Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
ขอเทคนิค การทำใจให้สงบและเกิดปัญญา เมื่อเกิดความตระหนกจากปัญหาในการทำงานค่ะ ติดต่อทีมงาน

ขอความเมตตาด้วยนะคะ  คิดว่าห้องนี้คนทำงานน่าจะเยอะค่ะ

เราทำงานมาประมาณ 9 ปีได้แล้วค่ะ  เมื่ออายุงานมากขึ้น ความยากของงานก็มากขึ้น ความรับผิดชอบบางด้านก็มากขึ้นตามค่ะ  

พอดีเราย้ายแผนกและต้องเรียนรู้งานบางอย่างที่แตกต่างจากเดิมค่ะ มีอะไรหลายอย่างเปลี่ยนแปลง  แต่ด้วยอายุงานที่มากกว่าน้องในแผนกใหม่ ทำให้เราต้องมีความรู้และรับผิดชอบมากกว่าค่ะ  ซึ่งงานก็มีลักษณะ learning by doing ไปในตัว  บางครั้งงานก็เข้ามาเยอะจนเรารับไม่ทัน ซึ่งก็ไม่สามารถเกี่ยงงานได้ เราครียดมากเลยค่ะ (หัวหน้าไม่สามารถคุยได้นะคะ พยายามแล้วค่ะ)   บางครั้งคิดมากกับปัญหาที่ยังไม่เกิด จนทำงานไม่ได้ค่ะ (แบบลนไปหมดค่ะ)

สิ่งที่ช่วยชีวิตเรามาได้ตลอด เวลาเราเครียดจนทำงานไม่ได้  คือเพื่อนคนนึงค่ะ  เป็นคนที่รู้จักโดยความบังเอิญแต่ก็มีการติดต่อกันมา โดยส่วนใหญ่เราจะเป็นฝ่ายโทรไปหาตลอด ซึ่งจะได้คำปลอบใจ ข้อคิดกลับมาตลอดทุกครั้ง ซึ่งจะทำให้เราสงบลง และต่อสู้กับปัญหาต่อไปได้ทุกครั้ง  แต่...มีครั้งนึงเค๊าไปต่างประเทศ  ปิดมือถือ ติดต่อไม่ได้  ตอนนั้นเรารู้สึกแย่จนร้องไห้เลยค่ะ

จากนั้นเราก็คิดว่า เราคงต้องเริ่มช่วยเหลือตัวเองแล้ว เราจะไปพึ่งคนๆนึงตลอดไปไม่ได้  แต่ก็ไม่สำเร็จเลยค่ะ เมื่อมันลน เราจะปวดหัว ทำงานไม่ได้ คิดไม่ออก และไม่รู้จะแก้ปัญหาอย่างไรดี (เมื่อเจอปัญหา) ซึ่งถามหัวหน้าก็ไม่ได้น่ะค่ะ (ตลอดมาเพื่อนเราจะคอยแนะนำสิ่งดีๆมาตลอด เหมือนให้ข้อคิดน่ะค่ะ มันจะทำให้เราได้คิดและแก้ปัญหาเองได้ในที่สุด)

เราควรจะทำยังไงดีคะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ  ขอบพระคุณมากๆค่ะ

จากคุณ : Sab Zab'
เขียนเมื่อ : 27 พ.ย. 53 20:44:19

ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com