ความคิดเห็นที่ 1 เล่าก่อนว่า คุณพ่อของข้าพเจ้าเล่นกอล์ฟมาประมาณสี่สิบปีแล้ว เมื่อก่อน ไม่มีครีมกันแดด ไม่มีใครสนใจครีมกันแดด ยังไม่มีเทร็นนิยม "ผิวขาว" ตาหยี เชื้อสายจีนเป็นปมด้อย ไม่ใช่ปมเด่น นิยามคนหล่อคือ DARK, tall, and handsome นักกอล์ฟที่ไหนก็สวมเสื้อแขนสั้นกันหมด สมัยโน้นเขาแต่งตัวกันจ๊าบมาก คุณพ่อมีกางเกงหลากสี เสื้อก็ต้องยี่ห้อแกรนด์สแลมบ้าง ลองแวงบ้าง ..แต่เสื้อนี่ แขนสั้นทั้งนั้น และเราก็เพิ่งจะมีปลอกแขนใช้กันไม่นานมานี้ คุณพ่อเล่นกอล์ฟอาทิตย์ละ 2 วัน คือเสาร์และอาทิตย์ ตีห้าก็ขับรถไปแล้ว  ระหว่างทางคุณพ่อก็จะมองหาพระสงฆ์ไปด้วย เจอก็หยุดรถลงไปใส่บาตร (เอ.. ต้องเขียนว่า ตักบาตร หรือ ใส่บาตร?) คุณพ่อจะเตรียมของไปใส่บาตรพระ 9 รูป พอเที่ยงกว่าๆ คุณพ่อก็จะกลับมาอาบน้ำที่บ้าน ...ข้าพเจ้าก็ตื่นพอดี (ก็ไม่มีใครปลุกนี่นา  พี่ลภเข้าใจหรือยังว่าทำไมนกตื่นไปช็อตกันตอน 6 โมงเช้าไม่ได้น่ะ อิอิvb ) ขณะนี้คุณพ่ออายุย่างเข้า 77 ปีแล้ว แล้วทำไมเหรอ... โปรดดูรูปแขนของคุณพ่อในปัจจุบันเอาเอง ....  (จ๋งจ๋านนะเนี่ย งี้ดๆๆ ) จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 3 ก.ย. 51 22:38:37 ]

ความคิดเห็นที่ 2 โห ...น่ากลัวจัง .... จากคุณ : KJ. (Kimjeng) - [ 3 ก.ย. 51 22:38:44 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ปีสองปีมานี่ ผิวที่แขนของคุณพ่อมีปัญหามาก ...บอบบางมาก ถูกอะไรแรงนี้ดดดดด..เดียว ก็เหวอะเลย ที่เห็นเป็นสีแดงๆ นั่นก็เป็นแผลเปิดเหวอะหวะที่เพิ่งหาย ก่อนหน้านี้ไม่กล้าถ่ายรูปมาให้ดู มันน่ากลัวกว่านี้อีก เมื่อสามวันก่อนขอคุณพ่อถ่ายรูปนี้ คุณพ่อถามว่า "ถ่ายไปทำไม" ข้าพเจ้าก็ตอบว่า  เห็นมีเพื่อนหลายคน โดยเฉพาะพวกผู้ชาย ที่เล่นกอล์ฟตากแดด ไม่ทาครีมกันแดดกัน จะเอารูปไปแปะให้เขาดู  จะได้รู้ว่า อีกหน่อยจะเป็นยังไงกัน คุณพ่อก็ยื่นแขนมาให้ถ่ายโดยดี... จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 3 ก.ย. 51 22:44:39 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ผิวขาวๆ ใสๆ แบบพี่กิมเจงนี่แหละค่ะ  ที่คุณพ่อเคยมี เพราะคุณพ่อมีเชื้อสายจีนแท้ๆ เลย ยิ่งผิวเดิมขาวเท่าไหร่ ก็คือมีเมลานินน้อย ผิวจะไม่แข็งแรงเท่าคนผิวเข้ม เราจะเห็นว่า ฝรั่งเป็นมะเร็งผิวหนังกันมาก เพราะเขายิ่งมีเมลานินน้อย ถ้าผิวเดิม เข้มคมขำ ก็ไม่ค่อยน่าเป็นห่วงเท่าคนผิวขาวจั๊วะๆๆ ค่ะ แต่.. ผิวที่ตากแดด มันต้องเหี่ยวแก่ลงเร็วกว่าคนที่ไม่ตากแดดแน่ๆ จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 3 ก.ย. 51 22:50:19 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ...เมื่อถึงเวลานั้น จะทำให้คืนกลับมานั้น  ยากค่ะ ไม่อยากจะบอกว่าไม่มีทาง แต่มันต้องเสียเงินเสียทองมากโขเลย (หลายหมื่นค่ะ) แล้วก็ต้องทรมาณด้วย ไม่ทราบเหมือนกันว่าคุณหมอจะทำอะไรได้บ้าง เพราะคุณพ่อไม่ทำค่ะ บอกว่าเปลืองเงิน ..คงจะกลัวเจ็บตัวด้วยแหละ :p ทุกวันนี้ แม้แค่นั่งเล่นอยู่กับบ้าน คุณพ่อก็ต้องสวมเสื้อแขนยาวค่ะ คราวที่แล้วที่เป็นแผลเหวอะ เพราะคุณพ่อลุกขึ้นจากกราบพระแล้วเซ ก็เอาแขนพาดมาโดนโต๊ะ   แค่เบาๆ เองนะคะ เพราะแค่เซนิดหน่อย ..เนื้อเปิดเลยค่ะ จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 3 ก.ย. 51 22:55:18 ]

ความคิดเห็นที่ 6 คราวหน้าที่ออกรอบกัน ... อยากเห็นเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ สวมเสื้อแขนยาว หรือสวมปลอกแขน หรือโปะครีมกันแดดเยอะๆ (แบบกันน้ำด้วยนะ) นะคะ นะคะ นะคะ จะดีใจมากค่ะ ก็.. ด้วยรักและผูกพัน... จบละ จะไปดู CSI แล้วค่ะ (พลาดไปตอนนึงแล้วเนี่ย ว้าๆๆ) จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 3 ก.ย. 51 22:59:07 ]

ความคิดเห็นที่ 7 มาให้คะแนนพี่ครับ ต้องกลับไปทาครีมใหม่แระ หลังจากเลิกทามาตั้งเป็นปี   ขอบคุณมากครับพี่ .....   จากคุณ : superman_return - [ 3 ก.ย. 51 23:06:23 ]

ความคิดเห็นที่ 8 นอกจากเรื่องตากแดด/ทาครีมกันแดด/กลับมาทาโลชั่น และดูแลผิวแล้ว... อาหารการกินยังสำคัญกับผิวหนังด้วยนะครับ เมื่อก่อนเป็นเด็กเลือกกิน... ไม่กินมะเขือเทศ ไม่กินไส้แตงกวา ไม่กินโน่นนี่หลายๆอย่าง... แต่เดี๋ยวนี้โตขึ้น รู้ว่าพื้นฐานของสุขภาพที่ดีเริ่มจากการกินให้เหมาะสม อาหารหลายๆอย่างมีส่วนช่วยให้ผิวและสุภาพดีขึ้นด้วยครับ ตัวเองเคยเป็นผิวหนังอักเสบที่แขนเยอะมาก... เพิ่งจะรักษาหายไม่นานนี้เอง... งดดื่มเหล้าไปพักใหญ่ๆ บุหรี่ไม่สูบอยู่แล้ว... เดี๋ยวนี้ก็พยายามทาครีมกันแดด กลับมาทาโลชั่น แล้วก็กินอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้นแล้วครับ... (แต่บางวันก็กินเยอะไปหน่อยครับ ต้องไปเบิร์นทิ้งบ้าง) อิอิ จากคุณ : Crying_in_the_rain - [ 3 ก.ย. 51 23:15:07 ]

ความคิดเห็นที่ 9 เดี๋ยวนี้เค้ายังนิยม Dark Tall and Handsome อยู่หรือเปล่าครับ ขอบคุณในคำแนะนำนะครับ จากคุณ : คนผิวคล้ำ หน้าตาดี (papasaek) - [ 3 ก.ย. 51 23:15:30 ]

ความคิดเห็นที่ 10 ขอบคุณค่ะ จากคุณ : Irony - [ 3 ก.ย. 51 23:23:23 ]

ความคิดเห็นที่ 11 นึกว่า คุณนกจะมาแนะวิธีฟื้นฟูผิวให้ดูสาวดูหนุ่มซะอีก เลื่อนลงมา..... ................... ตายแล้ว เรา ทั้งแขนและขาเปิดรับแสงแดดและสายลมเต็มๆเลยเรา แม้นจะ dark no tall no handsome plus melanine ก็ชักกลัวซะแล้ว ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ จากคุณ : Non Alien One - [ 3 ก.ย. 51 23:31:23 ]

ความคิดเห็นที่ 12 ขอบคุณครับพี่นก แฟนผมเตือนประจำให้ทาครีมกันแดดทุกชั่วโมงเวลาออกรอบ แต่ผมก็ไม่เคยทำตามที่เธอเตือนเลยซักที แมน ๆ อย่างเราให้มาทาครีมทุกชั่งโมง  รับบ่ด้ายยยยย ... คงต้องหาทางป้องกันทางอื่นแล้วซิเนี้ย  ... กลัว ๆ จากคุณ : November Thirteen - [ 3 ก.ย. 51 23:42:33 ]

ความคิดเห็นที่ 13 คุณ Non Alien One คะ ดำเนียน ย่อมเท่กว่าดำเหี่ยวย่นก่อนวัยค่ะ น้องต๊ะ สงสัยคนแรกให้ 3 คะแนนแหงๆ อิ๊ๆๆ จ้ะน้องโต้ง ไม่อยากพูดเรื่องอาหารหรอก เดี๋ยวนี้กินอะไรก็ไม่ได้ ไม่ดีไปหมด ไส้แตงกวาเขาก็ว่ามียูริคสูง  ไม่ต้องไปกินมันหรอกจ้ะ พี่มีเพื่อนซี้คนนึง คอเลสเตอรอลสูงสามร้อย สูบบุหรี่วันละซองกว่าๆ เขาบอกว่า ไหนๆ มันก็จะตายเร็วแน่ๆ อยู่แล้ว  ก็ขอมีความสุขเต็มที่ก่อนตายละกัน เออ...ไม่กลัวทรมานก่อนตายบ้างเลยแฮะ  ไหนจะภาระแก่คนที่ต้องมาดูแลก่อนตายอีก  พูดไปก็ว่าเราขี้บ่น (ว่าแล้วก็คิดถึง ไม่ได้คุยด้วยหลายเดือนแล้ว ไม่รู้ตายไปหรือยัง) น้องป๋าเสกจ๊ะ    ไม่ได้จะให้ตอบอะไรใช่ป่าว จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 3 ก.ย. 51 23:46:20 ]

ความคิดเห็นที่ 14 ขอบคุณครับ..คุณนก.. ผิวคล้ายๆกับคุณพ่อผมเลย..เพียงแต่ของคุณพ่อผมไม่มีจ้ำแดงๆ.. นักกอล์ฟรุ่นเก่านี่ แทบไม่ใครใช้ตรีมกันแดดเลย.. ผมเองยังไม่ค่อยชอบใช้เลย..รู้สึกเหนอะหนะ.. จากคุณ : Carpenters - [ 3 ก.ย. 51 23:50:26 ]

ความคิดเห็นที่ 15 เยี่ยมไปเลย ขอบคุณครับพี่นก เมื่อก่อนผมก็ไม่ชอบทาครีมกันแดด เดี๋ยวนี้ก็ยังไม่ชอบ แต่ต้องทา - - จากคุณ : taE^^v - [ 3 ก.ย. 51 23:51:29 ]

ความคิดเห็นที่ 16 ดำๆ แบบเรานี่ก็มีดีเหมือนกันแฮะ จากคุณ : Thirdwave - [ 3 ก.ย. 51 23:52:34 ]

ความคิดเห็นที่ 17 หวัดดีค่ะ November Thirteen สวมปลอกแขนก็ได้ค่ะ มีขายมากมาย แบบบาง ใส่แล้วไม่ร้อนก็มีขายแล้ว พี่เห็นเขาเย็บเลียนแบบของเกาหลี คู่ละ 150 เอง พี่เห็นที่ธนิยะ (มาบอกเพิ่มว่า ที่ทางเดินชั้น 3 นะคะ เยื้องๆ หน้าร้านเอเชียบุ๊ค) สงสัยว่าทำไมแมนๆ แล้วทาครีมไม่ได้  ไม่เข้าใจจริงๆค่ะ อย่างเดียวกับ ผู้ชายต้องไม่ร้องไห้  โห เก็บกดอัดอั้นกันแย่ จนบางคนต้องพาลฆ่าแกงกัน ผู้ชายก็เป็นคนเหมือนกันนี่นา  อย่าโหดร้ายกับตัวเองนัก แก้ไขเมื่อ 04 ก.ย. 51 00:04:43 จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 3 ก.ย. 51 23:53:41 ]

ความคิดเห็นที่ 18 อุ๋ย นอนดึกกันเยอะเหมือนกันนะคะ พี่ช่างไม้คะ ที่แดงๆ เพราะเพิ่งหายจากแผลสดค่ะ แต่ผิวบางจริงๆ ค่ะ  ดูเหมือนเกือบจะไม่มีหนังกำพร้าเหลืออยุ่ คุณหมอที่รักษาก็บอกว่า ผิวมันถูกแดดจนเสียไปแล้ว ตัวนกเองก็ไม่ชอบทาค่ะ  มันเหนียวๆ นกก็ทนร้อนใส่แขนยาว ..ปิดหมดทั้งหน้าทั้งตัว  มีคนเขาว่าไปทำนาด้วยล่ะ ผิวสวยๆ ของน้องเต้ฟู  ถ้าปล่อยให้กรำแดดคงน่าเสียดาย   คุณ  Thirdwave  ก็โชคดีไปนิ แต่ถ้าไม่ดำเท่าคนแอฟริกันก็อาจจะรอดยากค่ะ จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 4 ก.ย. 51 00:03:20 ]

ความคิดเห็นที่ 19 แหะ แหะ ของผมภรรยาดูแลดีครับ สารพัดกันแดด สารพัดครีมหลังออกแดด วันนี้เจอเพื่อนเก่าที่ห้างบอกมันว่าเล่นกอล์ฟ มันไม่เชื่อเพราะหาว่าไม่ดำอ่า จากคุณ : กลัวที่หนาย - [ 4 ก.ย. 51 00:34:09 ]

