ความคิดเห็นที่ 1 เวลาคะ จะช่วยคุณได้... ต้องพยายามอย่าอยู่ว่างคะ อยู่บ้านหางานในบ้านทำ อยู่ที่ทำงานก็ตั้งใจทำงานไป...แต่ดิชั้นเข้าใจคะว่ามันออกจะยากสักหน่อย... แต่เชื่อเถอะคะสักวันคุณจะทำได้...ออกไปเที่ยวกับเพื่อน ดูหนังฟังเพลง... หาอะไรทำที่เพลินๆ... คุณไม่บ้าหรอกคะ...เป็นธรรมชาติของมนุษย์ สู้ๆนะคะให้กำลังใจอยู่... จากคุณ : ฮะเหมียว เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 01:20:37

ความคิดเห็นที่ 2   สวัสดีครับ...คุณจะมานั่งเสียใจฟูมฟายทำไม เพราะคนที่รักคุณคือคนในครอบครัวคุณ พ่อแม่พี่น้องคุณ คนที่ทำความเจ็บช้ำให้คุณ ทำไมคุณปล่อยให้มา มีอำนาจเหนือคุณครับ คุณเพิ่งเจอเขาไม่ใช่หรือ น่านะ..ลุกขึ้นยืนมองหาสิ่งสวยงามในโลกนี้ ยังมีสิ่งดีๆรอคุณอยู่มากมาย อย่าปิดกั้นตัวเองเลยครับ หาเพื่อนคุยปรับทุกข์บ้างแล้วจะดีเองเป็นกำลังใจให้นะครับ หากคุณตัดใจได้เมื่อไร คุณจะมานั่งนึกว่าเราไปเสียเวลากะคน คนนี้ทำไมได้ตั้งนาน คิดให้ดีๆว่าที่ผมเขียนมานี้ถูกต้องไหม..นะครับ.. จากคุณ : ขวัญชัยอิศรา (kwanchaiisra) เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 01:41:31

ความคิดเห็นที่ 3 หลับตายาว ๆ สักพัก   แล้วลืมตาขึ้นมองโลกที่เป็นจริง ๆ ขณะที่นั่งอยู่ ยืนอยู่ เนี่ยแหละครับ รอให้เวลาเป็นผู้เยียวยาเถอะครับ  เชื่อเหอะ   ผมว่า ไม่เกินหนึ่งปี  เดี๋ยวก็จะแข็งแรงขึ้น อ๊ะ...นานไปเหรอครับ ? งั้นเอาเป็นหนึ่งเดือนแล้วกัน ! เข้มแข็ง  สู้นะครับ  อยู่เป็นกำลังใจให้ จากคุณ : wasawatt เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 02:03:13

ความคิดเห็นที่ 4 เก็บข้าวของที่เคยเป็นของเขาลงขยะให้หมด จัดบ้านและห้องเสียใหม่่ พยายามอย่าอยู่เพียงลำพัง หาอะไรทำให้ยุ่งเข้าไว้ จะได้ไม่ฟุ้งซ่านคะ หลายคนบอกเราว่า ชาตินี้จะไ่ม่รักใครอีก เราไม่เชื่อหรอก เห็นมีแฟนใหม่กันทุกราย รักเริ่มต้นได้ ก็สิ้นสุดได้ เขาหมดรักคุณได้ สักวันคุณก็หมดรักเขาได้ เพียงแต่ตอนนี้ไม่ใช่เวลานั้น ยอมรักความจริง ให้เวลากับตัวเองให้มาก ๆ ถ้าอยากจะร้องไห้ก็ร้องไป บางครั้งน้ำตาไม่ช่วยอะไร ก็จริง แต่ก็ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นมาได้ รู้สึกหายเจ็บ ก็ออกมาแต่งสวย ทำชีวิตให้มีค่าขึ้น เวลาที่เราอกหัก เรามักจะสวนกระแสคนอื่น ๆ เราจะออกมาแต่งสวย ให้มันรู้ซะมั่งว่า เขาพลาดอะไรไปแล้ว!!!  แล้วถ้าเขากลับมา ก็เฉดหัวมันทิ้งไปซะ จากคุณ : วิหคลม เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 02:27:01

ความคิดเห็นที่ 5 อยากบอกคุณว่าเวลาจะช่วยคุณ แต่คุณก็ต้องช่วยตัวเองด้วยนะคะ เวลา 4 เดือนที่หมดไปจะว่าน้อยก็น้อย จะว่าเยอะก็เยอะถ้าจะเสียไปกับคนที่ถือว่าเป็นคนอื่นสำหรับเราแล้ว เราเคยนอนร้องไห้และฝันร้ายทุกคืนเป็นเดือนๆค่ะ ตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วเวลายิ้มไม่ต้องฝืนแล้ว อยู่กับเพื่อนก็มีความสุข ไม่ใจลอยแล้ว ที่อยากแนะนำคือ ให้พักร้อนค่ะ ถ้าทำได้นะคะ อย่าอยู่ในที่เดิมๆและวงจรชีวิตเดิมๆ ไปเที่ยวเขาหรือทะเลซักอาทิตย์ สองอาทิตย์  ถ้าอยากไปคนเดียวก็ไป หรือถ้ามีเพื่อนสนิทมากๆ ก็เอาไปด้วยก็ได้ค่ะ ทำใจให้ว่างๆ สู้ๆนะคะ ทุกอย่างอยู่ที่ใจ จากคุณ : uxbridge เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 03:07:01

ความคิดเห็นที่ 6 เดี๋ยวก็เช้าแ้ล้วครับ แล้วคุณจะผ่านมันไปได้แน่นอน จากคุณ : 2AM เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 04:11:55

ความคิดเห็นที่ 7 อาการที่คุณเล่ามา เราเคยเป็นมาหมดแ้ล้วค่ะ เหมือนกันหมดจริงๆ แฟนเราหักหลังเรา นอกใจเราแบบเจ็บปวดมาก สุดท้ายก็ยังมาทำให้เราร้องไห้เสียใจในวันเกิดของเรา เมื่อเดือนที่แล้วนี้เอง กว่าเราจะผ่านเรื่องราวทั้งหมด มาจนทุกวันนี้ มันก็มากกว่าครึ่งปีแล้วค่ะ ช่วง 4 เดือนอย่างที่คุณกำลังผ่าน ช่วงน้น เราก็ยังเป็นแบบคุณ ฝันเห็นแทบทุกคืน บางคืน ดึกๆ ก็ตื่นมาร้องไห้ จะออกไปไหน ก็ไม่กล้า ไม่อยากเห็นสถานที่ที่เคยผ่านมาร่วมกัน ชื่อคำว่า หัวหิน เราไม่อยากได้เลย เพราะเป็นที่ที่เราจับได้ว่า เค้าไปเที่ยวด้วยกันอย่างมีความสุข ในช่วงที่เรากำลังทุกข์ และร้องไห้ ต้องการกำลังเหลือเกิน เพราะปัญหาในชีวิตของเราเอง เรากับเค้าอยู่ใกล้กันมาก มีโอกาสเจอกันบ่อย ทั้งตัวเค้า และผู้หญิงคนใหม่ของเค้า เจ็บมากค่ะ เวลาเจอ วันนี้ เรายังไม่ดีขึ้นซะทีเดียว แต่สิ่งที่เราพยายามทำคือ ไม่ติดต่อกับเค้าเลย พยายามไม่เจอ ก่อนหน้านั้น คาราคาัซังมาหลายเืดือน ทั้งเป็นเพราะตัวเองตัดใจจากเค้าไม่ขาดเสียที และแล้วก็มาพบว่า เราไม่สามารถจะติดต่อกับเค้าหรือพูดคุยกับเค้าได้เลย เรามีแต่ความเจ็บปวดไม่จบไม่สิ้นกลับมา .... วันนี้ เราไม่ติดต่อกับเค้ายังไม่ถึงเดือนเลยค่ะ แต่เรารู้สึกว่า ... ตอนนี้ มันก็แค่จุดเปลี่ยนของชีวิต ... คนเรา เมื่อเดินมาถึงจุดเปลี่ยน มาว่าจะเป็นสถานที่ การงาน หรือ กับคน เราก็ต้องปรับตัวให้เ้ข้ากับจุดนั้นให้ได้ ที่ผ่านมา คิดซิค่ะ ว่าเราเคยผ่านจุดเปลี่ยนพวกนี้มาตั้งหลายครั้ง เปลี่ยนงาน เปลี่ยนสถานที่ เจออะไรไหม เรายังอยู่ได้ ... ตอนนี้ คือ ชีวิตเรากำลังเปลี่ยนค่ะ เราก็ต้องปรับตัว มันต้องใช้เวลา อย่างที่ทุกคนพูดไว้ จิตใจเราอาจจะดีขึ้นไม่เต็มรอด แต่เราจะเริ่มชินกับชีวิตใหม่ อดทน อดทน และอดทน หาข้อดีของตัวเองให้เจอ ต่อยอดสิ่งนั้น แล้วความรู้สักว่า ตัวคุณมีคุณค่าจะกลับมาค่ะ จากคุณ : กำลังใจน้อยๆ เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 05:54:03 A:110.77.248.34 X: TicketID:305460

