PANTIP.COM : S3966639 เรียนถามพี่ Thongprakai เรื่องเท้าซ้ายครับ [กอล์ฟ]

ความคิดเห็นที่ 3

ขอออกตัวไว้ก่อนนะครับว่าผมไม่ใช่โปร การตอบจึงใช้วิจารณญาณคือหลักเหตุและผล ประกอบกับหลักการทางวิทยาศาสตร์ที่ผมเคยอ่านมาเช่นกัน รับรองว่าไม่ใช่ความรู้สึกของตัวเอง

ข้อแรก ผมเชื่อว่าที่เค้าให้ฝึกแบบนั้นก็เพื่อให้เรารู้สึกว่าเมื่อขึ้นแบ็คสวิงแล้วน้ำหนักจะกดหรือหนักอยู่ที่ด้านในของขาขวาซึ่งเป็นการถ่ายน้ำหนักที่ถูกต้อง นักกอล์ฟที่ถ่ายน้ำหนักไม่ถูกต้องสำรวจตัวเองได้ง่ายนิดเดียวก็คือในท่าท็อปสวิงแล้วค้างไว้แล้วดูว่านำหนักไปหนักกดลงที่ไหน ดังนั้นเมื่อคุณสามารถทำได้แล้วคือรู้สึกหนักหรือแน่นที่ด้านในของขาขวาก็ไม่ต้องไปพะวงอะไรอีก เดี๋ยวจะกลายเป็นมีเรื่องให้พะวงเยอะเกินไป เดี๋ยวจะเกร็งไปหมด

ข้อสอง แสดงว่าคุณมาถูกทางแล้ว คุณเข้าใจได้ถูกต้องแล้ว ทางที่ดีลองใช้คำแนะนำของไทเกอร์สิครับคือ ให้ยื่นก้นออกไปด้านหลัง การยื่นก้นออกไปด้านหลังจะช่วยให้การรักษาสมดุลย์ของร่างกายดีขึ้น และช่วยให้ไม่ลืมไงครับ

ข้อสาม ที่เข้าใจว่าตอนแบ็คสวิงนั้นเราหมุนร่างกายส่วนบนมากกว่าส่วนล่างนั้นถูกต้องแล้ว คุณคงเคยอ่านเจอที่ไหนก็ตามว่า ไหล่หมุนประมาณ 90 องศา ในขณะที่สะโพกหมุนประมาณ 45 องศาไงครับซึ่งจะทำให้เกิดแรงบิดคานกันของร่างกายส่วนบนและล่าง

แต่ตอน impact ถ้าไม่สามารถตั้งขาซ้ายขึ้นยันรับเอาไว้ให้ได้ สะโพกก็จะโย้ออกแทนที่จะหมุนเป็นวงกลม ลองทำท่าดูสิครับ(ไม่ต้องถือไม้ แค่ทำท่าเหวี่ยงลมแล้วตั้งขาซ้ายรับ) คุณจะเห็นว่าสะโพกหมุนกลับเอง ไม่หลุดออกไป และที่ผมบอกให้พยายามหาความรู้สึกว่าถ้าหนักหรือแน่นที่ด้านในของขาซ้ายตอนดาวน์สวิงก็เพื่อช่วยให้ขาซ้ายหรือซีกซ้ายตั้งยันรับให้ได้

ยังไงคุณก็ต้องฝึกให้ได้ ไม่อย่างนั้นขณะที่ impact คุณจะไม่มีกำลังที่จะตีกระทบลูกได้อย่างหนักแน่น ลองดูภาพของไทเกอร์ในท่าจบสิครับ เห็นชัดดี

ข้อสี่ ผมว่าร่างกายคุณไม่ได้ผิดปกติอะไรหรอก เอาเป็นว่าสะดือจะชี้เป้าหรือไม่ช่างมันก่อน ให้ขาซ้ายยันรับโดยให้รู้สึกที่ด้านในของขาซ้าย อย่าให้เท้าซ้ายหลุด ถ้าทำได้สะดือจะชี้เป้าเองแหละ

ที่คุณเผ่าสิงห์แนะนำผมว่าดีคือให้นักกอล์ฟคำนึงถึงท่าจบที่ถูกต้องไว้ก่อน แทนที่จะไปพะวงเรื่องเทคนิคอื่นๆ ในการสวิง แล้วทุกอย่างก็จะทำงานไปตามธรรมชาติ ลองนึกภาพสวิงของ Ernie Els แล้วพยายามสวิงให้เนิบนาบแบบนั้น แล้วคิดถึงท่าจบอย่างที่โปรเผ่าแนะนำ คือบางท่านอาจพะวงเรื่องเทคนิคระหว่างสวิงมากไปซึ่งความจริงไม่มีใครจะคำนึกนึกถึงไปได้หมดทุกอย่างในเวลาแค่สองวินาทีหรอก

ข้อสุดท้าย การได้เรียนได้ทดลองด้วยตนเองก็มีผลดีอย่างหนึ่งคือเราได้เรียนรู้หาข้อผิดพลาดด้วยตัวเอง ได้ใช้ปัญญาของเราเองใคร่ครวญและตรึกตรอง ทางที่ดีถ้ามีวีดีโอถ่ายดูภาพตัวเองจะได้เห็นชัดขึ้นเพราะเรามองตัวเองไม่ออก สมัยนี้ครูสอนยังมีอุปกรณ์แบบนี้เพื่อให้นักเรียนได้เห็นตัวเองชัดๆ เลยว่า "ตลกดีแฮะ สวิงเรา" เป็นต้น

แต่มันจะใช้เวลามากหน่อยกว่าการที่ได้เรียนกับครูที่สามารถชี้ให้เราเห็นและแก้ไขได้เลย

ผมเองก็เรียนด้วยตัวเอง 555 นี่ปาเข้าไปกว่ายี่สิบปีแล้วยังไม่ไปถึงไหนเลย

เรียนตั้งแต่เด็กน่ะดีที่สุดเป็นธรรมชาติดีไม่มีคำถามเยอะ ผิดตรงไหนครูก็สอนให้ เด็กก็ทำตาม ไม่มีอะไรให้คิดรกสมอง

เรียนแบบผู้ใหญ่ต้องแจกแจงเยอะ คำถามเยอะ

ผมว่าเรียนแบบเด็กน่ะง่ายกว่า แต่ใครจะคิดหาวิธีการสอนแบบนั้นได้สำเร็จก็ไม่รู้

หวังว่าจะช่วยอะไรได้บ้างนะครับ ขอบคุณที่ให้เกียรติถามมา

จากคุณ : thongprakai - [ 20 ธ.ค. 48 19:05:38 ]