ความคิดเห็นที่ 1 ขอถามกลับสั้นๆว่า นมเนี่ย... มันมีแคลเซียมอย่างเดียวหรือครับ? จากคุณ : Tama2kun เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 00:12:35

ความคิดเห็นที่ 2 แคลเซียมไม่ได้ช่วยให้สูง... และซื้อแคลเซียมเม็ดถูกๆ มากินมากๆอาจได้โรคนิ่วแถม แก้ไขเมื่อ 06 ก.พ. 54 00:19:01 จากคุณ : A... เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 00:16:03

ความคิดเห็นที่ 3 #1 คิดว่าผมไม่รู้เหรอ จะบอกว่า นมมีโปรตีน มีวิตามินใช่มั้ย ผมตอบว่า ก็าถ้าคนที่กินอาหารครบห้าหมู่ กินเนื้อ อยู่แล้ว ก็ได้โปรตีนเหลือเฟือในแต่ละวัน ก็แค่เสริมแคลเซีนมเม็ดเข้าไป แคลเซียมเม็ดเดี๋ยวนี้ เขาก็เสริมวิตามินที่ช่วยดูดซึมแคลเซียมอยู่แล้ว #2 แล้วทำไมต้องกินมาก ๆ ด้วย ไม่เข้าใจ ก็กินตามปริมาณที่แนะนำ จากคุณ : ชายสี่หมีน้ำ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 00:24:22 A:223.204.40.245 X: TicketID:302164

ความคิดเห็นที่ 4 เข้ามาเสพย์ข้อเท็จจริง ผมเป็นคนชอบกินนมเหมือนกัน พ่อผมเตี้ย แม่ผมเตี้ย น้องผมเตี้ย ครอบครัวพ่อแม่ ไม่มีคนสูง แต่ผมตัวสูงที่สุดในบ้านนะ (ตอนเด็กๆก็เตี้ย ยืนหางแถว) กินนมตั้งแต่เด็กๆตอนนี้ก็กินอยู่ แทบไม่ได้ออกกำลังกายเลยครับ แก้ไขเมื่อ 06 ก.พ. 54 00:26:08 จากคุณ : Firion เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 00:25:47

ความคิดเห็นที่ 5 ตามทฤษฎีของชายสี่ ลูกสูงกว่าพ่อแม่ เพราะลูกได้รับยีนส์ที่หลากหลายมาจากพ่อและแม่ ก็มีโอกาสที่จะได้ยีนส์ที่สูงมา การกินนมมีผลน้อยมาก เสียใจที่ต้องพูดแทงใจดำว่า คุณต้องเสียเงินและจุกท้ิองน้อยเพราะดื่มนมไปฟรี ๆ เพราะถึงคุณไม่ดื่มนมเลยคุณก็สูง เพราะถ้าดื่มนมแล้วสูงจริง บางคนก็ดื่มทำไมไม่สูง บางคนไม่ดื่มเลยแต่ก็สูงกว่าพ่อแม่เหมือนกัน ตามหลักวิทยาศาสตร์แล้ว ทฤษฎีที่ถูกต้อง จะต้องนำมาทดลองซ้ำ ๆ แล้วทำนายผลได้เหมือนกัน การดื่มนมแล้วสูงจึงน่าจะเป็นทฤษฎีลวงโลก เป้นวิทยาศาสตร์เทียม จากคุณ : ชายสี่หมีน้ำ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 00:32:20 A:223.204.40.245 X: TicketID:302164

ความคิดเห็นที่ 6 สงสัยว่า อาการท้องเสีย เพราะกินนมเนี่ย ทำไมบางคนเป็น บางคนไม่เป็น แล้วมีวิธีแก้ให้ไม่ท้องเสียไหม ถ้ามี  ผมว่าก็รณรงค์ เผยแพร่วิธีแก้ให้กินนมแล้วไม่ท้องเสีย ก็ได้นะครับ ถึงนมจะแพง แต่ก็มีประโยชน์กว่าเหล้าเบียร์น่า หรือกินมากๆแล้วมันมีข้อเสียอีก ? ยอดผักกับก้างปลา ไม่ใช่แหล่งแคลเซียม เรื่องนี้ก็พึ่งรู้เหมือนกันครับ จริงหรือเนี่ย (ทำไมมีแต่ของชอบทั้งนั้นเลยวุ้ย) จากคุณ : Firion เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 00:34:16

ความคิดเห็นที่ 7 ผมท้องไม่เสียนะ .... ถ้าไม่ได้กินนมบูด ~ จากคุณ : คนหน้าตาดี ไม่อยากมีแฟน เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 00:42:00

ความคิดเห็นที่ 8 นมดูดซึมง่ายกว่าหรือเปล่า และมีแร่ธาตุอื่นช่วยหนุน ตามขบวนการของธรรมชาติ เท่ากับดื่มสูตรสำเร็จรูป จากคุณ : รุกขะ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 00:42:10

ความคิดเห็นที่ 9 ยอดผักกับก้างปลา เป็นแหล่งแคลเซียมคับ แต่ผมมองว่ามันเป็นวิธีเสพแคลเซียมไม่สุนทรีย์น่ะคับ ดูบ้านนอก ๆ ไม่มีรสนิยม คนท้องเสียเพราะกินนม เพราะย่อยแลคโตสในนมไม่ได้ บางคนย่อยได้ก็ท้องไม่เสีย แต่ถ้าพยายามดื่มมาก ๆ จนธาตุภูมิในร่างกายพลังจักระในร่างกายเปลี่ยนแปลง อาจจะเลิกท้องเสีย แต่ก็มีพวกคลั่งอาหารธรรมชาติแบบพวกแมคโครไบโอติกส์ เขาห้ามคนเอเชียกินนมวัว เพราะย่อยไม่ได้แล้วมันกลายเป็นพิษ จากคุณ : ชายสี่หมีน้ำ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 00:43:48 A:223.204.40.245 X: TicketID:302164