ความคิดเห็นที่ 8 ร้องต่อไป ร้องไห้ไปเถอะ เวลาจะช่วยคุณได้เองค่ะ ที่แนะนำแบบนี้ เพราะก็เคยเจอมาก่อน แล้วก็ผ่านมันไปได้ ตอนแรกๆร้องไห้ตลอดค่ะ เรายิ่งกว่าคุณอีก ต้องไปหาหมอด้วยซ้ำ เพราะกลายเป็นว่านอนไม่หลับ พอมันเลิกร้องไห้ ก็นอนไม่หลับ หมอให้กินยาคลายเครียดก็ไม่หลับ ต้องรักษาตัวนานพอดูเลย ตอนนั้นสภาพที่ไม่ได้ร้องไห้ แต่มันแย่กว่ามากค่ะ บอกตัวเองว่าไม่เอาแล้วค่ะ โชคดีที่เราพยายามกินข้าว อยู่หอกับเพื่อน เพื่อนเราพาไปกินข้าว หิวไม่หิวก็กินสักคำก็ยังดี พอมันไม่ร้องไห้ มันก็ไม่ได้ลืมเรื่องเก่าๆหรอกค่ะ แต่หลังจากร้องไห้น้อยลง ก็ควรที่จะลุกขึ้น พยายามเดินไปข้างหน้า ค่อยๆก้าวเดินแบบตัวคนเดียวนี่แหละ มันอาจจะใช้เวลาในการลืมยากหน่อย แต่ก็อยากให้คุณลองพยายามดูแลตัวเองบ้างสักนิดค่ะ จากคุณ : kangkakangka เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 06:26:40

ความคิดเห็นที่ 9 แค่แฟน ยังไม่ใช่สามีใช่ไหมค่ะ ลูกก็ยังไม่มีใช่ไหมค่ะ เอาเป็นว่า ลองคิดซะว่า ถึงร้องไห้ไป เสียใจไป สิ่งเก่าๆ ก็ไม่หวนกลับมา คนที่เขาแย่กว่าคุณยังมีอีกมากมาย ความทุกข์ความโศก เพียงเท่านี้ต้องทนให้ได้ คุณไม่ได้เจ็บ ไม่ได้ป่วย ไม่ได้ติดโรคจากใคร เพียงแค่คนๆ หนึ่งจากไป เรายังมีลมหายใจ สูดหายใจลึกๆ หาที่สงบๆ ทะเล ภูเขา หรือทำอะไรที่เราชอบ คนเดียว หรือกับเพื่อนๆ แล้วแต่คุณชอบ อะไร อะไร ก็น่าจะดีขึ้น หรือไม่ก็กลับไปกอด คุณพ่อ คุณแม่ จะได้รู้ว่าคนที่เขารักเราจริงๆ นะคือใคร เป็นแค่แนวคิดเวลาเราเสียใจเรื่องความรักค่ะ แต่ไม่รู้ว่า จขกท จะทำใจได้ไหม เป็นกำลังใจให้นะค่ะ จากคุณ : gungungirl เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 06:26:49

ความคิดเห็นที่ 10 ออกไป แรด ครับ แบบนี้ 555+ เช้านี้ ก็อาบน้ำแต่ง ตัว ไดร์ผม ฉีดน้ำหอม ยิ้ม ในกระจก และ ฉีกยิ้ม ให้ได้ทั้งวัน จน เขาทักเราว่าบ้า ตอนเย็น ไปซื้อเสื้อผ้าสวยๆๆ และไดร์ผมอีก รอบ โทรหา เพื่อน ว่า วันนี้ไปลัล ...ล้า กัน กินเหล้า เมายา เคล้า ชายหนุ่ม 555+ ทำแบบบนี้ทุกวัน ทำตัวให้มี เสน่ห์ ไม่นาน ก็จะมีคนใหม่ ในไม่นาน ครับ 555+ บาง ที ธรรมมะ ก็ช่วย เราไม่ได้ อาจ ต้องใช้ อธรรมะ นะครับ 555+ จากคุณ : Julia-RoboT.JR เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 07:32:55

ความคิดเห็นที่ 11 หยุดร้องและหาคุณค่าของตัวเองให้เจอ แล้วเดินต่อไป เป็นกำลังใจให้นะ จากคุณ : เขียนบน iPhone (idean) เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 07:55:29

ความคิดเห็นที่ 12 ร่างกายคือ HARD WARE ส่วนอารมณ์ ความรู้สึกทั้งหลายคือ SOFT WARE  เป็นธรรมดาอย่างยิ่ง ที่SOFT WARE จะโดนไวรัสเข้าโจมตี ถ้ามันมากเกินแก้ไข ก็ลงวินโดว์ใหม่ครับ จากคุณ : พี (peh_chai) เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 08:19:52

ความคิดเห็นที่ 13 4 เดือนควรไปพบแพทย์ครับ จิตแพทย์หรือศึกษาธรรมมะใน หัวข้อ ปลงอสุภะ แล้วก็เปลี่ยน สภาพแวดล้อมไม่ให้เหมือนเดิม อย่าอยู่คนเดียว กินอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้ เพียงพอ พิจารณาเรื่องความรัก ที่ผ่านมา มันมีค่ากว่าความรักของ ผู้ให้กำเนิดคุณหรือเปล่า.... จากคุณ : สู้ (Hallgood) เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 08:32:36

ความคิดเห็นที่ 14 ไม่ใช่คุณที่เคยอกหักบนโลกใบนี้ สู้ๆครับ เดี่ยวมันจะผ่านไปเอง จากคุณ : N[o]w เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 08:49:02

ความคิดเห็นที่ 15 ไม่รู้จะบอกยังงัย....ใจคุณ คุณต้องดูแลเอง จากคุณ : หัวหน้าเผ่าฯ เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 08:58:23 A:202.44.139.173 X: TicketID:301517

ความคิดเห็นที่ 16 แต่กินเหล้า เมายา มันอันตรายไปหน่อยอะค่ะ  เอาอย่างนี้ ไปเกราะเกร็ด ไปเดินดูของ คนเย้อออ เยอะ  มัวแต่เบียด มัวแต่ดูของเพลิดเพลินเลยละค่ะ เจอคนมากมาย  แต่อย่าไปที่มีคนน้อยบรรยากาศโรแมนติกนะคะ  เหงาตายเลย แล้ววันต่อไปก็ไป สวนจตุจักร  วันต่อไปตลาดน้ำไหนก็ได้ สนุกนะจะบอกให้  ไปซื้อ ไปกินทุกอย่างที่ขวางหน้า 55555 จริง ๆ เห็นน้อง ๆ ที่ทำงานเค้าก็ทำกันแบบเนี้ย เวลาอกหัก........ เป็นกำลังใจให้ค่ะ จากคุณ : มือใหม่คับผม เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 09:14:53