ความคิดเห็นที่ 20 ขอบคุณครับพี่นก ไม่ได้ทามาหลายปีแล้ว แต่เพราะดำปี๋มาตั้งแต่เขาดำเดือนที่แล้ว 2 อาทิตย์ก่อนเลยเพิ่งจะสนใจครีมกันแดด ขออาศัยพื้นที่ถามหมอแอล หน่อยครับ ยี่ห้อ Estee ที่แนะนำ ว่าครั้งที่ 2 ที่ทารู้สึกขมๆคอยังไงไม่รู้ วันนั้นทา 2 รอบ ไม่ได้ทาที่หน้าผาก หรือบนปาก เหงื่อก็ไม่มี ครีมซึมเข้าไปใต้ผิวหนังแก้มได้ด้วยรึป่าวครับ แถมเมื่อวานยังไปซื้อถุงมือข้างขวามาอีก สงสัยได้เปลี่ยนวงอีกแน่ อีกเรื่องครับ ไม่มีรูปหยองๆให้ดู แต่มีเพื่อนรุ่นพี่เคยเตือนให้ใส่แว่นกันแดดด้วยครับ กันสารพัดต้อ ที่เกิดจาก ลมและแดดครับ จากคุณ : Bank11 - [ 4 ก.ย. 51 00:49:49 ]

ความคิดเห็นที่ 21 นอกเรื่องนิดนึงค่ะ เมื่อกลางวันดูข่าว bloomberg เขาสัมภาษณ์ Dr. Marc Faber ผู้เป็นนักลงทุน ทีวีออกภาพข่าวเรื่องเมืองไทย(ที่กำลังประท้วงกัน) คุณมาร์คบอกว่า  (สรุป) เมืองไทยยังน่าลงทุน เพราะยังมีเงินทุนสำรองต่างประเทศอยู่มาก เหตุการณ์การเมืองไม่เป็นปัญหานาน คุณมาร์คแนะนำให้ซื้อหุ้นในไทย แหม(แต่พอคุณมาร์คพูดต่อว่า ..ดีกว่าซื้อหุ้น NASDAQ ปี 2000  ยัยคนถามรีบตัดบทไปเลย ) คุณมาร์คเธอดังอยู่นานแล้วล่ะ แต่ข้าพเจ้าไม่รู้จัก เลยไปค้นหาดูในอินเตอร์เน็ต ก็เจอที่วิกกี้พีเดี่ย ท่อนนึงเขาบอกว่า Faber now resides in Thailand, though he keeps a small office in Hong Kong. เขาอาศัยอยู่ในเมืองไทย แล้วก็.. Marc Faber funds philanthropic endeavors using some profits from newsletter subscriptions to educate Thai children. เขาใช้เงินรายได้ (จากค่าสมาชิกนิตยสารของเขา) เพื่อให้การศึกษาเด็กไทย ..รู้สึกดี ก็เลยเล่าให้ฟังเฉยๆ ค่ะ จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 4 ก.ย. 51 00:52:16 ]

ความคิดเห็นที่ 22 เปิ้ลขาวผ่องเป็นยองใยจริงๆ นะแหละ พี่เองยังอิจฉาเลยจ้ะ ดีจัง ภรรยาน่ารักเอาใจใส่  สามีก็น่ารักยอมให้เอาใจใส่  (มีเยอะนะเอ้อ ที่เขาไม่ยอมน่ะ) ตาแบงค์ เมื่อไหร่เธอจะเลิกเรียกฉานว่าพี่เสียทียะ แล้วเดี๋ยวนี้ยังนอนตีสามอยู่อีกหรือเปล่า? เรื่องลูกกะตา ก็อีกเรื่องนึงค่ะ คุณพ่อก็เป็นต้อด้วยเหมือนกันค่ะ ก็เล่นกอล์ฟไม่เคยสวมแว่นเลยนี่คะ กำลังจะต้องไปผ่าอยู่ค่ะ  (หลายปีก่อนก็ผ่าต้อเนื้อมาทีนึงแล้ว  คราวนี้รู้สึกว่าจะต้อหิน) ตาคุณพ่อก็น่ากลัวค่ะ รอบๆ ส่วนที่เป็นกลมๆ สีน้ำตาล ก็มีวงสีเทาๆ ล้อมรอบด้วย เห็นแล้วอยากจะร้องไห้   จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 4 ก.ย. 51 01:03:11 ]

ความคิดเห็นที่ 23 ขอบคุณพี่นกมากๆค่ะ เล่นกอล์ฟมา 2 ปี ไม่เคยทางครีมกันแดดเลย เพราะปกติ ก็ไม่เคยทางครีมอะไรอยู่แล้ว เพราะว่า ทาแล้วมันรูสึกยังไงไม่รู้ แต่สงสัยต้อง เปลี่ยนพฤติกรรมใหม่ซะแล้ว ถ้ายังอยาก เล่นกอล์ฟอย่างมีความสุขต่อไป ขอนำไปบอกต่อเพื่อนๆอีกหลายๆคนนะคะ เพราะมีที่ไม่ทาครีมอีกเยอะเลยค่ะ จากคุณ : bogybogy - [ 4 ก.ย. 51 01:14:06 ]

ความคิดเห็นที่ 24 เรื่องลูกกะตา ก็อีกเรื่องนึงค่ะ ------------------------------------ รอฟังเรื่องหลานกะยาย ด้วยครับ อาเจ่นก จากคุณ : Bank11 - [ 4 ก.ย. 51 01:14:24 ]

ความคิดเห็นที่ 25 หลานอายุได้ขวบกว่า เดินคล่องแล้ว   ยายตายไปตั้งแต่แม่ยังเด็ก ไม่ทันได้เห็น ไม่มีอะไรเล่า อยากฟังเรื่องอะไรอีกแมะ? จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 4 ก.ย. 51 01:24:12 ]

ความคิดเห็นที่ 26 ถ้างั้นวันนั้นที่น้องต้อย bogybogy ออกรอบกับพี่ เห็นพี่แต่งตัวโมะหน้าแล้วต้องคิดว่าพี่บ้าแน่ๆ เลย อื๋อ ทำไม คคห 23 ไม่มีที่  "ถูกใจ" ให้คลิกให้คะแนนละคะ??? แก้ไขเมื่อ 04 ก.ย. 51 01:37:43 จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 4 ก.ย. 51 01:32:26 ]

ความคิดเห็นที่ 27 เออ... แล้วอีตา Marc Faber แกบอกไหมครับว่าให้ซื้อหุ้นตัวไหน หรือกลุ่มไหน เผื่อปลายปีจะได้มีตังไปซื้อไม้กอล์ฟใหม่ๆแบบพี่ต้น หรือเฮียเล้งมั่งครับ จากคุณ : Bank11 - [ 4 ก.ย. 51 01:34:16 ]

ความคิดเห็นที่ 28 พี่นกครับ ผมเนี่ยนะผิวสวย -- - ว่าแต่..เดี๋ยวต้องหัดใส่แว่นตีกอล์ฟบ้างละ จากคุณ : taE^^v - [ 4 ก.ย. 51 01:45:13 ]

ความคิดเห็นที่ 29 แล้วอย่าลืมซื้อหุ้นด้วยนะ เต้ฟู จากคุณ : Bank11 - [ 4 ก.ย. 51 01:49:28 ]

ความคิดเห็นที่ 30 เหอๆๆ  เขาไม่ได้บอกว่าตัวไหนง่ะ  อาแปะกวง พูดแค่นั้นก็ปลื้มจะแย่แล้วเราคนไทย ช่อง bloomberg เชียวนา   น้องเต้ฟู ซื้อทองดีกว่า เชื่อพี่ จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 4 ก.ย. 51 02:03:51 ]

ความคิดเห็นที่ 31 เข้ามาขอบคุณพี่นกที่เป็นห่วงสุขภาพผิวของพวกเราครับ ผมก็เป็นอีกหนึ่งคนที่ไม่ค่อยชอบทาครีมกันแดดเพราะขี้เกียจ แต่ต่อไปนี้คงต้องดูแลตัวเองดีๆหน่อยแล้ว ขอบคุณครับ จากคุณ : electone - [ 4 ก.ย. 51 03:53:57 ]

ความคิดเห็นที่ 32 ขอบคุณครับพี่นกครับ หวังว่าคุณพ่อพี่นก คงหายในเร็ววันนะครับ จากคุณ : ลีโอ (leowood) - [ 4 ก.ย. 51 07:22:28 ]

ความคิดเห็นที่ 33 พี่นกจ้า ที่คลิกถูกใจเค้าไม่ได้ให้คนที่สมัครทางโทรศัพท์มือถือค่ะ น้อยใจเหมือนกันนะเนี่ยไม่ได้เล่นกับเค้ามั่งเลย อยากคลิกถูกใจมั่ง แล้วก็ไม่คิดว่าพี่นกบ้าหรอกค่ะเพราะว่ามันเป็นเรื่องของสุขภาพและ อนาคต เวลาขับรถยังเห็นบางคนใส่ถุงมือยาวๆเลย ตอนนี้ด้วยความ ไม่สนใจตัวเองทำให้ตัวเป็นปล้องๆ ดำๆ ด่างๆ ไปทั้งตัแล้วค่ะ แถม ด้วยหน้าที่ไม่เคยเป็นสิวก็เป็นโน่นเป็นนี่เต็มไปหมดจากการแพ้ปุ๋ย และสารเคมีในสนามกอล์ฟด้วยค่ะพี่ ทาแต่ยาที่หมอให้ แต่ไม่เคย ทาครีมกันแดด ( ด้วยความที่คาดไม่ถึงผลเสียในอนาคต ) หลังจาก วันนี้จะเริ่มปรับปรุงแล้วค่ะพี่นก ปล. คิดถึงและอยากออกรอบด้วยอีกนะคะพี่นก จากคุณ : bogybogy - [ 4 ก.ย. 51 07:25:41 ]

ความคิดเห็นที่ 34 หายปวดหลังแล้วหรือครับ คุณนก  เคล็ดสำหรับคนอยากอายุยืนอีกประการ หนึ่งคือ แต่งงานกับภรรยาเด็กอายุห่างกันมาก ๆ ครับ   เรื่องนี้มีหลักฐานยืนยันจากการวิจัยชัดเจน จากคุณ : 701ls - [ 4 ก.ย. 51 07:35:00 ]

ความคิดเห็นที่ 35 อิอิ พี่หมอ 701 พูดถูกใจ เอาไปสามคะแนน ของผมเมลานินเยอะครับ เมื่อก่อนเป็นภูมิแพ้ ผื่นผิวแห้ง เวลาเกาแล้วจะเลือดออกซิบๆ เป็นแผลวงกว้าง น่ากลัวกว่าคุณพ่อพี่นกอีกจะบอกให้ เดี๋ยวนี้หลังจากตากแดดตัวดำปี๋ อาการเหล่านี้หายไป เกือบหมด ส่วนหนึ่งเพราะแข็งแรงขึ้น (ก็เดินวันละ 18 หลุม เกือบทุกวัน บางวันหลงเชื่อตากัมซ์กับแม่ชมพู่ เดิน 36 หลุม ถ้าตอนเดินต้องใส่แอก ลากคันไถไปด้วย คงไถนาได้หลายไร่อยู่ ) ตั้งแต่ตีกอล์ฟเยอะๆนี่ ผมแข็งแรงขึ้นกว่าเดิมมาก ภูมิแพ้ กลายเป็นภูมิชนะไป แต่ก็ยังต้องระวังตัว เผลอหน่อยก็จะขึ้นมาอีกให้เห็นเป็นระยะๆ แต่ก็ต้องระวังคอยทากันแดด (มั่ง) ฝากเพื่อนๆระวังต้อลมด้วยนะครับ เป็นได้ทั้งเด็ก สตรี และคนชรา ใส่แว่นเยอะๆครับ ผมเองเริ่มเป็นต้อลมแล้ว (ขนาดอายุยังน้อยนะเนี่ย ) ที่สำคัญเวลาระเบิดทรายครับ ทรายเข้าตาแล้วเรื่องยาวครับ จากคุณ : ตั๋น phk - [ 4 ก.ย. 51 07:53:21 ]

ความคิดเห็นที่ 36 น่ากลังจังครับพี่นก ผมก็ชอบใส่แขนสั้นนะ แต่ทากันแดดตลอด ไม่รู้กันเหมือนกันว่าจะเอาอยู่รึเปล่าเพราะรู้สึกว่าตัวเองดำขึ้นตลอด สงสัยต้องเอาให้ดำปี๋เหมือนพี่ๆหลายคนในห้องนี้ จะได้หมดปัญหา 555 จากคุณ : Dtor Sue - [ 4 ก.ย. 51 07:58:52 ]

