ความคิดเห็นที่ 1 กินบะหมี่ซอง ข้าวหุงกินกะไข่(เวลาหุงข้าวก็ใส่ไข่ไปด้วยมันจะสุกเหมือนไข่ต้มพอดี)  ยังงี้ทุกมื้อ  น้ำกินน้ำฟรีหรือน้ำก้อก ไปเรียน/ทำงานขึ้นรถเมล์ฟรี(ถ้าอยู่กทม.) งดขนมหรือสิ่งไม่จำเป็นทุกชนิด ถ้าทำได้อย่างนั้น แม้จะมีเงินเพียงสองพันบาท ก็น่าจะอยู่ได้ถึงสิ้นเดือน ครับ ปล. แก้ไขนิดนึง จากไข่ทอดเป็นไข่ต้มกะข้าวหุง...ไม่มีกะทะไฟฟ้านิ... แก้ไขเมื่อ 01 เม.ย. 54 19:38:56 จากคุณ : อุบลแมน เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 19:36:08

ความคิดเห็นที่ 2 ก่อนอื่น ซื้อ ข้าวสารก่อนเลย ยกถังตก 300 กว่าบาทคนเดียวเดือนนึงเหลือ แล้วมองหาร้านข้าวแกง อาหารตามสั่ง ไม่แนะนำให้ทำเอง เปลืองไฟ เปลืองค่าใช้จ่ายจิปาถะมีตู้เย็น เหลือก็เข้าตู้ 2000อยู่ได้ครับ จากคุณ : บล็อคปาหัว เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 19:38:38

ความคิดเห็นที่ 3 ฉับฉ่ายซี่โครงไก่ต้มไว้สักหม้อ...น่าจะสัก 2 วัน... จากคุณ : ข้างบูรพา เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 19:40:01

ความคิดเห็นที่ 4 สองพันบาท ตุน บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ปลากระป๋อง ไข่ และข้าวสารค่ะ   สำคัญสุด ค่ะ แต่ถ้าไม่อยากเป็นสภาพนี้ตลอด แนะนำ ลองหาอาชีพเสริมหลังดูนะคะ สู้ๆ ค่ะ จากคุณ : onlycat เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 19:57:30

ความคิดเห็นที่ 5 ไปตลาดนัด หาซื้อของ ผัก เนื้อ สัตว์ ที่คิดว่า ถูกที่ สุดและคุณภาพดี ๆ เอาเงินไปแค่ 400 บาท ซื้อให้หมด  ต่อ 1 อาทิตย์  กะว่าจะทำอะไรกิน ตั้งแต่วันจันทร์ ยัน วันอาทิตย์ คิดเอา  ผมว่าซื้อจริง ๆ อาจเกิน10 วันด้วยซ้ำ ผักกำละ 5  บาท  เนื้อหมู ไก่  ปลา ซื้อซัก 200 บาท ที่่เหลือ ข้าว  ผัก  กระเทียม  ของใช้ ถ้า  ทำกับข้าว เป็นล่ะก็ เรื่องเล็ก ๆ ตอนผมเรียนเมื่อก่อน  ใช้หม้อหุงข้าวแทนกระทะ มาจนเบื่อ  ทั้งทอด  ผัด ต้ม มันทำได้จริง ๆ น่ะ หากระดาษ พับ แล้วอัดค้างไว้ที่ จุดที่มันตัด เวลาข้าวสุก นั่นแหละ  ทั้ง ทอด ผัด ต้ม อะไรก็ทำได้   อดตอนนี้  เพื่อ รวยคราวหน้า น่ะน้อง  แค่นี้เรื่องเล็ก ๆ   อย่าเครียด  สนุกออก จากคุณ : ลุง เปี้ยก เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 20:05:00

ความคิดเห็นที่ 6 2000/4สัปดาห์ ตกอาทิตย์ละ 500 ซื้อข้าวสารถุงละ 5 กก. ไม่เกิน 200 บาท กินคนเดียวน่าจะอยู่ได้ทั้งเดือน เฉลี่ยค่าข้าวอาทิตย์ละ 50 บาท เหลือเงิน 450 บาท ซื้อมาม่าซักอาทิตย์ละ 5 ซอง 6*5 = 30 ซื้อขนมปังปี๊บแบ่งขายถุงละ 20 มากินบ้างเผื่ออยากกินขนม เหลือเงินต่ออาทิตย์ 400 บาท ตกวันละ ประมาณ 57 บาท แต่ละวันก้อซื้อกับข้าวๆถุง ถุงละ 25 บาท กินคนเดียวได้ทั้งวัน ถ้าเบื่อก้อสลับกับเมนูมาม่า เหลืออีก 27 บาทต่อวัน อาจจะซื้อเป็นนมกล่องกินบ้าง หรือของกินอย่างอื่น ถ้าไม่อยากกินอะไรก้อเก็บสะสมยอดไว้วันต่อไป อันนี้หักค่ารถไปแล้วใช่มั้ยคะ ถ้ายังไม่หักต้องคิดใหม่ *-* จากคุณ : มามั่ว เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 20:08:28

