ความคิดเห็นที่ 1 งั้นเราขอเข้าโครงการด้วยคนละกันนะคะ ไม่ถึงปีน้ำหนักเราขึ้นมาหกกก.ถ้วน ไม่ไหวแล้วค่ะ ตอนนี้กำลังเร่งออกกำลังอยู่ค่ะ จากคุณ : cuccy - [ 30 มิ.ย. 51 23:37:58 ]

ความคิดเห็นที่ 2 เหมือนเพื่อนมดเลยค่ะ ต้องทำงานวันเสาร์ ไปร่วมกิจกรรมไม่ได้ เค้าเศร้าน่าดูเลย อ่าค่ะ จากคุณ : KhunNooMoD - [ 1 ก.ค. 51 00:00:53 ]

ความคิดเห็นที่ 3 เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆ จากคุณ : Mrs.Beblow - [ 1 ก.ค. 51 00:14:18 ]

ความคิดเห็นที่ 4 สุ้ๆๆๆๆๆๆๆ จากคุณ : BIZZARE - [ 1 ก.ค. 51 00:37:57 ]

ความคิดเห็นที่ 5 เอาใจช่วยค่ะ อยากร่วมด้วยคน จากคุณ : Saori_Chubby Chic - [ 1 ก.ค. 51 00:52:34 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ร่วมด้วยซิ ของเราขึ้นมา...โล แฟนเราขึ้น 20 โล ตั้งแต่เป็นแฟนกันเนี่ย เซ็งมากๆๆๆ จากคุณ : นู๋ ม. - [ 1 ก.ค. 51 01:00:38 ]

ความคิดเห็นที่ 7 สู้ๆค่า จากคุณ : blooperz - [ 1 ก.ค. 51 01:17:09 ]

ความคิดเห็นที่ 8 สู้ๆๆน๊าค๊า จากคุณ : โยชิริง - [ 1 ก.ค. 51 01:33:56 ]

ความคิดเห็นที่ 9 ตกลงว่าร่วมโครงการด้วยตัวเอง ^^ สู้ๆ ค่ะ สู้ๆ ~~~ เป็นกำลังใจให้อยู่แล้ว ทำให้สำเร็จให้ได้นะคะ แล้วมาอัพเดทข่าวคราวกันด้วยล่ะค่ะ ^^ จากคุณ : amzy* - [ 1 ก.ค. 51 03:05:54 ]

ความคิดเห็นที่ 10 เอาใจช่วยด้วยคนค่ะ  เราก็ทำได้มาเกินครึ่งทางแล้วค่ะ ยังเหลืออีก 4-5 กิโลค่ะ จะถึงเป้าที่สำเร็จ ลองเข้าไปอ่านกระทู้ของเราได้ค่ะ http://www.pantip.com/cafe/lumpini/topic/L6713182/L6713182.html#6 จากคุณ : เหนื่อยแต่สู้!! (ไม้ร่ม) - [ 1 ก.ค. 51 07:55:18 ]

ความคิดเห็นที่ 11 ด้วยคนสิคะ !!! เราก็อยากสมัครโครงการนั้นเหมือนกันค่ะ แต่ว่าที่บ้านไม่ยอม  ไม่สนับสนุน  เลยอด (และคงไม่ผ่านด้วย..555) ตอนนี้เราหนัก 88.5 ค่ะ  หนักกว่าคุณ 5 ขีด..อิอิ ลดจากสัปดาห์ก่อนมา 1.5 กิโล  ( ตอนแรกเลย 90 กก. ค่ะ ) เริ่มลดน้ำหนักด้วยการเล่ยโยคะ  และ เต้นอินเดียนแดนซ์สนุกๆ อาหาร  ก็ทานครบทุกมื้อ  แต่งดไปกินบุฟเฟต์ชั่วคราว ^_^ ก็รู้สึกสบายตัวขึ้นนะคะ    สู้ๆค่ะ    เราสู้ด้วยกันนะคะ จากคุณ : your_natty - [ 1 ก.ค. 51 08:53:34 ]

