ความคิดเห็นที่ 1 เออออ เรียบเรียงอีกซักนิดครับ ว่าอยากจะสื่ออะไร ครับ ???? จากคุณ : วัยละอ่อน เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 15:47:03

ความคิดเห็นที่ 2 กาแฟ ไม่ทราบครับเพราะว่าไม่ติด แต่จะขอเสนอสิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่าบุหรี่ครับ เลิกแบบหักดิบ สัปดาห์แรกทรมาณมากต้องหาลูกอม หมากฝรั่ง และสุดท้ายก็พึ่งบริการหมากฝรั่งนิโคตินช่วยครับ ปัจจุบันเลิกได้เด็ดขาดแล้ว จากคุณ : T7Promoter เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 15:59:55

ความคิดเห็นที่ 3 กาแฟ ทานมาก ๆ ผมกลัวสุดท้าย "ไต" จะมีปัญหา เพราะกาแฟ มันมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ กินแล้วเข้าห้องน้ำบ่อยจนน่ากลัว +++ กลัวว่าอายุมากไป มันจะมีปัญหา จากคุณ : เทวดาน้อย เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 16:03:20

ความคิดเห็นที่ 4 ไม่ติดครับ แต่อยากให้ลุงกับแม่เลิกอยู่เหมือนกัน ชอบมาก... ว่างๆต้องหามาดื่มให้ได้... จากคุณ : haman_zaa เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 16:08:03

ความคิดเห็นที่ 5 อ้าวพี่โชน มาไงเนี่ย จากคุณ : น้องน้ำ เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 16:19:27 A:124.120.242.32 X: TicketID:308232

ความคิดเห็นที่ 6 ติด วันละ 6 แก้ว พยายามชงบางๆ   ไม่จิบ   ซดรวดเดียวหมดแก้ว เพื่อให้เสพเพียง ฤทธิ์ ของกาแฟ ในช่วงอยากนั้น วันที่ไม่กินไม่สูบ  อาการจะเหมือนคนติดยาทั่วไป ปวด มึน เวียนหัว   หาวนอน หูอื้อ    ต้องการนอนตลอดเวลา และหากได้นอน(หรือนอนได้) ก็จะนอน นอน นอน อยากจะเลิก เหมือนกัน เพราะเชื่อว่า ถ้าเลิกกาแฟได้ ก็เลิกบุหรี่ได้ เพราะเมื่อกินกาแฟ ต้องสูบบุหรี่ แต่....... จากคุณ : labor_pu เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 16:24:02

ความคิดเห็นที่ 7 เอฟเฟคตอนเลิกกินกาแฟนี่ดูถูกไม่ได้เหมือนกันนะครับ ขนาดไม่ได้กินประจำทุกวัน แค่กินติดๆกันแค่2-4 วัน มาทุกอาการเลย ทั้งปวดหัว ง่วงนอนทั้งวัน จากคุณ : แมงแกลบ เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 16:32:07

ความคิดเห็นที่ 8 ติด วันละสองแก้ว เช้า บ่าย วันหยุด อาจมีเย็นอีกแก้ว วันไหนไม่ได้กิน จะง่วง ปวดหัวข้างเดียว มึนๆ ไม่เป็นอันทำอะไร เคยเลิกได้ ตอนบวช แต่พอสึกออกมา ก็กินเหมือนเดิม ติดเหมือนเดิม จากคุณ : Mashi_Naz เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 16:34:08

ความคิดเห็นที่ 9 ผมก็เลิกได้แล้ว แนะนำว่าถ้าอยากจะเลิก วันที่จะเลิกต้องเป็นวันหยุด (เสาร์-อาทิตย์ก็ได้) เพราะอาการเวลาเลิก คือ ง่วงนอน ถ้าได้นอนก็จะไม่เป็นไร แต่ถ้าไม่ได้นอนจะปวดหัว ให้ใช้วันหยุดทั้งสองวัน กินกับนอน คือพอง่วงก็นอน วันที่สามจะเริ่มดีขึ้นแล้วก็เลิกได้ในที่สุด ปล ที่ตัดสินใจเลิกเพราะ เป็นคนขี้ลืม มีบางวันติดธุระจนลืมกิน พอเย็นมาปวดหัว ทรมานมาก เลยคิดว่าทำใมเราต้องมาเป็นทาสมัน ก็เลยตัดสินใจเลิก ปล2 แต่บุหรี่นี่ยังเลิกไม่ได้ (เพราะยังไม่คิดจะเลิกมากกว่า) จากคุณ : ART1977 เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 16:53:35 A:58.8.2.220 X: TicketID:165515

