ความคิดเห็นที่ 1 ผิวหนัง อวัยวะมหัศจรรย์ ผิวหนังเป็นอวัยวะที่มีขนาดใหญ่และมีน้ำหนักมากที่สุดในร่างกายและทำหน้าที่ห่อหุ้ม ร่างกายไว้มีหน้าที่ที่สำคัญคือ 1. ห่อหุ้มร่างกายให้คงรูปร่างอยู่ได้ 2. ป้องกันอันตรายต่างๆจากสิ่งแวดล้อม เช่น อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลง, ความแห้ง-ชื้น, เชื้อโรคต่างๆ 3. ควบคุมอุณหภูมิ โดยการทำงานของต่อมเหงื่อและขุมขน 4. รับความรู้สึกต่างๆ เช่น ความเจ็บปวด, ร้อนหนาว, รับน้ำหนักกดทับ เป็นต้น 5. รับรู้และต่อต้านสิ่งแปลกปลอมจากภายนอกด้วยระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย ผิวหนังประกอบด้วย 2 ส่วนสำคัญ คือ 1) ชั้นหนังกำพร้า (Epidermis) 2) ชั้นหนังแท้ (Dermis) ส่วนชั้นที่อยู่ลึกลงมาเป็นชั้นใต้ผิวหนังซึ่งเป็นชั้นไขมัน (Subcutaneous tissue, Subcutis, Panniculus) ผิวหนังทุกที่จะประกอบด้วยชั้นต่างๆ เหมือนกันแต่อาจมีความแตกต่างกันด้าน ความหนาบาง เช่น ชั้นหนังกำพร้าจะหนาที่สุดที่ฝ่ามือฝ่าเท้าประมาณ 1.5 ม.ม. ขณะที่เปลือก ตาหนาประมาณ 0.1 ม.ม. ขึ้นหนังแท้หนาที่สุดที่หลัง และขั้นไขมันจะมีมากที่หน้าท้องและก้น1. ชั้นหนังกำพร้า (Epidermis) เป็นชั้นผิวหนังที่อยู่นอกสุดและสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมโดยตรง ผิวชั้นหนังกำพร้าเกิดจากเซลล์ ชั้นเดียวซึ่งแบ่งตัวหนาขึ้นเกิดเป็นเซลล์ผิวหนัง(Keratonocyte) และ Epidermal Appendages (Adnexal Structures) เช่นขุมขน, ต่อมเหงื่อ,ต่อมไขมันเป็นต้น ส่วนประกอบที่สำคัญ คือ 1. เซลล์ผิวหนัง (Keratinocyte) หรือ Squamous cell เป็นเซลล์ที่มีหน้าที่สร้างสาร Keratin ซึ่งเป็น complex filamentous protien ทำหน้าที่ปกคลุมผิวหน้าของผิวหนังเป็นชั้นขี้ไคล (stratum corneum) ซึ่งจะหลุดอกไปในที่สุดและเป็นโปรตีนของเส้นขนและเล็บด้วย เซลล์ ผิวหนังอาจแบ่งได้เป็น 4 ชั้น จากชั้นลึกที่สุดคือ basal layer, malpighian or prickle layer, granular layer, horny layer or stratum corneum โดยเซลล์ผิวหนังจะแบ่งตัวจากชั้น basal layer ซึ่งเป็นเซลล์ชั้นเดียวขึ้นไปเป็นเซลล์ที่อยู่ชั้นตื้นขึ้นมีการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและ ขนาดของเซลล์จนในที่สุดจะเป็นเซลล์ชั้นขี้ไคล้และหลุดลอกออกไปในที่สุด จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 12:45:08 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ค่อยๆอ่านนะคะ  คงไม่หนักไปนะคะ 2.Epidermal Appendages (Adnexal Structures) เป็นอวัยวะที่งอกมาจากเซลล์ชั้นหนัง กำพร้าลึกลงมาในผิวหนังชั้นหนังแท้  ประกอบด้วย 1.2.1 หน่วยต่อมเหงื่อ (Eccrine Sweat Unit) 1.2.2 หน่วยต่อมอโปคราย (Apocrine Unit) 1.2.3 ขุมขน (Hair Follicle) 1.2.4 หน่วยต่อมน้ำมัน หรือต่อมน้ำมัน (Sebaceous Gland Unit) 3. เซลล์อื่นๆ ในผิวหนังชั้นหนังกำพร้า ที่สำคัญ เช่น 1.3.1 Melanocyte เป็นเซลล์สร้างเม็ดสี 1.3.2 Langerhans Cell เป็นเซลล์ในระบบภูมิต้านทานที่ผิวหนัง จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 12:46:49 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ปาด .......... แล้วหยิกหนังตัวเอง ... เอ ... หนังผมเป็นแบบไหนหนอ? ติดตามต่อดีกว่า ....... จากคุณ : esprit_pawin - [ 17 พ.ย. 51 12:46:54 ]

ความคิดเห็นที่ 4 2. ชั้นหนังแท้ (Dermis) ชั้นหนังแท้ประกอบด้วยส่วนที่เป็นเส้นใยคือ collagen fibers, elastic fibers และ reticulum fibers ซึ่งเส้นใยจะมีลักษณะละเอียดและอยู่กันแบบหลวมๆในชั้นบนที่อยู่ชิดกับชั้นหนังกำพร้า เรียกว่าชั้น papillary dermisส่วนในชั้นลึกเส้นใยมีลักษณะหยาบกว่าและอยู่กันอย่างหนาแน่น เรียกว่าชั้น reticular dermis เส้นใยดังกล่าวจะวางตัวอยู่ในสารพื้นฐาน(Ground substance) ซึ่ง ประกอบด้วย acid mucopolysaccharide พวก hyaluronic acid, chondroitin sulfate,dermatan sulfate, neutral mucopolysaccharides และ electrolytes นอกจากนั้นในชั้นหนังแท้ยังมีเส้นเลือด,กล้ามเนื้อ, เส้นประสาทและปุ่มประสาทพิเศษที่รับ ความรู้สึกต่างๆ เช่น รับความรู้สึกสัมผัสความกดดัน ความร้อน ความเย็น เป็นต้น และในชั้นหนัง แท้ยังมี Mast cell ซึ่งเป็นเซลล์ที่มี granules ที่บรรจุด้วยสารหลายชนิดเช่น heparin, histamine, neutrophil chemotactic factor, eosinophil chemotactic factor of anaphylaxis และ kinin เป็นต้น 3.ชั้นไขมันใต้ผิวหนัง (Subcutis) ชั้นลึกลงมาจากชั้นหนังแท้จะเป็นชั้นไขมันใต้ผิวหนังซึ่งจะแบ่งโดยผนังกั้นบางๆซึ่งประกอบ ด้วยเส้นใยcollagen และเส้นเลือด ทำให้ไขมันมีลักษณะเป็นกลุ่มๆ (lobules) ชั้นนี้เป็นส่วนรอง รับผิวหนังให้คงรูปร่างรับแรงกระแทก และสะสมพลังงานแก่ร่างกาย อ้างอิงจาก     นายแพทย์จิโรจ  สินธวานนท์    สถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 12:48:54 ]

ความคิดเห็นที่ 5 เคล็ดลับง่าย ๆ ของการมีผิวสวยใส ไร้ริ้วรอย คือ การรู้จักเลือกใช้ครีมบำรุงผิวอย่างเข้าใจ เลือกใช้ครีมบำรุงผิวอย่างไรจึงจะดี ครีมบำรุงผิวโดยทั่วไปจะมีองค์ประกอบหลัก คือ น้ำ น้ำมัน และสารอีมัลชั่น ซึ่งจะช่วยให้น้ำและน้ำมันเข้ากันเป็นเนื้อครีมอย่างที่เห็นโดยทั่วไป ครีมบำรุงผิวที่ดี เมื่อทาบนผิวหนังแล้ว เนื้อครีมควรจะเข้ากับผิวหนังได้ดี ไม่ทำให้รู้สึกเหนียวเหนอะหนะและเนื้อครีมควรกระจายได้ง่ายบนผิวหนัง ที่สำคัญต้องช่วยปกป้องผิวหนังได้นานหลายชั่วโมงในแต่ละวัน องค์ประกอบของน้ำมันต้องซึมซาบได้ดี สามารถซึมลึกสู่ผิวหนังกำพร้าชั้นลึกลงไปได้ ปัจจุบันจึงมีการเลือกสรรชนิดของน้ำมันที่จะให้ประโยชน์ต่อผิวหนังมากกว่าการเป็นเพียงน้ำมันที่เป็นสารหล่อลื่นผิวหนังธรรมดา เช่น น้ำมันโจโจ้บา น้ำมันจากดอกทานตะวัน น้ำมันจากผลแตงกวา และอื่น ๆ น้ำมันที่สกัดจากสมุนไพรธรรมชาติเหล่านี้ อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อเซลล์ผิวหนัง นอกจากนี้ครีมบำรุงผิวที่ดีควรจะมีอาหารเสริมให้แก่ผิวหนังอีกด้วย วิตามินชนิดต่าง ๆ รวมถึงสมุนไพรที่ได้รับการวิจัย ค้นพบและรับรองว่าปลอดภัย เช่น วิตามินเอ, วิตามินอี, วิตามินซี, โคเอ็นไซม์ Q10 เป็นต้น จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 12:50:45 ]

ความคิดเห็นที่ 6 วิตามินเหล่านี้ได้ชื่อว่าเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือสารต้านการเกิดอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอยแห่งวัย ซึ่งสารต้านการเกิดอนุมูลอิสระสามารถจำแนกได้เป็น 2 ชนิด คือ 1. สารแอนตี้ออกซิแดนท์ชนิดเอนไซม์ (Enzymatic Anti-Oxidants) ปกป้องเซลล์ที่อยู่ภายในร่างกาย ได้แก่ ซุปเปอร์ออกไซด์ ดิสมิวเทส (Super Oxide Dismutase - SOD) คาทาเลส (Catalase) กลูทาไทโอน เพอร์ออกซิเดส (Glutathione Peroxidases - GSHP) กลูทาไทโอน รีดักเทส (Glutathione Reductase) และกลูโคส-6-ฟอสเฟต ดีไฮโดรจีเนส (Glucose-6-Phosphate Dehydrogenase - G-6-PD) 2. สารแอนตี้ออกซิแอนท์ที่ไม่ใช่เอนไซม์ (Non-Enzymatic Anti-Oxidants) มีโมเลกุลขนาดเล็ก ทำงานได้ทั้งภายในและภายนอกเซลล์ แต่จะทำงานภายนอกเซลล์เป็นส่วนใหญ่ คือ ในเส้นเลือด และระหว่างชั้นเนื้อเยื่อ โดยแบ่งประเภทตามการละลายได้เป็น 2 ชนิด 2.1 ไฮโดรฟิลิก แอนตี้ออกซิแดนท์ (Hydrophilic Anti-Oxidants) คือ สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ละลายในน้ำ เช่น กรดแอสคอร์บิกหรือวิตามินซี 2.2 ไลโพฟิลิก แอนตี้ออกซิแดนท์ (Lipophilic Anti-Oxidants) คือ สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ละลายในไขมัน ได้แก่ อัลฟ่า โตโกฟิรอล (Alpha Tocopherol) หรือวิตามินอี, เบต้าแคโรทีน (Beta Carotene), ยูบีควิโนน-ยูบีควินอล (Ubiquinone-Ubiquinol) และรีดิวส์ กลูทาไทโอน (Reduced Glutathione - GSHR จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 12:52:05 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ผิวชั้นนอก (Epidermis) มีปริมาณของสารแอนตี้ออกซิแดนท์มากกว่าผิวชั้นใน (Dermis) หลายเท่า เนื่องจากเป็นส่วนที่ปกคลุมร่างกายชั้นนอกสุด จึงต้องมีระบบต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ เพื่อเป็นปราการด่านแรกในการปกป้องผิวจากมลภาวะต่าง ๆ คุณสมบัติสำคัญของสารแอนตี้ออกซิแดนท์ในอุดมคติที่นักวิทยาศาสตร์คิดค้นเพื่อนำมาใช้ผสมในครีมบำรุงผิวต่อต้านริ้วรอย คือ 1. มีหน้าที่สำคัญทางสรีรศาสตร์ต่อผิวหนัง 2. สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระได้หลายชนิด 3. หาง่าย ไม่เป็นพิษและไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง 4. ดูดซึมทางผิวหนังได้ดีในรูปของสารออกฤทธิ์ 5. ผลิตภัณฑ์มีความคงตัว 6. ไม่เกิดการสันดาปกับออกซิเจนได้ง่าย ๆ ในบริเวณส่วนของผิวที่ต้องการการซ่อมแซมและปกป้อง จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 12:53:17 ]

ความคิดเห็นที่ 8 ส่วนผสมสำคัญในครีมบำรุงผิวและต่อต้านการเกิดริ้วรอย วิตามินซี (Ascorbic Acid) ทำหน้าที่กำจัดอนุมูลอิสระและเป็นองค์ประกอบร่วมของเอนไซม์ต่าง ๆ ที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน เช่น เอนไซม์เฟอร์ริกและคิวปริกเมทัลเลี่ยนส์ (Ferric/Cupric Metalions Enzymes) ในขณะเดียวกันวิตามินซียังสามารถทำปฏิกิริยากับอนุมูลอิสระได้หลายชนิด มีความเป็นพิษต่ำ และเป็นตัวดึงวิตามินอีมาจากโตโกฟิรอลแรดิคัลได้ แต่ข้อด้อยของวิตามินซี คือ ถูกทำลายได้อย่างรวดเร็วเมื่อถูกแสง ความชื้น ออกซิเจน ความร้อน และด่าง ร่างกายต้องการวิตามินซีประมาณวันละ 60 มก. ส่วนผู้หญิงมีครรภ์และผู้สูบบุหรี่ต้องการมากขึ้นเป็นประมาณวันละ 140 มก. อาหารที่มีวิตามินซีสูง ได้แก่ ผลไม้รสเปรี้ยวและผักใบเขียว การรับประทานวิตามินซีค่อนข้างปลอดภัย เนื่องจากวิตามินซีละลายในน้ำได้ วิตามินซีที่รับประทานเข้าไปจะไปอยู่ในผิวชั้นนอกมากกว่าผิวชั้นในถึง 5 เท่า และมีผลในการช่วยลดปริมาณอนุมูลอิสระในผิว ช่วยสมานแผล ชะลอการร่วงโรยของผิว และป้องกันการเกิดมะเร็งผิวหนัง วิตามินซีส่วนใหญ่อยู่ในรูปของกรดแอล-แอสคอร์บิก (L-Ascorbic Acid) ได้แก่ แอสคอร์บิลพาลมิเทต และแอสคอร์บิลฟอสเฟต ซึ่งแอสคอร์บิลฟอสเฟตเป็นวิตามินซีที่ละลายน้ำได้ดีและคงตัวอยู่ได้นานถึง 6 เดือน จึงมีผู้นำมาใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์หลายชนิด ส่วนแอสคอร์บิลพาลมิเทตนั้นละลายได้ทั้งในน้ำและไขมัน จึงใช้เป็นส่วนผสมในครีม โลชั่น และน้ำมัน ข้อดีของสารตัวนี้คือมีค่า pH หรือค่าความเป็นกรด-ด่าง ที่เป็นกลางจึงไม่ระคายเคืองต่อผิว จากการทดสอบพบว่า การทาวิตามินซีบนผิวสามารถลดอาการบวมแดงหรืออาการไหม้จากแสงแดดได้ โดยหากผสมวิตามินอี ลงไปด้วยก็จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้ได้ผลใกล้เคียงกับครีมกันแดดที่มีออกซิเบนโซนเป็นส่วนประกอบ และหากใช้วิตามินซี วิตามินอี และออกซิเบนโซน ร่วมกันก็จะสามารถป้องกันภาวะพิษจากแสงแดดได้เกือบ 100% อย่างไรก็ตาม วิตามินซีไม่สามารถป้องกันการหย่อนยานของผิวได้ รวมทั้งยังไม่มีผลการศึกษาและทดสอบกับคนจำนวนมาก เพื่อยืนยันว่าวิตามินซีมีประสิทธิภาพมากน้อยเพียงใดในเรื่องดังกล่าว วิตามินซีที่มีประโยชน์กับผิวมากที่สุดคือวิตามินซีที่อยู่ในรูปของ L-Ascorbic Acid แต่ไม่เสถียรที่สุด หมายถึงว่า เมื่อถูกอากาศ หรือน้ำ ก็จะทำให้เสื่อนสภาพ(กลายเป็นสีเหลือง ปกติเป็นสีขาว) - หน้าที่หลักของ L-Ascorbic Acid คือ ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ไฟโบรบาสท์ให้สร้างคอลลาเจน และต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ริ้วรอยบนใบหน้าจากลง - สามารถยับยั้งการผลิตเมลานิน ทำให้ผิวหน้าขาวใส - วิตามินซีไม่ได้ทำให้หน้าบางลง โดนแดดไม่ได้ แต่ต่างประเทศกลับใส่ L-Ascorbic Acid ลงไปในสินค้าครีมกันแดดในบางผลิตภัณฑ์เพราะมีฤทธิ์ปกป้องผิวจาก การถูกแสงแดดทำลายซะอีก http://www.skincaredictionary.com/L-Ascorbic_Acid.html - วิตามินแบบทาได้ประโยชน์กับผิวมากกว่าแบบกิน เพราะเมื่อเรากินวิตามินลงไป ร่างกายจะนำไปเลี้ยงทุกส่วนไม่ได้เฉพาะผิวอย่างเดียว ส่วนการทาไปที่ผิวโดยตรง จะซึมลงไปถึงเซลล์ที่ผลิตคอลลาเจนที่อยู่ที่ชั้นผิวได้เร็วและเต็มที่ หลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมต้องทาวิตามินซีด้วย แค่รับประทานไม่พอหรือคำตอบก็คือ การรับประทานถึงแม้ว่าร่างกายจะได้รับวิตามินซีก็จริง แต่ผ่านเข้าผิวได้ระดับหนึ่งเท่านั้น ไม่สามารถรับได้เต็ม 100% วิตามินซีชนิดทาที่ใช้กันมีความเข้มข้นตั้งแต่ 5-20% พบว่าในสภาพกรดอ่อนๆ pH 2-3.5 ที่ความเข้มข้น 20% เซลล์ผิวได้รับวิตามินซีสูงสุดคือ 20 เท่า ของเซลล์ปกติซึ่งไม่สามารถได้จากการรับประทาน วิตามินซีซึ่งออกฤทธิ์กับผิวโดยตรงต้องอยู่ในรูปของกรด แอล-แอสคอร์บิก (L-Ascorbic Acid) หากผิวได้รับอย่างเพียงพอ จะทำให้ผิวขาวและใสขึ้นได้ ทั้งยังช่วยยับยั้งการทำลายอีลาสติน (Anti-Elastase) และคอลลาเจน (Anti-Collagenase) ในชั้นหนังแท้และยังกระตุ้นให้มีการสร้างคอลลาเจนเพิ่มขึ้นไปพร้อมๆกัน ริ้วรอยจึงจางลง ผิวยืดหยุ่นขึ้น สุดท้ายยังช่วยให้วิตามินอี บริเวณผิวถูกทำลายช้าลง มีการหมุนเวียนกลับมาใช้ใหม่ได้อีกจึงช่วยเร่งการหายของแผลได้อีกทางหนึ่ง ในท้องตลาดมีจำหน่ายหลายรูปแบบ ทั้งชนิดครีม เซรั่ม หรือเป็นผงเขย่าขวดก่อนใช้  ชนิดผงมักเป็นผงของกรดแอล-แอสคอร์บิก ก่อนใช้ต้องเขย่าใช้กับตัวทำละลายที่มีสภาพเป็นกรดอ่อนๆ หลังทาผิวจะได้รับวิตามินซีเต็มที่ แต่อาจแสบและระคายผิวได้บ้างแต่ก็ดีกว่าชนิดครีมหรือเซรั่ม ซึ่งส่วนใหญ่เป็นอนุพันธ์ของวิตามินซี ไม่สามารถออกฤทธิ์ได้โดยตรงต้องเปลี่ยนเป็นกรดแอล-แอสคอร์บิกบริเวณผิวอีกต่อหนึ่ง ทั้งยังดูดซึมเข้าสู่ผิวได้น้อย พบบ่อย เช่น Magnesium Ascorbyl-2-Phosphate ,Ascorbyl Glucosamine ,Ascorbic Acid-2-Glucoside และอีกหลายชนิด ข้อดีของครีมหรือเซรั่มผสมวิตามินซีคือมีความคงตัว เก็บได้นานกว่าชนิดผง เพราะชนิดผงหลังผสมควรใช้ให้หมดภายใน 1 เดือนเนื่องจากวิตามินซีจะค่อยเสื่อมสภาพไป สังเกตได้จากการเปลี่ยนสีจากใสแล้วค่อยๆกลายเป็นสีน้ำตาลในที่สุด สรุปว่าหากต้องการได้รับวิตามินซีอย่างเต็มที่ น่าเลือกใช้ชนิดผงมากกว่าเซรั่มหรือครีมยกเว้นเสียแต่กรณีผิวแห้งและระคายเคืองได้ง่าย การใช้ครีมจะละมุนละไมมากกว่าบางแบรนด์อาจผสมทั้งกรดแอล-แอสคอร์บิก กับอนุพันธ์ของวิตามินซีเข้าด้วยกัน ชนิดที่ว่าเมื่อชนิดที่หนึ่งเสื่อมไปอีกชนิดซึ่งมีความคงตัวมากกว่าก็สามารถออกฤทธิ์ต่อได้ทันที    นี่คือ  L- ascorbic  ค่ะ  แบบผง จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 12:56:10 ]