ความคิดเห็นที่ 7 ข้าวสาร 1 ถังประมาณ 300 บาท คุณน่าจะอยู่รอดไปได้ทั้งเดือนกับมัน มื้อเช้ากินข้าวกับไข่ต้ม 2 ฟอง มื้อกลางวันกินข้าวกับมาม่า มื้อเย็นกินข้าวกับแกงถุง 30 บาท ด้วยวิธีนี้คุณจะมีรายจ่ายประมาณ 50 บาท/วัน เดือนนึงก็ตกประมาณ 1500 บาท บวกค่าข้าวสารไปอีก 300 บาทก็ยังเหลือฉุกเฉินอีก 200 หากดื่มน้ำก๊อกได้ก็ดื่มไป หาดื่มไม่ได้ก็เอา 200 นั่นแหละซื้อน้ำดื่ม ถ้าอยู่แถวรามอินทรายินดีให้คุณมาทานข้าวเย็นบ้านผม อาหารก็คงตามมีตามเกิดในแบบที่ผมกินทุกวันนี่แหละ แต่พอปันให้คุณได้ครับ เพียงแต่คงได้แค่มื้อเย็นมือเดียว เพราะมื้อเช้ากับกลางวันผมเองก็กินนอกบ้าน หลังบ้านมาได้นะครับ แต่ถ้าอยู่ใกลก็ไม่ต้องมาให้เปลืองค่ารถครับ จากคุณ : ตุ้ม แม็คคาร์ทนี่ย์ (Toom McCartney) เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 20:11:08

ความคิดเห็นที่ 8 สมัยผมเรียนปี 1 อยู่กับเมทในห้อง 4 คน ปลายเดือนมีตังรวมกันทั้งห้องอยู่ 30 บาท อีก 2 วันเงินถึงจะออก ก็เอาเงินน่ะไปซื้อมาม่ามา 2 ห่อ ไข่ 4 ฟอง ข้าวอีก 10 บาท แล้วก็ต้มข้าวกวนผสมไข่กับมาม่ากับเศษผักเหลือๆ แช่ทิ้งไว้ให้มันอืดแล้วก็ตักแบ่งกันครับ 30 บาท 4 คนอยู่ได้ 2 วัน นี่แค่ยกตัวอย่างครับไม่ต้องทำแบบนี้ก็ได้ มันอนาถไปครับ แก้ไขเมื่อ 01 เม.ย. 54 20:25:46 จากคุณ : bigcy เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 20:25:15

ความคิดเห็นที่ 9 นึกถึงตอนสมัยเรียนมหาวิทยาลัยเลย แต่เรามีทั้งหม้อหุงข้าวและกระทะไฟฟ้าอ่ะ เราซื้อข้าวถุงละ 5 กิโล 1 ถุง มาม่า 30 ซอง ไข่ ปลากระป๋อง น้ำดื่มฟรีหอพักมีให้ แล้วก็ชอบซื้อโครงไก่ทอดสมัยนั้น 15 บาท แล้วบางวันก็หาเก็บผักบุ้งริมบึงมั่ง ตำลึงริมรั้วมั่ง บางวันอยากหรูหน่อยก็ซื้อแกงถุงมากิน คิดว่าน่าจะอยู่ได้นะ ลองเก็บเงินหยอดกระปุกไว้บ้างแล้วซื้อกระทะไฟฟ้า ช่วยได้เยอะเลยล่ะ จากคุณ : ดอกบุนนาค (ดอกดาวเรือง) เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 20:25:37

ความคิดเห็นที่ 10 หุงข้าวทำกับข้าวกินเองแบบประหยัดๆ พวกผัดผักใส่ไข่ ผักอะไรก็ได้ กำละ 5 บาทเอง กินได้ทั้งวันนะ ไม่รู้สิ รู้สึกว่ากินพวกบะหมี่ มาม่า มันไม่ค่อยอยู่ท้องน่ะ หม้อหุงข้าวก็ทำกับข้าวได้นะ ไม่จำเป็นต้องไข่ต้มทุกวันหรอก เดี๋ยวจะเบื่อจะท้อซะก่อน ไข่ถ้าซื้อเป็นแผงได้ก็จะถูกกว่าซื้อทีละ 10 ใบ แผงหนึ่งมี 30 ใบก็น่าจะรอดแล้วนะหนึ่งเดือน ส่วนผักก็ไปตลาดเลือกซื้อเอา (ไม่รู้อยู่ใกล้ตลาดหรือป่าว) นึกอะไรไม่ออกก็ทำข้าวผัดใส่ไข่ใส่ผักเท่าที่มี ผัดเยอะๆ หน่อยก็กินได้ทั้งวันเหมือนกัน ตอนนี้คิดออกแค่นี้ก่อน เอาใจช่วยนะหนู สู้ สู้ (ทำวิทยานิพนธ์ สาขาอะไรเอ่ย ถ้ากฎหมายละก็ มีอะไรจะให้ช่วยก็บอกได้นะ ยินดีจ้ะ) จากคุณ : ป้าเพียว เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 20:41:29

ความคิดเห็นที่ 11 หลักๆก็ข้าวสาร   มาม่า    ไข่    สมัยก่อนเราอยู่ได้ใช้อาทิตย์ละ100บาท 10กว่าปีที่แล้ว    อยู่บ้านเฉยๆไม่ได้ออกไปไหนเลย จากคุณ : กึมซุน (คนยองกึมชุน) เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 20:54:08

ความคิดเห็นที่ 12 ซ้ำค่ะ แก้ไขเมื่อ 01 เม.ย. 54 20:56:35 จากคุณ : กึมซุน (คนยองกึมชุน) เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 20:54:43

