ความคิดเห็นที่ 1 อันตรายครับ ยาแก้ปวดพวกนี้กินไปนานๆมีผลกัยอวัยวะภายในครับ โดยเฉพาะส่วนที่ทำหน้าที่ขับของเสีย บอกสามีคุณดีกว่าว่าอย่าหักโหมมาก ตีไปเยอะๆ ต่อวันไม่ได้ช่วยให้วงดีขึ้นครับ หัดตีให้ถูกวงแล้วซ้อมวันละนิดเพื่อทบทวนดีกว่า จากคุณ : AumPE83 (AumPE83) - [ 21 ธ.ค. 49 07:52:19 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ถ้าตีแล้วต้องเสียตังค์ค่ายาแก้ปวดเมื่อยมากๆ แนะนำให้กลับไปหาโปร(หรือหาโปรใหม่)ครับ เสียตังค์ให้โปรคุ้มและปลอดภัยที่สุดครับ และแนะนำให้ทำวอร์มอัพและ stretching ดีๆครับ อย่าเอาแต่โหมตีอย่างเดียว ผมก็ซ้อมทุกวัน ยังไม่ต้องใช้ยาแก้ปวดใดๆ จากคุณ : John Luc - [ 21 ธ.ค. 49 08:00:58 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ถ้าตีถูกต้องและไม่ซ้อมหนักจนเกินไป ก็น่าจะแค่ปวดมื่อยนะครับ ไม่ควรถึงขั้นต้องกินยาแก้ปวด ..... จากคุณ : Thirdwave - [ 21 ธ.ค. 49 08:24:40 ]

ความคิดเห็นที่ 4 -ตีทุกวันเหมือนกัน แต่ไม่เคยใช้ยานะครับ -แบบนี้ น่าจะต้องพิจารณา วิธีการตีใหม่นะครับ ออกกำลัง นะครับ ไม่ใช่ทำร้ายร่างกายตัวเอง หัดใหม่ อย่าหักโหม เจ็บเรื้อรังแล้วจะไม่สนุกครับ จากคุณ : le_sima - [ 21 ธ.ค. 49 09:34:05 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ผมว่าเป็นกระทำที่...โง่นะครับ บอกสามีคุณด้วยว่า ทำแบบนี้ไม่ใช่เส้นทางที่จะทำให้เล่นกอล์ฟได้ดีหรือเก่งเร็วหรอกครับ กลับจะเป็นเส้นทางที่ทำให้ร่างกายพังและเล่นกอล์ฟได้อีกไม่นานด้วยซ้ำไป ทุกครั้งที่ตีผิดวิธี สมองจะจำ จำ และจำ ผิดๆ ไปเรื่อยๆ ถ้าโปรดูซิครับ แล้วคุณจะรู้ว่า ไม่มีโปรที่ไหนอยากแก้ไข มีแต่อยากได้คนหัดใหม่ทั้งนั้น กอล์ฟไม่ใช่กีฬาที่จะต้องทานยาแก้ปวดแน่ๆ ครับ จากคุณ : papamint - [ 21 ธ.ค. 49 09:40:29 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ยาคลายกล้ามเนื้อจะแรงมาก   ผมเคยทานแล้วกัดกระเพาะ  อาเจียนเข้านอน รพ มาแล้ว หลังจากนั้นไม่เคยทานอีกเลย ถ้าเจ็บกล้ามเนื้อ  จะใช้วิธีอยู่เฉย ๆไม่นวดไม่บีบไม่ทานยา ปล่อยให้หายเอง  ทำงานเบา ๆไป กอล์ฟถ้าตีถูกวิธี  ตีเบา ๆจะแม่นลูกและไกลกว่าตีแรง ๆอีกครับ จากคุณ : โย โย (--^ไชโย^--) - [ 21 ธ.ค. 49 11:23:21 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ผมก็ปวด นะ   ส่วนมากเกิดจากไม่ค่อยวอร์มอัพ รึวอร์มไม่ถึง ไปถึงตีเลย  ยังงี้ก็ปวดเหมือนกัน ตะก่อนก็เคยกินยา ทายา  แต่เดี่ยวนี้ ทานวดคลึงก่อนไปตีกอล์ฟ  มันก็พอช่วยได้พอสมควร แต่ตอนนี้ถ้าเล่นแล้วมีอาการปวดเมื่อยมากๆ  เพราะอาจจะออกรอบติดต่อกันเกือบทั้งอาทิตย์  ผมก็จะพยายามไม่กินยา  แต่จะไปหาหมอนวดแทน  สัก 2 ชม.สบายตัวกว่ากันเยอะเลย  คลายเครียด ดีด้วย  เลยเป็นสูตร  ออกรอบ 9 หลุม นวด 2 ชม.  ถ้าออก 18 หลุม ก็นอนให้หมอคลายเส้น 4 ชม. ตัวเบาหวิว  ไปตีใหม่อีก 18 หลุม ยังสบายๆ จากคุณ : สตล. (สเตอร์ลิงค์) - [ 21 ธ.ค. 49 13:19:40 ]

