 |
ก็ดีแล้วครับที่อาการไม่หนักแล้วไม่ได้คิดมากอะไร ^^b
แต่ถ้าเอาคำตอบเชิงวิชาการจริงๆ การที่ฝันถึงเหตุการณ์ซ้ำๆนั้น ส่วนมากมักมีที่มาที่ไป คุณอาจมีเรื่องอะไรสักอย่างที่ฝังใจมาตั้งแต่เด็กๆ(ส่วนมากมักจะฝังใจตอนเด็ก) แต่คุณอาจจำไม่ได้ แต่มันแสดงออกมาในรูปความฝันของแมวที่ต้องการได้รับความช่วยเหลือ แต่คุณไม่เคยช่วยเหลือมันได้ทัน มันเป็นการแสดงออกในรูปของจิตแบบหนึ่งนะครับ ส่วนมากคนเหล่านี้จะจำไม่ได้ว่าทำไมและไม่รู้ที่มาว่าทำไมถึงฝันแบบนี้ แต่ถ้าไปให้นักสะกดจิตช่วย อาจช่วยให้รำลึกความหลังที่ว่าได้ แล้วอาการก็น่าจะดีขึ้น การจะตอบได้ว่าเป็นเพราะอะไรคงต้องอาศัยข้อมูลเพิ่มเติม จากเจ้าของกระทู้เอง เช่นเริ่มเป็นมาเมื่อไหร่ มักเป็นตอนไหน
ส่วนถ้าถามชื่ออาการแบบนี้ ผมก็ไม่รู้แหะ แต่ไม่ได้มีแต่เจ้าของกระทู้ที่เป็นครับ
ข้อมูลทางวิชาการเกี่ยวกับความฝันที่ไปค้นมาในเน็ต
ฝัน
ทฤษฎีจิตวิเคราะห์ของซิกมัล ฟรอยด์ ในหนังสือ (Interpretation of Dreams) ฟรอยด์ถือว่าความฝันเป็นผลกระทบจากประสบการณ์ขณะตื่น ประสบการณ์ในวัยเด็ก และเขากล่าวว่าเนื้อหาของความฝัน อาจเป็นผลมาจากการถูกกระตุ้นในขณะหลับ เช่นถูกกระตุ้นโดยคำพูด หรือหยดน้ำบนผิวหนัง, การบีบกดของกระเพาะปัสสาวะ และปฏิกิริยาต่างๆในร่างกาย
ส่วนทฤษฎีของ พอล แม็คคลีน กล่าวว่ามันเป็นวิวัฒนาการทางกายภาพของสมองที่เกิดขึ้นโดยตลอดของไบโอเจเนสิส ตามทฤษฎีสมองสามส่วน ซึ่งมันจะแสดงออกมาในรูปของความฝัน การศึกษาพบว่า สภาวะการฝันขึ้นอยู่กับพื้นที่ภายในก้านของสมอง ที่ชื่อว่า pontine tegnentum สภาวะความฝันเชื่อมกับระบบทำงานหนึ่งทางเคมีที่เรียกว่า norepinephine ฝันร้ายอาจเกิดจากการตื่นขึ้นอย่างกระทันหันจากการหลับลึก ฯลฯ
ฝันร้าย
ฝันร้าย เรียกว่า nightmares เกิดขึ้นได้กับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับเด็ก ผู้ที่ฝันร้ายมักจะสะดุ้งตื่นจากหลับ และตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกหวาดหวั่นสะพรึงกลัว ในเด็ก อาจกลัวจนนอนต่อไม่ได้ อาการฝันร้ายเกิดขึ้นในช่วง REM sleep มักเกิดตอนดึกมาก มักฝันเกี่ยวกับความรู้สึกกังวล กลัว ความรู้สึกถูกกดขี่บีบคั้นอย่างทารุณ หรือความรู้สึกอับอายขายหน้า พลาดหวัง ล้มเหลว โดยทั่วไปปัญหาเรื่องฝันร้ายไม่ค่อยมี ยกเว้นในรายที่เกิดขึ้นบ่อยมาก และมักฝันร้ายเรื่องเดิมๆ ซ้ำๆ อาจต้องเข้ารับการบำบัด ด้วยวิธีการวิเคราะห์และควบคุมความฝันที่เรียกว่า lucid dreaming ผลการรักษาส่วนใหญ่ได้ผลดี
อาจกล่าวได้ว่าฝันร้ายเป็นครั้งคราวถือว่าเป็นเรื่องปกติ ถือเป็นการตอบสนองของร่างกายต่อภาวะเครียดอย่างหนึ่ง แต่ถ้าเกิดบ่อยๆ เช่น ตั้งแต่ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ติดต่อกันไปเกิน 6 เดือนจะเรียกว่าฝันร้ายเรื้อรัง สำหรับฝันร้ายที่เกิดเป็นครั้งเป็นคราว แนะนำให้ปลอบให้กำลังใจ ความอบอุ่น อาจต้องระวังในรายที่มีอาการทางจิต ซึมเศร้า หรือมีความคิดที่จะฆ่าตัวตาย ควรปรึกษาจิตแพทย์ทันที
ยาหลายชนิดที่ทำให้เกิดฝันร้าย ได้แก่
ยาที่ใชัรักษาโรคความดันโลหิตสูง เช่น รีเซอร์ปีน กลุ่มต้านเบต้า
ยาในกลุ่มที่มีฤทธิ์ยับยั้งเอนไซม์โมโนเอมีนออกซิเดส
ยาที่มีฤทธิ์ต้านเอนไซม์โคลีนเอสเตอเรส เช่น ยารักษาต้อหิน
ยารักษากล้ามเนื้ออ่อนเปลี้ย ยารักษาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
ยารักษาโรคพาร์กินสัน เช่น เลโวโดปา
ยาแก้ภาวะซึมเศร้า เช่น กลุ่มไตรไซคลิก
ผลจากการหยุดแอลกอฮอล์ทันทีทันใด
ผลจาการหยุดยานอนหลับ เช่น กลุ่มบิทูเรต กลุ่มเบ็นโซไดอะเซพีนส์
| จากคุณ |
:
Ken Akamatsu 
|
| เขียนเมื่อ |
:
3 มิ.ย. 54 21:43:23
|
|
|
|
|
เคยมีเรื่องที่ฝันถึงบ่อยมากๆ เป็นเวลานานๆบ้างไหมคะ จะแก้ยังไงดี จะว่าไปก็ทรมาน - -"