ความคิดเห็นที่ 17 อยู่กับเพื่อนพ่อแม่พี่น้องค่ะ แล้วความสดใสจ่ะกลับมาบางทีเวลาก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลยหากใจคุณยังไม่หลุดจากบ่วงเสน่หาตรงนั้นมา ไปเที่ยวบ้าง ออกกำลังกาย มีความมุ่งหวังในชีวิตฉันจ่ะหยุดอยู่แค่นี้เหรอ เราก็เคยอกหักทุกคนโดยส่วนมากเคยผิดหวังจากความรักมาแล้วทั้งนั้น หากใจเรายังยึดติด อะไรก็ช่วยไม่ได้แล้ว จากคุณ : วันใหม่ (วันนี้วันเดียว) เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 09:17:09

ความคิดเห็นที่ 18 พุทโธ พุทโธ แล้วอยู่กับปัจจุบันอยู่กับลมหายใจครับ...ถ้าใจมันคิดถึงเขาอีกก็ให้หยุดแล้วหายใจเข้าออกยาว ๆ ซัก ๑๐ ครั้งหลังจากนั้นก็เริ่ม พุทโธ พุทโธ ใหม่ครับ ทำซ้ำ ๆ ไปเรื่อย ๆ ให้ใจหยุดคิดให้ได้ครับ....พยายามให้ความสำคัญกับเหตุการณ์ที่อยู่ตรงหน้าไม่ใช่เหตุการณ์ในอดีตครับ...ด้วยความเคารพครับ... จากคุณ : ผ่านมา-ผ่านไป (Come N Go) เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 09:20:14

ความคิดเห็นที่ 19 เดี๋ยวมันก็ผ่านไปค่ะ เชื่อพี่ พี่เคยผ่านอาการแบบนี้มาแล้ว พี่ร้องทุกวัน นั่งรถเมล์ก็ร้อง นั่งทำงานก็น้ำตาหยดเปียกโต๊ะ ทุกวันนี้หันกลับไปมองแล้วรู้สึกสมเพชตัวเองมากๆ ร้องไห้ให้กับคนที่เค้าทำร้ายเราเนี่ยะนะ ปล่อยอีกซักพัก เดี๋ยวก็ทำใจได้ค่ะ พี่ทำได้ น้องก็ต้องทำได้ สู้ สู้ นะคะ รักตัวเองให้มากๆ จากคุณ : เบาหวิว เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 09:33:11 A:58.137.175.82 X: TicketID:092733

ความคิดเห็นที่ 20 ลองไปวัดอัมพวัน จ.สิงห์บุรี มั้ยค่ะ เค้ามีนั่งกรรมฐาน ถือศีล 8 สัก 3 วัน (ศ,ส,อ) หรือ 7 วันก็ได้ ..... บ้างครั้งถ้าเรา อยู่ในสังคมเดิมๆ ที่ที่เดิม เจอคนเดิมๆ มันทำให้ฟุ่งซ่าน ลองหาที่สงบๆ ไม่วุ่ยวาย ขัดเกลาจิตใจดูบ้าง ก็ดีนะค่ะ ....... ทั้งนี้ ทั้งนั้น มันต้องอาศัยเวลาและความเข้มแข็งของจิตใจ .... อยากให้คุณมองไปข้างหน้า อย่ามองปัจจุบัน หรืออดีตที่ผ่านมาแล้ว ... มันรังแต่จะเจ็บปวดเปล่าๆ คนเราไม่สามารถกลับไปแก้ไขอะไรได้อีก ชีวิตต้องเดินต่อไป .... "คนเราเสียใจได้ค่ะ...แต่มันก็ต้องมีวัน ที่เลิกเสียใจเช่นกัน" จากคุณ : แมงมุมดำ (สาวน้อยริมบึง) เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 09:54:57

ความคิดเห็นที่ 21 ผมก็เคยเป็นครับ กินไม่ได้นอนไม่หลับ เคลียด จิตใจไม่ดี แต่ผมก็ผ่านมันมาได้ เป็นกำลังใจให้ครับ แค่มาบอกว่าผมก็เคยเป็นและผมก็ผ่านช่วงเวลานั้นมาได้ จากคุณ : ยิงโชว์เมีย เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 10:11:43

ความคิดเห็นที่ 22 ร้องไห้ทุกวันมาจะ 4 เดือนแล้ว ... นานเกินไปรึเปล่าครับ ผลเสียตามมามากมายทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ เพื่อนฝูงยังรู้สึก เฮ้อ ... ผู้หญิงเป็นแบบนี้เหรอ สำหรับผมนะ ร้องไห้ไม่เกิน 1 อาทิตย์ พอ โอเค อาจจะเสียใจนานเป็นปี เพราะของแบบนี้ใช่จะลืมกันง่ายๆ แต่ไม่จำเป็นต้องทำตัวจมอยู่ในห้วงความทรมานแบบนั้น เพื่ออะไร ทุกวันนี้นั่งเจ็บแค้น แล้วใครไปรับรู้อะไรด้วยครับ แฟนเก่าคุณเค้าก็คงจะมีความสุขดี ของแบบนี้มันบอกมันสอนกันยาก ถ้าคุณคิดไม่ได้เองจริงๆ ... ปัญหาก็จะอยู่แบบนี้แหล่ะ หวังว่าพรุ่งนี้คุณตื่นมาแล้วจะเป็นปัญญา เห็นแสงสว่าง ที่ยังส่องให้ชีวิตคุณอยู่ทุกเมื่อเชื่อวันนะครับ อยู่ในความมืดมิดมานานเกินไปแล้วครับ จากคุณ : ทองพญา เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 10:20:03

ความคิดเห็นที่ 23 เราเอง...ก็อยู่ในช่วงพักพื้นคะ เคยได้กำลัง+ข้อคิดดีๆจากในนี้คะ เราอยากบอกว่า.....ถ้ายังมีคำถามอยู่ก็ถามเถอะคะ ถามให้เราเจ็บๆๆไปเลย ทำไมไม่รัก....(เค้าบอกว่ารักสิทำไมจะไม่รัก) ทำไมทำกับเราอย่างนี้.....(ขอโทษ..อยากให้เธอเจอคนใหม่ที่ดีกว่า) ฉันดีไม่พอหรือ......(เปล่าเธอดีที่สุด..ฉันคงไม่เจอใครดีเหมือนเธอ) เราผ่านมาหมดแล้วละคะ.....เราถามหมดเลย.....จนคำถามสุดท้าย จะเอายังไงจะคบหรือเลิก....(อยากให้มีคนดีๆมาดูแลเธอนะ...แต่ขอให้ได้มั้ยอย่ามีอะไรกับใคร...(เห็นแก่ตัวอะ)....แล้วถ้าเค้าไปกับคนนี้ไม่ได้....เค้าจะคิดถึงเธอคนแรก....อยากให้รอ...แต่ก็ไม่อยากเห็นแก่ตัว.....(เห็นแก่ตัวสุดๆๆ)แล้ว.... ไม่เป็นไรคะคำตอบอาจจะโหดร้าย....หรือพูดเพื่อรักษาน้ำใจกันแต่นั่นก็คือคำตอบ ตอนนี้เลยไม่มีอะไรค้างคา.......เราเลยรู้สึกว่าตัวเองใกล้แล้ว...ใกล้จะผ่านจดนี้ไป คำสอนของพระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต สิ่งที่ล่วงไปแล้ว ไม่ควรทำความผูกพัน เพราะเป็นสิ่งที่ล่วงไปแล้วอย่างแท้จริง แม้กระทำความผูกพันและหมายมั่นให้สิ่งนั้นกลับมาเป็นปัจจุบัน ก็เป็นไปไม่ได้ ผู้ทำความสำคัญมั่นหมายนั้นเป็นทุกข์แต่ผู้เดียว โดยความไม่สมหวังตลอดไป ...อนาคตที่ยังมาไม่ถึงนั้น เป็นสิ่งไม่ควรไปยึดเหนี่ยวเกี่ยวข้องเช่นกัน อดีตปล่อยไว้ตามอดีต อนาคตปล่อยไว้ตามกาลของมัน ปัจจุบันเท่านั้นจะสำเร็จประโยชน์ได้ เพราะอยู่ในฐานะที่ควรทำได้ ไม่สุดวิสัย สู้ๆนะคะ......บางที่การเริ่มต้นนะมันยาก......เช่นการเริ่มต้นตัดใจ แต่เมื่อเราผ่านจุดนนั้นไปได้เราจะดีขึ้นนะคะ สู้ๆๆคะ จากคุณ : กราเซียร์ เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 10:28:31

