|
ตอบในฐานะคนทานเป็นประจำแล้วกันนะครับ ตัวผมไม่ได้ที่หน้าหรือผิวเท่าไหร่ จะไปช่วยเรื่องข้อต่อมากกว่า มันเป็นอะไรที่รู้สึกได้อย่างชัดเจน กระบวนการทำงานการย่อยผมคงตอบไม่ได้ครับไม่มีความรู้
เอาเป็นว่าเล่าประสบการณ์ ผมชอบขึ้นเขาเที่ยวป่า น่ะครับ (ไม่ใช่ระดับ advance มากมายอะไร) ช่วงก่อนที่ผมจะทานคอลลาเจน ผมอายุ ย่างเข้าเลข 3 แต่เดินขึ้นภูกระดึงเล่นเอา ปวดหัวเข่าเลย แต่หลังจากทานไปซัก 2-3 เดือน ก็ไปขึ้นเขาอีกไปเขาคิชฌกูฏ
รู้สึกได้เลยว่าขึ้นได้ง่ายขึ้นน่ะครับ หัวเข่าล้าน้อยลง การงอเข่าสุด ยืดสุด การกระโดด ทรมานหัวเข่าน้อยลง การฟื้นตัวดีขึ้น
เรื่องนี้คิดไปเองหรือเปล่า ก็ตอบไม่ได้นะครับ ไม่ได้ทำ Blind Test ซะด้วย
แต่ผมไม่ได้ทานจากพวกที่ผสมนะผมทานผงคอลลาเจนเลย เอามาผสมนม 1 ช้อนโต๊ะเช้าเย็น (ถ้าทานกับน้ำส้ม ตอนตื่นก็รู้สึกผิวเปล่งปลั่งดี)
ข้อมูลประกอบการตัดสินใจ การขึ้นภูกระดึงผมเริ่มขึ้นในช่วง เช้า ประมาณ 9.20 ถึงที่พักประมาณ เที่ยงกว่า (ไปกินข้าวนั่งรอลูกหาบ) น ส่วนเขาคิชฌกูฏ ไปกับแม่ เริ่มขึ้นตอน ตี4 ถึงยอดบนสุดประมาณ 8 โมงเช้า (มีพักกลางทาง ชั่วโมงเศษ) ในความรู้สึกเขาคิชฌกูฏ โหดกว่านิดหน่อยตรงที่ต้อง ดูแลแม่และคนแก่ร่วมทริปตลอดทาง(แม่อายุ 60 ทานคอลลาเจนเหมือนกัน) แต่ สมรรถภาพร่างกาย ตอบสนองได้ดีครับ ผิดกับตอนภูกระดึง ไปสองคนไม่ต้องดูแลใคร แค่เดินทางให้ไปถึงยอดอย่างเดียว ตอนขึ้นจุดชัน ๆ นี่หัวเข่าร้องประท้วงเลย
อันนี้ถามผู้สูงอายุที่รู้จักหลายท่าน ที่ทานคอลลาเจน ก็ให้ผลในเรื่องข้อเช่นเดียวกันที่รู้สึกได้ก็การลุกนั่ง เดิน ทุกคนตอบเหมือนกันว่า ดีขึ้นมาก ( อายุ 70-80++) จากที่นั่งแทบไม่อยากลุก ไม่อยากเดินขึ้นลงบันได กิจกรรมพวกนี้ก็ไม่ใช่ปัญหาอะไรครับ
อ่อ หมอที่ผมรู้จักก็แนะนำให้ทานคอลลาเจน นะฮ่า ๆ
| จากคุณ |
:
MaJinSKi   
|
| เขียนเมื่อ |
:
9 พ.ค. 54 14:31:50
|
|
|
|
รบกวนขอความรู้เกี่ยวกับคอลลาเจนคะ
