ความคิดเห็นที่ 1 ยา AntiDepressant เยอะแยะครับ แต่ว่ามันไม่ใช่วิธีที่แก้สาเหตุที่แท้จริง จากคุณ : Mdiic~* เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 12:22:51

ความคิดเห็นที่ 2 ทานช๊อกโกเล็ต ครับ เพราะมีสารช่วยลดพวกนี้ได้ จากคุณ : บองหลา เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 12:24:08

ความคิดเห็นที่ 3 กินช็อคโคแล็ตครับ  เวลาเครียดๆกินแล้วหายครับ  อย่าลืมแปรงฟันทันทีนะครับ... จากคุณ : ทำไงดีครับ เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 12:27:47

ความคิดเห็นที่ 4 ใช้ยาที่เรียกว่า "เพื่อน" ครับ :) จากคุณ : oppertunity เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 12:30:02

ความคิดเห็นที่ 5 แก้ด้วยการสร้างสารเอนโดฟีนหรือสารความสุขก็ได้ครับ สารที่ว่านี้จะเกิดเองเมื่อ...1-ทำสมาธิ   2-ออกกำลังกาย  3-มีคนรักจู๋จี๋จ๋าจุ๊กจิ๊กกัน  4-ช่วยตัวเอง 5-ไปอยู่ในที่ชอบเช่น ธรรมชาติ(ป่าเขาทะเลน้ำตก) ถ้าอกหักอยากหายไวๆ  ไม่ควรใช้วิธีที่3  ควรจะตั้งหลักโดยใช้วิธี1 ให้ใจนิ่งๆและแข็งแรงมีสติก่อน เสริมด้วยขนานที่2และ5   ส่วนวิธีที่ 4 เอาไว้หลังสุดเพราะจะทำให้ใจจี๊ด หายยากขึ้น จากคุณ : FreeWing เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 12:36:00

ความคิดเห็นที่ 6 สู้ๆครับ ทะเลที่สวยงามย่อมีคลื่น ชีวิตที่งดงามย่อมมีอุปสรรคทางจิตใจเช่นกัน จากคุณ : ร้อยวลี เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 12:39:24

ความคิดเห็นที่ 7 ถ้ามีคนอื่นรู้ ระวังโดนจู่โจมนะครับช่วงนี้จิตใจกำลังอ่อนแอ ฮิๆ จากคุณ : KeyboardWarrior เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 12:42:45

ความคิดเห็นที่ 8 คุณควรปรึกษาจิตแพทย์ครับ อย่าเอาคำตอบจากเวปบอร์ดไปทดลองสุ่มสี่สุ่มห้า จากคุณ : Sgt.Oat เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 12:55:03

ความคิดเห็นที่ 9 เวลาเราเจ็บเรื่องอะไรแล้วต้องการให้ความเจ็บนั้นหายไป ให้แก้โดยการหาความเจ็บที่หนักหนากว่าเก่ามาลบล้าง จากคุณ : ปลาๆงูๆ เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 12:57:46

ความคิดเห็นที่ 10 ตกเหวลึก ยังขึ้นได้ ไม่ยากนัก ตกเหวรัก กระเสีอกระสน จนวันตาย แก้ไขเมื่อ 06 ธ.ค. 54 13:32:29 แก้ไขเมื่อ 06 ธ.ค. 54 13:31:42 แก้ไขเมื่อ 06 ธ.ค. 54 13:31:08 จากคุณ : MarMan เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 13:30:27

ความคิดเห็นที่ 11 ซดน้ำใบบัวบกครับ หรือน้ำแห้วก็ได้ จากคุณ : เจเอ็กซ์ เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 13:32:35 A:110.169.253.185 X: TicketID:204597