ความคิดเห็นที่ 10 ผมกินนมแล้วท้องเสียนะ ยิ่งเป็นนมขวดจะท้องเสียไวกว่านมกล่องอีก จะกินนมเฉพาะตอนอยู่บ้านน่ะคับ จากคุณ : [k]atalan เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 00:44:42

ความคิดเห็นที่ 11 #8 ใช่ เหตุผลที่คนสนับสนุนให้กินนมที่พูดบ่อยคือ เพราะดูดซึมง่าย แล้วถ้าแบบเม็ดไม่ดูดซึมเขาจะทำมาขายทำไม จากคุณ : ชายสี่หมีน้ำ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 00:45:33 A:223.204.40.245 X: TicketID:302164

ความคิดเห็นที่ 12 --" มีลูก ชายสี่อย่าให้ลูกกินนมนะครัฟ ทดสอบทฤษฏีกินแต่แคลเซียมไปเลย แล้วมาบอกต่อด้วย จากคุณ : DoraeMew เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 00:48:34

ความคิดเห็นที่ 13 ไม่มีปัญหาเท่าไร ผมกินปลาแบบที่กินได้ทั้งตัว ส่วนผักผมเลือกกินมากเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ผมกลัวว่า ถ้าผมเลิกดื่มนมไปช่วงนึง แล้วกลับมากินไม่ได้อีกเนี่ย คงจะเซ็งไม่ใช่น้อย สำหรับคนที่กินแล้วไม่ท้องเสีย ก็ไม่มีปัญหาใช่ปะละครับ ถึงมันจะแพงไปนิด แต่เทียบกับเครื่องดื่มอื่นๆแล้วก็มีประโยชน์อยู่ดี ผมเข้าใจถูกไหม ปล. น่าจะมีการทดลองนะครับ หาฝาแฝดแบบแฝดในไข่ใบเดียวมา 10 คู่ แต่ละคู่ให้คนนึงกินนม อีกคนไม่กินนม น่าจะพอวัดอะไรได้บ้างนะครับ จากคุณ : Firion เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 00:50:00

ความคิดเห็นที่ 14 #12 ผมไำม่เชื่อในนม แต่ผมก็ไม่ลบหลู่ เพื่อความสบายใจน่ะครับ อยู่เหนือเหตุผล ผมคงไม่ทดลองแบบนั้นคับ ผมจะให้ลูกดื่มนมคับ เพื่อความสบายใจ จากคุณ : ชายสี่หมีน้ำ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 01:02:50 A:223.204.40.245 X: TicketID:302164

ความคิดเห็นที่ 15 ค่านิยมคนไทยคือไม่นิยมดื่มนม พอโตขึ้นมา enzyme ย่อยนมมันไม่มี พอจะกลับไปดื่มอีกทีก็ท้องเสีย เพราะย่อยไม่ได้ แต่ enzyme ตัวนี้จะกลับมาได้ เมื่อเราเริ่มดื่มนมบ่อยๆ และนม จัดเป็นแหล่งแคลเซียมอย่างดีชนิดหนึ่ง แคลเซียมเม็ดก็ถือเป็นทางเลือกครับ พวกก้างปลาพวกนั้นด้วย คือรสนิยมการกินแต่ละคนไม่เหมือนกัน แต่ที่เขาส่งเสริมการดื่มนม เพราะมันมีโปรตีนที่จำเป็นกับร่างกายด้วย เสริมสร้างทั้งกระดูกและกล้ามเนื้อ แคลเซียมเม็ดนั้น ปริมาณแคลเซียมบางทีมันก็มากเกินพอสำหรับคนบางกลุ่ม ซึ่งมีในร่างกายมากไปมันก็ไม่ดีเหมือนกัน เรื่องทานอาหารครบห้าหมู่ ถ้าดูในแง่ทฤษฎี มันก็ไม่ผิดครับ แต่ปฏิบัติจริงๆ วันๆ นึง มีใครสามารถทานได้ครบ 5 หมู่จริงๆ บ้าง แล้วทานครบ 5 หมู่ ทราบหรือไม่ว่า สัดส่วนที่เราทานเข้าไปมันพอเหมาะกับเราหรือปล่าว - โปรตีน : เราจะรู้ได้ยังไงว่าเราได้รับกรดอะมิโนที่ร่างกายต้องการครบ? - ไขมัน : ใช่ว่าจะเกิดโทษกับร่างกายเสมอไป ไขมันดูดซึมได้ง่าย ร่างกายไปใช้ได้เร็ว คลอเลสเตอรอลบางตัวส่งเสริมการทำงานของสมอง เราได้กินมันเพียงพอหรือปล่าว หรือไปกินไขมันประเภทอื่น โดยที่เราไม่รู้ตัว - คาร์โบ : ไม่น่าจะขาด เพราะทานข้าวเป็นอาหารหลักอยู่แล้ว - วิตามิน : มันมีตั้งหลายตัว วันๆ นึงคุณจะตามเก็บได้หมด ตรงตามความต้องการได้เหรอครับ - แร่ธาตุ : หลายตัวเหมือนกัน วิถีชีวิตประจำวันเรา ยิ่งคนทำงาน คงไม่มีเวลามาเก็บเรื่องสารอาหารครบหรอกครับ(เน้นกินเอาอิ่มมากกว่า) ถ้าคุณคิดว่าเก็บสารอาหารได้ครบ ก็ไม่ว่าอะไร แต่นมมันไม่ได้มีแค่แคลเซียม มันมีสารอาหารอีกหลายๆ ตัว คือ กระดกทีเดียวก็ได้หลายๆ อย่าง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าต้องดื่มนมเป็นอาหารหลัก นม ก็เหมือนทางเลือกอาหารเสริมชนิดหนึ่ง ที่เขาสนับสนุนให้เด็กดื่ม เพราะปริมาณสารอาหาร มันเหมาะกับเด็กกำลังโต ดื่มง่าย ระหว่างอาหารเป็นน้ำ กับอาหารเสริมที่เม็ดเม็ดเหมือนยา ความจูงใจในการกินของเด็กก็ต่างกันแล้วครับ ส่วน #5 น่าจะเป็น hybridge vigor ลองไปศึกษาดูดีดีครับ จากคุณ : MoonGlade เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 01:04:35