ความคิดเห็นที่ 37 มาแถมให้อีกหน่อย เดี๋ยวคนอ่านจะว่าผมไม่ค่อยมีสาระ ผมศึกษาเรื่องผิวมาบ้าง เนื่องจากเมื่อก่อนนี้รบกับผื่นภูมิแพ้มาเป็นเวลานาน อาการสาหัสบ้าง ไม่สาหัสบ้าง เมลานิน คือ เม็ดสี ซึ่งถูกสร้างขึ้นโดยเซลล์ชนิดหนึ่งในชั้นของผิวหนังกำพร้า คนผิวคล้ำๆ ดำๆ อย่างผม อย่างป๋าเสก จะมีเมลานินมากกว่า พี่นก หรือ เฮียกิมเจ็ง    ในแสงแดดที่เรามองเห็นนั้น ยังมีรังสีอีกหลายชนิดที่ตาเรามองไม่เห็น ได้แก่ รังสี อัลตร้าไวโอเล็ต ( Ultraviolet ) และรังสีอินฟราเรด ( Infrared )    UV เป็นรังสีที่มีความยาวคลื่นช่วงสั้นมีพลังงานมากกว่ารังสีที่ตาเรามองเห็น สามารถแบ่งได้เป็น 3 ชนิดตามความยาวคลื่น คือ       1. UVA ทำให้ผิวเกิดสีแทน เป็นสาเหตุเร่งอัตราการชราภาพของผิวหนัง ( Aging ) ทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่น       2. UVB ทำให้ผิวไหม้ และเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งผิวหนังได้       3. UVC ไม่มีผลอะไรนัก เพราะถูกกรองโดยชั้นบรรยากาศของโลก จึงส่องลงมาถึงผิวโลกน้อยมาก    เมลานินที่ถูกสร้างขึ้นจะทำหน้าที่กรองรังสีที่จะมาทำอันตรายเซลล์ผิวหนัง โดยมีความสามารถกรองรังสี UV ได้มากกว่าแสงที่มองเห็น และมากกว่ารังสีอินฟราเรด    ยิ่งถ้ามีการตากแดดมากเท่าไร เมลานินก็จะถูกสร้างขึ้นมากเท่านั้น แต่ไม่ได้หมายความว่า ให้ไปตากแดดกันมากๆ จะได้มีเมลานินเยอะๆนะครับ คนที่ผิวคล้ำ จะสร้างเมลานินได้มากกว่า คนผิวขาว เมื่อถูกแสงแดดเท่าๆกัน และข้อมูลเพิ่มเติมจาก วิกิพี่เดีย สารเมลานิน (melanin) หรือเม็ดสีสร้างจากเซลล์ผิวหนังที่เรียกว่าเมลาโนไซต์ (melanocyte) เป็นเซลล์ที่เจริญมาจากเซลล์ระบบประสาทซึ่งแทรกตัวอยู่ในชั้นหนังกำพร้าส่วนล่างสุด โดยเซลล์เมลาโนไซต์หนึ่งเซลล์จะแตกแขนงเป็นร่างแหเล็กๆ ยื่นไปสัมผัสเซลล์ผิวหนังประมาณ 35 เซลล์ เมลาโนไซต์จะสร้างสารเมลานินบรรจุในแคปซูลเรียกว่าเมลาโนโซม เมื่อสร้างเสร็จจะส่งไปตามร่างแหเข้าสู่เซลล์ผิวหนัง สารเมลานินสามารถแบ่งออกเป็น 2 ชนิด   1. ยูเมลานิน (Eumelanin) เป็นเซลล์เม็ดสีเข้ม เพราะมีเมลานินบรรจุอยู่ในแคปซูลมาก   2. ฟีโอเมลานิน (Pheomelanin) เป็นเซลล์สีเหลืองหรือแดง เพราะมีเมลานินน้อย ฉะนั้นคนผิวขาว ผมแดง จึงมีฟีโอเมลานินมาก ส่วนคนผิวเข้ม ผมดำ จึงมียูเมลานินมาก ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้คนผิวดำแตกต่างจากคนผิวขาว ผิวเหลือง คือคนผิวเข้มจะมีการสร้างเมลาโนโซมขนาดใหญ่กว่า มีจำนวนมากกว่า จึงทำให้สร้างเมลานินได้มากกว่า รวมถึงเมลาโนโซมถูกทำลายช้ากว่าคนผิวขาวด้วย การป้องกัน    * หลีกเลี่ยงแสงแดดด้วยเสื้อผ้า หรือครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไป    * ผ่อนคลายความเครียดและความกังวลใจ    * ใช้สมุนไพร          o วุ้นว่านหางจระเข้สดถูที่ผิว ทิ้งไว้ให้แห้งแล้วล้างออก ก่อนนำมาใช้ต้องล้างน้ำยางสีเหลืองออกให้หมด          o น้ำมะเฟืองคั้น สดทาบริเวณฝ้า ทิ้งให้แห้งแล้วล้างออก เพราะในมะเฟืองมีความเป็นกรดสูง เวลาใช้ต้องผสมน้ำให้เจือจาง แล้วทดสอบกับผิวบริเวณอื่นก่อนนำมาทาหน้า    * การบริโภคผักและผลไม้สดที่มี วิตามินเอ ซี ดี และอี ในปริมาณที่พอเหมาะ จากคุณ : ตั๋น phk - [ 4 ก.ย. 51 08:01:00 ]

ความคิดเห็นที่ 38 เอาไว้วันไหนจะไปทำสถิติ 72 หลุม แล้วจะชวนนะครับพี่ตั๋น   จะได้แข็งแรง ขอบคุณพี่นกที่ช่วยมาย้ำเตือนครับ จากคุณ : GumpzZ - [ 4 ก.ย. 51 08:08:14 ]

ความคิดเห็นที่ 39 ขอบคุณค่ะพี่นก ป๋าแรมฯ นี่แหละตัวดีเลย ไม่ยอมทาครีมกันแดด ถ้าใส่ปลอกแขนไว้ก็ยังดี แต่นี่บางทีพี่แกลืมเอาไปก็ไม่ใส่ซะยังงั้น ครีมกันแดดก็ไม่ยอมทาด้วย แล้วนี่ขนาดแดดเมือสี่สิบปีก่อนซึ่งมันไม่น่าแรงเท่านี้ คุณพ่อพี่นกยังเป็นขนาดนี้ แล้วแดดสมัยนี้ล่ะแรงแค่ไหน ไม่อยากนึกเล้ย... จากคุณ : แรมโบ้มัม - [ 4 ก.ย. 51 08:21:04 ]

ความคิดเห็นที่ 40 ขอบคุณครับพี่กบ... จากคุณ : ไล้ (tjlai) - [ 4 ก.ย. 51 08:36:10 ]

ความคิดเห็นที่ 41 ขอบคุณมากครับพี่สาว... ว๊าาาา Dark Tall แต่ไม่ Handsome อ่ะครับทำไงดี... อีตาพี่ชายที่เลิฟมีมาพาดคอเราด้วยนะ เค้าไม่ได้ซื้อเยอะขนาดนั้นนะครับ แค่เอารูปมาฝากเพื่อนให้ชมเฉยๆ... ปกติใส่แขนสั้นแต่ทาครีมครับ แต่คงไม่ช่วยเท่าไหร่เพราะเหงื่อเยอะเอาผ้าเช็ดๆลูบๆครีมก็หมดแล้วแถมไม่เคยทาระหว่างออกรอบเลย... เรื่องแว่นก็ไม่เคยใส่เพราะคนไม่หล่อใส่อะไรก็ไม่หล่อ...( เกี่ยวมั๊ยอ่ะ )... แต่มีคนบอกว่าเอ็งจะไปห่วงอะไร ปีนึงออกรอบแค่ 2 หนจะไปโดนแดดสักกี่ ช.ม. เอง... พี่ตั๋น ทานยาหรือรักษาอย่างไรครับนอกจากออกไปกลางแดดทำตัวเป็นปลาเค็มตากแห้งอ่ะครับ... ผมก็เป็นเหมือนกัน เกาจนเลือดอาบท่วมไปทั้งตัวกลับบ้านทีไรมีเลือดเปื้อนเสื้อเปื้อนกางเกงทุกทียิ่งหน้าหนาวหรืออากาศเย็นๆนี่คันตั้งแต่หัวจรดหาง... ทาทั้งยา โปะทั้งครีม มอยเจอร์ โลชั่น วิตามิน E พริมโรส พอกมาหมดแล้วครับ... จากคุณ : ผมชื่อต้น - [ 4 ก.ย. 51 08:44:06 ]

ความคิดเห็นที่ 42 อ้าว เจอพวกเดียวกันซะแล้ว พี่ต้น เกากันเลือดซิบไปทั้งตัว ผมใช้ Topicort ครับ หมอบอกว่า ไม่มีแรงกว่าตัวนี้อีกแล้ว แต่ทาติดต่อกันเป็นเวลานานๆก็ไม่ดี ควรหยุดใช้เป็นพักๆ ถ้าดื้อยา หรือ ใช้ตัวนี้ไม่ได้ผล ก็คงต้องตัดขาทิ้งล่ะครับ เวลาเป็นเยอะๆนี่ทาทั้งตัวเลย ว่าจะเทใส่แท๊งค์น้ำ ผสมน้ำอาบไปเลย ขี้เกียจทา แก้ไขเมื่อ 04 ก.ย. 51 09:17:24 จากคุณ : ตั๋น phk - [ 4 ก.ย. 51 09:14:33 ]

ความคิดเห็นที่ 43 ขอบคุณครับ พี่นก ( ผมเรียกพี่ได้นะ ขออนุญาต) มีพี่ผู้หญิงบางคนเค้าติดพลาสเตอร์ที่บริเวณใบหน้าเลยหละ เนื่องจากกลัวเป็นฝ้ามาก แต่ก็ ได้ผลดีนะครับ แล้วควรจะทาครีมกันแดดก่อนใส่ปลอกแขนด้วยมั๊ยครับ? จากคุณ : ตึ๋ง ...หนืด (raichu) - [ 4 ก.ย. 51 09:14:35 ]

ความคิดเห็นที่ 44 ขอบคุณครับพี่นก.. ผมทาเป็นประจำครับ ต้องหายี่ห้อที่ sweat resistant แล้วก็ non-sticky ด้วย เพราะเป็นคนขี้รำคาญเวลาเหนอะหนะน่ะครับ ทาเสร็จก็ต้องล้างมือฟอกสบู่ก่อนไปออกรอบ เพราะมือลื่น ไม้หลุดมือบ่อยๆ แถมยังขาดแว่นกันแดดไม่ได้เลยอีกตะหาก ขนาดนี้ยังรู้สึกเลยว่าผิวพรรณหยาบกระด้างขึ้นเยอะ แม้ว่าปกติก็เป็นคน dark, short and not smart อยู่แล้วก็เหอะ จากคุณ : แรงดีแต่ยากจน - [ 4 ก.ย. 51 09:21:12 ]

ความคิดเห็นที่ 45 Tropicot นะครับ ขอบคุณมากครับพี่ตั๋น... เคยใช้ ยูเซอร์ลีนก็แพ้ ใช้เจอร์เก้นก็ไม่ค่อยจะอยู่ ใช้ฟิสสิโอเจลก็หลอดนี๊ดเดียวบีบไปไม่กี่ทีก็หมดแถมราคาโหดเอาเรื่อง... Tropicot นี่อยู่ในกลุ่ม steroid ใช่หรือเปล่าครับ... จากคุณ : ผมชื่อต้น - [ 4 ก.ย. 51 09:22:02 ]

ความคิดเห็นที่ 46 ^^   ^^ ลองใช้น้ำมันมะพร้าวทาซิจ๊ะ... ตาต้น  ของเค้าดีนะ อยากให้ลองดูนะ ป.ล.  หวัดดีจ้ะ  น้องนก จขกท.  ทู้นี้เป็นตัวอย่างที่ดีจัง  พึงสังวรณ์กันไว้เชียว จากคุณ : ปูนิ่ม-อบพริกเกลือ - [ 4 ก.ย. 51 09:22:35 ]

ความคิดเห็นที่ 47 ขอบคุณครับป้าปูจ๋า เห็นน้องชายซื้อมาทานเหมือนกันเค้าว่าช่วยเรื่องระบบขับถ่ายอ่ะครับ... เดี๋ยวไปจิ๊กมาทาตัวบ้างดีกว่า...อิอิอิ จากคุณ : ผมชื่อต้น - [ 4 ก.ย. 51 09:25:09 ]

ความคิดเห็นที่ 48 โอ้โห...อ่านสนุกจัง ด๊าก ทอล มากันตรึม มาบอกว่าปกติ สว.ทั่วไปจะผิวแห้งกว่าคนหนุ่มสาวอยู่แล้วค่ะ คุณพ่อก็เป็นแผลง่ายเหมือนกัน ต้องให้ทาโลชั่นเยอะๆค่ะพี่ ยากใช่ปะ เห็นรูปแล้วเป็นห่วงขาหมูของตัวเองเล็กน้อย  แต่พยายามทาครีมกันแดดทุกครั้ง ตอบพี่แบงค์นิดนึงค่ะ ไม่น่าจะเกี่ยวกับครีมกันแดดนะพี่ แอลไม่เคยขมเลยค่ะ อาจเป็นเพราะพี่แบงค์ไปกินเพื่อนผิดคนหรือเปล่าคะ เลยขมคอ อิอิ เพิ่มข้อความ...เป็น Steroid แม่นแล้วพี่ต้น ทาต่อเนื่องนานไม่ดีจริงๆค่ะ ลองน้ำมันมะพร้าวป้าปูดูน่าจะดีค่ะ แก้ไขเมื่อ 04 ก.ย. 51 09:30:52 จากคุณ : แขนขาว-ขาดำ (KittyAel) - [ 4 ก.ย. 51 09:27:17 ]

ความคิดเห็นที่ 49 ขอบคุณครับ พี่นก   แต่ เอ๊ะ พี่ตั๋น ทาครีมกันแดด แล้วเหรอครับ ยี่ห้อไรครับ  ที่พี่ตั๋นใช้  อิอิ จากคุณ : กล้าชามู (กล้าชามู) - [ 4 ก.ย. 51 09:29:52 ]

ความคิดเห็นที่ 50 อ่านความเห็นพี่ 701 แล้วทำให้ผมตั้งใจว่า เสร็จจากอ่านกระทู้นี้แล้ว คงต้องเดินไปดูแถว ห้องเด็กแรกคลอดเสียหน่อย เผื่อไว้สำหรับอนาคต เรื่องแสงแดดกับผิวหนังนี่ ใช้แนวความคิดสมัยก่อนคงไม่ได้แล้ว สมัยที่ผมเป็นนักเทนนิสเยาวชน ช่วงปิดเทอมเล่นตั้งแต่ตะวันขึ้น ยันตะวันตกดินทุกวัน ตัวดำ แต่ไม่ลอก ไม่เคยใช้ครีมชนิดใดๆ แต่แสงแดดสมัยก่อน กับสมัยนี้มันคนละเวอร์ชั่นกัน สมัยก่อน เรามีครีมกันแดดอยู่ในบรรยากาศ ธรรมชาติป้องกันให้เราแล้ว แต่สมัยนี้เขาเอาออกไป เลยอยากจะบอกว่า ครีมกันแดดไม่ใช่เครื่องสำอาง แต่เป็นครีมป้องกันโรค ใส่ใจกับสุขภาพสักนิด แล้วจะมีชีวิตเล่นกอล์ฟไปอีกนาน ขอบคุณคุณนกที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา แต่ความรู้เรื่องครีมกันแดดของผม มันคงต่ำว่าค่าเฉลี่ยของคนไทย เพราะไม่ได้ศึกษามาแต่แรก ต้องพึ่งเจ้านายน้อยและเจ้านายหลักที่บ้านเป็นประจำ ครีมที่ติดถุงกอล์ฟก็เธอซื้อให้ โดยให้ผมเป็นหมูทดลองว่า อันไหนดีกว่ากัน (วันนี้ให้ใช้ของลูกนะ แล้ววันหน้าเอาของแม่ไปใช้ ดูความแตกต่าง) ช่วงไหนผมกลัวแดดมาก ก็จะเลี่ยงไปเล่น night golf ครับ ( ไม่รู้เหตุผลฟังขึ้นรึเปล่า ) อีกเรื่องที่ขอเข้ามาแจมก็คือ วันที่อันตรายมากที่สุด คือวันที่แดดออกแล้วมีเมฆครึ้ม พวกเรานิยมไม่กางร่ม ขอบอกว่า เมฆกันแสงแดดได้ แต่ไม่กัน UV กลับมาตัวจะดำกว่าปกติ ขอให้กางร่มตลอด ทาครีมกันแดดตลอดเหมือนตอนแดดจ้านะครับ แก้ไขเมื่อ 04 ก.ย. 51 10:01:31 จากคุณ : papamint - [ 4 ก.ย. 51 09:36:17 ]

