ความคิดเห็นที่ 1 อยากลองทำแฮะ กลัวหัวปักพื้นตาย - - ผมว่า อย่างแรกสุดคือ ใจกล้า ครับ แก้ไขเมื่อ 26 ก.พ. 52 22:14:17 จากคุณ : ScaperS - [ 26 ก.พ. 52 22:13:32 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ละก็ ต้องผ่อนแรงเป็นด้วย อยากทำได้แฮะ จากคุณ : ScaperS - [ 26 ก.พ. 52 22:18:03 ]

ความคิดเห็นที่ 3 โดดลงมาจากชั้น 1 ย่อนิดนึงวิ่งต่อได้แล้วสุดยอด แล้วเวลาปีนขึ้นใช้แรงแขนเหวี่ยงตัวขึ้นไป ทำได้อย่างนี้ทุกคน ไม่ต้องสร้างบันไดกันแล้ว จากคุณ : Bigkub - [ 26 ก.พ. 52 22:18:43 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ติดต่อพวกฝึก stunman เลยครับ พวกนี้อาชึพเขาโดยตรง จริงๆผมนับถือพวกเขามากนะครับ ถือได้ว่าเป็น ฮีโร่หลังฉากแห่งวงการหนัง ไม่มีพวกเขา ท่าหลายท่าเราจะเห็นไม่สมจริงทีเดียว (ไม่คอมก็สลิง) สมัยก่อนนี่ไม่มีใครเห็นความสำคัญเท่าไหร่เลยครับ สมัยนี้ดีหน่อยตั้งแต่จาพนม ก็ได้เห็นอะไรแบบนี้มากขึ้น ^^ จากคุณ : Dragoncross - [ 26 ก.พ. 52 22:20:33 A:81.153.172.191 X: TicketID:172823 ]

ความคิดเห็นที่ 5 การเรียนรู้ของคนเราจะมีทั้งหมด 4 ระดับ 1. unconsciously unskilled คือ ไม่รู้ตัวว่าเราไม่สามารถ 2. consciously unskilled คือ เราเริ่มรู้ตัวว่าเราไม่รู้ ไม่สามารถ 3. consciously skilled คือ พอเรารู้ตัวว่าเราไม่สามารถ เราก็ฝึกๆๆๆ ไปเรื่อยๆ 4. unconsciously skilled คือ หลังจากเราฝึกซ้ำมาได้ระยะหนึ่ง ร่ายกาย ความคิด สมอง จะประสานงานกัน ร่ายกายจะทำอย่างอัตโนมัติ ผมว่าพวกนี้จะอยู่ที่ระดับ 4 เนื่องจากเค้าคงไม่มีเวลามานั่งคิดหรอกว่า จะกระโดดตรงไหน ระยะไหน ย่อตัวตอนไหน กลิ้งตอนไหน ลุกตอนไหน แต่ทั้งหมดนี้ร่างกายจะทำไปเองโดยอัตโนมัติ แทบไม่ต้องเสียเวลาคิด แล้วถ้าคุณเจออะไรคล้ายๆกัน คุณจะเรียนรุ้ได้เร็วมากๆ ส่วนที่ว่าใช้เวลาฝึกนานแค่ไหน อันนี้ก็ต้องขึ้นอยู่กับพรสวรรค์และพรศักดิ์ส่องแสง แก้ไขเมื่อ 26 ก.พ. 52 23:25:55 จากคุณ : อย่ามาห้ามผม - [ 26 ก.พ. 52 23:25:04 ]

ความคิดเห็นที่ 6 เป็นกัฬาใหม่ ได้ไอเดียจากหนัง The Matrix จากคุณ : บลูเรย์ - [ 26 ก.พ. 52 23:47:49 ]

ความคิดเห็นที่ 7 เขาเรียกว่ากีฬา FreeRunning ใช้พื้นฐานยิมนาสติก แล้วพวกstunman ก็ต้องฝึกทักษะด้านนี้มากๆด้วยถึงจะออกมาให้เราเห็นได้อย่างทึ่งและสวยงามตามในหนัง กีฬาชนิดนี้ฮิตเป็นพักๆครับแต่เพิ่งเป็นที่รู้จักกว้างขวางเมื่อไม่กี่ปีมานี้เอง ในไทยก็มีคลับกีฬานี้บ้างแต่ยังไม่แพร่หลายและเก่งเท่ากับพวกฝรั่งที่เล่นกันอย่างใน VDO ลองดูคลิปนี้แล้วกัน เป็นทีมแสดงโชว์ระดับโลกของทางฝรั่งเขา ที่เห็นในโรงยิมเขาก็ฝึกอันเดียวกันครับ จากคุณ : NEO HERO - [ 27 ก.พ. 52 01:04:18 ]

ความคิดเห็นที่ 8 เค้าเรียกว่า Parkour ครับ คนคิดค้นกีฬานี้คือชาวฝรั่งเศสชื่อ David Belle ข้อมูลเพิ่มเติม http://en.wikipedia.org/wiki/Parkour จากคุณ : nodavis - [ 27 ก.พ. 52 01:26:43 ]