ความคิดเห็นที่ 16 ไม่รู้อะ ผมกินตั้งแต่เด็กเพราะอร่อยดี ตอนนี้สูง180ต้นๆได้ อาจไม่เกี่่ยวกับนมก็ได้ แต่กินเพราะอร่อยเฉยๆ จากคุณ : kenqji เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 01:06:45 A:58.11.67.171 X: TicketID:304768

ความคิดเห็นที่ 17 ร่างกายเรามีลิมิตในการรับแคลเซี่ยมนะครับ ไม่ใช่กินไปเท่าไหร่ก็เก็บหมด ถ้ามันเยอะเกิน ก็จะระบายออกทางฉี่อยู่ดี กินมากไปก็ไม่มีประโยชน์หรือถ้าค้างก็จะเป็นนิ่วแบบที่คห ด้านบนกล่าวไว้ จากคุณ : captainnova เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 01:07:04

ความคิดเห็นที่ 18 วิธีป้องกันท้องเสียจากการดื่มนม เขามีเทคนิกครับ ค้นหาได้ในเน็ต^ ^ จากคุณ : รุกขะ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 01:10:10

ความคิดเห็นที่ 19 ว่ากันว่าที่กินนมแล้วสูงนี่เพราะ GH ไม่ใช่เหรอ ใครช่วยอธิบายหน่อยครับ จากคุณ : navalsamurai เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 02:01:39

ความคิดเห็นที่ 20 ดีที่พ่อสูง 185 แม่ไม่เตี้ยก็ 160 นิดๆ แต่ชอบดื่มนมเหมือนกัน เป็นคนดื่มนม,น้ำ และเครื่องดื่มได้เยอะมาก เลยบวมน้ำT.T เราสูง 165 หยุดสูงมาตั้งแต่ม.4 กว้างออกข้างๆ หน้าและหลัง มากกว่ายืดสูง - -* กินนมได้ทุกอย่างยกเว้นนมหวาน ไม่รู้เป็นอะไรตั้งแต่เด็กแล้ว กินแล้วอ้วกออกหมดเลย ไม่ชอบเลยจริงๆ นมถั่วเหลืองก็กินได้ แต่ไม่กินแลคตาซอย เป็นอะไรอีกก็ไม่รู้ ไวตามิลค์ก็กินได้แต่ต้องเป็นแบบขวด 555 สรุปเป็นคนเรื่องมากนั่นหละ จากคุณ : ynwtf เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 02:08:50

ความคิดเห็นที่ 21 ?แคลเซี่ยมเม็ดถูกกว่าจริงเหรอครับ? เอาวัตถุดิบมาจากไหน? ผ่านกระบวนการยังไง? มันถูกกว่าได้ยังไง? ส่วนเรื่องท้องเสีย นมกินแล้วท้องเสียเพราะไม่ได้กินนมเป็นระยะเวลานาน ทำให้ร่างกายไม่ผลิต เรนนิน rennin ที่เป็นเอนไซม์สำหรับย่อยนม จึงต้องหัดกินโดยการกินทีละน้อยๆ ไปเรื่อยๆ ก่อน แล้วค่อยๆเพิ่มปริมาณ เพื่อให้ร่างกายผลิต rennin ออกมาย่อยนม คนที่ดื่มนมเป็นประจำจึงไม่ท้องเสียครับ จากคุณ : BLiNDiNG เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 02:13:52

ความคิดเห็นที่ 22 ถ้าตามบ้านคนมีสตางค์เค้าก็อาจซื้อพวกแคลเซียมเม็ดหรืออาหารเสริมมาให้ลูกเค้ากินเป็นธรรมดา นอกเหนือจากการดื่มแต่นม แต่ต้องนึกถึงเด็กต่างจังหวัดหรือบ้านฐานะยากจนด้วยสิ จะเปลี่ยนจากแจกนมโรงเรียนเป็นแจกแคลเซียมเม็ดมันก็ใช่ที่ เหตุที่แจกนมโรงเรียนเพราะเด็กดื่มแล้วนอกจากจะได้แคลเซียม ยังอยู่ท้อง ได้รับพลังงานและสารอาหารอื่นๆ ด้วย ป.ล. ถ้ารณรงค์ให้กินแต่แคลเซียมเม็ด คนที่จะรวยคือพวกบริษัทยา ส่วนเกษตรกรผู้เลี้ยงโคนมคงเจ๊งกันกระจุย ได้มีการเทนมราดหน้าทำเนียบแน่ จากคุณ : JeZeus เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 02:21:05

ความคิดเห็นที่ 23 ไม่รู้นะว่าจริงมั้ย จากของเรา เราสูง 160 พ่อของลูกสูง 170 ให้ลุกดื่มนมตลอด ตอนนี้ลุกชายอายุ 17 สูง 189 ซม เค้าดื่มจนติดแล้วนะ ทุกวันนี้ก้อยังดื่ม ขาดไม่ได้ ลุกสาวอายุ 15 ปี  สูง 165 ซม แต่ลูกสาวช่วงหลังไม่ค่อยดื่มแล้ว เราคิดว่าดื่มนม อย่างน้อยก้อได้สารอาหารครบด้วยนะ ถึงจะไม่ได้ความสูงก้อเถอะ ความสูงเป็นผลพลอยได้จ๊ะ จากคุณ : j_bookworker เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 03:05:11