ความคิดเห็นที่ 24 จากกระทู้ข้อคิด 2 ส.ค. 54 00:23:34 จากคุณ : ~AcareMom~ อย่าเอาอดีตมาตอกย้ำ...เพื่อทำลายอนาคต ทุกเช้าที่ตื่นลืมตา. . . คงน้อยคนนัก ที่จะไร้ซึ่งภารกิจ ที่ต้องกระทำ ชีวิตประจำวันของแต่ละคน. . . จึงผิดแผกแตกต่างตามแต่หน้าที่ ที่ตัวเองต้องรับผิดชอบ คนทุกคน มีอนาคตที่ดี และมีความเป็นได้สูง ที่จะสมดังใจ แต่ในมุมอีกมุมหนึ่ง ของความเป็นจริง ยังมีคนที่ยึดติดกับอดีต ยังจมปลักอยู่กับ ปัญหาชีวิตต่างๆ นานาร้อยพัน บางคนอาจเจ็บปวดกับความรัก บางคนอาจวิตกกังวลเรื่องงาน บางคน. . . อาจมีปัญหาทางการเงิน หลากคนก็หลากปัญหา ที่ยังคงไม่ได้รับการแก้ไข และใครบางคนที่ว่าไว้ อาจเป็นตัวเราเอง ที่กำลังจมดิ่งอยู่กับปัญหาเหล่านั้น ถ้าตอนนี้ . . .เรากำลังทุกข์อกทุกข์ใจ ยังตื่นลืมตาขึ้นมาในทุกเช้า ด้วยความปวดร้าว ยังลืมอะไรที่ฝังในหัวไม่ลง ยังยึดติด ยังจมปลัก . . .ยังวนเวียนอยู่ในร่องรอยของอดีต เราจะกลายเป็นผู้แพ้ และผู้แพ้คนนั้น ... ก็เป็นผู้ทำลายอนาคตด้วยมือของตัวเอง เคยมีคนกล่าวไว้ว่า... "นกที่ตื่นแต่เช้า มักจะได้หนอนที่อร่อยที่สุด" อย่ามัวแต่หลับหูหลับตา. . . จมอยู่แต่อดีต ต่อไปอีกเลยดีกว่า จงกล้าหาญอย่างนกเสรี . . . ที่พร้อมจะกางปีกบินในทุกๆ เช้า และพร้อมออกไปเผชิญโลกกว้าง ไปผจญภัย . . . และคว้าชัยชนะ มาไว้เป็นของตัวเอง หนอนที่อร่อยที่สุด ก็คืออนาคตที่สวยงามที่สุด ซึ่งรอวันจะตกเป็นของนกเสรี และมีความกล้าหาญ และเราก็มีโอกาสเป็นนกตัวนั้นได้เสมอ ถ้าใจเราพร้อมเริ่มต้นใหม่ พร้อมสลัดทุกความทุกข์ออกไปจากใจ . . .อย่างคนที่เข้าใจและยิ้มรับมัน ให้โอกาสตัวเองอีกสักครั้ง . . . ด้วยการเอาเรื่องอดีต ที่ทำให้เป็นทุกข์ออกไปวางให้ห่างตัว บอกตัวเองให้ยิ้มสู้ ย้ำเตือนตัวเองว่า . . . เรายังมีปัจจุบันที่ต้องดำเนินไป และเรายังมีอนาคต ที่ก้าวไกลรอเราอยู่ อดีต . . .ก็จงปล่อยให้เป็นเรื่องของอดีต เก็บส่วนที่ดีเอาไว้ ในความทรงจำ สิ่งที่เราต้องทำให้ดีที่สุด ก็คือปัจจุบัน อยู่เพื่อเรียนรู้มัน ด้วยความรักและความเข้าใจ เพื่อเป็นหนทางที่ดีสู่อนาคตที่สดใส และย้อนกลับมา . . .มอบความภาคภูมิใจให้แก่เรา จากคุณ : ผมเอ งครับ... เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 10:30:48 A:101.108.128.167 X: TicketID:310751

ความคิดเห็นที่ 25 สู้ๆนะคับ ผมก็เป็นเหมือนกัน กว่าจะผ่านมาได้ใช้เวลาเกือบปี เพราะมัวแต่คิดว่าเขาจะกลับมา แต่เขาก็ไม่กลับมา จึงยอมรับความจิง และก็ผ่านมาได้คับ อย่าอยู่คนเดียวคับ หาอะไรทำ เจอคนเยอะๆ เช่นไปเรียนทำอาหาร หางานอดิเรกทำ (ของผมคือถ่ายรูป แหะๆ) ออกไปหาอะไรๆอร่อยกิน ฯลฯ ชีวิตยังต้องเจออะไรอีกเยอะคับ สู้ๆนะคับ จากคุณ : Batman76 เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 11:16:52

ความคิดเห็นที่ 26 ความรักเป็นดาบสองคมของชีวิตจริงๆ บางคนเอาความรักเป็นเครื่องต่อรองการใช้ชีวิต หมดความรัก ชีวิตก็หมดความหมาย ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ ก็ใช้ชีวิตมาได้ดิบดี ไม่มีปัญหาอะไร จะมีก็เหงาบ้าง เศร้าบ้าง แต่ไม่ถึงกับจะเป็นจะตาย พอเจอเข้ากับความรัก ก็หน่วงเหนี่ยวมาเป็นสมบัติของตัวเอง มอบชีวิตทั้งชีวิต ให้ตกอยู่ในความดูแลของความรัก ทั้งๆที่ไม่ได้รู้จักมักจี่กันมาก่อน เป็นไครมาจากใหนไม่รู้ ไว้ใจได้ยังไงขนาดนั้น และเมื่อวันหนึ่งที่เขาเดินจากไป ก็กลับมองเห็นว่า เขาเอาความรักนั้นไปด้วย เหมือนเขาเอาชีวิตเราไปด้วย แล้วร่างกายของเราจะอยู่อย่างไร เมื่อโดนโขมยวิญญาณและชีวิตไป คุณคงลืมไปแล้วว่า คุณได้สร้างความรักขึ้นมาด้วยตัวคุณเอง เขาไม่ได้เป็นคนเอาความรักมาให้คุณ ความรักของเขาก็คือของเขา ของคุณก็คือของคุณ เมื่อของเขาหมด แล้วเขาเดินจากไป ทำไมคุณต้องหมดไปพร้อมกับเขา มันไม่ได้เริ่มขึ้นมาพร้อมกันด้วยซ้ำ ไม่ได้สร้างขึ้นมาจากหัวใจเดียวกันซะหน่อย หัวใจหนึ่งหายไป แต่คุณก็ยังหายใจอยู่และความรักของคุณก็ยังอยู่กับหัวใจคุณ ถ้าคุณใช้ความรักเป็นข้ออ้าง ทำไมคุณไม่ไช้ความรักที่มีอยู่ในใจคุณ ดูแลชีวิตคุณละ มันยังมีความหมายต่อใครอีกหลายคน ข้างในใจคุณ นอกจากมีรักที่ให้เขาคนนั้นแล้ว ยังมีรักให้กับใครต่อใครได้อีก ไม่ว่าพ่อแม่ เพื่อนฝูง หมาที่บ้าน งานที่ทำ ยังมีใครอีกมากมายที่รอคอยคุณ และมีความสุขกับความรักที่คุณให้ เลิกมองตัวเองว่าเป็นผู้ถูกดูแล แต่มองกลับไปว่า คุณต้องมีชีวิตอยู่เพื่อดูแลอะไรบ้าง คุณจะรู้ว่า ชีวิตคุณมีความหมายแค่ใหน จากคุณ : สถานที่ปลอดภัย เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 11:20:08

