ความคิดเห็นที่ 1 ไม่น่าเป็นไปได้ เหอๆ ดาราใช้พลังงานมากกว่าเราๆอีกนะ น่าจะกินเยอะกว่านี้อ่ะค่ะ ...อย่าทำตามเลย... จากคุณ : ใบชากับกาน้ำ - [ วันเถลิงศก (15) 02:10:49 ]

ความคิดเห็นที่ 2 เป็นรุ่นน้องแพนเค้กค่ะ ตอนพี่เค้าอยู่โรงเรียนก็กินปกติ คือข้าวกลางวันก็กินเหมือนคนอื่น แต่เค้าหุ่นดีอยู่แล้วอ่ะ คือผอมมากมายมาตั้งแต่เด็กๆ กินอะไรก็คงไม่อ้วน แต่ตอนนี้ไม่รู้แล้วแหละ เค้าอาจจะกินอย่างนั้นจริงๆก็ได้ แต่จะบอกว่าพี่แพนน่ารักมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก จากคุณ : CorgiLover - [ วันเถลิงศก (15) 02:11:58 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ไม่รู้ว่าจริงไหม  แต่ถึงจริงก็ไม่ควรทำตามนะคะ เพราะจะขาดอาหารอย่างมากในระยะยาว  วัยรุ่นยังต้องการการเจริญเติบโตทั้งร่างกายและสมองค่ะ   ผอมแต่เหี่ยวและไม่แข็งแรง ไม่สดชื่น คงไม่ดีอ่ะค่ะ จากคุณ : PDF - [ วันเถลิงศก (15) 02:37:28 ]

ความคิดเห็นที่ 4 คนเราควรกินอาหารให้หลากหลายนะจะได้ไม่ขาดสารอาหาร จากคุณ : หลานสาวชาวนา - [ วันเถลิงศก (15) 03:52:01 ]

ความคิดเห็นที่ 5 สำหรับพิ้งค์กี้ เคยได้ยินมาว่า กินอย่างนั้นเฉพาะช่วงนะ ไม่ใช่ตลอดด.. .. จากคุณ : monobloc - [ วันเถลิงศก (15) 04:45:27 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ดารานะคะ ไม่ใช่หนอน ถึงกินอยู่แค่นั้น...คงกินปกตินั้นล่ะค่ะ จากคุณ : บ๊วย...นิยามของคำว่าสวย - [ วันเถลิงศก (15) 07:52:55 ]

ความคิดเห็นที่ 7 เราว่าเค้าคงกินบ้างช่วงแหละ ใช้พลังงานเยอะจาตาย กินแบบนั้นเปนลมพอดี จากคุณ : mix-berry - [ วันเถลิงศก (15) 09:50:55 ]

ความคิดเห็นที่ 8 แต่ตอนนี้เรากำลัง กินข้าวเหนียวนึ่ง กับ แกงขนุนจ้า.............ลำ แต้ แต้ จากคุณ : แคลินน์ - [ วันเถลิงศก (15) 09:59:25 ]

ความคิดเห็นที่ 9 เราก็เพิ่งกินพายไก่+ข้าวแช่ กะมะม่วง 2 เสี้ยวอ่ะ อร๊อยย อร่อย จากคุณ : คุณนายหลอย - [ วันเถลิงศก (15) 10:55:14 ]

ความคิดเห็นที่ 10 ขอข้าวขาหมูสอง....เอิ๊ก จากคุณ : จุ๊กกุ๊กจัง - [ วันเถลิงศก (15) 10:58:24 ]

ความคิดเห็นที่ 11 เย้ ๆๆๆ กลายเป็นกระทู้กลายพันธุ์ไปแล้ว  ... ดีใจ --- กำลังหิวอยู่พอดีเลยอ่ะครับ จากคุณ : esprit_pawin - [ วันเถลิงศก (15) 11:05:22 ]

ความคิดเห็นที่ 12 คงเป็นช่วงกำลังลดน้ำหนักเตรียมถ่ายแบบ ที่อาจจะเป็นอย่างนั้น ขืนทำทุกวันก็คงไม่รอด จากคุณ : Love Actually is.. - [ วันเถลิงศก (15) 11:20:43 ]

ความคิดเห็นที่ 13 เรื่อง พิงค์กี้ เคยได้ยินเหมือนกัน แต่ไม่ได้กินตลอดนิ เขากินแค่ช่วงที่อยากจะลดน้ำหนัก ประมาณนั้น ถ้าให้เรากินยังงั้นเราขอตายดีกว่า ว่าแล้วก็ไปฟาดข้าวหมูแดงหน้าบ้านดีกว่า งิงิ จากคุณ : Cheeky.angle (OrMMiZ) - [ วันเถลิงศก (15) 12:39:38 ]

