 |
ความคิดเห็นที่ 24 |
 |
เห็นด้วยกับ คคห.19 ถ้าอยู่ในเมือง
ที่บ้านญาติผม ที่บางนา น้องบางคน ฐานะไม่ดี เขาก็ไปขอเป็นลูกศิษย์วัด พอสายๆกลับมา ก็ได้รับอาหารแบ่งมาหลายอย่างเลย และ มีบางวัด จะแจก อาหารเป็นทานให้ผู้ยากไร้ หรือ มีการขายอาหารถุงราคาถูก แค่ถุงละ 10 บาท รายได้ก็ ช่วยเป็นค่าบำรุงวัดไป
และเห็นด้วย ไข่มีสารอาหารที่ดี บำรุงสมองด้วยครับ
และ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงควรจะกินผักเสริมด้วย หาก บริเวณที่พักคุณ มีพื้นที่ ควรจะปลูกผัก บางชนิดกินเอง หากล่องโฟมเก่าๆ ที่เขาทิ้งมาทำภาชนะปลูกก็ได้ ซื้อปุ๋ยน้ำชีวภาพ มาบำรุงต้น ราคาไม่แพง ถ้าอยากได้ฟรีก็มีบางที่เขาแจก ปลูกต้นไม้ต้องใส่ปุ๋ยนะครับ ถึงจะงาม ประหยัดเงิน และ ปลอดภัยจากสารเคมี พวกยาฆ่าแมลง แนะนำ พวก ผักบุ้ง , ผักปูเล่ , วอเตอร์เคส ชนิดนี้ดีมาก แคลเซียมสูง บำรุงกระดูก ตำลึง , บัวบก ชนิดนี้ บำรุงสมอง ช่วยความจำ และผักอื่นๆ ผักซองละ 10 บาท ปลูกแค่ ครึ่งเดือน เก็บกินได้เยอะแยะ ถ้าไม่รู้จะหาที่ใหน เข้าห้องต้นไม้ ของ พันทิพย์ นี่แหละ คนใจดี เพียบ ขอพันธุ์ได้เลยครับ ได้แน่นอน
ถ้าอยู่ชานเมือง ก็ตกปลาตามแหล่งน้ำ สาธารณะ ปลามีคุณค่าทางอาหารดีมาก มี โอเมกา 3 ลดไขมันในเลือดได้ดี ตกปลามาได้มาก ก็แปรรูปตากแห้งไว้ทอด ย่าง กินกับข้าวต้มก็ได้ ทำทีกินได้นานเลย
สมัยนี้ไม่ต้องอายครับ ช่วยเหลือตัวเองสบายใจที่สุด ตามคำพูดที่ว่า ด้านได้ อายอด พ่อผมสอนว่า มือยัน ตีนยัน มันปาก มือหด ตีนหด อดอยาก ครับ
แก้ไขเมื่อ 08 ม.ค. 53 16:56:18
| จากคุณ |
:
CYROSE 
|
| เขียนเมื่อ |
:
8 ม.ค. 53 16:50:52
|
|
|
|
|
