ความคิดเห็นที่ 1 Eyes on Target ให้จับตามองแต่ที่ห่วงเพียงที่เดียว มุ่งความสนใจไว้แต่ที่ห่วง ถึงแม้ว่าจะปล่อยลูกไปแล้ว.การที่ใช้สายตามองตามลูกที่ยิงออกไปแล้วนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ Elbow Keeps the Basketball Straight ในการจับบอลนั้น ควรจับให้เต็มมือโดยไม่ใช้อุ้งมือ ในวิธีการยิงลูกมือเดียวนั้น มือที่ใช้ยิงควรอยู่ด้านล่างของลูกค่อนไปด้านหลังเล็กน้อย สำหรับอีกมือหนึ่งนั้นใช้ประคองลูกโดยวางมือค่อนไปข้างด้านหน้า.หลังจากนั้นก็เริ่มการบรรจุกระสุนโดยยกลูกบอลขึ้น ถ้าเราวางมือถูกต้องเราจะมองเห็นรอยย่นพับของข้อมือ. ..ถ้าท่าถูกต้อง มือ,ข้อศอก,แขน,เข่าและเท้าจะอยู่ในแนวตรงกัน โดยที่ข้อศอกจะต้องไม่กางออกไป ถ้าข้อศอกกางออกด้านข้างจะทำให้ยิงบอลไม่ตรง.ชี้ศอกออกไปยังห่วง ในท่าที่ศอกไม่กางออกนั้น นอกจากจะคุมบอลให้พุ่งออกเป็นเส้นตรงแล้วยังทำให้ลูกบอลวางบนมืออย่างเต็มลูก...ในการฝึกควรเริ่มฝึกจากระยะใกล้ๆห่วงก่อนเสมอ จนทำได้แล้วเพิ่มระยะห่าง Follow Through คือหลังจากยิงบอลไปแล้วให้สังเกตว่านิ้วชี้เป็นนิ้วสุดท้ายที่สัมผัสบอลโดยการยิงนั้นเป็นการใช้นิ้วขยับออกอย่างเร็วแล้วตามด้วยFollow through คือการที่ข้อศอกเหยียดออกพร้อมกับข้อมือหักพับตามการยิง ซึ่งเราจะเห็นว่าแขนและมือเราชี้พุ่งไปยังห่วง จากคุณ : JazzLover - [ 25 ก.ค. 49 18:02:53 ]

ความคิดเห็นที่ 2 สุดยอดครับ เล่นมานานยังยิงบอลไม่เป๊ะๆ ตามเบสิก ซะที จนน้องๆที่เล่นด้วยแซวว่ายิงท่า ชวอนแมเรี่ยนไปแล้ว T_T จากคุณ : gaa - [ 25 ก.ค. 49 18:22:09 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ผมก็ยังยิงไม่แม่นครับ ออกแนวชอว์น แมเรี่ยนเหมือนกันครับ วันก่อนก็โดนแซวจากพี่ที่เล่นด้วยกันว่า ยิงกางศอกกะจะกันไม่ให้เข้าเลยเหรอ ผมก็พึ่งมารู้ตัวเพราะเล่นแค่เอามันส์ เล่นวันหนึ่งยิงลงลูกหนึ่งก็กลับบ้านหลับฝันดีแล้วครับ บางทีเล่นกับเด็กๆเขาก็ฟิตตามวัย มันประกบแบบไปไหนไปด้วย จนผมถูกบีบให้รีบชู๊ตไม่งั้นเสียบอล น้องที่เล่นทีมเดียวกันก็ตะโกนบอกผมว่า พี่ๆพี่ยิงบาส พี่ต้องเล็งก่อน อย่าเหวี่ยงมั่ว  บางทีก็ลืมจ้องห่วง แค่ดูว่าเห็นห่วงแล้วเข้าระยะยิงได้ก็ยิง จนพึ่งมารู้เหมือนกันครับว่า เวลายิงเล็งแล้วต้องจ้องห่วงค้างไว้ด้วย....ผมมันก็ไม้แก่ดัดยากด้วยซิ ก็พยายามปรับปรุงการเล่นครับ กลัวไปถ่วงทีมน้องๆเขาครับ...ผมจำได้ว่าเคยนั่งดูรายการเป๊ปซี่เวิร์ลคัพชาเลนท์ที่เด็กไทยสองคนเข้าแข่งด้วย มีอยู่ตอนหนึ่งที่เขาพากลุ่มเด็กไปมาดริด ไปพบเบ๊คแฮ่ม มีช่วงหนึ่งผมประทับใจที่เบ๊คแฮ่มว่า"ผมก็ยังเห็นซีดานยังซ้อมเบสิคพื้นฐานอยู่ทุกวัน ยังซ้อมเลี้ยงลูกไปมาเกือบทั้งวัน" และนัดที่พาไปบาร์ซ่าไปเจอโรนัลด์ดิญโญ่ เหยินน้อยก็บอกว่า"ผมเองก็ยังซ้อมเบสิคเกือบทั้งวัน ซ้อมแล้วซ้อมอีกแล้วคุณจะรู้ว่าคุณจะเพิ่มลูกเล่นอะไรลงไปได้ ลูกเล่นของผมนั้นก็ได้มาจากการซ้อมเบสิคนี้แหละครับ" ....วันนี้เลยลองไปเปิดหาดูครับ  จำได้ว่าถ้าใครอ่านHarlem Beat พระเอกที่ชอบบาสเริ่มจากเล่นไม่เป็นแต่ด้วยความพยายามก็หัดใหม่หมด ตอนที่ฝึกยิงลูก เขาก็บอกว่าหลักการยิงก็คือ BEEF ตอนแรกผมยังไม่เชื่อเลยครับ...จนมาอ่านเจอเองครับ... .....กำลังหัดใหม่ครับ เพราะเราอายุมากแล้ว อาวุธเดียวที่พอจะพึ่งพาได้ก็ลูกชู๊ตสองแต้มนี่แหละครับ จากคุณ : JazzLover - [ 26 ก.ค. 49 00:30:43 ]

ความคิดเห็นที่ 4 เนื้อหาดีมากครับ เป็นแนวทางการฝึกที่ดีมากครับ น้อมคาราวะครับ ยังไงถ้ามีบทความ เนื้อสาระแนวทางการฝึกทักษะ การรักษาพยาบาล หรืออื่นๆ ที่มีประโยชน์ รบกวนมาโพลให้อ่านอีกน่ะครับ .... ขอบคุณครับ [คลิกเพื่อชมภาพขนาดจริง] จากคุณ : สะตอคุง - [ 26 ก.ค. 49 10:17:18 ]