ความคิดเห็นที่ 9 ให้กิ๊ฟ .. คนขยัน . อ่านต่อไป .. จากคุณ : apple_meppo - [ 17 พ.ย. 51 12:58:21 ]

ความคิดเห็นที่ 10 นี่บรรจุแล้วค่ะ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 12:58:50 ]

ความคิดเห็นที่ 11 นี่ก่อนใช้หลังใช้ ผง วิตามินซีบริสุทธิ์  ดูที่ผิวหนังสิคะ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:00:16 ]

ความคิดเห็นที่ 12 สูตรโครงสร้างโมเลกุล จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:05:03 ]

ความคิดเห็นที่ 13 อ้าวนี่ค่ะ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:06:06 ]

ความคิดเห็นที่ 14 วิตามินอี (Alpha-Tocopherol) วิตามินอีประกอบด้วยโทโคฟีโรลส์ (Tocopherols) และโทโคเทรียโนลส์ (Tocotrienols) ซึ่งพบในผัก น้ำมันพืช เมล็ดพืช ข้าวโพด ถั่ว แป้งสาลี เนยเทียม เนื้อสัตว์ และนม วิตามินอีเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์สำคัญในพลาสม่าและเม็ดเลือดแดงที่ช่วยปกป้องสารประกอบไขมัน (Lipid) ในเนื้อเยื่อเซลล์จากอนุมูลอิสระ จากการศึกษาพบว่า ผิวหนังบริเวณที่มีต่อมไขมันมาก เช่น ใบหน้า มีปริมาณวิตามินอีมากกว่าผิวหนังบริเวณแขนถึง 20 เท่า เนื่องจากต่อมไขมันคือช่องทางสำคัญในการนำวิตามินอีสู่ผิวหนัง วิตามินอีสามารถละลายได้ในไขมัน ทนความร้อนและความเป็นกรด-ด่างได้ดี แต่จะเสื่อมสภาพเมื่อสัมผัสกับแสงและออกซิเจน ร่างกายสามารถรับวิตามินอีได้ถึงวันละ 3,000 มก. อย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานโดยไม่เป็นอันตราย แต่สำหรับผู้ที่มีอาการของความดันโลหิตและเบาหวาน ไม่ควรใช้ในขนาดสูงกว่า 4,000 มก. และพบว่ายาระบายและยาคุมกำเนิดมีฤทธิ์ต้านวิตามินอีด้วย วิตามินอีมีชื่อเสียงโด่งดังในเรื่องการรักษาความเยาว์วัยของผิว คือ ช่วยในเรื่องการสร้างตัวของเซลล์ใหม่ การทำงานของต่อมและฮอร์โมน รวมทั้งการซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่ถูกทำลายไป การขาดวิตามินอี ทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงเปราะ แตกง่าย และคอลลาเจนที่ผิวหนังลดลง จึงเกิดเป็นริ้วรอย และมีการสะสมของไขมันอย่างผิดปกติ ผลการทดลองพบว่า วิตามินอี สามารถลดอาการไหม้จากแสงแดด ช่วยลดริ้วรอย และทำให้ผิวอ่อนนุ่มขึ้น ในการทดลองเกี่ยวกับมะเร็งผิวหนัง การทาและการรับประทานวิตามินอีจะช่วยลดอัตราการเกิดมะเร็งในสัตว์ทดลองได้ ส่วนการรับประทานวิตามินเอและวิตามินอีอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถลดอัตราเสี่ยงในการเกิดเซลล์มะเร็งขั้นพื้นฐานได้ถึง 70% และพบด้วยว่า การรับประทานวิตามินอีวันละ 400 มก. ในผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารจะทำให้แผลหายเร็วกว่ากลุ่มที่ใช้ยาหลอก แต่การทาวิตามินอีกลับไม่มีผลต่อความหนาและสภาพของแผลเป็น จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:07:28 ]

ความคิดเห็นที่ 15 วิตามินเอ (Retinol) พบมากในพืชที่มีสีเขียวและเหลือง ไข่แดง เนย ตับ และน้ำมันตับปลา ร่างกายจะสะสมวิตามินเอไว้ในตับ วิตามินเอจะออกฤทธิ์เมื่อแปรสภาพเป็นกรดเรติโนอิก แต่จะเสื่อมสภาพจากแสง ออกซิเจน และค่า pH ที่เปลี่ยนแปลง สารธรรมชาติและอนุพันธ์สังเคราะห์จากวิตามินเอนั้นเรียกรวม ๆ ว่า เรตินอยด์ (Retinoids) เรตินอยด์ เป็นสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง อาทิ ช่วยควบคุมการเจริญเติบโต แยกความแตกต่างของเซลล์บุผิว ชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง ลดอาการอักเสบ กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันโรค กระตุ้นการซ่อมแซมผิวหนังที่ถูกทำลายจากแสงแดด ช่วยยับยั้งกระบวนการสร้างเอนไซม์เมทาลโลโปรตีเนส (Metallo Proteinase Enzyme) ที่เป็นตัวการในการสลายคอลลาเจน นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการเสริมสร้างคอลลาเจนอีกด้วย การทาเรตินอยด์จะช่วยลดริ้วรอย ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น กระ ฝ้า จางลง ลดจำนวนและขนาดของแอคตินิค เคราโตส (Actinic Keratoses) จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:07:45 ]

ความคิดเห็นที่ 16 เบต้าแคโรทีน (Beta Carotene) สารตั้งต้นของวิตามินเอ ทำหน้าที่ต่อต้านอนุมูลอิสระและปกป้องเนื้อเยื่อเซลล์จากอนุมูลอิสระไลพิดเพอร์ออกไซด์ (Lipid Peroxidation) พบมากในผักใบเขียว แครอท มันฝรั่งหวาน แคนตาลูป เนื้อสัตว์ เนย และเนยแข็ง และถูกดูดซึมสู่ร่างกายได้ดีเมื่อรับประทานร่วมกับอาหารที่มีไขมัน ในการทดลองกับสัตว์พบว่า เบต้าแคโรทีน สามารถยับยั้งมะเร็งผิวหนังที่เกิดจากแสงแดด แต่ประสิทธิภาพนี้ยังไม่สามารถพิสูจน์ได้ในคน เราสามารถรับประทานเบต้าแคโรทีนได้ถึงวันละ 180 มก. โดยไม่เป็นอันตราย แต่หากรับประทานมากกว่า 30 มก. ติดต่อกันเป็นเวลานานอาจทำให้ผิวเป็นสีเหลืองได้ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:08:05 ]

ความคิดเห็นที่ 17 วิตามินบี 3 (Niacinamide) วิตามินที่ละลายในน้ำ พบในเนื้อเยื่อ ทำหน้าที่เผาผลาญสารอาหารเพื่อให้พลังงานแก่ร่างกาย มีคุณสมบัติในการสร้างคอลลาเจน เพิ่มอัตราการผลัดตัวของเซลล์ผิวเก่า และกระตุ้นการสร้างฟิแลกกริน (Filaggrin) และอินโวลูกริน (Involucrin) มีความคงตัวสูงเมื่อถูกแสง ออกซิเจน และความร้อน สามารถทำงานร่วมกับวิตามินอีได้ดี โคเอ็นไซม์ คิวเท็น และ โค คิวเท็น ยูบีควิโนน (Co-Enzyme Q10, Co Q10 Ubiquinone) โคเอ็นไซม์ คิวเท็น เป็นโมเลกุลเล็ก ๆ ที่มีอยู่ในเซลล์ของร่างกายตามธรรมชาติ ถูกค้นพบเป็นครั้งแรกเมื่อ 40 ปีมาแล้ว หลังจากนั้นก็ได้มีการใช้โคเอ็นไซม์ คิวเท็นกันอย่างแพร่หลาย ซึ่งทำหน้าที่สำคัญในกระบวนการเผาผลาญเปลี่ยนสารอาหารให้เป็นพลังงาน พบมากในอวัยวะที่มีการเผาผลาญสูง ได้แก่ หัวใจ ไต และตับ หากขาดคิวเท็น เซลล์จะเสื่อมสภาพ เป็นผลให้ผิวพรรณทรุดโทรมและเกิดริ้วรอยก่อนวัย ส่วนยูบีควินอลซึ่งเป็นรูปลดทางเคมีของยูบีควิโนน มีคุณสมบัติเป็นแอนตี้ออกซิแดนท์ที่ละลายในไขมันเพียงชนิดเดียวที่ร่างกายสร้างขึ้นมาได้เอง จะพบยูบีควินอลในบริเวณผิวหนังชั้นนอกมากกว่าผิวชั้นในถึง 10 เท่า ในการทดสอบบนเซลล์ผิวหนังมนุษย์ โคเอ็นไซม์ คิวเท็น สามารถป้องกันการสันดาปจากแสงยูวีเอ ช่วยชะลอความเสื่อมตามธรรมชาติ ให้เซลล์สร้างเส้นใยด้วยการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์ เพิ่มระดับของกรดไฮยาลูโรเนทที่ให้ความชุ่มชื้นในผิวชั้นใน ไม่เป็นพิษต่อเซลล์ในเคราติโนไซด์ ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของผมและเล็บ มีความระคายเคืองต่ำแม้จะใช้ในปริมาณความเข้มข้นสูง สามารถใช้ในผิวบอบบาง แต่อาจมีอาการคันยิบ ๆ รอบจมูกเมื่อใช้ร่วมกับเครื่องสำอางบางชนิด อย่างไรก็ตาม จากการทดลองกับหนู พบว่า โคเอ็นไซม์ คิวเท็น ไม่ได้ช่วยยืดอายุ และไม่มีผลต่อการสะสมตัวของกระสีที่เกิดจากไขมันในเนื้อเยื่อซึ่งพบในสิ่งมีชีวิตที่อายุมากแล้ว จากการทดลองทาโคเอ็นไซม์ คิวเท็น สังเคราะห์รอบดวงตาของอาสาสมัคร พบว่าสามารถลดรอยย่นรอบดวงตาได้ ในปัจจุบันมีการนำโคเอ็นไซม์ คิวเท็นมาใช้เป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์เพื่อป้องกันและรักษาโรคหลายชนิด รวมทั้งชะลอความแก่ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:08:35 ]

ความคิดเห็นที่ 18 ซุปเปอร์ออกไซด์ ดิสมิวเทส (Super Oxide Dismutase - SOD) เป็นเอ็นไซม์ชนิดหนึ่งในระบบป้องกันที่เป็นตัวทำลายอนุมูลอิสระที่เกิดจากการเผาผลาญภายในของร่างกาย จากการทดลองพบว่า การเลี้ยงหนอนปกติด้วยสารสังเคราะห์ที่คล้ายกับซุปเปอร์ออกไซด์ ดิสมิวเทส จะช่วยยืดอายุได้ถึง 44% และในหนอนที่แก่เร็วกว่าปกติจะช่วยยืดอายุได้ถึง 67% จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:09:55 ]

ความคิดเห็นที่ 19 สารประกอบฟลาโวนอยด์ (Flavanoids Compounds) สามารถยับยั้งเอ็นไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างอนุมูลอิสระ เช่น แซนทีน ออกซิเดส (Xanthine Oxidase) และไลโปเปอร์ออกซิเดส (Lipo Peroxidase) นอกจากนี้ยังสามารถต่อต้านอนุมูลอิสระและปกป้องการแตกตัวของดีเอ็นเอ (DNA) ได้ด้วย สารในกลุ่มนี้ ได้แก่ รูติน (Rutin) พีโนจีนอล (Pynogenol) เควอเซติน (Quercetin) แคทเทชิน (Catechin) และแนรินกิน (Naringin) โดยที่สารรูตินและเควอเซติน มีความสามารถในการต่อต้านอนุมูลอิสระมากกว่าวิตามินซีถึง 10 เท่า รูตินและกรดโคลโรเจนิก (Chlorogenic Acid - CGA) พบมากในใบยาสูบ ส่วนพีโนจีนอลหรือวิตามินพี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทนความร้อนได้ดี สกัดได้จากเปลือกสน (French Maritime Pine) และเมล็ดองุ่น นอกจากวิตามินที่ผ่านการทดสอบมาอย่างมากมายแล้ว สมุนไพรไทย ๆ เช่น ว่านหางจระเข้ หรืออโลเวร่า ก็นับเป็นสมุนไพรหลักในวงการวิทยาศาสตร์ทั่วไปว่ามีประโยชน์มหาศาลต่อผิวหนัง มีคุณสมบัติคล้ายคลึงกับวิตามินอีธรรมชาติ คือ ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ในผิวหนังชั้นลึกที่สุดของหนังกำพร้า มีผลทำให้ช่วยสมานแผล รวมถึงการใช้ทารักษาแผลน้ำร้อนลวก แผลเป็น ฯลฯ และมีการวิจัยพบว่า ส่วนผสมของวิตามินอี คือ ดีแอล-แอลฟ่า-โทโกเฟอรอล (DL-Alfa-Tocopharol) ร่วมกับอโลเวร่า ในครีมบำรุงผิวจะช่วยป้องกันผิวหนังจากดวงอาทิตย์ได้อีกด้วย  อ้างอิงจาก http://www.newunewlook.com/index.php?lay=show&ac=article&Ntype=1 จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:10:27 ]