ความคิดเห็นที่ 51 แง แง เล่นมา 10 ปี เคยใช้ครีมแค่หลอดเดียว ไม่หมดซะด้วย วันนี้ ภูเก็ต 1 จะมาลากไปเชือด ต้องทาซะหน่อยละ อิ อิ. จากคุณ : pigtt - [ 4 ก.ย. 51 09:38:39 ]

ความคิดเห็นที่ 52 ขอบคุณมากครับพี่นก จากคุณ : โก๋หม่อง - [ 4 ก.ย. 51 09:45:58 ]

ความคิดเห็นที่ 53 ขอบคุณค่า หนูแอล... เดี๋ยวต้องลองน้ำมันมะพร้าวซะแล้ว ส่วนเจ้า Tropicot เอามาแต้มตามรอยจุดที่เป็นแผลเนอะ... จากคุณ : ผมชื่อต้น - [ 4 ก.ย. 51 09:46:00 ]

ความคิดเห็นที่ 54 โอ้ว ๆ ปกติก็ทาบ้างไม่ทาบ้างครับ เพราะไม่ค่อยกลัวดำ อาบแดดไปซักพักก็ลอกคราบได้ด้วย เพิ่งรู้ว่าทำให้หนังบางลง สงสัยต้องทาประจำซะแล้วขอบคุณพี่นกมากครับ จากคุณ : น้องลิ้ม (นายปลาทอง) - [ 4 ก.ย. 51 09:46:01 ]

ความคิดเห็นที่ 55 สวัสดีครับพี่นก ขอบคุณมากครับ จากคุณ : อ๋ำ เดลี่ - [ 4 ก.ย. 51 09:47:33 ]

ความคิดเห็นที่ 56 ขอบคุณครับ  คุณนก, คุณตั๋น ดัชชี่ และพี่หมอมิ้น ที่ให้ความรู้ และให้ทุกคน ตระหนักถึงอันตรายที่จะเกิดภายหน้า จากคุณ : Tony Golfer - [ 4 ก.ย. 51 09:51:34 ]

ความคิดเห็นที่ 57 รักเพื่อนแนะนำเพื่อนในสิ่งที่ดีนั้นสุดยอดครับ  ลุงทีปลื้มพี่นกจริงๆ... เนื่องจากเป็นคนชอบใส่กางเกงขาสั้นเล่นกอล์ฟก็เลยเจอปัญหาเต็มๆเหมือนกัน บางครั้งฉุกละหุกวิ่งปุเลงๆขึ้นทีออฟโดยไม่ทันได้โบ๊ะหน้าตาเนื้อตัวก็มีอยู่บ่อยๆ ใช้วิธีกางร่มและเดินเข้าร่มเงาไม้บ้างพอได้อาศัย แต่พอกลับบ้านก็แสบไปหมด ส่วนตัวแล้วจะมีครีมซ่อมผิวหน้าของชิเชโด้ทาก่อนนอนทุกวันส่วนแขนขาก็ใช้ของวิคตอเรียฯ ก็พยายามเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าต้องทาซันบล็อคก่อนออกรอบแต่ก็นั่นแหละยังหลงๆลืมๆเป็นบางครั้ง ขอบคุณพี่นกที่มาเตือนกันครับ ปล. ปัจจุบันได้มีโอกาสใช้บริการอินฟาเรดซาวน่าเดือนละสองสามหนรู้สึกดีขึ้นมากจริงๆ จากคุณ : Uncle Tee - [ 4 ก.ย. 51 10:20:10 ]

ความคิดเห็นที่ 58 น้ำมันมะพร้าว หรือ น้ำมันงา (ไม่ใช่แบบที่เอาไว้ทำอาหาร) ทาแล้วได้ผลจริงๆค่ะ แม่ผิวแห้งมาก เวลาไปเที่ยวที่อากาศแห้ง จะคัน และผิวจะลอก เป็นแผ่นๆเลยค่ะ (แค่ขึ้นดอยก็เป็นแล้ว... ไป ตปท.ที่หนาวๆ ไม่ต้องพูดถึง เตรียมทาตั้งแต่ขึ้นเครื่องได้เลย) ทาครีม ที่ข้น เหนียว หรือโลชั่นอะไรก็ไม่หาย  ยิ่ง baby oil นี่ยิ่งหนัก เพราะแพ้ คันกว่าเดิมอีก จนมาใช้ น้ำมันงา และ น้ำมันมะพร้าว ช่วยได้เยอะมาก ยิ่งถ้ารู้ตัวว่าจะต้องไปสัมผัสอากาศแห้ง ให้ทาไว้ก่อนที่จะเจอเลยค่ะ อาจมีกลิ่นน้ำมัน ติดที่เสื้อผ้าบ้าง แต่ยังดีกว่าคันและผิวลอกเป็นแผ่นๆค่ะ จากคุณ : Irony - [ 4 ก.ย. 51 10:29:38 ]

ความคิดเห็นที่ 59 ขอบพระคุณคร้าบ พี่นกคนสวย พี่ตั๋นคนหล่อ พี่หมอมิ้นท์ลูกสาวสวย ของผมมันก็เป็นครับ ที่แขนที่ขาไม่เป็นมันกลับไปเป็นที่หัวครับ บริเวณท้ายทอยส่วนที่พ้นจากหมวกมาน่ะครับ จะใช้หมวกแบบที่มีที่ปิดท้ายทอยมันก็ไม่ถนัด ก็เลยตามเลยครับ มันจะขึ้นเป็นตุ่มๆ คันมาก ไปหาหมอมาหมอบอกว่ารูขุมขนอักเสบ เป็นมานานจนมันเป็นแบบเรื้อรังครับ กินยามันก็หาย ซักพักมันก็กลับขึ้นมาอีก ไม่หายขาด จนสุดท้ายหมอต้องให้ใช้แชมพูแบบเหม็นๆมาใช้ควบคุมโรคครับ เห็นเขียนข้างขวดว่า TAR SHAMPOO ก็ใช้ในส่วนที่เป็นนะครับ มันก็หายไปไม่ขึ้นมาอีก แต่ก็ยังดีกว่ากินยานะผมว่า ยังไงมันก็ไม่มีสารตกค้างในร่างกายเรา ไหนๆก็เล่าแล้ว ไม่ทราบว่าพี่หมอท่านใดจะให้ความรู้เพิ่มเติมอีกมั๊ยครับ เผื่อจะมีการรักษาให้หายขาดได้ครับ ขอบพระคุณคร้าบบบ จากคุณ : คุณไมล์ - [ 4 ก.ย. 51 10:31:05 ]

ความคิดเห็นที่ 60 ขอบคุณพี่นกมากๆ ค่ะ กระทู้นี้มีประโยชน์ดีจริงๆ ปกติ เอ้อจะทาซันบล็อคแต่ที่หน้า แล้วก็ไม่ทาซ้ำด้วย เพราะรู้สึกว่ามันสกปรก กะว่า ทาครั้งเดียวก็พอแล้วแหละ แต่ที่ไหนได้ หน้าเริ่มด่างๆ ขาวๆ ดำๆ สีไม่เท่ากันเลย แถมนิสัยไม่ดี คิดว่า เดี๋ยวไปหาหมอ ให้ยิงเลเซอร์เอา ก็หายละ.. ที่นี้เปลี่ยนความคิดเลยค่ะ ร่างกายของเราเอง ดูแลรักษาดีๆ ดีกว่า จะได้เล่นกอล์ฟ ได้อีกนานๆ ^^ แล้วก็ต่อไปนี้ จะเริ่มทาซันบล็อคที่ตัวด้วยค่ะ (ตั้งใจมาอาทิตย์นึงแล้ว เคยลองครั้งเดียว แต่ทาหลังไม่ถึง ฮืออ) ช่วงหลังๆ นี่เล่นกอล์ฟบ่อย เห็นผลเลยค่ะว่า แดดมันทะลุเสื้อได้สบายเลยแฮะ อยากจะใส่ซักสองชั้น แต่คงจะเป็นลมก่อน... เข้ามาบ่นซะยาว.. จริงๆ ตอนนี้อยู่อังกฤษ แล้วเจ็ทแล็กค่ะ ตื่นซะตีสามครึ่ง เลยไม่รู้จะทำอะไรเลยค่ะเนี่ย จากคุณ : คุณเอ้อ - [ 4 ก.ย. 51 10:31:56 ]

ความคิดเห็นที่ 61 พี่นกครับ เมื่อคืน CSI Miami เป็นตอนที่สาวใช้ในบ้านเสียชีวิต เนื่องจากโดนมีดแทงครับ ต้องรอดู rerun วันอาทิตย์จะดีกว่าครับ เรื่องทาครีมกันแดด แรกๆ ผมก็ทาครับ คุณภรรยาจะตื่นมาช่วยทาๆ ทั้งคอ หลัง และหน้า แล้วเธอก็กลับไปนอนต่อ ส่วนผมก็ออกตะลอนไปเล่นกอล์ฟ หลังๆ ทาเองครับ แต่ที่หน้าจะไม่ได้ทา เพราะผมเป้นคนเหงื่อออกง่าย ทาหน้าผากก็ไหลย้อยเข้าตา ทำให้แสบตา ทาที่แก้มก็ไหลย้อยออกไปหมด ถึงทาหรือไม่ทา สุดท้ายก็จะรู้สึกร้อนผ่าวที่หน้าตลอดเวลา แม้อาบน้ำแล้วก็ไม่หาย ร้อนถึงคุณภรรยาผม ต้องเสียสละ Toner , Essense และ Emotion มาทาให้ผมจนน้องที่ทำงานบอกว่าหน้าเนียนขึ้นครับ ส่วนที่แขน ผมจะใส่ปอกแขนตลอดครับ กลัวดำ ที่ดำไปแล้ว ก็มีที่หลังมือขวานี่แหละครับ ที่ไม่ได้ใส่ถุงมือ พอเอามาเทียบกับมือซ้าย รู้สึกเลยว่า มันเหี่ยว แต่ก็ไม่รู้เหมือนกันว่าจะใช้อะไรช่วยบำรุง พี่นกมีคำแนะนำไหมครับ ปล. หากเป็นแผลแล้วหายยาก อาจเป็นเพราะระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป ดูแลไม่ให้เป็นโรคเบาหวานด้วยนะครับ จากคุณ : เตร็ดเตร่ - [ 4 ก.ย. 51 10:47:29 ]

ความคิดเห็นที่ 62 อิอิอิ พี่นกยังไม่ตื่นเรามายึดกระทู้ซะเลย... ขอบคุณค่าน้องต๊ะคนจ๋วยยยยยยย...ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปน่าจะมีเนอะเดี๋ยวไปลองหามาทาบ้างขอบคุณครับ.... พี่ไมล์ ลูกสาวผมก็เป็นครับใส่หมวกซ้อม ตากแดด กลับมาคันเป็นเม็ด บางครั้งมีผื่นแดงๆคุณหมอก็ให้ยาสระผมมาใช้เห็นบอกว่ากลิ่นไม่น่ารื่นรมณ์แต่ได้ผลหายทันทีครับ แต่คุณหมอบอกว่าอย่าเครียด อย่านอนดึก พักผ่อนให้เพียงพอด้วย ไม่อย่างนั้นก็จะเป็นอีก... คุณน้องเอ้อ หนีไปตีกอล์ฟไกลๆอีกแล้ว รอชมรูปนะครับ... พี่เตร็ดเตร่ เล่นหมดสิครับพี่นกรู้แล้วจะได้ดูไม่สนุก อิอิอิ โดนมีดเซรามิคแทง โดนวางยา แล้วก็...ฯลฯ... จากคุณ : ผมชื่อต้น - [ 4 ก.ย. 51 10:56:46 ]

ความคิดเห็นที่ 63 พี่ต้นครับ ระวังน้องเค้าจะเป็นแบบเรื้อรังแบบผมนะพี่ น่าจะให้น้องเค้าใส่หมวกแบบทหารญี่ปุ่นสมัยก่อนที่มีผ้าคลุมมาถึงหลังคอนะครับ คอจะได้สวยๆ ไม่งั้นเดี๋ยวโตขึ้นใส่สร้อยเพชรจะไม่สวยนะครับ จากคุณ : คุณไมล์ - [ 4 ก.ย. 51 11:05:58 ]

ความคิดเห็นที่ 64 ขอบคุณค่าพี่นก ขอให้คุณพ่อหายเร็วๆ นะค้า อยากกินส้มตำเจ๊แดงที่สามย่าน T_T ทาครีมตลอดเพราะว่ากลัวดำ ที่ตัวตอนนี้ก็เริ่มทาแล้วค่ะ เพราะว่าสีผิวมันไม่เท่ากันซะแล้ว จะใส่เสื้อ 2 ชั้นเหมือนพี่แอลก็กลัวจะเป็นลมซะก่อน :p ตาอักเสบมา 2 รอบเพราะระเบิดทรายแล้วลืมใส่แว่นกันแดด คุณหมอบอกว่า ใส่ contact lens แล้ว ยิ่งห้ามลืมใส่แว่นกันแดด เพราะตาจะอ่อนแอมาก โดนลมโดนแดดมากไปจะไม่ดี แถมเวลามีอะไรเข้าไปแล้ว เรื่องยาววว ... ทุกคนอย่าลืมใส่แว่นกันแดดกันนะค้า จากคุณ : มือซ้ายไม้7 - [ 4 ก.ย. 51 11:06:13 ]

ความคิดเห็นที่ 65 ขอบคุณครับพี่นก ผมอีกคนที่ไม่ค่อยทาครีมกันแดดที่แขนเท่าไหร่ จากคุณ : ธารใส - [ 4 ก.ย. 51 11:15:30 ]

ความคิดเห็นที่ 66 พี่ต้นคะ เอ้อไม่ได้หนีมาตีกอล์ฟค่ะ มาธุระล้วนๆ เลย แถมเปลี่ยนตั๋ว รีบกลับไปตีกอล์ฟ เมืองไทย อีกตะหาก อิอิอิ จากคุณ : คุณเอ้อ - [ 4 ก.ย. 51 11:19:25 ]