ความคิดเห็นที่ 12 ถ้ามันมีวิธีแก้อาการอย่างนี้โดยยา  แล้วมนุษย์มันจะเหลืออะไรให้ภูมิใจหล่ะครับ ถ้ามียาแก้อาการเหล่านี้แล้ว มนุษย์คงไม่ต่างจากหุ่นยนต์ อกหัก รักคุด สมหวัง ยินดี หัวเราะ ร้องไห้ โกรธเกรี้ยว หรืออาการต่างๆนาๆ เหล่านี้ ไม่ใช่อยากจะมีก็มีได้นะครับ ถามตัวคุณก่อนว่ากว่าคุณจะมีวันที่รู้สึกว่าซึมเศร้า กว่าที่จะมีอาการอกหัก อย่างที่เป็นอยู่อย่างนี้ คุณต้องใช้เวลานานเท่าใหร่ ตั้งแต่เริ่มคบกันใหม่ๆ จีบกัน งอนกัน ทะเลาะกัน มีความสุข เสียเวลาไปเท่าใหร่แล้ว ถึงวันนี้วันที่คุณซึมเศร้า คุณลงทุนไปตั้งเท่าใหร่ อยู่ๆจะใช้ยาให้มันหายไป ขาดทุนยับเยินครับ ผมว่าคุณใช้ชีวิตอยู่กับมันให้นานที่สุดเท่าที่นานได้ดีกว่า หายากนะความรู้สึกแบบนี้ ใช่ว่าอยู่ๆอยากจะได้มาจะเอาเงินไปซื้อมาได้ ต่อให้มีเงินแสนเงินล้านคุณก็ซื้อความรู้สึกนี้ไม่ได้หรอก อย่ามามัวแต่จะคิดว่าจะสลัดมันทิ้งไปยังไง สู้เอาเวลาไปคิดว่าจะอยู่กับมันอย่างไรให้มีความสุขดีกว่า ถ้าคุณสลัดความรู้สึกต่างๆเหล่านี้ทิ้งได้เมื่อใหร่ คุณก็ไม่ต่างจากหุ่นยนต์ดีๆนี่เอง สุข เศร้า เหงา รัก โลภ โกรธ หลง หัวเราะ ร้องไห้มันเป็นสิ่งที่แยกแยะระหว่างมนุษย์กับหุ่นยนต์ ถ้าผมพูดแล้วคุณยังไม่เชื่อ อยากจะสลัดมันทิ้งอยู่อีก และอยากได้ดั่งใจก็ นี่เลย ยา  ทัม(ทำ)ใจ หรืออ่านอีกทีก็ยา ทันใจ ได้สองอย่างในซองเดียวกัน ปล.ซื้อมาเสร็จแปะฝาบ้านไว้ อ่านอย่างเดียวห้ามกินโดยเด็ดขาด จากคุณ : CIA001 เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 13:35:01

ความคิดเห็นที่ 13 ขอบคุณทุกคห.นะคะ เราไม่ได้อยากจะใช้ยาน้าาาาา แค่อยากรู้ว่าต้องกินอะไรหรือทำอะไร ถึงจะช่วยยับยั้งสารเคมีที่ทำให้เศร้าได้โดยเร็วเฉย ๆ ค่ะ ตอนนี้ก็กำลังจะออกไปซื้อช็อคโกแลตกินค่ะ ไมโลแท่งได้ใช่มั้ยคะ หรือต้องเมล็ดช็อคโกแลตขม ๆ เท่านั้น ทั้ง ๆ ที่เราไม่ชอบช็อคโกแลตเอาซะเลยนะเนี่ย แต่เพื่อการนี้ก็ต้องกินล่ะ แล้วก็ปีใหม่นี้ก็จะไปทะเลค่ะ แต่กับอารมณ์ตอนนี้มันยังนานไปหน่อย อยากเยียวยาด้วยการไปเที่ยวให้ไวกว่านี้ เลยขอเป็นเยียวยาจากด้านอ่ืนแทนไปก่อน คห.7 - 555+ ไม่หรอกมั้งคะ เราไม่ใช่คนสวยน่ะ คห.12 - เราเคยเจอแล้วค่ะ ความรู้สึกต่าง ๆ ทั้งอินกับเพลง ร้องไห้ทั้งคืนจนกว่าจะหลับอยู่หลายเดือน ข้าวปลาไม่กิน - ไม่ใช่จะทรมานตัวเองประชดเขา - แต่มันแค่หมดอาลัยตายอยากเฉย ๆ แล้วเราก็ผ่านมาได้ ใช้เวลาเป็นปี ตอนนี้ก็กำลังเป็นแบบนั้นอยู่ค่ะ แต่ไม่อยากให้ถึงปีแล้ว เลยหาวิธีเยียมยาเพิ่ม นอกเหนือจากที่เคยทำน่ะค่ะ จากคุณ : จขกท. (Matriarch Miaw) เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 13:48:55

ความคิดเห็นที่ 14 แบบขมๆ ดีที่สุดครับ ช๊อกแท้ๆ ต้องขมนิดๆครับ ขมเปนยา ครับ แต่แพงมากๆๆ จากคุณ : บองหลา เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 13:53:51

