ความคิดเห็นที่ 1 คือ  ใช้ได้ครับ  แต่ต้องป้องกัน ผิวหน้าด้วยครับ กันแดด ต้อง โบก อย่างสม่ำเสมอครับ   เท่าที่อ่าน ก็​  ดูจะมีแต่ผลดี  ผลเสียก็ยังไม่ชัดเจนอะไรนะครับ แล้วส่วนตัวเอง ใช้มาจะ 4 ปีเต็มๆ  ก็ ปกติครับ  ผิวหน้าไม่ได้เป็นปัญหาอะไร  แต่ส่วนตัวใช้ตวามเข้มข้น  10เปอ  มาตลอดนะครับ   ก็กำลังดีครับ จากคุณ : BIZZARE - [ 10 ม.ค. 52 01:04:00 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ผมดีนั้นมีมากมายครับ แต่ผมเสียคือ จะทำให้ผิวหน้า sensitive ต่อ แสงแดดมากขึ้น ซึ่งแน่นอน การทากันแดดอย่างสม่ำเสมอเป้นสิ่งสำคัญครับ จริงๆ แล้ว มันเป้นผลข้างเคียงของ BHA AHA ต่างหาก ทุกสิ่งในโลก นี้มันมีทั้งข้อดีและข้อเสีย ครับ   แล้วต้องใช้ให้เป็นด้วย ถึงจะได้ผลสูงสุด แล้วก็ไม่ใช้ความเข้มข้นสุงเกินไป จากคุณ : Anqueetas - [ 10 ม.ค. 52 01:09:04 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ถ้าอายุยังไม่มาก (ต่ำกว่า30) ไม่ต้องใช้บ่อยนะคะ ทาบางๆก็พอ อาจจะวันเว้นวันหรืออาทิตย์ละครั้งอะไรอย่างนี้ ผิวยังผลัดเซลได้ดีอยู่นะคะ ดิชั้นเอง 30กว่าๆแล้ว ก็ใช้แบบAHA 20% แต่อาทิตย์ละครั้งเท่านั้นค่ะ แล้วก็โบ๊ะครีมกันแดดเข้าไว้นะคะ พอเข้าฤดูร้อน พยายามไม่ใช้ค่ะ เพราะพอโดนแดดแรงๆบ่อย กระจะขึ้นง่ายเลยค่ะ จากคุณ : kanu_memphis - [ 10 ม.ค. 52 02:20:52 ]