ความคิดเห็นที่ 13 ลดค่าใช้จ่ายส่วนอื่น ๆ ลงมาเพื่อปากท้องก่อนดีไหมครับ...เช่นค่าโทรลดลงซัก 100 ต่าที่พักลดลงซัก 200 ค่าน้ำ ค่าไฟ ฯลฯ จะเหลือเงินเพื่อบำรุงร่างกายเพิ่มเยอะขึ้น จากคุณ : หัวหน้าเผ่าฯ เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 21:00:49 A:1.46.118.123 X: TicketID:301517

ความคิดเห็นที่ 14 ข้าวสาร ผักกาดหวาน/เค็ม ถั่วลิสงคั่ว กุนเชียงหมู น้ำพริกแห้ง ข้าวสารคนเดียว เอาพอประมาณที่ตัวเองทาน ผักกาด สักครึ่งโล ถั่ว 2 ขีด กุนเชียง 1 โล น้ำพริกแห้งสัก 1 อย่าง อะไรก็ได้ 2 ขีด ทั้งหมดข้างบน สามารถกินกับข้าว หัือผัดได้  โดยไม่ต้องใช้น้ำมันเพราะกุนเชียงมันมีน้ำมันในตัว  ปรุงรสกลมกล่ิมก็แล้วแต่เลย จะใส่ น้ำพริกนิด  หรือผักกาดลงไปก็ได้ ผสมทั้งหมดเป็นข้าวผัดก็อร่อย  (เปลือง) อ่อ ทั้งหมดที่เราบอกซื้อจากตลาดนัด น่าจะไม่เกิน 400 นะคะ ผักสดถ้าขยันเดินก็ซื้ออาทิตย์ละหนพอ  ไม่จำเป็นไม่ซื้อก็ได้ จริงๆ ก็ไม่เคยประหยัดขนาด จขกท. กล่าวมานะคะ แค่สมัยอยู่หอของพวกนี้จะติดห้องไว้  ทำงานดึกๆกลับมาเบื่อไส้กรอก 7 หรือมาม่า ก้มาหุงข้าวกินกับของแห้งพวกนี้อ่ะค่ะ   แถมของพวกนี้เพื่อนๆ ชอบมาแย่งทานด้วย  เพราะอร่อยกว่ามาม่าอีก แต่จริงๆ  ตอนหิว ใส่อะไรก็อร่อยหมดแหละ   เคยหุงข้าว 1 หม้อ ทาน 6 คน เอามาม่ามาต้ม 2 ห่อรสหมูสับกับต้มยำ ใส่เครื่องปรุงทุกอย่าง + ไข่ 2 ฟอง   เอามาราดข้าวกิน  อร่อยเหาะไปอีกแบบ (ซัดกันเกลี้ยง ไม่เหลือข้าวสักเม็ด  น้ำมาม่าในกะทะ ยังไม่เหลือ เพราะคนสุดท้ายมันจองกะทะเอาข้าวไปคุกๆ โรงพริกอีกตะหาก -0-) จากคุณ : พู่กันไร้สี เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 21:28:32

ความคิดเห็นที่ 15 ของผมอยู่กัน 2 คนใช้เดือนละ 2800 แบ่งเป็น 4 สัปดาห์ สัปดาห์ละ 700 ซื้อของสัปดาห์ละครั้ง หมู 1 โล 120 บาท กลับมาหั่นให้ได้ 7 ก้อน ก้อนละ 1 วัน ไข่ 30 ใบ 70 บาท บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 แพ็ก 10 ซอง 53 บาท กินบางมื้อเท่านั้น ผักก็ มะนาว 20 บาท ผักชี 10 บาท(หั่นซอยแช่เย็นไว้ใช้ได้ทั้งสัปดาห์) คะน้า 10 บาท ผักบุ้งจีน 10 บาท ผักกาดขาว 20 บาท กวางตุ้งฮ่องเต้ 2 กองกองละ 10 บาทเป็น 20 บาท อื่น ๆ 10 บาท รวมค่าผัก 100 บาท ปลากระป๋องไว้มื้อด่วน 3 กระป๋อง 60 บาท ลูกชิ้นปลาถุงละ 35 บาท + น้ำจิ้มไก่ 20 บาท น้ำมัน 47 บาท ซอส 37 บาท ผงปรุงรส 20 บาท เหลือก็ไว้กินขนมอื่น ๆ หรือของที่ยังขาด รายการตามนี้คือกินกัน 2 คนนะครับ ทั้งสัปดาห์ ถ้าคนเดียวละก็สบายมาก ลืมเลยว่า จขกท. ต้องซื้อข้าวด้วยแต่ผมขนข้าวสารมาจากบ้านอ่ะ สู้ ๆ ละกันอยู่ได้ไม่ยากหรอก 2,000 อ่ะครับ จากคุณ : ผมก็มีหัวใจนะครับ=> เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 22:04:59

ความคิดเห็นที่ 16 มาเที่ยวเมืองชลสิ เดี๋ยวเลี้ยง จากคุณ : เพ็ชรสามสี1 เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 22:13:39

ความคิดเห็นที่ 17 ผักกาดจอ จากคุณ : โจรดอกบ๊วย เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 22:18:49

