เห็นว่าวันนึงร่างกายสามารถรับวิตามินซีได้แค่1000มิลลิกรัมเท่านั้น
แล้วถ้ากินchocola ccวันนึง6เม็ดไม่เยอะไปเหรอคะ เพราะเม็ดนึงมีวิตามินซี600มิลลิกรัมอ่ะค่ะ
อ่านวิธีทานเค้าบอกให้ทานสองมื้อมื้อละ3เม็ดอ่ะค่ะ สาวๆห้องนี้ทานกันกี่เม็ดต่อวันคะ แล้วทานยังไงถึงจะไม่อันตรายกับร่างกายคะ
เคยอ่านกระทู้แนะนำอยู่กระทู้หนึ่งเค้าเล่าว่ากินวิตามินซีเยอะไป+กับกลูต้าไธโอนอีก ทานแล้วผมหงอกแถมผิวเป็นด่างๆอีกเลยตัดสินใจไม่ได้ซักทีว่าจะกินกี่เม็ด ใจนึงก็กลัวร่างกายจะเกิดอันตรายอีกใจก็อยากผิวขาวใสเร็วๆ เฮ้ออ... ช่วยทีนะคะ
จากคุณ :
green kitty 
- [
10 ก.ค. 51 18:11:04
]
ทานchocola ccวันละ6เม็ด จะเป็นอันตรายกับร่างกายมั้ยคะ สาวห้องนี้ทานกันวันละกี่เม็ดคะ