ความคิดเห็นที่ 4 สวัสดีขอรับ มาตอบให้ตามที่คุณ จขกท มาโพสใน บล้อกของปูเป้ตรงนี้ http://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=pupesosweet&month=01-2009&group=5&date=06&gblog=7 พอดีปูเป้กำลังจะทำ Blog เรื่องนี้อยู่พอดี เนื่องจากมีคนหลังไมค์และโพสถามใน Blog กันหลายคน ก็เลยจะตอบทีเดียวไปเลย ขี้เกียจไล่ตอบทีละคนขอรับ / / / / / / / / / / / / / / / / / / ก่อนอื่นต้องเท้าความว่า  ทุกสิ่งทุกอย่างในโลกนี้ถ้าใช้อย่างพร่ำเพรื่อหรือใช้โดยขาดความรู้ความเข้าใจ ย่อมเกิดผลเสียต่อร่างกายได้ทั้งนั้น  แม้แต่น้ำที่ดูปลอดภัย หากดื่มเข้าไปในปริมาณมากเกิดขีดจำกัดก็ถึงแก่ชีวิตได้  การแช่น้ำเป็นเวลานานๆ ก็ทำให้ผิวอ่อนแอได้เหมือนกัน มาถึงเรื่องของ AHAs / BHA ก็เช่นเดียวกัน  การจะได้รับประโยชน์จาก AHAs / BHA อย่างเต็มที่ควรจะต้องเข้าใจถึงกระบวนการทำงาน ผลลัพธ์ที่สามารถหาดหวังได้ ข้อควรระวังในการใช้ และรับทราบถึงผลข้างเคียง / อาการไม่พึงประสงค์ (Adverse Effect) ต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นด้วย เพื่อความจริงใจและโปร่งใสในการให้ข้อมูล กระผมจึงจะแนบ Link ที่ทุกท่านสามารถคลิกเข้าไปอ่านเพื่อตรวจสอบข้อมูลได้ด้วยตนเอง  บทความของปูเป้เป็นเหมือนการรวบรวมข้อมูล ข้อเท็จจริง และแปลสรุปให้อ่านกันง่ายๆ  เฉย ๆ ทีนี้ก็เป็นภาระของท่านผู้อ่านที่จะทำข้อมูลทีได้พิจารณาหาข้อทูลเพิ่มเติมและตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะเชื่ออะไร จากคุณ : PuPe_so_Sweet - [ 10 ม.ค. 52 10:40:25 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ปูเป้ได้เคยอธิบายในบทความ Skincare Basic #8 : All About Exfoliants ( http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pupesosweet&month=01-10-2008&group=6&gblog=12 )  ที่ให้ข้อมูลพื้นฐานที่ควรทราบเกี่ยวกับการ Exfoliate หรือผลัดเซลล์ผิวด้วย AHAs / BHA เอาไว้แล้ว แต่ยังอาจจะมีบางเรื่องที่ยังไม่ได้อธิบายโดละเอียด หรือยังมีข้อสงสัยที่ยังไม่ได้ไขความกระจ่าง กระผมก็ขออธิบายเพิ่มเติมตรงนี้ในลักษณะของการถาม-ตอบนะขอรับ / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / การใช้ AHAs ที่มีความเข้มข้นสูงเกินไป จะทำให้ผู้ใช้มีอาการแพ้ ผิวไหม้ อักเสบ แสบ คันและระคายเคือง จริงรึเปล่า? ก่อนอื่นต้องมาเข้าใจว่า “ความเข้มข้นสูง” ที่พูดถึงนี้ มันสูงแค่ไหนล่ะ... ตามที่ทาง FDA ของไทยและอเมริกาได้ให้ข้อมูลไว้ว่า  ผลิตภัณฑ์ AHA ที่ขายเป็นเครื่องสำอางโดยผู้บริโถคนำไปใช้ด้วยตัวเองไม่ควรมีความเข้มข้นเกิน 10% และมีค่า pH ไม่ต่ำกว่า 3.5  และต้องมีคำเตือนเรื่อง Sun Sensitivity หรือทำให้ผิวไวต่อแสงมากขึ้นพร้อมกับต้องแนะนำให้ใช้ Sunscreen ที่มีค่า SPF 15 เป็นอย่างต่ำควบคู่ไปด้วย AHAs ที่มีความเข้มข้น 15 – 30 % หรือ Mini Peel ที่ทำตามร้านเสริมสวยนั้นต้องกระทำโดยผู้ที่ได้รับการอบรมมาเท่านั้นและจะต้องมีค่า pH ไม่ต่ำกว่า 3 AHAs ที่มีความเข้มข้นสูงมาก (50 – 70 %) หรือ Chemical Peel จะต้องกระทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น  เพราะมีผลข้างเคียงมาก การนำมาใช้เองโดยขาดความรู้อาจก่อให้เกิดผลเสียร้ายแรงกับผิว (Source : http://www.cfsan.fda.gov/~dms/cosahauv.html , http://www.fda.moph.go.th/e-cosmetic_v2/data_center/ifm_mod/nw/a15.pdf) ยิ่งใช้ AHAs เข้มข้นมากเท่าไหร่ ผิวก็จะถูกลอกลงไปลึกมากขึ้นเท่านั้น   AHAs ในความเข้มข้นสูงที่ใช้โดยแพทย์นั้นให้ผลที่ชัดเจนมากกว่าการใช้ AHAs ความเข้มข้นต่ำที่ผสมในเครื่องสำอาง แต่ในทางกลับกัน AHAs ยิ่งใช้ในความเข้มข้นสูง / มีค่า pH ต่ำมาก ก็จะทำให้ผิวระคายเคืองได้มากขึ้น *** การใช้คำว่า “แพ้” นั้นกระผมถือว่าไม่เหมาะสม เพราะคำว่า อาการแพ้ (Allergic) กับ การระคายเคือง (Irritation) นั้นไม่เหมือนกัน  ต้องใช้ให้ถูกเพื่อไม่ให้เข้าใจอะไรผิด ๆ (ยกเว้นในกรณีที่แพ้สารกลุ่ม AHAs / BHA  จริง ๆ ก็ว่าไปอย่าง)*** สำหรับผิวหน้าแล้ว การใช้ AHAs ในความเข้มข้นต่ำกว่าหรือเท่ากับ 10 % และมีค่า pH สูงกว่าหรือเท่ากับ 3.5 นั้นมีความปลอดภัยสูงและสามารถใช้ได้ทุกวัน แต่ในคนที่มีผิว sensitive หน่อยก็ต้องเริ่มต้นจากความเข้มข้นต่ำ ๆ อย่าง 4 - 5 % ขึ้นไป เมื่อผิวเริ่มชินกับ AHAs แล้วก็ค่อยๆ ปรับเพิ่มความเข้มข้นจนถึงในระดับที่มีประสิทธิภาพและไม่ก่อการระคายเคืองจนเกินไปหรือจะเริ่มจากใช้วันเว้นวันก่อนก็ได้ สำหรับผิวกายนั้นสามารถใช้ AHAs ได้เข้มข้นมากสุด 15 % และสำคัญที่สุดคือทา Sunscreen เป็นประจำทุกวันด้วย... จากคุณ : PuPe_so_Sweet - [ 10 ม.ค. 52 10:41:47 ]

