Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
>>คุยกันวันพุธ<<>>ตอน<<>>มารู้จักตัวเองกันเถอะ<< ติดต่อทีมงาน

ปีที่ผ่าน...



ใครทำให้คุณรำคาญที่สุด ?

คุณสูญเสียใครไป ?

คุณละเลยใครไปบ้าง ?

ของขวัญที่ดีที่สุดของคุณคือ ?

อะไรคือสิ่งที่คุณเสียใจมากที่สุด ?

ใครให้แรงบันดาลใจคุณ ?

หนังสือเล่มโปรคของคุณคือ ?

ใครละเลยคุณบ้าง ?  

เซ็กส์ที่ดีที่สุดของคุณคือ ?

ความผิดหวังที่ใหญ่ที่สุดของคุณคือ ?

สิ่งที่คุณทำแล้วเสียใจ สิ่งที่คุณเสียใจที่ไม่ได้ทำ ?

คุณให้แรงบันดาลใจใคร ?

เพลงโปรคของคุณคือ ?

ของที่แพงที่สุดที่คุณซื้อคือ ?  

สิ่งที่คุณเรียนรู้ สิ่งที่คุณหลงลืม ?





ปัจจุบัน



ชีวิตของคุณเป็นอย่างไร ทั้งในเรื่องการงาน สุขภาพ เซ็กส์ ความสัมพันธ์ ฯลฯ

พ่อแม่อยากให้คุณเป็นอะไร เพราะอะไรคุณถึงมาทำงานนี้ พ่อแม่คุณภูมิใจหรือไม่ - เพราะอะไร แล้วถ้ามีลูก
คุณจะแนะนำให้ทำงานที่เดียวกับคุณตอนนี้หรือเปล่า - เพราะอะไร ระหว่างความสำเร็จในการงานกับความสุข
ในชีวิตส่วนตัวคุณ คุณให้ความสำคัญกับเรื่องไหนมากกว่ากัน อะไรคือสิ่งที่คุณทำได้ดีเสมอ
และคุณคิดว่าคุณควรเปลี่ยนแปลงตัวเองเรื่องใดบ้าง

คุณนอนวันละกี่ชั่วโมง คุณออกกำลังกายบ้างหรือเปล่า สัปดาห์ละกี่ครั้ง คุณส่องกระจกวันละกี่ครั้ง
คุณเห็นอะไรในกระจก

บรรยายสามคำเกี่ยวกับพ่อแม่ของคุณ แล้วบอกสิ่งที่คุณชอบ บอกสิ่งที่ทำให้คุณรำคาญใจ
บอกว่าอะไรที่คุณได้รับมาจากพวกท่าน คิดว่าพวกท่านจะบรรยายถึงคุณอย่างไร
อะไรที่ทำให้คุณชื่นชมในตัวพ่อแม่ อะไรที่พ่อแม่คุณทำผิดพลาด อะไรคือสิ่งที่คุณประทับใจในตัวครอบครัว
ของคุณมากกว่าครอบครัวอื่น ๆ ที่คุณรู้จัก คุณไปเยี่ยมพ่อแม่บ่อยแค่ไหน

คุณร้องไห้ครั้งสุดท้ายเมื่อไร - เพราะอะไร

คุณหัวเราะอย่างสนุก ๆ ครั้งสุดท้ายเมื่อไร - กับใคร

คุณเคยตอบคำถามพวกนี้หรือไม่

ยุคปัจจุบันที่คนเราแทบไม่ได้ส่องกระจกบานนี้เลย

เราหายใจอยู่กลางมวลข่าวสารข้อมูล ทั้งจากหน้ากระดาษ หรือหน้าวอลล์ใน Facebook
ที่ผู้คนแชร์ข้อมูลจำนวนมหาศาล ทั้งเรื่องที่คนนั้นไปทะเลาะกับคนโน้น คนโน้นไปเที่ยวกับคนนี้
น้องตบตีกับพี่ พี่ประท้วงรัฐบาล บ้านถูกโจรขึ้น ฯลฯ

เรื่องราวเหล่านี้นั้นล้วนแต่เป็นเรื่องของ "คนอื่น"
ผ่านไปแต่ละวัน เรายิ่งรู้จักชีวิต "คนอื่น" มากกว่ารู้จัก "ตัวเอง"
ถ้าอยากรู้ว่า เรารู้จักตัวเองน้องลงจริงหรือไม่ ลองย้อนกลับไปตอบคำถามข้างบน
ลองดูว่าเราใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะได้แต่ละคำตอบมา ทั้ง ๆ ที่ทุกคำถามล้วน
เป็นเรื่องตัวเราทั้งสิ้น

นับวันเรายิ่งรู้จักตัวเอง น้อยลง น้อยลง ?


อีกหนึ่งเหตุการณ์ของความทุกข์เรื้อรัง คือการเสียเวลาหาคำตอบกับคำถามที่ไม่ควรมี เช่น

ทำไมเขาถึงไม่ดีกับเรา คำถามลักษณะนี้เป็นคำถามที่เหมือนเครื่องผลิตเข็มพิษ
คิดถึงทีไรก็พร้อมทิ่มแทงใจไปไม่รู้จักจบ ไม่ว่าเขาจะยังอยู่ทำไม่ดีกับเรา หรือจากไปหลายปีแสงแล้ว
เพราะเป็นคำถามที่ต้องการคำตอบจาก "คนอื่น" แต่เราเอาแต่ถามตัวเองซ้ำไปซ้ำมา
แต่ถ้าเปลี่ยนคำถามเป็น

เพราะอะไรเราถึงยอมให้เขาทำไม่ดี
เราจะอยู่อย่างไร หากเขาไม่เปลี่ยนแปลง

เป็นคำถามที่เราสามารถตอบได้ เพราะเราเป็น "เจ้าของคำตอบ" ตั้งแต่ต้น

คำถามที่ดีจะทำให้เรามองเห็นศักยภาพ ความเข้มแข็งในตัวที่ถูกมองผ่าน เห็นจุดอ่อน หรือนิสัยเดิม ๆ
ที่ทำให้เราไม่หลุดจากวงจรของปัญหากระตุ้นให้เรากล้ายอมรับ กล้าที่จะปรับหรือเปลี่ยนแปลง
โดยเฉพาะการเปลี่ยนคำถาม

"เรื่องของเขา" มาเป็น "เรื่องของเรา"

"ทำไมเขาถึงทิ้งเราไป" เปลี่ยนเป็น "เพราะอะไรเราถึงอยู่ไม่ได้ถ้าขาดเขา"

"ทำไมเจ้านายไม่ยุติธรรม" เปลี่ยนเป็น "เราจะอยู่กับความไม่ยุติธรรมนี้อย่างไร"

คำถามหนึ่ง นำเราไปสู่คำตอบหนึ่ง ซึ่งอาจนำไปสู่อีกคำถามหนึ่ง เหมือนไม่จบไม่สิ้น
แต่เชื่อเถอะว่า ถ้าคำถามนั้นเป็น "ชีวิตของเรา" แม้จะใช้เวลานานเพียงใด
แต่ถ้าค่อย ๆ คิดทบทวน เราจะเจอคำตอบในที่สุด

และถ้าใจเย็นพอระหว่างถาม - ตอบ เราอาจพบคำตอบที่เป็นกุญแจไขเราออกจากความทุกข์ ที่วนเวียนมาแรมปี



..... love ..... love ..... love ..... love ..... love ..... love ..... love ..... love ..... love ..... love .....

 
 

จากคุณ : ครั้งหนึ่งเราเคยรักกัน
เขียนเมื่อ : 30 พ.ค. 55 00:03:18




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com