ความคิดเห็นที่ 1 Capt จอมาให้อ่าน จะได้อ่านง่าย ๆ ขี้เกียจเขียนใหม่ :) จากคุณ : cookiecompany - [ 8 ก.ค. 51 18:28:45 ]

ความคิดเห็นที่ 2 อ่านผ่าน ๆ นะครับ อย่าเชื่อมาก เดี๋ยวผมจะซวยถ้ามันไม่ได้ผล XD จากคุณ : cookiecompany - [ 8 ก.ค. 51 18:29:27 ]

ความคิดเห็นที่ 3 แต่ถ้าใครอยากลองสูตรผม ก็ลองดูนะครับ หากได้ผลอย่างไร วานบอกครับ :) จากคุณ : cookiecompany - [ 8 ก.ค. 51 18:30:33 ]

ความคิดเห็นที่ 4 เจิมคนหล่อ จากคุณ : ชายผู้ไร้ซึ่งความรัก - [ 8 ก.ค. 51 18:33:30 ]

ความคิดเห็นที่ 5 เจิมด้วยคน เผื่อจะผิวดีเหมือนคุณคุ๊กกี้บ้าง จากคุณ : เด็กอยากสวย - [ 8 ก.ค. 51 18:34:32 ]

ความคิดเห็นที่ 6 แวะมาส่องด้วยคนครับ  อิอิ จากคุณ : BIZZARE - [ 8 ก.ค. 51 18:44:49 ]

ความคิดเห็นที่ 7 แอบมาดู จากคุณ : NUI_RC - [ 8 ก.ค. 51 19:31:36 ]

ความคิดเห็นที่ 8 เดี๋ยวลองทำตามค่ะ ถึงหน้าไม่ใส แต่ก็ได้บุญนา (เลิกกินเนื้อสัตว์ =กินเจ ) ^^ จากคุณ : ผมหยิก - [ 8 ก.ค. 51 19:36:34 ]

ความคิดเห็นที่ 9 เพื่อนเรามันชอบเอายาหม่องทาหน้า ผลออกมาหน้ามันเป็นด่างขาว เป็นวงๆเหมือนคนเป็นเกลื้อนที่หน้าเลย ต้องไปหาหมอโรคผิวหนังเลยค่ะ  จขกท อาจจะไม่เป็นอะไรเลยซึ่งไม่อาจทราบได้.. จากคุณ : Qi - [ 8 ก.ค. 51 19:39:50 ]

ความคิดเห็นที่ 10 แปลกดีค่ะ เค้าเรียกกินแบบหยินหยางรึเปล่า จากคุณ : brichea - [ 8 ก.ค. 51 19:48:20 ]

ความคิดเห็นที่ 11 ทานมั้ยครับ มื้อเย็น สลัดผักไม่ใส่น้ำสลัด ใช้ Apple ให้ความหวานแทน :) จากคุณ : ดึก ๆ หิวโซแหง (cookiecompany) - [ 8 ก.ค. 51 20:04:00 ]

ความคิดเห็นที่ 12 คุณคุ๊กกี้มีต่อมั้ยอะคะ สนใจจังเลย อยากรู้ว่าจะต้องทำยังไงต่อ จากคุณ : giffcool - [ 8 ก.ค. 51 20:20:14 ]

ความคิดเห็นที่ 13 มาอ่าน อิอิ จากคุณ : Toon16 - [ 8 ก.ค. 51 20:23:55 ]

ความคิดเห็นที่ 14 แต่หน้าคุณคุ้กกี้ ขาวมากอะ ขาว ใส แบบ เผินๆ คิดว่าคนญี่ปุ่นเลยอ๊ะ เหมือนเเวมไพร์ด้วย เพราะมีเขี้ยว จากคุณ : เลดี้มาเฟีย - [ 8 ก.ค. 51 20:26:40 ]

ความคิดเห็นที่ 15 มันก็มีส่วน... จากคุณ : LUCIFER_GLAY - [ 8 ก.ค. 51 20:29:37 ]

ความคิดเห็นที่ 16 กินแต่แอ๊บเปิ้ลได้มิเคอะ... =w=!! จากคุณ : SouSo (azuma304) - [ 8 ก.ค. 51 20:40:01 ]