ความคิดเห็นที่ 67 ว๊า นึกว่าจะได้เห็นสวิงสวยๆของน้องเอ้อซะอีก... ขอบคุณครับพี่ไมล์ ต้องบังคับซะแล้ว...ปกติหมวกก็แทบไม่ยอมจะใส่ครับบอกว่าไม่ถนัด เหมือนพ่อเลย... ต่อไปต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองซะแล้ว... ปกติผมไม่ชอบถือร่มครับ แรงน้อยลมแรงๆกลัวปลิวไปกับร่ม แล้วเวลารีบๆ แคดดี้เดินตามไม่ทันต้องหาที่วางร่มอีกเลยไม่ชอบกาง...ต่อไปต้องกางตลอดแล้วครับ แว่นก็ไม่ใส่ รู้สึกไม่ถนัด แล้วก็ไม่มั่นใจเพราะใส่อันไหนก็ไม่หล่อซะที...ต่อไปไม่หล่อไม่เป็นไรดีกว่าต้องปิดตาเลย... ไม่ชอบใส่เสื้อแขนยาว ไม่ถนัด ไม่ชอบ เหงื่อออกแล้วรู้สึกไม่สบายตัว...ต่อไปแรกๆยอมถนัดอีกนิดเดี๋ยวก็น่าจะชิน... แต่อย่างแรกที่ต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง คือ หัดไปออกรอบซะบ้าง... แก้ไขเมื่อ 04 ก.ย. 51 11:24:41 จากคุณ : ผมชื่อต้น - [ 4 ก.ย. 51 11:22:21 ]

ความคิดเห็นที่ 68 ขอบคุณพี่นกค่า หนูก็ทาเฉพาะที่หน้าอ่ะ  ทารอบเดียวจบ  ไม่ชอบทาซ้ำเลย  ไม่ว่าจะออก 18 หลุม หรือมากกว่านั้นก็รอบเดียวเองค่ะ  นี่เปลี่ยนครีมกันแดด  ดันแพ้อีก  สิวขึ้นเลยด้วย  สาวๆเวลาทาครีมกันแดด แล้วล้างออกให้หมดนะคะ  ยิ่งถ้าเป็นแบบกันน้ำด้วย  จะล้างยากมากค่ะ  ไม่งั้นจะเป็นสิวอุดตันบนใบหน้าได้นะคะ  หมดงามกันพอดี ส่วนที่ตัวนี่ทามั่งไม่ทามั่ง  ผลออกมาก็เลยดำอย่างที่เห็น  อิอิ จากคุณ : เต้บ้าแต่น่ารัก - [ 4 ก.ย. 51 11:25:24 ]

ความคิดเห็นที่ 69 พี่ต้นครับ ขืนเล่าหมดนี่ นอกจากโดนมีดแทง โดนวางยา แล้ว คงโดนไม้กอล์ฟพันธมิตรหวดก้นด้วยแน่ๆ ว่าแต่ พี่ต้นเล่นเปิดเผยหมดเลย ว่าโดนมีดเซรามิคแทง โดนวางยาหยอดตา แถมมีกิ๊กอีก ไหนจะโดนขโมยเงิน ติดกล้องสอดแนมด้วย ดีนะลูกชายไม่เป็นเกย์ แต่รักพี่เลี้ยงผู้ชายเหมือนพี่ ฯลฯ จากคุณ : เตร็ดเตร่ - [ 4 ก.ย. 51 11:26:19 ]

ความคิดเห็นที่ 70 ^ ^ ^ จากคุณ : ผมชื่อต้น - [ 4 ก.ย. 51 11:31:59 ]

ความคิดเห็นที่ 71 เรื่องน้ำมันถั่ว น้ำมันงา ครีมมะพร้าวนี่ ใช้ได้ผลนะครับ สมุนไพรไทยหลายตัว มีประโยชน์และราคาถูกมาก เพียงแต่ขาดการตลาด และ แพ็คกิ้งสวยๆ ถ้าใครสนใจสมุนไพรไทยประเภทนี้ ผมแนะนำให้ลองไปดูที่มหาวิทยาลัยราชมงคล ปทุมธานี อยู่ตรงทางเข้าเมืองเอกนั่นแหละครับ ก่อนจะเข้าไปตีกอล์ฟ แวะดูกันซะหน่อย ที่นั่นมีคณะวิชาแพทย์แผนไทย ซึ่งมีการวิจัยเรื่องสมุนไพรไทยมากมาย ผมเคยเข้าไปดู เห็นเขามีสมุนไพรดีๆมากมาย ทำขายเป็นกระปุก หน้าตาไม่ชวนใช้ ไม่น่าซื้อเลย ผมเลยไปลากผู้เชี่ยวชาญเครื่องสำอางค์รายหนึ่งมาดู เขาดูแล้ว บอกว่า "ทำแบบนี้ เจ๊งว่ะ" "เจ๊งไง ของเขาทำออกมาดี อย่าพูดมั่วซั่ว" "อาจารย์ ทำดีเกินไปว่ะ ครีมกระปุกนึง สองร้อย กรูว่า ใช้กันสิบปี ตั้งแต่สาวยันแก่ยังไม่หมดเลย ทั้งดี ทั้งเข้มข้นเกินไปว่ะ สะกิดมาปลายนิ้วก้อย ใช้ทาได้ทั้งหน้า แล้วงี้ ใครจะมาซื้อกระปุกที่สองวะ ต้องรอลูกสาวโตค่อยมาซื้อให้ลูกใช้โน่นแน่ะ.... .... กระปุกขนาดนี้ ความเข้มข้นขนาดนี้ กรูเอาไปเจือจาง ผสมแป้ง ผสมน้ำมัน ได้อีกประมาณสามร้อยกระปุก แล้วขายกระปุกละร้อย คนใช้ใช้สองเดือนหมด มาซื้อใหม่ คนใช้เขาชอบแบบทาเยอะๆ เห็นตัวยาโปะขาวทั่วทั้งหน้า ถึงจะว่าดี ถ้าทานิดเดียว เขาคิดว่า ไม่ค่อยได้ผลหรอก" ฟังเขาแล้วน่าคิดนะครับ ทุกวันนี้เราใช้ครีม ใช้โลชั่นอะไรนี่ ตัวยาจริงๆมีอยู่แค่ไหนเชียว ที่เหลือเป็นแป้ง เป็นน้ำมันผสมซะมากกว่า ใครสนใจจะเอาไปทำตลาด หรือซื้อไปใช้ ลองติดต่อดูข้างบนนั่นแหละครับ ซื้อไปอย่างละกระปุก ใช้ไปยันลูกยันหลานโน่นแน่ะครับ หรือถ้ามีคนสนใจหลายคน ผมจะลองเข้าไปทำรีวิวมาให้ครับ น้องๆนักศึกษาที่นั่นน่ารักกันทั้งน้านนน อ้าว ไม่ช่าย (หาเรื่องซะแล้วเรา) คือเพื่อนผมเขาเป็นอาจารย์อยู่ที่นั่นน่ะครับ แล้วเขาชอบตีกอล์ฟ ผมจะแวะเข้าไปดูให้ จากคุณ : ตั๋น phk - [ 4 ก.ย. 51 11:46:23 ]

ความคิดเห็นที่ 72 สนใจสิครับพี่ตั๋น แหมน้องๆนักศึกษา เอ๊ย ไทยทำไทยใช้ไทยเจริญเนี่ยถ้าดีจริงต้องอุดหนุนอยู่แล้วครับ... น๊าๆๆๆ พี่ตั๋นรูปหล่อ ใจดี ตีกอล์ฟเก่ง เดี๋ยวให้รางวัล ... ครั้งไหนที่ไปเสนา จะไปให้พี่ตั๋นหอมแก้มทีนึงเลยเอ๊า... ผมก็เป็นนะครับ อย่างสบู่ล้างหน้าเนี่ยถ้าฟองเยอะๆรู้สึกมันสะอาดดี เคยลองใช้แบบไม่มีฟองใช้แล้วรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจว่ามันล้างได้ทั่วถึงเลยอ่ะครับ... จากคุณ : ผมชื่อต้น - [ 4 ก.ย. 51 11:53:42 ]

ความคิดเห็นที่ 73 ปกติจะทาทั้งหน้า และ ตัวค่ะ แต่ว่าไม่เติมเลยอะ ทารอบเดียวก่อนออกจากบ้านแล้วก็จบ หน้านี่ก็ยังขาวเหมือนเดิมไม่เปลี่ยน แต่ตัวเปลี่ยนสีไปแร้วววววว จากคุณ : mickey..boyคัมแบ๊ค - [ 4 ก.ย. 51 11:56:14 ]

ความคิดเห็นที่ 74 ขอบคุณครับ... จากคุณ : ออกซ้ายตลอด - [ 4 ก.ย. 51 12:17:45 ]

ความคิดเห็นที่ 75 ขอบคุณคร้าบพี่นก และพี่ๆ ทุกคนเลย เข้ามาเก็บความรู้ครับ ^^ พี่ๆ มี ครีม after sun สำหรับใบหน้า ยี่ห้อไหนแนะนำบ้างมั้ยครับ คือจะหาว่านหางจรเข้ ในบางกอกนี่หายากมากเลย เอายี่ห้อสบายกระเป๋าหน่อยนะครับ จะได้มีตังค์ไว้ตีกอล์ฟ อิอิ หรือจะเป็นสมุนไพรไทยอย่างที่พี่ตั๋นดัชชี่ แนะนำไว้ก็ได้ครับ คือจะหาสถานที่ซื้อน่ะครับ ปล. ช่วงนี้ปวดหลัง เลยไปหากระทู้พี่หมอ papamint มาอ่าน ช่วยได้เยอะเลยครับ ขอบคุณพี่หมอคร้าบ ^^ จากคุณ : น้องฮาร์ท (H_BSK) - [ 4 ก.ย. 51 12:41:17 ]

ความคิดเห็นที่ 76 ไล่แจกคะแนนจนหมดเลย มีหมดด้วยหรือนี่ เมืองเอกหรือวิสต้าก็ไปบ่อยครับ ฝากผมดูแล เอ๊ย ฝากผมไปซื้อได้ครับ ต้นน้องรัก ลงทุนให้พี่ตั๋นหอมเลยเหรอ โห นึกภาพแล้ว อะไรมันจะ....... พี่หมอ 701 ทำวิจัยเองอ่ะป่าว สงสัยว่ารุ่นพี่ผมปีหนึ่งไปอ่านงานวิจัยนี้เข้า อีกไม่กี่วันแกจะแต่งงานกับเด็กอายุห่างกัน 20 กว่าปี เพื่อนๆน้องๆต่างอิจฉากันไปหมด ส่วนที่ห่างกัน 40-50ปี ก็มีให้เห็นบ่อยๆ สงสัยอย่างครับ ถ้ากลับกัน ผู้หญิงอายุมากกว่าผู้ชายมากๆ จะทำให้ผู้หญิงอายุยืนเหมือนกันไหมครับ จากคุณ : Bank11 - [ 4 ก.ย. 51 12:48:11 ]

ความคิดเห็นที่ 77 แหม..น้องแอลรู้จริง ขอบคุณจ้า ครั้งหน้าขอยี่ห้อที่มีรสหวานๆคอ นะจ๊ะ อิอิ จากคุณ : Bank11 - [ 4 ก.ย. 51 12:52:53 ]

ความคิดเห็นที่ 78 ^ ^ ข้อความสุดท้าย คคห 76 น่าสนใจแฮะ เพราะถ้าต้องหาแฟนแก่กว่ามากๆ นี่ ...อืมม คงจะต้องคอยหยอดข้าวต้มให้เขาอย่างเดียวเลย ขอบคุณที่มาช่วยแจกคะแนนด้วยจ้ะ (หมดได้ดิ เขาให้เดือนละร้อยเดียว) ต้นน้องรัก พี่ตื่นตั้งแต่เช้าแล้ว แถมโบร๊กเกอร์โทรมาตามยิกๆๆ พี่ก็วุ่นๆ กับข้อมูลและธุระต่างๆ นานา แต่นี่ก็ยังไม่ว่างตอบยาว และเดี๋ยวต้องพามิคกี้ไปเรียนคอมพิวเตอร์ เอาไว้ว่างค่อยมาตอบนะคะ ขอโทษด้วย ช่วยยึดกระทู้ต่อไปให้ทีนะจ๊ะ   เรื่องน้ำมันทาตัว ขอบอกสั้นๆ natural oil เท่านั้นค่ะ  คือพวกที่มาจากพืชแท้ๆ cold-pressed grape seed oil จะดีที่สุด เคยได้ยินคุณนายกบเตชะไพบูลย์เธอว่าอยากจะผลิตออกขายเพราะเธอมีไร่องุ่น  เราก็รอสนับสนุนของไทยอยู่นี่แหละค่ะ ตอนนี้ก็ใช้น้ำมันมะพร้าวของเขาค้อทะเลภูไปพลางๆ ก่อน อย่าใช้พวก   mineral oil  นะคะ (พวกเบบี้ออยล์ที่ขายในท้องตลาด)  อันนี้ยิ่งทาผิวยิ่งแห้งค่ะ ที่รู้เพราะเคย "นวดทารก" ตอนมิคกี้เป็นเบบี๋ ก็ต้องหาน้ำมันนวดตัวเขาค่ะ ก็เลยได้อ่านหนังสือพวกนี้ สมัยนั้นสมุนไพรในไทยยังไม่บูม ต้องไปซื้อน้ำมันอัลมอนด์ของ red earth มาใช้ แพงจะตาย มีความเห็นที่ให้ความรู้เยอะดี เช่น พี่ปาป๊าน้องมิ้นท์ พี่ตั๋น พี่ปู น้องแอล ขอบคุณมากนะคะ และขอบคุณทุกท่านที่ให้การสนับสนุนค่ะ (นึกว่าจะโดนบ่นว่ามาจู้จี้เสียอีก อิอิ) ป.ล. อย่าเล่าเรื่อง CSI นะจ๊ะ ยังไม่ได้ดู เดี๋ยวไม่หนุกง่ะ (แก้พิมพ์ผิดเยอะเลย รีบๆๆ เกินไป) แก้ไขเมื่อ 04 ก.ย. 51 13:23:44 แก้ไขเมื่อ 04 ก.ย. 51 13:22:18 แก้ไขเมื่อ 04 ก.ย. 51 13:15:47 จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 4 ก.ย. 51 13:15:19 ]

ความคิดเห็นที่ 79 น้องฮาร์ท ว่านหางจระเข้ (aloevera gel) มีของเขาค้อทะเลภู เขาทำขายค่ะ ไม่ใส่สีด้วย กระปุกเล็กๆ banana boat ก็ทำขาย แต่ใส่สีเขียวแจ๋นเลย ขวดเบ้อเริ่มเทิ่มเลย สีมันเขียวจนพี่ไม่กล้าเอาทาหน้า ทาหน้าพี่จะใช้ชิเซโด้ค่ะ มีส่วนผสมของว่านหางจรเข้เยอะ หอมดีด้วย แต่แพงจัง ถ้าหาของ เขาค้อทะเลภู ได้ก็ดีเลยค่ะ (ระวังแพ้ด้วยนะคะ บางคนก็แพ้ได้ค่ะ) แก้ไขเมื่อ 04 ก.ย. 51 13:25:10 จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 4 ก.ย. 51 13:19:24 ]