ความคิดเห็นที่ 18 ซื้อข้าวไว้ก่อนเห็นด้วยครับ ตอนผมเรียนหนังสือ ประหยัดมากๆ และไม่ทำกับข้าว ใช้วิธีซื้ออาหารแล้วใส่เพิ่มเอา อย่างเช่น เกาเหลา ซื้อมา หนึ่งถุง สมมุติว่า สามสิบ มาถึงก็แบ่งครึ่ง ไว้กินสองมื้อ หาซื้อผักสลัด กับหมูสับมาเติมเพิ่ม อร่อยขึ้น ทุ่นค่าน้ำไฟด้วย ปรุงให้เผ็ดๆ กินกับข้าว อร่อย หาซื้อกับข้าวที่เป็นพวกน้ำๆ ไว้ครับ อย่างแกงจืด พะโล้ หรือ แกงเผ็ด บอกแม่ค้าว่า ขอน้ำแกงเยอะๆ มื้อแรกๆ ก็กินแต่เนื้อกับผัก เก็บน้ำแช่ช่องแข็งไว้ มื้อต่อไปก็หาซื้อผักหรือเนื้อสัตว์มาเติมเอา อย่างแกงจิดนี่ มื้อแรกช้อนแต่ผักกับเนื้อสัตว์บวกน้ำนิดหน่อยมากิน เอาน้ำซุปแช่ช่องแข็งเก็บไว้ พอมื้ออื่นจะกิน ก็เอามาปล่อยให้ละลาย เอาใส่หม้อข้าว ตั้งให้เดือด เติมผักถูกๆ ไป เดิมหมูนิดหน่อย หรือ ตอกไข่ลงไปก็ได้ พวกแกงเผ็ดนี่ยิ่งง่าย เติมมะเขือลงไป ซื้อ ห้าบาทสิบบาทก็ได้เยอะ เติมหมูนิดหน่อยก็ได้ น้ำพะโล้นี่ยิ่งเด็ด เติมไข่ลงไปได้เรื่อยๆ อีกอย่างถ้าชอบกินน้ำพริก ผมชอบซื้อน้ำพริกมาเก็บช่องแข็งไว้ แบ่ง แช่แบบพอมื้อ เอามากินกับผักสดหรือไข่ต้ม อร่อย รอดตายเป็นมื้อๆ ลองดูครับ จากคุณ : ต้องถามหน่อย เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 22:31:07

ความคิดเห็นที่ 19 ชอบทุกความเห็นค่ะ  ไม่ได้เกี่ยวข้องกับ จขกท.  แต่สิ่งหนึ่งที่เห็นคือน้ำใจค่ะ จากคุณ : ซอนต๊อก เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 22:47:43

ความคิดเห็นที่ 20 น่ารักกันทุกคนเลย แอบเห็นใจ หลายความเห็นที่แชร์ประสบกาณ์ ของตัวเอง(ลำบากกันมากเลยนะ) สู้ต่อไปนะคะ เพื่อตัวของคุณเอง จากคุณ : จริ งๆ (suphimol) เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 23:02:02

ความคิดเห็นที่ 21 ที่น่าจะไหวก็มาม่า ไข่ แล้วก็ ข้าวสารค่ะ แต่ผักนี่ กำละห้าบาทนี่ซื้อที่ไหนคะ แถวบ้านไม่มีแล้วจริงๆ มีแต่สิบบาททั้งนั้น ข้าวของแพงขึ้นมากค่ะ ถ้าจะทำกับข้าวกินเอง ต้องดูราคาให้ดีค่ะ จากคุณ : nong_ao เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 23:16:20

ความคิดเห็นที่ 22 ขอบคุณทุกท่านค่ะ ^^' คงได้เอาคำแนะนำต่างๆ ไปปรับใช้แน่ๆ ค่ะ ขอบคุณค่ะ คุณ onlycat  ใน คคห.ที่ 4 ช่วงต้นเดือนนี้เราก็ทำงานเป็นเบื้องหลังให้หนังสือเล่มหนึ่งอยู่ด้วยการพิสูจน์อักษรค่ะ เงินที่ได้มาก็เอาไปใช้หนี้เพื่อน เพราะเป็นหนี้ 500 บาทค่ะ ซึ่งเพื่อนใจดีมาก เขาให้ยืมไม่มีกำหนดต้องคืนในเร็ววัน แต่เราก็เกรงใจ ได้งานมา พอได้เงินก็จะรีบใช้หนี้คืนล่ะค่ะ ทีนี้ งานก็เข้ามาอีกให้เราตรวจหนังสืออีก ก็คิดว่าค่าใช้จ่ายในชีวิตคงไม่ลำบากอย่างที่เตรียมไว้เพราะจะมีรายได้เพิ่มแล้ว ต่อไปหลังจากนี้ ถ้าได้รายได้จากงานพิเศษเพิ่มเข้ามา  ก็คงจะช่วยให้ชีวิตดีขึ้นแน่ๆ เพราะไม่มีหนี้แล้ว เดือนหน้ามีงานติดต่อให้ไปทำงาน event  เหนื่อยแต่คุ้มค่ะ เพราะชีวิตเราจะมีเงินเข้า สำหรับคุณตุ้ม แม็คคาร์ทนี่ย์ (Toom McCartney) ใน คคห.ที่ 7 เราคงไม่ได้ไปรามอินทรา แต่แอบซึ้งอ่ะค่ะ ** ตอบคุณป้าเพียว ใน คคห.ที่ 10 หนูเรียนศิลปศาสตร์ค่ะ Liberal Arts ตอบคุณหัวหน้าเผ่าฯ ใน คคห.ที่ 13 ค่าโทรนั้นก็ตั้งใจจะลดอยู่ค่ะ ปกติก็ไม่ได้โทรมากมายเกินควรค่ะ แต่ค่าโทรต้องกันเงินส่วนนี้ออกมา เพราะใช้รายเดือน รอบบิลที่ต้องจ่ายเป็นของเดือนที่แล้วค่ะ ขอบคุณทุกท่านค่ะ แก้ไขเมื่อ 01 เม.ย. 54 23:38:34 จากคุณ : FeRn_MU เขียนเมื่อ : 1 เม.ย. 54 23:31:53

