ความคิดเห็นที่ 9
คุณไม้ร่ม ,คุณชาญี่ปุ่น ,คุณnooknickkaa
เรื่องยา reductil เราก็ยังคิดๆอยู่ค่ะ กะว่าจะทานแค่โดสนี้ที่หมอจ่ายให้ แล้วก็ไม่เอาแล้วค่ะ(ประมาณ 2 อาทิตย์) กลัวๆอยู่เหมือนกันค่ะ หลังจากนั้นก็จะพยายามลดเองต่อค่ะ
ตอนนี้เราก็พยายามควบคุมอาหารคู่กันไปด้วย + มีออกกำลังกายบ้าง 2-3 วันครั้งค่ะ
คุณแมมมอม , คุณ(Lady On The Net)
ตอนเราทำน่องเค้าไม่ได้รัดข้อเท้านะคะ เค้าใช้มือกดเอาค่ะ เพราะเค้าว่าน่องทำได้วงจำกัด แค่กดๆก็พอค่ะ
ส่วนใหญ่เราเน้นทำจุดที่เราเคยลดแล้วไม่ลงค่ะ แบบ ปีกสะโพก ท้องแขน ก้น พวกนี้อ่ะค่ะ เรามีอยู่เยอะเลย เมื่อก่อนเคยลดน้ำหนัก พวกนี้ก็ไม่ค่อยลง ดูไม่สมส่วนค่ะ เราเลยอยากให้ลงด้วยค่ะ
จากคุณ :
จขกท (หลานคุณนายมารศรี)
- [
9 ธ.ค. 50 11:15:14
]
|
|
|