ความคิดเห็นที่ 20 สําหรับผิวแพ้ง่าย ปัจจุบันนี้เราจะพบว่าสาว ๆ ส่วนใหญ่จะมีปัญหาเรื่องของผิวแพ้ง่าย ใช้อะไรก็แพ้ไปหมด จนไม่กล้าใช้อะไรกับผิวหน้า ลองมาดูกันว่าต้นเหตุของปัญหาเกิดจากอะไร และเราจะแก้ปัญหาผิวแพ้ง่ายหรืออาการระคายเคืองต่าง ๆ ได้อย่างไร รวมถึงวิธีการดูแลรักษาและฟื้นฟูสุขภาพผิวอย่างถูกต้องค่ะ หลายคนเข้าใจว่าผิวแพ้ง่ายและผิวระคายเคืองเป็นเรื่องเดียวกัน พอผิวมีอาการระคายเคืองก็เหมารวมไปว่าเป็นคนผิวแพ้ง่ายไว้ก่อน ซึ่งความจริงแล้วอาจเป็นเพียงแค่ปฏิกิริยาระคายเคืองที่เกิดจากส่วนผสมบางอย่างในตัวผลิตภัณฑ์ ซึ่งส่วนใหญ่จะพบได้ในน้ำหอม สารกันเสียในเครื่องสำอาง น้ำยาย้อมผม เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีสารเคมีอื่น ๆ อีกมากที่พบได้ในสาขาอาชีพที่แตกต่างกันหรือการใช้ชีวิตประจำวันของแต่ละคน เช่น เภสัชกร ทันตแพทย์ หรือผู้ที่ทำงานในโรงงาน ทำงานกับสารเคมี ซึ่งอาการที่พบส่วนใหญ่คือ ผื่นแดง คัน เป็นผื่นเม็ดนูนใส หรือมีรอยคล้ำคล้ายฝ้า และเมื่อรักษาจนหายแล้วไม่ว่าจะนานแค่ไหนถ้ากลับไปสัมผัสกับสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการแพ้อีก เซลล์ในร่างกายก็จะถูกกระตุ้นให้กลับมาทำปฏิกิริยาต่อต้าน ซึ่งส่วนใหญ่จะพบในคนที่มีผิวแห้ง ส่วนผิวที่ระคายเคืองง่ายมีปัญหาพื้นฐานมาจากผิวที่แห้งมากซึ่งอาจเกิดจากผิวแห้งโดยกำเนิด ผิวแห้งเนื่องจากวัยที่เพิ่มขึ้น ความไม่สมดุลย์ของฮอร์โมน กรรมพันธุ์ โรคภูมิแพ้ การใช้ผลิตภัณฑ์ซึ่งมีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองในความเข้มข้นสูง การอยู่ในห้องปรับอากาศตลอดเวลา การลอกหน้าขัดหน้า การใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทต่อต้านริ้วรอยหรือผลัดเซลล์ผิวเก่าซึ่งส่วนใหญ่จะมีส่วนผสมก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น แอลกอฮอล์ เรตินอล (กรดวิตามินเอ) กรดเอเอชเอ และบีเอชเอ การโดนแสงแดดจัดและมลภาวะเป็นเวลานาน ๆ ทำให้ผิวอ่อนแอและไวต่อสารบางชนิด ซึ่งเมื่อสัมผัสกับผิวจะเกิดอาการแห้ง ลอก ทำให้ใช้เครื่องสำอางต่าง ๆ ได้ยาก แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่สามารถใช้สารตัวนั้น ๆ ได้อีก เพราะในขณะนั้นผิวอาจกำลังอ่อนแอ ซึ่งหากสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงขึ้นด้วยการบำรุงผิว ให้ความชุ่มชื้น จนผิวกลับมาแข็งแรงเหมือนเดิมก็อาจใช้ผลิตภัณฑ์ทั่ว ๆ ไปได้ตามปกติ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:11:20 ]

ความคิดเห็นที่ 21 วิธีการเริ่มใช้เครื่องสำอางอย่างปลอดภัยสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย 1. เริ่มใช้เครื่องสำอางทีละอย่างก่อน ไม่ว่าตอนซื้อจะซื้อมากี่ชนิด อย่างน้อย 2 - 3 วัน 2. ถ้าไม่มีอาการระคายเคือง หรือผื่นแดง ค่อยเริ่มใช้ชิ้นที่สอง ต่ออีก 2 - 3 วัน 3. ถ้าใช้แล้วมีผื่นแดง คัน ให้สังเกตว่าเริ่มมีผื่นแดงเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ชิ้นใด และควรหยุดใช้ แล้วปรึกษาแพทย์ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:11:48 ]

ความคิดเห็นที่ 22 การทดสอบผื่นแพ้สัมผัส (Patch Test) เป็นวิธีการทดสอบอาการแพ้สารเคมีที่ทำให้เกิดผื่นแพ้ผิวหนังจากการสัมผัสกับสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น เครื่องสำอาง น้ำหอม ครีมทาผิว เสื้อผ้า โลหะ เครื่องประดับ เกสรดอกไม้ แมลง ฝุ่น ฯลฯ ซึ่งหากเราสงสัยว่าแพ้สารตัวใด ก็สามารถนำมาทดสอบได้ โดยเจ้าหน้าที่ทดสอบจะนำสารที่ผู้ป่วยนำมารวมทั้งสารที่แพทย์เลือกชนิดที่คาดว่าจะสัมพันธ์กับอาการผื่นแพ้ เป็นสารที่เราสัมผัสบ่อย ๆ ในชีวิตประจำวันหรือเป็นสารประกอบหลักในเครื่องสำอางโดยมีความเข้มข้นเหมาะสมสำหรับการทดสอบโดยไม่มีผลข้างเคียง เริ่มด้วยการหยอดสารลงในแผ่นหลุมอลูมิเนียม (Finn Chamber) แล้วแปะพลาสเตอร์ที่แผ่นหลังส่วนบนเพราะเป็นส่วนที่มีปฏิกิริยาต่อการแพ้ได้มากที่สุด โดยพยายามรักษาบริเวณที่ทดสอบให้แห้ง หลังจาก 48 ชั่วโมงจึงดึงเทปทดสอบออก สามารถโดนน้ำได้แต่ไม่ควรฟอกสบู่บริเวณที่ได้รับการทดสอบ จากนั้นไปพบแพทย์เพื่ออ่านผล บริเวณที่แพ้จะมีผื่นแดง คัน อย่างไรก็ตามผื่นเหล่านี้อาจเกิดจากการระคายเคืองก็ได้ ซึ่งหากเกิดอาการแพ้รุนแรงแพทย์ก็จะทำการรักษาให้หายต่อไป สำหรับผู้ที่ไม่แน่ใจว่าแพ้เครื่องสำอางหรือไม่ สามารถลองทดสอบด้วยตนเองก่อนอย่างง่าย ๆ ด้วยวิธี Open Test โดยการทาผลิตภัณฑ์ที่ท้องแขนทุกเช้าเย็นหลังอาบน้ำ หากเกิดผื่นขึ้นภายใน 7 - 10 วัน ควรกลับมาพบแพทย์เพราะแสดงว่ามีโอกาสแพ้ได้ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:12:33 ]

ความคิดเห็นที่ 23 จะเลือกผลิตภัณฑ์อย่างไร โดยปกติเครื่องสำอางจะมีค่ามาตรฐานของส่วนผสมแต่ละชนิดและส่วนใหญ่จะมีการทดสอบอาการแพ้ก่อน ซึ่งอาจจะทดสอบในทุกขั้นตอนการผลิต หรือทดสอบเฉพาะสารพื้นฐานบางชนิดที่มีความเสี่ยงต่ออาการแพ้ ระคายเคือง (Dermatological Test)  ดังนั้นผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ปราศจากสีและกลิ่น โดยใช้วิธี Open Test ที่ท้องแขนก่อน หรือพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำ Patch Test เพราะเราอาจจะกำลังสะสมสารที่แพ้อยู่โดยไม่รู้ตัวจนกว่าจะปรากฏอาการแพ้ให้เห็นชัดเจน จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:13:11 ]

ความคิดเห็นที่ 24 การปกป้องผิวให้แข็งแรง ปลอดภัยจากอาการระคายเคือง - อย่าอยู่ในห้องนอนที่มีพรม หนังสือ หรือเอกสาร เพราะเป็นแหล่งสะสมของฝุ่น - เลือกใช้ผ้าปูที่นอนชนิดกันไรฝุ่น - อย่านอนในตำแหน่งที่โดนลมจากเครื่องปรับอากาศเพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้ง - รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และดื่มน้ำมาก ๆ - งดทานอาหารรสจัด ของหวานและของทอด - เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยน ปราศจากน้ำหอม และส่วนผสมที่มีสารออกฤทธิ์เข้มข้นมากเกินไป - บำรุงผิวให้ชุ่มชื่นและปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างสม่ำเสมอ - ไม่ควรล้างหน้าบ่อยและน้ำไม่ควรร้อนเกินไป - ควรเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่าย ปราศจากน้ำหอม หากยังระคายเคืองอยู่แสดงว่าอาจแพ้สารประกอบอื่น ๆ ซึ่งควรพบแพทย์เพื่อทดสอบต่อไป - หลีกเลี่ยงลิปสติกชนิดติดทนนาน (Long-lasting) ควรเลือกชนิดที่ให้ความชุ่มชื้นสูง - อ่านฉลากและส่วนผสมก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ โดยเฉพาะในกรณีที่รู้ว่าแพ้สารตัวใด   อ้างอิงจาก http://www.newunewlook.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=291828&Ntype=1 จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:13:35 ]

ความคิดเห็นที่ 25 สําหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องสิว สิวเสี้ยนเกิดจากการอุดตันภายในรูขุมขน ไม่ว่าการอุดตันนั้นจะเกิดจากการทำความสะอาดได้ไม่ดีพอ หรือจากการใช้ผลิตภัณฑ์ในการดูแลผิวที่ก่อให้เกิดการอุดตันก็ตาม การดูดสิวเสี้ยนจะยิ่งทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น ทำให้เกิดการอุดตันได้ง่ายขึ้น และทำให้สิวเสี้ยนเกิดขึ้นได้ซ้ำอีก คนที่มีผิวมัน ต้องพยายามเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในการดูแลผิวที่ปราศจากน้ำมัน 100% รวมทั้งเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในการควบคุมความมันร่วมด้วย ไม่ว่าจะเป็นฟิล์มซับมัน หรือแป้งที่มีคุณสมบัติในการดูดซับความมัน ฯลฯ ถ้าควบคุมความมันได้ ปัญหาสิวก็จะลดลงค่ะ ส่วนรอยแผลดำ ๆ จากสิว เกิดจากการอักเสบของสิว การบีบหรือแกะสิว ซึ่งทำให้ผิวปกป้องตนเองด้วยการปล่อยเม็ดสีออกมาในบริเวณนั้น และเกิดเป็นรอยดำ ซึ่งรอยดำเหล่านี้จะค่อย ๆ จางลงไปได้เองตามกระบวนการผลัดเปลี่ยนเซลล์ของผิว โดยไม่ต้องทำอะไรเลยค่ะ แต่ถ้าใจร้อนอยากให้รอยแผลจางลงเร็วขึ้น ในปัจจุบันก็มีการใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของ AHA หรือ BHA ในปริมาณความเข้มข้นไม่เกิน 5% ทาบาง ๆ ทุกวัน เช้า - เย็น ก็จะทำให้รอยจางลงได้ แต่ต้องแน่ใจว่าผิวไม่แพ้สารเหล่านี้นะ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:14:09 ]

ความคิดเห็นที่ 26 ทำอย่างไรให้สิวหาย 1. ทำความสะอาดปลอกหมอน ผ้าปูที่นอนให้บ่อยขึ้น 2. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวโดยไม่ต้องใช้หลายยี่ห้อ เลือกชนิดที่ผิวหน้าไม่แห้งตึง และไม่เหนียวเหนอะหนะ ล้างหน้าให้สะอาดโดยเฉพาะตอนเย็น ควรล้างด้วยเคล็นเซอร์อย่างน้อย 2 - 3 ครั้ง 3. ช่วงที่เป็นสิว แนะนำให้หยุดครีมบำรุงผิวไว้ก่อนนะคะ แก้ปัญหาสิวให้จบ แล้วค่อยบำรุงทีหลังก็ไม่สายค่ะ 4. พยายามนอนให้เร็วขึ้น และอย่าให้ท้องผูก 5. ความเครียด การคิดมาก ก็เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เป็นสิว หาอะไรทำให้ผ่อนคลาย อ่านหนังสือ ฟังเพลง ฯลฯ 6. อย่าเพิ่งใช้ยาอะไรทาผิวหน้าในช่วงนี้ รักษาความสะอาดให้ดีก่อน แล้วปัญหาสิวจะค่อย ๆ ลดลงได้เองค่ะ หลีกเลี่ยงการใช้มือจับหน้าในระหว่างวัน และไม่ควรใช้ผ้าขนหนูเช็ดหน้านะคะ ให้ใช้กระดาษทิชชูกล่องซับแทน ฯ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:15:06 ]

ความคิดเห็นที่ 27 ไปกดสิวที่คลินิกความงาม อยากรู้ว่าเป็นการกระทำที่ถูกวิธีรึเปล่า การกดสิว เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้รูขุมขนมีขนาดกว้างขึ้นค่ะ ในขณะที่กดสิวเราอาจรู้สึกดีที่ทำให้สิวหลุดออกมาได้ แต่หลังจากนั้นรูขุมขนของเราที่ขยายอยู่จะกลายเป็นบ่อดักสิ่งสกปรกต่าง ๆ ให้เข้ามาอุดตันมากขึ้นกว่าเดิม เมื่อรวมกับน้ำมันตามธรรมชาติของผิว ก็จะกลายเป็นสิวขึ้นมาอีก ทำให้เราต้องกลับไปกดสิวอีกเรื่อย ๆ วิธีการดูแลให้ผิวใสไร้สิวด้วยตัวเราเองนั้นไม่ยากเลย เพียงแค่ล้างหน้าให้สะอาดด้วยเคล็นเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิว โดยเฉพาะในตอนเย็นควรล้าง 1 - 2 ครั้ง จนแน่ใจว่าผิวสะอาด หลีกเลี่ยงการใช้มือที่ไม่สะอาดจับใบหน้า ระวังอย่าให้ท้องผูก ทานผัก ผลไม้ และดื่มน้ำมาก ๆ และไม่ควรนอนดึก ฯลฯ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:15:24 ]

ความคิดเห็นที่ 28 ทำยังไงให้รูขุมขนที่ใบหน้ากระชับขึ้นโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายมาก และแนะนำโฟมล้างหน้าสำหรับคนผิวมันหน่อยนะคะ ต้องบอกว่ารูขุมขนคนเราไม่สามารถทำให้มีขนาดเล็กลงได้อย่างถาวรค่ะ แต่สามารถมีขนาดใหญ่ขึ้นได้หากเราทำความสะอาดไม่ดีและมีสิ่งสกปรกเข้าไปอุดตัน... ถ้าเราล้างหน้าได้สะอาดหมดจดจริง ๆ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน ก็จะช่วยทำให้รูขุมขนดูเหมือนว่ามีขนาดเล็กลง ผิวละเอียดขึ้น ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสำหรับคนผิวมัน ควรมีคุณสมบัติในการควบคุมความมัน ปราศจากน้ำมัน 100% มีค่าความเป็นกรด - ด่างที่สมดุลย์กับผิว ล้างแล้วไม่ทำให้ผิวหน้าแห้งตึงค่ะ   อ้างอิงจาก  http://www.newunewlook.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=42626 จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:15:45 ]

ความคิดเห็นที่ 29 อย่าเพิ่ง มึนนะคะ อ่านไปเรื่อยๆ แหมอย่าเบื่อนะ ความรู้ล้วนๆๆๆๆๆๆๆ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:16:41 ]

ความคิดเห็นที่ 30 มาด้วยค่า มาหาความรู้ คิคิคิ จากคุณ : poogga - [ 17 พ.ย. 51 13:17:19 ]