ความคิดเห็นที่ 17 รักษาสมดุลในร่างกายเหมือนพลังหยินหยาง อื่ม ๆ มีหลักการ อิอิ จากคุณ : ชิฟฟอนคาปูชิโน่ - [ 8 ก.ค. 51 20:48:14 ]

ความคิดเห็นที่ 18 ตอนนี้เราก็งดเนื้อสัตว์ได้สักพักแล้ว ได้ผลยังไงอีก     3  เดือนมาดูกัน เผื่อจะได้หน้าใสอย่างคุณคุกกี้บ้างง จากคุณ : มู๋แก้มยุ้ย - [ 8 ก.ค. 51 21:02:21 ]

ความคิดเห็นที่ 19 หลงตัวเองไปหรือเปล่า จากคุณ : GermanShapherd - [ 8 ก.ค. 51 21:05:39 ]

ความคิดเห็นที่ 20 ยินดีด้วย ที่มีคนบอกว่าหล่อ ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ แซวเล่นเฟ้ยเฮ้ย จากคุณ : ## WoodStock ## - [ 8 ก.ค. 51 21:06:09 ]

ความคิดเห็นที่ 21 สรุปว่า ทานมังสวิรัติ...จบ = = แต่ไอเดียดีนะคะ ทำให้เรารู้จักเลือกทานและระมัดระวังในการทานมากขึ้น จากคุณ : หมอหน้าตาดี (not born to be Doc.) - [ 8 ก.ค. 51 21:24:31 ]

ความคิดเห็นที่ 22 นึกถึง Macrobiotics จากคุณ : ปลาทองอัลไซเมอร์ (zaida, film mania) - [ 8 ก.ค. 51 21:27:53 ]

ความคิดเห็นที่ 23 เราก็เข้าใจแบบนี้เหมือนกันค่ะ เราคิดเอาเองว่า สิว มันก็เหมือนแผลร้อนใน (ที่ขึ้นในปาก) แต่มาขึ้นด้านนอกผิวหนัง (เราคิดเอาเองคนเดียวนะคะ) ช่วงที่เป็นสิว ต้องกินอะไรเย็นๆ โปะอะไรเย็นๆ แต่วิธีการแบ่งอาหารร้อนเย็นของเรากะ จขกท บางตัวแตกต่างกันค่ะ อย่าง พริกไทย หัวหอม เครื่องเทศต่างๆ พวกนี้เราจัดเป็นของร้อน ส่วนมะพร้าว ส้ม เราคิดว่าเป็นของเย็น ทุกวันนี้เราก็ยังกินทุกอย่างที่อยากกิน >_< คือ รู้ว่าอะไรดีต่อสุขภาพ ดีต่อผิว แต่ไม่ชอบกินเลยจริงๆ จากคุณ : KhongMing - [ 8 ก.ค. 51 21:55:48 ]

ความคิดเห็นที่ 24 จิ ง อ่ะ ล อ ง ดู ดี ก ว่า จากคุณ : -:GhosT_Princezz:- - [ 8 ก.ค. 51 21:55:59 ]

ความคิดเห็นที่ 25 วิธีผมมีแค่นี้ละครับ ที่เขียนมานั่น ผมก็ทำไมได้หรอก เขียนไปงั้นแหละ :D ผมเกลียดแตงกวา ให้ตายก็ไม่ทาน - - จริง ๆ มันมีอีกข้อครับ คือร่างกายเย็นแล้วต้องจิตใจเย็น ถึงจะมีคนถอดอมยิ้มมาไล่ด่าในกระทู้ก็ต้องเฉย XD แต่เรื่องจิตใจเย็นนี่ผมทำไม่ได้หรอก เห็นคนไล่ด่าผมทีไร ต้องหาทางทำให้อมยิ้มคนนั้นหายทุกทีสิน่า - -''' ที่เขียนมานี่ ผมอาจจะได้ผลคนเดียวรึเปล่าก็ไม่รู้นะครับ แต่มีคนหลังแมวและ Add MSN มาถามผมเรื่องนี้เยอะมาก ๆ เลยเขียนกระทู้ดีกว่า :) ผมมีเพื่อนคนนึงทานมังฯ มาเป็นสิบปีแล้ว สวยเวอร์ทีเดียว อยากทำได้บ้างแต่ความเลวในตัวยังมีเยอะเกินไปครับ - - จากคุณ : cookiecompany - [ 8 ก.ค. 51 21:59:38 ]