ความคิดเห็นที่ 14 รุ่นน้องเรามีแฟน ... เคยเป็นแฟนเก่าโฟร์ บอกเลย โฟร์กินราเมง 2 ชาม ... ยังกินต่อได้ ... แถมต้องเพิ่มน้ำหนักด้วย อิอิ ........ เพื่อนเราก้มีบางคนกินข้าวมื้อละ 2 ชาม ขนมต่างหาก หุ่นดี ผุชายชอบเยอะ 5555 จากคุณ : อิอิ (ลิงคุง) - [ วันเถลิงศก (15) 12:51:44 ]

ความคิดเห็นที่ 15 ขาดสารอาหารมั้ย ผมว่าไม่นะ แหล่งคาร์โบไฮเดรตชั้นดี ก็คือผักนั่นแหละ ได้ใยอาหารเป็นโบนัสอีก... บวกกับวิตามิน และสารอาหารอื่นๆ อีกมากมาย แหล่งโปรตีน ที่สำคัญ ก็มาจากปลาทูน่าได้เหมือนกัน แถมด้วยโอเมก้า3 ที่ช่วยเรื่องความจำ และไขมันดีๆ ก็อยู่ในปลาน้ำลึกพันธ์นี้แหละครับ แต่ก็ไม่ง่ายนัก เพราะต้องทานผักในปริมาณเยอะมากๆ ถึงจะได้พลังงาน เท่ากับข้าวหนึ่งถ้วย แต่เพื่อความสวย ผมว่าใครก็ทำกันได้นะ... จากคุณ : ต่ายหมายจันทร์ - [ วันเถลิงศก (15) 19:54:53 ]

ความคิดเห็นที่ 16 เพื่อนเรากินผักสดกับปลาต้มเท่านั้น มาเปนปีแล้ว -*- ผอมไม่เปล่งปลั่งเลย จากคุณ : marukoman - [ วันเถลิงศก (15) 20:10:17 ]

ความคิดเห็นที่ 17 ถ้าต้องอดแบบนั้นตลอดก็น่าสงสารน๊า ของอร่อยกินแล้วมีความสุขจะตาย 55555 แต่กินมากไป ไม่นานก็จะทุกข์ทีเดียวเชียว จากคุณ : ยูซ่า@ยากูซ่า - [ วันเถลิงศก (15) 21:35:08 ]

ความคิดเห็นที่ 18 ไม่จริงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงง ไม่จริงคะ..เรื่องแพนเค้ก ไม่จริงเลย !! คือ..เราปลื้มแพนเค้กตั้งแต่ที่รู้ว่า แพนเค้กกินข้าวครบ 3 มื้อ !! แล้วค่อยออกกำลังเอา ต่างจากดาราคนอื่นที่เค้ากินเหมือนแมวดมอ่ะ ตั้งแต่รู้เรื่องนี้เราชอบแพนเค้กเลย เราเคยอ่านที่นุ่นวรนุชให้สัมพาดว่า ถ้าตอนที่จะลดน้ำหนักอ่ะ จะกินโอวัลตินเย็นแก้วเดียวตอนกลางวัน แล้วก็จะไม่กินไรอีกเลย -*- เราไม่ชอบเลยอ่ะ เกินไปนะ -*- จากคุณ : im lazonya - [ 16 เม.ย. 51 00:57:12 ]

ความคิดเห็นที่ 19 กินให้ครบเถอะค่ะ ร่างกายจะได้ไม่ขาดสารอาหาร ผอมมากไปก็ไม่สวยไม่เปล่งปลั่งค่ะ มีผลเสียในระยะยาวคือจะแก่เร็วค่ะ จากคุณ : ImMuNoLoGy - [ 16 เม.ย. 51 03:34:10 ]

ความคิดเห็นที่ 20 บางคนเค้าคงหุ่นดีโดยกำเนิด เหมือนพวกดารา แต่เคยอ่านวิธีลดความอ้วนของอั้มพัชราภา บอกว่าอย่ากินอะไรเลยจนกว่านน.จะลด --*-- น่ากลัว จากคุณ : eternaler - [ 16 เม.ย. 51 04:06:34 ]

ความคิดเห็นที่ 21 ให้เราทำอย่างนี้คงไม่ไหวอ่ะ กินแล้วมีความสุขจะตาย จากคุณ : หนิง (New_JFC) - [ 16 เม.ย. 51 17:24:25 ]

ความคิดเห็นที่ 22 อยากกินปลาร้า~~ จากคุณ : mbzz - [ 17 เม.ย. 51 16:18:51 ]