ความคิดเห็นที่ 10 ติดครับ ตื่นเช้ามาต้องกิน1แก้ว ถ้าวันไหนต้องอยู่ดึกก็ต้องกินอีก1แก้ว จากคุณ : slamer เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 16:55:53

ความคิดเห็นที่ 11 ติดกาแฟเหมือนกัน กินวันละ 3-4 แก้วโดยประมาณ แต่บางที ถ้าอยู่บ้านก็ไม่กินก็ได้ ก็นอนทั้งวันเลยครับ หรือผมขี้เกียจอยากจะนอนเอง ก็ไม่เกิดผลอะไร ไม่ปวดหัว ร่างกายปกติดี แต่ถ้าไม่ได้นอนอาจจะปวดหัวก็ได้นะครับ จากคุณ : ลาบเลือดน้ำตกซกเล็ก เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 17:01:31

ความคิดเห็นที่ 12 เลิกได้แล้วทดลองกลับไปดื่มใหม่ ตอนนี้ขยับเป็นสองเท่าต่อวันแล้ว จากคุณ : G. เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 17:06:13 A:58.9.248.36 X: TicketID:115608

ความคิดเห็นที่ 13 ผอ.บอกว่า พอขาดคาเฟอีน แรกๆจะปวดหัว ทนๆไปเดี๋ยวก็ตาย เอ้ย หายเอง จากคุณ : paefah เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 17:06:30

ความคิดเห็นที่ 14 เพื่อนผมเลิกบุหรี่ด้วยหมากฝรั่ง จนตอนนี้มันติดหมากฝรั่งแทน ฮ่าๆ จากคุณ : ด.ช.แม่น เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 17:35:35

ความคิดเห็นที่ 15 ดื่มต่อไป ไม่หวั่น 555+ จากคุณ : . (yatiko) เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 18:11:51

ความคิดเห็นที่ 16 เคยติดกาแฟ จนต้องกินพวกกาแฟสด หรือ กาแฟกระป๋องถึงจะเอาอยู่ เลิกวันแรกปวดหัวมาก ปวดมากกว่าเวลาเป็นไข้ซะอีก วันที่ 2 เลยใช้วิธี กินกาแฟผสมนมแล้วค่อย ๆ ลดปริมาณลง ปวดหัวก็กินยา ใช้เวลา 4 วันก็เลิกดื่มได้ ช่วงแรก ๆ ตื่นมาก็เบลอ ๆ หน่อย แต่พอเลิกได้ รู้สึกได้เลยว่าสุขภาพดีขึ้นมาก ตอนนี้ตื่นมาไม่ง่วง ตอนบ่ายก็ไม่ง่วง นอนหลับสนิท ไม่รู้สึกบีบหัวใจเหมือนตอนที่ดื่ม แถมออกกำลังกาย หรือออกแรงแล้วอึดมากขึ้น จากคุณ : X-Sy เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 18:20:41

ความคิดเห็นที่ 17 อยากถามต่อ ทานกาแฟส่วนใหญ่ใส่น้ำตาล นม ครีม คาราเมลกันไหม ครับ ผมคั่วเม็ดเอง บดเองชงด้วยเครื่องชงเอสเพรสโซ ชงครั้งละ2ชอต  ดื่มแบบไม่เติมอะไร ทานเช้า-บ่าย วันไหนหยุดทาน ก็ไม่มีอาการอะไรครับ จากคุณ : jubjeeplumpang เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 18:41:50

ความคิดเห็นที่ 18 ดูเพื่อ share idea นะครับ อย่าว่ากัน   ยังไงก็เลิกได้ทั้งสองอย่างก็ดี .................... แต่ผม กลับมาเสพทั้ง สองอย่างอีกแล้ว ............ คุณพระช่วยด้วย ผมเครียดทั้งวัน จากคุณ : PeterMc เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 18:44:57

ความคิดเห็นที่ 19 เอาไปดูกันเล่นๆ  เดี๋ยวไม่เร้าใจ จากคุณ : PeterMc เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 18:48:24