ความคิดเห็นที่ 27 ร้องไปเรื่อยๆ เบื่อก็หยุดเอง จากคุณ : ปุ่ม shift อยู่ไหน เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 11:38:27

ความคิดเห็นที่ 28 อย่ามัวจมกับปัญหาค่ะ ออกไปหาอะไรทำอะไรใหม่ๆ แต่งตัวสวยๆ มันทุกวันเลยค่ะ ผู้ชายเลิกกันแล้วก็เป็นแค่คนอื่นค่ะ อย่าไปให้คุณค่ามากมาย ถ้าเรายังไม่เห็นคุณค่าตัวเอง แล้วใครที่ไหนจะมาเห็นละคะ คนส่วนใหญ่ก็เคยอกหักคะ แต่ก็ผ่านมันไปได้ เคสคุณอาจจะไม่ร้ายแรงเท่าคนอื่นๆนะคะ ที่เค้าถูกไถ/หลอกเอาเงินจนหมดตัว ทำร้ายร่างกาย เอาโรคติดต่อมาให้ ผ่านมาก็ผ่านไปคะ สู้ๆค่ะ จากคุณ : tuw-lek เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 11:41:12

ความคิดเห็นที่ 29 อกหักก็ดี เพราะเราจะได้รู้ว่า ใครที่รักเราบ้าง ครั้งนี้ก็แค่เสียคนที่ไม่รักจริงไปคนเดียว คนรักรอบตัวเรายังมีอีกเยอะ เราอาจจะลืมมองคนเหล่านั้นไป เวลาที่เรามีความสุขในความรัก พ่อ แม่ พี่ น้อง เพื่อน เยอะมาก ไปดูชีวิตคนที่โดนทิ้งจากคนที่ควรจะรักเค้ามากๆบ้างก็ได้ ลองแวะไปบ้านปากเกร็ดหรือตามสถานสงเคราะห์ต่างๆ บ้านพักคนชราก็พอจะบอกอะไรบางอย่างในชีวิตมนุษย์ ถ้าวันนี้เรายังมีคนที่เรามอบความรักให้ได้ ก็รีบมอบ รีบทุ่มให้ซะ คนคนนั้นไม่ได้มองเห็นคุณเป็นทั้งหมดในโลกของเค้า แล้วคุณจะเสียเวลาต่อไปเพื่อ จะร้องไห้ให้กับรักครั้งนี้เพื่อ จะใช้ชีวิตอยางไม่มีความสุขไปตลอดเพื่อ เพื่อให้เค้ากลับมา เค้าก็คงไม่กลับมาแล้ว เพราะฉะนั้นจงใช้ชีวิตทุกวันให้เหมือนเป็นวันสุดท้ายของชีวิต รักพ่อแม่พี่น้องของเราให้มากๆ คนมีความสุขจะมีประกายบางอย่างเปล่งออกมา สามารถดึงดูดและทำให้ผู้อื่นรอบๆตัวได้รับไปด้วย ในโลกนี้แม้แต่ ตัวเรายังไม่ใช่ของเรา แล้วตัวเขาเราจะไปหวังทำไม มีความสุขเถอะครับ ยิ้มให้ตัวเองบ่อยๆ เดี๋ยวก็ดีเอง จากคุณ : ผู้ชายธาตุลม เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 11:46:02

ความคิดเห็นที่ 30 อย่าไปจมหรือคิดแต่เรื่องเดิม ๆ เลยนะค่ะ จะทำให้เราเศร้าหมองและพลอยทำให้จิตตกแล้วจะเสียสุขภาพไปด้วย เริ่มต้นใหม่ แต่งตัว แต่งหน้า ออกไปเดินห้าง อ่านหนังสือ ดูหนังเข้าใหม่ มีเวลาก็ไปทำบุญ ถ้าทำงานประจำอยู่ แนะปฏิบัติธรรมที่วัดยานนาวา มีทุกวันอาทิตย์ เข้าเที่ยงเลิกตอนเย็น จะได้ฟังธรรมะสบายใจจากพระอาจารย์มหานงค์ค่ะ ทุกสิ่ง มีเกิด แล้วก็ดับไป เค้าไม่จากเราวันนี้ วันหน้าเค้าก็ต้องจากเราไปอยู่ดี เป็นกำลังใจให้นะค่ะ ^-^ จากคุณ : แม่มดน้อย (boontarika) เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 11:49:31

ความคิดเห็นที่ 31 อกหัก อาการนี้เชื่อว่าเคยผ่านมาแทบทุกคนเลยค่ะ ยิ่งเป็นรักแรกด้วยแล้ว ยิ่งเจ็บปวด และเสียใจ แต่ เวลา จะสามารถช่วยเยียวยาได้ค่ะ พยายามอย่างจมกับเรื่องเดิมๆ สถานที่เดิมๆ หรือ ความทรงจำเดิมๆ เมื่อเราคิดวนอยู่อย่างนั้น ก็ไม่จบไม่สิ้นค่ะ .. น้ำตามันก็จะไหลออกมาเรื่อยๆ อีกอย่างอย่าอยู่คนเดียวค่ะ ไปเที่ยว หาไรทำ อยู่กับเพื่อนให้มากๆ อยากพูด อยากระบายไร ก็พูดให้เพื่อนฟังเลยค่ะ จะได้รู้สึกดีขึ้นบ้าง มองโลกในแง่ดีเข้าไว้ แล้วสักวันคุณจะเข้มแข็ง ไม่ร้องไห้อีกต่อไป เป็นกำลังใจให้นะคะ ^^ จากคุณ : KkedJK117 เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 11:50:12

ความคิดเห็นที่ 32 เหมือนคุณกำลังกำหินก้อนนั้นอยู่ ไม่ยอมวางมันทิ้งไป ....................  เพียงแค่คุณวางมันลง แล้วเดินไปข้างหน้า ก้อนหินก้อนนั้นมันก็จะหายไปจากชีวิตคุณเอง............... หลักศาสนาก็มีสอนนี้ครับ คือการปล่อยวาง เรามีศาสนาควรใช้ศาสนาให้เป็นประโยชน์มากว่าแค่กรอกใบสำคัญราชการทำบัตรประชาชนเท่านั้นเอง................ จากคุณ : ฟามลับ (ohiyo_eak) เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 11:52:50