ความคิดเห็นที่ 31 เครื่องสำอางสำหรับชะลอความแก่ ความแก่เป็นสิ่งที่ทุกคนไม่ปรารถนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงจะกลัวความแก่มากที่สุด วัยที่ กำลังจะพ้นวัยหนุ่มสาวมาเล็กน้อย เซลล์ต่าง ๆ ของผิวหนัง ตลอดจนต่อมต่าง ๆ ใต้ผิวหนังจะมี ประสิทธิภาพการทำงานลดลง เช่น ความยืดหยุ่นหรือความเต่งตึงของเซลล์จะลดลงทำให้รักษาความ ชุ่มชื้นไว้ได้น้อย จึงปรากฏรอยย่นและความหยาบกระด้างของผิวตามมา นอกจากนี้ต่อมไขมันใต้ผิว หนังก็จะขับไขผิวหนังได้น้อยลง ผิวจึงแลดูไม่ลื่นและนุ่มนวลเหมือนเช่นวัยรุ่นหรือวัยหนุ่มสาวสิ่งที่ มีอิทธิพลต่อการทำงานของเซลล์ผิวหนังที่สำคัญคือ ฮอร์โมนและวิตามิน ที่จะช่วยหล่อเลี้ยง และ เสริมสร้างการทำงานของเซลล์ให้มีประสิทธิภาพ ความแก่ (aging) ตามความหมายทางวิทยาศาสตร์ มีผู้อธิบายว่าเป็นปรากฏการณ์ที่สาร soluble collagen ซึ่งเป็นสารที่ปกติพบทั่วไปในเซลล์ผิวหนัง ทำหน้าที่เป็นโครงสร้างอันหนึ่งที่ให้ความยืดหยุ่น แก่เซลล์ทำให้เซลล์สามารถอุ้มน้ำและความชื้นได้ดี เซลล์จึงมีความเต่งตึงและทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ soluble collagen จะถูกเปลี่ยนสภาพไปเป็น insoluble collagen และเกิดเป็นโปรตีนที่ทนต่อสารเคมี มากขึ้น ทำให้ความยืดหยุ่นของเซลล์เสียไป คุณสมบัติในการรักษาความชุ่มชื้นแก่เซลล์ผิวหนังจึงลดลง ตามลำดับ ทำให้เกิดริ้วรอยย่นบนใบหน้าหรือผิวหนังบริเวณอื่น ๆ ตามมา สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นตลอดเวลา ในสิ่งมีชีวิต และจะเกิดมากขึ้นเมื่ออายุเพิ่มขึ้น นอกจากทฤษฎีของ soluble collagen แล้ว ปัจจัยสำคัญที่มีอิทธิพลต่อการทำงานของเซลล์ และต่อมต่าง ๆ ของผิวหนังได้แก่ ฮอร์โมนและวิตามิน ก็มีผลต่อความแก่ไม่น้อย เนื่องจากเป็นกลไก ธรรมชาติของร่างกายที่เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น คือ หลังวัยหนุ่มสาวระดับฮอร์โมนจะลดลงตามอายุ ทำให้ ควบคุมการทำงานของเซลล์และต่อมต่าง ๆ ได้น้อยลง ยิ่งถ้าขาดสารอาหารโดยเฉพาะวิตามินด้วยแล้ว จะยิ่งทำให้การทำงานของเซลล์ด้อยลงไปด้วย ซึ่งก็คือทำให้ดูแก่เร็วยิ่งขึ้นนั่นเอง เมื่อทราบถึงสภาพและสาเหตุของความแก่แล้ว ควรตระหนักว่าความแก่เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่มนุษย์ก็พยายามที่จะเอาชนะธรรมชาติโดยคิดว่าเมื่อหลีกเลี่ยงความแก่ไม่ได้ เพียงแต่สามารถชะลอ ความแก่ได้ก็เป็นสิ่งที่พึงปรารถนาแล้ว จึงมีผู้พยายามคิดค้นวิธีชะลอความแก่หลายวิธี ดังนี้ 1. การใช้สาร soluble collagen เพื่อทดแทนส่วนที่แปรสภาพไป ทำให้เซลล์ยังคงความยืดหยุ่น และทำหน้าที่อุ้มน้ำไว้ได้โดยไม่เหี่ยวแห้ง อาศัยกลไกในการชะลอความแก่ของsoluble collagen ที่ผสมในเครื่องสำอาง คือ เมื่อสารถูกปลดปล่อยจากผลิตภัณฑ์ จะดูดซึมผ่านผิวหนังไปกระตุ้นให้ ร่างกายสร้างเส้นใยคอลลาเจน (collagen fibril) มากขึ้น สารนี้จะจับกับน้ำภายในเซลล์ทำให้ไม่สูญ เสียความชื้นไปเร็วกว่าปกติ เป็นการป้องกันการแห้งและการเกิดริ้วรอยก่อนวัย และรักษาความยืดหยุ่น ให้ผิวหนัง ความสามารถในการจับกับน้ำของ soluble collagen ขึ้นอยู่กับค่า pH 2. การใช้ฮอร์โมนสำหรับทาเฉพาะที่ โดยอาศัยการดูดซึมทางผิวหนัง และออกฤทธิ์เฉพาะที่ในการ ควบคุมการทำงานของเซลล์ผิวหนังและทำให้เซลล์ผิวหนังโตและเต่งตึง คลายความย่นลง ฮอร์โมน ที่ใช้แบ่งเป็น 2 กลุ่ม2 คือ 2.1 กลุ่มเอสโตรเจน (estrogens) ฮอร์โมนที่นำมาใช้ในเครื่องสำอาง ได้แก่ estradiol, estrone, stilboestrol และเอส-โตรเจนสังเคราะห์อื่น ๆ การใช้เอสโตรเจนติดต่อกันนาน ๆ พบว่ามี การสร้างหนังกำพร้าด้านบนขึ้นใหม่ ปริมาณน้ำในผิวหนังเพิ่มขึ้น รอยย่นลดลงซึ่งจะเห็นผลได้ชัดเจน ในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตาม ข้อมูลที่ยืนยันถึงประสิทธิภาพในการชะลอความแก่ของ เอสโตรเจนยังมีน้อย บางข้อมูลขัดแย้งกัน ต้องอาศัยข้อมูลทางการทดลองให้มากกว่านี้เพื่อหาบทสรุป ที่แท้จริง แหล่งที่มาของฮอร์โมนเหล่านี้อาจได้จากการสังเคราะห์หรือได้จากสัตว์ เช่น ปัสสาวะของม้าที่ ตั้งครรภ์หรือได้จากพืช เช่น พืชจำพวกกลอย 2.2 กลุ่มโปรเจสติน (progestins) ฮอร์โมนในกลุ่มนี้ใช้ในเครื่องสำอางชะลอ ความแก่คือ pregnenolone และ benzyl ether derivatives, acetate ester, propionate ester และ myristate ester การทา pregnenolone หรืออนุพันธ์สามารถกระตุ้นการเจริญของหนังกำพร้าและ การออกขยาย (proliferate) ของเซลล์ นอกจากนี้ยังมีโปรเจสตินสังเคราะห์ คือ ethisterone ซึ่งใช้ กระตุ้นการเจริญของหนังกำพร้าและป้องกันการขาดน้ำของผิวหนัง ฮอร์โมนในกลุ่มโปรเจสตินยังอาจใช้ร่วมกับกลุ่มเอสโตรเจน เพื่อกระตุ้นการหลั่งน้ำมัน ธรรมชาติจากต่อมไขมันในผิวหนังของผู้สูงอายุที่ผิวแห้งมาก ทั้งนี้เพราะเอสโตรเจนสามารถลดปริมาณ น้ำมันที่ผิวหนัง ส่วนโปรเจสเตอโรนสามารถเพิ่มการหลั่งของไขผิวหนัง ผลิตภัณฑ์ที่ผสมสารทั้งสอง อย่างนี้จะให้ปริมาณไขผิวหนังที่เหมาะสม 3. การใช้สารวิตามินเข้าไปเสริมการทำงานของเซลล์ผิวหนัง วิตามินเพิ่งเข้ามามีบทบาทในการ เป็นสารชะลอความแก่ในเครื่องสำอางเมื่อไม่นานมานี้ จากการศึกษาทดลองพบว่าการทาวิตามินบางชนิดมี ผลในการป้องกันหรือชะลอการเปลี่ยนแปลงของผิวผู้สูงอายุ เช่น ผิวแห้งหยาบ ผิวเป็นเกล็ดและริ้วรอย เหี่ยวย่น โดยการปกป้องผิว ให้ความชุ่มชื้นและเร่งการซ่อมแซมผิวหนังที่ถูกทำลาย วิตามินเหล่านี้ได้แก่ วิตามินอี วิตามินเอ วิตามินซี panthenol และอนุพันธ์ซึ่งสามารถซึมผ่านผิวหนังได้ เมื่อใช้ในปริมาณที่ พอเหมาะจะปลอดภัยและปราศจากผลข้างเคียง จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:18:21 ]

ความคิดเห็นที่ 32 3.1 วิตามินอี เป็นสารที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาขบวนการเมตาบอลิซึมทางร่างกาย ให้เป็นปกติ ป้องกันเนื้อเยื่อและผิวหนังจากการถูกทำลายโดยขบวนการตามปกติของร่างกาย การใช้ วิตามินอีในเครื่องสำอางส่วนใหญ่มุ่งเน้นการเป็นสารให้ความชุ่มชื้น จากการศึกษาในระยะหลังได้พบ ประโยชน์อีกหลายประการของวิตามินอี เช่น ความสามารถในการป้องกันผิวหนังจากแสงอัลตราไวโอเลต ความสามารถในการเป็นสารต้านออกซิเดชั่น ความสามารถต้านการอักเสบ เป็นต้น ซึ่งคุณสมบัติเหล่านี้ เป็นผลให้วิตามินอีสามารถรักษาผิวให้อยู่ในสภาพที่ดีและชะลอความแก่ของผิวหนังได้ 3.2 วิตามินเอ เป็นสารที่มีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นและควบคุมการเจริญของเซลล์ หนังกำพร้า กระดูก ฟัน ผม และต่อมต่าง ๆ ใต้ผิวหนัง มีการนำวิตามินเอมารักษาโรคผิวหนัง หลายชนิดรวมถึงการรักษาสิว ในระยะหลังความสำคัญของวิตามินเอมีมาก มีงานวิจัยที่เชื่อถือได้จำนวน มากยืนยันถึงความสามารถในการชะลอความแก่ของผิวหนังที่เกิดจากการถูกแสงแดด วิตามินเอที่มีการ ศึกษาผลในการป้องกันและรักษาความแก่ของผิวหนังคือ วิตามินเอปาลมิเตท (vitamin A palmitate หรือ retinyl palmitate) และ tretinoin        -วิตามินเอปาลมิเตท เป็นเอสเทอร์ที่คงตัวที่สุดของวิตามินเอ มักใช้ในการรักษาผิว แห้งและผิวเสียเนื่องจากถูกความร้อนหรือมลพิษ เมื่อถูกดูดซึมเข้าไปในผิวหนังจะทำให้ความสามารถ ในการรักษาน้ำของผิวหนังดีขึ้น เป็นผลให้ผิวนุ่มเนียนและเต่งตึง อาจพบสารนี้ในผลิตภัณฑ์ที่ใช้ ทาหลังอาบแดดเนื่องจากมีคุณสมบัติในการปรับสภาพผิวให้เป็นปกติโดยการกระตุ้นการเจริญของ เซลล์และเมตาบอลิซึมของผิวหนัง        -tretinoin ในรูปยาทามีการใช้กันอย่างกว้างขวางในการรักษาผิวแก่ก่อนวัยจากแสงแดด และได้รับการพิสูจน์ถึงประสิทธิผลและความปลอดภัยทางคลินิก ปัจจุบันยังไม่ทราบกลไกการออก ฤทธิ์ที่แน่นอน จากการศึกษาพบว่าผิวหนังที่ได้รับ tretinoin จะถูกกระตุ้นให้มีการแบ่งเซลล์ของชั้น หนังกำพร้าและ keratohylin granule มีการหลั่งสารคล้าย aminoglycans เข้าไปในช่องว่างระหว่าง เซลล์ ซึ่งสารเหล่านี้สามารถดึงน้ำไว้ได้ในปริมาณมากเป็นผลให้ผิวเรียบขึ้นและลดการทำงานของ เมลาโนไซท์ลงในชั้นหนังกำพร้ามีการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยในการซ่อมแซมหนังแท้โดยยับยั้ง เอนไซม์ collagenaseและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด 3.3 วิตามินซี (L-ascorbic acid) มีความสำคัญในการเป็นปัจจัยร่วมของขบวนการทางชีวภาพ ในร่างกายและเป็นสารต้านออกซิ-เดชั่น ทำให้วิตามินซีเป็นที่น่าสนใจและคาดว่าจะมีผลในการชะลอ ความแก่ที่เกิดจากแสงแดดได้ อย่างไรก็ตาม งานวิจัยเกี่ยวกับการใช้วิตามินซีในเครื่องสำอางยังมีน้อย จึงยังไม่มีการยืนยันผลในเรื่องนี้ แต่พบว่าวิตามินซีมีประสิทธิภาพในการป้องกันผิวหนังจากการถูก ทำลายโดยแสงอัลตราไวโอเลตและสามารถเพิ่มการสังเคราะห์คอลลาเจน โดยวิตามินซีเป็นปัจจัยร่วม สำหรับ hydroxylating enzyme หลายชนิดในร่างกายที่จำเป็นต่อการสังเคราะห์และเปลี่ยนแปลง โปรคอลลาเจน (procollagen) ให้เป็นคอลลาเจน 3.4 Pantheno เป็นแอลกอฮอร์ของกรด pantothenic ซึ่งเป็นวิตามินตัวหนึ่งในกลุ่มวิตามินบี เป็นส่วนประกอบของผิวหนังและเส้นผม เมื่อทาบนผิวหนัง panthenol จะเปลี่ยนเป็นกรด pantothenic โดยทั่วไป ผิวหนังต้องการโคเอนไซม์เอ (coenzyme A) ซึ่งเป็นรูปที่ออกฤทธิ์ของกรด pantothenic เพื่อเป็นส่วนประกอบของผิวหนังและทำให้การทำหน้าที่ของเยื่อบุผิวเป็นปกติ panthenol สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังเนื่องจากเป็นสารกันน้ำระเหยที่ดีและสามารถซึมผ่านผิวหนังได้ มักผสม panthenol ในเครื่องสำอางประเภทครีม โลชั่น หรือโทนิก (tonic) เพื่อรักษาผิวแห้งซึ่งเป็นอาการหนึ่ง ของความแก่ panthenol จะให้ความรู้สึกนุ่มเนียน เบาบางต่อผิวโดยปราศจากความมัน ความเหนียว เหนอะหรือระคายเคือง หนังสืออ้างอิง 1. ฤดีกร วิวัฒนปฐพี, สารชะลอความแก่ในตำรับเครื่องสำอาง. หน้า 10-20. 2. อรัญญา มโนสร้อย. สารใหม่และวิทยาการใหม่ทางเครื่องสำอาง. พิมพ์ครั้งที่1. เชียงใหม่. หน่วยผลิตเอกสารวิชาการและตำรา คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่, 2534. จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:19:14 ]

ความคิดเห็นที่ 33 ผ่านมากล่าวถึงเรื่อง เซลล์ผิวหนัง บ่อย เพื่อนๆรู้กันไหมคะว่าเซลล์แท้ที่จริงแล้วคืออะไร  จะรวบรวมมาให้เป็นความรู้กันนะคะ  สําหรับคนที่เรียนวิทย์มา อาจจะไม่ยากต่อการทําความเข้าใจนัก แต่ถ้าไม่ได้ ศึกษามาก่อน ก็ค่อยๆอ่านนะคะ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:20:00 ]

ความคิดเห็นที่ 34 รูปของเซลล์ค่ะ ประวัติ สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า แต่เดิมใช้แว่นขยายหรือเลนส์อันเดียวส่องดู คงเช่นเดียวกับการใช้เเว่นขยายส่องดูลายมือ ในระยะต่อมา Galilei Galileo ได้สร้างแว่นขยาย ส่องดูสิ่งมีชีวิต ขนาดเล็กๆ ในราวปี พ.ศ.2153 ในช่วง ปี พ.ศ.2133 ช่างทำแว่นตาชาวฮอลันดา ชื่อ Zaccharias Janssen ประดิษฐ์กล้องจุลทรรศน์ ชนิดเลนส์ประกอบ ซึ่งประกอบด้วย แว่นขยาย 2 อัน แต่ยังไม่สามารถส่องดูอะไรได้ พ.ศ.2208 Robert Hooke ได้ประดิษฐ์กล้องจุลทรรศน์ ์ชนิดเลนส์ประกอบ ที่มีลำกล้อง รูปร่างสวยงาม ป้องกันแสงภายนอกรบกวนได้ และไม่ต้องถือเลนส์ ์ให้ซ้อนกัน เขาตรวจดูสิ่งต่างๆ เช่น ไม้คอร์กที่ฝานบางๆ ด้วยมีดโกน พบว่า ไม้คอร์กประกอบด้วย ช่องเล็กๆ มากมาย เขาเรียกช่องเล็กๆ เหล่านั้นว่า "cell" ซึ่งหมายความถึง ห้องว่างๆ หรือห้องขัง เซลล์ที่ฮุคเห็นเป็นเซลล์ที่ตายแล้ว เหลือแต่ผนังเซลล์ของพืช ที่แข็งแรงกว่าเยื่อหุ้มเซลล์ในสัตว์ จึงทำให้คงรูปร่างอยู่ได ้เพราะผนังเซลล์มีสารประกอบ พวกเซลลูโลส และซูเบอริน ดังนั้น ฮุคจึงได้ชื่อว่า เป็นผู้ตั้งชื่อเซลล์ พ.ศ.2215 Antony Van Leeuwenhoek ชาวฮอลันดา ได้สร้างกล้องจุลทรรศน์ ชนิดเลนส์เดี่ยว จากแว่นขยายที่เขาฝนเอง ซึ่งสามารถขยายได้ถึง 270 เท่า เขาใช้กล้องจุลทรรศน์ ตรวจดูหยดน้ำ จากบึง และแม่น้ำ และจากน้ำฝน ที่รองเก็บไว้ในหม้อ เห็นสิ่งมีชีวิต ชนิดเล็กๆ มากมาย คือ พบแบคทีเรีย สาหร่าย โพรโทซัว สัตว์น้ำขนาดเล็ก แล้วยังส่องดูสิ่งต่างๆ เช่น เม็ดโลหิตแดง เซลล์สืบพันธุ์ ของสัตว์เพศผู้ กล้ามเนื้อ เป็นต้น จึงได้ส่งข้อมูลเผยแพร่ ทำให้ได้ชื่อว่าเป็นคนพบ จุลินทรีย์เป็นคนแรก พ.ศ.2367 Rene J.H.Dutrochet นักพฤกษศาสตร์ชาวฝรั่งเศส ได้ศึกษาเนื้อเยื่อพืช และสัตว์ พบว่าประกอบไปด้วยเซลล์ พ.ศ.2376 Robert Brown นักพฤกษศาสตร์ชาวอังกฤษ เป็นคนแรกที่ค้นพบว่า ในเซลล์พืช มีนิวเคลียส (nucleus) เป็นก้อนกลมๆ อยู่ภายในเซลล์ พ.ศ.2378 เฟ-ลิกซ์ ดือจาร์แดง นักสัตววิทยาชาวฝรั่งเศส ศึกษาจุลินทรีย์ และสิ่งมีชีวิตอี่นๆ พบว่า ภายในประกอบด้วย ของเหลวมีลักษณะ คล้ายวุ้นใสๆ จึงเรียกว่า ชาร์โคด (sarcode) ซึ่งเป็นภาษาฝรั่งเศส โดยมาจาก ภาษากรีกว่า ซารค์ (sarx) ซึ่งแปลว่าเนื้อ พ.ศ.2381 Matthias Jacob Schleiden นักพฤกษศาสตร์ชาวเยอรมัน ศึกษาเนื้อเยื่อพืชชนิดต่างๆ แล้วสรุปได้ว่า เนื้อเยื่อพืชทุกชนิด ประกอบด้วยเซลล์ พ.ศ.2382 Theodor Schwann นักสัตววิทยาชาวเยอรมัน ศึกษาเนื้อเยื่อ ของสัตว์หลายๆ ชนิด แล้วสรุปได้ว่า เนื้อเยื่อสัตว์ทุกชนิด ประกอบด้วยเซลล์ ดังนั้น ชวันน์และชไลเดน จึงร่วมกันตั้งทฤษฎีเซลล์ (Cell theory) มีใจความสำคัญคือ "สิ่งมีชีวิตทั้งหลาย ประกอบด้วยเซลล์ และผลิตภัณฑ์ของเซลล์" (All animals and plants are composed of cells and products) พ.ศ.2382 Johannes Purkinje นักสัตววิทยาชาวเชคโกสโลวาเกีย ศึกษาไข่ และตัวอ่อนของสัตว์ ชนิดต่างๆ พบว่า ภายในมีของเหลวใส เหนียว และอ่อนนุ่ม คล้ายวุ้น เรียกของเหลวนี้ว่า โปรโตปลาสซึม (protoplasm) พ.ศ.2389 Hugo Von Mohl นักพฤกษศาสตร์ชาวเยอรมัน ศึกษาเนื้อเยื่อพืช พบว่า ในเซลล์พืช มีของเหลวใสๆ จึงเรียกว่า ชไลม์ (schleim) หรือโปรโตปลาสซึม พ.ศ.2404 Max Schltze นักสัตววิทยาชาวเยอรมัน พิสูจน์ว่า ชาร์โคด หรือโปรโตปลาสซึม ที่พบในเซลล์สัตว์ และเซลล์พืช เป็นของเหลวชนิดเดียวกัน พ.ศ.2411 Thomas Henry Huxley แพทย์ชาวอังกฤษ ศึกษาคุณสมบัติ ของโปรโตปลาสซึม พบว่า โปรโตปลาสซึม เป็นรากฐานของสิ่งมีชีวิต (Protoplasm called the physical of life) พ.ศ.2423 Walther Flemming ศึกษานิวเคลียสของเซลล์ พบว่า ประกอบด้วย โครโมโซม ต่อจากนั้น มีนักวิทยาศาสตร์ อีกมากมาย ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับเซลล์ และส่วนประกอบของเซลล์ ด้วยกล้องจุลทรรศน์ ชนิดเลนส์ประกอบ และได้พัฒนาขึ้นเรื่อยๆ จนในปี พ.ศ.2475 นักวิทยาศาสตร์ ชาวเยอรมัน 2 คน คือ E.Ruska และ Max Knoll ได้เปลี่ยนแปลง กระบวนการต่างๆ ของกล้องจุลทรรศน์ ที่ใช้แสงและเลนส์ มาใช้ลำอิเล็กตรอนแทน ทำให้สามารถศึกษา ส่วนประกอบต่างๆ ของเซลล์ ได้ละเอียด มากยิ่งขึ้น จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:20:52 ]