ความคิดเห็นที่ 24 ตอนเด็กๆไม่ค่อยได้กินนม เพราะไม่มีเงินซื้อ เล่นแต่กีฬา ตอน ม.3 สูง 172 ตอนนี้สูง192 แล้ว อาจเป็นเพราะพ่อและญาติฝ่ายแม่ตัวสูงใหญ่ ก็เป็นได้ ตอนนี้ได้กินนมบ้างเป็นนมโรงเรียนที่หลานได้รับแจกมา (บอกหลานไม่ให้กิน เพราะเจอแต่นมบูดเยอะ เลยบอกให้เลิกกิน แต่ซื้อนมกล่องให้กิน) จะทิ้งก็เสียดายเลยกินเอง แล้วมันจะสูงขึ้นอีกไหม จากคุณ : aetoe เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 04:42:30

ความคิดเห็นที่ 25 แล้วทำไมญี่ปุ่นสมัยนี้มันถึงสูง ทั้งๆที่สามสิบปีก่อน ญี่ปุ่น เตี้ยกว่าไทย มันไปเอายีนส์ตัวยาวจากไหนครับ จากคุณ : อย่ารู้เลยว่าฉันเป็นใคร เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 06:59:46

ความคิดเห็นที่ 26 เพราะนม กับแคลเซียมเม็ด มันไม่เหมือนกันครับ -*- จากคุณ : Pomzazed เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 08:20:59

ความคิดเห็นที่ 27 เคยอ่านจากหนังสือต่อต้านการดื่มนมนานมาแล้ว เขาพูดทำนองว่า การดื่มนมทำให้เด็กตัวสูงใหญ่จริง ไม่ได้สูงใหญ่เพราะแคลเซี่ยม หรือโปรตีนในนม แต่เป็นฮอโมนเร่งการเจริญเติบโตของวัว อันนี้ก็ไม่รู้ว่าเป็นความจริงแค่ไหน รอผู้รู้มาตอบ จากคุณ : (-_-") เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 08:21:41

ความคิดเห็นที่ 28 GH มันดูดซึมผ่านทางเดินอาหารไม่ได้นี่ครับ เวลาให้ยา GH กับผู้ป่วยยังต้องฉีดเลย แค่ปริมาณจุ๋มจิ๋มในน้ำนมวัว จะมีผลกับร่างกายเชียวหรือ จากคุณ : อะธีลาส เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 08:36:13

ความคิดเห็นที่ 29 การทานนม ยอดผัก ปลา นอกจากได้แคลเซียมแล้ว ยังทำให้อิ่มด้วยยังไงละครับ กินแคลเซียมเม็ดให้อิ่ม น่าจะแพงกว่ากินนมเยอะนะครับ จากคุณ : RX-93 เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 08:50:57

ความคิดเห็นที่ 30 ผมว่าผมเข้าใจประเด็นนะ คุณจะบอกว่ามันน่าสงสัยที่พยายามให้กินนม ทั้งๆที่มีอย่างอื่นที่กินแทนแล้วสูงได้เหมือนกัน และนมมันราคาแพงใช่มั๊ย จากคุณ : hexa เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 08:51:05 A:223.206.179.193 X: TicketID:256654

ความคิดเห็นที่ 31 หัวกระทู้ยกมาบางส่วน   กินนมทำไม นมมันแพง ดื่มแล้วท้องเสีย #12 ผมไำม่เชื่อในนม แต่ผมก็ไม่ลบหลู่ เพื่อความสบายใจน่ะครับ อยู่เหนือเหตุผล ผมคงไม่ทดลองแบบนั้นคับ ผมจะให้ลูกดื่มนมคับ เพื่อความสบายใจ จากคุณ     : ชายสี่หมีน้ำ เขียนเมื่อ     : 6 ก.พ. 54 01:02:50 A:223.204.40.245 X: TicketID:302164 มันขัดแย้งกันเองหรือเปล่าครับแล้วลูกของคุณจะไม่ท้องเสียหรอ จากคุณ : ความรู้น้อยแต่ขอแจม เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 08:54:06

ความคิดเห็นที่ 32 นมเนี่ยนะแพง กล่องละ10บาท  ชาเขียว เบอดี้ กระทิงแดง ยังแพงกว่าเลย จากคุณ : puylogin เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 09:17:09

ความคิดเห็นที่ 33 พูดถึงนมแล้วอยากกินขึ้นมาเลย *-* หุหุหุ จากคุณ : artsmart เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 09:52:47

ความคิดเห็นที่ 34 "ยอดผักกับก้างปลา เป็นแหล่งแคลเซียมคับ แต่ผมมองว่ามันเป็นวิธีเสพแคลเซียมไม่สุนทรีย์น่ะคับ ดูบ้านนอก ๆ ไม่มีรสนิยม" ถ้าคิดได้แค่นี้ก็ทานแคลเซียมเม็ดไปเถอะครับ -*- จากคุณ : วัยละอ่อน เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 10:21:06

ความคิดเห็นที่ 35 ผมกินนมตอนเด็กเยอะมาก....ตอนนี้ผมสูง 187 ซม. พี่ผมสูง 170+ และก็ยังกินนมเสมอหากได้กิน  ผมไม่คิดว่าอาหารเสริมมันจะราคาถูกกว่านมหรอกครับ เพราะบางทีอาหารเช้าผมก็ยังเป็น นม 1ขวดกับแซนด์วิช 10 บาท อิ่มไปจนถึงบ่ายเลยแหละ หากผมกินอาหารเม็ดมันจะอิ่มเท่ามั้ยอ่ะ จากคุณ : Bigbooty เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 10:21:43