ความคิดเห็นที่ 20 เช้าตื่นนอน ตักผงกาแฟเข้าปาก 2 ช้อนโต๊ะ อาบน้ำกาแฟ กลางวันกาแฟกระป๋อง 2 กระป๋อง บ่ายแกแฟสดแก้วละร้อย เย็นอาบน้ำกาแฟอุ่นๆ ก่อนนอนฟาดกาแฟ2ช้อนโต๊ะ จบ ชีวิตมีแต่กาแฟ จากคุณ : rain_gutters เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 18:49:21

ความคิดเห็นที่ 21 ตอนเลิกปวดหัว  3 อาทิตย์ ก็ค่อยๆลดอาการแล้วก็ หายครับ เลิกมาปีกว่าๆ แต่เจอคนที่บ้านกิน กลิ่นยั่วทุกวัน เลยกลับมากินใหม่ เฮ้อ ขอบคุณ จขกท ทำให้อยากเลิกอีกครั้ง จากคุณ : Pigfarm เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 18:53:01

ความคิดเห็นที่ 22 ชอบดื่มครับ แต่ไม่ติด ชอบตรงมันหอม อร่อย (ดื่มกาแฟสด) วันไหนไม่ดื่มก็ไม่มีผลอะไรกะชีวิต พวกกาแฟสดคาเฟอีนมันต่ำอยู่แล้วครับ เลยคงไม่ค่อยมีปัญหา ไม่เหมือนพวกกาแฟชง อันนั้นเยอะกว่ามากเลย จากคุณ : Jet_XP เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 19:01:24

ความคิดเห็นที่ 23 เราเคยกินเยอะมาก บางวันสามครั้ง แล้วก็หยุด ไม่กินไปเลย หยุดได้เป็นหลายๆวันก็ไม่มีอาการอะไร แค่ง่วงหน่อย ตอนนี้เพื่อให้สดชื่น กินมั่ง ไม่กินมั่ง แต่ถ้ากินวันละไม่เกินหนึ่ง ก็ไม่รู้สึกอะไร อาจจะเป็นเพราะบางครั้งต้องทำอะไรเยอะแยะไปหมด เลยไม่มีเวลากิน ก็เลยอด จขกท.สู้ๆนะ เดี๋ยวก็ดีขึ้น ลองลดไปทีละหน่อยๆก็ได้ จากคุณ : Midnight All Day เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 19:13:50

ความคิดเห็นที่ 24 ถ้าใครอยากเลิกกาแฟ ลองไปซื้อเม็ดกาแฟคั่วแล้วมาอมเล่นสิคะ จากคุณ : Living Extreme เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 19:36:42

ความคิดเห็นที่ 25 แล้วคนกำลังจะติดทำยังไงถึงจะไม่ติดคะ เมื่อก่อนไม่กินกาแฟเลย เดี๋ยวนี้วันละสองแก้ว เพราะกาแฟของที่ทำงานอร่อยมาก จากคุณ : ลัลลา เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 19:53:58

ความคิดเห็นที่ 26 ดื่มแค่วันละแก้วก็พอค่ะ ไม่เห็นต้องเลิกเลย ที่บ้านจะตื่นกันตีห้า อยู่กันสามคนพ่อแม่ลูก ตีห้านี่สุมหัวกันอยู่ในห้องครัว ชงกาแฟกันคนละถ้วย ความสุขเล็กๆก่อนเริ่มวันใหม่ กินกาแฟกันคนละแก้ว แล้วก็ไปออกกำัลังกายกัน (ทั้งบ้าน :) จากคุณ : =U_U= PoRpLe เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 20:25:20

ความคิดเห็นที่ 27 กินทุกวัน วันละ 1-2 แก้ว เช้ากาแฟดำเติมน้ำตาลนิดหน่อย กับ กาแฟเย็นตอนสาย ๆ แต่ผมกินก็ได้ ไม่กินก็ได้ วันไหนไม่ได้กินก็ไม่เป็นไร เรื่องง่วงผมง่วงอยู่แล้วเป็นปกติ จากคุณ : อิฐมอญ เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 20:27:46