ความคิดเห็นที่ 12 อู้วววว ดีใจจัง มีคนมาให้กำลังใจเพียบเลยยย วิ้ววววววว - คุณcuccy ; ด้วยความยินดีค่ะ แต่แหมสู้เราไม่ได้เลยนะคะ(ยังจะมีหน้ามาภูมิใจ) กลับมาทำงานที่บ้านแค่ปีเดียว พุ่งพรวดมา 10โล ไม่ค่อยได้เดินเลยค่ะ - คุณKhunNooMoD ; นั่นสิคะเซ็งมาก จริงๆแล้วเค้าน่าจะแจ้งไว้ตั้งแต่ก่อนสมัครเลยนะคะ ว่าต้องทำกิจกรรมวันไหน ช่วงไหน  คนที่ไม่ว่างจะได้ไม่ต้องสมัคร ที่สำคัญ เราแจ้งสละสิทธิ์ไปแล้วยังเอารูปเราลงอีกแน๊ะ - คุณMrs.Beblow,คุณBIZZARE ; ค่ะ ตอนนี้ก็บอกตัวเองว่าสู้ๆๆๆๆ - คุณSaori_Chubby Chic ; ยินดีค่ะ เชิญมาร่วมด้วยช่วยกัน - คุณนู๋ ม. ; ยังดีนะคะ ขึ้นตั้งแต่มีแฟน ของเราเนี่ยขนาดแฟนไม่มีก็ยังขึ้นเอ๊า ขึ้นเอา ไม่เจียมบอดี้ซะเล้ย - คุณblooperz,โยชิริง ; จะพยายามค่ะ - คุณamzy* ; ร่วมด้วยตัวเอง จริงๆตั้งใจจะร่วมเงียบๆคนเดียว แต่ด้วยนิสัยแพ้ใจตัวเอง และสงสัยชาติที่แล้วเราจะเป็นนักโทษ ชอบให้มีคนมาคุม เลยตัดสินใจว่าขอรายงานตัวกับเพื่อนๆห้องแป้งฯ ดีกว่า ให้ช่วยคุม  แล้วจะมารายงานความคืบหน้าเป็นระยะนะคะ ^_^ - คุณไม้ร่ม ; เห็นคุณไม้ร่มแล้วมีกำลังใจขึ้นเยอะเลย จุดเปลี่ยนของคุณไม่ร่มอยู่ที่เลิกกะคุณแฟนใช่ไหมคะ? แต่ของเราคือ เพื่อนมันหัวเราะเยาะค่ะ ไม่ได้โกรธเพื่อนเลยนะคะ(เพราะรู้ว่ามันไม่ได้มีเจตนาไม่ดี) แต่มันเจ็บใจๆๆๆๆๆๆๆๆๆ เลยคิดว่าเอาวะ ชั้นจะไม่ให้ใครมาหัวเราะเยาะชั้นอีกแล้ว แก้ไขเมื่อ 01 ก.ค. 51 09:17:21 จากคุณ : หลานคุณนายมารศรี - [ 1 ก.ค. 51 09:10:11 ]

ความคิดเห็นที่ 13 คุณyour_natty ; ยินดีค่ะ ที่ได้เพื่อนร่วมทาง จริงเรามีเป้าอยู่ที่ 60โลค่ะ ส่วนระยะเวลาตอนแรกกะว่าจะสบายๆ แต่สงสัยจะไม่ได้แล้วค่ะ เพราะจะต้องไปงานแต่ง(งานช้าง) ปลายปีนี้ ถ้าสบายๆ สงสัยได้กลายเป็นช้างไปงานแทน 55555 ตอนนี้เราเลยใช้วิธี เช้าทานปกติ(เน้นผัก) เที่ยงทานเบาๆ เย็นนิดหน่อย โดยเป็นสัดส่วน 3:2:1 ค่ะ สู้ๆๆๆ(บอกตัวเอง) จากคุณ : หลานคุณนายมารศรี - [ 1 ก.ค. 51 09:15:43 ]