ความคิดเห็นที่ 35 องค์ประกอบของเซลล์ ถึงแม้เซลล์จะมีรูปร่าง ขนาด และหน้าที่ต่างๆ กันออกไปก็ตาม แต่ต้องมีส่วนประกอบพื้นฐาน บางอย่างเหมือนๆ กัน ได้แก่ เยื่อหุ้มเซลล์ (plasma membrane หรือ cell membrane) เป็นส่วนที่ห่อหุ้ม ของเหลวที่อยู่ภายใน โดยทั่วไปเยื่อหุ้มเซลล์ มีคุณสมบัติเป็นเยื่อเลือกผ่าน (semipermeable membrane) ซึ่งยอมให้สารบางชนิด แพร่ผ่านเข้าออกได้ ของเหลวภายในเซลล์ ได้แก่ ส่วนที่เรียกว่า โปรโตปลาสซึม ของเหลวนี้ มีส่วนประกอบสำคัญอยู่ 2 ส่วนใหญ่ๆ คือ ส่วนของนิวเคลียส และส่วนที่อยู่รอบนิวเคลียส เรียกว่า ไซโตรพลาสซึม ซึ่งแบ่งเป็น ส่วนที่มีชีวิต (organell) ส่วนที่ไม่มีชีวิต (inclusion) อ้างอิงจากhttp://209.85.175.104/search?q=cache:gLOaVNq0FhYJ:advisor.anamai.moph.go.th/healthteen/cell/content.html+%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B8%A5%E0%B8%A5%E0%B9%8C+cell&hl=en&ct=clnk&cd=3  รูปนี้คือเซลล์สัตว์นะคะ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:22:34 ]

ความคิดเห็นที่ 36 ส่วนประกอบของเซลล์สัตว์ 2. เยื่อหุ้มเซลล์ ( Cell membrane หรือ plasma membrane ) มีลักษณะเป็นเยื่อบางๆ ประกอบด้วยสารไขมันและโปรตีน เยื่อหุ้มเซลล์มีรูเล็ก ๆ ทำให้สามารถจำกัดขนาดของโมเลกุลของสารที่จะผ่านเยื่อหุ้มเซลล์ ดังนั้นเยื่อหุ้มเซลล์จึงมีสมบัติเป็นเยื่อเลือกผ่าน หรือเซมิเพอเมียเบิลเมมเบรน ( Semipermeable membrane ) เยื่อหุ้มเซลล์มีหน้าที่ 1. ห่อหุ้มส่วนประกอบภายในเซลล์ให้คงรูป อยู่ได้ 2. ควบคุมปริมาณและชนิดของสารที่ผ่านเข้าและออกจากเซลล์ทำให้ปริมาณของสารต่าง ๆ ภายใน เซลล์พอเหมาะ 3. เป็นตำแหน่งที่มีการติดต่อระหว่างเซลล์กับสิ่งแวดล้อมภายนอก 3. โปรโทพลาซึม (protoplasm ) คือส่วนที่อยู่ภายในเยื่อหุ้มเซลล์ทั้งหมด ประกอบด้วยไซโทพลาซึมและนิวเคลียส 3.1 ไซโทพลาซึม ( Cytoplasm ) มีลักษณะเป็นของเหลว ประกอบด้วยสารที่สำคัญปนอยู่คือ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และเกลือแร่ต่าง ๆ รวมทั้งของเสียที่เกิดขึ้น ไซโทพลาซึมเป็นศูนย์กลางการทำงานของเซลล์ เกี่ยวกับเมตาโบลิซึม ทั้งกระบวนการสร้างและสลายอินทรียสาร ไซโทพลาซึมประกอบด้วยส่วนประกอบภายในที่อาจเรียกว่าอวัยวะของเซลล์ ( organelle ) มีหน้าที่แตกต่างกันที่สำคัญได้แก่ 1. ร่างแหเอนโดพลาซึมหรือเอนโดพลาสมิกเรติคูลัม ( endoplasmic reticulum ) มีทั้งชนิดเรียบและชนิดขรุขระ ทำหน้าที่ขนส่งสารภายในเซลล์ 2. ไรโบโซม ( ribosome ) เป็นแหล่งสังเคราะห์โปรตีน 3. กอลจิคอมเพลกซ์ ( golgi complex หรือ golgi bodies หรือ golgi apparatus) เป็นที่สะสมโปรตีนเพื่อส่งออกนอกเซลล์ 4. ไมโทคอนเดรีย ( mitochondria ) มีหน้าที่เผาผลาญอาหารเพื่อสร้างพลังงานให้แก่เซลล์ 5. คลอโรพลาสต์ ( chloroplast ) พบเฉพาะในเซลล์พืช มีหน้าที่ดูดพลังงานแสงเพื่อใช้ในกระบวนการสังเคราะห์ด้วยแสง ( กระบวนการสร้างอาหารของพืช ) 6. เซนตริโอ ( centriole ) พบเฉพาะในเซลล์สัตว์เท่านั้น มีหน้าที่เกี่ยวกับการแบ่งเซลล์ 7. ไลโซโซม ( lysosome ) เป็นหน่วยกำจัดของเสีย มีลักษณะเป็นถุงบรรจุน้ำย่อย มีหน้าที่ย่อยสารและสิ่งที่เซลล์ไม่ต้องการ 8. แวคิวโอ ( vacuole ) มีขนาดใหญ่มากในเซลล์พืช เป็นที่สะสมสารต่างๆ มีน้ำ เป็นส่วนใหญ่ เรียกเซลล์แซพ ( cell sap ) มีเกลือ, น้ำตาลและสารเคมีอื่นๆละลายอยู่ภายใน 3.2. นิวเคลียส ( Nucleus ) นิวเคลียส มีลักษณะค่อนข้างกลม เป็นโครงสร้างของเซลล์ที่เห็นชัดอยู่ตรงกลางเซลล์ ทำหน้าที่เป็นศูนย์ควบคุม กิจกรรมต่างๆภายในเซลล์ถูกควบคุมโดยคำสั่งจากนิวเคลียส มีส่วนประกอบคือ 1. เยื่อหุ้มนิวเคลียส ( nuclear membrane) 2. นิวคลีโอพลาซึม ( nucleoplasm ) คือส่วนที่อยู่ภายในเยื่อหุ้มนิวเคลียส ประกอบด้วย - นิวคลิโอลัส ( Nucleolus ) เป็นแหล่งสังเคราะห์และรวบรวม กรดไรโบนิวคลีอิค ( ribonucleic acid ) เรียกย่อว่า RNA ทำหน้าที่นำคำสั่งจากนิวเคลียสไปยังเซลล์ส่วนอื่นๆ และสร้างไรโบโซมเพื่อไปทำหน้าที่สังเคราะห์โปรตีน - โครมาติน ( Chromatin ) คือร่างแหโครโมโซม โครโมโซมประกอบด้วย DNA ( Deoxyribo nucleic acid ) หรือจีน ( Gene ) และโปรตีนหลายชนิด จีนเป็นตัวควบคุมการแสดงออกของลักษณะต่างๆในสิ่งมีชีวิตเป็นตัวถ่ายทอดลักษณะทางพันธุกรรม จากพ่อแม่ไปสู่ลูกหลาน หน้าที่ของนิวเคลียส - เป็นศูนย์กลางควบคุมการทำงานของเซลล์ - เป็นแหล่งสังเคราะห์ DNA และ RNA - ควบคุมการสังเคราะห์โปรตีนภายในเซลล์ - ควบคุมการถ่ายทอดลักษณะทางพันธุกรรมจากบรรพบุรุษไปสู่ลูกหลาน โดย : นาง สมพิศ เจือเพชร, รร.ศรีพฤฒา 100/600 แขวงสะพานสูง กรุงเทพ 10250, วันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2545 จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:23:01 ]

ความคิดเห็นที่ 37 ข้อมูลแน่นมากค่ะ..ขอบคุณนะคะ จากคุณ : คนสวยเมืองนนท์ - [ 17 พ.ย. 51 13:24:47 ]

ความคิดเห็นที่ 38 เซลล์ผิวหนังที่เอามาให้ดูข้างบน นั้นแท้จริงแล้วหน่อยย่อย ต่างๆก็คือเซลล์ที่ให้ดูดังภาพค่ะ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:25:08 ]

ความคิดเห็นที่ 39 อ่านกระทู้นี้แล้ว รักวิตามินซีขึ้นเยอะเลยครับ แล้วก็ขอขอบคุณ ... ภาควิชาชีวเคมี ... ที่ทำให้ผมอ่านกระทู้นี้ด้วยความหนุกหนานครับ ขอบคุณครับคุณพร่างพราว ... จากคุณ : esprit_pawin - [ 17 พ.ย. 51 13:28:45 ]

ความคิดเห็นที่ 40 มาพูดถึง  สิวต่อค่ะ เรามาพูดถึงเรื่อง สิวกันดีกว่านะคะ การรักษาสิว จุดมุ่งหมายของการรักษา         เพื่อกำจัด รักษาเม็ดสิวที่เป็นอยู่ และ ป้องกันสิวเม็ดใหม่ที่จะเกิดขึ้น สาเหตุของสิว         ฮอร์โมนเพศชายกระตุ้นให้ต่อมสร้างไขมันที่ผิว ( Sebaceous glands ) ทำงานมากขึ้น และผลิต Sebum มากขึ้น ผนังของรูขุมขนเกิดการหลุดล่อนเร็วขึ้น ทำงานเกิดการอุดตันง่ายขึ้น โดยเฉพาะเมื่อมี Sebum ผลิตมากขึ้น เชื้อแบคทีเรีย โดยเฉพาะที่มีชื่อว่า P. acnes หรือชื่อเต็มว่า Propionibacterium acnes ซึ่งมีชีวิตเป็นปกติอยู่ที่ผิวหนังอยู่แล้ว จะเจริญเติบโตได้ดีในสภาพที่มี Sebum และเศษซากของเซลล์ผิวหนัง ขณะเดียวกันเชื้อนี้เมื่อกินเข้าไป จะผลิตสารเคมีของเสียที่ทำให้เกิดการอักเสบ กลายเป็นสิว ดังนั้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในการรักษา จึงทำให้เกิดสภาพตรงข้ามกับสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว คือ ลดปริมาณการสร้าง Sebum ทำให้การหลุดร่อนของผนังรูขุมขนเป็นปกติ ลดปริมาณเชื้อ P. acnes ยา & ผลิตภัณฑ์ที่ใช้รักษา         Cleansers สบู่ หรือ Surfactant, Detergent  เพื่อชำระล้างครบไขมัน ความสกปรกออกได้ง่ายขึ้น ในขณะเดียวกัน Cleanser บางชนิดก็ทำให้เกิดการระคายเคือง และทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน จึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ชนิดที่มีระบุว่า "Non-Comedonegenic" Salicylic acid, กรดซาลิไซลิก หรืออาจรู้จักมากกว่าถ้าบอกว่า BHA ช่วยเพิ่มการหลุดล่อนของเซลล์ผิวหนังที่ตาย เพื่อให้หลุดออกไปเร็วขึ้น จึงไม่เกิดการคั่งค้างของเซลล์ที่ตาย ดังนั้นจึงช่วยลดการเกิด Comedone อย่างไรก็ตาม ยาตัวนี้ไม่มีผลต่อการฆ่าเชื้อ P. acnes พบตัวยานี้ในผลิตภัณฑ์กำจัดสิวที่วางขายตาม Super Market ไม่จำเป็นต้องขายผ่านทางร้านขายยา Benzoyl peroxide มีความเข้มข้น 3 ขนาด คือ 2.5, 5, 10% ทำลายเชื้อ P. acnes โดยการปล่อย อนุมูลอิสระของออกซิเจนอย่างช้าๆ ทำลายเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้ก็ยังทำให้เกิดอ่อนตัว และเพิ่มการหลุดล่อนของเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ซึ่งคล้ายๆกับ Salicylic acid และเนื่องจากไม่ได้มีผลต่อการสร้าง Sebum จึงต้องใช้ยานี้ในการควบคุม รักษาสิว ตลอด ผลที่ไม่พึงประสงค์มีประการเดียวคือ การระคายเคืองผิวหนัง ทำให้เกิดการลอก แดง คัน แสบได้ ซึ่งมีเทคนิคอยู่อย่าง คือ เมื่อเริ่มใช้ใหม่ๆให้ใช้ความแรงน้อยที่สุด และทาทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก จากนั้นค่อยๆเพิ่มเวลาจนสามารถทิ้งไว้ได้ทั้งคืน Retinoic acid, กรดวิตามิน A ออกฤทธิ์โดยเร่งการลอกของเซลล์ที่ตายแล้ว ทำนองเดียวกับ Salicylic Acid และ Benzoyl Peroxide ไม่มีผลทำลายเชื้อ P. acnes ผลที่ไม่พึงประสงค์มีมากกว่าตัวอื่นๆ คือ การระคายเคืองโดยเฉพาะเมื่อสัมผัสแสงแดด ดังนั้นจึงมีเทคนิคที่ต้องปฏิบัติ คือ ต้องทาผลิตภัณฑ์กันแดดด้วยในตอนเช้าทุกครั้ง ก่อนทาครีม จะต้องแน่ใจว่า ผิวหน้าแห้งสนิทจริงๆ ( ประมาณ 30 นาทีหลังล้างหน้า ) เป็นยาที่ดีมากกับสิวหัวดำ หรือ สิวเสี้ยน Isotretinoin, รูปแบบหนึ่งของวิตามิน A ในรูปรับประทาน เป็นยาที่มีผลดีมากในการรักษาสิว ช่วยลดความมันของผิวหนัง ลดการสร้าง Sebum มักเลือกใช้เป็นยาตัวสุดท้ายหลังจากที่ใช้ยาอื่นๆแล้วไม่ได้ผล เพราะยามีผลเสียมาก คือ   ถ้ามีการตั้งครรภ์ ทำให้เด็กพิการ ผลเสียต่อตับ ไต ยาปฏิชีวนะ ที่ใช้มากได้แก่ Tetracycline Doxycycline Erythromycin Clindamycin Co-Trimoxazole Cloxacillin ทำลายเชื้อแบคทีเรีย P. acnes จึงเหมาะที่จะใช้ในสิวประเภทอักเสบ สิวหัวช้าง แนะนำให้ใช้ในรูปทาผิวหนังดีกว่า เพราะได้ผลเฉพาะที่ ไม่มีผลเสียต่อร่างกาย และใช้ได้เป็นเวลานาน เพื่อเป็นการ Sterile ผิวหน้า ยาคุมกำเนิด โดยเฉพาะสูตรที่มีฤทธิ์ต้าน ฮอร์โมนเพศชาย ชื่อ Cyproterone ต้านฮอร์โมนเพศชาย จึงลดปริมาณการสร้าง Sebum ลดขนาดของต่อมสร้างไขมัน (Sebaceous Gland ) ผลของยาจะเห็นเต็มที่เมื่อใช้ยา 3-4 เดือนขึ้นไป เนื่องจากเป็นฮอร์โมนเพศหญิง จึงใช้ได้กับผู้หญิงเท่านั้น ไม่ใช้ในผู้ชาย ยกเว้นผู้ชายบางจำพวก สเตอรอยด์ โดยมากใช้ Triamcinolone ใช้ในรูปฉีดเข้าหัวสิว ที่อักเสบอย่างรุนแรง ถ้าไม่จำเป็น ก็ไม่ควรใช้ยานี้ Basic Guidelines for Treating Acne         ห้ามบีบสิวเด็ดขาด เพราะทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้น ล้างหน้าด้วย Cleanser ที่เหมาะสม วันละ 2 ครั้ง และไม่ควรถูหน้าแรง เพราะทำให้เกิดการระคายเคือง เลือกใช้ Cleanser , Cosmetic ที่ระบุว่า ไม่ทำให้เกิดคอมิโดน "Non-Comedogenic" อยู่ในที่ที่อากาศปลอดโปร่ง ไม่อยู่ในที่ที่มีน้ำมันมาก หรือฝุ่นมาก เลือกใช้ยาที่เหมาะสมกับสภาพสิว และให้เวลาในการเห็นผล อย่าเปลี่ยนหมอ หรือยาเร็วเกินไป ยารักษาหลายๆชนิด เพิ่มความไวของผิวหนังต่อแสงแดด จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่เหมาะสมด้วย ยาทาสิวบางชนิด ห้ามทาพร้อมๆกันในเวลาเดียวกัน จะทำให้หมดฤทธิ์ ไม่มีผลในการรักษา เมื่อจำเป็นต้องใช้ยาหลายชนิด จึงควรสอบถาม แพทย์ เภสัชกร เพื่อคำแนะนำในการใช้ที่ถูกต้อง จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:28:59 ]