ความคิดเห็นที่ 33 ไม่อ้อมค้อม ไม่สวยงาม แต่ขอแบบตรงๆ แล้วที่เป็นแบบนี้มา 4 เดือน มันได้อะไรกับชีวิต คนๆนั้นเขากลับมาหาเราไหม ผิดหวังได้ ทุกข์ได้ แต่อย่าให้มันทำลายชีวิตเราซิครับ ก้าวไปข้างหน้า เชื่อผมเหอะ เรามีหัวใจไม่ใข่เพื่อใครแค่คนเดียว... จากคุณ : กูเจ็บมาเยอะ เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 13:14:14 A:203.148.187.139 X: TicketID:266436

ความคิดเห็นที่ 34 อย่าไปสนใจเลยค่ะ ก็แค่ผู้ชายแย่ๆคนหนึ่ง เขาไม่ใช่ทุกอย่างในชีวิตคุนซักหน่อย เราเชื่อว่า คุณมีความสุขได้โดยไม่มีเขา ทำไมผู้ชายคนนี้ต้องมามีอิทธิพลต่อเราด้วย อย่าไปยอมค่ะ อย่าให้เขาเป็นทุกอย่างในชีวิตคุณ หาอะไรสนุกๆทำ ช้อปปิ้ง ทำงานอดิเรกที่ชอบ หาเพื่อนคุยดีกว่าค่ะ หรือลองไปพบหมอดู แต่เรามั่นใจว่าจขกท. ต้องดีขึ้นแน่นอนค่ะ เวลาจะช่วยเอง:) จากคุณ : WoWWiE (WoWWiE) เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 13:14:17

ความคิดเห็นที่ 35 4 เดือนเหรอ นานเกินไปแล้วครับ เลิกบ้าได้แล้ว ใช้ชีวิตอยู่แบบซังกะตายไปวันๆ เสียดายอากาศ เสียดายทรัพยากร เสียดายชีวิตสัตว์ รวมทั้งพืชผักที่ต้องเป็นอาหารใหุ้คุณบ้างครับ จากคุณ : Ton เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 13:38:19 A:202.28.12.103 X: TicketID:295217

ความคิดเห็นที่ 36 อย่าทำตัวเองให้ว่างเยอะครับ หากิจกรรมทำ อยู่กับเพื่อน อย่าฟังเพลงที่พาเศร้า อยู่คนเดียวแล้วมันจะดราม่ามากครับ มีแฟนใหม่ก็ช่วยได้นะ หุหุหุหุ เคยอกหักแรงๆมาครั้งนึง จนต้องออกเที่ยวกลางคืนทุกคืนเลย อยู่คนเดียวไม่ได้จริงๆ มันดราม่ามาก จากคุณ : เวลาที่หายไป เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 13:59:58

ความคิดเห็นที่ 37 4 เดือน นานเกินไปแล้วค่ะ ยิ่งร้องไห้ ทุกวันก็เหมือนทำร้ายใจตัวเอง คุณมัวแต่เสียใจ คิดถึงแต่เรื่องที่มันไม่สามารถย้อนกลับคืนมาได้  ร้องไปเค้าคนนั้นเค้าก็รับรู้ไม่แคร์หรอกค่ะ เอาเวลาหลังจากนี้ ดูแล คุณพ่อคุณแม่ สนใจเพื่อนรอบข้าง บ้างนะคะ และอย่าไปนึกในสิ่งที่ผ่านไปแล้วเลยค่ะ ปล. แอบอดขำ คห .  Julia-RoboT.JR จากคุณ : onlycat เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 14:51:38

ความคิดเห็นที่ 38 คิดถึงพ่อแม่ให้มากๆ เชื่อเหอะ พอมีแฟนใหม่มันก็ลืมได้เอง แค่สามวันเท่านั้นล่ะ จากคุณ : maewfoo เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 15:04:02

ความคิดเห็นที่ 39 ของผม 1 ปีกว่าๆ ครับ ชีวิตมีแต่ทรง กับ ทรุด  ร้องไห้ เศร้า จิตตก คิดถึงแต่แฟนเก่าแล้วถามว่าตัวเองว่า ทำไม ทำไม ทำไม วนเวียนอยู่แต่กับอดีต อยู่กับความผิดที่แฟนเก่ายัดเยียดให้ผม  ว่าผมเป็นฝ่ายทิ้งเขาก่อน เอาเสื้อผ้าของเขาออกจากห้อง  ทั้งๆที่ความจริงแล้วเขามีกิ๊กมานานเกือบ 6 เดือน  ผมจับได้และบอกให้เขาเลิก เขาก็ไม่เลิก...ทำให้ผมต้องทำในสิ่งที่ผมไม่อยากทำ เพราะผมไม่เคยคิดจะเลิกกับแฟนเก่าเลย.......... สิ่งที่แย่ไปกว่านั้นคือ 1 ปีกว่าๆ มีผู้หญิงคนนึงอยู่ข้างๆผม  และรับรู้เรื่องราวของผมกับแฟนเก่าในตอนหลัง หลังจากมาอยู่ มาคบกับผมแล้ว  ผมหลอกเธอมาครับ หลอกเธอเข้ามาในชีวิตผม โดยที่ผมยังลืมแฟนเก่าไม่ได้     ผมทำร้ายจิตใจเธอมาตลอด ปีกว่าๆ เพราะผมคิดว่าผมไม่สามารถรักใครได้อีกแล้วนอกจากแฟนเก่า เมื่อคืนครับเราทะเลาะกันอย่างรุนแรง  เธอเขวี้ยงจาน ชามข้าว และอื่นๆที่ใกล้ตัวเธอ กระจายเต็มพื้นบ้าน   เธอร้องไห้ และพูดบางอย่างในใจเธอออกมา ..... ผมได้แต่อึ้ง น้ำตาซึมมมมมมมมและคิดบางอย่าง..... เช้าวันนี้และวันต่อๆไป  ผมจะเปิดใจรับโอกาสดีๆ ที่ผู้หญิงคนนี้ให้และจะตอบแทนความรักด้วยความรักครับ......... จขกท. ครับ แค่ลองเปิดใจ  เปิดตาแล้วอยู่กับความจริง ไม่มีอดีต  ไม่มีอนาคต อยู่กับปัจจุบันให้ได้ก่อน   คุณจะมีความสุขขึ้น  เวลาไม่ได้ช่วยอะไรได้ถ้าคุณไม่เปิดใจรักตัวเอง....แฟนเก่าก็คือคนอื่นแล้วอย่าจมปลักเพราะเขาไม่ได้มารับรู้อะไรกับเรา  ดูใจตัวเองแล้วสงสารหัวใจตัวเองเถอะครับ เป็นกำลังใจให้ครับ จากคุณ : Taskie เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 15:04:26

ความคิดเห็นที่ 40 เป็นกำลังใจให้คุณนะคะ คนทุกคนต้องเคยทุกข์เพราะอกหักค่ะ เราก็เคย มันไม่สนุกหรอกเจ็บปวดจะตายแลัถ้าเลือกได้คงไม่มีใครอยากเป็นใช่มั้ยค่ะ แต่คุณก็ต้องระวังความคิดคุณให้ดี รักตัวเอง รักคนรอบข้างคุณให้มากๆ อย่าให้คนที่รักคุณ ทั้งครอบครัว และเพื่อนๆต้องมาเป็นห่วงคุณเพราะคุณคอยแต่เอาหัวใจไปให้คนอื่นเลยค่ะ เราเองก็ยังเศร้าอยู่เหมือนกันนะ แต่พอเรามองไปเห็นพ่อแม่พี่น้องเรา เพื่อนๆเราแล้ว เราไม่อยากทำร้ายพวกเค้าค่ะ ไม่อยากให้เค้าต้องมากังวลใจเพราะเราไปมัวแต่แคร์ใครก็ไม่รู้ ส่วนคนที่ไปจากเรา เราพยายามคิดว่ามันเป็นเวรเป็นกรรมของเราเองที่อาจเคยไปทำร้ายอะไรเค้ามา เราอาจจะไม่เข้าใจอะไรมากมายก็เหอะ เราก็พยายามคิดอโหสิกรรมแผ่เมตตาไปเพื่อรอให้วันที่กรรมมันหมดไปอย่าจองเวรจองกรรมกันอีกเลย สู้ๆนะคะ วันนี้อาจไม่ใช่วันของคุณสักวันต้องเป็นวันของคุณบ้างค่ะ คนที่ไม่รักจริงปล่อยเค้าไปเหอะ รอวันที่คุณจะได้พอกับใครสักคนที่รักคุณจริงดีกว่าค่ะ จากคุณ : miss azalea เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 15:14:33

