 |
เราก็เคยยอมทุกอย่างเหมือนคุณค่ะ ตอนนั้นนั่งโทษตัวเอง เราดีไม่พอ เรามันนู่นนี่ เราพยายามเพื่อเขาทุกอย่างทำไมเขาถึงทำกับเราได้ลงคอ เราดีไม่พอเหรอเขาถึงไม่รัก งั้นต่อไปให้ทำอะไรก็บอกมาได้เลย เรายินดีทำทุกอย่างให้เขา ขอแค่เขาบลาๆๆๆๆ กลับมารักเรา เคียงข้างเหมือนวันก่อนๆ เราขอแค่นั้น บลาๆๆๆๆ เราไม่ไหวแล้ว ยิ่งเห็นก็ยิ่งเจ็บ แต่เรารักเขามากๆ เราพยายาม เราอุตส่า เรา บลา บลา บลา แต่ทำไมเขายังทำกับเราแบบนี้ เรามันไม่ดีสินะ บลาๆๆๆ
คิดไปร้องไห้ไป อยากตาย หมดอาลัยตายอยาก
ปากบอกอยากลืมเขาให้หมด ไม่อยากมีความทรงจำให้เสียใจ อยากลบภาพออกไปเร็วๆ
ว่าไปนั่นแต่มือก็กดมือถือโทรหาเขายิกๆ นั่งดูภาพคิดถึงแต่ภาพเดิมๆ
จะเปิดรับคนอื่นก็มัวแต่แอบเอาไปเปรียบเทียบกับคนเก่าจนไม่มีใครผ่านเข้ามาในชีวิต
พร้อมกับหาคำตอบตลอดเวลา
ว่าเราทำอะไรผิด?
เขายังรักเราบ้างรึเปล่า?
เขาโกหกอะไรเราบ้าง?
เขาโกหกเราตั้งแต่เมื่อไหร่?
ที่มีกันตอนั้น ตอนโน้นเขาได้รักเราบ้างไหม? แล้วเริ่มหมดรักตั้งแต่เมื่อไหร่?
ระหว่างที่มีเรา เขาไปมีกับใครอีก? มีกี่ครั้ง? มีกี่คน? ช่วงที่เรา... เขามีกับอีกคนรึเปล่า?
อ่อ ตอนนั้นเขาคงบลาๆๆด้วยสินะ?
เราไม่ดีตรงไหน? เราผิดอะไร?
หากมีความคิดข้างต้นอยู่ ขอให้คุณรีบลบออกมันไปซะ
"หยุดคิด"
เชื่อเราเถอะว่าหยุดคิดซะ และอย่าสรรหาเหตุผลอะไรมาอ้างเพื่อไม่ต้อง"หยุดคิด"
คุณไม่ได้ผิดอะไร เลิกโทษตัวเองเถอะ
ถึงโทษไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น
คุณทำดีที่สุดแล้วล่ะ แต่คุณก็รั้งเขาไว้ไม่ได้
มันไม่ใช่ว่าคุณไม่ดีพอ แต่มันเพราะเขาเลว ทิ้งคุณและเห็นคุณเป็นที่บะบะ เขาสารเลวเองค่ะ
เราด่าเขาว่าเขาเลว คุณโกรธไหม?
คุณแอบคิดในใจว่า เขาไม่ได้เลวขนาดนั้น เขาเคย บลาๆๆๆ
แต่ถึงเลวเราก็รัก เพราะบลาๆๆๆ พร้อมกับยกเหตุผลคุณงามความดีที่เขาเคยทำให้มาหักล้างวูบนึงบ้างไหม?