ความคิดเห็นที่ 9 ทุกอย่างคงต้องเริ่มต้น จากน้อยๆก่อน ค่อยๆสร้างความแข็งแรง ของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น แล้วมาดูว่า ผ่านไปนานๆ เราจะแข็งแรงพอไหม แต่ถ้าคนที่ ไม่ได้ออกกำลังกาย มาหลายๆปี อยู่ๆมาฝึกแบบนี้เต็มที่ ทำๆไปเสี่ยงบาดเจ็บ แล้วต้องเลิกเล่นเปล่าๆ ใช้วิทยาศาสตร์มาช่วย ก็คือไปตรวจร่างกาย เอ็กซ์เรย์ดูคุณภาพข้อต่อ หัวไหล่ ศอก เข่า ว่าเราเป็นคนที่มีข้อต่อแน่น พร้อมจะใช้ออกกำลังกาย ประเภทน้ำหนักกดทับ หรือน้ำหนักมากๆมาลงที่ข้อต่อ ปกติแล้ว ความยาวนานในการรักษา บาดเจ็บกล้ามเนื้อ 3วันหาย (อาการปวดช้ำ ปวดระบม) บาดเจ็บเส้นเอ็น 1-2เดือน จะหายสนิท (ตอนแรกเจ็บจี้ดๆ เวลาใช้ส่วนนั้นออกแรง) บาดเจ็บข้อต่อ อาจนานกว่า6เดือน ถึงจะกลับมาเล่นกีฬาได้ แก้ไขเมื่อ 27 ก.พ. 52 01:35:06 จากคุณ : NipponJ - [ 27 ก.พ. 52 01:28:12 ]

ความคิดเห็นที่ 10 การโดด แรงๆ น้ำหนักย่อมกดลงที่เข่า อาการบาดเจ็บ ที่เกิดบ่อยๆ  แม้จะเล็กๆน้อยๆ (รักษาให้หายเจ็บได้) แต่จะทำให้มีหินปูนที่กระดูกอ่อน หรือเรียกว่าส่วนไหนไม่แน่ใจ ทำให้เวลาเดิน ลุก นั่ง มีอาการกึกๆที่ข้อต่อ (ถ้าอาการมากขึ้นก็คือ ลุกนั่งมักจะมีดังแก๊ก) และอาจมีผลต่อสุขภาพข้อต่อ ในวัยแก่ (ที่เรียกว่าโรคข้อต่อเสื่อม) ปกติผิวกระดูกอ่อน จะลื่นยิ่งกว่าน้ำแข็ง คนที่สุขภาพดีอยู่แล้ว จึงควรรักษาคุณสมบัตินี้ไว้ ให้สึกกร่อนน้อยที่สุด แก้ไขเมื่อ 27 ก.พ. 52 01:52:05 แก้ไขเมื่อ 27 ก.พ. 52 01:51:47 แก้ไขเมื่อ 27 ก.พ. 52 01:50:52 จากคุณ : NipponJ - [ 27 ก.พ. 52 01:50:14 ]

ความคิดเห็นที่ 11 ............. จากคุณ : คนพเนจร หมอนไม่มี - [ 27 ก.พ. 52 05:30:33 ]

ความคิดเห็นที่ 12 ถ้าไม่อ้วนเกินนะครับ เริ่มหัดจากหกสูงก่อนเลยครับ ดูเหมือนจะเป็นท่าเดียวที่ไม่ต้องการผู้ช่วย ท่าลังกาหน้า และ ลังกาหลัง ตัวลอย ปกติจะต้องฝึกในโรงยิมที่มีคนทำเป็นคอยดูครับ เพื่อความปลอดภัยควรใช้เชือก ช่วยชีวิตครับ ผูกตัวผู้ฝึกไว้ครับตัวครูฝึกโดยมีรอกอยู่ที่หลังคาโรงยิม ถ้าครูเห็นนักเรียนจะเอาหัวลง ครูต้องรีบดึงเชือก แล้วให้ผู้ฝึกกระโดดลงมาจากเบาะครับ เพื่อเพิ่มเวลาให้หมุนตัวกลางอากาศได้ทัน ถ้าปกติเป็นนักกีฬาอยู่แล้ว และตัวไม่อ้วนเกิน อาทิตย์เดียวก็เป็นครับ นอกจากนั้นเท่าที่เห็นก็มีใส่เกลียว ครับผม เริ่มจากหกสูงก่อน ถ้าหกสูงได้แล้วอะไรจะง่ายขึ้นมาก จากคุณ : ซื่อสัตย์ มั่นคง - [ 27 ก.พ. 52 06:41:16 ]

ความคิดเห็นที่ 13 เคยเปิดไปเจอเว็ปนึงสอน basic freerunningครับ รองเท้านี่ก็สำคัญนะครับ จากคุณ : สายน้ำตะวันออก - [ 27 ก.พ. 52 09:00:21 ]

ความคิดเห็นที่ 14 ... เข้ามาดู จากคุณ : Mr. Fusion - [ 27 ก.พ. 52 10:33:53 ]

ความคิดเห็นที่ 15 ผมว่าจริงๆแล้วมันก็ศาสตร์ด้านนึงสินะ ข้อต่อทุกอย่างยืดหยุ่นและอิสระ ยังกะในหนังเลย ขอบคุณทุกคนสำหรับความรู้และข้อมูลครับ จากคุณ : จขกท (โชคเอง) - [ 27 ก.พ. 52 22:35:56 ]

ความคิดเห็นที่ 16 ดูแล้ว นึกถึงหนังเรื่อง b13 เลยอ่ะ จากคุณ : a.lovejoy - [ 1 มี.ค. 52 05:17:41 ]