ความคิดเห็นที่ 14 สู้ๆ นะคะ เอาใจช่วย... #10 พอลดแล้วหน้าเรียวดูสวยขึ้นมากเลย ชอบจัง >.< จากคุณ : zyleth - [ 1 ก.ค. 51 09:33:52 ]

ความคิดเห็นที่ 15 เอาใจช่วยค่ะ แอบตามอ่านบล็อกคุณเจ้าของกระทู้มานานแสนนาน (ผมสวยจริง ๆ นะ ) จากคุณ : till_ta - [ 1 ก.ค. 51 10:25:23 ]

ความคิดเห็นที่ 16 อยากลดซัก10กก เหมือนกัน จะทำได้มั้ยเนี่ย ตอนนี้30ปลายๆแล้วด้วยดิ ไม่สบายค่ะ นอน รพ 10กว่าวัน รับน้ำเกลือเยอะมาก หลังจากนั้นก้อกินเอาๆๆๆๆ 2เดือนกว่าขึ้น7กก  ตอนนี้63ค่า จากคุณ : PartyLM - [ 1 ก.ค. 51 10:27:54 ]

ความคิดเห็นที่ 17 เป็นกำลังใจให้เหมือนกันค่ะ ละก็จะขอลดด้วยคน 555 ชีวิตนี้ตั้งต้นลดน้ำหนักมาเป็นร้อยรอบแล้ว  ไม่ผอมซะที จากคุณ : cherry (ความสวยเปล่งประกายในสายลมหนาว) - [ 1 ก.ค. 51 12:11:52 ]

ความคิดเห็นที่ 18 มาลงชื่อให้กำลังใจ จขกท. และเพื่อนทุกคนค่ะ สู้ๆ V(^__^)V จากคุณ : The End Of The DaY - [ 1 ก.ค. 51 12:26:03 ]

ความคิดเห็นที่ 19 โหห ขอเข้าร่วมด้วยอีกคนค่ะ ปล. พี่your_natty   ไปเต้นอินเดียนแด๊นซ์ที่ไหนอ่ะ ช่วงนี้หนูติดหนังดินเดีย อยากเต้นตามแต่ไม่ทัน ฮ่าๆ แนะนำมั่งจิ ปล2.เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้ และทุกๆคนที่จะลดด้วยค่า จากคุณ : วันนี้วันอะไร - [ 1 ก.ค. 51 12:51:49 ]

ความคิดเห็นที่ 20 เป็นกำลังใจให้ด้วยอีกคนค่ะ ทรมานหน่อย แต่ผลที่ได้คุ้มค่าแน่นอนค่ะ สู้ๆนะคะ ^^ จากคุณ : น้ำเต้าหู้กับเฉาก๊วย - [ 1 ก.ค. 51 13:51:15 ]