ในความเป็นจริง คุณยังคิดถึงแต่เขา ไม่ได้ตัดใจจริงๆหรอก แค่หลอกตัวเองว่าตัดใจ ในขณะเดียวกันก็แอบตั้งความหวังเล็กๆให้เขากลับมา
ลองออกไปหาเพื่อน หาใครคุยด้วย
หากเพื่อนด่าหรือต่อว่าก็อย่ายกคุณงามความดีหรือความรักที่คุณมีให้ไปคิดในใจหรือพูดเถียงเพื่อนค่ะ
แล้วก็อย่าพยายามหาแนวร่วมเวลามีคนยุให้ตัดใจ...หรือมีความคิด"เธอจะมาเข้าใจอะไร เธอไม่ได้เป็นแบบฉันนิ ฉันน่ะนะเจอนั่นโน่นนี่..... เฮ้อ เธอไม่เคยเข้าใจฉันเลย เข้าข้างแต่คนที่ยุให้เลิก นี่ก็บอกให้ตัดใจอีกแล้ว "
บลาๆๆๆ
เอ่อ เข้าเรื่องต่อ (-_-)
ก็อยากให้คุณเข้าหาเพื่อน มีเวลาให้คนอื่น หาอะไรทำเพื่อตัวเองบ้าง
ประโยคพวกนี้มันคงมีตั้งหลายคนแนะนำไปแล้ว อ่านดูเบสิคโคตร แต่คุณได้ทำมันจริงๆหรือยัง?
ถ้าทำแล้ว แต่ยังตั้งกระทู้นี้ เราขอบอกว่าคุณแค่ทำไปงั้นๆแหละ
ลองให้เวลากับตัวเองดูก็ได้ค่ะ
ความทรงจำดีๆที่เคยมีกับเขามีที่ไหนบ้าง ในใจตอนนี้คุณอยากทำอะไรบ้าง?
อยากไปที่ทำงานเขาก็ไปซะ อยากพูดอะไรกับเขาก็พูดซะ อยากถามอะไร อยากรู้ความจริงก็ถามซะ
และเมื่อรู้แล้วจะทำยังไงต่อ? คำตอบคือรู้แล้วก็คือแค่รู้ แต่ทำอะไรไม่ได้
เคลียร์อะไรไปมันก็แก้ความจริงที่ว่าเขาทิ้งคุณไม่ได้
อยากร้องไห้อยู่บ้านทั้งวันก็ทำซะ หรืออยากทำอะไรเพื่อเขาก็ทำๆซะให้หมด จะได้หมดเรื่องคาใจ
พอให้เวลาตัวเองเต็มที่แล้วจะได้เริ่มชีวิตที่เป็นของคุณซักที
และจะได้ไม่ต้องมานั่งเสียใจที่เราไม่ได้ทำทีหลัง
เข้มแข็งแล้วก็ยอมรับความจริงได้แล้ว
คุณน่ะทำดีที่สุดแล้วล่ะน่า แต่ที่โดนทิ้งแล้วก็นั่งเสียใจเงี้ย เพราะผู้ชายแย่เองที่หลอกใช้คุณตะหาก
ไม่ต้องหาคำตอบว่าคุณทำผิดอะไร ทำไมพยายามแล้วต้องเจอแบบนี้ ไม่ต้องโทษตัวเองหรอก
ไม่ต้องคิดน้อยใจชะตากรรมตัวเองด้วย
เพราะคุณพยายามแล้วแต่เขามาเลวใส่ คุณถึงได้มานั่งเสียใจตรงนี้
เมื่อวันเวลาผ่านไป คุณได้พบเจอคนดีๆที่เห็นคุณค่าในตัวคุณ
เชื่อเถอะ หากคุณมั่นใจว่าตัวเองดีจริง
ซักว่าคุณจะรู้สึกตัว.... ว่าผู้หญิงแบบคุณน่ะ คือผู้หญิงที่ใครบางคนกำลังตามล่ามาเป็นคู่ครองสุดๆ แต่ผู้ชายคนนั้นแย่เองที่หักหลังคุณตะหาก...