ความคิดเห็นที่ 6 การใช้ AHAs / BHA ก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนัง โดยเฉพาะในคนไทย... จริงหรือ? ตัว AHAs / BHA เองนั้นไม่ได้เป็นสารก่อมะเร็ง เพราะการทดสอบของNational Toxicology Program ซึ่งเป็นหน่วยงานรัฐบาลของอเมริกาได้ออกมายืนยันแล้วว่าตัวสาร AHAs / BHA ไม่ได้เป็นสารก่อมะเร็ง (Source : http://ntp.niehs.nih.gov/?objectid=BDC08D46-123F-7908-7B0482A1F9F851AC , http://ntp.niehs.nih.gov/?objectid=F7FAC58B-F1F6-975E-74CB73828E2C7EB1) แต่เป็นที่ทราบกันดีแล้วว่าการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกสุดออกไปจะทำให้ผิวไวต่อแสงมากขึ้น ทำให้ผู้ที่ใช้ AHAs / BHA มีความเสี่ยงที่จะเป็นผิวหนังมากกว่าผู้ที่ไม่ใช้ AHAs / BHA เลย  (นั่นคือเป็นผลทางเสียทางอ้อมนั่นเอง) แต่เราสามารถป้องกันเรื่องนี้ได้โดยการใช้ Sunscreen ที่มีค่า SPF 15 – 30 หรือมากกว่าเป็นประจำทุกวัน (แต่ถึงไม่ได้ใช้ AHAs / BHA ก็ควรทา Sunscreen เป็นประจำเช่นเดียวกัน) (Source : http://ntp.niehs.nih.gov/ntp/Meetings/2004/Phototox_Report1.pdf ,  http://www.uspharmacist.com/oldformat.asp?url=newlook/files/Cons/ACF4826.htm&pub_id= , http://www.cfsan.fda.gov/~dms/cosahauv.html , http://www.fda.moph.go.th/e-cosmetic_v2/data_center/ifm_mod/nw/a15.pdf ) คนเอเชียปกติมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังน้อยกว่าชาวตะวันตกผิวขาวอยู่แล้ว  แน่นอนว่าการใช้ AHAs / BHA จะเพิ่มความเสี่ยงมากขึ้น  แต่คำว่า “โดยเฉพาะในผิวคนไทย” มันขัดกับข้อเท็จจริงที่ว่า “นพ.ธีรวุฒิ คูหะเปรมะ ผู้อำนวยการสถาบันมะเร็งแห่งชาติ เปิดเผยว่า ล่าสุดผลการสำรวจสถิติของผู้ป่วยโรคมะเร็งผิวหนังทั้งประเทศพบว่า โดยรวมแล้วแนวโน้มคนไทยป่วยเป็นมะเร็งผิวหนังลดลง โดยมีผู้ป่วยรายใหม่ประมาณ 1,500 คนต่อปี ในจำนวนนี้มีผู้เสียชีวิตประมาณ ร้อยละ 10 เมื่อเปรียบเทียบแล้วถือว่ายังไม่มีความรุนแรง ถือว่าเป็นสัดส่วนที่น้อยมากเมื่อเทียบกับประเทศสหรัฐอเมริกา ที่มีผู้ป่วยเป็นมะเร็งผิวหนังจำนวนมาก โดยมีผู้ป่วยรายใหม่ปีละ 1 ล้านคน หรือทุก 5 คน จะมีผู้ป่วยมะเร็งผิวหนัง 1 คน” โดย มติชน วัน ศุกร์ ที่ 1 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2551 07:48 น. (Source : http://news.sanook.com/social/social_242782.php) จากคุณ : PuPe_so_Sweet - [ 10 ม.ค. 52 10:43:01 ]

ความคิดเห็นที่ 7 การใช้ AHAs/ BHA เป็นระยะเวลานานติดต่อกันจะทำให้เซลล์ผิวชะงักและชะลอการสร้างเซลล์ใหม่ จริงหรือ? ผลกระทบระยะยาวของการใช้ AHAs/ BHA นั้นยังอยู่ในขั้นตอนการศึกษา แต่เท่าที่มีข้อมูลในปัจจุบันนั้นยังไม่สามารถสรุปได้ว่า AHAs / BHA ทำให้เซลล์ผิวชะงักหรือชะลอการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ข้อมูลจาก http://elib.fda.moph.go.th/library/fulltext1/private/picture.asp?temp=12714 หน้า 18 ได้บอกเอาไว้ว่า "AHAs เพิ่มการสร้างเซลล์ใหม่ในระยะแรกของการใช้ แต่ผลการใช้อย่างต่อเนื่อง ประสิทธิภาพการเพิ่มลดลง หลัง 20 สัปดาห์ ทั้ง Glycolic Acid และ Lactic Acid ประสิทธิภาพในการเพิ่มการสร้างเซลล์ใหม่ลดลง 60 %" หมายความว่าการใช้ AHAs ในระยะยาวไม่ได้ชะลอหรือลดประสิทธิภาพในการสร้างเซลล์ใหม่ลง เพียงแต่ประสิทธิภาพในการ "กระตุ้น" การสร้างเซลล์ใหม่จะลดลงเท่านั้น (อธิบายง่าย ๆ ก็คือ สมมุติว่าเดิมผิวเราสร้างเซลล์ที่ 100%  ใช้ AHAs อาจจะ Boost  เพิ่มอีก 40 % ไปเป็น 140 % แต่ใช้ไป 20 สัปดาห์ ก็ Boost ได้น้อยลงไป 60 % นั่นก็คือเหลือ 116 % นั่นเอง) ปัจจุบันนั้นมีการศึกษาเรื่องผลกระทบในระยะยาวของ AHAs และ BHA อยู่ แต่ก็ยังไม่มีข้อมูลที่ต้องกังวลมากไปว่าเรื่องการทำให้ผิวไวต่อแสงมากขึ้นซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็วผิวหนัง  ทั้งนี้ก็ไมได้หมายความว่า AHAs / BHA จะไม่มีความเสี่ยงระยะยาวใด ๆ เลย เราต้องรอดูผลการศึกษาในอนาคตต่อไป รายละเอียดเพิ่มเติมเรื่อง AHAs ( Glycolic Acid) และผลการทดสอบเรื่องความปลอดภัย ปูเป้แนะนำให้อ่านบทความของ National Industrial Chemicals Notification and Assessment Schemeตาม Link นี้เลยขอรับ   http://www.nicnas.gov.au/Publications/CAR/PEC/PEC12/PEC_12_Full_Report_PDF.pdf จากคุณ : PuPe_so_Sweet - [ 10 ม.ค. 52 10:43:45 ]