ความคิดเห็นที่ 36 ผมไม่รู้ว่าแคลเซียมเม็ดของคนแพงแค่ไหน  แต่ซื้อยาคูลท์ 1 ขวดมาดื่มมันได้อรรถรส และความสุนทรีย์มากกว่านะครับ ขนาดโปรตีนเม็ด นึกว่าจะถูก แพงชิปเลย ถ้าให้เลือกกินโปรตีนอัดเม็ด ผมขอเลือกเนื้อดี ๆ รมควันชิ้นเล็ก ๆ ซักชิ้นดีกว่านะ เพื่อความสุนทรีย์ในการกิน จากคุณ : X-Sy เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 10:23:32

ความคิดเห็นที่ 37 เหมือน ตั้งกระทู้ แล้วถือปืนเฝ้าไว้ ยิงทุกคนที่คิดแย้ง -''- จากคุณ : nutxnut เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 10:41:41

ความคิดเห็นที่ 38 ผมชอบกินกาแฟ 1 ช้อนชงด้วยนมแคลซีแมกซ์ 1 กล่องทุกวัน กินมาตั้งแต่อายุ 16 ตอนนี้ 30 แล้ว แต่สูงแค่ 170 ไม่รู้เป็นเพราะกาแฟลดการดูดซึมแคลเซียมรึเปล่า แต่ปัจจุบันก็ยังชอบกินซีเรียลราดนมนะ กินนมแล้วรู้สึกว่าช่วยระบายเหมือนกัน (แต่บางทีก็ไม่มีผล) จากคุณ : รบชนะ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 10:41:51

ความคิดเห็นที่ 39 กินแคลเซียมอัดเม็ดแล้วสุนทรีย์ มีรสนิยมกว่ากินยอดผักผัดน้ำมันหอย,ปลาอินทรีย์ทอดผักขิง  ก็เชิญพี่ตามสบายครับ - - จากคุณ : GrooVe_(t -_-)t เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 10:54:33

ความคิดเห็นที่ 40 มาดื่มตอนแก่จะสูงขึ้นอีกไหมอ่ะคับ จากคุณ : winpa (winpa) เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 11:10:52

ความคิดเห็นที่ 41 มาดื่มตอนแก่จะสูงขึ้นอีกไหมอ่ะคับ จากคุณ : winpa (winpa) เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 11:11:41

ความคิดเห็นที่ 42 กินเเคลเซียมเม็ด เสียเงิน ได้เค่เเคลเซียม กินนม เสียเงิน ด้ทั้งความอร่อย เเคลเซียม โปรตีน อิ่มท้องด้วย จะเสีนเงินซื้อทั้งทีต้องเอาที่คุ้มๆหน่อยเเล้วกัน จากคุณ : Hana* เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 11:17:22

ความคิดเห็นที่ 43 ความสูงมาจากหลายปํจจัย จากคุณ : precham เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 11:30:21

ความคิดเห็นที่ 44 นมหนึ่งแก้ว กาแฟช้อนครึ่ง น้ำตาลหนึ่งช้อน เอามารวมกัน ดื่มได้ทูกกวัน ไม่ได้ติด แต่อยากกิน บอกไม่ถูก อิอิ จากคุณ : sb*star เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 11:57:04

ความคิดเห็นที่ 45 ความคิดเห็นที่ 30 [แจ้งลบ] ติดต่อทีมงาน ผมว่าผมเข้าใจประเด็นนะ คุณจะบอกว่ามันน่าสงสัยที่พยายามให้กินนม ทั้งๆที่มีอย่างอื่นที่กินแทนแล้วสูงได้เหมือนกัน และนมมันราคาแพงใช่มั๊ย จากคุณ : hexa ************** ใช่คับ แต่ผมไม่เชื่อว่าจะมีอะไรที่กินแล้วสูงเป็นพิเศษคับ ถ้าคนเราไม่ได้อดอยากขาดสารอาหาร มันก็สูงได้ของมันแึค่นั้นแหละ กินไม่กินก็สูงได้แค่นั้น ดูอย่างสุนัขสิคับ ถ้าพันธุ์เดียวกัน ตัวมันก็ไล่เลี่ย ๆ กัน ถ้าใครบอกว่ากินนมเยอะ ๆ แล้วสูงใหญ่ ท่านลองเลี้ยงหมาชิวาวา ให้สูงใหญ่เท่าเกรทเดนสิคับ ผมจะไม่เถียงพวกท่านอีกเลย จากคุณ : ชายสี่หมีน้ำ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 12:04:59 A:223.204.40.245 X: TicketID:302164

ความคิดเห็นที่ 46 #31 มันขัดแย้งกันเองหรือเปล่าครับแล้วลูกของคุณจะไม่ท้องเสียหรอ ******** คคห. อื่น และผมบอกแล้วว่าถ้าดื่มมาก ๆ บางคนจะกระตุ้นให้ธาตุภูมิเกิดการเปลี่ยนแปลง สามารถย่อยนมได้ จากคุณ : ชายสี่หมีน้ำ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 12:07:26 A:223.204.40.245 X: TicketID:302164

ความคิดเห็นที่ 47 ถ้าใครบอกว่ากินนมเยอะ ๆ แล้วสูงใหญ่ ท่านลองเลี้ยงหมาชิวาวา ให้สูงใหญ่เท่าเกรทเดนสิคับ ผมจะไม่เถียงพวกท่านอีกเลย จากคุณ : ชายสี่หมีน้ำ --------------------------------- เอ่อออ -*- ผมว่ามันคนละประเด็นแล้วครับ หมามันคนละสายพันธุ์กัน แต่คนมันสายพันธุ์ทางเดียวกันแต่คนละเชื้อชา่ติ ถิ่นอาศัยเฉยๆนะ ถ้าไม่นับลงไปถึงระดับเผ่าพันธุ์ แองโกลลอยด์ มองโกลลอยด์ ฯลฯ อะไรพวกนี้ จากคุณ : Bigbooty เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 12:09:53