มันคล้ายๆเหยื่อที่โดนคนลากไปทำมิดีมิร้ายนะ ไม่ว่าสาวคนนั้นจะเป็นคนดี เป็นที่รักใคร่ในสายตาคนอื่น จะใสซื่อไร้เดียงสา รักนวลสงวนตัวหรือระวังตัวยังไง ถ้าคนร้ายมันเลวซะอย่าง ยังไงมันก็หาวิธีและข้ออ้างเพื่อลากตัวไปกระทำชำเราได้..... และคนที่เป็นเหยื่อมักนึกเสียใจว่าวันนั้นไม่น่าประมาทเลย เพียงก้าวเท้าพลาดนิดเดียวก็โดน พร้อมเสียใจและเฝ้าหาเหตุผลบวกกับฝันร้ายทุกๆคืนว่าเราทำอะไรผิด เราเป็นคนดีมาตลอด ทำไมเราต้องโดนแบบนี้ด้วย บลาๆๆๆ ทั้งๆที่เจ้าตัวน่าไม่ได้ผิดหรอก แต่คนมันเลวคิดจะทำมิดีมิร้ายตะหากที่ผิด
ลองทำตามนี้ค่ะ
1) หากไม่มีเพื่อน หรือคิดว่าไว้ใจไม่ได้ ก็ลองหาเพื่อนกลุ่มใหม่ๆดูบ้าง หรือจะเพื่อนห้องนี้ก็ได้ ถึงจะไม่รู้จักใคร แค่คุณถามชื่อ เปิดใจคุยกับใครบ้าง คุณก็จะได้เพื่อนเพิ่มอีก1คน แต่ก็มีสติด้วย วางตัวให้ดี คุณคุยในฐานะเพื่อน ไม่ว่าอีกฝ่ายจะคิดยังไงก็จงวางตัวในฐานะเพื่อนให้ชัดเจน
2) ในแต่ละวัน อย่ามัวอุดอู้อยู่ในห้อง หาอะไรทำดูบ้าง ลองหางานอดิเรกที่ชอบแต่ไม่มีโอกาสได้ทำมารื้อฟื้นดู หากลุ่มเพื่อนที่งานอดิเรกคล้ายกันก็ได้ เดี๋ยวนี้เวปบอร์ดกูรูคนรักอะไรต่อมิอะไรมีเยอะแยะ ถ้ามั่นใจว่าเป็นกูรูด้านไหนก็ลองไปให้ข้อมูลตอบกระทู้คนที่เค้าไม่รู้ก็ได้ หรือถ้าอยากแชร์ อยากถามเรื่องอะไรก็เป็นฝ่ายตั้งกระทู้เอง
3) มีครอบครัวก็อยู่กับครอบครัวบ้าง พาพ่อแม่ออกไปเที่ยวเปิดหูเปิดตา อ้อนพ่อแม่ชวนไปเที่ยวดูหนังฟังเพลง หรือจะไปพูดจายียวนกวนบาทาแซวพ่อแม่เล่นบ้างก็ได้ จะโดนท่านด่าว่าอะไรก็ถือซะว่าท่านทำเพราะห่วง เพราะรัก หรือที่ด่าเกินเลยไปบ้างเพราะบางเรื่องท่านก็ไม่ได้อยู่ในเหตุเการณ์ จึงด่าไปเพราะไม่รู้เท่านั้นเอง
4) ถ้ามันไม่มีอะไรจะทำไม่ให้ฟุ้งซ่านจริงๆก็นั่งพัฒนาตัวเองซะ เอาให้รอบด้านไปเลย เช่น เริ่มฝึกแต่งสวย ออกกำลังลดความอ้วน ฝึกทำขนมทำกับข้าว นั่งฝึกภาษาต่างประเทศ วาดภาพ ซ่อมคอม ชอปปิ้ง นั่งอ่านหนังสือ หรือจะตั้งกระทู้ไร้สาระกิ้วในห้องนี้ก็ได้ มีอะไรให้ทำเยอะแยะค่ะ อะไรที่ไม่เคยก็ลองทำ ลองหาข้อมูลหรือหาเพื่อนที่เป็นกูรูด้านนี้เยอะแยะ... ส่วนกูรูพวกนี้หาได้จากไหน ก็ลองหาแหล่งตามเน็ทดูค่ะ สมาคมคนรักดนตรี เวปบอร์ดรวมพวกนิยมการ์ตูน บลาๆมีเยอะแยะค่ะ
เกิดมาทั้งทีมีแค่ชีวิตเดียวค่ะ
ทุกคนมีเวลาวันละ24ชั่วโมงเหมือนกันหมดแหละ ต่างกันที่ว่าไม่มีใครรู้ว่าจะตายเมื่อไหร่
ชีวิตของคุณ คุณจะเสียเวลาไปกับความทุกข์อีกนานแค่ไหนคะ?