ความคิดเห็นที่ 21 ยังอยู่กันไหมคะ มาแชร์ข้อมูลปัจจุบันกันเหอะ ตอนนี้นู๋ ม. พยายามทานแต่ปลาและอาหารทะเล แตะเนื้อไก่บ้าง เท่านั้นค่ะ รู้สึกสุขภาพดีขึ้นด้วยนะ แล้วก็ทานซุปเป็นหม้อทุกวัน เน้นซุปผัก ข้าวขาวผสมข้าวกล้อง ตั้งแต่เน้นทานปลานี่รู้สึกว่าน้ำหนักลดบ้างนะคะ ตัวเบาๆ เรื่องข้าวเช้าทานเยอะๆ มื้อเย็นน้อยๆ นี่ทำไม่ได้สักที เพราะเป็นคนที่ทานข้าวเช้าเยอะๆ ไม่ได้ มันไม่อยากอาหารเลยค่ะ เลยมาทานมื้อกลางวันหนักๆ (มื้อเช้านี่แค่กาแฟ หนมปังเล็กๆ 1 ชิ้น) มื้อเย็นเน้นซุปผัก กับปลานึ่ง ปลาทอด ส่วนเวลาอยากทานหวานๆ จะชงชาดำร้อนๆ ใส่น้ำตาลเทียม ก็จะหายอยากไปค่ะ เออ ไม่รู้เมืองไทยหาอันนี้ได้ง่ายไหมนะคะ เป็นที่รองกะทะ ทอดอะไร ผัดอะไรไม่ต้องใช้น้ำมันเลยค่ะ ทอดไข่ ทอดปลา ผัดผัก รสชาติเกือบเหมือนเดิมเปี๊ยบ ลองหามาใช้นะคะ (พอดีเราทำอาหารเองตลอด ไม่รู้ว่าคุณหลานฯ ทานข้างนอกเปล่า) จากคุณ : นู๋ ม. - [ 1 ก.ค. 51 15:10:35 ]

ความคิดเห็นที่ 22 ข้างบนยืมรูปมาจากอีเบย์ค่ะ นู๋ ม. ชอบพวก Pilates จากพวก Youtube นะ ทำตามง่ายดี มีให้เลือกเยอะด้วยค่ะ อันนี้ลดแขน จากคุณ : นู๋ ม. - [ 1 ก.ค. 51 15:13:52 ]

ความคิดเห็นที่ 23 ตอนเช้าตื่นมา ยังไม่ทำอะไร ก็จะเปิดพวกนี้ ทำสัก 10-15 นาทีทุกวันค่ะ เราเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายเท่าไร แต่ตอนนี้ไม่ได้เเล้ว สุขภาพไม่ดีเลย ป่วยง่ายมาก ถ้ามีเวลา ก็ไปวิ่งวันละครึ่งชม. ค่ะ เฮ้อ เซ็ง ไม่น่าปล่อยตามใจปากเลย ตอนทานก็คิดว่า เด๋วลดได้ๆ แล้วแฟนเราก็ชอบผู้หญิงแบบอวบๆ เกือบอ้วนด้วย  ยุให้เราทานทุกวันเลย ไม่มีให้กำลังใจเลยค่ะ ดูอีกอันนะ อันนี้ก็ทำตอนเช้าไปเรื่อยๆ ค่ะ นอกจากนี้ ถ้าวันไหนพอมีเวลา เราก็ไปวิ่งบ้าง ไปเดิน nordic walking บ้างค่ะ กลายเป็นกระทู้บ่นของเราซะแล้ว อย่าถือสานะคะ กำลังเครียดเรื่องนี้ จากคุณ : นู๋ ม. - [ 1 ก.ค. 51 15:25:54 ]

ความคิดเห็นที่ 24 ขอแจมด้วยคนค่ะ หนมปังรู้สึกพักนี้บวมน้ำมากๆๆๆๆ เนื่องจากเป็นวันแดงเดือดค่ะ หงุดหงิดจัง น้ำหนักขึ้น 1 โล ทั้งที่ของเดิมก็อวบอยู่แล้ว T_____________T อยากจะลดซัก 3-5 โลค่ะ เพราะเริ่มอายุจะขึ้นเลข 2 แล้ว กลัวแก่แล้วอ้วนค่ะ ฮือๆๆๆ ตอนนี้หนัก 53.5 สูง 168 อยากหนักซัก 48-49 มากๆๆๆๆๆๆๆ แก้ไขเมื่อ 01 ก.ค. 51 16:27:40 จากคุณ : หนมปังช็อกโก้ - [ 1 ก.ค. 51 16:25:34 ]