ความคิดเห็นที่ 15 คห.14 ซัดโกโก้ผงที่เป็นกระปุกแทนได้ป่าวครับ ขมเหมือนกันอร่อยด้วย จากคุณ : Kuroro Lucifer เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 14:39:26

ความคิดเห็นที่ 16 ดื่มโกโกเย็นอร่อยๆซักแก้วก็พอช่วยได้ แต่ถ้าอาการหนักก็ฉีดเข้าเส้นเลย 555...ล้อเล่นนะครับ จากคุณ : FlyingChicken เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 14:52:20

ความคิดเห็นที่ 17 กินอะไรก็ไม่ช่วยหรอกค่ะ อ้วนเปล่าๆ ต้องทําใจอย่างคุณข้างบนว่า หรือไม่ก็อย่าปล่อยให้ตัวเองว่่างค่ะ อยู่กับเพื่อน ครอบครัว หาอะไรทําให้ยุ่งๆเข้าไว้ หลีกเลี่ยงการดูรูปภาพเก่าๆ ของที่เค้าซื้อให้ อะไรที่มันตอกยํ้า อย่าคิดว่าตัวเองเป็นนางเอกเอ็มวี ต้องเศร้าตลอด ออกไปดูชีวิตของคนอื่นที่เค้าขาด เช่น สถานรับเลี้ยงเด็กกําพร้า อะไรก็ได้ที่มันวิปโยคกว่าชีวิตรักของเรา ถ้ามีสัตว์เลี้ยง หมา เเมว จะช่วยได้นะ เพราะมันรักเราเเน่ๆเเหละ เล่นกะหมาเเมวก็หนุกดี ทั้งหมดทั้งมวลช่วยได้ระดับหนึ่งเท่านั้น สิ่งที่ช่วยได้ที่สุด คือ เวลา...... สู้ๆนะ เป็นกําลังใจให้ โลกนี้มีอะไรอีกเยอะเเยะที่ต้องพบเจอ อดีตที่ไม่ดีอย่าไปจํามัน คิดไปก็เปลืองสมองเปล่าๆ จากคุณ : this_is_more_than_love เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 14:54:12

ความคิดเห็นที่ 18 วิธีที่ดีที่สุด หรือยารักษาอาการอกหัก ก็คงไม่มีเช่นกัน แต่สิ่งที่รักษาก็คือเวลา แต่ว่า เวลาของแต่ละคนต่างกัน ดังนั้น เราต้องใช้เวลาให้มากๆ ยิ่งเราใช้เวลามากเท่าไหร่ การรักษาก็หายเร็วขึ้นเท่านั้น เช่น 1. ไม่อยู่คนเดียวตามลำพัง พยายามอยู่กะเพื่อน หรือถ้าเพื่อนไม่ว่าง ก็ฟังเพลง แต่อย่าฟังเพลงเศร้า ฟังเพลงเกาหลีมันๆ ก็ได้อ่ะ 2.  เก็บของทุกสิ่งที่เป็นของคนรัก(เก็บให้มิด) 3.  ไปวิ่งตอนเย็น หรือไม่ก็ไปเดินชอปปิ้ง อย่าทำตัวว่าง เป็นต้น แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ขึ้นอยู่ที่ว่า คุณรักเขามากน้อยแค่ไหน และการกระทำของเค้า ทำร้ายคุณมากมั้ย ถ้าผู้ชายคนนั้นมันไม่มีไรดีเลย ก็คงลืมง่ายหน่อย จากคุณ : ป๊อกกี้น้อย ลอยไปลอยมา เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 14:57:38

ความคิดเห็นที่ 19 อยู่กับคุณพ่อ คุณแม่ครับ พูดจริงๆนะ ออกจากชีวิตที่เรามี เรื่อง แฟน เื่พื่อน FB Twitter แล้วลองไปมีชีวิตเหมือนที่เรามีตอนเด็กๆกะคุณพ่อคุณแม่ ไปช่วยแม่ทำกับข้าวบ้าง งานบ้านบ้าง ถ้าสนิทกันหรือเป็นไปได้ มีอะไรก็เล่าให้ท่านฟัง ช่วยได้จริงๆนะครับ จากคุณ : +One Side Love+ เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 15:16:24

ความคิดเห็นที่ 20 หาเพื่อนครับ ดีที่สุด ไปคลุกๆกับเพื่อนทั้งวันไปเลย แนะนำเพื่อนเพศเดียวกันนะ ถ้าเพศตรงข้ามช่วงนี้อาจหวั่นไหวง่ายไม่ค่อยดีเท่าไหร่ จากคุณ : 3N เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 15:35:01