ความคิดเห็นที่ 23 มาม่าซอง8บาท แบ่งเครื่องปรุงไว้ครึ่งหนึ่งเอาไว้ทำเป็นข้าวต้ม option ตามมีตามเกิด อร่อยน่ะเธอ จากคุณ : FlippYRider เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 02:21:42

ความคิดเห็นที่ 24 เข้ามาเก็บประสบการณ์ครับ จากคุณ : นายอุดม เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 02:44:12

ความคิดเห็นที่ 25 ดูรายการครัวกากๆ ครับ จากคุณ : นายสาระแน เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 02:51:16

ความคิดเห็นที่ 26 ปลาเค็มหนึ่งตัวอยู่ได้ 2 วัน บางวันข้าวสวย บางวันข้าวต้ม (ปลาหางแข็ง ลักษณะคล้ายปลาทู) จากคุณ : ประชาอุทิศ เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 03:07:25

ความคิดเห็นที่ 27 ทำอาหารเองค่ะ งดขนมจุกจิกลง เรียนด้วย ไม่ควรกินแต่มาม่าเท่านั้น เดี๋ยวสารอาหารที่มีประดยชน์ได้ไม่พอ จากคุณ : Much the same เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 03:27:33

ความคิดเห็นที่ 28 มาเก็บความคิดเห็นทุกอย่ง แนะนำ  ไปโลตัส ช่วงสอ,  บางทีตามซุมอาหาร   เขามีให้ชิมฟรี จ้า ผมไปซิ้อของ   และแวะชิมบ่อยๆด้วย อิิอิ จากคุณ : veradrake เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 08:28:58

ความคิดเห็นที่ 29 ผมเคยประสบปัญหาเช่นนี้เหมือนกันครับ ลองเอาไปปรับใช้ดู หารเฉลี่ยแล้วคุณสามารถกินได้ 66 บาทต่อวัน ผมซื้อมาม่าแบบเป็นลัง โดนกำหนดไว้ว่า 1วันกินมาม่า 2 มื้อมื้อละ 1ห่ออาจจะ+ข้างเปล่า 5 บาท   อีก 1มื้อกินกับข้าวปกติ เพื่อให้ได้สารอาหารครบถ้วน ต่อวันก็จะเป็นมาม่า 10 บาท + กับข้าว 25 +ข้าวเปล่า 15 ก็จะเหลือ 10บาทต่อวัน ใน 1อาทิตย์คุณจะเหลือ 70 บาท เอาไปซื้อไข่ ได้1โหล หรืออาจจะซื้อข้าว 1-2กิโลก็ได้เพือประหยัดในอาทิตย์ต่อไปครับ จากคุณ : ทนายใหม่ เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 08:29:18

ความคิดเห็นที่ 30 ถ้าไม่รังเกียจให้พี่ช่วยเหลือ  พี่ยินดีช่วยอยากให้น้องเรียนแบบสบายๆไม่ต้องเครียดเรื่องอาหารการกิน  การเดินทาง   หลังไมค์เบอร์บัญชีให้พี่ด้วยค่ะ จะโอนเงินช่วย  อย่าคิดว่าดูถูกนะคะ  พี่เคยลิ้มรสความลำบากมาก่อน  อยากจะช่วยเหลือในสิ่งที่พี่ทำได้ไม่ลำบากค่ะ  ยินดีช่วยด้วยความจริงใจ  ไม่หวังผลตอบแทนใดๆทั้งสิ้นค่ะ จากคุณ : TASSY_TT เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 10:17:25

ความคิดเห็นที่ 31 นิทานก้อมของฝรั่ง ครั้งหนึ่ง มีไฟไหม้บ้านของคนคนหนึ่ง มีคนทั้งเขียนจดหมายทั้งมาเอง  แสดงความเสียใจกับเขาเป็นจำนวนมาก แต่มีเพียงรายเดียวที่ส่งเงินมาช่วยเขา ขอบคุณ คคห.7 และ คคห.30  แทน จขกท. สิ่งที่เคยทำมา (นำมาเล่าให้ฟัง) ซื้อข้าวมันไก่มาหนึ่งห่อขอน้ำจิ้มเยอะๆ  แล้วแบ่งมาครึ่งห่อ ผสมกับข้าวสวย อีกครึ่งห่อใส่ตู้เย็นเก็บไว้กินวันอื่น น่าจะประยุกต์ใช้กับอาหารอย่างอื่นได้หลายอย่าง ------------------------------------------------- สังเกตว่า กระทู้นี้ ไม่มีใครดูถูก เยาะเย้ย  เหยียดหยาม มีแต่คนให้กำลังใจ   แก้ไขเมื่อ 02 เม.ย. 54 12:11:07 จากคุณ : พลังจิต เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 12:08:18

