PANTIP.COM : F5442640 เวลาท้อแท้คุณให้กำลังใจกับตัวเองอย่างไรบ้าง ??? [กุ๊กกิ๊ก]

ความคิดเห็นที่ 17

อยากแนะนําคุณ จขกท อย่างนี้ครับ

อันดับแรกเลยอยากให้คุณทําความเข้าใจสักนิดเกี่ยวกับเรื่องของ "ความคิด"
คุณทราบไหมครับว่าจริงๆแล้วทุกสิ่งทุกอย่างในโลกนี้ไม่ว่าจะเป็นเหตุการณ์อะไรก็ตามเมื่อมันเกิดขึ้นมามันไม่ได้กําลังบอกเราว่าเมื่อเราเห็นเหตุกาณ์นั้นแล้วเราต้องรู้สึกอย่างไร เรียกได้ว่าเหตุการณ์นั้นมันเกิดขึ้นมาเฉยๆแล้วมันก็อยู่ที่ตัวเราแล้วครับว่าเราจะคิดว่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนั้นมันมีความหมายอย่างไรกับเรา เราอาจจะคิดก็ได้ว่ามันดีกับเรา มันแย่กับเรา หรือมันเฉยๆกับเราก็ได้

ดังนั้นเมื่อคุณเข้าใจอย่างนี้แล้วก็ขอให้คุณลองมองดูเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับคุณใหม่อีกครั้ง เป็นไปได้ไหมว่าคุณให้ความหมายกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นผิดไป คือคุณอาจคิดว่ามันเป็นสิ่งที่แย่ทั้งๆที่มันอาจจะไม่ได้แย่ มันอาจจะบอกอะไรบางอย่างกับคุณและให้ประโยชน์บางอย่างกับคุณอยู่ก็ได้เพียงแต่คุณไม่ได้สนใจมัน คุณกลับคิดเอาเองว่ามันแย่กับตัวคุณ

ผู้ที่ประสบความสําเร็จในชีวิตทุกคนไม่ว่าจะในสาขาใดก็ตามเขาไม่เคยมองว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขานั้นเป็นเรื่องแย่หรือห่วยแตก แต่เขาจะคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ดีมากๆเพราะว่ามันจะทําให้เขาพัฒนาตนเองมากขึ้น เป็นคนที่เก่งขึ้น เป็นคนที่ฉลาดขึ้น เป็นคนที่เข้มแข็งขึ้น เขามองสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาเหมือนกับว่ามันเป็นสิ่งที่ฟ้าประทานพรมาให้ เขารู้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างนั้นมันเกิดขึ้นด้วยเหตุผลและมันก็รับใช้เขาเสมอ ดังนั้นเขาจึงนําสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขานั้นไปใช้ให้เกิดประโยชน์กับตัวเขาให้มากที่สุด
ผู้ที่ประสบความสําเร็จในชีวิตเขาทราบดีว่า "ในโลกนี้ไม่มีความล้มเหลว มันมีแต่ผลลัพธ์" เขารู้ว่าเมื่อเขาต้องการอย่างนึงแล้วก็ลงมือทําแต่ก็ไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ ผลลัธ์นั้นก็เป็นเพียงสิ่งที่บอกเขาว่าเขาต้องเริ่มทําวิธีใหม่ๆเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ใหม่ๆและตรงตามที่เขาต้องการเท่านั้น เขาไม่ได้ล้มเหลวแต่อย่างใด

เห็นไหมครับว่าผู้ที่ประสบความสําเร็จเขามีมุมมองกับชีวิตอย่างไรและต่างจากคนที่ไม่ประสบความสําเร็จในชีวิตมากแค่ไหน แล้วคุณและครับมองสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวคุณแบบไหน
คุณมองมันว่าเป็นอุปสรรคหรือความท้าทาย คุณมองมันว่ามันทําให้คุณหดหู่หรือทําให้คุณเก่งขึ้น คุณมองเห็นสิ่งกีดขวางหรือความสนุกที่ก้าวผ่านมันไป

ถ้าคุณยังมีมุมมองในรูปแบบเดิมๆที่คุณเคยมีมา ผมรับประกันได้เลยครับว่าคุณก็ต้องรู้สึกแย่และหดหู่ตลอดไป และคุณจะกลายเป็นทาสของสถานการณ์ สถานการณ์จะควบคุมชีวิตของคุณ คุณต้องโดนมันเล่นงานต่อไปทั้งชีวิต
มีทางเดียวที่จะทําให้สถานการณ์เข้าข้างคุณได้นั่นก็คือ คุณต้องมีมุมมองกับชีวิตแบบใหม่ ต้องเข้าใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นมานั้นมันเกิดขึ้นด้วยเหตุด้วยผลและนําสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณไปใช้ประโยชน์ในทุกวิถีทาง