ความคิดเห็นที่ 8 Lactic Acid มีประสิทธิภาพที่สุดในกลุ่ม AHAs งั้นรึ? สารที่อยู่ในกลุ่มของ AHAs นั้นมีมากมายหลายตัว แต่ตัวที่นิยมใช้กันมากที่สุดก็คือ Glycolic Acid และ Lactic Acid โดยที่ Glycolic Acid เป็นรูปแบบของ AHAs ที่มีประสิทธิสูงสุดเนื่องจากมันมีขนาดโมเลกุลเล็กที่สุด (Source : http://www.fda.moph.go.th/fda-net/html/product/cosmetic/cosmetic/dat/article/ahas.htm , http://www.nationmaster.com/encyclopedia/Glycolic-acid) Lactic Acid เป็นกรด AHAs ที่มีราคาถูกกว่า Glycolic Acid ขอรับ กระผมจึงคิดว่าอาจจะมีการให้ข้อมูลผิด ๆ เพื่อขายของหรือเพื่อประโยชน์ทางการค้าของตนเองมากกว่า จากคุณ : PuPe_so_Sweet - [ 10 ม.ค. 52 10:44:12 ]

ความคิดเห็นที่ 9 เรามักเรียก AHAs ว่า “กรดผลไม้” แต่จริง ๆ แล้ว AHAs ที่เราใช้กันอยู่ทุกวันนี้มาจากธรรมชาติจริงหรือ? แล้ว AHAs จากธรรมชาติดีกว่าการสังเคราะห์รึเปล่า? จากบทความ Use of Nonprescription Alpha-Hydroxy Acids ของเวปไซท์ www.uspharmacist.com กล่าวว่า "Natural" can be a misleading term, since it is frequently used to give the appearance of efficacy and nontoxicity. Its use in relation to AHAs is deceptive, since the chemicals used in commercial AHA-containing preparations are usually prepared synthetically. However, synthetic AHAs function as well as those derived from organic sources. แปลได้ว่า  AHAs ที่ใช้กันแพร่หลายนั้นเป็น AHAs ที่สังเคราะห์ขึ้นมา และAHAs ที่สังเคราะห์ ก็สามารถให้ผลได้ไม่แตกต่างกับ AHAs จากธรรมชาติ (Source : http://www.uspharmacist.com/oldformat.asp?url=newlook/files/Cons/ACF4826.htm&pub_id=) ข้อความในเวปไซท์ อย. ของไทยกล่าวว่า “การเลือกใช้วัตถุดิบ AHAs ในกลุ่ม AHAs มีหลายชนิด มีทั้งชนิดที่สังเคราะห์ หรืออาจสกัดจากผลไม้ชนิดต่าง ๆ ทำให้มีชื่อเรียกว่า Fruity acid ในกรณีที่สกัดจากธรรมชาติเชื่อกันว่า ประสิทธิภาพจะดีกว่าและเกิดการระคายเคืองน้อยกว่า แต่จะมีราคาสูงกว่ามาก” คือมันเป็นแค่ “ความเชื่อ” ที่ว่า AHAs ธรรมชาติ จะดีกว่า AHAs สังเคราะห์ เราก็ไม่จำเป็นต้องไปเสียเงินแพงๆ โดยเปล่าประโยชน์กับคำโฆษณาผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่าเป็น AHAs ธรรมชาติหรอกขอรับ (Source : http://www.fda.moph.go.th/fda-net/html/product/cosmetic/cosmetic/dat/article/ahas.htm) จากคุณ : PuPe_so_Sweet - [ 10 ม.ค. 52 10:44:29 ]

ความคิดเห็นที่ 10 การใช้ AHAs / BHA ไปเป็นเวลานาน จะเกิดการสะสมใต้ผิวหนังและก่อให้เกิดอาการแพ้ได้จริงหรือ? ปูเป้ไม่ทราบเหมือนกันว่าไปเอาข้อมูลตรงนี้มาจากไหน แต่มันฟังดูเหมือนกับคำพูดของเซลล์ขายเครื่องสำอางมากกว่าจะเป็นข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้ว ข้อมูลจากเวปไซท์ของ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ได้ระบุไว้ว่า “สารนี้ถูกดูดซึมผ่านผิวหนังเข้าสู่ร่างกายได้ดี และถูกขับถ่ายอย่างช้าๆทางปัสสาวะ”   นั่นคือร่างกายจะมีกระบวนการขับสารเหล่านี้ออกไปจากร่างกายตามธรรมชาติอยู่แล้วขอรับ (Source :  http://www.fda.moph.go.th/e-cosmetic_v2/data_center/ifm_mod/nw/a15.pdf) จากคุณ : PuPe_so_Sweet - [ 10 ม.ค. 52 10:44:55 ]

ความคิดเห็นที่ 11 BHA ที่มีความเข้มข้นเกิน 1 % ควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์งั้นหรือ? และเครื่องสำอางสามารถผสม BHA ได้มากถึง 3 % จริงรึเปล่า? เป็นข้อมูลที่ผิดอย่างไม่น่าจะผิดได้เพราะนี่เป็นข้อมูลพื้นฐานที่ใคร ๆ ที่สนใจเรื่องเครื่องสำอางต้องรู้กัน   กฎหมายระบุบไว้ว่า เครื่องสำอางสามารถผสม BHA (Salicylic Acid) ได้ไม่เกิน 2 % สำหรับความเข้มข้นที่มากกว่านี้จะต้องสั่งจ่ายให้โดยแพทย์เท่านั้น (Source : http://www.fda.moph.go.th/e-cosmetic_v2/data_center/ifm_mod/nw/a15.pdf) จากคุณ : PuPe_so_Sweet - [ 10 ม.ค. 52 10:45:13 ]

