|
ลักษณะของคลอโรฟิลล์คืออะไร
ตอบ
เหมือนโครงสร้างของโปรตีนประเภทหนึ่งเท่านั้น ร่างการดูซึมไม่ได้เพราะไม่มี Receptorในการจับ เพื่อเข้าสู่เซลล์สัตว์ (ชั้นสูง) แต่ย่อยได้โดยทำลายพันธะซึ่งร่างกายถึงจะสามารถดูดซึ่มได้ จาก ซึ่งจะถูกแยก Mg ออก ง่าย ๆ คือ ได้ Mg มากขึ้น
Mg ช่วยอะไร
ตอบ
1. มีส่วนควบคุมการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับ แคลเซียม โดยจำเป็นสำหรับการส่งสัญญาณทางประสาทและการหดตัวของกล้ามเนื้อ
2. ช่วยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการเผาผลาญสารอาหาร และการสังเคราะห์โปรตีน
3. ช่วยในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย มีส่วนเกี่ยวข้องกับการต้านทานความหนาว ในที่อากาศเย็น ความต้องการแมกนีเซียมจะสูงขึ้น
4. จำเป็นสำหรับการเติบโตของกระดูกและฟัน
5. สำคัญในการนำมาใช้ให้เป็นประโยชน์ของวิตามิน บี ซี และ อี
6. จำเป็นสำหรับการเผาผลาญแคลเซียม ฟอสฟอรัส โซเดียม และโพแทสเซียม
7. อาจป้องกันโรคทางหลอดเลือดหัวใจ โดยจะไปลดความดันเลือดลง และป้องกันการเกาะของโคเลสเตอรอลในหลอดเลือดแดง ช่วยการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ
8. ช่วยในการควบคุมสมดุลของกรด-ด่างในร่างกาย
9. อาจทำหน้าที่เป็นตัวยาสงบประสาทตามธรรมชาติ ช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรน และลดความถี่ในการเกิดได้ ลดอาการซึมเศร้า และช่วยให้นอนหลับโดยเป็นตัวที่ช่วยในการสร้างสารเมลาโตนิน
10.ป้องกันไม่ให้ แคลเซียม จับตัวอยู่ตามอวัยวะต่างๆ เช่น ไต
11.จำเป็นต่อการรวมตัวของ parathyroid hormone ซึ่งมีบทบาทในการดึงเอาแคลเซียมออกจากกระดูก
12.ป้องกันการแข็งตัวของเลือด
13.ลดอาการปวดเค้นหน้าอกในผู้ป่วย โรคหัวใจ
14.ป้องกันและรักษาโรคหอบหืด
15.บรรเทาและป้องกัน อาการปวดประจำเดือนโดยการคลายกล้ามเนื้อมดลูก
16.การรับประทา นแมกนีเซียม จะช่วยลดการเกิดตะคริวในหญิงมีครรภ์ที่มีระดับของ แมกนีเซียม ต่ำได้
17.ช่วยป้องกันการเกิดอาการ ไมเกรน คนที่มีปัญหาโรค ไมเกรน มักจะมีปริมาณ แมกนีเซียม ในเลือดต่ำ
18.ช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวกับสมองได้ เช่น ซึมเศร้า ไมเกรน เครียด
เมื่อได้คำตอบก็ถึงเข้าใจว่าทำไมถึงรู้สึกดังที่มีเขียนในข้างขวด
แต่ถ้าได้รับมากเกินไปละ
ตอบ
ก็เหมือนดาบสองคมคือ ในกรณีปกติหากได้รับ แมกนีเซียม มากเกินไป ไตจะทำการขับออกนอกร่างกาย แต่ในคนที่เป็นโรคไต แมกนีเซียม ที่มากเกินไปอาจไม่ถูกขับออกมาอย่างพอเพียง จึงทำให้เกิดอาการเป็นพิษ คือ ท้องร่วง และอัตราส่วนของ แคลเซียม-แมกนีเซียม ไม่สมดุล เป็นผลให้เกิดการซึมเศร้าเนื่องจากระบบประสาทกลาง หรือผู้ที่ชอบกินอาหารพวกยอดอ่อนพืชที่มีออกซาเล็ตสูง จะมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคนิ่วมากกว่าปกติ
แมกนีเซียมเหมาะสำหรับใคร
ตอบ
ผู้มีความเครียดสูง
ผู้ที่มือเท้าชาบ่อยๆ หรือเป็นตะคริวบ่อยๆ
ผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมู (ควรปรึกษาแพทย์)
ผู้ที่ทานนม อาหารปรุงแต่ง น้ำอัดลม เหล้า ในปริมาณมาก
ผู้ป่วยที่ทานยาขับปัสสาวะ
ผู้ที่ต้องการป้องกันตนเองจากความดันโลหิตสูง หลอดเลือดแข็งตัว โรคหัวใจ โรคกระดูก osteoporosis
ผู้สูงอายุ เพื่อบำรุงร่างกาย ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และเสริมสร้างกระดูก
| จากคุณ |
:
leonaele (leonaele) 
|
| เขียนเมื่อ |
:
16 ก.ค. 52 22:42:12
|
|
|
|
น้ำดื่มคลอโรฟิลด์ล้างสารพิษในร่างกายได้อย่างไร
เลยขี้ออกมาเป็นสีเขียวเลย