คุณต้องเข้าใจว่าความจริงแล้ว "ปัญหาคือเรื่องธรรมชาติ" ทุกคนที่มีชีวิตอยู่ในโลกนี้ต้องมีปัญหาทั้งนั้น ผู้ที่ไม่มีปัญหาตอนนี้นอนอยู่ในโลงเรียบร้อยแล้ว ดังนั้นสิ่งสําคัญมันไม่ได้อยู่ที่ว่าคุณจะเจอกับปัญหาหรือไม่ แต่มันอยู่ที่ว่า "คุณจะแก้ไขมันอย่างไร"
และคุณก็ไม่จําเป็นต้องหัวเสียไปกับปัญหา เพราะว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต คุณจําเป็นต้องเห็นมัน รู้ว่ามันเกิดขึ้น แล้วจดจ่อไปที่ทางแก้ไขและทําทันทีไม่ว่าจะต้องแลกด้วยอะไรเพื่อกําจัดอิธิพลที่มันมีต่อชีวิตของคุณ ดังนั้นสิ่งที่คุณจะต้องทําก็คือให้รู้ไว้ว่าจริงๆแล้วปัญหาที่คุณเจอนั้นมันคือสิ่งที่มีคุณค่าสําหรับชีวิตของคุณ เพราะว่ามันจะทําให้คุณดํารงความกล้าหาญที่จะเข้าไปเจอมัน มันจะทําให้คุณเก่งขึ้น ฉลาดขึ้น มั่นใจมากขึ้น ได้เรียนรู้เพิ่มขึ้น และพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นอยู่ทุกครั้งไป

ดังนั้นเมื่อคุณเจอเข้ากับปัญหาก็ให้คุณมองมันเป็นแค่เกมที่ท้าทายคุณให้เอาชนะมันหรือมองมันเป็นสิ่งที่ต้องเรียนรู้เพิ่มเติม คุณก็แค่มองเห็นมันมัน เรียนรู้จากมัน แก้ไขมันและทําด้วยอารมณ์ที่สนุกสนานไปกับการแก้ไข

เริ่มตั้งแต่ให้คุณถามกับตัวเองว่าคุณได้เรียนรู้อะไรจากสิ่งที่เกิดบ้าง สิ่งเหล่านั้นมันดีกับคุณอย่างไร คุณสามารถนําสิ่งที่เกิดขึ้นไปใช้ประโยชน์ได้อย่างไรบ้าง
ต่อมาให้คุณเริ่มถามตัวเองถึงเรื่องที่เกิดขึ้นว่า
1.ปัญหาที่ฉันเจอในเรื่องนี้คืออะไร
2.ฉันจะแก้ปัญหานี้ได้อย่างไร หรือ ฉันต้องทําอะไรเพื่อให้เรื่องนี้ดีขึ้น
สิ่งสําคัญที่ต้องรู้ก็คึอ เมื่อคุณเริ่มถามแรกๆมันจะไม่มีคําตอบ หรือคุณอาจคิดไม่ออก หรือไม่อยากคิดคําตอบ แต่ขอให้คุณถามตัวเองต่อไปอย่าได้หยุดถามไปเรื่อยๆจนกว่าจะได้คําตอบ การที่คุณถามตัวเองเช่นนี้บ่อยๆมันจะทําให้คุณมุ่งความสนใจไปที่คําตอบไม่ใช่ตัวปัญหา ดังนั้นมันจะทําให้คุณมีความรู้สึกดีขึ้น

สุดท้ายของฝากข้อคิดดีๆที่ผมอ่านเจอในหนังสือ "ปลุกยักษ์ใหญ่ในตัวคุณ" ของ Anthony Robbins ดังนี้ว่า
"ในชีวิตจงอย่าใช้เวลามากกว่า 10% ของชีวิตไปกับปัญหา และให้ใช้เวลา 90% ของคุณไปกับทางออกของปัญหา ที่สําคัยที่สุด จงอย่าแตกตื่นไปกับสิ่งเล็กน้อยๆ และจําไว้ว่ามันก็คือสิ่งที่เล็กจริงๆ"

จากคุณ : ดอน สเตราส์ - [ 25 พ.ค. 50 02:09:02 ]