ความคิดเห็นที่ 12 เด็กวัยรุ่นหรือผู้ที่อายุต่ำกว่า 30 ไม่ควรใช้ AHAs / BHA งั้นหรือ? ตามปกติแล้ว ผิวเด็ก หรือวัยรุ่นที่มีอายุตั้งแต่ 15 – 25 ปี และมีสภาพผิวเป็นปกติ ไม่มีสิวหรือปัญหาผิวอื่น ๆ AHAs และ BHA ไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นในการดูแลผิวประจำวันสำหรับคนกลุ่มนี้ เพราะเซลล์ผิวจะยังทำงานและซ่อมแซมตัวเองดีอยู่แล้ว  แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว การใช้ AHAs หรือ BHA เป็นสิ่งที่จำเป็น เพราะการ Exfoliate ผิวจะสามารถช่วยลดการอุดตันของรูขมขนซึ่งเป็นสาเหตุเบื้องต้นของปัญหาสิวที่จะตามมาได้  ถ้าไม่ใช้ AHAs / BHA ก็ต้องพึ่งตัวยา Retinoid (Retin-A , Renova, Differin) ที่มีความเสี่ยงต่อการระคายเคืองง่ายกว่า และไม่ใช้ทุกคนสามารถทนรับการรักษาด้วยตัวยากลุ่มนี้ได้ ถ้า AHAs / BHA ไม่เหมาะที่จะใช้กับคนที่อายุต่ำกว่า 30 ทำไมคลินิก โรงพยาบาล หรือสถาบันโรคผิวหนังถึงจ่าย AHAs / BHA ให้คนที่อายุไม่ถึง 30 ใช้เพื่อช่วยเสริมการรักษาสิวหรือการบำรุงผิวล่ะ? สรุปคือเราต้องพิจารณาความเหมาะสมดูเป็นกรณีไปขอรับ ไม่ใช่กฎตายตัวที่ทุกคนต้องทำตาม จากคุณ : PuPe_so_Sweet - [ 10 ม.ค. 52 10:45:40 ]

ความคิดเห็นที่ 13 BHA หรือ Salicylic Acid จะยังคงลอกผิวโดยไม่ลดระดับลงแม้ค่า pH จะสูงขึ้น ทำให้ผิวระคายเคืองต่อไปไม่หยุดจริงหรือ? ค่า pH มีความสำคัญต่อการทำงานของ AHAs / BHA ถ้าค่า pH สูงเกินไปก็ไม่มีประสิทธิภาพในการลอกผิว ผิวจะมีการปรับค่า pH ของตัวเองให้กลับเป็นกรดอ่อนตามธรรมชาติอยู่แล้ว ซึ่งสามารถดูได้ที่หน้า 16 ตารางที่ 8 ของ Link ด้านล่างนี้  http://elib.fda.moph.go.th/library/fulltext1/private/picture.asp?temp=12714 ถ้าค่า pH ของผิวสูงขึ้น เจ้า AHAs / BHA ก็จะหยุดทำงานของมันไปเองขอรับ จากคุณ : PuPe_so_Sweet - [ 10 ม.ค. 52 10:46:54 ]

ความคิดเห็นที่ 14 การใช้ AHAs / BHA ให้ได้ผลต้องใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน ถ้าหยุดใช้ก็กลับเป็นเหมือนเดิม  แล้วมันมี Treatment อะไรที่เราหยุดใช้แล้วจะไม่กลับเป็นเหมือนเดิมรึเปล่า? ไม่ใช่แค่ AHAs / BHA หรอกขอรับ ที่ต้องใช้ติดต่อกันเป็นเวลานานถึงจะเห็นผล  สารบำรุงในเครื่องสำอางหลาย ๆ ชนิดหรือแม้แต่ตัวยา Retinoid ก็ต้องใช้ติดต่อกันเป็นเวลานานถึงจะเห็นผลทั้งนั้น  และถ้าหยุดใช้ผิวก็จะค่อยๆ กลับมาสู่สภาพปกติ ไม่มีอะไรที่ให้ผลถาวรแม้จะหยุดใช้ไปแล้ว... ถ้าอยากรักษาจุดด่างดำหรือสีผิวไม่สม่ำเสมอ ควรเลือกใช้ Whitening อย่าง Arbutin หรือ Vitamin C มากกว่า AHAs / BHA งั้นหรือ? จริงๆ แล้ว AHAs / BHA ไม่จัดเป็นไวท์เทนนิ่งทางตรง แต่การผลัดเซลล์ผิวที่มีเมลานินสะสมอยู่ให้ลอกออกเร็วขึ้นก็ช่วยลดเลือนจุดด่างดำได้ AHAs / BHA จึงจัดเป็นไวท์เทนนิ่งทางอ้อม สาร Whitening ทั้งหลายแหล่ที่มีอยู่ มักทำการทดลองประสิทธิภาพควบคู่ไปกับ Glycolic Acid เพราะมันจะยิ่งเร่งให้เห็นผลเร็วขึ้นขอรับ การมใช้ควบคู่กันดูจะให้ผลดีมากกว่าผลเสีย นอกจากนี้ การใช้ AHAs / BHA ผลัดเซลล์ผิวให้ผิวเรียนเนียนก็จะทำผิวสะท้อนแสงออกไปได้อย่างสม่ำเสมอขึ้น ทำให้ผิวดูกระจ่าง สม่ำเสมอและยังทำให้ริ้วรอยสังเกตเห็นได้ยากขึ้น ซึ่งเป็นผลทางคอสเมติคที่พึงประสงค์ จากคุณ : PuPe_so_Sweet - [ 10 ม.ค. 52 10:47:39 ]