ความคิดเห็นที่ 32 สอบถามแม่บ้านมืออาชีพกิตติมศักดิ์มาให้ (คุณแม่ดิฉันเอง) ท่านแนะนำดังนี้ค่ะ แบ่งเงินออกเป็น 2 ส่วน จ่ายครั้งละ 1000 สำหรับสองสัปดาห์ 1) ข้าวสาร 5 กิโลกรัม 1 ถุง ประมาณ 150 (ทานได้สองสัปดาห์) 2) ไข่ 10 ฟอง ประมาณ 40 ต้มบ้าง ตุ๋นบ้าง 3) ซื้อปลานิล 1 กิโล (เลือกขนาด 2 ตัว = 1โล) ราคาประมาณ 60 ให้แม่ค้าตัดแบ่งเป็น 3 ส่วน จะได้ปลานิล 6 ชิ้น แช่แข็งไว้ นึ่งบ้าง ทำต้มยำบ้าง 4) ซื้อผัก - ฟักทอง (10บาท) ข่าตะไคร้ใบมะกรูด (กำละ5บาท) พริกขี้หนู (5บาท) มะนาว 10 ลูก (25บาท) ต้นหอมผักชี (5บาท) ผักบุ้งไทยยอดขาว (5บาท) ตำลึง (10บาท) มะเขือเทศ 2 ลูก (5บาท) หอมหัวใหญ่ 1 หัว (5บาท) ผักกาดหอม 1 ต้น (5บาท) ทยอยซื้อผักเติมเรื่อยๆ 5) ปลาทูน่า 1 กระป๋อง (35บาท กินสองมื้อ) ยำบ้างใส่ขนมปังบ้าง 6) เต้าหู้หลอด (7บาท) ทำแกงจืด 7) หมูครึ่งโล (60บาท) 8) ซื้อผลไม้ - แตงโม 1 ลูก (40) ค่อยๆ ทานที่ละซีก กล้วยน้ำว้า 1 หวี (25บาท) กินสุกบ้าง นึ่งบ้าง แอปเปิ้ล 3 ลูก (30บาท) 9) ขนมปังโฮลวีท 1 แถวเล็ก (25บาท) 10) Sandwich spread (40บาท) 11) นมข้นหวาน (25บาท เก็บได้นาน) ทานกับขนมปัง 12) แฮม 2 ขีด (50บาท) ใส่กับขนมปัง 13) มาม่า 6 ซอง (42บาท) ควรเอามายำใส่หมู มะเขือเทศ หอมใหญ่ 14) เฮลส์บลูบอย (42บาท) กลับมาเหนื่อยๆ จะได้ทาน 15) น้ำเต้าหู้ 2-3 ถุง (18บาท) 16) วุ้นเว้น 2 ห่อเล็ก (20บาท) ทำแกงจืด 17) น้ำพริก 1 กระปุก (50บาท) คลุกข้าวได้ ทานกับผัก+ปลานึ่ง น้ำพริกเผาทาขนมปังได้ 18) หมูยอ 1 อัน ทานทีละครึ่งอัน (20บาท) เอาไว้ยำ 19) ปลากระป๋อง 3 กระป๋อง (40บาท) เอาไว้มายำ ทานกับผักสด ทั้งหมดประมาณ 899 บาท เหลือ 101 บาท เอาไว้ทยอยซื้อผักสดมาเติมในตู้เย็น ไม่อ้วนและแข็งแรงสุขภาพดี แก้ไขเมื่อ 02 เม.ย. 54 15:31:31 จากคุณ : Sunshine Sonata เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 15:27:38

ความคิดเห็นที่ 33 เอาใจช่วยค่ะ...เมนูอร่อยแต่ประหยัดมีหลายเมนูเลยค่ะ แต่เสียดายไม่มีกะทะไฟฟ้านะคะ เราชอบกินผัดผักบุ้ง ไข่เจียว เป็นชีวิตจิตใจ กินได้ทุกวันไม่มีเบื่อเลยค่ะ... จากคุณ : I'll be there for you. เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 16:38:31

ความคิดเห็นที่ 34 เพิ่งมาอ่านเจอ จะช้าไปเปล่าหว่า... คนอื่นๆก็แนะนำกันไปมากมายและก็แนะนำได้ดีมากทั้งยังหลากหลายด้วย ^^ เป็นกำลังใจให้คุณเจ้าของกระทู้ด้วยนะค่ะ เห็นว่าเรียนโทด้วย เข้าใจว่าเหนื่อย แต่สู้ๆนะค่ะ อนาคตที่ดีกว่ากำลังรออยู่ไม่ไกล เรามีแผ่นแม่เหล็กไฟฟ้าแบบเสียบปลั๊ก ( induction cooker ) อยู่อะค่ะ  คุณเจ้าของกระทู้สนใจจะรับไปใช้งานไหมค่ะ แต่ว่าอาจจะต้องไปซื้อพวกกะทะหรือหม้อก้นแบนๆมาใช้คู่กันอะจ๊ะ ไว้อุ่นไว้แกงไว้ทอดอะไรได้บ้าง ถ้าสนใจยังไงหลังไมค์มาก็ได้นะค่ะเดี๋ยวเราส่งไปให้ (ไม่คิดเงินเน้อ ไม่ต้องคิดมากล่ะ ช่วยกันๆ ) จากคุณ : หอมสินะ (BeNettY) เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 19:48:15

ความคิดเห็นที่ 35 เราชอบกินข้าวผัดไข่ล่ะ ผัดกินได้ทั้งวันเลย มากินข้าวผัดไข่กันเถอะ จากคุณ : พิณณ์อวี เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 20:41:20

ความคิดเห็นที่ 36 อยู่แถวใหนคะ เรามีข้าวสารปันให้ได้ เอามาจากบ้านค่ะ หอมอร่อย จะได้ไม่ต้องซื้อข้าวสาร จากคุณ : mw-sept เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 21:44:46

