มาแอโรบิคอยู่บ้านกันเถอะค่ะสาวๆ
|
|
เพิ่งไปแปะที่ห้องแป้งมาเมื่อเย็นนี้เอง
เคยไปเต้นแอโรบิคแถวบ้าน แต่หลังจากร้างราไปเป็นปี กลับมาอีกที เค้าไปท่า advance กันแล้ว เราเต้นตามไม่ทัน เลยมาหาวิดีโอในยูทูปเต้นอยู่บ้านดีกว่า แล้วก็มาเจออันนี้ค่ะ เต้นไปแค่สองวัน เวิร์คนะคะ รู้สึกเลยว่าเหงื่อออก แต่เค้าอาจจะไม่มีท่าผ่อนคลายตอนจบมากนัก ใครที่เคยเต้นแอโรบิคมาก่อนมีวิดีโอไหนอยากแชร์ แชร์ได้เลยนะคะ ช่วงนี้ฟิตค่ะ เดือนหน้าไปงานแต่งเพื่อนรัก อยากผอมลง (นิดนึงก็ยังดี)
สนับสนุนสาวๆให้ออกกำลังกายกันเยอะๆนะคะ :)
จากคุณ |
:
chaneekang
|
เขียนเมื่อ |
:
28 ก.พ. 55 00:28:25
|
|
|
|