ความคิดเห็นที่ 1 อืม อ่านดูแล้ว ยังไม่แน่ใจว่า เจ้าของกระทู้เลย์อัพหงายมือหรือเปล่า ? ยังไงท่าที่ถูกต้อง น่าจะหงายมือนะครับ โดยมีวิธีฝึกคือ ตอนฝึกใหม่ ๆ จำได้ว่าจะซ้อมยืนเฉย ๆ กับพื้น แล้วลองโยนลูกบาสด้วยแขน ไหล่ ข้อมือ นิ้วดูนะครับ หมายความว่า ใช้แทบทุกส่วนตั้งกะนิ้วมาถึงไหล่นะครับ โดยคุ้น ๆ ว่าจะใช้มือและนิ้วมากที่สุด ไล่มาจนถึงว่าจะใช้ไหล่น้อยที่สุด ..... พอคุ้นเคย แล้วก็ลองก้าวหนึ่งสองขึ้นเลย์อัพ โดยเข้าใจว่า ช่วงที่เราลอยไปอยู่ในจุดสูงสุด ตัวเราก็ถือว่าอยู่ในสภาวะสเถียร ไม่ต่างอะไรจากยืนกับพื้นอะนะ ..... คิดง่าย ๆ ดูละกัน เราลอยขึ้นไปใกล้แป้น ห่างห่วงไม่ถึงครึ่งเมตรขนาดนั้นแล้ว ยังไงก็น่าจะลงใช่ปะ ในกรณีที่เราเลย์อัพเดี่ยว ๆ กับแป้น ..... ปล. จริง ๆ มันก็ความหลังนานมากแล้วนะ ตอนนั้น จำพลาด ผิด ตกอะไรไป ต้องขออภัย 555 จากคุณ : Thirdwave - [ 5 ส.ค. 50 22:16:01 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ยังงอยุ่อ่า จากคุณ : ship9960 - [ 5 ส.ค. 50 22:45:45 ]