ความคิดเห็นที่ 37 วิธีนะคะ ซื้อแกงกล่องยี่ห้อรอยไทย กล่องละ 27 บาทเก็บไว้(10 กล่อง มีหลายแกงเลย) 1 กล่อง ทำกับข้าวทานได้สามมื้อ มีแกงส้ม ซื้อผักใส่เพิ่มอีก สี่ห้าบาท ทานได้ทั้งวัน หาไก่สดมาเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง ประมาณ 50 บาท ค่อยๆทาน แกงกล่องมีแกงกระหรี่ที่อร่อย และแกงพแนง แกงส้ม  ใส่ไก่เพิ่มเอง อยากได้น้ำเยอะเติมน้ำเพิ่ม แกงในหม้อหุงข้าวได้ ทำกินบ่อย ยามยาก อิอิ ข้าวสาร ก็ซื้อข้าวสารถุงเอาไว้หุงทานเองประหยัดกว่า หรือ อีกวิธี ไปซื้อหมูมา 1 กิโล เอามาหมัก แล้วรวนไว้กินนานๆได้นะ ใส่กระเทียมพริกไทยหน่อย อาหย่อยแน่ๆ จากคุณ : ยัยเขี้ยว เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 22:34:31

ความคิดเห็นที่ 38 ขอบคุณทุกท่านค่ะ ^^ ขอบคุณจริงๆค่ะ จากคุณ : FeRn_MU เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 23:34:34

ความคิดเห็นที่ 39 คุณพี่ TASSY_TT ใน คคห.ที่ 30 หลังไมค์ไปแล้วนะคะ ขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของพี่ ความเมตตาที่มีให้หนูจะตั้งใจศึกษาให้มากขึ้นกว่าเดิมค่ะ ความช่วยเหลือนั้นไม่จำเป็นต้องมากมาย เพียงเล็กน้อย หนูก็ขอบคุณมากแล้วค่ะ ^^ คุณ หอมสินะ (BeNettY)  ใน คคห.ที่ 34 หลังไมค์ไปแล้วนะคะ ขอบคุณสำหรับแผ่นแม่เหล็กไฟฟ้านะคะ ถ้าหากว่าพี่ไม่ได้ใช้งานแล้วจะส่งมาให้หนูก็ยินดีค่ะ เพราะใจจริงอยากอุ่น อยากผัดอะไรเล็กๆ น้อยๆ ไว้ทานง่ายๆ อยู่เหมือนกันค่ะ ^^ คุณ mw-sept ใน คคห.ที่ 36 เราอยู่แถวปิ่นเกล้าค่ะ เรื่องข้าวสารคงไม่เป็นไรค่ะ วันนี้ก็เพิ่งซื้อข้าวสารมาตุนเรียบร้อยแล้วค่ะ ^^ ขอบคุณค่ะ จากคุณ : FeRn_MU เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 23:57:21

ความคิดเห็นที่ 40 ความคิดเห็นที่ 21     ที่น่าจะไหวก็มาม่า ไข่ แล้วก็ ข้าวสารค่ะ แต่ผักนี่ กำละห้าบาทนี่ซื้อที่ไหนคะ แถวบ้านไม่มีแล้วจริงๆ มีแต่สิบบาททั้งนั้น ข้าวของแพงขึ้นมากค่ะ ถ้าจะทำกับข้าวกินเอง ต้องดูราคาให้ดีค่ะ จากคุณ : nong_ao   ------------------------------------- แนะนำเลย ที่ตลาดนนท์ค่ะ ไปซื้อกวางตุ้งมา สามกำ10 แต่ผักจะไม่ค่อยสวย โดนหนอนเจาะค่ะ แต่เราไม่ถือ เพราะ หนอนกินได้ เราก็กินได้ค่ะ อิอิ จากคุณ : โจรดอกบ๊วย เขียนเมื่อ : 3 เม.ย. 54 00:17:25

ความคิดเห็นที่ 41 โห  ร่วมแสดงไอเดียเจ๋งๆักันเพียบ จากคุณ : tuy jang เขียนเมื่อ : 3 เม.ย. 54 00:18:20

ความคิดเห็นที่ 42 ซื้อยำยำไวไว ยกเว้นยี่ห้อเมียของพ่อ ทั้งเส้นหมี่ บะหมี่ มาตุนไว้ซักกล่อง2กล่อง หรืออุดหนุนแป๊ะข้างบ้าน ซื้อไข่ไก่ ต้มยำยำไวไวกินมื้อละซอง เสียดายช่วงนี้ไม่มีโปร ชิงรางวัล ทองคำแท่ง อย่าลืมใส่ไข่ซักฟอง ใส่ต้นหอม ผักชี แค่นี้ก็ได้สารอาหารพอสมควร จากคุณ : wumingfu เขียนเมื่อ : 3 เม.ย. 54 13:25:06

ความคิดเห็นที่ 43 เรารักกระทู้นี้จังเลยค่ะ คนไทย มีน้ำใจจริง ๆ เอาใจช่วยนะคะ ขาดเหลืออะไร หลังบ้านมาบอกกันได้ ลำบากเหมือนกัน ช่วยกันได้ก็ช่วยกันไป จากคุณ : Amieinlove เขียนเมื่อ : 3 เม.ย. 54 19:16:39

ความคิดเห็นที่ 44 สู้ๆครับ จากคุณ : northside gang เขียนเมื่อ : 3 เม.ย. 54 19:26:55