ใช้เวลาให้คุ้มหน่อยค่ะ อย่ามัวเสียเวลากับเรื่องที่ทำให้เป็นทุกข์อยู่เลย
ถ้าความทุกข์มันทำให้คุณดีขึ้น คุณก็ทุกข์ต่อไปค่ะ
แต่ถ้ามันทำให้ชีวิตคุณมีแต่เรื่องเสียใจ
สู้คุณใช้เวลาหาความสุขไม่ดีกว่าเหรอ?
ประโยคประจำตัวเราคือ Carpe Diem, Memento Moriค่ะ
เป็นภาษาลาติน Carpe diem - Seize the day
แปลว่าจงฉกชิงวันเวลาค่ะ ความหมายก็คือใช้เวลาให้คุ้มค่า
ส่วนMemento mori แปลว่าจงระลึกถึงความตายตลอดเวลาค่ะ
ความหมายโดยรวมคือ... ช่วงที่ยังหายใจอยู่นี้ อยากทำอะไรก็ทำซะให้เต็มที่ เพราะพรุ่งนี้เราอาจจะตายก็ได้ แล้วเมื่อความตายมาถึง จะได้ไม่ต้องมานั่งเสียใจที่ไม่ได้ทำทีหลัง....คือเราเชื่อว่าอะไรจะเกิดก็ต้องเกิด อยากทำอะไรก็ทำๆซะ จะพลาดแค่ไหนอย่างน้อยมันก็เป็นบทเรียนบทหนึ่งในชีวิตเท่านั้นเอง
ปล. เมนท์ซะยาวเลย คือเราเคยอยู่ในจุดนั้นและบางเรื่องมันก็เลวร้ายจนสูญเสียอะไรไปเยอะแยะอ่ะนะ เราไม่อยากให้คุณมัวเสียใจจนถลำลึกมากไปกว่านี้ค่ะ ก็ขอเป็นกำลังใจให้ตัดใจได้ไวๆค่ะ(ไม่เอามาม่านะ)
ปล.2 ว่าไปนั่น ที่จริงเราก็เพิ่งเลิกเมื่อวันปีใหม่นี่เองค่ะ ใช้เวลา2เดือนกว่าในการตัดใจทุกอย่าง และทุกวันนี้เราก็ยังไปกินข้าวกับแฟนเก่าบ้างเป็นบางครั้ง หรือเดินสวนทางกันเจอเขาพร้อมแฟนใหม่ด้วย แต่ในใจเราตอนนี้ไม่คิดอะไรแล้ว ต่อให้เขาบอกว่าปรับปรุงหรือมาขอคืนดีเราก็ไม่คิดกลับไปอีกค่ะ ไม่เสียใจกับสิ่งที่เคยเลือกหรอก และสาเหตุที่เราเจอมาเยอะแต่กลับตัดใจได้เร็วมากคงเป็นเพราะตัวเราเองก็ผ่านอะไรมาเยอะพอสมควร
ถึงอายุจะไม่มาก แต่ก็ผ่านอะไรๆมาเยอะพอสมควรค่ะ จึงคุมอารมณ์และสติได้ดีในระดับนึง บวกกับเข้มแข็งเกินอายุ
สุดท้ายนี้ คำพูดติดปากอีกประโยคจากSaw
You cant help them, they have to help themselves.
ตอนนี้เราหรือใครก็ช่วยคุณไม่ได้หรอก คนนอกก็เป็นแค่คนนอก คุณต้องช่วยตัวเองค่ะ
ทุกอย่างมันต้องเริ่มจากความคิดคุณเองเท่านั้น ขอให้โชคดีค่ะ~
| จากคุณ |
:
Pon Pon Pata Pon!   
|
| เขียนเมื่อ |
:
12 มี.ค. 55 13:27:26
|
|
|
|
|
ช่วยพูดอะไรกับเราหน่อย เรากำลังรู้สึกแย่มาก