ความคิดเห็นที่ 3 --[วิธีเลย์อัพนะครับ]-- ไม่ยากครับ แค่น้องเลี้ยง ๆ มา ตอนแรกก็มาจากมุม 45 องศาตรงนอกเส้น 3 แต้มแหล่ะครับ เลี้ยงเข้ามา จับบอล (บาส) จับไว้ด้วยมือทั้ง 2 ข้างให้แน่น ๆ นะครับ อันนี้สำคัญมาก จับให้แน่นที่สุด ที่บอกให้จับแน่น ๆ เพราะว่า อาจจะมีคนมาตีลูกบาสเราหลุดมือได้ตอนเล่นน่ะครับ จับแน่น ๆ ให้เค้าตีไม่หลุด!!! จับบาสแล้ว ก้าว 1  ก้าว 2  การก้าวคือ น้องถนัดมือไหน ให้เอาเท้านั้นลงก่อน เช่น ถนัดขวา ก้าวเท้าขวาก่อน แล้วจั๊มพ์ด้วยเท้าซ้าย ลอยตัวขึ้นไปให้สูงที่สุดพร้อมเอาบาสมาไว้ที่มือข้างที่ถนัด ยื่นมือออกไปให้สุด ให้ใกล้ห่วงที่สุด การฝึกตอนแรก ให้เล็งไปที่กรอบ 4 เหลี่ยมตรงห่วงนั่นแหล่ะครับ พยายามทำตัวเองให้สมดุลไว้ขณะลอยตัว เพราะอาจจะมีคนวิ่งสวนเข้ามาเวลาเล่นได้ อาจจะได้รับบาดเจ็บ ยืดมือไปให้สุด แล้วปล่อยบาส ให้มันไหลออกไปจากปลายนิ้ว ปล่อยไปที่ 4 เหลี่ยมนั่น ให้ลูกมันชิ่งแป้นลงไป!!! ลองดูครับ ถนัดมือไหน เอาเท้าข้างนั้นลงก่อน ฝึกให้ชินทั้ง 2 ฝั่งของสนาม ท่าอื่นยังไม่ต้องไปสนใจมัน ฝึกเลย์อัพให้แน่น ๆ ก่อน ฝึกให้ชิน แล้วท่าอื่นมันจะตามมาเอง ถามว่าตามมาได้ยังไง มันจะมาเองตอนเล่นครับ เมื่อชินแล้ว จะหลบจะหลีก จะควง จะอะไรก็ได้ล่ะครับ (แต่จะลงหรือเปล่านี่อีกเรื่องนะ T_T) การชู๊ต มือขวาจับลูก มือซ้ายประคอง ถูกต้องแล้วครับ การซ้อม ปลายเท้าหันไปที่ห่วง ย่อตัวลง พร้อมหดแขนที่ถือบาสลงมา จะลงมาแค่ไหนก็ตามถนัด เพราะบางคนไม่เหมือนกัน บางคนเหนือหัว บางคนเหนือหน้าผาก บางคนหดไปข้างหลังหัวโน่นเลย อันนี้ตามถนัดครับ แต่ที่สำคัญตามเบสิกก็คือ  ข้อศอกของเรา ต้องปิด (ดูได้จากการฝึกซากุรางิในสแลมป์ดังค์) แนวข้อศอกต้องตรงไปที่ห่วงครับ เมื่อท่าถูกต้องแล้ว ให้ยืดตัวขึ้น พร้อมส่งกำลังทั้งตัว และ แขนไปที่บาส สะบัดข้อมือปล่อยบาสออกไป มันจะไหลเป็นแนวเดียวกันครับ พลังการส่งบาสออกไปไม่ได้มาจากแขนทั้งหมด แต่มาจากทั้งตัวเลย ไหลจากล่างขึ้นบน!!! สังเกตุง่าย ๆ หากเราไม่ย่อตัวเวลาชู๊ต ยืนตรง ๆ แล้วยิง แรงมันจะไม่ถึง แต่ถ้าย่อตัวแล้วยืดขึ้นชู๊ต มันจะมีแรงเพิ่มมาครับ ออกแรงแขนไม่เท่าไหร่ แต่ลูกจะไปได้ไกล ลองดูนะครับผม!!! แก้ไขเมื่อ 05 ส.ค. 50 22:47:23 จากคุณ : สมันน้อย เบอร์ 14 - [ 5 ส.ค. 50 22:46:23 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ใช้วิธีผมไหมครับ เมื่อก่อนตอนอายุสัก10ขวบอ่ะครับ ผมไม่เคยคิดจะเล่นบาส หรืออะไรเลยครับ แต่ชอบดูกีฬาครับ ก็ช่อง 7 รายการเจาะสนามมั่ง จะมีบาส nba มาให้ดูบ้างเป็นบางครั้ง แล้วก็ดูตามข่าวกีฬา ไปเรื่อยๆ ก็ไม่ได้คิดอะไรครับ มาวันนึงไอ้เข้าไปในสนามบาสกับเพื่อนตอน ป.4 อ่ะครับ แล้วมีลูกบอลอยู่ เราก็จำจินตานการจากที่เคยเห็นในทีวี แล้วลองทำดูครับ โดยใช้จินตนาการและสัญชาตญาณนะ แล้วก็เลย์อัพดู ก็ทำเป็นเลยครับ ครั้งแรกไม่ต้องผึกเลย แล้วคราวนี้ก็ทำซ้ำเรื่อยๆ จากจินตนาการว่าเขาทำกันยังงี้อ่ะ ลองดูครับ ใช้จินตนาการว่ามันต้องเป็นยังงี้แล้วปล่อยตามธรรมชาติ คนเคยเล่นอย่างคุณทำได้ชัวร์ จากคุณ : justiriuz - [ 5 ส.ค. 50 22:52:07 ]

ความคิดเห็นที่ 5 เหมือน เอาลูก ขึ้นไปวางอ่ะ จากคุณ : Roy E Nem - [ 5 ส.ค. 50 23:15:58 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ให้คนที่เค้าทำลอยบอลได้ทำให้ดูแล้วสอนจะง่ายที่สุด 55+ เพราะพูดไปก็นึกภาพไม่ออกถึงมันจะเป็นเบสิคง่ายๆ แต่ถ้านึกภาพไม่ออกมันก็ยากอยู่อะ อย่างที่คุณสมันน้อยบอก ก็ถูกต้องเลย ลองไปสังเกตุคนที่ลอยบอลเป็นแล้วเราก็คิดถึงคำที่ พี่เค้าได้สอนไว้ ก็จะจินตนาการได้เองครับผมว่า จากคุณ : obbee - [ 6 ส.ค. 50 00:56:09 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ...... จากคุณ : codename_x - [ 6 ส.ค. 50 04:42:34 ]

ความคิดเห็นที่ 8 ภาพประกอบ จากคุณ : codename_x - [ 6 ส.ค. 50 04:44:01 ]

ความคิดเห็นที่ 9 ขอบคุณมากคับ เล่นได้เมื่อไรจะมาบอกคับ จากคุณ : ship9960 - [ 6 ส.ค. 50 11:04:03 ]

ความคิดเห็นที่ 10 ถ้าว่างแนะนำให้ไปดูบาส กีฬา ม.โลกนะค้าบ ได้เห็นเทคนิคการเลย์แบบอื่นเยอะแยะเลย จากคุณ : [k]atalan - [ 8 ส.ค. 50 16:12:45 ]