ความคิดเห็นที่ 80 ขอบพระคุณครับ พี่นก ได้ความรู้อีกเยอะเลย   ผมนี้ด๊ากอยู่แล้ว บางวันก็ไม่ได้ทาครีม แสบๆร้อนๆอยู่บ้างเหมือนกันครับ เพิ่งทราบว่าพี่ตั๋นเป็นภูมิแพ้ด้วย แต่เล่นกอล์ฟชนะตลอดเลยใช่ไหมครับ ผมเองก็เหมือนกันครับเหมือนเฉพาะภูมิแพ้นะครับ อิอิ จากคุณ : Gadget - [ 4 ก.ย. 51 13:22:00 ]

ความคิดเห็นที่ 81 น้องนกก็น่ารักแบบนี้เสมอ ดีค่ะ นักกอล์ฟจะได้รักษาเนื้อรักษาตัวกันมากขึ้น ช่วงนี้เราไม่ได้ออกรอบด้วยกันเลย คิดถึงเหมือนกันนิ จากคุณ : watercliff - [ 4 ก.ย. 51 13:23:52 ]

ความคิดเห็นที่ 82 ขอบคุณพี่นก  ตั้งแต่ตีกอล์ฟมาผิวก็จะเปลี่ยนสี  จากขาโทนมาเป็นทูโทน ยิ่งใส่กางเกงขาสั้นถุงเท้าสั้นด้วยละก็   ตอนนี้เป็นแบ็คแอนไวท์ไปเลย อิอิ จากคุณ : เม้งตื่นสาย - [ 4 ก.ย. 51 13:28:12 ]

ความคิดเห็นที่ 83 น่ารักเทียบพี่กบไม่ได้หรอกค่ะ ดูสิ น้องไล้เขายังละเมอหาพี่เลย กระทู้ของหนูแท้ๆ หรือว่ากบอ๊บๆ กับนกจิ๊บๆ มันคล้ายๆกันเขาเลยสับสน ตอนนี้ปวดขาปวดหลังค่ะพี่กบ  ตึงไปทั้งเส้นร้อยหวาย ไปนวดก็หายแค่แป๊บเดียว ตอนนี้เลยเข้า fitness วันเว้นวันค่ะ ดีขึ้นเป็นลำดับค่ะ ขอเอากำลังขาให้แน่นปั้กก่อน แล้วจะไปซ้อมไดร้ฟ์ค่ะ จะหยุดออกรอบซักพักนึงค่ะ คิดถึงพี่กบอยู่แล้ว  พี่กบชอบดูบัลเล่ย์ไหมคะ? นกซื้อตั๋ว nutcracker มา 2 ใบไม่รู้จะไปดูกับใคร (น่าจ๋งจ๋านป่าว) จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 4 ก.ย. 51 13:34:36 ]

ความคิดเห็นที่ 84 ขอบคุณครับ สำหรับคำเตือนดีๆ สมัยเริ่มเล่นกอล์ฟแรกๆ เมื่อ 3 ปีที่แล้ว ก็อาศัยมาหาความรู้ในเวบแห่งนี้ ทุกๆเรื่อง ตั้งแต่การสวิง อุปกรณ์ และการดูแลรักษาตัวเอง คุณหมอที่เคารพหลายๆท่านในนี้เคยเตือนว่า ครีมกันแดด ต้องทา และเป็นไปได้ อย่างต่ำควรทาทุกๆ 6 หลุม ผมเองก็จดจำและนำมาปฏิบัติ แต่ทำได้แค่ทุกๆ9หลุม weekend golfer เป็นอะไรที่เร่งรีบเกือบทุกสนามครับ หาเวลาทาในห้องน้ำได้ลำบากในบางครั้ง เวลาผมเข้า locker room สิ่งแรกที่ผมทำคือ ทาครีมกันแดด เพื่อให้ติดเป็นนิสัย เพราะครีมกันแดด ถ้าไม่ใช่แบบ Instant จะมีผลป้องกันในอีก 30 นาทีถัดไป ดังนั้น พวกที่วิ่งไปทาก่อนทีออฟหลุม1 ระวังนะครับ คุณโดนแดด burn ไปแล้วอย่างน้อย 3-4 หลุม ยิ่งทีออฟตอนเที่ยงยิ่งเต็มๆ สมัยแรกที่ผมเล่นกอล์ฟ ด้วยความที่ตัวเองผิวแพ้ง่ายมาก โดนอะไรนิดหน่อยก็แตก ก็คัน (หน้าหนาวไม่ต้องพูดถึงครับ คันทั้งตัว) โดนแดดเผากลับบ้านทีไร คันยิบ ผิวแดง เป็นตุ่มๆ เหมือนหลายๆท่านด้านบน แต่ผมไม่ได้เป็นแค่ต้นคอ เป็นทั้งตัวอะครับ หน้า หลัง ต้นขา เป็นอะไรที่ทรมานสุดๆ ซึ่งมาค้นพบตัวเองหลังจากนั้นว่า เหมือนจะแพ้เหงื่อตัวเอง และแดดจะเผาผิวผมจนพัง กว่าจะค้นพบวิธีป้องกันได้ ทรมานไปหลายเดือน ผมเอง เวลาเล่นเสร็จ อาบน้ำ ต้องถูสบู่สองรอบทุกครั้ง ด้วยความที่เหมือนแพ้เหงื่อตัวเอง และเหงื่อจะออกเยอะมากเวลาเล่น เสื้อแบบหนาๆนี่ ใส่ไม่ได้เลย เปียกจนหนักหมด ดังนั้น เวลาอาบน้ำ จึงต้องชำระสิ่งสกปรกให้หมดจริงๆ (แย่จัง) และบางครั้ง ผมต้องเปลี่ยนเสื้อตอนหลุมที่10 ด้วยครับ มีเสื้อสำรองในถุงกอล์ฟ ชีวิตดีขึ้นเยอะครับ เสื้อแห้งๆ เล่นสนุกขึ้น แว่นกันแดด ก็สำคัญเช่นกัน ใส่ให้เป็นนิสัยจะดีที่สุด สมัยแรกๆ ไม่ใส่ ตีเสร็จกลับบ้านมาตาร้อน(ไม่ได้อิจฉานะ) ตาแห้ง แสบตาสุดๆ ไม่รู้ทนไปได้ไงเป็นปีๆ พอใส่แว่น ช่วงแรกก็หลอกๆ พื้นโค้งๆ ตีไม่ดีโทษแว่น (แต่ไม่โทษตัวเอง อิอิ) แต่ปัจจุบันถือสุขภาพตัวเองสำคัญที่สุดครับ ฝากไว้อีกอย่างครับ รองเท้า ก็สำคัญ อย่าไปยึดกับของถูก แต่ให้ยึดถือว่า ใส่แล้วเหมาะสมกับเท้าตัวเองที่สุด จะถูกจะแพงก็แล้วแต่วาสนา แต่ส่วนใหญ่ ของดี มักจะแพงครับ ไปหละครับ ขอให้ทุกท่านโชคดี สุขภาพดี เล่นกอล์ฟได้จนแก่เฒ่าครับ จากคุณ : Chuh109 - [ 4 ก.ย. 51 13:54:08 ]

ความคิดเห็นที่ 85 พอกลับมาเล่นกอล์ฟ คุณสามีก็ฉกกันแดดของเราไปใช้ออกรอบเรียบร้อยแล้วค่ะ ทิ้งกันแดดสำหรับหน้าไว้ให้เราใช้อย่างเดียว ตอนนี้เลยถือนโยบายไม่ออกจาก office ค่ะ จนกว่าจะได้กันแดดขวดใหม่มาให้  ยืนยันค่ะว่าตอนนี้สภาพอากาศที่มีมลภาวะมากขึ้นเอย ปรากฏการณ์ก๊าซเรือนกระจกเอย โลกร้อนเอย มีผลกับผิวและร่างกายเรามากกว่าเมื่อก่อนอย่างเห็นได้ชัด แนะนำว่าเวลาออกรอบควรมีอุปกรณ์ครบค่ะ ทั้งกันแดด, ร่ม,หมวก,แว่น,เสื้อแขนยาว ขนไปใช้ให้หมดเลยค่ะ ถ้าจะเอากันจริงๆ ควรใช้กันแดดในชีวิตประจำวันด้วย แต่อาจลดค่า SPF ลงมาตาม life style ของเราว่าเผชิญแสงแดดมากแค่ไหน   ช่วงนี้กระแส metrosexual กำลังมาแรง คุณพี่ๆผู้ชายไม่ต้องอายค่ะ  เดี๋ยวนี้ผู้ชายเดินกางร่มกันแดดมีให้เห็นถมไป เพราะแดดสมัยนี้ แค่ออกไปยืนหน้าบ้านไม่กี่นาทีก็ burn แล้ว จากคุณ : นุ่มนิ่มขนปุกปุย - [ 4 ก.ย. 51 13:54:11 ]

ความคิดเห็นที่ 86 ชอบกระทู้นี้จัง ว่าแต่ทากันแดดตอนนี้ยังทันอยู่มั้ยเนี่ยะ อิอิ แว่นตาก็เพิ่งมาหัดใส่ได้ปีเดียวเอง มีดเซรามิค...เหมือนเรื่อง Bones Season 2 เลย ตอนนี้เพิ่งดู Prison Break จบ มีใครดูบ้าง จากคุณ : Leona - [ 4 ก.ย. 51 14:12:03 ]

ความคิดเห็นที่ 87 ถามคุณ ตั๋น หน่อยครับ น้ำมันมะพร้าว สำหรับทาตัว ช่วยลดอาการคันจากภูมิแพ้ต้องเป็นแบบคั้นสดใช่ไหมครับ (พอดีมีญาติ เป็นภูมิแพ้ ผื่นขึ้นทั้งตัว ไปหาหมอก็ไม่ดีขึ้น) มีแบรนด์ไหนแนะนำไหมครับ สวัสดีคุณนกด้วยครับ ขอบคุณสำหรับความรู้ดี ๆ ครับ จากคุณ : สุราเดียวดาย (P-man หนุ่มพเนจร) - [ 4 ก.ย. 51 14:13:02 ]

ความคิดเห็นที่ 88 นั่นสิคะ งงน้องไล้จริงๆด้วย ต้องพักออกรอบอีกแล้วเหรอคะน้องนก  เทคแคร์ตัวเองหน่อยน๊า ตั๋วบัลเล่ย์เหรอคะ อืมม ไม่ค่อยถนัดน่ะสิคะ ถ้าน้องนกไม่มีเพื่อนจริงๆก็ลองบอกมาได้ค่ะ แต่ช่วง 16-22 พี่จะยุ่งนิดหน่อย มี visitor มาจากเมกาด้วย เราไปทางโน้นเค้าดูแลเราดี มาทางนี้ เลยต้องเต็มที่ให้เขาหน่อยค่ะ จากคุณ : watercliff - [ 4 ก.ย. 51 14:19:52 ]

ความคิดเห็นที่ 89 สวัสดีครับ ช่วงนี้เริ่มแพ้อีก คันเป็นตุ่ม ๆ เดี๋ยวต้องเอาข้อมูลพี่พี่ไปฟอกตัวใหม่แล้ว จากคุณ : คุณฉ่าง - [ 4 ก.ย. 51 14:30:14 ]

ความคิดเห็นที่ 90 ดีนะเฮียฉ่างคันเป็นตุ่มๆ ไม่คันเป็นโอ่งๆ... จากคุณ : ผมชื่อต้น - [ 4 ก.ย. 51 14:35:25 ]

ความคิดเห็นที่ 91 เหมือนหนัง ปลาสดๆ ที่โดนขูด เลยครับ ขอบคุณ ครับ จากคุณ : sEgA (sega) - [ 4 ก.ย. 51 14:51:28 ]

ความคิดเห็นที่ 92 เห็นมีหลายท่านเข้ามาบ่นเรื่องครีมกันแดดไหลเข้าตา งงไปเลยว่ามันเข้าตาได้ไงฟระ เลยเข้ามาช่วยพี่นกเพิ่มเติมข้อมูลหน่อยครับ.. ไปได้ความรู้มาจากสมัยไปแข่งกีฬามหา'ลัยว่า การทาครีมกันแดดบนใบหน้านั้น ให้ทาเฉพาะใต้ดวงตาเท่านั้น..ย้ำ..เท่านั้น ส่วนเหนือขึ้นไปเช่นหน้าผาก ศีรษะ ต้องอาศัยหมวกช่วยแทน ที่เป็นเช่นนั้นก็เพื่อกันครีมกันแดดละลายไหลเข้าตา ซึ่งจะก่อให้เกิดความเจ็บปวดรวดร้าวมากกว่าการโดนแดดเผาซะอีก นอกจากนี้ หากเราสังเกตพวกนักเล่นเรือใบ เล่น surf ทั้งหลาย จะเห็นว่าเค้าใช้ครีมกันแบบนึงที่สีฟ้าบ้าง เขียวบ้าง หลากสี ทาที่โหนกแก้ม(เป็นอินเดียนแดงเลย) ดั้งจมูก ฯลฯ ซึ่งเป็นส่วนที่สะท้อนแสง ซึ่งแน่นอนจะได้รับความร้อนจากแสงแดดมากกว่าจุดอื่นๆ บนใบหน้า จากคุณ : แรงดีแต่ยากจน - [ 4 ก.ย. 51 14:54:21 ]

ความคิดเห็นที่ 93 ^^ พี่จี้แรงดีครับ ไม่ทราบว่าแข่งกีฬาอะไรครับ เห็นหุ่นพี่แล้วผมนึกไม่ออกจริงๆครับ อิอิอิ จากคุณ : คุณไมล์ - [ 4 ก.ย. 51 15:10:30 ]

ความคิดเห็นที่ 94 เรื่องน้ำมันธรรมชาติอะไรเนี่ย ถ้าเวลามีงานโอทอป อยากให้ไปดูกัน ผลิตภัณท์ภูมิปัญญาไทยท้องถิ่นของเราดีดี และไม่แพงครับ จากคุณ : กลัวที่หนาย - [ 4 ก.ย. 51 15:11:49 ]

ความคิดเห็นที่ 95 พี่ไมล์.. แข่งขันกระโดดน้ำครับ.. พูดแล้วจะหาว่าคุย ผมเชี่ยวชาญเป็นพิเศษสำหรับการโดดน้ำในท่า... "ทิ้งมะพร้าว" จากคุณ : แรงดีแต่ยากจน - [ 4 ก.ย. 51 15:16:13 ]

ความคิดเห็นที่ 96 มีรูปประกอบ#92 มาให้ดูครับ จากคุณ : แรงดีแต่ยากจน - [ 4 ก.ย. 51 15:17:10 ]

ความคิดเห็นที่ 97 น้ำมัน cold pressed ทั้งหลาย ในร้าน lemon farm ตามปั๊มบางจาก ก็มีค่ะ เยอะแยะเลย จากคุณ : Irony - [ 4 ก.ย. 51 15:17:58 ]