ความคิดเห็นที่ 21 กัญชา  ผมไม่เคยลองหรอกนะ  และไม่แนะนำให้ลอง  แค่ฟังจากคนที่เคยลองมา แต่มันก็ได้แค่ชั่วคราวล่ะนะ ก็...อย่าไปยึดติดละกันครับ มีพบก็มีจาก  เป็นเรื่องธรรมดา จากคุณ : Zew เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 15:47:32

ความคิดเห็นที่ 22 ลอกอินมาตอบคุณโดยเฉพาะเลยนะคะ ...วิธีนี้อาจทำยาก แต่เราเคยใช้ได้ผลมาแล้ว คือมันจะเจ็บก็เจ็บไป อย่าไปให้ความสำคัญกับมันมากนัก เวลาเจ็บมากๆ ก็ตั้งสติจับตาดูความเจ็บนั้น เดี๋ยวมันก็จางไปเอง เจ็บขึ้นมาอีกก็ดูอีก รอบหลังๆ จะเห็นส่าความเจ็บมันจะค่อยๆลดความรุนแรงลงไปเรื่อยๆ คุณเองก็เข้าใจดี ว่ามันเกิดจากสารเคมีในสมอง ก็คิดซะว่าก็แค่สารเคมีแค่นี้แหละ มันไม่เกี่ยวอะไรกะเราหรอก ที่สำคัญก๋คืออย่าไปให้ความสำคัญกับเรื่องนี้มากนัก อย่าเก็บมาคิดซ้ำแล้วซ้ำอีก คนอื่นเค้าทำเราเจ็บครั้งเดียว แต่ตัวเราเองแหละ ที่ทำร้ายตัวเองด้วยการเก็บมาคิดซ้ำๆ คนเราอ่ะ่น่ะ ควรมีความเมตตาต่อตัวเอง ด้วยการไม่เก็บเรื่องน่าเสียใจมาคิดซ้ำๆซากๆ อีกอย่างนึง ห้ามสงสารตัวเองเด็ดขาด การที่เราอกหัก ไม่ได้หมายความว่าเราเป็นคนที่น่าเวทนาสงสารกว่าคนอื่นเค้าแต่อย่างไรเลย เราต้องมีชีวิตอย่างมีความสุขและมีความนับถือตัวเองให้ได้ ถ้าคุณยกหัวใจทั้งดวงให้ความทุกข์ครั้งนี้ไปจนหมด แล้วชีวิตที่เหลือล่ะ จะอยู่อย่างคนไร้หัวใจไปชั่วชีวิตเหรอ เป็นกำลังใจให้ผ่านความทุกข์ไปได้นะคะ จากคุณ : เต่าพันปี เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 16:14:41

ความคิดเห็นที่ 23 ยาอะไรก็ไม่ดี เท่าหา "เรือลำใหม่"  ศิราณีเยอรมันเคยบอกว่า คนถูกทิ้งเจ็บกว่า คนที่ทิ้งเรา เวลาเราถูกทิ้งเหมือนเขาเตะเราลงจากเรือ เราลงไปลอยคอในน้ำแล้ว  เรายังอาลัย โบกมือเรียกให้เรือหวนกลับมารับ มองให้ดีๆ มีเรือยอร์ชลำหรูกำลังมุ่งหน้ารี่เข้ามาช่วยเรา อย่ารอช้า ลังเล อาลัยเรือสัปรังเคลำเก่าอีกเลย รีบก้าวขึ้นสะพานที่เรือสุดหรู ทอดลงมารับเราเถอะครับ ชีวิตข้างหน้ายังมีอีกไกล เรือหรูๆ ยังยินดีต้อนรับเรา ครับ จากคุณ : TinyNu เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 16:44:14

ความคิดเห็นที่ 24 เวลา... จากคุณ : ซาวากิ เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 16:45:49

ความคิดเห็นที่ 25 ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน มาตอบกันเพียบ.. จากคุณ : FreeWing เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 17:09:28

ความคิดเห็นที่ 26 คห. 23 - ทำเอาเราฮึดเลยทีเดียวค่ะ ก็ยังเข้ามาอ่านอยู่เรื่อย ๆ นะคะ จากคุณ : จขกท. (Matriarch Miaw) เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 17:18:06

