ความคิดเห็นที่ 1 Avocado ทานมากๆระวังหน่อยนะคะ เพราะคลอเรสเตอรอลเยอะกว่าทุเรียนอีกค่ะ จากคุณ : patj - [ 4 ต.ค. 50 18:32:31 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ยังงี้ต้องเลือกอ่ะดิจะเอา หน้าเด้งแต่อ้วน หรือมีสิวแต่ผอม จากคุณ : pangi_ka - [ 4 ต.ค. 50 19:15:58 ]

ความคิดเห็นที่ 3 มีแบบเป็นสารสกัดมั้ย จะได้ไม่ต้องกินอโวคาโดจิงๆ แค่คิดก็นน.ขึ้นแล้ว 55 จากคุณ : prncss_poison - [ 4 ต.ค. 50 21:17:50 ]

ความคิดเห็นที่ 4 จะลองดูค่ะ อ้วนก็ยอม เพราะตัวเองหุ่นดีอยู่แล้ว (แหวะ) จิงนะ ลดอ้วนง่ายกว่าสิวอีก  อ้วนนี่ใช้ความพยายามช่วย  แต่สิวใช้เงิน+พยายามยังไม่ช่วยเลย (T^T) จากคุณ : young_angle - [ 4 ต.ค. 50 23:49:26 ]

ความคิดเห็นที่ 5 คลอเรสเตอรอล นี่ไม่ได้ทำให้อ้วนนะคะ แต่เปนพวกไขมันอุดตันในเส้นเลือดมากกว่า - - - - - ว่าแต่ว่า แล้วถ้าเราใช้ เซทอะโวคาโด ของสกินฟู๊ดส์ มันจะได้ผลเหมือนกันป่ะ จากคุณ : najmee_nut - [ 5 ต.ค. 50 10:40:58 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ยาแต้มสิวที่เราใช้มันมีส่วนผสมของอโวคาโดด้วยอ่ะ มิน่าล่ะสิวยุบเร็วโคตร.... จากคุณ : แม่หนูหมี่ - [ 5 ต.ค. 50 11:48:19 ]

ความคิดเห็นที่ 7 เหอๆสาวๆเข้าใจผิดกันไปใหญ่แล้ว Avocados ช่วยลดCholesterol ไม่เชื่อก็ลองอ่านนี่ดูนะคะ อาหาร14อย่างที่ช่วยลดCholesterol(LDL)และไขมันที่ทำให้เป็นเส้นเลือดอุตตันคือไขมันจากสัตว์เท่านั้นค่ะ 11. Fish and Fish oil - a study from the Norwegian University of Science and Technology found that people with type 2 diabetes who consumed high doses of fish oil over nine weeks lowered the size and concentration of several lipoprotein subclasses (cholesterol) in their bodies. 12. Black soybeans - a study from the Journal of the Science of Food and Agriculture shows that black soybeans may help prevent obesity, lower LDL cholesterol, and reduce the risk for type 2 diabetes. 13. Pomegranate juice - a National Academy of Sciences study showed that pomegranate juice reduces cholesterol plaque buildup and increases nitric oxide production (nitric oxide helps reduce arterial plaque). 14. Yogurt with live active cultures (probiotics) - Vicki Koenig, MS, RD, CDN said “several studies have shown that the probiotics Lactobacillus Acidophilus and Lactobacillus Reuteri actually help lower cholesterol. They work by preventing the reabsorption of cholesterol back in to the blood stream.” You might be a person who is predisposed to high cholesterol, or maybe your diet could use a shape-up. Here are a few key points on cholesterol that I try to focus on: LDL or “bad” cholesterol deposits itself on the walls of your arteries, forming plaques that make them hard and narrow. HDL or “good” cholesterol removes excess LDL in your blood and brings it to your liver for disposal. The more HDL you consume, the less LDL you’ll have in your blood. You may need medication to help reduce your cholesterol, but eating a heart-healthy diet and getting exercise are very important. Everyone should have their cholesterol checked-it doesn’t matter if you are young/old, female/male, or thin/overweight. แก้ไขเมื่อ 05 ต.ค. 50 12:34:45 จากคุณ : ชอบจังช้อปปิ้งเนี่ย (rangsri) - [ 5 ต.ค. 50 12:34:08 ]

ความคิดเห็นที่ 8 ขอบคุณค่ะ สำหรับแสดงความคิดเห็น  ขอมาเสริมอีกนิดนะคะ เราลองไปหาข้อมูลของอะโวคาโดที่เกียวกะสิวมา ได้ความว่าดังนี้ " น้ำมันจากพืชและเมล็ดพืช - ช่วยให้ผิวไม่แห้ง และเปล่งปลั่ง มีเลือดฝาด น้ำมันจากมะกอก ถั่ว และอะโวคาโด ช่วยทำให้ผิวเปล่งปลั่งดูมีสุขภาพดี เนื่องจากกรดไขมันที่จำเป็นที่พบในพืชดัง กล่าวจะไปช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน ในขณะที่วิตามินอี มีผลดีต่อการเสริมเซลล์ใหม่ ฃ่วยให้ผิวคงความยึดหยุ่น เนียนนุ่ม และชุ่มชื่น นอกจากนั้นยังมีวิตามินที่ทำหน้าที่เป็นสารแอนตี้ ออกซิแดนท์อีตัวหนึ่งคือ บี-คาโรทีน ที่จะช่วย ป้องกันอาการอักเสษของผิวหนัง ตังนั้นจึงมีประโยชน์ในแง่ของการลดผลกระทบของอันตรายจากแสงแดดที่มีต่อผิว ให้ลดน้อยลงด้วยค่ะ"   เหอๆๆ อาจจะไม่เกี่ยวโดยตรง แต่ว่า มันไปลดอาการอักเสบอ่ะคะ และเราเป็นสิวอักเสบงัย เลยเห็นว่ามันยุบลงจริง แต่ว่าน่าจะเป็นตัว zinc ที่ทานด้วยแหละแบบช่วยๆกัน อ่อน้ำมันอะโวคาโด ก้อลดสิวอักเสบได้โดยตรงนะ อ่านเจอมาอ่ะ ถ้าสิวยุบลงเยอะๆเราก้อหยุดทานแหละ อยากสนับสนุนผลไม้ไทยๆมากกว่า จากคุณ : mamumi - [ 5 ต.ค. 50 16:59:39 ]