ความคิดเห็นที่ 26 ผมเห็นด้วยนะ เคยคิดเรื่องแบบนี้ เหมือนกัน แล้วก็มีความเป็นไปได้มาก แต่ผมไม่รู้ว่าอะไรเย็นอะไรร้อนหนะสิ แต่มังคุด เย็นนะครับ จากคุณ : ต่ายหมายจันทร์ - [ 8 ก.ค. 51 21:59:44 ]

ความคิดเห็นที่ 27 มีรูปเจ้าของกระทู้ ไหมค๊า? อยากเห็นความหล่อ ค่ะ  อิอิ จากคุณ : Glico_strawberry - [ 8 ก.ค. 51 22:07:17 ]

ความคิดเห็นที่ 28 ย้ำอีกที ทั้งหมดนี้เป็นความรู้สึกส่วนตัวผมเพียว ๆ เลยนะครับ ดังนั้น คนอื่นอาจจะรู้สึกว่า เอ๊ะ ของอย่างนี้มันร้อนเหรอ ไม่มั้ง ต้องเย็นสิ อันนี้ก็แล้วแต่ครับ ผมว่าคนเรามันอาจจะรู้สึกไม่เหมือนกันก็ได้มั้งนะ - -/ อีกอันที่ผมรู้สึกว่าเป็นของเย็นมาก ๆ คือ มะเขือเทศ ครับ ใครอยากหน้าใส ผมว่าทานมะเขือเทศ + แครอทเข้าไปให้มากหน่อย รับรองผล อีกอันก็คือลมหายใจครับ ผมรู้สึกหายใจเข้ามันร้อน หายใจออกมันเย็น ถ้าเราอยากหน้าใสเร็ว ๆ แนะนำว่าเลิกหายใจเข้าสักพัก ให้หายใจออกอย่างเดียว รับรองใสปิ๊ง ขาวสุด ๆ อย่างรวดเร็ว - -+ - -'' จากคุณ : cookiecompany - [ 8 ก.ค. 51 22:08:02 ]

ความคิดเห็นที่ 29 เข้ามาอ่านเคล็ดลับค่ะ จะลองมั่ง จากคุณ : 2fast2farious - [ 8 ก.ค. 51 22:11:41 ]

ความคิดเห็นที่ 30 ^ ^ ^หายใจออกอย่างเดียว น่าลองๆๆ (--") จากคุณ : เพียงน้ำค้าง_25 - [ 8 ก.ค. 51 22:15:31 ]

ความคิดเห็นที่ 31 แบบนี้ที่เค้าเรียกว่าอาหารหยินหยางใช่ปะค่ะ น่าสนๆ จะได้งามจากภายใน จากคุณ : little_jam - [ 8 ก.ค. 51 22:19:08 ]

ความคิดเห็นที่ 32 อือ น่าคิด เรื่อง ร้อน เย็น และสมดุลย์ ในร่างกาย เราว่ามันก็มีเหตุผลดีนะ ลองทำบ้างดีกว่า หุ หุ  อันนี้ไม่เกี่ยว แต่เราว่า จขกท เขียนได้น่ารักดี จากคุณ : TinyMonster - [ 8 ก.ค. 51 22:25:26 ]

ความคิดเห็นที่ 33 ว่าแต่ดูจากรูปนี่คุณคุกกี้ก็หน้าใส + เด็ก จริงๆนะเนี่ย - -" จากคุณ : virgoboyx - [ 8 ก.ค. 51 22:26:52 ]

ความคิดเห็นที่ 34 อยากงดสัตว์ใหญ่เหมือนกัน แต่ยังทำไม่ได้เลยค่ะ T-T จากคุณ : ซาตานซานต้า - [ 8 ก.ค. 51 22:32:22 ]