ความคิดเห็นที่ 25 เอาใจช่วยจขก และสาวๆนะคะ ตอนนี้จอบก็หัวอกเดียวกัน แถมตอนนี้ที่ออสเตรเีลียเข้าหน้าหนาว ยิ่งอ้วนเข้าไปใหญ่ เพราะอยู่แต่ในบ้าน ไม่ได้ทำกิจกรรมออกกำลังกายอะไรเลย ปกติชอบว่ายน้ำ (สระว่ายน้ำแถวบ้านเป็นแบบปรับอุญหภูมิอยู่ในร่ม ว่ายได้ทุกเวลาที่อยาก ไม่มีดำ อิอิ)แต่ตอนี้มันหนาวมากๆ ถึงสระว่ายน้ำจะอุ่น แต่พอต้องเดินมาห้องอาบน้ำ หวานจับขั้วหัวใจมากๆ จนเมื่อปลายเดือนที่แล้วเพิ่งไปสมัครสมาชิคฟิตเนสเพราะืทนตัวเองไม่ไหว เฮ้อ อีกทางที่คิดไว้คือ โยคะร้อน ไปเข้าคลาสได้สามครั้งแล้ว ชอบมากๆ แต่ไม่รู้ว่าช่วยลดน้ำหนักได้หรือเปล่า (ใครมีประสบการณ์ลดน้ำหนักด้วยโยคะร้อนช่วยบอกทีนะคะ) แต่ก็กะว่าจะทำอาทิตย์ละสักสองสามครั้ง เรื่องอาหาร จอบเคยลดน้ำหนักได้สิบห้ากิโล(ใช่แล้ว yoyo มาตลอดชีวิตเลย เดียวอ้วน เดียวผอม เฮ้อ)ตอนนั้นหันไปทานมัง ทานแต่ผักกับเต้าหู้ รู้สึกดีมากๆเลยนะคะ แต่ก็ทานตลอดไม่ได้เพราะพอแต่งงานต้องทำกับข้าวให้สามีด้วย สามีชอบทานเนื้อมาก จอบก็พลอยกินตามไปด้วย ขี้เกียจทำกับข้าวที่ละหลายๆอย่าง ตอนนี้มีโครงการว่าจะเข้าโปรแกรมของ Weightwathers กับสามีด้วย ถ้าดียังไงจะมาเล่าให้สาวๆฟังนะคะ จากคุณ : นายจอบ - [ 1 ก.ค. 51 17:33:07 ]

ความคิดเห็นที่ 26 สู้ๆนะ แค่กินน้อยๆลง แกก็ผอมแล้ว จากคุณ : Brownie Maker - [ 1 ก.ค. 51 17:36:17 ]

ความคิดเห็นที่ 27 พี่จอบ นู๋ ม. ก็สน Weightwatchers เหมือนกันค่ะ มีเพื่อนของเพื่อนไปทำมา เธอว่าลดจริงๆ เพราะมันกึ่งๆ ร่วมใจกัน (เหมือนแข่งขันนิดหน่อย)ด้วย มีการคุม มีการคุย มันกระตุ้นให้อยากลดน้ำหนักจริงๆ แถมการนับแต้มก็เข้าใจง่ายด้วยค่ะ จบคอร์สแล้วก็เจอเพื่อนๆ เรื่อยๆ แล้วก็นำไปใช้ที่บ้านได้ตลอด นู๋ ม. อ่านในเน็ตหลายรอบแล้ว แต่ยังแอบงก 5555 รอพี่จอบไปเเจมก่อนดีกว่า จริงๆ คลับลดความอ้วนก็มีคล้ายๆ แบบนี้นะคะ ตอนนี้ว่าจะไปแจม นู๋ ม. ว่าลดความอ้วนมันไม่ยากมาก แต่มันต้องใจแข็งหน่อย และต่อเนื่องกันเท่านั้น ซึ่งตรงนี้ก็ทำไม่ได้ซะที จากคุณ : นู๋ ม. - [ 1 ก.ค. 51 17:40:37 ]