ความคิดเห็นที่ 98 ส่วนใหญ่จะมีส่วนผสมหลักจากสังกะสี(Zinc) ครับ จากคุณ : แรงดีแต่ยากจน - [ 4 ก.ย. 51 15:18:58 ]

ความคิดเห็นที่ 99 เฮือกกกกก....  O..O" .... เมื่อวานแคดดี้ยังบอกว่า "นาย นายอย่าออกรอบบ่อยนะ หนูเสียดายผิวขาว ๆ ของนายอ่ะ" เอ้าซะงั้น.. แล้วจะให้ทำไงล่ะเนี่ยยยย ก็อยากออกรอบ อยากตีกอล์ฟ มันก็ต้องทน Y..Y แต่ทุกวันนี้ก็ใช้กันแดดทุกวัน ไม่ว่าจะออกรอบรึเปล่า วันไหนลืม วันนั้นจะจิตตกมากเลยคับ ไม่กล้าเดินออกไปไหนเลย จากคุณ : ป้าจะอิ๊บ (jipnaja) - [ 4 ก.ย. 51 15:37:01 ]

ความคิดเห็นที่ 100 ขอบคุณครับ คุณ Irony Idea ของคุณแรงดีก็แจ่ม ทาเป็นลายแล้วออกรอบ คงจะดูไม่จืด... 555 จากคุณ : สุราเดียวดาย (P-man หนุ่มพเนจร) - [ 4 ก.ย. 51 15:40:27 ]

ความคิดเห็นที่ 101 แฮะ แฮะ พี่ต้น ช่วงนี้แพ้ขนแมว แต่ซดซุปปลาคล่องคอพิลึกเลยพี่ พี่จี้ ผมว่าพี่นะแตงโมไม่ใช่มะพร้าวหรอก จากคุณ : คุณฉ่าง - [ 4 ก.ย. 51 16:17:28 ]

ความคิดเห็นที่ 102 เหอๆๆ งั้นวันอาทิตย์นี้ที่ watermill จะมีการจัดประกวด "การแต่งหน้า ด้วยครีมกันแดด" กันใช่มั้ยครับ บรรดาแก๊งค์ป่วน จะได้ทากันให้สุดฤทธิ์ อิอิ ^^ จากคุณ : น้องฮาร์ท (H_BSK) - [ 4 ก.ย. 51 16:24:01 ]

ความคิดเห็นที่ 103 แย่แล้วเรา ตีกอล์ฟมาหลายปี ครีมกันแดดก็ไม่ทา ร่มก็ไม่กาง แว่นกันแดดก็ไม่ใส่ เหตุผลหลักก็คือขี้เกียจแล้วก็รำคาญนะครับ ขี้เกียจทา ขี้เกียจถือร่ม รำคาญความเหนอะหนะ รำคาญเวลามีอะไรมาบังตา ใส่แว่นสักพัก แว่นจะมันยิ่งทำให้น่ารำคาญมากขึ้นอีก โชคดีที่ผิวเรามีเมลานินเยอะ พูดถึงร่มกันแดด ผมเห็นร่มกอล์ฟที่พวกเราใช้กันหลายๆอันมันออกแบบมาแปลกๆ ทำไมเค้าทำข้างนอกเป็นสีดำ หรือสีสวยๆอื่นๆ แต่ด้านในกลับเป็นสีขาวๆเงินๆสะท้อนแสง แบบนี้ มันก็สะท้อนแสง UV ใส่คนที่กางอยู่สิครับ ผมคิดว่า ที่ถูกต้องมันควรจะให้ด้านนอกเป็นสีขาว หรือฉาบให้เป็นสีสะท้อนแสง แต่ข้างในให้เป็นสีดำเพื่อมันจะได้ไม่สะท้อนรังสีมาใส่เรา หรือคนที่เค้าออกแบบ เค้ามีเหตุผลอย่างอื่นรึเปล่าครับ จากคุณ : พลภัทร - [ 4 ก.ย. 51 16:44:42 ]

ความคิดเห็นที่ 104 รูปประกอบครับ จากคุณ : พลภัทร - [ 4 ก.ย. 51 16:45:28 ]

ความคิดเห็นที่ 105 แบบขวามือกันรังสีอำมาหิดได้ไหมครับ จากคุณ : Bank11 - [ 4 ก.ย. 51 16:56:34 ]

ความคิดเห็นที่ 106 พี่แบ๊งค์ และพรรคพวกทั้งหลาย ผมได้ไปสืบค้นหลักฐานใหม่ที่จะช่วยให้นักกอล์ฟชายอายุยืนขึ้นและแตกกระทู้ไปดังนี้ครับ จากคุณ : 701ls - [ 4 ก.ย. 51 18:51:13 ]

ความคิดเห็นที่ 107 ฮิๆ อ่านไปหัวเราะไป  สนุกจัง  (มีท่า ทุ่มแตงโม ด้วย ) ขอตอบพี่พลนะคะ ที่ว่า ..... พูดถึงร่มกันแดด ผมเห็นร่มกอล์ฟที่พวกเราใช้กันหลายๆอันมันออกแบบมาแปลกๆ ทำไมเค้าทำข้างนอกเป็นสีดำ หรือสีสวยๆอื่นๆ แต่ด้านในกลับเป็นสีขาวๆเงินๆสะท้อนแสง แบบนี้ มันก็สะท้อนแสง UV ใส่คนที่กางอยู่สิครับ ผมคิดว่า ที่ถูกต้องมันควรจะให้ด้านนอกเป็นสีขาว หรือฉาบให้เป็นสีสะท้อนแสง แต่ข้างในให้เป็นสีดำเพื่อมันจะได้ไม่สะท้อนรังสีมาใส่เรา หรือคนที่เค้าออกแบบ เค้ามีเหตุผลอย่างอื่นรึเปล่าครับ จากคุณ : พลภัทร  - [ 4 ก.ย. 51 16:44:42 ] ............... นกเคยบ่นเรื่องนี้มาหลายครั้งแล้วค่ะพี่พล เวลาซื้อร่มก็เลือกมาก แต่หลังๆ นี้หาสีเงินข้างนอกไม่เจอเลยค่ะ มีเพื่อนคนนึง ทำของพรีเมี่ยมขาย เขาบอกว่า สีเงินมันลอกง่ายค่ะ ใช้ไปมันจะลอกเร็ว ... ผู้ผลิตก็เลยเอาสีเงินฉาบไว้ข้างใน  อืมมม โคตรจะมักง่ายเลยเนอะพี่เนอะ ผู้ผลิตเขาไม่สนใจหน้าเราหรอก อีกอย่าง เขาคงคิดว่าเราโง่  ไม่รู้เรื่องยูวีสะท้งสะท้อนอะไรนี่หรอก (เฮ้อ  บ่นๆๆๆ) ถ้าเราไม่ซื้อ เขาก็ขายไม่ได้ แต่ถ้าเรายังซื้ออยู่ เขาขายได้ เขาก็ไม่เปลี่ยนวิธีทำหรอกค่ะ ช่วยกันไม่ซื้อร่มที่ฉาบสีเงินข้างใน นะๆๆๆๆๆๆ ...ขอร้อง ขอร้อง (Let me sing .. คิดถึงน้องหนมฯ จัง) พี่หมอคะ คนอื่นเขามีภรรยากันดีๆ อยู่แล้วนะพี่ คงไม่ต้องพูดมากกว่านี้เนอะ อิอิ จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 4 ก.ย. 51 20:08:43 ]

ความคิดเห็นที่ 108 จำได้แล้วค่ะพี่พล   นกเคยบ่นเรื่องนี้ที่ ทบ. หลายปีก่อน พี่หมอมิ้นท์ (กำลังเล่นอยู่ก๊วนเดียวกัน) บอกว่า  เขาทำมาให้ถือร่มหงายขึ้นค่ะ แล้วก็ถือให้ดูด้วย นกถ่ายรูปมาแปะด้วย แต่หารูปไม่เจอแล้วล่ะค่ะ อย่างกับจานดาวเทียมแน่ะ (แก้พิมพ์ผิดเยอะค่ะ) แก้ไขเมื่อ 04 ก.ย. 51 20:22:40 แก้ไขเมื่อ 04 ก.ย. 51 20:19:20 จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 4 ก.ย. 51 20:18:54 ]

ความคิดเห็นที่ 109 โอ พี่หมอทาครีมกันแดดและกางร่มทุกคร้ังครับ ยกเว้นถ้าต้องโดดงานไปตีจะแทบไม่มีอุปกรณืป้องกันอะไรเลย เพราะอยู่ที่บ้านหมด ผ ป สูงอายุที่ท่านผิวบางๆจับหรือดึงแรง จะทำให้ผิวหนังแยกตัวหลุดเป็นแผ่นได้ง่ายครับ ถ้าเป็นแล้วรักษาไม่ยากครับ คือไม่ต้องตัดหนังออก เอาน้ำเกลือล้างแผลให้สะอาดแล้วคลี่แปะไว้อย่างเดิม พันไว้ห้าวันไม่ต้องทำแผล หนังก็จะติดดังเดิมครับ ระหว่างนั้นก้อทานยาแก้ปวดและAntibiotic ไปตามเรื่อง จากคุณ : sukit097 - [ 4 ก.ย. 51 21:24:14 ]

ความคิดเห็นที่ 110 ขอบคุณครับพี่นก.... จากคุณ : Mulligan - [ 4 ก.ย. 51 21:28:10 ]

ความคิดเห็นที่ 111 เมื่อมีอาการผิวแดงไหม้เกรียมและมีอาการแสบร้อนทุกครั้งที่ออกแดดพึงระลึกไว้เลยว่าท่านถูกพิษของแสงแดดเล่นงานเข้าแล้วและหากยังขืนปล่อยไว้เช่นนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและชีวิตได้ เพราะแสงแดดที่ส่องผ่านมายังพื้นผิวโลกประกอบด้วยแสงหลากหลายชนิดด้วยกัน ทั้งแสงที่มองเห็นด้วยตาเปล่า รังสีอัลตร้าไวโอเล็ต รังสีอินฟาเร็ด ฯลฯ และแสงที่ทำให้เกิดอันตรายต่อผิวหนังมากที่สุดคือ รังสีอัลตร้าไวโอเล็ต หรือที่เราเรียกว่า UV นั่นเอง ซึ่งจะทำให้ผิวแดงไหม้ คล้ำแห้งกร้าน เหี่ยวย่น เป็นฝ้า ตกกระ แก่ก่อนวัยและอาจจะก่อให้เกิดมะเร็งของผิวหนังได้ในระยะยาวครับ สำหรับวิธีป้องกันสามารถทำได้โดยการหลีกเลื่ยงการตากแดดในช่วงเวลาที่มีรังสีอัลตร้าไวโอเล็ตมากๆ คือเวลาประมาณ 10.00-15.00 น.หากจำเป็นต้องตากแดดก็ควรปกปิดผิวพรรณด้วยการใส่เสื้อแขนยาว คอปิด กางร่ม หรือใส่หมวกปีกกว้าง สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรละเลยเป็นอย่างยิ่งก็คือ การทาครีมกันแดดเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอเพราะแม้จะอยู่ใต้ร่มไม้หรือชายคาบ้านก็ยังมีโอกาสได้รับรังสี UV เหมือนกับเวลาที่อยู่กลางแดด เพราะพื้นทราย พื้นน้ำ พื้นคอนกรีต สามารถสะท้อนรังสี UV เข้าสู่ผิวกายได้ หรือแม้กระทั้งในวันที่มีเมฆหมอกหนาก็ยังคงต้องทาครีมกันแดดเพราะเมฆหมอกไม่สามารถป้องกันรังสี UV ได้ครับ เพราะฉะนั้นครีมทากันแดดก็กันได้ครับ ไม่ก่อให้เกิดมะเร็งและศึกษาสรรพคุณของครีมชนิดนั้นให้ดีก่อนใช้ (เป็นความคิดเห็นส่วนตัวนะครับ) สำหรับพวกเราชาวจักรยานแล้ว เสื้อแขนยาวครับที่ช่วยได้ดี ไปอ่านเรื่อง แสงแดด และรังสี UV  ครีมกันแดด  แบบวิชาการนิดนึง กัน ครับ     http://variety.teenee.com/science/5655.html แก้ไขเมื่อ 04 ก.ย. 51 21:49:05 จากคุณ : sEgA (sega) - [ 4 ก.ย. 51 21:45:13 ]

ความคิดเห็นที่ 112 ลงชื่อไว้ก่อนครับพี่นก ดึกๆจะเข้ามาอ่านอีกทีจ้า จากคุณ : Eddy_DT_545 - [ 4 ก.ย. 51 22:01:05 ]

ความคิดเห็นที่ 113 ขอบคุณมากครับ สำหรับกระทู้ดีๆ ที่มีความรักและความห่วงใย มามอบให้กัน อยากให้ความรู้สึกดีๆแบบนี้เกิดขึ้นมากๆในประเทศของเรา โดยเฉพาะช่วงเวลานี้ครับ จากคุณ : meepooh - [ 4 ก.ย. 51 23:13:23 ]