ความคิดเห็นที่ 35 ตอนเรียนเมืองนอก อากาศหนาวมาก แต่ชอบเป็นร้อนใน เป็นเต็มปากเลยค่ะ ก็เลยหา น้ำยาอุทัยมาผสมน้ำดื่ม เค้าว่ามันจะทำให้เย็นมาจากข้างใน สรุป แผลร้อนในหาย  สิวก็ไม่ขึ้นเลย ค่อนข้างเห็นด้วยว่า ถ้าตัวเราเย็น พวกๆนี้ก็จะไม่ค่อยมีคะ จากคุณ : มณีจันทร์ (ยุคลาศัย) - [ 8 ก.ค. 51 22:39:20 ]

ความคิดเห็นที่ 36 ปูเป้ว่าทำแล้วได้ผลจริงขอรับ  เพราะสุขภาพผิวที่ดีต้องเริ่มจากภายในการ   ถ้าควบคู่ไปกับการบำรุงภายนอกด้วยยิ่งดีไปใหญ่ แต่ยังไงปูเป้คงขาดครีมกันแดดไม่ได้จริง ๆ :P ขอบคุณที่นำข้อมูลดี ๆ มาบอกนะขอรับ จากคุณ : PuPe_so_Sweet - [ 8 ก.ค. 51 23:01:10 ]

ความคิดเห็นที่ 37 เชื่อ หมดใจ จากคุณ : หน้าปลาทอง - [ 8 ก.ค. 51 23:59:53 ]

ความคิดเห็นที่ 38 ตามมาจาก msn จ้าคุณพี่คุ๊กกี้ เราว่าหลัก ร้อน-เย็นเนี่ย ตรงตามหลักการแพทย์เลยนะ      แพทย์แผนจีนไง ทุกวันนี้เรากินยาขมอ่ะ วันไหนที่สิวขึ้นเพราะนอนดึก มันทำให้ความร้อนเยอะเกิน  กินเนื้อสัตว์ น้ำตาล ไขมันมากไป การสันดาปมากขึ้น ก็เกิดภาวะร้อนเกิน  ก็ต้องหาทานพวกอาหารที่มีฤทธิ์เย็น แต่เราหาไม่ค่อยจะได้อ่ะ เลยทานยาขมตราน้ำเต้าทอง (ไม่ได้เป็นลูกหลานเค้านะ)    มาเห็นด้วยกะคุณพี่คุ๊กกี้อีกรอบ Cheers! จากคุณ : ชุติกาญจน์ - [ 9 ก.ค. 51 00:17:26 ]

ความคิดเห็นที่ 39 ....มีความเป็นไปได้สูงเลยค่ะ...เป็นคนที่ไม่ค่อยมีสิว แต่ช่วงไหนที่ร่างกายปั่นป่วนสิวจะผุดทันที ถ้าแพ้ฝุ่นหรือเครื่องสำอาง มันจะเป็นแค่ผื่นๆ ไม่มีหัว....วันสองวันก็ยุบ   ......แต่การแบ่งของร้อนของเย็นเราอาจจะไม่เหมือน จขกท.ซะทีเดียว มีแค่บางอย่างที่เหมือน โดยเฉพาะแตงกวา สามารถจัดเรียงบนใบหน้าได้ แต่ไม่นิยมเอาใส่ปาก อิอิ จากคุณ : UNSeeN ZeeDs - [ 9 ก.ค. 51 03:02:11 ]

ความคิดเห็นที่ 40 เห็นด้วยอย่างมาก เพียงแต่ยังทำไม่ได้ เพราะชอบทานเนื้อมากกว่าผัก แต่ก่อนช่วงเป็นสิวเยอะๆแม่เราก็ชอบซื์อน้ำว่านหางจระเข้มาให้ เผื่อว่าดื่มแล้วร่างกายจะเย็น คิดว่าเรื่องของร้อนของเย็นน่าจะช่วยเรื่องสิวได้อยู่ค่ะ จากคุณ : ichigo_chan - [ 9 ก.ค. 51 08:40:50 ]

ความคิดเห็นที่ 41 อ่า เห็นด้วยมากๆคะ เพราะใช้วิธีคล้ายๆนี้เหมือนกัน แต่ไปอ่านจากหนังสือคารวะบรรพบุรุรษมา วันหลังจะเอามาแชร์บ้าง ประมาณว่าหยินหยางแบบนี้ละคะ แต่เรื่องมากกว่านี้นิดนุง ขอบคุณจขกท.ที่เอามาแบ่งปัน เซฟกลับไปอ่านที่บ้านแระ ^^ จากคุณ : หนูคิสเซอร์วิส (KissAhoLicGal) - [ 9 ก.ค. 51 08:42:45 ]

