PANTIP.COM : S3341656 ต้นแขนต้องแนบลำตัว in - out & out

ความคิดเห็นที่ 5

ผมอยากจะอธิบายเพิ่มเติม ขยายความในย่อหน้าที่หนึ่งที่กล่าวถึงการยืนจรดเอื้อมออกมากเกินไปโดยสังเกตจากในท่าจรดนั้น หากคุณมองลงมาเป็นแนวดิ่งแล้วเห็นมือที่จับกริพทั้งสองยื่นพ้นเลยออกมาจากระดับสายตาที่ดิ่งลงมาก็แปลว่ายืนเอื้อมออกมากไป แต่หากดึงมือเข้ามาแล้วปรากฏว่าไม่มีช่องว่างระหว่างปลายกริพกับเป้ากางเกงทำให้สวิงผ่านไปไม่ได้ก็ให้ดึงก้นออกไปด้านหลังอีก ช่วงห่างด้านหน้าจะเกิดขึ้นเอง นอกจากนี้การยืนจรดเอื้อมออกไปมากไป จะทำให้สวิงเรา flat ลง มันจะเป็นไปเองแหละครับตามวิธีการที่เราจรดซึ่งจะทำให้ แขนอยู่หลังลำตัวในท่าท็อปสวิงซึ่งไม่ถูกต้อง ที่ถูกคือแขนจะต้องอยู่หน้าลำตัวเสมอ การสวิงจึงจะสะดวกขึ้น ถูกต้องขึ้นด้วย

ขอขยายความในย่อหน้าที่สองที่กล่าวถึงการหมุนของลำตัวว่าการหมุนของลำตัวในขณะที่ขึ้นแบ็คสวิงนั้น ถ้าหมุนได้ถูกต้องกล่าวคือไม่กดลงข้างหน้า แต่หมุนไปด้านข้างการถ่ายน้ำหนักตัวจากซ้ายไปขวาจะเกิดขึ้นเองโดยที่คุณไม่ต้องใจทำ ในท่าจรดทดลองหมุนตัวดูสิครับแล้วสังเกตการถ่ายน้ำหนักตัวที่เกิดขึ้น เมื่อหมุนจนหลังชี้ไปที่เป้าหมาย คุณจะรู้สึกว่าน้ำหนักกดลงที่ด้านในของขาขวา นั่นแหละถูกต้องแล้ว

และขอขยายความในย่อหน้าที่ 3 ที่กล่าวถึงการพับศอกขวาขึ้นในขณะที่ต้นแขนขวายังแนบกับลำตัวอยู่นั้นคุณจะพบว่าข้อศอกขวาจะทำมุมฉาก(90องศา) พอดีๆ

ขยายความในย่อหน้าที่ 4 เพิ่มว่า แนวการสวิงจะขึ้นอยู่กับความเอียงของก้านไม้แต่ละอันในขณะที่จรด และขึ้นอยู่กับสรีระของแต่ละคน แน่นอนคนที่รูปร่างสูงเพรียวกว่าจะยืนจรดลูกใกล้กว่าคนที่ท้วมกว่าซึ่งจะทำให้แนวของการสวิงต่างกัน วงสวิงของคนที่สูงกว่าวงสวิงจึงชันกว่าหรือ uprightกว่า ตามธรรมชาติ มุมที่หน้าไม้ลงมากระทบลูกจึงลงมาในมุมที่ชันกว่าซึ่งจะเป็นผลให้ลูกออกในแนว fade ในขณะที่วงที่ flat กว่า มุมที่หน้าเดินทางเข้าหาลูกจะอ้อมกว่าหรือจากด้านในมากกว่าลูกจึงมีแนวโน้มที่จะ draw มากกว่า

และขยายความเพิ่มเติมในย่อหน้ารองสุดท้ายที่กล่าวถึงอาการเกร็งว่า ตัวอย่างที่จะช่วยให้คุณเข้าใจได้ง่ายขึ้นคือ คุณลองยื่นแขนออกไปด้านหน้าธรรมดาๆ นี่แหละแล้วเกร็งแขนเอาไว้(แขนไหนก็ได้) ครั้นจะปล่อยให้มันลดลง มันก็ทำไม่ได้นอกจากจะต้องฝืนหรือเกร็งแขนดึงลงซึ่งจะต่างจากการยื่นแขนออกไปด้านหน้าโดยไม่มีอาการเกร็ง พอบอกให้ลดแขนลงคุณจะสามารถปล่อยแขนให้ตกลงได้โดยง่าย เมื่อนำมา apply กับสวิงกอล์ฟ หากแขนหรือมือเกร็งมากไป เวลาดาวน์สวิงคุณต้องเกร็งหรือออกแรงเพื่อให้แขนลดลงเพื่อให้แขนนั้นกลับเข้ามาในแนวสวิง แต่มันจะไม่เป็นอย่างนั้นเพราะสวิงกอล์ฟนั้นใช้เวลาจากท็อปสวิงจนตีกระทบลูกเพียงไม่ถึงวินาที พอคุณต้องเกร็งแขนดึงลง ไหล่ก็เปิดออกเสียก่อนแล้ว ผลคือการตีเฉือนเพราะแขนจะเดินทางตามแนวของไหล่

แต่หากไม่มีอาการเกร็งแขนจะลดลงได้ง่าย สบายกว่าในขณะที่ช่วงล่างก็สามารถทำงานได้สบาย ไหลลื่นดี ดังนั้นในท่าท็อปสวิง ถ้าเป็นไปได้คุณจะต้องไม่รู้สึกถึงน้ำหนักของไม้เลย หรือให้มีความสบายที่สุด

โดยสรุป ในความเห็นส่วนตัวนะครับ อาการเกร็งเป็นเรื่องที่อันตรายที่สุดที่จะทำให้อะไรๆ ผิดพลาดได้ง่ายที่สุดโดยที่เราไม่ทันรู้ตัว

หวังว่าจะให้ความกระจ่างขึ้นบ้างนะครับ

จากคุณ : thongprakai - [ 12 มี.ค. 48 01:21:57 ]