ความคิดเห็นที่ 15 ขอสรุปปิดท้ายเล็กน้อย เพื่อความปลอดภัยของผู้บริโภคเอง เราควรซื้อผลิตภัณฑ์ AHAs / BHA ที่บอกความเข้มข้นและค่า pH มาให้  หรือถ้าไม่ได้บอกมาก็ควรจะสอบถามข้อมูลจาก Customer Service เสียก่อน  อาจจะมีกระดาษทดสอบค่า pH เพื่อทดสอบด้วยตัวเองด้วย ที่สำคัญคือใช้ในปริมาณและความถี่ที่เหมาะสม  แต่ละคนมีผิวไม่เหมือนกัน  บางคนอาจจะใช้ AHAs / BHA ได้ทุกวันโดยไม่เกิด Adverse Effect ใด ๆ  แต่บางรายที่มีผิว sensitve การใช้ทุกวันอาจระคายเคืองผิวมากไป ก็ต้องปรับลดความถี่ในการใช้ให้เหมาะสมกับสภาพผิวของตนเอง นอกจากนี้ยังควรดูผลผิวอย่างอ่อนโยนเพราะว่าผิวที่ใช้ AHAs / BHA จะระคายเคืองได้ง่ายกว่าปกติอยู่แล้วเนื่องจากชั้นขี้ไคลจะถูกลอกออกไป การทา Sunscreen เป็นสิ่งที่จำเป็นมาก และเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกัน Adverse Effect ที่จะเกิดจาก AHAs / BHA พูดถึงความเป็นจริงในตลาดเครื่องสำอางบ้านเราทุกวันนี้... ในตลาดเครื่องสำอางที่วางขายกันอย่างถูกกฎหมาย ไม่ค่อยจะมีผลิตภัณฑ์ AHAs / BHA ที่มีความเข้มข้นสูงเกินไป หรือค่า pH ต่ำเกินไปหรอกขอรับ  เพราะว่ามันก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือแสบได้ง่าย ทางผู้ผลิตเขากลัวผู้บริโภคจะเข้าใจผิดคิดว่า “แพ้” แล้วจะเอาผลิตภัณฑ์มาคืนหรือด่าสาปส่งว่าผลิตภัณฑ์มันห่วย (ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นอาการระคายเคืองเล็กน้อยปกติการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรด) ผลิตภัณฑ์ AHAs / BHA ที่วางขายส่วนใหญ่มันเป็นเรื่องตรงกันข้ามขอรับ  มักจะมีความเข้มข้นน้อยจนไม่มีประสิทธิภาพอะไร หรือมีค่า pH สูงกว่า 3.5  มากจนไม่สามารถทำงานผลัดเซลล์ผิวได้ จะหาผลิตภัณฑ์ AHAs / BHA ที่มีความเข้มข้นเหมาะสม (AHAs 5 – 10 % / BHA 1 – 2%) และมีค่า pH ถูกต้อง (3.5 -4) ในท้องตลาดปัจจุบันนั้นค่อนข้างยาก... จากคุณ : PuPe_so_Sweet - [ 10 ม.ค. 52 10:56:54 ]