ความคิดเห็นที่ 42 อยากหน้าใสแบบคุ๊กกี้ แต่ทำไม่ได้ เพราะไม่ชอบกินผักค่ะ เอิ้กๆ จากคุณ : Vitamin_C - [ 9 ก.ค. 51 09:02:02 ]

ความคิดเห็นที่ 43 คล้ายๆกับ แมคโครไบโอติกส์ครับ(คล้ายกับเต๋าด้วย) ใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับธรรมชาติ  ทั้งการกินและการอยู่ จากคุณ : อะไรคือสิ่งหายาก แต่ไม่มีค่า - [ 9 ก.ค. 51 09:24:37 ]

ความคิดเห็นที่ 44 เป็นแนวความคิดที่น่าสนใจน่ะครับ ความคิดเรื่อง ร้อน-เย็น (หยิน-หยาง) เป็นแนวความคิดของชาวจีนตั้งหลายพันปีมาแล้ว และยังสามารถนำมาประยุกต์ใช้ได้จนถึงปัจจุบันด้วย จริงๆแล้วเราควรที่จะปรับสมดุลระหว่างร้อน-เย็นให้ดี เพราะไม่มีสิ่งใดที่ดีที่สุด ธาตุร้อน จะมีผลทำให้เรา กระปรี้กระเปร่า มีแรง ทำงานได้นาน แต่คนที่ทนร้อนไม่ไหว ก็จะมีแผลร้อนในเกิดขึ้นง่าย ธาตุเย็น จะมีผลตรงกันข้าม คือทำให้เราง่วงนอน อ่อนแรง สะลึมสะลือ สมองไม่แล่นเท่าที่ควร แต่การพัก จะทำให้เกิดการฟื้นฟูของเซลต่างๆด้วย ทำให้หน้าใสนั้นเอง..... ผมก็ไม่ชอบทา คสอ เลย... แต่เราควรจะทากันแดด ก่อนออกจากบ้านทุกครั้งครับ จากคุณ : Tornado Plasma - [ 9 ก.ค. 51 09:28:16 ]

ความคิดเห็นที่ 45 อู้ววววว... ได้ความรู้เพิ่มอีกเพียบเลย....หุหุ.. จากคุณ : KaNaR_ThE_CaT - [ 9 ก.ค. 51 11:13:18 ]

ความคิดเห็นที่ 46 เคยได้ยินว่า เนื้อเป็ด เป็นของเย็นนะคะ ทางศาสตร์จีน ถือว่าเป็นทางเลือกจะได้ทาเนื้อซักอย่างได้เนอะ จากคุณ : คุณหนูผู้คึกคะนอง - [ 9 ก.ค. 51 11:19:19 ]

ความคิดเห็นที่ 47 Hmmm.... จริง ๆ ผมมีอีกวิธีด้วยนะครับ คือเอาเหงื่อออกจากร่างกายให้มาก เพื่อลดความร้อนในตัวลง ไม่รู้เป็นวิทยาศาสตร์รึเปล่า ผมมั่วเองอีกตามเคย - - ปรกติ ผมก็จะ Jogging วันละ 5 กิโลฯ แต่บางช่วงก็ยุ่ง ๆ จริง ๆ ไม่ได้วิ่งสัก 3 - 4 วัน ร่างกายมันจะเตือนเลยด้วยการสิวขึ้น - -''' ผมก็ต้องรีบออกไปวิ่งเพื่อบอกมันว่า เฮ้ย นี่ไง ๆ กรูวิ่งอยู่ - - พอเหงื่อออกมาก ๆ หลังวิ่งจะรู้สึกว่าร่างกายเย็นลง ผมก็กลับบ้านอาบน้ำร้อน ๆ ไล่เหงื่อทั้งหมดออกอีกที แล้วก็ปิดด้วยน้ำเย็น จากนั้นก็นอนกลิ้ง ~ สบาย จากคุณ : cookiecompany - [ 9 ก.ค. 51 11:33:18 ]

