 |
++สาระดีๆ(เรื่องของเวลา สำคัญกับความสวยอย่างไร) ไม่เข้ามาอ่านจะเสียจัยนะเค๊อะ ภาค1++
มาว่ากันเรื่องของเวลานะค่ะ
คิคิ
หลังจากแอบดูกระทู้รีวิวต่างๆของชาวเครื่องแป้ง
ก็เกิดไอเดียอยากจะวิวของใช้มั่ง
แต่!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
มือถือกล้องเสีย- -"
เป็นเหตุให้อดรีวิวไป 5 5 5
มาต่อกันเรื่องที่ขึ้นหัวข้อไว้ค่ะ
พอดีไปอ่านเจอในหนังสือเล่มหนึ่ง
ของพี่สาว
เป็นหนังสือที่คนรู้จักพี่สาวให้มาอีกทีค่ะ
(- -'') สรุปว่ามันมีประโยชน์ เลยจะมาบอกกันค่ะ
เริ่มเลยนะค่า
1. ช่วงเวลา 03.00-05.00 น.
เป็นช่วงเวลาของอวัยวะที่สำคัญเริ่มทำงาน ได้แก่ ปอด ถ้า เรามีปัญหาเกี่ยวกับปอด และระบบหายใจ ต้องรับประทานยา ให้ระบประทานช่วงนี้ค่ะ เพราะปอดจะทำงาน
2. 05.00-07.00 น.
อวัยวะที่สำคุญที่ทำหน้าที่ได้แก่ ลำไส้ใหญ่ จะเริ่มทำงานค่ะ เป็นช่วงเวลาที่ต้องขับถ่ายของเสียออกจาร่างกาย ถ้าไม่ขับถ่ายช่วงนี้จะมีปัญหาอื่นๆตามมาค่ะ
เพราะ ลำไส้ใหญ่มีหน้าที่ดูดซึมสารอารหาร เพื่อไปสร้างเม็ดเลือด คนเราจะเลือดดีไม่ดี อยู่ที่ลำไส้ใหญ่ค่ะ เพราะฉะนั้น
05.00-07.00 น. ถ้ายังมีอุจจาระค้างในลำไส้ใหญ่ จะทำให้เลือดไม่ดีค่ะ
เมื่ออยากรู้ว่าเลือดใครดี ไม่ดี ทดลองโดย ใช้หัวแม่โป้ง กดที่แขนลึกๆ แล้วปล่อยออก
ดูว่าผิวกลับมาเหมือนเดิมเร็ว แสดงว่า เลือดดี
3. 07.00 - 09.00 น.
อวัยวะที่สำคัญจะเริ่มทำงานได้แก่ กระเพาะ เป็นช่วงเวลาที่กระเพาะจะทำงานหนักเพราะเป็นช่วงเวลาอาหารเช้า
กระเพาะจะคุมเรื่องของกล้ามเนื้อ กระเพาะที่ไม่แข็งแรง ทำให้เนื้อตัวจะเหลวและนิ่มๆ
ถ้าเราไม่รับประทานอาหารเช้าจะเป็นอาการของโรคกระเพาะเสื่อม อาการมีดังนี้ค่ะ
1. ใบหน้าแก้เร็ว
ถ้าเราไม่รับประทานอาหารเช้า ผลคือ ลำไส้ใหญ่จะไม่ขับถ่าย แล้วจะบีบเอาอุจจาระขึ้นมาที่กระเพาะแทนอาหารเช้า อุจจาระที่กลับมาเข้ามาในกระเพาะจะถูกย่อยซ้ำ สางสารเข้ากระแสเลือด ทำให้ร่างกานได้รับสาร คาร์บอนมอนนอกไซด์ ซึ่งเป็นก๊าซพิษจากอุจจาระ เมื่อรับเข้าไปมากๆจะเป็นอันตราย
ถ้าไม่รับประทานอาหารแนะนำว่าให้ทาน โยเกิร์ต และ กล้วย 1 ลูก การเรียนจะดีขึ้นด้วยค่ะ
****อาหารมื้อเข้า บำรุงสมอง
อาหารมื้อกลางวัน บำรุงกำลัง
อาหารมือเย็น บำรุง SEX
2. จะปวดหัวเข่าง่าย เพราะไม่กินข้าว ขาไม่มีแรง ผิวพรรณไม่ดี ผิวจะตกกระ
.................................ถ้ายังไง คราวหน้าจะมาต่อ ภาค 2 นะ.............................
บายค่า
จากคุณ :
NuPangKo_CaWaiiZ 
- [
17 เม.ย. 51 15:21:35
]
|
|
|
|
|
|
