ความคิดเห็นที่ 1 อ่าเท่าที่เคยอ่านคร่าวๆ วุ้นเส้นเป็น แป้งที่ได้จากถั่วเขียวยังไงก็คือแป้งน่ะค่ะ(วิกิพีเดีย) คุณค่า "ทางพลังงาน" มันก็คงเหมือนแป้งอื่นๆ เช่นแป้งที่ทำจากข้าวต่างๆค่ะ เราว่านะ จากคุณ : Mavachi (Mavachi) - [ 3 เม.ย. 51 15:22:17 ]

ความคิดเห็นที่ 2 วุ้นเส้นทานแล้วอ้วนแน่นอนเลยค่ะ   ^_____^ แคลอรี่น่าจะพอๆกับรับประทานข้าวเลยค่ะ อิ่มตื้อแน่ๆ  ทานได้แต่ต้องลดปริมาณลงจ้า จากคุณ : nad (nadtha) - [ 3 เม.ย. 51 15:38:23 ]

ความคิดเห็นที่ 3 วุ้นเส้น คนทั่วไปทราบว่าวุ้นเส้นนั้นทำจากถั่วเขียว จึงคิดว่าทำให้อ้วนน้อยกว่าข้าว บางคนทานวุ้นเส้นแทนข้าว ความเป็นจริง วุ้นเส้นแม้ทำมาจากถั่วเขียว แต่กรรมวิธีการผลิต เป็นการสกัดเอาเฉพาะส่วนที่เป็นแป้งออกมา เกือบ 90 % เป็นแป้ง มีส่วนที่เป็นโปรตีน และกากอาหารน้อยมาก วุ้นเส้นขนาด 1 มัด หรือ 1 ห่อเล็ก หนัก 50 กรัม ให้พลังงานได้ถึง 170 แคลอรี่ ซึ่งใกล้เคียง กับข้าวสาร หนัก 50 กรัม ให้พลังงาน 175 กิโลแคลอรี่ ส่วนวุ้นเส้นที่ทำจาก แป้งมัน ก็มีแคลอรี่ใกล้เคียงกัน ดังนั้นการทานวุ้นเส้นจึงให้พลังงานใกล้เคียง กับข้าว การรับประทานมาก ๆ ก็ทำให้อ้วนได้เหมือนกันความเป็นจริง ไขมันทุกชนิดให้พลังงานได้สูงเหมือนกัน ดังนั้นการรับประทานมากก็ยิ่งทำให้อ้วนได้มากเหมือนกัน การรับประทานควรจำกัดปริมาณ ที่มา : " thaihealthcenter " จากคุณ : หมูทะยานฟ้า - [ 3 เม.ย. 51 16:57:37 ]

ความคิดเห็นที่ 4 วุ้นเส้นถ้าที่ทำจากแป้งถั่วเขียว 100%  จะเป็นแป้งที่ไม่ได้เปลี่ยนเป็นน้ำตาลเหมือนแป้งที่มาจากข้าว   เพราะฉะนั้นถ้าทานในปริมาณที่เท่าๆ กันกับกินข้าว ไม่อ้วนแน่นอน แต่ถ้ากินแบบอัดเข้าไปจนอิ่มแปร้ ยังไงก็คงอ้วนอ่ะค่ะ จากคุณ : **tA-oO** - [ 3 เม.ย. 51 16:58:58 ]

ความคิดเห็นที่ 5 นึกว่า วีเจวุ้นเส้น เหอๆๆ กินแล้วไม่อ้วนแน่นอน อาจจะผอมลงด้วย 555+  -,- ปล. วุ้นเส้นไม่แนะนำให้ทานลดความอ้วนนะครับ ไม่ค่อยได้ผลเท่าไร จากคุณ : triple (T - CORP.) - [ 3 เม.ย. 51 19:02:02 ]

ความคิดเห็นที่ 6 อ่าวววววววววววววววววว กะกินวุ้นเส้นแทนข้าวนะเนี่ยยยย โอวจอร์จ~~ มันอ้วนมากกกก จากคุณ : Fuya - [ 3 เม.ย. 51 19:39:48 ]

ความคิดเห็นที่ 7 กินเส้นบุกดีก่า อ้วนน้อยกว่าค่ะ จากคุณ : Winnie_The_Pooh - [ 3 เม.ย. 51 20:28:33 ]

ความคิดเห็นที่ 8 ตายหล่ะ ไม่เคยรุ้มาก่อนเลยนะเนี่ย ว่าวุ้นเส้นทำให้ส้มซ่าส์อ้วน ดันซื้อมาตุนไว้เป็นกระบุง เหอๆๆๆ จากคุณ : ยัยส้มซ่าส์ - [ 3 เม.ย. 51 21:11:45 ]

ความคิดเห็นที่ 9 แถมถ้าแกงจืดมันลื่นคอดีซะด้วย เหอเหอ จากคุณ : ประยงค์สตูดิโอ - [ 4 เม.ย. 51 00:00:41 ]

ความคิดเห็นที่ 10 อ้าวมิรุนะเนี่ยย ไอ้เราก้อนึกว่าผอม กินแทนตอนอาหารกลางวัน - -" จากคุณ : เด็กหญิงสีน้ำตาล - [ 4 เม.ย. 51 00:16:01 ]

ความคิดเห็นที่ 11 หลายคนคิดว่าไม่อ้วน... มันคือคงาทคิดที่ผิดมากเลยครับ พลังงานเท่ากับ ข้าว 1 จาน ..... จากคุณ : หิมะ ปังคุง เฉาก๋วย - [ 4 เม.ย. 51 09:17:47 ]

ความคิดเห็นที่ 12 หูยยย  เข้ามาเเล้วตกใจเลยอ่าค่ะ  มิน่า  นนไม่ค่อยลดเลย ลดนน มาได้ สัปดาห์นึงเเล้ว รุ้สึกเฟิร์มขึ้น เเต่ เอ๊ะ  นน  ไม่ลด  ทั้งๆที่กินข้าวน้อยมาก  กินเเต่สุกี้ใส่วุ้นเส้น..............ตอนนี้เข้าใจเเล้ว....สงสัยต้องเลิก พวกเเป้งอย่างเด็ดขาด  หุหุ  กินนิดเดียวเพิ่มเลย จากคุณ : comon.x - [ 5 เม.ย. 51 16:04:39 ]

ความคิดเห็นที่ 13 พวกแป้งเป็นสารอาหารที่ย่อยง่ายค่ะ แต่ร่างกายจะดูดซึมได้ยาก ทานมากๆอ้วนได้นะคะ มานจาอืดๆๆ หุหุ จากคุณ : pandapik - [ วันจักรี 13:12:16 ]