ความคิดเห็นที่ 48 เราเคยทำอยู่พักนึงทานแต่ผักและผลไม้ ดื่มน้ำเยอะๆๆ หน้าใสมากๆๆ สิวไม่ขึ้นด้วย แต่พอหันมาทานเนื้อสัตว์นะ สิวบุกเลย ตอนนี้กำลังเริ่มใหม่ จากคุณ : ladypretty - [ 9 ก.ค. 51 12:45:11 ]

ความคิดเห็นที่ 49 น่าสนใจดี จากคุณ : najung - [ 9 ก.ค. 51 13:09:04 ]

ความคิดเห็นที่ 50 เห็นด้วยค่ะ  เรื่องอาหารการกินสอดคล้องกับสิวเนี่ย อย่างเรา ทุกครั้งที่กินบาโลน่าพริกทีไร เตรียมใจได้เลยว่าสิวอักเสบบุกแน่ และมาพร้อมๆ กัน 2-3 เม็ดด้วย เราจะเป็นแบบนี้ทุกครั้งค่ะ  ก็พยายามจะกินให้น้อยลง สัก 2-3 เดือน กินทีนึง (เพราะชอบมาก ให้เลิกกินตลอดไปคงไม่ได้) กินทีไรก็ทำใจไปด้วยว่าสิวอักเสบมาแน่ แต่สำหรับช็อกโกแล็ต หรือของหวานต่างๆ ที่ถูกจัดเป็นของร้อนนั้น  สำหรับเราไม่เป็นปัญหาเลยค่ะ กินได้สบายมาก ของแบบนี้ต้องลองสังเกตตัวเองแล้วจะทราบค่ะว่าอาหารอะไรเป็นต้นเหตุของสิว เพราะของร้อนของแต่ละคนอาจไม่เหมือนกันเสมอไป จากคุณ : ladielizz - [ 9 ก.ค. 51 14:52:54 ]

ความคิดเห็นที่ 51 เป็นไปได้ค่ะ เพราะตัวเราอ่ะ ธาตุเย็น หน้าไม่มีสิวเลย ใสเนียนมาก น้องเรากินแต่นมเนย เฟรนช์ฟราย สิวเพียบ.. เพิ่มเติมอาหารธาตุเย็นค่ะ ถั่วเขียว (เด็กๆชอบทานถั่วเขียวต้ม)  น้ำมะตูม น้ำเก๊กฮวย..พวกที่แก้ร้อนในนี่แหละ ทำให้ตัวเย็น แต่ทานมากๆก็ไม่ดีนะคะ ร่างกายมันจะเย็นเกินไป บางทีแดดเปรี้ยงๆงี้ ยังต้องใส่เสื้อแจ๊คเก็ตคลุม เพราะรู้สึกว่าอากาศ..มันหนาว... ปล. เราทานน้ำตาลมาตั้งแต่เด็กๆค่ะ ถึงได้ดุ..เอ้ย ไม่ใช่  แต่เราว่าน้ำตาลไม่ใช่ของร้อนนะคะ จากคุณ : elin - [ 9 ก.ค. 51 15:20:39 ]

ความคิดเห็นที่ 52 เรื่องจริงค่ะ   อาหารการกินมีผลต่อผิวและสุขภาพแน่นอน จากคุณ : your_natty - [ 9 ก.ค. 51 16:30:10 ]

ความคิดเห็นที่ 53 อืม เราก็เลือกกินนะ เพื่อป้องกันสิว แต่ของเราหลีกเลี่ยง ของทอด ของมัน และน้ำอัดลมจ้า เมื่อไหร่กินของทอด หน้ามันทันทีอะ (เหลือเชื่อไปหน่อย) รู้สึกว่าสิวหายนะ แต่ไม่รู้ว่าคิดไปเองป่าว จากคุณ : FangAngel - [ 9 ก.ค. 51 22:06:21 ]

ความคิดเห็นที่ 54 อยากเห็นหน้าคุณค่ะ ไม่ได้ไป.แต่อยากรู้ เห็นดูมั่นใจจัง อิอิ จากคุณ : cocoriko45 - [ 10 ก.ค. 51 18:14:18 ]