ความคิดเห็นที่ 114 น้ำมันมะพร้าว ต้องเป็นแบบ Cold Press นะครับ แต่ผลิตยังไงอย่าได้ถามผมเลย จนปัญญาจะอธิบาย ผมลอกเขามาให้อ่านก็แล้วกัน น้ำมันที่ได้โดยไม่ผ่านความร้อน (cold press coconut oil) ผลิตจากเนื้อมะพร้าวสดเป็นน้ำมันมะพร้าวที่บริสุทธิ์ที่สุด สีใสเหมือนน้ำ มีวิตามินอี และไม่ผ่านขบวนการเติมออกซิเจน (oxidation) และที่สำคัญกรดลอริกใน น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริก อยู่ประมาณ 54.61% กรดนี้มีส่วนที่ทำให้น้ำมันมะพร้าวดีเด่นกว่าน้ำมันพืชชนิดอื่น ๆ เพราะมันมีความสามารถพิเศษคือสร้างภูมิคุ้มกัน เมื่อเราบริโภคน้ำมันมะพร้าวเข้าไปในร่างกาย กรดลอริกในน้ำมันมะพร้าว จะเปลี่ยนเป็นโมโนกลีเซอไรด์ ที่มีชื่อว่า โมโนลอริน ซึ่งเป็นสารตัวเดียวกับที่อยู่ในน้ำนมมารดา ที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับทารกในระยะ 6 เดือนแรกที่ร่างกายยังไม่สร้างระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้เด็กระยะแรกเกิด ไม่ค่อยเป็นโรคอะไร ฆ่าเชื้อโรค โมโนลอรินเป็นสารปฏิชีวนะที่ทำลายเชื้อโรคทุกชนิด ที่ดีกว่ายาปฏิชีวนะที่ใช้อยู่ในปัจจุบัน ที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา ยีสต์ โปรโตชัว และไวรัส รวมทั้งเชื้อที่ก่อให้เกิดหลอดเลือดแข็งตัว บทบาทของน้ำมันมะพร้าวต่อความงาม เกี่ยวกับเรื่องนี้น้ำมันมะพร้าวมีข้อดีคือ ต่อต้านอนุมูลอิสระ วิตามินอี ทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านการเติมออกซิเจน โดยการป้องกันเซลล์ไม่ให้ถูกเติมออกซิเจน ได้ง่าย ๆ ประกอบด้วยสารโทโคไทรอีนอลที่มีอานุภาพสูง วิตามินอีในน้ำมันมะพร้าว มีสารโทโคไทรอีนอล ซึ่งเป็นรูปของวิตามินอีที่มีคุณภาพสูงกว่าสารโทโคเฟอรอลซึ่งอยู่นวิตามินอี ทั่วไป โดยเฉพาะที่มีอยู่ในเครื่องสำอางรักษาผิวถึง 40-50 เท่า ด้วยเหตุนี้ น้ำมันมะพร้าวจึงต่อต้านอนุมูลอิสระได้อย่างมีประสิทธิภาพ 1. ผิวสวย การนวดหรือชโลมตัวด้วยน้ำมันมะพร้าว ช่วยให้ผิวสวย เพราะ 1.1 ผิวดูอ่อนวัย น้ำมันมะพร้าวที่ใช้ชโลมตัว ทั้งในรูปน้ำมันมะพร้าวสด ๆ หรือในรูปของผลิตภัณฑ์น้ำมันมะพร้าว เช่น ครีม และโลชั่นจะทำให้ผิวพรรณนุ่มไม่แตกแห้งเป็นกระ หรือฝ้า แต่ชุ่มชื้นและเนียน ปราศจากริ้วรอย และเหี่ยวย่น ทั้งนี้เพราะน้ำมันมะพร้าวมีวิตามินอีที่มีอานุภาคมากกว่าวิตามินอีใน เครื่องสำอาง 1.2 ผิวนุ่มและเนียน ตามปกติผิวหนังจะสูญเสีย ความชื้นเพราะถูกแดดและลมน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติเป็นสารรักษาความชุ่มชื้น (moisturizer) จึงช่วยให้ผิวหนังนุ่มและเนียน 1.3 ช่วยป้องกันและรักษาฝ้า และ กระ อนุมูลอิสระ เป็นตัวการอันหนึ่งของการเกิดฝ้า (รอยดำคล้ำหรือปนสีน้ำตาลอ่อน) และกระ วิตามินอีในน้ำมันมะพร้าวจะทำหน้าที่ทำลายอนุมูลอิสระเหล่านี้เราสามารถใช้ น้ำมันมะพร้าวเป็นยาทากันแดดได้ดี อีกทั้งยังไม่เหนียวเหนอะหนะเหมือนยากันแดดบางชนิด และราคาก็ถูกกว่า 2. ผมงาม เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวเป็นนำมันพืชที่มีคุณสมบัติที่เพิ่มความชุ่มชื้น อีกทั้งมีสารปฏิชีวนะ (จากโนโนลอริน) และสาร antioxidant (จากสารโทโคทรินนอลในวิตามินอี) จึงมีส่วนทำให้ผมงาม จากคุณสมบัติต่อไปนี้ 2.1 ช่วยปรับสภาพผม น้ำมันมะพร้าวเป็น Hair conditioner ที่ช่วยทำให้ผมนุ่มดำเป็นเงางาม เพราะมีวิตามินอีที่ช่วยเสริมการเจริญของเส้นผม 2.2 ช่วยรักษาสุขภาพของหนังศรีษะ น้ำมันมะพร้าวช่วยรักษาสุขภาพของหนังศรีษะทั้งนี้ เพราะน้ำมันมะพร้าวมีสารปฏิชีวนะที่คอยทำลายเชื้อโรค หนังศรีษะจึงไม่มีรังแค หนังศรีษะจึงมีสุขภาพดี 2.3 ช่วยให้เส้นผมมีสุขภาพดี เส้นผมประกอบด้วยส่วนนอก ที่ทำหน้าที่หุ้มส่วนใน หากส่วนนอกอยู่ในสภาพที่ดี ไม่ฉีกขาดหรือแหว่งนั้น เส้นผมก็จะปกติ แต่ส่วนที่ทำให้เส้นผมมีสุขภาพดี กล่าวคือ น้ำมันมะพร้าวช่วยลดปริมาณการสูญเสียโปรตีนเส้นผม เพราะน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติยึดเกาะ กับโปรตีนของเส้นผมได้ดี อีกทั้งมีขนาดของโมเลกุลเล็กจึงแทรกซึมเข้าไปในเส้นผมได้สะดวก วิธีการเก็บรักษาน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 100% น้ำมันมะพร้าวจะเป็นไขที่อุณหภูมิต่ำกว่า 25 องสาเซ็นเซียส (ไม่ได้เสีย) และจะกลับมาใสเหมือนเดิมที่อุณหภูมิห้อง โดยที่คุณสมบัติทุกอย่างยังคงเหมือนเดิม น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 100% สกัดเย็น (คัดจากบทวิจัย ดร.ณรงค์ โ ฉมเฉลา) จากคุณ : ตั๋น phk - [ 4 ก.ย. 51 23:47:31 ]

ความคิดเห็นที่ 115 เพิ่มเติม่รื่อง  นำมันมะพร้าวครับ    แกงกะทิ นิตยสารตั้งตัว กันยายน 2550 น้ำมันมะพร้าว........ผู้ร้ายที่กลับกลายมาเป็นพระเอก (ขี่ม้าขาวซะด้วย) ที่เขาบอกกันว่า “ความแน่นอน คือความไม่แน่นอน” นั้นคงไม่เกินความจริงไปมากนัก อะไรที่ว่าดีหรือใครที่ว่าดีๆสุดยอด ได้รับการยกย่องเชิดชู ก็อาจกลับกลายเป็นสุดแย่ อะไรที่เคยถูกมองถูกกล่าวหาว่าเป็นของไม่ดี เป็นผู้ร้าย ก็อาจกลับกลายเป็นของดี หรือเป็นพระเอกขึ้นมาได้ “น้ำมันมะพร้าวและกะทิ” ที่เรากลัวกันนักหนา ในแวดวงการแพทย์ โดยเฉพาะแพทย์โรคหัวใจไม่ว่าของต่างประเทศหรือของไทยเราบอกว่า อย่ากินหรือกินให้น้อยๆ หน่อย เพราะมันเป็นน้ำมันที่อิ่มตัว ทำให้คอเลสเตอรอลสูง เป็นต้นเหตุให้เกิดการอุดตันของหลอดเลือด ทำให้หัวใจวายเพราะขาดเลือด และบอกให้เราไปรับประทานน้ำมันที่ไม่อิ่มตัว เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันข้าวโพด น้ำมันดอกคำฝอยแทน ซึ่งน้ำมันเหล่านี้ ต้องนำเข้า หรือซื้อวัตถุดิบที่ใช้ในการผลิตมาจากประเทศอเมริกาเป็นส่วนใหญ่ เราและเพื่อนบ้านชาวเอเซีย รวมถึงหมู่เกาะต่างๆในแถบแปซิฟิค ที่เคยมีมะพร้าวเป็นส่วนประกอบของอาหารในการดำเนินชีวิต รวมถึงเป็นสินค้าส่งออก ต่างประสบปัญหาไปตามๆ กัน อย่าว่าแต่จะส่งออกเลย ภายในประเทศก็ยังขายไม่ค่อยได้ ต่างก็พากันหลงเชื่อ และหลีกหนี “กะทิและน้ำมันมะพร้าว” โรงงานผลิดน้ำมันมะพร้าวต้องปิดตัวลง ชาวสวนมะพร้าวขายมะพร้าวไม่ได้ ไม่คุ้มค่าจ้างลิงเก็บมะพร้าว พากันโค่นต้นมะพร้าวเอาพื้นที่ไปเลี้ยงกุ้ง ทั้งลิงและคนเลี้ยงลิงต้องพากันตกงาน หันไปแสดงโชว์การเก็บมะพร้าวให้คณะทัวร์ดูบ้าง รับจ้างเป็นพรีเซ็นเตอร์ถ่ายทำโฆษณากระเบื้องมุงหลังคา หรือไม่ก็ไปแสดงละครลิง เพื่อความอยู่รอด เมื่อเราเลิกกิน เลิกใช้น้ำมันมะพร้าว หันไปกินไปใช้น้ำมันประเภทไม่อิ่มตัว ซึ่งเป็นน้ำมันถั่วเหลืองเป็นส่วนใหญ่ ปรากฎว่าได้ผล(เสีย)เกินคาด ประชาชนพลเมือง พากันอ้วนพุงพลุ้ยกันเป็นแถว ตามติดมาด้วยโรคหัวใจ หลอดเลือดอุดตัน เพิ่มขึ้นหลายเท่าตัว โดยเฉพาะประเทศอเมริกา(ตัวต้นเหตุ) ก็ต้องรับผลกรรมนี้ไปเต็มๆ ก็ถือว่าสมควรแก่เหตุ ที่มารังแกชาวสวนมะพร้าวของพวกเรา และก็เป็นนักวิจัยของอเมริกาเองอีกนั่นแหละ ที่มาเปิดโปงความดีความงามของ “น้ำมันมะพร้าว” ที่ถูกนักวิจัยที่นิสัยไม่ดี ปกปิด ซ้อนเงื่อนงำเอาไว้ แล้วกลับไปยกย่องเชิดชูน้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันข้าวโพด ที่อเมริกาผลิตขึ้นออกขายเอง (หวังจะรวยคนเดียว) แต่ความจริงก็คือความจริง จะปิดบังอย่างไรก็ปิดไม่ได้หรอกครับ และแล้ว “มะพร้าว” ก็กลับมาเหมือนพระเอกขี่ม้าขาว ที่ได้รับชัยชนะได้รับการยกย่องเชิดชูเป็น “ต้นไม้ให้ชีวิต (Tree of Life)” เพราะเป็นต้นไม้ที่มีคุณค่าเอนกประสงค์ ใช้ประโยชน์ได้หมด ตั้งแต่ราก จนถึงสุดปลายยอด ใช้กิน ใช้ทา ใช้เป็นยา ใช้ปลูกสร้างบ้านเรือน เครื่องใช้ไม้สอยได้สารพัด จนบรรยายไม่หมด นับแต่นี้ต่อไป เราจะได้กินได้ใช้มะพร้าว โดยเฉพาะ “น้ำมันมะพร้าวและกะทิ” กันอย่างหน้าชื่นตาบานกันเสียที ไม่ต้องหลบๆซ่อนๆ กลัวใครจะว่า เราคงกินแกงเขียวหวานไก่ ลอดช่องแตงไทยใส่น้ำกระทิได้อย่างสบายใจ ไม่มีใครมาคอยดุด่าเรา ให้ลำคาญใจ หาว่าเราไม่รักสุขภาพ (หลังจากที่เราถูกสอนให้กลัวน้ำมันมะพร้าวและกะทิ กันมาร่วม 40 ปี) จากคุณ : sEgA (sega) - [ 5 ก.ย. 51 00:57:10 ]

ความคิดเห็นที่ 116 ขอบคุณพี่หมอสุกิจมากค่ะ จะจำไว้ค่ะ ขอบคุณข้อมูลจากพี่ตั๋นค่ะ คิดถึงครอบครัวน้องต่อจังเลย ขอบคุณทุกท่านที่มาเยี่ยมชมนะคะ ตอบทุกท่านคงไม่ไหวแล้ว ทิ้งกระทู้ไปดื้อๆ เลยดีกว่า  แหะๆๆ   จากคุณ : Tweety สี่ตา - [ 5 ก.ย. 51 01:21:30 ]

ความคิดเห็นที่ 117 ยังไม่ได้อ่าน...ผ่านมาปั่นกระทู้ก่อนครับพี่นกคนสวย จากคุณ : chonfish - [ 5 ก.ย. 51 21:33:26 ]

ความคิดเห็นที่ 118 มาอ่านหลังจากได้คุยกันเมื่อวานครับขอบคุณที่เป็นห่วงทุกคน ผมสัญญาด้วยความรักและผูกพันว่าจะทาครีมกันแดดเพื่อไม่ให้สีดำของผมตกลงไปที่พื้นหรือตกใสคนอื่นนะครับ  อั้นแน่ ลืมเว้นวรรคอีกแล้ว อ้าวปุ่ม อี เอ็น ที อี อาร์ อยู่นี่เอง ค่อย ๆ บรรจงเอานิ้วก้อยดีดเข้าให้ แป้ง แป้ง จากคุณ : นักกอล์ฟผิวเนียน (ครูไก่) - [ 5 ก.ย. 51 22:13:08 ]

ความคิดเห็นที่ 119 ขอบคุณมากครับพี่ตั๋น พี่ sega ... พออ่านเสร็จวันนั้นก็ไปเดินช็อปมาแล้วครับทั้งแบบทาตัว แบบบริสุทธิ์ ใช้กรรมวิธีแบบเย็นตามที่พี่ๆสั่งมาเป๊ะ... เมื่อเช้าวานลองทานดูแล้วครับ...ปรากฏว่าถ่ายท้องทั้งวัน... ไม่ทราบว่าเกี่ยวกันหรือเปล่า หรือ จากสาเหตุอื่นก็ไม่ทราบ... เอ หรือหยิบขวดที่ทาตัวมาดื่มหว่า...เอิ๊ก.... บทบาทของน้ำมันมะพร้าวต่อความงาม 1. ผิวสวย ลองทาตัวแล้วครับ รู้สึกติดทนนานชุ่มชื้นดีทำให้ผิวเนียนลื่นขึ้น...ทาแต่ช่วงขา แขน ลำตัว ไม่ได้ทาหน้านะครับ... 2. ผมงาม อันนี้ไม่ได้ทาโดยตรงแต่พอดีทาตัวเสร็จยังมีน้ำมันติดอยู่ที่มือเลยเอามาลูบๆ เสยๆผม รู้สึกได้เลยว่านุ่มขึ้น มีน้ำหนัก แต่ด้วยความนุ่มเจลเอาไม่อยู่เมื่อวานจัดทรงไม่อยู่เลยผมลีบเชียว คุณนายถามว่าลืมใส่เจลมาเหรอ... พี่ sega ทานแล้วไม่มีคอเลสเตอรอลแต่ทำให้อ้วนหรือเปล่าครับเห็นสาวๆกลัวกันจังน้ำกะทิเนี่ย... จากคุณ : ผมชื่อต้น - [ 6 ก.ย. 51 08:58:02 ]