ความคิดเห็นที่ 45 อยากบอกว่า ง่ายมาก ทุกวันนี้ เรา 2 คน ข้าวสาร 1 ถุง 170 บาท (หอมมะลิ100% ถ้าไม่100% ถูกกว่านี้อีก) กินได้ 1 เดือน เราอยู่บ้าน..วันละ 2 มื้อ สามีไปทำงาน วันละ 1 มื้อ(เย็น) เสาร์อาทิตย์ 2-3 มื้อ (ทำกับข้าวเช้าอย่างเดียว) ซื้อหมู 1 กิโล 125-130 บาท อยู่ได้ 1 อาทิตย์ ไข่ 10 ฟอง 38 บาท อยู่ได้ 1 อาทิตย์ ผักซื้อตลาดนัด 5 กำ 20 บาท หรือ 3 กำ 10 บาท อาทิตย์หนึงตก 200 บาท  กินได้ทุกอย่างตามใจทำ จะเปลี่ยนเป็นกุ้งก็ได้ แต่เวลาทำก็ครั้งละ 6 ตัว จขกท. ทำครั้งละ 3 ตัวก็ได้ กดน้ำครั้งละ 10 บาท ได้หลายขวด จขกท.มีเงิน ตั้ง 2000 บาท อยู่ 1 เดือน อาทิตย์ละ 500 ใช้คนเดียวไม่พอก็เกินไปล่ะ เราไม่เห็นต้องกินมาม่า ปลากระป๋องเลย... เสริม... หุงข้าว 1 หม้อ ตักใส่ถุง เข้าตู้เย็นแบ่งไว้เป็นถุงๆ เวลาจะกินก็เอามาอุ่น ใช้หม้อหุงข้าว ผักผัก ต้มแกง ทอดไข่ ได้ตามใจ แต่ทอดไข่อาจจะยากหน่อย แก้ไขเมื่อ 03 เม.ย. 54 22:07:01 จากคุณ : ปลายปัญญา เขียนเมื่อ : 3 เม.ย. 54 22:03:48

ความคิดเห็นที่ 46 อยู่แถวไหนหละครับ มากินข้าวเย็นกับผมได้ฟรี (ผมมีคูปองที่ทำงานไม่เสียตังค์อะ)อิอิ จากคุณ : แพมเพิ่ด เขียนเมื่อ : 4 เม.ย. 54 18:43:53 A:101.108.0.189 X: TicketID:311338

ความคิดเห็นที่ 47 ซื้อแกงถุงเนี้ยแระคะ ถุงละ 10-20-30 ซื้อมาแล้วแบ่งเป็นถุงเล็กๆ เก็บเข้าช่องพรีสไว้ แบ่งมากินทีละนิดๆ (ซื้อวันละอย่าง จะได้มีกับข้าวหลากหลาย) อุ่นด้วยหม้อหุงข้าว (ทิ้งให้ละลายน้ำแข็งก่อนนะคะ) ข้าวสารสัก 5 กก. ก็เหลือเฝือค่ะ (ประมาณ 100-200) ไข่สัก 10 ฟอง บะหมี่สัก 10 ห่อ อันนี้น่าจะมาณ 1000 คุณยังเหลือ 1000 ไว้เป็นค่าใช้จ่ายอื่นๆค่ะ **เราชอบไปซื้อกับข้าวในท๊อป ช่วงเย็นๆค่ะ เค้าจะมาติดป้ายเซลล์ กล่องละ 25 บาท ซื้อทีละ 100 ได้กับข้าวมา 4 อย่าง ที่สำคัญได้เยอะสุดๆ เอามาแบ่งใส่ถุงเล็กๆได้ 4-5 ถุง อุ่นพอดีแต่ละมื้อ เรากินกันกับน้องสาว 2 คน ได้ 1 อาทิตย์ค่ะ** จากคุณ : sherykik (Quake_In_Kyoto) เขียนเมื่อ : 4 เม.ย. 54 20:21:37

ความคิดเห็นที่ 48 ทุกคนมีแต่คำแนะนำดีๆ ครับ (จำไปใช้มั่ง) ซึ้งจัง เอาใจช่วยให้ จขกท สู้นะครับ จะเป็นแบบนี้ทุกเดือนหรือเปล่าครับ ผมเป็นห่วงในระยะยาวอ่ะครับ ซึ่งคุณก็ทำพิสูจน์อักษรอยู่อาจช่วยให้ดีขี้นได้ในเดือนหน้า ไม่ทราบว่าเจ้าของกระทู้อยู่ระแวกใหน มีอะไรที่ผมพอจะช่วยได้ก็หลังไมค์มานะครับ ผมก็เคยลำบากมาเข้าใจครับ... จากคุณ : artie_art เขียนเมื่อ : 9 เม.ย. 54 13:44:58

ความคิดเห็นที่ 49 คงไม่เป็นแบบนี้ทุกเดือนค่ะ ต่างกันประมาณ + - 1000 ค่ะ เช่น เดือนนี้ 2000 เดือนหน้า 3000 บางเดือน 2800 ประมาณนี้ค่ะ ขึ้นอยู่กับค่าน้ำ ไฟ ค่าเดินทางแต่ละเดือนด้วยค่ะ ไม่เป็นไรแล้วค่ะ ได้รับความช่วยเหลือพอประมาณแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ จากคุณ : FeRn_MU เขียนเมื่อ : 22 เม.ย. 54 16:49:40