 |
ผมกินแกลบ...แทนข้าว.. ไปเลย ผมจะมีสุขภาพดีกว่า กินข้าวมั้ยครับ
อ่านจากหนังสือชีวะ จิต เขาบอกว่า ส่วนดีๆ อุดมวิตามิน มีประโยชน์มากมายในข้าว อยู่ในแกลบและจมูกข้าว แต่ส่วนพวกนี้กลับถูกเอาไปให้ วัวควาย หมู สัตว์เลี้ยงกินแทนที่ คนควรจะได้ส่วนดีๆนี้ไป
เพื่อนผม ที่บ้านเขาทำนา ว่าจะให้ ฝากซื้อแกลบ..จากบ้านเขา มากินแทนข้าวสักพัก จะดูสักหน่อยว่ากินไปแล้วมันจะดีกว่าจริงหรือเปล่าแต่ติดปัญหาที่ ไปค้นเมนู สารพัดอย่างไม่มีสักอย่าง ที่ เขาเอาแกลบมาทำเป็น เมนูอาหารนี่สิ..
ใครมีเมนูดีๆๆทำแกลบเป็น อาหารแต่ละมื้อ แนะนำบ้างครับ
จากคุณ :
อ้ายหนุ่มพลังม้า
- [
21 พ.ค. 49 15:49:49
]
|
|
|
|
|