ความคิดเห็นที่ 1 วิตามิน ซี ช่วยบำรุงผิวได้     สำหรับการดูแลสุขภาพเพื่อให้มีผิวพรรณที่สมบูรณ์  การรับประทานผัก สด และผลไม้สดทำให้ผิวสวย เหงือกและฟันแข็งแรง นั่นเพราะวิตามินซี ในผักและผลไม้ จะช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตของผิว  เมื่อเซลล์ ผิวได้รับอาหารมากก็จะทำงานดีขึ้น  ผิวจะดูมีสุขภาพดี และเรียบเนียน รวมทั้ง วิตามินซี ยังช่วยเพิ่มการสังเคราะห์คอลลาเจนในเซลล์ ทำให้ ผิวแน่น  และยืดหยุ่นดีขึ้น ไม่เหี่ยวย่น ก่อนวัยอันควร  วิตามิน ซี ยังช่วย ให้แผลหายได้เร็วขึ้น  โดยไปเสริมสร้างผนังเซลล์ ทำให้เส้นเลือดฝอย แข็งแรง และต่อต้านการอักเสบทำให้แผลหายได้เร็วขึ้น จากคุณ : Tao_jah - [ 23 มิ.ย. 51 14:46:45 ]

ความคิดเห็นที่ 2 การรับประทานวิตามิน ซี เสริม ปลอดภัยแม้รับประทานในระยะยาว     วิตามิน ซี เป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ ร่างกาย สามารถขับออกได้ตาม ปกติทางปัสสาวะ หากเราได้รับวิตามินซี น้อยกว่าที่ร่างกายควรจะได้รับก็จะ มีอาการของโรคเลือดออกตามไรฟัน  ยังไม่เคยมีรายงานเกี่ยวกับพิษที่เกิด จากการรับประทานวิตามิน ซี แม้จะรับประทานในปริมาณที่สูง  มีผลการ วิจัย พบว่าในคนปกติ การรับประทานวิตามิน ซี เป็นประจำทุกวันติดต่อ กันเป็นระยะเวลานาน สามารถรับประทานได้สูงถึง 3,000 มิลลิกรัมโดย ไม่มีอันตรายใดๆ จากคุณ : Tao_jah - [ 23 มิ.ย. 51 14:55:19 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ปริมาณวิตามินซี ที่ควรได้รับในแต่ละวัน สำหรับความต้องการที่ควรจะได้รับวิตามินซี ในแต่ละวันแตกต่างกันตาม วิถีชีวิต และความแข็งแรงของสุขภาพร่างกาย เช่น 1. ผู้ที่มีอาการเป็นหวัด เป็นโรคภูมิแพ้ และร่างกายอ่อนแอ ควรได้รับ วันละ 1,000-3,000 มิลลิกรัม 2. ผู้ที่อยู่ท่ามกลางมลภาวะที่เป็นพิษ มีความเครียดในร่างกาย ควรได้รับ วันละ 1,000-2,000 มิลลิกรัม 3. ผู้ที่มีไขมันหรือน้ำตาลในเลือดสูง ควรได้รับ 2,000-3,000 มิลลิกรัม ---รายละเอียดนี้อ้างอิงจาก--- www.megawecare.com ควรใช้วิจารญานก่อนตัดสินใจนะคะ^^ แก้ไขเมื่อ 23 มิ.ย. 51 15:09:18 จากคุณ : Tao_jah - [ 23 มิ.ย. 51 14:59:46 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ถ้ากินฝรั่งวันละลูก จะได้กี่มิลลิกรัมอ่าคะ ปกติกินเกือบทุกวันเลย แต่ไม่เคยกินแบบพวกอาหารเสริม ไม่รู้ว่าพอมั้ย จากคุณ : nancifer - [ 23 มิ.ย. 51 15:18:36 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ ^^ ซื้อกระปุกใหญ่มา กะว่าจะเริ่มทานเร็วๆนี้ค่ะ จากคุณ : ซาวาจิกะ เอริ - [ 23 มิ.ย. 51 15:19:05 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ราคาเท่าไหร่ค่ะ จากคุณ : กระจ่างเนตร - [ 23 มิ.ย. 51 16:12:54 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ขนาด 30 เม็ด -- 190 บาท ขนาด 60 เม็ด -- 300 - 385 บาทแล้วแต่ที่ขายนะคะ ขนาด 150 เม็ด -- 630 -- 690 บาท แถมNat E 1 ขวด ก็เคยอ่านในโต๊ะเครื่องแป้งนะคะ ว่า nat C เนี่ย ราคาถูกกว่าBackmore คุณภาพพอๆ กัน เราเลยเลือก nat c ทาน แต่เราเห็นพี่ที่ทำงานทานคะ (เค้าทาน Backmore ) เค้าอายุ 49 แล้ว แต่หน้าใสมากเลยคะ เหมือนคนอายุ 30 ปลายๆ คะ จากคุณ : Tao_jah - [ 23 มิ.ย. 51 17:02:08 ]

ความคิดเห็นที่ 8 เราทาน 1000 mg. วันละเม็ดตอนเช้า ป้องกันหวัดและก็รู้สึกผิวดีขึ้นค่ะ อันนี้น่าจะเป็นของแถม จากคุณ : ป้ายดอกลั่นทม - [ 23 มิ.ย. 51 17:07:48 ]