ความคิดเห็นที่ 28 เมื่อก่อนก็ไม่กินกาแฟ เคยอ่านเจอว่า กาแฟดำ มีประโยชน์ ประกอบกับตอนนั้นอยากผอมด้วย เลยดื่มกาแฟดำทุกวันก่อนอาหารเช้า ได้ผลนะคะ แล้วทุกวันนี้ก็ยังคงติดกาแฟดำอยู่ เราว่า เสพแบบพอเหมาะ พอควร น่าจะดีนะคะ จากคุณ : Aroma kopi di pagi hari เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 20:34:12

ความคิดเห็นที่ 29 กินกาแฟ แหมดูหรู สูบบุหรี่ ยี้พวกขี้ยา ปล.ผมสูบบุหรี่ จากคุณ : MGproNA เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 21:31:54

ความคิดเห็นที่ 30 ผมชอบกินกาแฟแบบ on the rock ครับ มีแต่กาแฟกับนํ้าร้อน ไม่ใส่ครีม ไม่ใส่นํ้าตาล กินแล้วตื่นเลย แต่ยังไม่กล้าทำ Irish coffee กิน กลัวน๊อกตั้งแต่หัววัน อิอิ จากคุณ : [k]atalan เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 22:17:45

ความคิดเห็นที่ 31 #30 ต้องชอบเอสเปรสโซ่ แน่เลย ลองดู ผมกินวันละแก้วไม่ติด ชอบกาแฟสด เย็นก็ได้ เอสเปรสโซ(ไม่ใส่อะไรเลย) ก็ได้ จากคุณ : Ao+ เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 23:03:03

ความคิดเห็นที่ 32 ผมแทบไม่กินกาแฟเลย บางทีทั้งเดือนไม่ได้กินเลย เพื่อเก็บฤทธิ์กาเฟอีนไว้เป็นไม้ตายฉุกเฉิน*-* เท่าที่สังเกตตัวเองมา ถ้าเราไม่กินกาแฟนานๆๆๆๆๆๆ แล้วมากินที ฤทธิ์คาเฟอีนจะแรงมากครับ จากคุณ : tanakeme เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 23:21:47

ความคิดเห็นที่ 33 บุหรี่ผมสูบมาหลายปีล่ะมาวันนึงก็นั่งนึกๆว่าใครๆก็รณรงค์ให้เลิกผมจึงตั้งใจเลิกแบบหักดิบเลยในตอนนั้นและตอนนี้เลิกได้มา2ปีล่ะ แบบไม่เคยแตะเลยแม้แต่มวนเดียว ให้นึกเสมอๆว่า อย่าเป็นไอ้ขี้แพ้ ด่าคนนู้นคนนี้ได้ แต่ตัวเองแค่บุหรี่ยังเลิกไม่ได้ อ่อนอิ๊ปอ๋าย คิดไว้แค่นี้ล่ะทำให้ผมเลิกได้ แฟนผมงง แต่ไม่แปลกใจเพราะเขารู้อยู่ล่ะว่าผมใจแข็งสุดๆ และเพี้ยนนิดๆ 555 ส่วนกาแฟก็ไม่เท่าไร ทุกวันนี้ดื่มบ้างไม่ดื่มบ้าง แล้วแต่โอกาส จากที่ทุกวันต้องเช้าแก้ว บ่ายแก้ว อาจเป็นเพราะมาได้รับกาเฟอีนจากเครื่องดื่มอื่นก็ได้ จากคุณ : เศษตังค์ เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 23:27:28

ความคิดเห็นที่ 34 ผมติดกาแฟระดับหนึ่ง ต้องจิบวันละ 2-3 แก้ว วันไหนไม่ได้กินจะหงุดหงิด ใจสั่น รู้สึกอยู่ไม่ถูกสักเท่าไหร่ ซึมๆ รู้สึกอ่อนแรง ไม่กระปี้กระเปร่า เลยคิดว่าถ้า กินแบบนี้ต่อไปอาจจะแย่แน่ๆถ้าวันหนึ่งต้องงดมันแบบเฉียบพลัน ระยะนี้เลยต้องลดกาแฟลงมาเรื่อยๆ ก็ตั้งเป้่าให้เหลือวันละ 1 แก้ว น่าจะพออ่ะคับ แม้ไม่ใช่นักกินกาแฟตัวยง ถึงขนาดรู้ทุกชนิดกาแฟและความหมายถึงรสชาติ แต่มันก็ยังตราตรึงในความหมายของตัวกาแฟเอง ในทุกๆครั้งที่สัมผัส จากคุณ : แสงริมทางเท้า เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 03:22:48

