ความคิดเห็นที่ 1 ชอบแนวคิดนี่ค่ะ  วิธีคิดแบบ แยกเงินเดือนเป็น 4 ส่วน ผมเห็นเพื่อนๆหลายๆคนกลุ้มใจ ไม่มีความสุขในการทำงาน ส่วนมากถ้าหางานใหม่กันได้ ก็ดีไป แต่ถ้าหาไม่ได้ จะทำอย่างไรในเมื่อเราต้องทำงานนั้นอยู่แล้ว เรามีทางเลือกสองทาง 1. คือ...ทำงานไปอย่างไม่มีความสุข 2. หาวิธีทำงานไปอย่างมีความสุข หรือ ทุกข์น้อยลง ที่ผมจะเขียนนี้ จะเป็นกรณีของแบบที่สอง เรามาเปลี่ยนวิธีคิดกันดูซะหน่อย...เผื่อว่าเราจะได้ทำงานอย่างมีความสุขมากขึ้น เข้าใจโลกมากขึ้น และทุกข์ก็น้อยลง *** คิดซะว่า...ถ้าได้เงินเดือนมา ให้แยกเป็น 4 ส่วนเท่าๆกัน และเงินแต่ละส่วน...บริษัทเขาจ้างให้เรามาทำงานตามแบบฉบับนี้ 1. เงินเดือนส่วนแรก เขาจ้างมาให้คุณรับฟังคำตำหนิ ต่อว่า ทนกับอารมณ์ของเจ้านาย 2. เงินเดือนส่วนที่สอง เขาจ้างมาให้คุณรับฟังคำตำหนิ ต่อว่า ความจุกจิก งี่เง่า ของลูกค้า 3. เงินเดือนส่วนที่สาม เขาจ้างมาให้คุณ รับฟังการติฉิน นินทา อิจฉา ริษยา งี่เง่า กักขระ ของเพื่อนร่วมงานบางคน 4. เงินส่วนที่ 4 นี้เอง ที่เป็นเงินเดือน ที่เขาจ้างมาทำงานในหน้าที่ที่คุณรับผิดชอบ ดังนั้น ถ้าเจอปัญหาเจ้านาย ให้ลองคิดดูว่า ให้ลดเงินเดือนตัวเอง 25% แล้วเจ้านายไม่บ่นว่า น่ะเอาไหม?? ให้ลดเงินเดือนตัวเอง 25% ให้เจอลูกค้าแสนดี น่ะเอาไหม?? ให้ลดเงินเดือนตัวเอง 25% ให้เจอแต่เพื่อนร่วมงานดีๆ น่ะเอาไหม?? ลดไปลดมา ได้ทุกอย่างดีหมด แต่เงินเหลืออยู่แค่ 25% ของเงินเดือนปัจจุบัน คุณเอาไหม?? ลองใช้วิธีคิดแบบนี้นะครับ เผลอๆหลายคนอาจจะบอกว่า " อย่างนี้ให้เจ้านายด่าเพิ่มสองเท่า แล้วขึ้นเงินเดือนให้ฉัน 25% ก็เอานะ" จากคุณ : อดทนทำไป (Blog_angel) - [ 29 พ.ค. 52 11:51:01 ]

ความคิดเห็นที่ 2 บทแผ่เมตตา สัพเพ สัตตา สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิดแก่เจ็บตายด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น อะเวรา (โหนตุ) จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีเวรแก่กันและกันเลย อัพยาปัชฌา จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้เบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย อะนีฆา (โหนตุ) จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ จงมีแต่ความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้น เถิดฯ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ เคยมาแล้ว..ได้ผลค่ะ แผ่เมตตาให้เค้าไปเลยค่ะ แล้วเราก็จะรู้สึกดีกับตัวเองด้วย จากคุณ : fantastic GiRL - [ 29 พ.ค. 52 12:04:28 ]