ความคิดเห็นที่ 41 ความเสื่อมของผิว เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้นปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อสภาพและหน้าที่ของผิว ประการแรกคือ กระบวนการเสื่อมสลายทางชีวภาพโดยธรรมชาติที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ และ การทำลายที่ถูกสะสมจากการคุกคามจากสภาพแวดล้อม การทำความสะอาดด้วยสบู่ หรือสารชำระล้างที่ไม่เหมาะสม การสัมผัสกับสารซักล้างและมลพิาต่างๆเป็นเวลาหลายๆปี การเสื่อมสภาพของผิวที่เกิดจากปัจจัยภายใน (Endogenous skin aging)         ถูกกำหนดโดยลักษณะทางพันธุกรรมในลักษณะเช่นเดียวกับอวัยวะส่วนอื่นๆของร่างกาย ซึ่งการเสื่อมสภาพจากปัจจัยภายในนี้เราไม่สามารถแก้ไขอะไรได้ อย่างไรก็ตามการเสื่อมสภาพของผิวที่เกิดจากลักษณะทางพันธุกรรมจะเกิดขึ้นช้ากว่าการเสื่อมสภาพของผิวที่เกิดจากสภาพแวดล้อมที่มากระทบ เช่น บริเวณร่างกายที่ได้รับการปกปิด เช่น ลำตัว จะเสื่อมช้ากว่าส่วนของร่างกาย เช่น ใบหน้า แขน ขา ที่ต้องกระทบกับสิ่งแวดล้อม เช่น แสง UV การเสื่อมสภาพของผิวจากแสงแดด ( Photoaging )         สัญญาณเริ่มต้นที่บ่งบอกถึงการเสื่อมสภาพของผิวจะปรากฏเมื่อช่วงอายุ 30-40 ปี ซึ่งมันมิใช่บ่งบอกว่าเกิดจากปัจจัยภายในเท่านั้น แต่ในความจริงแล้วการเสื่อมสภาพของผิวเบื้องต้นนี้จะขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ผิวได้รับสิ่งที่มากระทบจากภายนอก เช่น แสงอาทิตย์ อากาศ ฤดูกาล และลักษณะการสร้างเม็ดสีของผิว การเสื่อมของผิวที่เกิดจากแสงแดดจะทำให้ผิวมีลักษณะดูแก่ก่อนวัย ซึ่งจะมีลักษณะแตกต่างอย่างเด่นชัดจากผิวที่เสื่อมตามธรรมชาติ เพราะร่างกายไม่สามารถซ่อมแซมเซลล์ชั้นหนังกำพร้าที่ถูกทำลายได้         การเสื่อมสภาพของผิวที่เกิดขึ้นตามวัย และที่เกิดขึ้นจากแสงแดด ล้วนแล้วแต่ทำให้เกิดการเปลี่ยนสภาพและหน้าที่ของผิว ผลลัพธ์ที่ปรากฏจากปัจจัยทั้งสองนี้มีลักษณะที่คล้ายคลึงกันมาก แต่เราสามารถบอกความแตกต่างได้คือ ผิวที่เสื่อมจากแสงแดด จะเกิดก่อนวัยอันสมควร และพบในบริเวณที่มักจะสัมผัสโดยตรงกับแสง ผิวที่เสื่อมจะมีโครงสร้างและส่วนประกอบของผิวที่เลวลงในทุกๆชั้นของผิว กล่าวคือ ในชั้นหนังแท้ พบว่ามีเส้นใยอิลาสติกลดลง สูญเสียความยืดหยุ่น ลักษณะผิวที่ปรากฏมีลักษณะบาง ปราศจากความยืดหยุ่น มีริ้วรอย และหย่อนยาน ต่อมเหลือ และต่อมไขมันหลั่งสารลดลง การปกป้องผิวของไฮโดรไลปิดฟิล์มเสื่อม ผิวจึงแห้ง หลุดลอก บอบบาง แพ้ง่าย โดยเฉพาะเมื่อทำความสะอาดผิวด้วยสารละลายด่าง จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:29:29 ]

ความคิดเห็นที่ 42 อันตรายของ UV ต่อร่างกาย ผิวไหม้ หลายระดับขึ้นกับความแรงของแสงแดด และเวลาในการตากแดด ได้แก่ ผิวตึง ปวด บวม พุพอง ไข้ สั่น คลื่นไส้ ยังไม่มีทางรักษาได้ นอกจากใช้ยาบรรเทาอาการ การประคบด้วยน้ำเย็น ทาโลชั่นให้ความชุ่มชื้น สามารถช่วยบรรเทาได้ สีผิวเข้มขึ้น บางคนคิดว่าผิวสีแทนสวยงาม ทำให้ดูดีมีสง่า แต่ทางการแพทย์ถือว่า ผิวสีแทนหมายถึงการที่เกิดความเสียหายกับผิวหนัง เกิดรอยเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร ผิวขาดความยืดหยุ่น แห้ง ตกสะเก้ด หรือเกิดสีผิวเปลี่ยนแปลง เกิดจุดสีแดง เหลือง เทา หรือน้ำตาล มะเร็งผิวหนัง การตากแดดนานๆ เกิดผิวไหม้บ่อยๆ มะเร็งผิวหนังส่วนใหญ่ 90% พบกับผิวหนังบริเวณที่โดนแดด ภายในร่มผ้ามักไม่เกิด บริเวณที่พบบ่อยได้แก่ หน้า คอ หู แขน มือ มะเร็งผิวหนังที่พบบ่อยมี 3 แบบ คือ Basal cell, Squamous cell, Melanoma ดวงตา ทำให้เกิด ต้อกระจก และอื่นๆ ผื่นแพ้แสงที่ผิวหนัง โดยอาจเกิดเอง หรือ ถูกเร่งด้วย เครื่องสำอางค์ น้ำหอม ยา หรือแม้แต่ครีมกันแดดบางชนิดที่ไม่ได้มาตรฐาน ระบบภูมิคุ้มกันของผิวหนัง โดยสามารถทำให้ผิวติดเชื้อโรคได้ง่ายขึ้น โรคบางอย่างจะรุนแรงขึ้นเมื่อถูกแสง ได้แก่ เริม, อีสุกอีใส, SLE เป็นต้น โดยผลเสียนี้เกิดได้ทั้งในผู้ที่ผิวขาว หรือ ดำ อ้างอิงจาก http://www.geocities.com/HotSprings/Bath/8143/general_uv_disadvantage.html จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:31:18 ]

ความคิดเห็นที่ 43 แนวทางในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแดด เภสัชกรหญิงผกาทิพย์ รื่นระเริงศักดิ์ ท่านทราบหรือไม่ว่ารังสีหรือที่เราเรียกว่าแสงแดfที่ส่องมายังโลกนั้นมีคุณสมบัติอย่างไร ? รังสีจากดวงอาทิตย์แบ่งได้เป็นหลายชนิดตามช่วงหรือความยาวคลื่นได้ดังนี้ ชนิดรังสี  % ที่ตกถึงผิวโลก ช่วงคลื่น (wavelength) UV-A 4.9% 320-400 nm UV-B 0.1% 290-320 nm Visible-light 39.0% 400-800 nm Infrared 56.0% >800 nm ประโยชน์ที่ได้จากแสงแดดที่มีต่อผิวหนังคือ ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างวิตามิน D ช่วยให้ผิวหนังสร้างเม็ดสีที่ผิว และทำให้ผิวหนังหนาขึ้นอีกด้วย ข้อเสียของแสงแดดต่อผิวหนัง ในระยะสั้นอาจเกิดอาการแดดเผา ส่วนในผู้ที่ถูกแสงแดดเป็นประจำ อาจมีผลทำให้เกิดโรคผิวหนังชนิดต่างๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกิดฝ้าแดดและมะเร็งที่ผิวหนัง ผิวหนังของคนเราก็สามารถแบ่งได้เช่นกัน ดังนั้นการที่เราจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดชนิดใดควรทราบก่อนว่าผิวหนังของเราจัดอยู่ในชนิดใด ความรู้ทั่วไปเกียวกับผลิตภัณฑ์กันแดด ผลิตภัณฑ์กันแดด เป็นผลิตภัณฑ์ซึ่งมีสารกันแดด ( Sunscreen agent ) มีส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เพื่อใช้ในการป้องกันอันตรายซึ่งอาจได้รับจากแสงแดดซึ่งมีรังสีอัลตร้าไวโอเลต A (UVA), รังสีอัลตร้าไวโอเลต B (UVB) และ Visible Light ชนิดของผลิตภัณฑ์กันแดด เนื่องจากผลิตภัณฑ์กันแดดในบางกรณีมีวัตถุประสงค์เพื่อจะธำรงผลกระทบบางอย่างของแสงแดดต่อผิวหนังไว้เพื่อความพึงพอใจ นั่นคือ แสงแดดทำให้ผิวที่ขาวกลายเป็นผิวสีเข้ม (Tan) จึงเกิดการแบ่งผลิตภัณฑ์เป็น 2 ชนิด คือ ผลิตภัณฑ์ Sun Tan คือผลิตภัณฑ์ตากแดดแล้วสีผิวเข้มขึ้นโดยไม่เกิดอันตราย ผลิตภัณฑ์ Sunscreen คือผลิตภัณฑ์ที่ปกป้องอันตรายและลดความเข้มของสีผิวจากแสงแดด สารกันแดด ซึ่งใช้ในผลิตภัณฑ์กันแแดดมี 2 ประเภทด้วยกันคือ สารกันแดดประเภท Chemical เป็นสารที่ใช้ดูดซับแสงอัลตร้าไวโอเลตก่อนจะถึงผิวหนัง สารกันแดดประเภท Physical เป็นสารที่ทึบแสงซึ่งทั้งดูดซับและสะท้องแสงอัลตร้าไวโอเลตออกไปจากผิวหนัง สารกันแดดประเภท Physical ได้แก่ Titanium.Dioxide, Zinc Oxide สารกันแดดประเภท Chemical มีหลายประเภท แบ่งเป็นกลุ่มๆดังนี้ PABA หรือ Paraaminobenzoic acid ปัจจุบันไม่ใช้แล้ว เพราะคาดว่ามีฤทธิ์ระคายเคือง และอาจเป็นสาเหตุของมะเร็งซะเอง PABA ester พัฒนามาจากกลุ่ม PABA เพื่อกำจัดฤทธิ์อันไม่พึงประสงค์ โดยที่ประสิทธิภาพเหมือนเดิม สารที่ใช้คือ Padimate-O BENZOPHENONE  ได้แก่ Oxybenzone , Sulisobenzone CINNAMATES : Octylmethyl Cinnamate , Cinoxate Salicylates : Homomenthyl Salicylate ประสิทธิภาพของสารกันแดด - spf ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดควรจะต้องมีการประเมินประสิทธิภาพก่อนการจำหน่ายในท้องตลาด วิธีการประเมินโดยทั่วไป จะทำการวัดค่า Sun Protecting Factor (SPF) ซึ่งหมายถึงอัตราส่วนระหว่างปริมาณพลังงานรังสี UV ซึ่งทำให้ผิวหนังคนเราเกิดอาการแดงน้อยที่สุดโดยที่ผิวหนังที่ได้รับรังสีนั้นทาครีมป้องกันแแดเรียบร้อยแล้ว หารด้วยปริมาณพลังงานของรังสี UV ซึ่งทำให้ผิวหนังที่ไม่ได้ทาครีมป้องกันแสงแดด เกิดอาการแดงขึ้น การประเมินค่า SPF อาจประเมินเป็นอัตราส่วนของระยะเวลาที่ผิวหนังได้รับแสงแดดก็ได้ เช่น SPF = 10 แสดงว่าผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดนั้นมีประสิทธิภาพในการป้องกันผิวหนังจากแสงแดดได้นานเป็น 10 เท่า เมื่อเปรียบเทียบกับผิวหนังที่ไม่ได้ทาผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด ดังนั้นการตัดสินใจเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ SPF เท่าใดควรพิจารณาปัจจัยหลายอย่าง คือ -ชนิดของผิวหนังของผู้ใช้ / มีโรคผิวหนัง -ปริมาณรังสีในแต่ละพื้นที่ / ฤดูกาล -ชนิดของสารกันแดด ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารป้องกันทั้งรังสี UV-A และ UV-B -ความปลอดภัยในการใช้สารกันแดด -ความติดทนนาน เพราะประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์กันแดดจะลดลงโดยเฉพาะเมื่อถูกน้ำ ควรใช้ผลิตำณฑ์ที่เป็น Water Resistant หรือ Water Proof จะช่วยให้การติดทนดียิ่งขึ้น แต่อาจเหนอะหนะบ้าง ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดให้เหมาะกับการแต่งหน้า กล่าวคือ ผลิตภัณฑ์กันแดดประเภท Chemical ควรทาก่อนครีมชนิดอื่นๆ ผลิตภัณฑ์กันแดดประเภท Physical เช่น Titanium Dioxide, Zinc Oxide จะทาก่อนหรือหลังครีมชนิดอื่นๆก็ได้ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:31:53 ]

ความคิดเห็นที่ 44 ปาดดดดดด สุดยอดค่ะ เข้ามาให้กิ๊ฟเลย ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ จากคุณ : fasai_jbt - [ 17 พ.ย. 51 13:34:32 ]