ความคิดเห็นที่ 8 น่าจะให้คุณสามีเข้ามาถามในห้องนะครับ เผื่อจะได้ช่วยกันแก้ปัญหาให้นะครับ จากคุณ : leowood (leowood) - [ 21 ธ.ค. 49 14:07:50 ]

ความคิดเห็นที่ 9 ถ้าตีทุกวันแค่สามถาด มีการวอร์ม เริ่มด้วยเหล็กสั้นๆ ไล่ไป จบที่หัวไม้หนึ่ง(อันนี้แค่สิบ ยี่สิบลูกพอนะ) แบบนี้ผมตีได้ทุกวันครับ ไม่ปวดเมื่อยอะไร      พวกเพื่อนๆผมที่เจ็บๆนี่ส่วนใหญ่หักโหม วงผิด ทุบพื้นบ่อยๆ หรือ ตีด้วยไดรฟเวอร์ครั้งละหลายถาด จากคุณ : Gadget - [ 22 ธ.ค. 49 08:55:34 ]

ความคิดเห็นที่ 10 ยืนยันตามความเห็นข้างบนทุกท่านครับ 1. ให้โปรดูวง-ถ้าวงสวิงถูกต้องจะไม่มีการเจ็บปวด-อักเสบกล้ามเนื้อ-ข้อต่อกระดูก 2. ต้องวอร์มอัพ ด้วยท่ากายบริหารง่ายๆ ให้กล้ามเนื้อ-เส้นเอนคลายตัวก่อน ซ้อม-ออกรอบ (จำเป็นมาก) 3. อย่าหักโหม กอล์ฟ ไม่ใช่กีฬาที่ใช้แรง เป็นเรื่องของจังหวะ-ความมั่นใจ-สมาธิ และอารมณ์+จินตนาการครับ จากคุณ : คนเคยเจ็บ (papafaa) - [ 22 ธ.ค. 49 14:31:43 ]

ความคิดเห็นที่ 11 ควรบอกให้สามีไปทำประกันสุขภาพแบบครอบคลุมโรคไต แบบนี้อีกไม่กี่ปีคงต้องล้างไต ไม่ได้เล่นกอล์ฟแล้วค่ะ (ถ้ากระเพาะไม่ทะลุเลือดออกในช่องท้องตายไปเสียก่อนนะคะ) จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 23 ธ.ค. 49 19:58:59 ]

ความคิดเห็นที่ 12 อันตรายนะครับ อย่าทานเลย ยาพวกนี้ ผมเองก็ตีบ่อยนะ วันเว้นวันบ้าง หรือติดๆ กันทุกวันก็บ่อย แรกๆ ก็เมื่อยครับ เพราะตีผิดๆ ถูกๆ ทุบพื้นบ้าง โดนกลาง ลูกเลยก็มีบ่อยๆ (เจ็บมืออิ๊บเอ๋ง ฮา...) หลังๆ ไม่เมื่อยแล้ว แม่นยำ โดนถูกตำแหน่ง ไม่เมื่อย ไม่ เจ็บมือ สบายๆ เรื่อยๆ ไม่เกร็งใดๆ ที่สำคัญ ตั้งแต่หัดกอล์ฟมา หรือเล่นกีฬาอย่างอื่น (เมื่อ ก่อนเล่นเทนนิสเป็นหลัก) ไม่เคยทานยาคลายกล้ามเนื้อ ใดๆ หมอจะให้ก็ไม่เอา อย่างมากก็ยาทาๆ นวดๆ แค่นั้น เป็นบางวันแล้วแต่ความขยัน (ในการทา) คือถ้าขี้เกียจก็ ไม่ทา ไปถึงสนาม ผมเริ่มตีด้วย PW แล้วก็เหล็กสั้น ไล่มาเรื่อยๆ ถึงเหล็กยาว 5, 4, 3 ไดรเวอร์ก็ตีบ้าง เพิ่งได้อันที่ถูกใจมา ไม่ต้องตีมาก ตีทบทวนไปเรื่อยๆ ก็พอแล้วมั้งครับ ตีไกลๆ แต่ไม่แม่น เป็นผลร้ายมากกว่าตีสั้นลงนิด แล้วทดเหล็ก เอา (ความเห็นส่วนตัว) ว่างๆ ว่าจะไปฝึกพัทท์ ให้แม่นๆ จากคุณ : มือเก่าหัดขับ - [ 25 ธ.ค. 49 09:42:18 ]

ความคิดเห็นที่ 13 ให้หมอนวด หรือนวดหมอ จะทำให้ผ่อนคลาย เวอร์คแน่นอน อิอิอิ.... จากคุณ : Bank11 - [ 26 ธ.ค. 49 22:41:36 ]