ความคิดเห็นที่ 48 ความคิดเห็นที่ 29 [ถูกใจ] [แจ้งลบ] ติดต่อทีมงาน การทานนม ยอดผัก ปลา นอกจากได้แคลเซียมแล้ว ยังทำให้อิ่มด้วยยังไงละครับ กินแคลเซียมเม็ดให้อิ่ม น่าจะแพงกว่ากินนมเยอะนะครับ จากคุณ : RX-93 ********** *********** คืองี้นะคับ สังคมเรามีความเชื่อว่า ต้องกินนมเยอะ ๆ ตัวจะสูงใหญ่ เพราะมีแคลเซียม จริงคับ ดื่มนมนอกจากจะได้แคลเซียม ยังอิ่ม แต่อย่างอื่นก็อิ่มเหมือนกัน ทำไมต้องเป็นนมล่ะ แต่กินนมแล้วโดนหลอกว่ากินแล้วตัวสูง ทั้งที่คนกินแล้วเตี้ยเหมือนเดิมก็มีิอีกมาก จากคุณ : ชายสี่หมีน้ำ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 12:10:22 A:223.204.40.245 X: TicketID:302164

ความคิดเห็นที่ 49 ใครหลอกครับ การดื่มนมก็มีส่วนทำให้ตัวสูงจริงนี่ครับ แต่ปัจจัยที่ทำให้ตัวสูงไม่ใช่มาจากอาหารการกินอย่างเดียว มันยังรวมไปถึงยีน ระดับฮอร์โมน การออกกำลัง และการพักผ่อน คนบางคนดื่มนมทุกวันแต่ตัวไม่สูง ก็อาจเป็นผลมาจากปัจจัยอื่นๆ คนบางคนนานๆ ดื่มทีแต่กลับตัวสูง มันก็อาจจะเกิดจากปัจจัยอื่นๆ คนที่อยากสูงเค้าเลยดื่มนม มันก็ไม่เห็นจะผิดอะไร หรือบางคนไม่ชอบหรือไม่ถูกกับนมก็ทานแคลเซียมเม็ดแทน ก็แล้วแต่ใครจะเลือกเท่านั้นเอง จากคุณ : JeZeus เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 12:32:50

ความคิดเห็นที่ 50 งั้นต่อไปเราก็หันมากินอาหารเม็ดกันให้หมดดีกว่าครับ เน้นสมดุลก็ 16-16-16 หรือบางคนอาจชอบแบบ 20-20-0 หรือเฉพาะทางก็ 0-0-46 ไปเลยก็ได้ จากคุณ : meddy hao เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 12:43:36

ความคิดเห็นที่ 51 อยากกินนม จากคุณ : icheerbank (icheerbank) เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 12:49:02

ความคิดเห็นที่ 52 คืองี้นะคับ สังคมเรามีความเชื่อว่า ต้องกินนมเยอะ ๆ ตัวจะสูงใหญ่ เพราะมีแคลเซียม จริงคับ ดื่มนมนอกจากจะได้แคลเซียม ยังอิ่ม แต่อย่างอื่นก็อิ่มเหมือนกัน ทำไมต้องเป็นนมล่ะ แต่กินนมแล้วโดนหลอกว่ากินแล้วตัวสูง ทั้งที่คนกินแล้วเตี้ยเหมือนเดิมก็มีิอีกมาก จากคุณ : ชายสี่หมีน้ำ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 12:10:22 A:223.204.40.245 X: TicketID:302164 ------------------------------------------------------------------------------------------ ทำไมต้องเป็นนม เพราะนมมีประโยชน์กว่า เหล้า เบียร์ ไวน์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มีประโยชน์กว่า เป๊บซี่ โค้ก มิรินด้า น้ำอัดลม มีประโยชน์กว่า ชาเขียว ชาขาว ชามะนาว ยูนิฟ มีประโยชน์กว่า น้ำหวานเซเว่น น้ำผลไม้ 40% สเลอบี้ เครื่องดื่มวุ้นของเด็กๆ เรียกว่านมน่าจะมีประโยชน์ที่สุดในบรรดาเครื่องดื่มทุกอย่างแล้ว ในขณะที่เครื่องดื่มเหล่านั้น ก็มีการโฆษณากระตุ้นให้ดื่มเหมือนกัน แถมยังบรรยายสรรพคุณซะเวอร์กว่า นม เสียอีก เพื่อเข้าสังคม , เพื่อ "รสชาติของคนรุ่นใหม่" , เพื่อชะลอความแก่ ฯลฯ ถ้าคิดว่าเราต้องกระตุ้นให้เด็กดื่มเครื่องดื่มอะไรสักอย่าง ผมว่าสิ่งนั้น น่าจะเป็น นม นะ แก้ไขเมื่อ 06 ก.พ. 54 14:09:21 จากคุณ : Firion เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 14:03:34

ความคิดเห็นที่ 53 ไม่ต้องการว่าจขกท.ต้องการจะสื่ออะไรเป็นพิเศษ แต่ไม่เข้าใจว่า แคลเซียมอัดเม็ดมันสุนทรีย์ มันดีเด่กว่ากินนมตรงไหน นมเอาไปแปรรูปก็ได้ ไปประกอบอาหารก็ได้ ยอดผัก ก้างปลา มันมีสารอาหารทั้งนั้น ไม่ใช่แค่แคลเซียม แคลเซียมเม็ดราคาไม่ใช่ถูก ๆ กินนมที่ราคาถูกกว่าแถมยังทำให้อิ่มได้ไม่ดีกว่าเหรอ ข้อความที่จขกท.โพสมา เหมือนจะดูถูกคนที่กินนมเลยค่ะ นานาจิตตังค่ะ จากคุณ : น่านฟ้า พี่สาวน่านน้ำ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 14:19:44