ความคิดเห็นที่ 3 กลอนไม่มี แต่เรามองโลกแบบนี้ ค่ะ      ดี ชั่ว มีอยู่ในตัวทุกคน วันนี้เราเป็นคนดี ของคนหนึ่งคน แต่อาจจะชั่วสำหรับคนอีกคน ไม่ว่าเราจะ เจอคนดี หรือ คนชั่ว ต้องอยุ่รวมกับมันให้ได้ อย่าไปใส่ใจว่า ใครทำอะไรกับเรา จงใส่ใจว่าวันนี้เราทำอะไร กับใคร เราห้าม ความคิด ใครไมได้ ห้ามปากใครไมได้ ปากใครจะเน่า จะหนอนปล่อยมัน สัตว์โลก ย่อมเป็นไปตามกรรม กรรมที่มันกระทำ ไม่ว่าจะกับเราหรือกับใคร สิ่งที่คุณควร คิดและ ตระหนักให้มากคือ การทำความดี และถูกต้อง เห็นแก่ประโยชน์ ส่วนรวม มากกว่าส่วนเลว หลายคนบอกว่า เวรย่อมระงับ ด้วยการไม่จองเวร มันเป็นคำตอบของคน ขี้แพ้ ในความคิดเรา แต่ถ้าเรา เลว หรือชั่วไมได้มากเท่ากับคนที่กระทำเรา จงเอาความดี ชนะมัน รู้ว่ามัน ช้า และนานแสนนาน จนบางครั้งทำให้คุณท้อ และเสียน้ำตา แต่ขอบอก ว่าอร่อยค่ะ เป็นการรอคอยที่สมราคา ส่วนคนชั่วปล่อยมัน ลั้นลา กับความเลวที่มันทำ เดี๋ยวมันก็ตายไปเอง จากคุณ : พอลล่า (SAYURI JUNG) - [ 29 พ.ค. 52 12:36:47 ]

ความคิดเห็นที่ 4 สู้ๆนะ ผมก็เคยเจอมาเหมือนกัน หากเป็นเรื่องงานคงไม่เป็นไรหรอก เพราะว่าทุกคนไม่ได้ทำงานเลิศเลอ 100% ไปหมดทุกคนหรอกครับ แต่ถ้าเป็นเรื่องที่เค้านินทาว่าร้ายอันนั้นเป็นเรื่องของเค้า เค้าเก็บเรื่องเราไป มันก็อยู่ที่เค้าครับ ไม่ได้อยู่ที่เรา ถ้าหากเราเอามาที่บ้านด้วยแสดงว่าคุณยอมรับคำของเค้า ปล่อยมันไปเถอะครับ อาจจะมีท้อบ้าง แต่ว่าผลลัพธ์ที่ออกมาคุณแกร่งขึ้นครับ จากคุณ : paraceta - [ 29 พ.ค. 52 12:59:48 ]

ความคิดเห็นที่ 5 แบบนี้ผมว่าเจ๋งกว่านะ จากคุณ : ตาชิโบ - [ 29 พ.ค. 52 14:26:10 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ความเครียดก็เหมือนตด                   เก็บกดเอาไว้ก็ปวดตูด มาเถอะมาลองสัก ปู๊ด!!!                   ปลดปล่อยหูรูดรูตูดจะได้สบาย ตัวเธอเวลาปวด                             จะรู้สึกร้าวรวดกระสับกระส่าย ทำงานก็ไม่ถนัดกาย                        กลัวขมิบคลายกระจายทั่วห้อง ปวดอี้ก็ต้องไปอี้ (สิ)                        เก็บไว้สิบปีก็ไม่กลายเป็นทอง ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนมีครรลอง             ทำไมไม่มองไม่ลองทำความเข้าใจ ความเครียดมันมีืที่มา                      โมโห โกรธา  อิจฉา นินทา ฯลฯ แล้วเก็บมันไว้ หมักหมมให้มันหลบใน                     สุดท้ายไม่ไปไหนอยู่ในตัวเธอ ดังนั้นสำคัญอย่างแรก                     ต้องรู้จักแยกแยะก่อนเก็บเสมอ ลองมองดูซิเออ                             ลองเรอรัวลองแปลงลองลงแรงดู ต่อมาสำคัญอย่างหลัง                     ต้องฝึกการฟังและฝึกปิดหู กำหนดจิตที่จะบังคับรู (หู)                 กำหนดการรับรู้ให้ได้ดังใจ อย่างไรก็ตามหัวใจสำคัญท้ายสุด        สำคัญสุดๆ ยิ่งกว่าสิ่งไหน ท่องจำเอาไว้ขึ้นใจ                          ตัวเธอต้องตดให้ได้วันละ 200 ล้านที ลมจะช่วยเยียวยากลิ่นเธอให้จางหาย.... จากคุณ : วิญญาณ ความรัก ความรู้สึก - [ 29 พ.ค. 52 16:21:43 ]