ความคิดเห็นที่ 45 สารทําให้ผิวขาว ผิวหนังทำหน้าที่สำคัญมากอย่างหนึ่ง คือ คอยปกป้องการรุกรานของสิ่งที่อยู่ภายนอก ไม่ว่าจะเป็น เชื้อโรค มลภาวะ แสงแดด อื่นๆ เป็นต้น ในชั้นผิวหนังส่วนนอกที่เรียกว่า Epidermis จะมีเซลล์ชนิดหนึ่งเรียกว่า Melanocytes คอยช่วยปกป้องร่างกายจากรังสีอัลตราไวโอเลต โดยการสร้างสารสีที่เรียกว่า Melanin โดยขบวนการที่เรียกว่า Melanogenesis ( genesis - การสร้าง ) เพื่อช่วยกรองปริมาณรังสีที่จะผ่านเข้าสู่ผิวหนังชึ้นที่ลึกลงไป  Melanin แบ่งได้เป็น 2 กลุ่มคือ Eumelanins  เป็น melanin ให้เฉดสีน้ำตาล หรือสีดำ Phaeomelanins เป็น melanin ให้เฉดสีเหลืองจนถึงน้ำตาลแดง เม็ดสีทั้งสองกลุ่มมีลักษณะที่ต่างกันทั้งคุณสมบัติทางกายภาพ ทางเคมี และชีววิทยา ทุกคนจะมีเม็ดสีทั้งสองชนิดในปริมาณสัดส่วนที่ต่างกัน จึงทำให้สีผิวและสีเส้นผมต่างกัน ความผิดปกติเกี่ยวกับเม็ดสี แบ่งได้เป็น 2 ระดับความรุนแรง ได้แก่ ลักษณะเม็ดสีที่ผิดธรรมดาเล็กน้อย ได้แก่ การตกกระ ( freckle ), ฝ้า ( chloasma ), Hypermelanosis กรณีที่รุนแรงกว่าข้อ 1 ได้แก่ การเกิด lentigines, solar lentigo, malignant melanomas สารทำให้ผิวขาว ได้มีการพัฒนาให้ได้สารที่ทำให้ผิวขาวขึ้น โดยอาศัยหลักการทำงานรบกวนชบวนการสร้างเม็ดสี ซึ่งมีหลักการออกฤทธิ์ได้หลายวิธี ดังนี้ เลือกทำลาย Melanocytes หรือลดการทำงานของ Melanocytes ทำให้การสร้างเม็ดสีลดลง ยับยั้งการสร้าง Melanosomes ( ส่วนประกอบภายในเซลล์ Melanocytes ที่ทำหน้าที่สร้างเม็ดสี Melanin ) และทำให้โครงสร้างเปลี่ยนรูปไป ยับยั้งการสังเคราะห์เอ็นไซม์ Tyrosinase ซึ่งมีความสำคัญในขั้นตอนการสร้าง Melanin ผลิตภัณฑ์ทำให้หน้าขาว หรือผิวขาวขึ้นที่มีจำหน่ายในท้องตลาด จะมีสารที่จะช่วยลดเม็ดสี ซึ่งอาจจะช่วยลดสีของ Melanin ที่ผิวหนัง หรือ ป้องกันการสร้างเม็ดสีใหม่ Kojic acid เป็น metabolite จากเชื้อราจำพวก Aspergillus และ Penicillium โดยสารนี้จะยับยั้งการสร้างเม็ดสีโดยเข้าไปยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ Tyrosinase ปริมาณการใช้ 2-4% ผลข้างเคียงค่อนข้างน้อย ได้แก่ การระคายเคือง, ผื่นสัมผัส Arbutin เป็น Hydroquinone glycoside ออกฤทธิ์โดยเข้าไปแย่งกับ Dopa ที่ Receptor site ของ  tyrosinase ปริมาณการใช้ 3-7% อาการข้างเคียงค่อนข้างน้อย ได้แก่ การระคายเคือง, ผื่นสัมผัส Licorice โดยมีสารสำคัญชื่อ Glabridin สกัดมาจาก licorice extract ( สารสกัดจากชะเอม ) ออกฤทธิ์โดยยับยั้งการทำงานของ tyrosinase อาการข้างเคียงค่อนข้างน้อย ได้แก่ การระคายเคือง, ผื่นสัมผัส Vitamine C  ลด melanin intermediate นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากพืชหลายๆชนิดที่มีการศึกษา ได้แก่ Theaciae ( สารสกัดจาก green tea ) , Compositae ( สารสกัดจาก matricaria ), สารสกัดจาก mulberry นอกจากนี้ยังมีสารที่เกิดจากการสังเคราะห์ ได้แก่ Hydroquinone ปัจจุบันเป็นสารห้ามใช้ในผลิตภัณฑ์ทาฝ้าที่วางขายในท้องตลาด การใช้ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ออกฤทธิ์โดยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ tyrosinase ในขบวนการสร้างเม็ดสี อาการข้างเคียงค่อนข้างมาก ได้แก่ ผื่นระคายเคือง ผื่นแพ้สัมผัส จนกระทั่งเกิดการสร้างเม็ดสีมากขึ้นกว่าแต่ก่อนเกิดลักษณะคล้ายฝ้าถาวร Tretinoin ( Vitamin A acid ) ทำนองเดียวกับ Hydroquinone คือ ห้ามใช้ในผลิตภัณฑ์ทาฝ้าที่วางขายทั่วไป ต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ออกฤทธิ์คล้ายกับ AHA คือ กระตุ้นการหลุดร่อนของเซลล์ผิวหนัง และเร่งการสร้างผิวหนังชั้นใหม่ อาการข้างเคียงค่อนข้างมาก ได้แก่ ผื่นแดง, ผิวลอกมีสะเก็ด, ผิวสีดำไหม้ Azelaic Acid ต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเช่นกัน อาการข้างเคียงได้แก่ คัน ผื่นแดง ผิวลอกมีสะเก็ด ผิวสีดำไหม้   Chemical Peels คือการทาสารบางอย่าง ( ได้แก่ AHA , Resorcinol ) ในความเข้มข้นสูงให้เกิดการลอกของผิวอย่างรุนแรง เป็นวิธีที่ได้ผลเร็ว แต่มีข้อเสียมาก คือ อาจเกิดการติดเชื้อ เกิดเนื้อตายได้   ได้ผลจริงหรือไม่ ? สำหรับในกลุ่มสารเคมี ได้แก่ Hydroquinone, Tretinoin, Azelaic Acid และ Chemical peel ให้ผลไม่น่าพอใจนัก และมีอาการข้างเคียงที่ค่อนข้างรุนแรง ซึ่งจากการติดตามของคณะกรรมการอาหารและยา พบรายงานการแพ้อยู่บ่อยๆ อันได้แก่ ทำให้ผิวดำขึ้น เกิดฝ้าถาวร ผื่นแพ้ เกิดการลอกแดง ไหม้ จึงไม่อยากแนะนำให้ใช้ยาในกลุ่มนี้เอง นอกจากการใช้โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง สำหรับในกลุ่มที่มาจากธรรมชาติ อันได้แก่ Arbutin, Licorice, Vitamin C ซึ่งมีรายงานการวิจัยว่าช่วยลดสีของเม็ดสีได้ แต่ก็ต้องอาศัยเวลายาวนานกว่า น่าจะเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับผู้ที่จะซื้อหามาใช้เองและผู้ที่เป็นไม่มาก อย่างไรก็ตาม ถ้าพบว่าเกิดผลข้างเคียง ผื่นแดง ระคายเคือง ก็ควรหยุดใช้ทันที อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการเกิดเม็ดสีเข้มขึ้นนั้น สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการที่ผิวหนังสร้างเม็ดสีเพื่อกรองแสงและรังสีที่มากระทบ ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดซึ่งมีประสิทธิภาพน่าจะเป็นวิธีการป้องกัน และรักษาที่ดี และยังช่วยป้องกันการเสื่อม ( aging ) ของผิวหนังด้วย อ้างอิงจาก http://www.geocities.com/HotSprings/Bath/8143/cosmetic_whitening.html   ต่อค่ะ เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้นปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อสภาพและหน้าที่ของผิว ประการแรกคือ กระบวนการเสื่อมสลายทางชีวภาพโดยธรรมชาติที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ และ การทำลายที่ถูกสะสมจากการคุกคามจากสภาพแวดล้อม การทำความสะอาดด้วยสบู่ หรือสารชำระล้างที่ไม่เหมาะสม การสัมผัสกับสารซักล้างและมลพิาต่างๆเป็นเวลาหลายๆปี การเสื่อมสภาพของผิวที่เกิดจากปัจจัยภายใน (Endogenous skin aging)         ถูกกำหนดโดยลักษณะทางพันธุกรรมในลักษณะเช่นเดียวกับอวัยวะส่วนอื่นๆของร่างกาย ซึ่งการเสื่อมสภาพจากปัจจัยภายในนี้เราไม่สามารถแก้ไขอะไรได้ อย่างไรก็ตามการเสื่อมสภาพของผิวที่เกิดจากลักษณะทางพันธุกรรมจะเกิดขึ้นช้ากว่าการเสื่อมสภาพของผิวที่เกิดจากสภาพแวดล้อมที่มากระทบ เช่น บริเวณร่างกายที่ได้รับการปกปิด เช่น ลำตัว จะเสื่อมช้ากว่าส่วนของร่างกาย เช่น ใบหน้า แขน ขา ที่ต้องกระทบกับสิ่งแวดล้อม เช่น แสง UV การเสื่อมสภาพของผิวจากแสงแดด ( Photoaging )         สัญญาณเริ่มต้นที่บ่งบอกถึงการเสื่อมสภาพของผิวจะปรากฏเมื่อช่วงอายุ 30-40 ปี ซึ่งมันมิใช่บ่งบอกว่าเกิดจากปัจจัยภายในเท่านั้น แต่ในความจริงแล้วการเสื่อมสภาพของผิวเบื้องต้นนี้จะขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ผิวได้รับสิ่งที่มากระทบจากภายนอก เช่น แสงอาทิตย์ อากาศ ฤดูกาล และลักษณะการสร้างเม็ดสีของผิว การเสื่อมของผิวที่เกิดจากแสงแดดจะทำให้ผิวมีลักษณะดูแก่ก่อนวัย ซึ่งจะมีลักษณะแตกต่างอย่างเด่นชัดจากผิวที่เสื่อมตามธรรมชาติ เพราะร่างกายไม่สามารถซ่อมแซมเซลล์ชั้นหนังกำพร้าที่ถูกทำลายได้         การเสื่อมสภาพของผิวที่เกิดขึ้นตามวัย และที่เกิดขึ้นจากแสงแดด ล้วนแล้วแต่ทำให้เกิดการเปลี่ยนสภาพและหน้าที่ของผิว ผลลัพธ์ที่ปรากฏจากปัจจัยทั้งสองนี้มีลักษณะที่คล้ายคลึงกันมาก แต่เราสามารถบอกความแตกต่างได้คือ ผิวที่เสื่อมจากแสงแดด จะเกิดก่อนวัยอันสมควร และพบในบริเวณที่มักจะสัมผัสโดยตรงกับแสง ผิวที่เสื่อมจะมีโครงสร้างและส่วนประกอบของผิวที่เลวลงในทุกๆชั้นของผิว กล่าวคือ ในชั้นหนังแท้ พบว่ามีเส้นใยอิลาสติกลดลง สูญเสียความยืดหยุ่น ลักษณะผิวที่ปรากฏมีลักษณะบาง ปราศจากความยืดหยุ่น มีริ้วรอย และหย่อนยาน ต่อมเหลือ และต่อมไขมันหลั่งสารลดลง การปกป้องผิวของไฮโดรไลปิดฟิล์มเสื่อม ผิวจึงแห้ง หลุดลอก บอบบาง แพ้ง่าย โดยเฉพาะเมื่อทำความสะอาดผิวด้วยสารละลายด่าง จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:35:55 ]

ความคิดเห็นที่ 46 มารู้จักกับเมลานิน คืออะไร ?             คือ เม็ดสี ซึ่งถูกสร้างขึ้นโดยเซลล์ชนิดหนึ่งในชั้นของผิวหนังกำพร้า ( Epidermis ) เซลล์นี้มีชื่อเรียกว่า Melanocyte นอกจากพบที่ผิวหนังแล้วก็ยังพบใน ตา, และผมด้วย หน้าที่ของเมลานิน             ในแสงแดดที่เรามองเห็นนั้น ยังมีรังสีอีกหลายชนิดที่ตาเรามองไม่เห็น ได้แก่ รังสี อัลตร้าไวโอเล็ต ( Ultraviolet ) และรังสีอินฟราเรด ( Infrared ) UV เป็นรังสีที่มีความยาวคลื่นช่วงสั้นมีพลังงานมากกว่ารังสีที่ตาเรามองเห็น สามารถแบ่งได้เป็น 3 ชนิดตามความยาวคลื่น คือ UVA ทำให้ผิวเกิดสีแทน เป็นสาเหตุเร่งอัตราการชราภาพของผิวหนัง ( Aging ) ทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่น UVB ทำให้ผิวไหม้ และเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งผิวหนังได้ UVC ไม่มีผลอะไรนัก เพราะถูกกรองโดยชั้นบรรยากาศของโลก จึงส่องลงมาถึงผิวโลกน้อยมาก เมลานินที่ถูกสร้างขึ้นจะทำหน้าที่กรองรังสีที่จะมาทำอันตรายเซลล์ผิวหนัง โดยมีความสามารถกรองรังสี UV ได้มากกว่าแสงที่มองเห็น และมากกว่ารังสีอินฟราเรด ยิ่งถ้ามีการตากแดดมากเท่าไร เมลานินก็จะถูกสร้างขึ้นมากเท่านั้น การสังเคราะห์เมลานิน Melanin Synthesis             Melanin เป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ซึ่งสร้างขึ้นมาจาก กรดอมิโนชนิดหนึ่งชื่อ Tyrosine ถูกกระตุ้นโดยรังสี UVB การเปลี่ยนแปลงไปสู่ Melanin จะต้องอาศัยเอ็นไซม์ชนิดหนึ่ง ซึ่งมีส่วนประกอบของแร่ทองแดงชื่อว่า Tyrosinase เป็นตัวเร่งปฏิกิริยา แล้วเกิดปฏิกิริยาหลายขั้นตอนต่อมาจนเกิดเป็น Melanin การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้น เกิดในเซลล์ชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Melanocyte ( บางทีก็เรียกว่า Keratinocyte ) ซึ่งพบอยู่ในชั้นล่างสุดของผิวหนังกำพร้า ( Epidermis ) Tyrosinase ถูกสังเคราะห์ขึ้นใน Rough Endoplasmic Reticulum และถูกขนต่อไปที่ Golgi Body ซึ่งจะสร้างเปลือกหุ้ม Tyrosinase ให้เป็นถุงไว้เรียกว่า Melanosomes ซึ่ง Melanin จะถูกสังเคราะห์ขึ้นในส่วนนี้เอง เมื่อถูกสร้างขึ้นแล้วก็จะถูกปล่อยเข้าสู่ส่วนที่เป็น Cytoplasm ของเซลล์ Melanocyte และ ณ จุดนี้ Melanin จะทำหน้าที่กรองรังสีไว้เพื่อปกป้องเซลล์ และป้องกันการกลายพันธุ์ของ DNA อ้างอิงจากhttp://www.geocities.com/HotSprings/Bath/8143/general_melanin.html จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:37:14 ]

ความคิดเห็นที่ 47 เมลามีน เอ้ย เมลานีนค่ะ แก้ไขเมื่อ 17 พ.ย. 51 22:29:34 จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:39:22 ]

ความคิดเห็นที่ 48 แปะไว้ก่อนครับ เดี๋ยวมาอ่านต่อ.. จากคุณ : ยับเยินยากเยียวยา - [ 17 พ.ย. 51 13:39:28 ]

ความคิดเห็นที่ 49 AHA ในเครื่องสําอางค์ AHA เป็นคำย่อมาจาก Alpha Hydroxy Acid หรือเรียกกันโดยทั่วไปว่า "กรดผลไม้" เครื่องสำอางค์ในปัจจุบันที่ผสม AHA มีแพร่หลายมาก ทั้งที่ยังมีความไม่แน่ใจถึงประสิทธิภาพที่แท้จริงของมัน แต่ที่แน่นอนคือ พบว่าผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี AHA จะมีความไวต่อแสงแดดมากขึ้น โดยเฉพาะรังสี Ultra Violet (UV) ซึ่งเป็นรังสีที่มีอันตรายต่อผิวหนังถ้าสัมผัสมากเกินไป เป็นเวลานาน เกิดเป็นมะเร็งได้ ผลิตภํณฑ์ AHA ส่วนใหญ่ที่ทำออกมามีวัตถุประสงค์ คือ รบริ้วรอย ปรับสภาพผิว ทำความสะอาด ลดสิว สารอะไรบ้างที่เป็น AHA ? เพื่อที่จะทราบว่าผลิตภัณฑ์ใดมี AHA อยู่หรือไม่ ให้ท่านดูที่ส่วนประกอบที่ฉลากว่ามีชื่อต่อไปนี้หรือไม่ ? Glycolic acid Lactic acid Malic acid Citric acid Tri-alpha Hydroxy Fruit acids Triple Fruit acid Sugar Cane Extract Alpha Hydroxy and Botanical complex L-alpha Hydroxy acid Glycolic acid + Ammonium glycolate Alpha-Hydroxyethanoic acid + Ammonium alpha-hydroxyethanoate Alpha-hydroxyoctanoic acid Alpha-Hydroxycaprylic acid Hydrocaprylic acid Mixed Fruit acid Glycomer in crosslinked fatty acids alpha nutrium สารตัวที่ใช้บ่อยได้แก่ Glycolic acid และ Lactic acid การออกฤทธิ์ของ AHA AHA ทำให้เกิดการหลุดล่อนของเซลล์ผิวหนังกำพร้าเร็วขึ้น มีฤทธิ์ระคายเคือง เกิดการสร้างผิวชั้นใหม่เร็วขึ้น ฤทธิ์ของ AHA ขึ้นอยู่กับความเข้มข้น และความเป็นกรด รวมทั้งส่วนประกอบอื่นๆภายในผลิตภัณฑ์นั้น ในเครื่องสำอางค์มักจะกำหนดไว้ ไม่ให้ใช้เกิน 10% ถ้าเป็นความเข้มข้นที่มากกว่านี้ ควรใช้โดยอยู่ในความควบคุมของแพทย์ทางผิวหนังผู้เชี่ยวชาญ ผลเสียของ AHA การใช้ AHA ในความเข้มข้นที่ไม่สูงมากนักและความเป็นกรด pH ( เขียน p ตัวเล็ก H ตัวใหญ่ ) คนใช้มักมีความทนทานได้ดี อย่างไรก็ตามพบว่าทำให้ผิวหนังมีความไวต่อรังสี แสงมากขึ้น โดยเฉพาะรังสี UV ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี AHA จึงควรใช้ผลิตภัณฑ์ประเภท Sun Screen ควบคู่ไปด้วย ถึงแม้ในบางวันที่ไม่ได้ใช้ AHA ก็ตาม ก็ยังคงแนะนำให้ใช้ Sun Screen ในตอนเช้าด้วยเสมอ  แนะนำดูเพิ่มเติมหัวข้อ ผลิตภัณฑ์กันแดด อย่างไรก็ตามพบว่าทำให้ผิวหนังมีความไวต่อรังสี แสงมากขึ้น โดยเฉพาะรังสี UV ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี AHA จึงควรใช้ผลิตภัณฑ์ประเภท Sun Screen ควบคู่ไปด้วย ถึงแม้ในบางวันที่ไม่ได้ใช้ AHA ก็ตาม ก็ยังคงแนะนำให้ใช้ Sun Screen ในตอนเช้าด้วยเสมอ นอกจากนี้ แนะนำให้ใส่หมวกปีกกว้าง หรือ ถือร่มออกนอกบ้านด้วย ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ AHA ที่มี Sun Screen อยู่ด้วยในตัวเดียวกัน ไม่แนะนำให้ใช้ในเด็ก และทารก เนื่องจากไม่มีการศึกษาที่มากพอ สรุป ถ้าท่านจะเลือกใช้ ท่านควรเลือกดูความเข้มข้นไม่เกิน 10 % และค่าความเป็นกรด-ด่าง ไม่ต่ำกว่า 3.5 เพื่อลดการระคายเคือง ท่านควรใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีค่า spf อย่างต่ำ 15 ขึ้นไป สำหรับท่านที่ไม่มีปัญหาผิวพรรณเลย ไม่แนะนำให้ใช้ หรือถ้าจะใช้ ให้ใช้เดือนละ 1-2 ครั้ง ก็พอ ทางเลือกที่ดีที่สุดในการบำรุงผิวเพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย คือ การหลีกเลี่ยง และป้องกันแดดด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม อ้างอิงจาก http://www.geocities.com/HotSprings/Bath/8143/cosmetic_aha.html   ต้องขอโทษถ้าทําให้ปวดหัวกันนะคะ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:40:24 ]

ความคิดเห็นที่ 50 AHA   สูตรโครงสร้าง จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:43:37 ]

ความคิดเห็นที่ 51 จะหามาจากสวนหลังบ้านก็ได้ค่ะ  มะนาวววว จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:44:37 ]

ความคิดเห็นที่ 52 ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ จากคุณ : buabudsabong - [ 17 พ.ย. 51 13:45:24 ]

ความคิดเห็นที่ 53 พลาดไม่ได้ เพื่อนๆๆต้องอ่านให้เข้าใจนะคะ  เน้นๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ   ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว มาดูกันซิว่า ในผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาผิวมีหน้าที่อะไรบ้าง ? แต่ละตัวทำหน้าที่อะไร ? เพื่อเป็นแนวทางในการเลือกใช้ 1.Emollient      หน้าที่ หล่อลื่น ให้ความชุ่มชื้นเป็นชั้นของฟิล์มที่เคลือบผิวหนัง ช่วยเก็บรักษาความชื้น น้ำไว้กับผิวหนัง สารกลุ่มนี้ คือ น้ำมันทั้งหลาย ทั้งที่สังเคราะห์ และจากธรรมชาติ      สารเหล่านี้คือ -   Fatty acids   ได้แก่สาร Stearic acid, Lanolin acid, Plasmatic acid, Oleic acid -   Fatty alcohols ได้แก่สาร Cetyl alcohol, Stearyl alcohol, Lauryl alcohol -   Lanolin   ได้จากขนแกะ   อาจเกิดการระคายเคืองได้ -   Mineral Oil   ได้จาก Petroleum -   Plant Oil   น้ำมันจากพืช ได้แก่ Olive, Corn, Sunflower จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:46:23 ]

