อันนี้ลองเองมาเป็นเดือนแล้ว ยืนยันว่าเวิร์คมากๆ
ก่อนออกกำลังกาย กินแอลคาร์นิทีน เม็ด แบบเพียวๆ
ยี่ห้ออะไรก็ได้ ถ้ากินแบบรวมมิตรเหมือนมันจะได้ปริมาณน้อย
ความรู้สึกแรก
อึด มีแรงออกกำลังกายเยอะขึ้น
แค่10 นาที เหงื่อซึม
หลังจากนั้นครึ่งชั่วโมงเหงื่อไหลแบบเต็มพื้น (แทบลื่นหัวฟาด)
เป็นตัวช่วยที่คุ้มมากกับการออกกำลังกาย
ความรู้สึกหลังจากกินต่อเนื่อง
รู้สึกไขมันดื้อทั่วๆตัวมันหายไป เฟิร์มขึ้น
เซลลูไลท์คลื่นๆที่ต้นขาไม่มีแล้ว
(แต่พุงยังอยู่ พุงนี่ดื้อที่สุด)
แต่จะกินเฉพาะออกกำลังกายนะ
ถ้าวันไหนไม่ออกกำลังก็ไม่กิน (เปลือง)
เราเป็นคนออกกำลังกายมาพักนึงแล้ว
แต่ไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองจะเปลี่ยนได้มากขนาดนี้
แนะนำสุดตัว วิ่งไปซื้อได้เลย
จากคุณ :
บัตรผ่าน
- [
15 พ.ย. 51 12:11:27
]