ความคิดเห็นที่ 27 ลองนึกถึงตอนที่เรามีสุขสิคะ เราน่าจะหลั่งสารที่ทำให้เศร้าออกมาน้อยลง เวลามีความทุกข์เราจะลืมเรื่องราวที่มีความสุขพยามนึกแต่ก็ยากมากๆแต่ลองพยายามดูค่ะ อย่างเราชอบนึกถึงตอนเราเป็นเด็กวิ่งเล่นไม่ต้องคิดอะไรตื่นเช้าทานข้าวพ่อแม่มาโอ๋อะไรยังงี้ค่ะ จากคุณ : กลุ้มใจเเฟนไม่รัก เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 17:21:43

ความคิดเห็นที่ 28 ยาดีแบบนี้พระพุทธเจ้าหรือพุทธศาสนาเข้าป่าไปเลยงานนี้ จากคุณ : หมิงๆ เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 17:27:24 A:171.4.97.10 X: TicketID:329979

ความคิดเห็นที่ 29 พยายามอย่าว่าง ใทำตัวให้"งานเข้า"เยอะๆ จะได้ไม่เพ้อครับ จากคุณ : bakasama เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 17:43:16

ความคิดเห็นที่ 30 จริงครับ  เพื่อนฝูงชวน เฮไหน เฮนั่น อย่าเก็บตัว ช่วยได้มากจริงๆ มาให้กำลังใจ จขกท ขอให้ผ่านพ้นได้ด้วยดี ครับ จากคุณ : TinyNu เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 21:55:47

ความคิดเห็นที่ 31 อารมณ์เป็นอาหารของจิต  ข้าวเป็นอาหารของร่างกาย คุณจะมีสุขภาพกายดีได้ เพราะอาหารดี ถูกสุขลักษณะ คุณจะมีจิตที่ร่าเริงได้  คุณต้องรู้จักหรือรู้ทันอารมณ์นั้นๆ ที่คุณกำลังเผชิญอยู่ในวินาทีนั้น การที่เรามีอารมณ์ทุกข์แล้วไปแช่อยู่ในอารมณ์นั้นนานๆ โดยที่ไม่มีสติรู้ตัวว่า อารมณ์ดัง กล่าวนี้กำลังครอบงำจิต (โลกธรรม ๘ )  ซื่งถือเป็นอาหารของจิตโดยตรง จิตย่อมเศร้า หมองเป็นธรรมดา จากคุณ : ญัติสมมุติ (ญัติสมมุติ) เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 22:21:36

ความคิดเห็นที่ 32 โดดบันจี้จั๊มครับ จากคุณ : ABCD (มด_ค้างคาว_แมว_สุนัข) เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 22:26:16

ความคิดเห็นที่ 33 ใช้เวลากับการทำใจดีที่สุดค่ะ...จริง ๆ ช่วงแรก ๆ นี่อย่าพยายามไปฝืนความรู้สึกตัวเองเลยค่ะ คิดถึงก็ปล่อยให้คิดถึงจนตายไปข้างนึงไปเลย คิดถึงจนหลับไปเองน่ะ แล้วจากนั้นเวลาจะเป็นตัวช่วยให้ความคิดถึงลดลงไปเองเรื่อย ๆ น่ะ แก้ไขเมื่อ 07 ธ.ค. 54 03:42:23 จากคุณ : JC2002 เขียนเมื่อ : 6 ธ.ค. 54 22:40:32

ความคิดเห็นที่ 34 อย่าอยู่คนเดียวครับ ยาที่ดีที่สุดคือโฟกัสใจไปกับกิจกรรมอย่างอื่นที่ทำกับคนอื่นๆ เช่นคนในครอบครัว พ่อแม่พี่น้อง ทำไปเลย อย่าว่าง อย่าเปิดเพลงฟังเพราะส่วนใหญ่ก็มีแต่เพลงเกี่ยวกับอกหักรักคุด จากคุณ : นายเบียร์ เขียนเมื่อ : 7 ธ.ค. 54 01:42:14

ความคิดเห็นที่ 35 ขอบคุณทุกคห.เลยค่ะ ดีขึ้นบ้างแล้วล่ะค่ะ จะจำเอาไว้คิดเอาไว้ใช้ค่ะ ทุก ๆ อย่างเลย จากคุณ : Matriarch Miaw เขียนเมื่อ : 7 ธ.ค. 54 21:06:45

ความคิดเห็นที่ 36 ลองถามห้องศาสนา ก็จะได้คำตอบอีกแบบ จากคุณ : อิฐมอญ เขียนเมื่อ : 8 ธ.ค. 54 15:50:55