PANTIP.COM : S3033693 สวัสดีครับมือใหม่อะครับเบื่อแข่งรถเลยมาตีกอล์ฟมั่ง มีปัญหาดังนี้ครับ... [กอล์ฟ]

ความคิดเห็นที่ 8

ขอให้กำลังใจ (บวกอิจฉานิดๆ) ว่าคุณมีคุณพ่อที่ประเสริฐแล้ว ที่ให้คุณหัดเหล็กเจ็ดเพียงอันเดียว เพราะเท่าที่เคยอ่านประวัติโปรที่เก่งๆ ก็หัดมาจากเหล็กเดียวหลายคน

และขอลองเสนออะไรนิดหน่อย อยากให้คุณลองพิจารณาดู คือผมคิดว่าปัญหาทั้งอาการบาดเจ็บและการยังตีเสียเยอะนี้ น่าจะมาจากตัวคุณเป็นหลัก โดยจากที่เล่ามาว่าคุณชอบแข่งรถ และเมื่อมาหัดกอล์ฟก็ซ้อมทุกวันจนเจ็บขนาดนี้ แสดงว่านิสัยคุณเป็นคนใจร้อน ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการเล่นกอล์ฟมาก ดังนั้นข้อเสนอแนะข้อแรกคือคุณต้องจัดการนิสัยใจร้อนของคุณก่อน ซึ่งไม่ใช่ให้คุณแก้นิสัยให้กลายเป็นใจเย็นซึ่งเป็นไปไม่ได้ แต่ให้คอยรู้ทันตัวเองว่านิสัยใจร้อนออกมามีบทบาทเมื่อไหร่ เช่นเมื่อคุณพ่อไม่ยอมให้คุณตีเพราะยืนผิดและสอนให้คุณจัดท่าให้ถูกให้ได้ ซึ่งคุณก็รู้สึกเบื่อและใจร้อนอยากจะรีบตีออกไปซะที ให้คอยรู้ทันตรงนั้นว่าความใจร้อนกำลังจะมาบดบังการเรียนรู้ และบอกตัวเองว่า เออ! ครั้งนี้ข้ารู้ทันเอ็งแล้ว ข้าจะเรียนตีกอล์ฟ จะไม่เป็นขี้ข้าความใจร้อนอย่างเอ็งแล้ว

การซ้อมตีกอล์ฟแต่ละช็อตคืออะไร ถ้าไม่ใช่การเปิดโอกาสให้ร่างกายได้เรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ยังไม่เคยทำได้มาก่อน โดยให้โอกาสร่างกายได้ทดลองเคลื่อนไหวอย่างอิสระไม่ตกเป็นทาสความคิดความคาดหวังความร้อนใจ แล้วให้ร่างกายได้รับข้อมูลตอบกลับ (Feed back) ว่าสิ่งที่ทำไปนั้นได้ผลหรือไม่ได้ผลเพียงไร เพื่อนำมาปรับการเคลื่อนไหวด้วยประสาทสัมผัส (ไม่ใช่ด้วยความคิด) ให้เกิดผลลัพธ์ตรงตามที่ต้องการมากขึ้นทีละเล็กละน้อย

ลองนึกถึงตอนที่คุณหัดขับรถดูนะครับ ว่าคุณคงไม่ใช้วิธี "คิด" ว่าจะเหยียบคลัชปล่อยคลัชจังหวะไหน จะเข้าเกียร์อย่างไร และกดคันเร่งตอนไหน ให้รถคุณออกตัวได้เร็วที่สุด คุณเพียงแต่คิดตั้งเป้าหมายแล้ว "ปล่อย" ให้ร่างกายทดลองทำครั้งแล้วครั้งเล่า จนประสาทสัมผัสและกล้ามเนื้อของคุณเข้าใจมากขึ้นวันละเล็กละน้อย ว่าควรประสานงานกันอย่างไร จึงจะทำให้บังคับรถได้ดีที่สุด

หากคุณรู้สึกพอจะเห็นด้วยกับความเห็นของผม ก็อยากลองแนะนำให้คุณพักให้หายเจ็บสักสองสัปดาห์ แล้วค่อยไปบอกกับพ่อว่าคุณพอเข้าใจแล้วว่าการอดทนหัดตีเหล็กเดียว จะทำให้คุณกลายเป็นคนเก่งในวันหน้า โดยไม่ต้องหวนกลับมาเสียดายอดีต (ถ้าตอนนั้นเรา...) แต่เนื่องจากคุณเริ่มเข้าใจตัวเองว่าเป็นคนใจร้อนและขี้เบื่อ จึงอยากขอให้พ่อช่วยสอนการตีหลายๆ แบบด้วยเหล็กเดียวไปพร้อมกันเลยได้ไหม (เข้าใจว่าตอนนี้คุณพ่อสอนสองแบบคือแบบธรรมดา กับชิพใช่ไหมครับ) เช่นการตีเฟด ตีดรอ ตีต่ำ ตีสูง ตีเฟดต่ำเฟดสูง ดรอต่ำดรอสูง สปินมาก สปินน้อย ฯลฯ

และถ้าคุณพอตีช็อตพวกนี้ได้บ้าง ก็ขอรางวัลเป็นช็อตลวดลายบางอย่างนานๆ ที เช่น ตีลูกบนลูกล่าง ตีสองลูกพร้อมกัน ฯลฯ อะไรทำนองนี้ได้ไหม เพื่อว่านอกจากจะทำให้คุณไม่เบื่อไม่ใจร้อนแล้ว ยังอาจทำให้คุณ "เข้าถึงใจ" มากขึ้นวันละเล็กละน้อย ว่าการควบคุมลูกได้ "อย่างใจ" นั้น ต้องใช้ความรู้สึกแบบไหน ต้องใช้ "ใจ" แบบไหน

หากอ่านแล้วคุณเห็นด้วยก็ลองดูนะครับ หรือจะลองเอาข้อความนี้ให้คุณพ่ออ่านซะเลยก็ได้ แต่ผมอยากเน้นสิ่งที่สำคัญที่สุดในตอนท้ายนี้ ว่าการ "รู้ทันจิตใจตนเอง" จนร่างกายเป็นอิสระจากการครอบงำของจิตใจ เป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่จะทำให้คุณพัฒนาฝีมือกอล์ฟได้ตามต้องการ

ขอให้มีความสุขกับกอล์ฟครับ

จากคุณ : จุ๊ - [ 27 ก.ย. 47 11:01:40 ]