ความคิดเห็นที่ 1 มันจะ อิ่ม โครตๆ ครับ จากคุณ : FotoSexy เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 09:48:25

ความคิดเห็นที่ 2 นมควรดื่มวันละ 750-1000มิลิลิตรครับแต่ แต่อย่าดื่มที่เดียว1ลิตรครับ เอาแบบนี้ดีกว่าครับ เช้า 250มล. กลางวัน 250มล. เย็น 250มล. ก่อนนอน 250มล. (250มล.ก็ประมาณนม1กล่อง) ส่วนการรับประทานอาหาร ก่อนรับประทานอาหาร15นาทีจนถึงตอนรับประทานอาหารไม่ควรดื่มน้ำ ระหว่างทานก็ไม่ควรดื่มน้ำหรือดื่มได้แต่ไม่ควรเกินครึ่งแก้ว(ครึ่งแก้วรวมถึงน้ำในอาหารด้วยไม่ใช่เฉพาะน้ำดื่ม) ดื่มน้ำได้ต้องรับประทานอาหารไปแล้ว15นาที แก้ไขเมื่อ 10 เม.ย. 54 09:56:14 แก้ไขเมื่อ 10 เม.ย. 54 09:55:24 จากคุณ : แน่ข้างเดียว เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 09:54:27

ความคิดเห็นที่ 3 เป็นข้าวรสนมครับ อิอิ จากคุณ : Alnilam เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 10:11:07

ความคิดเห็นที่ 4 อ๊อกกระฉูดน่ะสิ จากคุณ : ยิบยอง เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 10:24:58

ความคิดเห็นที่ 5 #2 "ก่อนรับประทานอาหาร15นาทีจนถึงตอนรับประทานอาหารไม่ควรดื่มน้ำ" เพราะอะไรค่ะ ?เคยมีคนบอกเหมือนกันแต่ไม่เคยรู้เหตุผลเลย^^ จากคุณ : milkaphitsara เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 10:30:00

ความคิดเห็นที่ 6 ^ เท่าที่ผมรู้ น้ำจะไปละลายน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ทำให้การย่อยอาหารเป็นไปได้ไม่ดีครับ สรุปว่า ก่อนทานอาหาร และระหว่างทานอาหารไม่ควรจิบน้ำ ครับผม เข้าใจผิดถูกอย่างไร ขออภัยด้วยครับ จากคุณ : rain_gutters เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 10:42:44

ความคิดเห็นที่ 7 อิ่ม จากคุณ : แล้วแต่ทางท่านจะเรียกแล้วกันนะ เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 10:43:01

ความคิดเห็นที่ 8 อิ่ม ตามด้วย อ๊อก จากคุณ : แ ต ง ก ว า * เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 10:53:15

ความคิดเห็นที่ 9 คงจะกลายสภาพเป็นไฮดรา เข้าทางไหนออกทางนั้นน่ะสิครับ จากคุณ : tomorrow night เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 10:54:37

ความคิดเห็นที่ 10 สมัยก่อนที่กินเหล้า ผมยังเอานมจืดผสมเหล้ากินเลย แต่ถ้าคนที่กินนมทีละลิตร โอกาสที่จะคายของเก่าออกมามีสูงนะครับ (ปล.ส่วนตัวเคยทำสถิติอย่างไม่เป็นทางการ กับนมถั่วเหลืองให้โปรตีนอิ่มสบายท้อง จำนวน 14 ขวด อิ่มจริงแต่ไม่ค่อยสบายท้อง 555) จากคุณ : ไก่แก้ว สาริกา เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 11:10:01

ความคิดเห็นที่ 11 เคย อ่าน หน้งสือ สารคดี เล่มเก่า ได้ข้อมูล ว่า คน บริเวณทะเลทราย นิยมผู่หญิง อ้วน ความอ้วนเเสดงถึง ความรวยไม่อดอยาก ผู้หญิงในเมืองนี้ ถูก บังคับให้กินนม วันละ 52 ลิตร   ** อ่านนานเเล้วจำไม่ได้ว่าประเทศไหน ครับ จากคุณ : cathen เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 11:11:43

ความคิดเห็นที่ 12 52 ลิตร ไม่มีทางเป็นไปได้หรอกครับ! จากคุณ : LinkinArt เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 11:29:45

ความคิดเห็นที่ 13 ตอบ คุณ linkin  เห็นด้วยครับ อาจเกิด จาก วารสารสารคดี พิมผิด  ครับ จากคุณ : cathen เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 11:45:29

ความคิดเห็นที่ 14 ^ ^ ^ 5.2 ลิตร รึป่าว จากคุณ : Paultinus เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 11:47:09

ความคิดเห็นที่ 15 52 ลิตร? ไม่เห็นต้องกินขนาดนั้นก็อ้วนปั๊กแล้วนะ กินนมหนึ่งลิตรคงเยอะไป อาจจะอิ่มเกินไป จากคุณ : เจกัน เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 12:40:28 A:unknown X:115.87.96.199 TicketID:204597

ความคิดเห็นที่ 16 ความคิดเห็นที่ 10 นมจืดผสมเหล้านี่ ขรี้ไม่แตกเหรอครับ ผมลองกินมาหลายรอบแล้ว ขรี้แตกทุกที จากคุณ : joe_pim เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 13:29:36

ความคิดเห็นที่ 17 ปรกติผมซื้อดังมิลกินวันละลิตรนะ ทีเดียวเลย  แต่ไม่ได้กินข้าวตาม จากคุณ : มิวกำลังจะครองโลก เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 13:39:38

ความคิดเห็นที่ 18 ไม่เป็นไรครับ กินนมวันละลิตรสองลิตรทุกวันเหมือนกันครับ กินต่างน้ำ จากคุณ : ผมรู้ เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 14:43:43

ความคิดเห็นที่ 19 ท้องอืดสิครับ ผมกินข้าวแล้วนมตามเลย อืดทุกครั้ง ทรมานสุดๆ จากคุณ : grampus01 เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 16:32:18

ความคิดเห็นที่ 20 #16 ผมก็คล้ายๆกัน กินนมเปรี้ยว 450 ccให้มันพร่องไปนิดนึงสัก 150 cc แล้วเติมว้อดก้าไปให้เต็มนะ สบายเลย ผมว่ามันก็อร่อยดีนะ ความชอบส่วนตัวอย่าลอกเลียนแบบ ห้ามดื่มเกินวันละสองขวด ควรปรึกษาจิตแพทย์ด้วยน่าจะดี จากคุณ : ชมรมคนรักหมา เขียนเมื่อ : 10 เม.ย. 54 18:19:20

ความคิดเห็นที่ 21 ก่อนกินข้าว 15 นาที ไม่ควรดื่มน้ำ เพราะจะให้น้ำย่อยในกระเพาะเจือจางจริงเหรอคะ จากคุณ : ตุ่มโบ๊ะ เขียนเมื่อ : 11 เม.ย. 54 21:56:09

ความคิดเห็นที่ 22 คาลัว มิลค์ไง อร่อยดี จากคุณ : กร เขียนเมื่อ : 12 เม.ย. 54 15:33:38 A:124.121.174.163 X: TicketID:288791