ความคิดเห็นที่ 41 นานเกินไปแล้ว โห อยู่ได้ไงอ่ะ เสียใจจนเกิดภาวะซึมเศร้าเข้าแล้วนะสิ ลองsearchเ้ข้าไปดูนะรายละเอียด อาจจะเจอทางแก้ไข บำบัดตัวเองด้วยก็ได้ จากคุณ : วรินทร์ธารา เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 15:15:57

ความคิดเห็นที่ 42 ยึดมั่นถือมั่นเกินไป ปลงๆซะบ้างก็จะดีเอง จากคุณ : baby_naked เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 15:41:35

ความคิดเห็นที่ 43 เลิกตั้งคำถาม จะได้ไม่เกิดความเคียดแค้น ยอมรับความจริง ทุกสิ่งย่อมเปลี่ยนแปลง อารมณ์รัก เกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วดับไป เชื่อเถอะว่า อารมณ์เสียใจ ที่เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ย่อมมีสักวันที่ดับไป เสียใจก็ให้รู้ว่า กำลังเสียใจ รู้เท่าทันอารมณ์ของตนเอง.... หลีกเลี่ยงความคิดทุกอย่างที่รบกวนจริงใจ........อย่าปล่อยให้ตัวเองจมกับเรื่องเก่าๆ พึ่งธรรมะ............ลองดู จากคุณ : เอื้องราตรี เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 16:59:35

ความคิดเห็นที่ 44 อีหนู มานั่งเศร้า ตอนนี้ ผู้........ชาย คนนั้นกำลังสาระแนกระดี้กระด้าอยู่ เศร้าทำไม เพื่ออะใร ยังใงก็คิดว่าเค้าหมดบุญ ไม่มีวาสนา ความรักไม่เคยทำร้ายใคร การคาดหวังจากรักต่างหากทำร้ายคุณ อย่าให้คนที่ไม่รักเรามาทำร้ายเรา ที่สำคัญเราอย่าทำร้ายตัวเราเอง เฮ้ออออออออ  พี่ก็ไม่เคยเสียใจร้องให้ฟูมฟายเรื่องผู้ชายซะด้วยซิ เสียใจเกือบตายตอนแม่พี่จากไปครั้งเดียวในชีวิต จากคุณ : ต้นสนซ้ายมือ เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 17:29:32

ความคิดเห็นที่ 45 จะถอนเขาออกไป คุณต้องเกลียดเขาจริงๆ ครับ จากคุณ : Mrtouch69 เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 17:45:24 A:203.158.245.18 X: TicketID:117315

ความคิดเห็นที่ 46 เป็นกำลังใจให้ค่ะ จากคุณ : คุณหนูขาวมณี เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 17:51:42

ความคิดเห็นที่ 47 อยากให้จขกท เริ่มต้นใหม่  พรุ่งนี้ยังมีอีกใกล อย่าใส่ใจกับเรื่องเมื่อวาน  ลุกขึ้นแต่งหน้าแต่งตัว ให้สดใส เรียกความมั่นใจกลับคืนมา  ขออย่าได้แคร์ จากคุณ : ขอลูกเล่นเน็ต เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 18:05:35

ความคิดเห็นที่ 48 กำก้อนหินไว้ในมือมานาน  ย้อนถามตัวเองว่าเจ็บมือมั้ย หนักรึป่าว ถ้าเจ็บ หนัก แล้วถือไว้ทำไม.... ปล่อยวางค่ะ  ใจเรายึดติดอะไรมากไปก็มีแต่ทุกข์ ส่วนตัวเราก็เคยเลิกกับแฟนแถมมีลูกด้วยกัน  เคยร้องไห้ทุกวันสองเดือน จนลูกสาวถามว่าแม่ร้องไห้ทำไมจ๊ะ  ไม่ร้องน๊า เอ๊ะ....เอ้ เงียบนะ  แล้วลูกก็เอามือเช็ดน้ำตาให้ ตั้งแต่นั้นมาเราไม่ร้องไห้อีกเลย   ตอนหลังก็อ่านหนังสือธรรมมะ สวดมนต์ ช่วยให้จิตใจสงบ มีสติ สมาธิมากขึ้น มาคิดอีกทีจะเสียเวลากับเรื่องนั้นทำไม  ยังมีคนที่รักเรามากกว่าคนๆนั้น ก็คือพ่อและแม่  นึกซะว่าก่อนเราไม่มีเขา เราก็อยู่ได้นี่นา ไม่อยากให้น้องมานั่งคิดหาคำตอบว่าทำไม เพราะอะไร คนๆนั้นถึงทิ้งเรา คำถามนั้นไม่ได้ช่วยอะไรและเรื่องมันผ่านมาแล้ว ลุกขึ้นมาแต่งตัวสวยๆ  ตัดผมทรงใหม่  ชวนเพื่อนชอปปิ้งดีกว่าน๊า สู้ๆค่ะ จากคุณ : เจ็บจนชิน เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 19:22:37

ความคิดเห็นที่ 49 เชื่อเหอะครับ ว่าเวลาช่วยได้จริงๆ เห็นหายมาหลายรายแล้ว อยู่กับมันไปเถอะครับ อาการแบบไหนก็ช่าง แค่รักษาลมหายใจไว้ ท่องไว้ ว่า "เดี๋ยวก็หายๆ กูไม่ตายๆ" ท่องไปๆ จากคุณ : konkruad เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 20:12:07

ความคิดเห็นที่ 50 คนร้อยคน เชื่อมั้ยทุกคนเคยผ่านเหตุการณ์อย่างคุณมาหมดแล้ว..ทำไมเขาถึงผ่านมาได้..ขอให้เชื่อเถอะ..เวลาช่วยได้จริง..วันนี้ทำไม่ได้..พรุ่งนี้..มะรืน..หรือวันไหนสักวันก็ต้องทำได้..พยายามให้กำลังใจตัวเองวันละนิด..ชมตัวเองบ้างวันละนิด..แล้วบอกกับตัวเองทุกวันว่า..ชีวิตต้องเดินต่อ...ชีวิตต้องเดินต่อ...ท่องเอาไว้...เวลาร้องไห้..ก็ให้รู้ว่าร้องไห้..ร้องไปถ้าอยากจะร้อง...เหนื่อยแล้ว..ก็บอกตัวเอง...ชีวิตต้องเดินต่อ..มีแต่ตัวเราเองเท่านั้นที่จะช่วยตัวเองได้...ไม่มีใครช่วยเราได้นอกจากตัวเราเอง..บอกตัวเองว่า..เราเองก็เก่ง..ก็มีดีเหมือนกัน..แล้วไม่นาน...คุณจะยืนได้ด้วยตัวของคุณเอง..วันนั้นจะเป็นวันที่คุณจะภูมิใจในตัวเองที่สุด จากคุณ : nobovei เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 21:00:14

ความคิดเห็นที่ 51 ผม กว่า จะทำใจ ได้ เกือบ สิบปี แนะ 555+ พูดง่าย แต่ ทำยาก พอทำได้ แล้ว ก็ สุด ยอดดดดดดดดดด 555+ จากคุณ : Julia-RoboT.JR เขียนเมื่อ : 23 ส.ค. 54 21:40:06