ความคิดเห็นที่ 54 ถ้างั้นต่อไปคงเป็นอย่างนี้ "เอ้าลูกกินแคลเซี่ยมเม็ดนะลูกวันนี้ตอนเช้ากินซัก 100เม็ดจะได้ไม่หิวข้าวเช้า" "นมน่ะอย่ากินเลยลูก กินไปไม่เห็นมันสูง แคลเซี่ยมเม็ดดีกว่านะ" -*-.....ขอกินนมดีก่า จะให้เด็กกินยาทียังกะองค์ลง..แคลเซี่ยมเม็ดเด็กมันไม่รู้อะไรมันคงนึกว่ายาเม็ด จากคุณ : Bigbooty เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 14:22:29

ความคิดเห็นที่ 55 เอิ่ม คือในความเห็นเรานะ ถ้าในคุณค่าอาหารที่เท่ากัน เราอยากกินสิ่งที่มันเป็นอาหาร มีกลิ่น รส สัมผัส มากกว่าสิ่งที่เป็นยาเม็ดทื่อๆ โยนเข้าปากก็จบ เราเลือกกินนม โยเกิร์ต ปลากรอบ เต้าหู้ ดีกว่า จากคุณ : ฟ้าหมาดฝน เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 14:31:27

ความคิดเห็นที่ 56 แคลเซี่ยมเม็ดถูกกว่า  วัดจากตรงไหน วัดจากปริมาณแคลเซี่ยมที่ได้รับจากแคลเซี่ยมเม็ด กับปริมาณแคลเซี่ยมที่ได้รับจากนมหรือ ถ้าวัดแค่นี้ ผมว่ามันไม่ใช่เป้าหมาย เพราะคนที่กินนม เค้าไม่ได้หวังผลแค่แคลเซี่ยม มันมี ไขมัน วิตามิน โปรตีนอีกเพียบ แคลเซี่ยมคือส่วนประกอบหนึ่ง  ดังนั้นเงินที่เค้าจ่ายสำหรับนม ไม่ใช่เฉพาะแคลเซี่ยม คงเอามาเทียบกันไม่ได้ เพราะโดยส่วนตัว ช่วงออกกำลังกายมากๆ ผมเน้นกินนมเพราะต้องการโปรตีนนะ ไม่ใช่แคลเซี่ยม อันที่จริงถ้าจะวัดกันที่ปริมาณแคลเซี่ยมต่อหน่วยกับราคาละก้อ  ปลาเล็กปลาน้อย น่าจะเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าสุดนะ จากคุณ : ARMS STRONG เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 14:57:00

ความคิดเห็นที่ 57 จขกท กินนมแม่หรือเปล่าครับ ทำไมตอนเกิดไม่กินอย่างอื่นล่ะครับ จากคุณ : ปุ้ม ครับ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 15:24:18

ความคิดเห็นที่ 58 . . ดื่มนมนอกจากได้แคลเซียมแล้ว ยังได้ความอร่อย อิ่มท้อง อีกด้วยนะคะ ว่าแต่ว่าวันนี้คุณดื่มนมแล้วหรือยัง... จากคุณ : primjang เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 15:40:12

ความคิดเห็นที่ 59 - calcium ไม่ได้ทำให้สูงขึ้น แต่จะความหนาของกระดูกจะเพิ่มขึ้นก็น่าจะเป็นผลดีต่อกระดูกของคุณในอนาคต - การที่จะสูงได้ กระดูก จะต้องยืดยาวออก  ก็ตรง epiphyseal plate นั่นแหละครับ ซึ่งตรงนั้นเป็นโปรตีน พอเจริญขึ้น calcium จึงมาเกาะทีหลัง - หลักการกินอาหารเพื่อเสริมสร้างกระดูก คือ  โปรตีนทำให้เจริญ(ยืด) แคลเซี่ยมทำให้แข็ง  และอีกประการหนึ่งก็คือ กินอาหารที่ไปกระตุ้น Growth hormone แต่ห้ามกินฮอร์โมนเพศ เพราะจะไปกดความสูง โดยตัว epiphyseal plate จะปิดเองโดยอัตโนมัติ เลยสูงไม่ได้อีกต่อไป - แต่ผมคิดว่ากินนมธรรมดาก็น่าจะเพียงพอนะ รวมทั้งกินอาหารอื่นๆ ที่มีแคลเซียมสูงด้วย จากคุณ : Timshel เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 15:50:40

ความคิดเห็นที่ 60 อาชีพเีลี้ยงโคนมเป็นอาชีพพระราชทาน จากคุณ : mumakai เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 16:46:36

ความคิดเห็นที่ 61 ได้สารอาหารอื่นๆด้วย คาดว่าคงมีอะไรเยอะกว่า แค่แคลเซียม โปรตีนและวิตามิน อีกอย่าง ถ้าบอกว่านมแล้วเปลือง แล้วให้มากินแคลเซียมเม็ด งี้เราก็กินอะไรๆที่เป็นเม็ดได้หมดเลยสิ พวกวิตามิน แร่ธาตุ อัดเม็ดๆต่าง นมให้รู้สึกว่ามันคืออาหาร คนกินนม มากกว่าคนกินชีสนะ จากคุณ : LANCELOTton เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 18:58:37