ความคิดเห็นที่ 35 ข่าว ABC7 ที่ SoCal รายาการสุขภาพเขาบอกว่า  ดื่มได้วันละ 4 แก้ว ๆ ละ 12 oz. จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายโดยเฉพาะผู้หญิงเรื่องป้องกันมะเร็งนี่แหละค่ะ ดื่มกาแฟสดตอนเช้ามึดหนึ่งแก้วแบบเข้มข้น  ชงใส่แก้วไปดื่มนอกบ้านอีกหนึ่ง  แค่นั้น ไม่กลัวติดกาแฟแต่กลัวอ้วนจาก hazelnut cream เลยไม่ใส่น้ำตาล  รสเข้มข้นหวานประแล่ม ๆ นิดเดียว yummy... ^^ จากคุณ : gift is a present เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 08:26:11

ความคิดเห็นที่ 36 ผมแนะนำวันละ 2 แก้วครับ หากาแฟดีๆ ที่เป็นพันธุ์อาราบิก้า จะมีคาแฟอีนน้อยกว่า และรสชาดดีกว่าครับ ถ้าติดมาก ลดปริมาณไม่ได้ ลองเปลี่ยนชนิดกาแฟ เอาแบบที่ดีขึ้น (อาราบิก้า 100%) หรือกาแฟสดแบบที่เมล็ดกาแฟดีๆ ก็น่าจะช่วยได้ เพราะจนลง 555 ล้อเล่นครับ กาแฟสดที่เม็ดกาแฟเกรดดี จะเป็นพันธุ์ อาราบิก้า ซึ่งมีคาเฟอีนน้อยกว่าพันธุ์โรบัสต้าครับ ไม่เชื่อลองดู Log-in ผมได้ครับว่าชอบกาแฟขนาดไหน จากคุณ : Mr. Coffee เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 09:52:03

ความคิดเห็นที่ 37 แต่ก่อนมีญาติชอบบ่นปวดหัว เพราะไม่ได้กินกาแฟ ไอ้เราก็งงว่ามันจะอะไรกันหนักหนาขนาดนั้น พอทำงานออฟฟิศ กินกาแฟทุกวัน วันละหลาย ๆ แก้ว เสาร์-อาทิตย์ อยู่บ้าน ไม่ได้กินกาแฟตามปกติ จะปวดหัวมาก ๆ ยังกับไม่สบายเลยทีเดียว ตอนนี้จะเลิก ก็ดูท่าจะยากเสียแล้วสิ จากคุณ : macenjoy เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 12:12:04

ความคิดเห็นที่ 38 สูบบุหรี่ ถึงมันไม่ดูดซึม ไม่ซึมซาบ แต่ขอบอกว่า เส้นเลือดในปอด น่าจะมีแขนงมากกว่าในลำไส้อีก เพราะฉะนั้น บุหรี่สามารถเป็นสาเหตุของมะเร็งลำไส้ ปอด เต้านม รังไข่ เยื่อบุมดลูก และโรคอีกหลายมากๆ เพราะฉะนั้น หากคิดว่าสูบบุหรี่ ดีกว่ากินของไม่ดี นั้นน่าจะลองคิดดูให้ดี แต่ยกเว้นกินของที่เป็นพิษมากๆ เช่น Melamine อันนั้นเห็นผลชัดเจน จากคุณ : ฟุดฟิด (ฟุดฟิด) เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 15:15:17

ความคิดเห็นที่ 39 อืมนะ เคยได้ยินมาเหมือนกันว่า บุหรี่ มันไม่ได้กระทบแค่ปอด พาลไปถึงลำไส้ด้วย จากคุณ : Culture เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 19:46:31

ความคิดเห็นที่ 40 ปกติดื่มกาแฟตอนเช้าทุกวัน บางวันอาจมีเพิ่มช่วงบ่าย กินมานานกว่า 10 ปีแล้ว มาหักดิบเลิกดื่มตอนท้องค่ะ ผลคือปวดหัวมากกกก... ตอนนั้นคิดว่าเป็นอาการข้างเคียงของการตั้งครรภ์ซะอีก กว่าจะเลิกปวดก็เกือบอาทิตย์ ตอนนี้กลับมาดื่มตามปกติ  ^^ จากคุณ : chackinthehat เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 21:23:55