ความคิดเห็นที่ 52 เรื่องของคุณ Taskie คล้ายๆกับที่เราเจอเลยนะคะ แต่ตอนจบไม่เหมือนกันเพราะของเรา...เขากลับไปคบกัน เห้อออ.......... จากคุณ : กราเซียร์ เขียนเมื่อ : 24 ส.ค. 54 12:31:00

ความคิดเห็นที่ 53 สู้ๆนะคะ จขกท.อยู่ในสภาพเดียวกับเราเลยค่ะ 4 เดือนแล้วเหมือนกัน ก็ยังร้องไห้ทุกวันเหมือนกัน ยังทำใจไม่ได้ ยังเจ็บมากมาย เป็นเหมือนกันเลยค่ะ อยากหยุดจากความรู้สึกนี้ซะที เหนื่อย ทุกข์ แต่ก็ไม่รู้จะทำยังไง เป็นกำลังใจนะคะ เเบบว่าอ่านแล้วเหมือนความรู้สึกตัวเองตอนนี้เลยค่ะ จากคุณ : j_coconut (j_coconut) เขียนเมื่อ : 24 ส.ค. 54 12:55:02

ความคิดเห็นที่ 54 เข้าวัดเข้าวา ศึกษาธรรมะ อยู่กับพ่อแม่ ให้มาก ๆ หาหนังสือท่าน ว. อ่านซักเล่มก็ได้ จากคุณ : ปึงเจ็กตี่ เขียนเมื่อ : 24 ส.ค. 54 13:29:25

ความคิดเห็นที่ 55 อาจจะดูไร้สาระ แต่ตอนที่อกหัก เพื่อนช่วยได้แค่ช่วงเวลานึง บางทีพวกเค้าก็ไม่ว่าง ถ้าอกหักเมื่อไหร่ จะเล่นเกมส์ค่ะ ทั้งๆที่ไม่เคยเล่นนะ แต่พอได้ลองเล่น ใจจะจดจ่อเพลินดีนะคะ เอาไว้เล่นตอนก่อนนอน เวลาฟุ้งซ่าน เล่นจนง่วงแล้วก็หลับไปไม่ทันได้ร้องไห้เลยค่ะ ตื่นขึ้นมาก็ทำงาน ตกเย็นเล่นเกมส์ เป็นอย่างนี้ บ้าเกมส์ไปเลยค่ะ สักพักมานึกอีกที อ้าวลืมว่าอกหัก เราต้องเสียใจนี่หว่า 5555 แล้วก็สวยเริดเชิด เป็นผู้เป็นคนต่อไปค่ะ อย่าได้แคร์ ชีวิตนี้ผู้ชายไม่ได้มีคนเดียว จากคุณ : Indyallday (indyallday) เขียนเมื่อ : 24 ส.ค. 54 21:20:12

ความคิดเห็นที่ 56 ขอให้คิดได้นะคะ โลกนี้ไม่มีอะไรแน่นอน พลิกไปพลิกมา แต่ไม่ได้หมายความว่าเขาจะกลับมาหาน้องนะคะ แต่หมายความว่า เขาอาจจะไปดีหรือไปแล้วไม่ดีก็ได้ ไม่มีใครรู้ แต่สำหรับน้องถือว่ามันเป็นบทเรียน คือการเรียนรู้ และทำตัวให้มีค่ามาก ๆ คนเรามองเห็นคุณค่าต่างกันแน่นอน แล้ววันหนึ่งน้องจะเจอคนที่ใช่และเหมาะสมแน่นอนค่ะ จบเร็ว ๆ นะ -- พี่อุ้ม จากคุณ : พิ้งค์บินได้ (พิ้งค์บินได้) เขียนเมื่อ : 25 ส.ค. 54 11:32:54

ความคิดเห็นที่ 57 การที่เรายังเจ็บปวดกับความรัก ไม่ใช่เพราะความรักนั้นจากไป หากแต่เป็นเพราะมันยังคงอยู่กับเราต่างหาก จขกท เข้มแข็งนะคะ จากคุณ : สาวน้อยประแป้ง เขียนเมื่อ : 25 ส.ค. 54 16:59:11

ความคิดเห็นที่ 58 ว่างๆไปดำน้ำกับผมไหม รับลองหายเครียดจะพาแวะทานลอดช่องชามละ 25 บาทที่รับรองว่าอร่อยสุดๆ และต่อด้วยข้าวราดแกงร้านนึงแถวบางลำพู หากผมทำคุณหายเครียดได้ขอสิ่งตอบแทนสิ่งเดียวคือ ไปนั่งสมาธิเป็นเพื่อนผมหน่อยผมชอบไปทุกเดือนก็พอ จากคุณ : เงาแห่งความเหงา เขียนเมื่อ : 26 ส.ค. 54 03:31:53 A:124.120.145.49 X: TicketID:328130

ความคิดเห็นที่ 59 เราก็เคยเป็นแบบคุณนะคะ ร้องไห้วันละหลาย ๆ เวลา ได้ยินอะไรก็พาให้ไปเกี่ยวข้องกับเรื่องอกหักก็เศร้าไปเสียทุกอย่าง ที่แย่กว่าคุณคือเราเคยคิดเสมอว่าถ้าไม่มีเค้าเราจะอยู่อย่างไร แล้วก็ร้องไห้ ร้องให้สาแก่ใจ มีอยู่วันนึงลุกขึ้นมาและเกิดคำถามกับตัวเองว่า " ตลอดชีวิตที่ผ่านมาก่อนที่จะมาพบเจอกับคนคนนี้เราอยู่มาได้ไง (วะ)???????" สติมาปัญญาเกิด (สติเตลิดจะเกิดปัญหา) คิดได้แค่นั้น เราเลิกร้องไห้ฟูมฟายเลยค่ะ หันกลับมาใช้เวลาอยู่กับพ่อ แม่และน้องสาว เพื่อน ๆ ที่เห็นเราเศร้ามาก ๆ ก็ให้ความร่วมมือเป็นอย่างดี พาไปดูหนัง กินข้าว (ไม่ได้ดื่มเหล้าด้วยนะคะ) เฮฮาปาร์ตี้กันแบบสุด ๆ และเราก็กลับมายืนอยู่ได้จนทุกวันนี้ ทุกอย่างต้องใช้เวลานะคะ คุณทำได้ อยากร้องไห้ก็ร้องเสียให้พอ แล้วหยุดค่ะ อย่าเสียน้ำตาให้มากเกิน ยอมรับความจริงให้ได้ อยู่กับปัจจุบันให้มากที่สุด ชีวิตของคนเราสั้นนะคะ อย่าไปทุกข์ให้มันมากเลย มีความสุขให้ได้มากที่สุดดีกว่า ผลสุดท้าย แฟนเก่าของเราก็ขอคืนดีและอยากจะกลับมาเป็นเหมือนเดิม คำตอบที่เราให้เค้าไปคือ "ขอบคุณค่ะ แต่อย่าเลย ไม่อยากเอาชีวิตไปตกนรกอีก พอเสียทีเถอะ ที่ผ่านมามีความสุขกับชีวิตที่ปราศจากคุณมาก ๆ ออกไปจากชีวิตชั้นจริง ๆ ซะที" เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้ค่ะ จากคุณ : เลขาหน้าใส เขียนเมื่อ : 27 ส.ค. 54 11:11:25

ความคิดเห็นที่ 60 ก็แนะนำให้ไปอ่านหนังสือธรรมของพุทธทาส เรื่องตัวกูของกูปัญหาเกิดจาก กู แล้วคูณจะคิดได้ว่าเป็นเรื่องโง่ เขลา เบาปัญญามาก จากคุณ : am_find เขียนเมื่อ : 28 ส.ค. 54 10:54:53