ความคิดเห็นที่ 62 จขกท. แคลเซียมอัดเม็ดมันไม่มีค่าเท่านมนะ นม มันเป็นของกินตั้งแต่โบราณแล้ว ไอแคลเซียมที่คุณว่าพึ่งมีเอง ผมว่ากินนมดีกว่านะ มีประโยชน์กว่าเยอะ แล้วมาจากธรรมชาติด้วย ผมเองก็กินนม ม.1ผมสูง 160 ตอนนี้ ม.3 180 แล้วครับเพราะกินนมนี้แหละ เปลี่ยนความคิดของคุณซะใหม่นะ แล้วผมก็ไม่ได้บ้านนอกด้วย จากคุณ : ชื่ออะไรดี (ก็ฉันมันเป็นคนลึกลับมากๆ) เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 20:17:33

ความคิดเห็นที่ 63 ผมมาลอยตัวอยู่เหนือปัญหาและข้อถกเถียง "เบื่อเจ้าของกระทู้ว่ะครับ แหม่ทฤษฎีชายสี่ สุโค่ยเนะ" จากคุณ : อย่าให้ต้องพูดซ้ำอีกนะ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 21:00:12

ความคิดเห็นที่ 64 ในฐานะที่เป็นแม่นะ เด็กส่วนใหญ่ชอบกินนมไม่เคยเบื่อ เด็กบางคนไม่กินผักใบเขียว โอกาสที่จะได้แคลเซียมจากผักคงยาก   ปลาที่กินทั้งตัว ส่วนใหญ่เค็มมาก แทนที่จะได้แคลเซียมอย่างเดียว คงได้โซเดียมมาอีกมากมาย  ให้กินได้เป็นครั้งคราว กินทุกวันเด็กก็เบื่อ แคลเซียมเม็ดก็เคยซื้อให้ทาน แต่มันไม่อร่อย ไม่อิ่ม เด็กบางคนทานข้าวได้น้อย อาศัยให้ดื่มนมนี่แหล่ะ ได้สารอาหารครบถ้วนดี จากคุณ : Ms...plum เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 22:01:39

ความคิดเห็นที่ 65 ถ้าดื่มนมตอนแก่  ผมจะขึ้นไหม จากคุณ : puylogin เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 22:02:12

ความคิดเห็นที่ 66 ผมรู้สึกเหมือนว่าเจ้าของกระทู้เพียงแค่อยากลงเวปดราม่า มากกว่าจะอยากทราบข้อเท็จจริงกระมังครับ :) ถ้าไม่ใช่ก็ขออภัยด้วยครับ :) จากคุณ : ผ่านมา (Miquiztli) เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 54 23:06:41

ความคิดเห็นที่ 67 เราดื่มนมตั้งแต่เด็ก เพราะป๋าบังคับให้ดื่มวันละลิตร ปัจจุบันส่วนสูง 157 ซม. เอง ^^" จากคุณ : Living Extreme เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 54 01:47:12

ความคิดเห็นที่ 68 #67 เป็นไงบ้างคับ รู้สึกเจ็บใจใช่มั้ย ที่ต้องดื่มนมจนจุกแต่ไม่สูง คุณคือเหยื่อของทฤษฎีลวงโลก น่าสงสารมาก #66 ผมกลับมาเขียนกระทู้ทีไร มีคนพูดถึงเวบดราม่าทุกที เอาว่าสุดแล้วแต่ใครจะลงไม่ลงคับ ผมเป็นยังงี้โดยธรรมชาติของผมคับ เอาว่าผมเล่นบอร์ดนี้มา 10 ปีแล้ว เคยเป็นมือล่อเป้าระดับพระกาฬของพันทิป มะอยากคุย ฮุๆ แต่ตอนนี้ไม่ได้ล่อเป้าแล้วคับ เล่นแบบสาระแทน จากคุณ : ชายสี่หมีน้ำ เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 54 08:23:24 A:223.204.40.245 X: TicketID:302164

ความคิดเห็นที่ 69 นมดื่มจากเต้าได้ แคลเซียมเม็ดทำไม่ได้ อิอิ แก้ไขเมื่อ 07 ก.พ. 54 11:09:36 จากคุณ : bakasama เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 54 11:08:41

ความคิดเห็นที่ 70 มารดาคุณให้คุณแด๊กนมมั้ยล่ะชายสี่ หรือให้แต่บิดาคุณกินคนเดียว สงสัยชายสี่จะแด๊กนมไปเยอะแต่ไม่สูง เลยมีปมด้อยละเซ่ ปล.เกรียนกากกากแบบชายสี่นี้ ไม่ได้ลงมาม่าร๊อก มันดูจงใจเกินไป ไอ้พวก wannbe น่ะอย่าหวังเล๊ย ชะละล่า จากคุณ : DoraeMew เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 54 12:43:23

ความคิดเห็นที่ 71 เหยดดดด ใครอัดถั่วแดงตรูฟะ เจ็บใจแทนชายสี่หมี่เจี๊ยวหรอ ขอให้กินนมแล้วท้องเสียนะเฟ้ย จากคุณ : DoraeMew เขียนเมื่อ : 8 ก.พ. 54 01:41:41

ความคิดเห็นที่ 72 #71 แฟนคลับผมเยอะนะคับ จะทำไรผมก็ระวังหน่อย จากคุณ : ชายสี่หมีน้ำ เขียนเมื่อ : 8 ก.พ. 54 07:56:35 A:183.88.115.27 X: TicketID:302164

ความคิดเห็นที่ 73 หนุกดีออกกระทู้นี้ จากคุณ : vision เขียนเมื่อ : 8 ก.พ. 54 08:48:16

ความคิดเห็นที่ 74 โปรตีนไม่ไช่หรือครับ ที่ทำไห้ตัวสูง แคลเซียมทำไห้กระดูกแข็งแรงเท่านั้นเองนิครับ? จากคุณ : แก่และเบี้ยว เขียนเมื่อ : 1 มี.ค. 54 23:18:37