ความคิดเห็นที่ 54 2.  Silicone-based Oil      น้ำมันประเภทซิลิโคนคล้ายกับน้ำมันทั่วไป มีคุณสมบัติเหมือนกับ Emollient แต่เกิดจากการสังเคราะห์ ได้แก่ - Cyclomethicone -  Dimethicone   ซึ่งสารCyclomethiconeและ Dimethicone ทำหน้าที่เหมือน Emollient สิ่งที่ต่างคือ เป็นน้ำมันที่มีส่วนประกอบของ Silicone ซึ่งจะมีน้ำหนักเบากว่า จําได้ยังเอ่ย จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:46:49 ]

ความคิดเห็นที่ 55 3. Astringent  หรือ สารฝาด สมาน    หน้าที่   ทำหน้าที่ตกตะกอนโปรตีน จึงช่วยในการชำระล้างโปรตีน และสิ่งที่ระคายเคืองออกจากผิวหนัง รวมทั้งสารทำความสะอาด ( Surfactant ) ทำให้ผิวหนังรู้สึกสดชื่น ลดการระคายเคือง และ ช่วยสมานแผลเล็กๆน้อย ทำให้เกิดความรู้สึกกระชับ ตึง   ช่วยทำให้เกิดความสบายตัวของผิว     สารเหล่านี้ได้แก่ -   Aluminum acetate   รูปเกลือของ Aluminum -   Aluminum sulfate    รูปเกลือของ Aluminum -   Aluminum chloride hexahydrate  รูปเกลือของ Aluminum -   Hamamelis water   ( Witch Hazel ) ซึ่งเป็น สารสกัดจากพืชชนิดหนึ่ง -  Tannic acid ท่องเลยนะคะ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:47:16 ]

ความคิดเห็นที่ 56 4. Exfoliants    สารทำให้เกิดการลอก         หน้าที่ เป็นกรดอ่อนๆที่ช่วยทำให้เซลล์ผิวหนังชั้นนอก ยุ่ย อ่อนตัว หลุดลอกออกไป กระตุ้นการสร้างผิวชั้นใหม่ ช่วยดึงน้ำไว้กับผิว จึงให้ความชุ่มชื้นได้ เป็นที่รู้จักมากกว่า ถ้าบอกชื่อว่า AHA และ BHA ได้แก่ กลุ่ม Beta-hydroxy acid หรือ เรียกสั้นว่า BHA -   Butyric acid       -   Benzoic acid -   Salicylic acid กลุ่ม   Alpha-hydroxy acid หรือเรียกสั้นว่า AHA -   Citric acid -   Glycolic acid -   Lactic acid -   Malic acid -   Tartaric acid สารพวกนี้มีฤทธิ์ระคายเคืองอ่อนๆ ถ้าใช้ในความเข้มข้นต่ำๆ ทำให้เกิดการหลุดลอกของเซลล์ผิวหนัง และกระตุ้นให้เกิดการสร้างใหม่ การใช้มีข้อควรระวังอยู่บ้าง คือ ควรหลีกเลี่ยงการโดนแดด โดยการใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดในตอนเช้า และควรใช้ความเข้มข้นที่ต่ำๆ   อ้างอิงจาก http://www.geocities.com/HotSprings/Bath/8143/cosmetic_ingredient_detail.html#Exfoliant แก้ไขเมื่อ 17 พ.ย. 51 13:50:10 แก้ไขเมื่อ 17 พ.ย. 51 13:48:23 จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:48:06 ]

ความคิดเห็นที่ 57 5. สารกันเสีย Preservatives  หน้าที่   ลดการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเป็นตัวที่ทำให้เกิดการเสื่อมของผลิตภัณฑ์นั้น เป็นสารตัวหนึ่งที่อาจทำให้เกิดการแพ้ได้ง่ายพอควร รองจากสี สารดังกล่าวได้แก่ -   Sorbic acid -   Chlorhexidine -   Polyquaternium-32 -   Benzoic acid -   Methylparaben -   Propylparaben -   Butylparaben สารเหล่านี้ช่วยหยุดยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ เพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพของผลิตภัณฑ์ มักพบว่าใช้มากกว่า 1 ตัว เพื่อผลการป้องกันเชื้อที่ดีขึ้น เพราะในผลิตภัณฑ์ จะมี 2 phase คือ ส่วนของน้ำ และส่วนของน้ำมัน เป็นกลุ่มของสารที่คิดว่า เป็นสาเหตุของการแพ้ได้มากทีเดียว  จําให้ได้ หรือจดไปเวลาซื้อ เครื่องสําอาง  นะคะ เพื่อนๆๆๆๆๆ แก้ไขเมื่อ 17 พ.ย. 51 13:50:37 จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:49:38 ]

ความคิดเห็นที่ 58 6.  Humectants สารให้ความชุ่มชื้น     หน้าที่   คล้ายกับกลุ่ม Emollient มาก คือ ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว แต่ด้วยวิธีการที่แตกต่างออกไป กล่าวคือ Humectant จะทำการดึงดูดน้ำ ความชื้นเข้าสู่ผิว แต่ Emollient ทำหน้าที่ป้องกันน้ำออกจากผิว อย่างไรก็ตาม Humectant ถูกล้างออกไปจากผิวได้ง่ายมาก   สารดังกล่าวได้แก่ -  Organic acid ใช้ที่ความเข้มข้นต่ำกว่า 2% -  Urea ซึ่งสาร 2 ตัวนี้ ใช้ที่ความเข้มข้นต่ำกว่า 2% ทำหน้าที่ปรับความเป็นกรดของผลิตภํณฑ์ด้วย ถ้าความเข้มข้นเพิ่มเป็น 5-8% มีฤทธิ์ให้เกิดการลอกของเซลล์ผิวหนังด้วย -  Glycerin    ใช้มาก ประสิทธิภาพดี  การระคายเคืองน้อย -  Sorbitol     ใช้มาก ประสิทธิภาพดี  การระคายเคืองน้อย -  Butylene glycol ประสิทธิภาพไม่ค่อยดีนัก -  Polyethylene glycol (PEG)   อาจทําให้เกิดการระคายเคืองได้ -  Mucopolysaccaride   เรียกอีกอย่างว่า Glycosaminoglycan เป็นสารที่เกิดจากการรวมกันของโปรตีน และ Polysaccharide เป็นสาร Humectant ที่ดีมาก -  Sodium PCA  ผลิตจากโปรตีน เป็นสารที่มีอยู่แล้วในผิวหนังโดยธรรมชาติ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:51:07 ]

ความคิดเห็นที่ 59 7.  Surfactants สารลดแรงตึงผิว ชำระล้าง ทำหน้าที่ล้างความสกปรก น้ำมัน ซึ่งปกติจะล้างออกได้ยากมากด้วยน้ำเพียงอย่างเดียว ทำหน้าที่ให้เกิดฟอง ทำหน้าที่ทำให้เกิดความเข้ากันของเนื้อผลิตภัณฑ์ ซึ่งประกอบด้วย น้ำ และน้ำมัน ที่ปกติจะแยกกันอยู่ เมื่อมี Surfactant มาช่วย จึงจะผสมเข้ากัน เกิดเป็นหยดน้ำมันเล็กๆในน้ำ หรือ หยดน้ำเล็กๆในน้ำมัน แล้วแต่วัตถุประสงค์ ได้แก่ -   Sodium lauryl sulfate  มีความแรงในการเป็น Surfactant มาก มีฟองมาก ต้นทุนถูก ทนความกระด้างของน้ำได้ดี มีการระคายเคืองเกิดขึ้นได้พอควร -   Sodium laureth sulfate มีความแรงในการเป็น Surfactant มาก มีฟองมาก ต้นทุนถูก ทนความกระด้างของน้ำได้ดี มีการระคายเคืองเกิดขึ้นได้พอควร -   TEA lauryl sulfate  มีการระคายเคืองเกิดขึ้นได้พอควร -   Ammonium lauryl sulfate   มีฤทธิ์อ่อน เกิดการระคายเคืองได้บ้าง -   Cocamide (DEA,MEA)  เป็น สารทําให้เกิดฟอง -   Cocamidopropyl betaine  เป็นสารทําให้เกิดฟอง -   Cococamphodiacetate เป็นสารทําให้เกิดฟอง -   Sodium cocoglyceryl ether sulfonate เป็นสารทําให้เกิดฟอง -   Sodium lauryl sarcosinate เป็นสารทําให้เกิดฟอง แก้ไขเมื่อ 17 พ.ย. 51 13:52:09 จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:51:30 ]

ความคิดเห็นที่ 60 8.  Quarternary Ammonium Compound       หน้าที่   จัดเป็น Surfactants อย่างหนึ่งได้เหมือนกัน แต่ที่ต้องแยกออกมาเพราะว่า เป็นสารที่ทำหน้าที่ฆ่าเชื้อ สารกันบูด สารทำให้เกิด Emulsion ก็ได้ ได้แก่สาร -  Guar hydroxypropyltrimonium -  Dicetydimonium chloride -  Behentrimonium chloride -  Behenalkonium chloride -  Benzalkonium chloride -  Quaternium-18 -  Stearalkonium chloride -  Cetrimonium chlorideมีคุณสมบัติเป็น Surfactant ด้วย แต่เป็นชนิดที่มีประจุบวก จึงไม่ดีต่อสุขภาพผิว มีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อด้วย จึงใช้เป็นสารกันบูดด้วย และเป็นที่ใช้แพร่หลายมากใน น้ำยาเช็ดพื้น น้ำยาล้างจาน อ้างอิงจาก http://www.geocities.com/HotSprings/Bath/8143/cosmetic_ingredient_detail.html#Preservative    จบเรื่อง สารในเครื่องสําอางค์ ทีนี้ละท่านๆ เวลาเลือกซื้อ จด โน้ต เป็นโพยเล็กๆ แล้วไปเทียบดูก็ได้นะคะ  ขอให้ อ่านส่วนประกอบให้ละเอียด ก่อน จ่ายเงินนะคะ  ดูส่วนผสมเป็นหลักก่อน ไม่ต้องเน้น ยี่ห้อมาก  อันนี้ หาข้อมูลแบบลงลึกระดับเซลล์ และมีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ ที่น่าเชื่อถือให้นะคะ จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 13:53:08 ]

ความคิดเห็นที่ 61 มาลงชื่อแปะไว้ก่อน อ่านรวดเดียวตาลายค่า^^" จากคุณ : ~*นิกายแมวเหมียว*~ - [ 17 พ.ย. 51 14:24:12 ]

ความคิดเห็นที่ 62 5555 ตาลายด้วยคน รูดลงมาเลย แบบว่าอ่านแบบคร่าวๆ ว่างแล้วจะมาเก็บรายละเอียดอีกทีนะ แต่ได้ประโยชน์มากเลย จากคุณ : clubspanky - [ 17 พ.ย. 51 14:34:40 ]

ความคิดเห็นที่ 63 แปะด้วย จากคุณ : Milo_B - [ 17 พ.ย. 51 14:36:57 ]

ความคิดเห็นที่ 64 แปะด้วยเช่นกัน จากคุณ : @~nuakiko~@ - [ 17 พ.ย. 51 14:45:52 ]

ความคิดเห็นที่ 65 มีประโยชน์มากมาย.... จากคุณ : ELVES_BE - [ 17 พ.ย. 51 15:27:28 ]

ความคิดเห็นที่ 66 ขอบคุณค่ะ ^___^ จากคุณ : nongmuayka - [ 17 พ.ย. 51 15:41:07 ]

ความคิดเห็นที่ 67 ขอบคุณคะ จากคุณ : paparazzie - [ 17 พ.ย. 51 16:05:01 ]

ความคิดเห็นที่ 68 ขอบคุณนะค๊า ได้ความรู้เยอะมากเลย จากคุณ : KibitZ - [ 17 พ.ย. 51 16:48:25 ]

ความคิดเห็นที่ 69 ให้ give ก่อนตามเข้ามาอ่านอีกทีเยอะมาก อ่านไม่จบ จากคุณ : yimyimjung (yimyimjung) - [ 17 พ.ย. 51 17:11:26 ]

ความคิดเห็นที่ 70 ก้วยความฟนับถือเลยจ้ะ เจ้าของกระทู้เป็นคนที่มีความขยันหมั่นเพียรเป็ยอย่างยิ่ง  สมควรได้ give ด้วยเหตูทุกประการ จากคุณ : laper - [ 17 พ.ย. 51 17:18:16 ]

ความคิดเห็นที่ 71 ขอบคุณจขกท. ที่เอาความรู้มาให้ค่ะ จากคุณ : Fruit Cake - [ 17 พ.ย. 51 17:38:07 ]

ความคิดเห็นที่ 72 สุดยอด คนขยัน ขอบคุณสำหรับความรู้ดีดี ค่ะ จากคุณ : tRechin - [ 17 พ.ย. 51 18:10:28 ]

ความคิดเห็นที่ 73 เรียนสาย วิท สุขภาพ อยุ่ เรียนเรื่องนี้พอดีอะ แง้ จำเยอะมาก ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ จากคุณ : ~ปูบ๊องต๊อง~ - [ 17 พ.ย. 51 19:21:27 ]

ความคิดเห็นที่ 74 โอ เยอะจริงๆ แวะมาให้ใจก่อนค่ะ เดี๋ยวมาอ่านนะ จากคุณ : ราตรีสีชมพู - [ 17 พ.ย. 51 19:50:43 ]

ความคิดเห็นที่ 75 แวะมาติ๊บ ก่อนนะ เดี๋ยวมาอ่าน เยอะจริงๆ จากคุณ : หล่อดูดีมีระดับ - [ 17 พ.ย. 51 19:56:10 ]

ความคิดเห็นที่ 76 ความรู้แน่นมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะที่เอามาแบ่งปันกัน จากคุณ : SugArYoGuRt - [ 17 พ.ย. 51 20:12:02 ]

ความคิดเห็นที่ 77 เลือกอ่านตอนที่สนใจก่อน    แต่เดี๋ยวต้องไล่อ่านให้หมด ดีมากมายยย  ขอบคุณนะคะ จากคุณ : noo_pizza - [ 17 พ.ย. 51 20:48:26 ]

ความคิดเห็นที่ 78 ความคิดเห็นที่ 18   ซุปเปอร์ออกไซด์ ดิสมิวเทส (Super Oxide Dismutase - SOD) เป็นเอ็นไซม์ชนิดหนึ่งในระบบป้องกันที่เป็นตัวทำลายอนุมูลอิสระที่เกิดจากการเผาผลาญภายในของร่างกาย จากการทดลองพบว่า การเลี้ยงหนอนปกติด้วยสารสังเคราะห์ที่คล้ายกับซุปเปอร์ออกไซด์ ดิสมิวเทส จะช่วยยืดอายุได้ถึง 44% และในหนอนที่แก่เร็วกว่าปกติจะช่วยยืดอายุได้ถึง 67% ********************************************************* ดีใจจังที่พูดถึง SOD ด้วย (^o^)/" เวลาเพื่อนๆถามว่ากินวิตามินอะไร พอบอกว่า SOD ต้องอธิบายกันยาวทุกที ทำไมไม่คอยมีใครพูดถึงโน๊ะ หาซื้อก็ยาก!!!! นี่ก็ใกล้จะหมดอีกแล้ว....เฮ้อ....+_+ P.S. ขอเสริมนิดนึง "ซุปเปอร์ออกไซด์ ดิสมิวเทส (Super Oxide Dismutase - SOD)" ที่จริงร่างกายมนุษย์สามารถผลิต SOD เพื่อหล่อเลี้ยงเซลล์ให้หนุ่มให้สาวได้ด้วยตัวเอง แต่มันผลิตให้เราใช้ได้แค่ 18 ปีค่ะ หลังจากนั้นก็เลิกซะดื้อๆ (คิดเอาเองว่ามันเป็นสาเหตุให้เราแก่เอาๆ) ทุกวันนี้ได้แต่คิดว่า ทำไมไม่บอกกันให้เร็วกว่านี้...ห๊า....!!!!!! จากคุณ : maydaysayHi - [ 17 พ.ย. 51 21:17:26 ]

ความคิดเห็นที่ 79 ค่ะ แก้ไขเมื่อ 17 พ.ย. 51 22:20:00 แก้ไขเมื่อ 17 พ.ย. 51 22:19:12 จากคุณ : พร่างพราว - [ 17 พ.ย. 51 22:18:42 ]

ความคิดเห็นที่ 80 มีนค่ะ ขอ bookmark ไว้ก่อนละกัน สนใจมากค่ะ จากคุณ : jeerap - [ 17 พ.ย. 51 22:40:03 ]

ความคิดเห็นที่ 81 พรุ่งนี้มาอ่านต่อนะคะ ง่วงแล้ว จากคุณ : AloneZy - [ 17 พ.ย. 51 23:28:44 ]

ความคิดเห็นที่ 82 นับถือจริงๆ  เป็นวิทยาทานสำหรับคนอยากสวย ขอบคุณค่ะ ให้กิฟด้วย จากคุณ : need-dee1 - [ 18 พ.ย. 51 10:36:18 ]

ความคิดเห็นที่ 83 โอย อ่าน ไม่ หมด เด๊ยว มา อ่าน ต่อ.. ขอบคุณ ครับ.. จากคุณ : ริงโทนมือถือ - [ 18 พ.ย. 51 10:46:42 ]

ความคิดเห็นที่ 84 ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้มากเลย ยังอ่านไม่ละเอียดเท่าไหร่เลย อิอิ ขอทำงานก่อน เดี๋ยวงานเข้าแย่เลย เดี๋ยวกลับมาอ่านต่าจ้า จากคุณ : ขอบคุณฟ้าที่ทำให้เรารักกัน - [ 18 พ.ย. 51 11:27:09 ]

ความคิดเห็นที่ 85 ขอบคุณนะคะ จากคุณ : แพท ภัทรียา - [ 18 พ.ย. 51 13:46:00 ]

ความคิดเห็นที่ 86 ว้าววววววว...ความรู้เพียบ จากคุณ : นู๋อันจัง - [ 18 พ.ย. 51 19:20:27 ]