ความคิดเห็นที่ 55 อยากเห็นหน้าคุณด้วย แต่การกินของร้อนเย็นเนี่ย อาม่าเราก็สอนนะ บางทีกินๆอะไรมากไป หรือรู้สึกไม่สบาย ต้องนึกว่า เดี๋ยวไปหาไรเย็นๆกินดีกว่า ซึ่งที่บ้านเราจะต้มต้นหญ้าอะไรซักอย่างกิน เรียกว่า เหลี่ยงจุ้ย (อาม่าทำให้กินอ่ะ) คิดว่าผิวคุณดี เพราะกินอาหารดี และพื้นฐานผิวก็ดีด้วยค่ะ (คิดเอาเอง) สรุป อยากเห็นหน้าอ่ะ จากคุณ : c (cranberrysoda) - [ 11 ก.ค. 51 13:49:07 ]

ความคิดเห็นที่ 56 จะบอกว่าเก่งมากค่ะ ที่ทำการทดลองมาได้ขนาดนี้ สุดยอดๆ แต่หนูว่าพี่ผิวดีเป็นกรรมพันธุ์อยู่แล้วนะ หุหุ หนูจะแบ่ง 50% ให้กรรมพันธุ์ 30% ให้อาหาร 20% ให้ครีมบำรุง จากคุณ : zepsil_27 - [ 12 ก.ค. 51 01:37:32 ]

ความคิดเห็นที่ 57 ผมเห็นด้วยว่าของที่กินเข้าไปเกี่ยวข้องกับสิวด้วย แต่ก็เห็นด้วยกับ 56 ว่าเกี่ยวกับกรรมพันธุ์เป็นส่วนมากด้วย เพราะมีเพื่อนที่หน้าใสกิ๊กมาก ไม่ว่ามันจะตากแดด ตากลม คลุกฝุ่นยังไง หรือกินอะไรสิวมันก็ไม่ขึ้น นอนดึกๆติดต่อกันนานๆ อย่างมากก็หน้าหมองลง พักผ่อนเยอะๆมันก็กลับมาหน้าใสอีกแล้ว อย่างผมนี่ของแสลงยอดฮิต คิดว่าหลายๆท่านคงจะเป็นหมือนกันคือ ช็อคโกแลต กินไม่ได้เลย กินเช้าสิวขึ้นบ่าย กินบ่ายก่อนนอนมีสิว กินตอนค่ำเช้ามาตกใจ สิวตรึม โดยเฉพาะกูลิโกะแอลมอนด์กล่องล่ะ 25 บาท 10 เม็ด อันนี้แสลงอย่างหนัก มาแบบอักเสบ อย่างอื่นอาจมีอีก แต่ไม่ได้สังเกตุ แต่อันนี้มันชัดมากแบบไม่ต้องสังเกตุก็รู้เลย แต่ดันชอบเจ้าของกินตระกูลนี้นี่มากซะด้วยน่ะสิ อดไปตามระเบียบ ปล.แต่เพื่อนผมมันไม่ยักกะสิวขึ้นแฮะ มันแทบจะบริโภคช็อคโกแลตเป็นอาหารหลักอยู่แล้ว สิวไม่มีสักเม็ด หน้าใสกิ๊ก อิจฉาจริงๆ แก้ไขเมื่อ 16 ก.ค. 51 23:50:45 จากคุณ : เอก (ตงฟางปุ๊ป้าย) - [ 16 ก.ค. 51 23:48:26 ]

ความคิดเห็นที่ 58 ลดการกินเนื้อสัตว์  ได้คุณหลายข้อ 1.สิวหาย ลดสิว 2.ลดบาป 3.ลดอ้วน 4.ถ่ายดี 5.ฟันทำงานเบา 6.กรณีทำอาหารเอง  ก็ไม่ต้องแตะต้องความคาวเยอะ (อันนี้เราชอบเป็นพิเศษ) ลดของหวาน เน้น ชอคแลต 1.เพิ่มเงินเหลือเก็บ 2.ลดสิว 3.ลดอ้วน 4.ลดปริมาณขยะจากหีบห่อขนม ขอเติมเรื่องที่ไม่ค่อยเกี่ยวสักนิด.....  ถ้าเราห่วงเรื่องของการเพิ่มปริมาณขยะกันมากๆ  จะทำให้เข้มแข็งในการงดขนมได้อีกเยอะ  ช่วยลดสิว ลดอ้วนด้วย จากคุณ : รินบุญญา - [ 13 ส.ค. 51 10:07:19 ]