ความคิดเห็นที่ 7 นัยอันล้ำลึกของคำว่า "ขอบคุณ" ขอบคุณความไม่รู้   ที่ทำให้รู้วิธีลุกขึ้นสู้ ขอบคุณความยากจน   ที่ทำให้เป็นคนมุมานะ ขอบคุณความล้มเหลว   ที่ทำให้เกิดความเชี่ยวชาญ ขอบคุณความผิดพลาด   ที่ทำให้ฉลาดยิ่งกว่าเดิม ขอบคุณความริษยา   ที่ทำให้กล้าสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ขอบคุณคำวิพากษ์วิจารณ์   ที่ทำให้ผลิบานอย่างไร้ข้อตำหนิ ขอบคุณความไม่รู้   ที่ทำให้รู้จักครูที่ชื่อประสบการณ์ ขอบคุณความผิดหวัง   ที่ทำให้ตั้งสติเพื่อลุกขึ้นมาใหม่ ขอบคุณศัตรูที่แกร่งกล้า   ที่ทำให้รู้ว่าเรายังไม่ใช่มืออาชีพ ขอบคุณมหกรรมคอรัปชั่น   ที่ทำให้เราอยากสร้างสรรค์การเมืองใหม่ ขอบคุณความป่วยไข้   ที่ทำให้เราตั้งใจดูแลสุขภาพ ขอบคุณความทุกข์ที่   ทำให้เรารู้ว่าความสุขมีค่าแค่ไหน ขอบคุณความพลัดพราก   ที่ทำให้เราสละจากความยึดมั่น ถือมั่น ขอบคุณเพลิงกิเลส   ที่ทำให้เรามีเหตุอยากถึงพระนิพพาน ขอบคุณความตาย   ที่ทำให้ฉากสุดท้ายของชีวิตสมบูรณ์แบบ ที่มา ท่าน ว วชิรเมธี จากคุณ : Hanachan - [ 30 พ.ค. 52 16:25:26 ]

ความคิดเห็นที่ 8 ใช้บทแผ่เมตตาเหมือนกันเลยค่ะคุณ fantastic GiRL จากคุณ : Sweetiiez - Kim Sam Su - [ 1 มิ.ย. 52 12:37:50 ]

ความคิดเห็นที่ 9 เวลาเจองานหนัก ให้บอกตัวเองว่า นี่คือโอกาสในการเตรียมพร้อมสู่ความเป็นมืออาชีพ เวลาเจอปัญหาซับซ้อน ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบทเรียนที่จะสร้างปัญญาได้อย่างวิเศษ เวลาเจอความทุกข์หนัก ให้บอกตัวเองว่า นี่คือแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้เกิดทักษะในการดำเนินชีวิต เวลาเจอนายจอมละเมียด ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการฝึกตนให้เป็นคนสมบูรณ์แบบ (Perfectionist) เวลาเจอคำตำหนิ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการชี้ขุมทรัพย์มหาสมบัติ เวลาเจอคำนินทา ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการสะท้อนว่าเรายังคงเป็นคนที่มีความหมาย เวลาเจอความผิดหวัง ให้บอกตัวเองว่า นี่คือวิธีที่ธรรมชาติกำลังสร้างภูมิคุ้มกันให้กับชีวิต เวลาเจอความป่วยไข้ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการเตือนให้เห็นคุณค่าของการรักษาสุขภาพให้ดี เวลาเจอความพลัดพราก ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบทเรียนของการรู้จักหยัดยืนด้วยขาตัวเอง เวลาเจอลูกหัวดื้อ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือโอกาสทองของการพิสูจน์ความเป็นพ่อแม่ที่แท้จริง เวลาเจอแฟนทิ้ง ให้บอกตัวเองว่า นี่คือความเป็นอนิจจังที่ทุกชีวิตมีโอกาสพานพบ เวลาเจอคนที่ใช่แต่เขามีคู่แล้ว ให้บอกตัวเองว่า นี่คือประจักษ์พยานว่าไม่มีใครได้ทุกอย่างดั่งใจหวัง เวลาเจอภาวะหลุดจากอำนาจ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือความอนัตตาของชีวิตและสรรพสิ่ง เวลาเจอคนกลิ้งกะล่อน ให้บอกตัวเองว่า นี่คืออุทาหรณ์ของชีวิตที่ไม่น่าเจริญรอยตาม เวลาเจอคนเลว ให้บอกตัวเองว่า นี่คือตัวอย่างของชีวิตที่ไม่พึงประสงค์ เวลาเจออุบัติเหตุ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือคำเตือนว่าจงอย่าประมาทซ้ำอีกเป็นอันขาด เวลาเจอศัตรูคอยกลั่นแกล้ง ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบททดสอบว่าที่ว่า "มารไม่มีบารมีไม่เกิด" เวลาเจอวิกฤต ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบทพิสูจน์สัจธรรม "ในวิกฤตย่อมมีโอกาส" เวลาเจอความจน ให้บอกตัวเองว่า นี่คือวิธีที่ธรรมชาติเปิดโอกาสให้เราได้ต่อสู้ชีวิต เวลาเจอความตาย ให้บอกตัวเองว่า นี่คือฉากสุดท้ายที่จะทำให้ชีวิตมีความสมบูรณ์ โดย ท่าน ว.วชิรเมธี จากคุณ : ติดอยู่ตรงหน้าเลย (efselon) - [ 1 มิ.ย. 52 13:05:20 ]