ความคิดเห็นที่ 28 คลิปออกกำลังกายพวกนี้เซฟไว้ได้ไหมคะ จากคุณ : orange scooter - [ 1 ก.ค. 51 18:17:47 ]

ความคิดเห็นที่ 29 แวะมาคุยด้วยจ้า ปัญหาหลักของเราตอนนี้คือไขมันที่ต้นขา หน้าท้อง ส่วนแขนหรือส่วนอื่นๆมันก็ไม่ได้ใหญ่เทอะทะ น้ำหนักขึ้นเพราะเรากินยาปฎิชีวนะติดต่อมาเกือบปีนึงแล้ว ยาที่กินมันมีผลข้างเคียงทำให้ตัวบวมๆ น้ำหนักขึ้นเร็ว แล้วก็ลงยาก หมอเค้าก็แนะนำให้ออกกำลังกายเยอะหน่อย   อ้อ แล้วก็มีปัญหากล้ามเนื้อไม่กระชับด้วยค่ะ ดูไม่เฟิร์ม ตอนนี้พยามยามงดแป้งในมื้อเย็น กินสลัดชามโตๆ ต้มผัก พยามหาสูตรต้มผักใหม่ๆมาทำกินกันเบื่อ แต่ช่วงนี้อากาศร้อนมากกก กินต้มผักไม่ไหว ก็ต้องหาอะไรอย่างอื่นมาผลัดกันไป  ส่วนเนื้อสัตว์เราก็พยายามเลี่ยง (โดยส่วนตัวแล้วชอบกินเนื้อวัวมาก) หรือกินให้น้อยที่สุด อาทิตย์ละสามครั้งพอ พยามกินผลไม้ และปลาสด (ส่วนใหญ่จะใช้วิธีอบ ปลาอะไรก็ได้ ราดน้ำมันมะกอกนิดหน่อย โรย herb ง่ายๆแค่นี้ แล้วเข้าอบ ก่อนทานบีบมะนาว จบ ง่ายมากๆ)  แต่บางทีก็ทีเหลวเหมือนกันนะ เพราะตกเย็นแล้วหิวมาก กว่าจะรู้ตัวอีกทีก็ตั้งหม้อข้าว เตรียมหมูจะผัดกะเพราะเกือบเสร็จแล้ว  ก็แอบมีกันบ้างค่ะ ไม่ได้ซีเรียสมาก ตอนนี้พยามยามวิ่งทุกวัน ครั้งละไม่ต่ำกว่า 40 นาที วิ่งไม่ไหวก็เดินเร็วๆ เสร็จแล้วก็ตามด้วยการออกกลังกายเซ็ทนี้ค่ะ จากคุณ : cuccy - [ 1 ก.ค. 51 18:31:42 ]

ความคิดเห็นที่ 30 และเซ็ทนี้ จากคุณ : cuccy - [ 1 ก.ค. 51 18:32:29 ]

ความคิดเห็นที่ 31 ระหว่างวัน (ถ้าอยู่บ้าน) แล้วหิวมากๆ เราจะต้มพวกชาสมุนไพรดื่มค่ะ ส่วนตัวแล้วชอบมาก ยิ่งชาสมุนไหรหอมๆนี่ยิ่งชอบมาก ถ้าอากาศร้อน ดื่มชาร้อนไม่ไหวก็จะต้มไว้เป็นหม้อแล้วแช่ตู้เย็นไว้ หิว ก็เอาออกมาดื่ม จากคุณ : cuccy - [ 1 ก.ค. 51 18:35:40 ]