ความคิดเห็นที่ 16 สำหรับคนที่ต้องการทราบว่า บรรณานุกรมของบทความที่ จขกท. โพส link เอาไว้นั่นมีนั้นมีข้อมูลอะไรบ้าง ก็อ่านตามนี้ไปละกันขอรับ 1.Skin Care and Repair , Kenneth A. Arndt. M.D., clinical professor of dermatology, Harvard Medical School and director, SkinCare Physicians of Chestnut Hill, Massachusetts 2004 ต้องจ่ายเงิน 16 US$ เพื่อไปโหลดมาอ่านขอรับ 2.Anthony Komaroff, M.D., editor of the Harvard Health Letter and Dr. Celeste Robb-Nicholson บอกไว้แค่ว่า Anthony Komaroff เป็นบรรณาธิการของ Harvard Health Letter แต่เอาข้อมูลอะไรจากเขามาอ้างอิงล่ะ? 3.Mariusz J. A. Sapijaszko, MD FRCPC is the Director of the Western Canada Dermatology Institute located in Edmonton, Alberta. He is also the Clinical Assistant Professor at the Division of Dermatology, University of Alberta, in Edmonton. His areas of expertise include cosmetic and laser surgery. นี่มันเป็น Reference ตรงไหนเนี่ย? 4.Michael W. Smith, MD , Medical Editor-in-Chief, WebMD, Inc นี่ก็ไม่ใช่.... 5.Dr. Rachel Herschenfeld , Dermatologist ,Getting Smart About Your Skin , 2006 Washingtonpost Newsweek Interactive เป็นสัมภาษณ์ Dr. Rachel Herschenfeld ในเรื่องการดูแลผิวต่าง ๆ  ไม่ได้มีส่วนใดบอกว่า AHAs / BHA จะมีผลน่ากลัวหรือทำร้ายผิวมากตรงไหน สามารถอ่านเนื้อหาได้ที่ http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/discussion/2006/08/10/DI2006081000711.html 6.Bergfeld WF. Cosmetic use of alpha-hydroxy acids. Cleveland Clin J Med 1997; 64: 327-329 อันนี้บอกว่า การใช้ AHAs ที่ผสมในเครื่องสำอางเป็นประจำทุกวันจะทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นและแลดูมีริ้วรอยน้อยลง (less-wrinkled) สามารถอ่านสรุปของเนื้อหาอันนี้ได้ที่  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9188214 7.Ditre CM, Griffin TD, Murphy GF et al. Effects of (a-hydroxy acids on photoaged skin: A pilot clinical, histologic, and ultrastructural study. J Am Acad Dermatol 1996;34: 187-195. อันนี้ป็นการทดสอบประสิทธิภาพของ AHAs 25% (glycolic, lactic, or citric acid) เป็นเวลา 6 เดือน ผลคือทำให้ผิวหนาขึ้น 25 % ปรับปรุงคุณภาพของเส้นใยอีลาสติคในผิว และเพิ่มความหนาแน่นของคอลาเจน ไม่พบการอักเสบของผิว สามารถอ่านสรุปของเนื้อหาอันนี้ได้ที่  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8642081 8.Wang, X. 1999. A theory for the mechanism of action of the α-hydroxy acid applied to the skin.Med. hypothese.53: 380-382. อันนี้ก็บอกเกี่ยวกับหลักการทำงานของ AHAs สามารถอ่านสรุปของเนื้อหาอันนี้ได้ที่ http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B6WN2-45FSCT8-K&_user=10&_rdoc=1&_fmt=&_orig=search&_sort=d&view=c&_acct=C000050221&_version=1&_urlVersion=0&_userid=10&md5=097e1999e597f551101b81fc8189fe82 /////////////////////////////////////////////////////// PS. การหาข้อมูลทาง Internet (หรือแม้แต่ช่องทางอื่น) เราไม่ควรที่จะเชื่อในทันที แต่ควรหาข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อเปรียบเทียบรายละเอียดข้อเท็จจริงต่าง ๆ แล้วค่อยเชื่อตามหลักฐานที่เราหาได้ ถ้าไม่แน่ใจก็มาโพสถามผู้รู้ท่านอื่น ไม่จำเป็นต้องเป็นโตีะแป้งหรอกขอรับ ห้องสวนลุม หรือห้อง หว้ากอก็มีคนเก่ง ๆ มากความสามารถที่จะช่วยไขข้อสงสัยให้ได้   ถ้าไม่แน่ใจยังไงคุณ จขกท ลองไปโพสแตกประเด็นไปที่นั่นก็ได้ขอรับ แก้ไขเมื่อ 11 ม.ค. 52 02:57:43 แก้ไขเมื่อ 10 ม.ค. 52 13:43:10 จากคุณ : PuPe_so_Sweet - [ 10 ม.ค. 52 11:13:58 ]

ความคิดเห็นที่ 17 นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า ก่อนจะใช้อะไร ควรหาความรู้เสียก่อน ระวังเขางอกไม่รู้ตัว จากคุณ : Kii-Kiie - [ 10 ม.ค. 52 11:27:35 ]

ความคิดเห็นที่ 18 บล๊อกที่ จขกท. ไปเจอมา น่าจะเป็นของ คุณหมอเจ้าของกระทู้นี้ http://www.pantip.com/cafe/woman/topic/Q7322891/Q7322891.html นะ ผมว่าข้อมูลที่นั่นเขาอ้างอิงแปลกๆนะครับ ดูชวนเชื่อพิกล จากคุณ : [[Pillow_P]] - [ 10 ม.ค. 52 11:41:06 ]

ความคิดเห็นที่ 19 คุณ ปูเป้มาเอง ชัดเจน ทุกประเด็นเลย กูรู ตัวจริง ^____^ จากคุณ : tRechin - [ 10 ม.ค. 52 12:45:38 ]

ความคิดเห็นที่ 20 เคยอ่านบล๊อกนั้นมาแล้ว ตะหงิด ๆ อยู่หลายเรื่อง คล้าย ๆ งานเขียนของใครบางคนที่เคยเป็นเรื่องเป็นราวในบอร์ดนี้ยังไงไม่รู้สิ แต่ถ้าไม่ใช่ก็ต้องขออภัยด้วย บางครั้งคนที่พยายามให้เครดิตตัวเองว่าเป็นผู้มีความรู้จริงนั้น มันคล้าย ๆ กับการพยายามโฆษณาชวนเชื่ออะไรบางอย่าง ยังไงจะอ่านบทความหรือข้อเขียนของใคร ก็พิจารณาให้ดีก่อนที่จะเชื่อเป็นดีที่สุด ขอบคุณคุณ PuPe_so_Sweet ที่นำข้อความอีกด้านมาให้พิจารณากัน เป็นประโยชน์มากค่ะ จากคุณ : hang around - [ 10 ม.ค. 52 15:32:37 ]