ความคิดเห็นที่ 9 ทำไมเราซื้อ Nat C 30 เม็ด ตั้ง 270 แหน่ะ ฮือๆๆ แพงง่ะ คุน จขกท ซื้อที่ไหนคะ ทำไมซื้อได้ถูกจังเลยอ่ะค่ะ จากคุณ : KITTY_INTER - [ 23 มิ.ย. 51 17:56:51 ]

ความคิดเห็นที่ 10 แง เราซื้อแบบ 150 ม่ะเหนได้ nat E อ่ะ คุนเจ้าของกระทู้ ซื้อที่ไหนงะ- -(แอบงก) จากคุณ : ^แด่(ครีม)คนขี้สงสัย^ - [ 23 มิ.ย. 51 19:09:36 ]

ความคิดเห็นที่ 11 มีสาระดีมากๆค่ะ เพราะกำลังสนใจวิตซีอยูเช่นกัน ตอนนี้ทานของแบล็คมอร์ 1000 มก อยู่ค่ะ วันละ 2 เม็ด เช้า-เย็น แน่ะ ไม่รู้เยอะไปป่าว โดยปกติเมื่อก่อนตัวเองเป็นภูมิแพ้จะจามแบบบ้าไปเลยค่ะ แต่ตอนนี้ดีขึ้นมากๆ ทานมาได้จะ เข้าเดือนที่ 3 แล้ว รู้สึกดีขึ้นมากๆค่ะ ส่วนรอยดำจากสิวก็จางลงเร็วมากๆค่ะ เห้อ ไม่อยากแก่เล้ยยยยยย จากคุณ : ปลาแซลมอน - [ 23 มิ.ย. 51 19:29:08 ]

ความคิดเห็นที่ 12 อยากกินด้วยคน จากคุณ : peopleparadise - [ 23 มิ.ย. 51 19:36:12 ]

ความคิดเห็นที่ 13 ชอบ Nat C เหมือนกันค่ะ กินมา 3 เดือนแล้ว เย้ ๆๆๆ ปกติ เราเป็นคนตัวร้อนรุมๆ ตลอดเวลา จนเพื่อนทักว่า "เห้ย เป็นไรตัวร้อน เมื่อเช้าไม่ได้ขี้เหรอ" - -" ไม่รู้คิดไปเองป่าว กิน Nat C แล้วหายนะ อาการเนี้ย แล้ว ที่สำคัญ เราก็ว่าเราผิวหน้าดีขึ้นด้วยอ่ะ ไม่รู้เพราะพลังการบำรุงจาก skincare หรือ Nat C กันแน่ แต่คิดว่า มันก็รวมๆ กันอ่ะค่ะ จากคุณ : jaddy (mecool) - [ 24 มิ.ย. 51 08:35:10 ]

ความคิดเห็นที่ 14 แพ้ Nat C ค่ะ สิวกระจาย T^T จากคุณ : แมวน้อยคอยปลาทู - [ 24 มิ.ย. 51 09:17:49 ]

ความคิดเห็นที่ 15 ขอบคุณค่ะ เราทานวิตามินซีอยู่เหมือนกัน (Nat C) เพราะว่าเรามีปัญหาเกี่ยวกับคอเรสเตอรอลในเลือดสูง เราซื้อขนาด 60 ราคา 370 ถ้าเป็น แบล็กมอร์ จะแพงกว่าค่ะ แต่เภสัชแนะนำว่า มันแพงกว่าเพราะยี่ห้อ แต่คุณสมบัติเหมือนกัน เราเลยซื้อ Nat C มาค่ะ ยิ่งกระปุกใหญ่ยิ่งถูกลง แก้ไขเมื่อ 24 มิ.ย. 51 11:16:34 จากคุณ : bombik - [ 24 มิ.ย. 51 11:12:10 ]

ความคิดเห็นที่ 16 เรากินวันละ 1000 mg เรื่องผิวพรรณไม่ค่อยเห็นผล แต่เรื่องภูมิแพ้กับหวัดฮัดชิ้วๆ ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ จากคุณ : น้องเวิ่ง - [ 24 มิ.ย. 51 12:00:06 ]

ความคิดเห็นที่ 17 แพงจัง เราอยู่ออส ซื้อแบบเคี้ยว 500ml ได้ 50 เม็ด 250- โดยประมาณ อยู่นี่วิตามินอะไรแบบนี้มีขายเยอะยะเลยค่ะ จากคุณ : what for ^.~ - [ 24 มิ.ย. 51 17:07:49 ]

ความคิดเห็นที่ 18 เรากินขององค์การเภสัช 500มก. 100เม็ด=150บาทเองอะ มันจะเหมือนหรือต่างกันมั๊ยอะคะ ว่ายี่ห้ออะไร จากปท.ไหน? จากคุณ : TangOh - [ 27 มิ.ย. 51 11:02:57 ]

ความคิดเห็นที่ 19 เหมือนกานๆๆๆ แพ้ สิวเห่อเลยอ่ะคับ เป็นสิวไม่มีหัวแต่เจ็บๆอ่ะคับ แง่วๆ เลิกแล้วอ่า จากคุณ : paogunners (paogunners) - [ 27 มิ.ย. 51 23:14:27 ]