ความคิดเห็นที่ 32 คุณนู๋ ม. เพราะทานข้าวบ้านนี่แหละค่ะ ที่ทำให้เราลดน้ำหนักไม่สำเร็จซะที บ้านเราเป็นครอบครัวใหญ่ค่ะ ติดนิสัยทานข้าวเย็นโต๊ะใหญ่ กับข้าว4-5 อย่างทุกที แถมทุกวันอาทิตย์ยังมีนัดรวมญาติที่บ้านเราด้วย แต่ที่สำคัญที่สุดคือ อาหารบ้านเราอร่อยยยยยยยยย มากกกกกกกกกกก อันนี้ไม่ได้โม้นะคะ แต่ทั้ง แม่ครัว คุณนายฯ ญาติๆ ทำเก่งๆกันทุกคน แล้วไม่ใช่เฉพาะของคาวนะคะ ขนมต่างๆนี่ก็สุดยอดไปเลย เราเองก็ชอบทำด้วยเหมือนกัน ค่อนข้างลำบากมากค่ะ แต่เราก็จะพยายาม กลับบ้านปุ๊บ ต้องเข้าห้องปั๊บ นั่งอยู่ห้องกลางไม่ได้เลย ไม่งั้นตบะแตกแน่ๆ สู้ต่อไปค่ะ จากคุณ : หลานคุณนายมารศรี - [ 1 ก.ค. 51 18:48:25 ]

ความคิดเห็นที่ 33 เอาใจช่วยด้วยค่ะ ตอนนี้ก็กำลังพยายามอยู่เหมือนกัน เราเองน้ำหนัก 52 แต่เพราะตัวเตี้ยมาก เลยวางเป้าหมายไว้ที่ 40 กิโล (ยังดูอวบหน่อยๆ ด้วยซ้ำค่ะ ให้บาลานซ์จริงๆ คงต้อง 38 ) สู้ๆนะคะ ว่าแต่มีสูตรหรือวิธีการอะไรดีๆ มาแชร์บ้างไหมคะ แหะ แหะ จากคุณ : มองฟ้า - [ 2 ก.ค. 51 09:39:17 ]

ความคิดเห็นที่ 34 ผ่านมาอ่าน... ... จากคุณ : ชายยอดนักทดลอง - [ 2 ก.ค. 51 13:02:18 ]

ความคิดเห็นที่ 35 กลับมาอ่านอีกที กุ๊กกี๋ได้สูตรผักต้มอะไรบ้างจ๊ะ แบ่งเราบ้างจิ ตอนนี้กินแต่ปลา สลัด ข้าวกล้อง กินซ้ำไปซ้ำมาจนเซ็งแล้วเนี่ย พี่จอบ อีกที ถ้าจะหาบัดดี้ลดความอ้วน แชทกันได้นะคะ จะได้มีคนกระตุ้นกัน คนใกล้ตัวนู๋ ม. ก็พวกบอกให้กินเยอะๆ ไม่มีการห้ามปรามกันเลย คุณหลานฯ โอ ที่อ่านมา นั่นมันครอบครัวแฟนเรานี่ ครอบครัวใหญ่ อบอุ่น ทำอาหารเก่ง กินไปคุยไปทั้งวัน  แอบเข้าไปดูบล๊อกแล้ว ตอนแรกอ่านแล้วตกใจนึกว่าน้องสาวแฟนมาโพสเปล่าหว่า เรามโนภาพได้เลยค่ะ ว่าเป็นแบบไหน อิอิ เจอแบบนี้แล้ว ทำใจลำบากเนอะ นั่นก็อร่อย นี่ก็อร่อย แถมที่บ้านก็ยุให้ทานอีก ไม่ทานก็เหมือนหาว่าทำไม่อร่อย 555 ทำใจยากเนอะ จากคุณ : นู๋ ม. - [ 2 ก.ค. 51 16:14:00 ]

ความคิดเห็นที่ 36 เข้ามาเอาใจช่วยด้วยอีกคนค่ะ หน้าตาน่ารักอยู่แล้ว ถ้าผอมต้องยิ่งงามมากกก จากคุณ : sweetstrawberryzz - [ 2 ก.ค. 51 23:25:14 ]