ความคิดเห็นที่ 21 มารับข้อมูลทั้งสองฝ่ายครับ แต่คุณหมอท่านนั้นมีตัวตนจริงครับเรียนสถาบันเดียวกับผม(เพื่อนผมรู้จักและเป็นหมอจริงๆ แต่ที่มาทำแบบนี้ผมก็ไม่รู้เหมือนกันว่าเพราะเหตุผลอะไรครับ เอาว่าไม่ว่าหวังดีหรือไม่ ก็เลือกรับข้อมูลละกันครับและถามผู้รู้หลายๆคนครับเพื่อความสบายใจของผู้บริโภคครับ) ความจริงก็ไม่ควรเชื่อข้อมูลทั้งหมดหรอกครับ ไม่ว่าเป็นบล็อคหมอหรือคนทั่วๆไป ควรจะศึกษาให้ดีก่อนครับที่จะเชื่อครับจะได้ไม่เสียใจ ใช้วิจารณญาณดีกว่าครับ ว่าสมควรเชื่อหรอไม่ คุณปูเป้ ตอบได้ความกระจ่างเชียว  Vote ผมเองก็เรียนเภสัชมาเรื่องพวกนี้ก็ยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่หลายงานวิจัยนะครับ แต่ในเมื่อไม่มีข้อสรุปที่ชัดเจน เนื่องจากงานวิจัยก็ไม่ศึกษาระยะยาวมากขนาดนั้นนะครับ อ้นถามอาจารย์ที่ภาควิชาเหมือนกัน เหมือนอาจารย์ที่ภาคเค้าก็บอกใช้ให้เป็นและใช้ให้ถูกและเหมาะสมนะครับ อ้นว่าก็ใช้อย่างเหมาะสมและเลือกใช้ให้เป็นเหมือนที่คุณ Anqueetas บอกนะครับเพื่อความปลอดภัยของเราเอง จากคุณ : อ้น เด็กยาฝึกหัก (Aon Rx) - [ 10 ม.ค. 52 18:06:44 ]

ความคิดเห็นที่ 22 คุณปูเป้ คะ หากใช้ AHA 12% ในช่วงเช้า และใช้ BHA Liquid 2% ในตอนกลางคืน ตอนเช้าเราทากันแดด แต่กลางคืนหลังทา BHA เราต้องระวังแสงจากนีออน และจอคอมหรือเปล่าคะ ขอความรู้ด้วยค่ะ จากคุณ : คิดในแง่บวก - [ 10 ม.ค. 52 18:15:52 ]

ความคิดเห็นที่ 23 ในหลอดนีออนหรือจอคอมไม่ได้มีรังสี UV มากขนาดนั้นหรอกขอรับ ไม่ต้องทำถึงขนาดนั้นก็ได้ :D PS. กระผมเห็นด้วยกับคุณอ้นขอรับ ที่เราต้องอย่าเชื่อข้อมูลที่อ่านในทันที แต่ต้องพิจารณาและหาข้อมูลเพิ่มเติม ปูเป้พยายามบอกใน blog เอาไว้ตลอดขอรับ  เพราะถ้าทำแบบนี้ก็จะช่วยลดปัญหาหลาย ๆ อย่างได้ จากคุณ : PuPe_so_Sweet - [ 10 ม.ค. 52 21:48:01 ]

ความคิดเห็นที่ 24 เพิ่มเติมเล็กน้อย  ยกเว้นที่บ้านจะติดหลอดแบล็คไลนท์น่ะขอรับ  อันนั้น UV กระจาย..... จากคุณ : PuPe_so_Sweet - [ 10 ม.ค. 52 22:03:00 ]

ความคิดเห็นที่ 25 ข้อมูลปึ๊กมากกกเลยครับคุณ ปูเป้ ขอคารวะในความขยันครับ เพิ่มเติม ให้กิฟคุณปูเป้กันตายไปข้างนึงแล้วคับ ^^ แก้ไขเมื่อ 10 ม.ค. 52 22:09:53 จากคุณ : หล่อดูดีมีระดับ - [ 10 ม.ค. 52 22:06:48 ]

ความคิดเห็นที่ 26 จาก คห.24 ถ้าทาตอนกลางคืนแล้วไปเที่ยวฟับ ที่มี แบล๊คไลทื์เยอะๆ ก็ควรทากันแดดไปครับ ปล.อย่าลืมล้างกันแดดก่อนนอน จากคุณ : Anqueetas - [ 11 ม.ค. 52 00:12:39 ]

ความคิดเห็นที่ 27 Reference อืม......no comment ครับ จากคุณ : ante_cibum - [ 11 ม.ค. 52 02:19:29 ]

ความคิดเห็นที่ 28 ขอบคุณข้อมูลค่ะ จากคุณ : ชุติกาญจน์ - [ 11 ม.ค. 52 19:49:13 ]

ความคิดเห็นที่ 29 กระจ่างชัดเลยค่ะ ขอบคุณมักซ์~ Chibiasa จากคุณ : Dark Emperor - [ 12 ม.ค. 52 13:36:41 ]

ความคิดเห็นที่ 30 คุณปูเป้ เจ๋ง!! อ่านบล้อกของคุณแล้วได้ความรู้ที่ดีๆทั้งนั้นเลยค่ะ :D จากคุณ : missqwan - [ 17 ม.ค. 52 00:04:53 ]

ความคิดเห็นที่ 31 แล้วถ้าหากว่าเราใช้กับผิวที่ขา เข่า ที่มีรอยดำๆ ด้านๆ แบบแผลอีสุกอีใส    ที่ไม่ค่อยได้โดนแดด จะสามารถใช้ความเข้มข้น 70% ได้ผลไหม อยากให้ช่วยบอกหน่อยค่ะ จากคุณ : au (unyaya) - [ 18 ม.ค. 52 11:10:12 ]