ความคิดเห็นที่ 1 ก็หยุดเล่นสักพักจิ หิหิ จากคุณ : GermanShapherd - [ 28 ก.พ. 52 21:37:10 ]

ความคิดเห็นที่ 2 อย่าหักโหมค่ะ  แล้วก็ต้องใช้เวลาหน่อย ไอ่ลูกๆมันถึงจะหายนะคะ เราเต้นแอโรบิค ตอนแรกก็ลูกมะพร้าวเลยค่ะ อายมาก แต่หลังๆมันถึงจะหายไป ขาเล็กลงแทน แต่กว่ามันจะหาย ก็เล่นเอาเราลืมไปเลยอ่ะค่ะ ว่ากังวลเรื่องขาเป็นลูก เอาใจช่วยให้ขาหายเป็นลูกไวๆ จากคุณ : ~~ช้างน้อยร้อยโล~~ - [ 28 ก.พ. 52 22:33:42 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ตอนเราเล่นบาสก็มีน่องเป็นลูกๆเหมือนกันค่ะ พวกผู้ชายนี่แซวตาหลอด แต่พอไม่ได้เล่นไป มันก็หายไปเองอ่ะค่ะ ไม่ต้องกังวลๆ จากคุณ : PooNuenG - [ 28 ก.พ. 52 22:38:28 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ออกได้ครับ ก็หลีกเลี่ยงเล่นน่องดิครับ จากคุณ : Wazabi.G - [ 1 มี.ค. 52 00:37:37 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ก่อนและหลังออกกำลังกายต้องยืดเส้นก่อนทุกครั้ง ช่วยได้ จากคุณ : CaRaMel Monkey - [ 1 มี.ค. 52 02:32:09 ]

ความคิดเห็นที่ 6 อยาก burn fat เพื่อลดความอ้วน จะต้องทำให้อัตราการเต้นของหัวใจ บวกกับระยะเวลา ให้อยู่ในระดับที่ถูกต้องด้วยน่ะครับ ถ้าใช้เครื่องผิดวิธี อาจจะได้ผลที่ไม่ดีตามมาด้วย จากคุณ : Tornado Plasma - [ 1 มี.ค. 52 08:38:25 ]

ความคิดเห็นที่ 7 จากประสบการณ์ของเรานะคะ เราเคยเป็นยักกีฬาแบดมินตัน ช่วงนั้น ขาใหญ่แลดูแมนมากค่ะ เพื่อนผู้ชายชอบแซวว่า นี่ถ้าปิดหน้า ดูแค่ขานึกว่าผู้ชาย ผู้หญิงอะไร ขาหใญ่ แถมขนหน้าแข้งเยอะ ช่วงนั้นเล่นเอาเราจิตตกไปเลย แต่พอช่วงหลัง เราเริ่มหันมาเล่นโยคะ ขาที่เป็นลูกๆก็เล็กลงค่ะ ไม่ได้หายไป เเล้วเหลือขาเรียวๆเหมือนสาวๆทั่วไป แต่มันก็ดีขึ้นเยอะนะคะ ยังไงก็ลองเล่นโยคะดูค่ะ ปล.คลาสตามฟิตเนสไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดนะคะ ถ้าเล่น CA WOW ก็ลองเข้าพวก บอดี้ บาลานซ์ ดูค่ะ ช่วงได้จริงๆ คอนเฟิร์ม จากคุณ : คนสวย ขาใหญ่ ประจำซอย (HippyVenuzz) - [ 1 มี.ค. 52 09:06:42 ]

ความคิดเห็นที่ 8 เล่นน้ำหนัก น้อยลงหน่อย แล้วเล่นจำนวน set มากขึ้นก็ได้คะ เผาผลาญได้เหมือนกัน แล้วช่วงออกกำลัง นี่ ทานเยอะรึเปล่าคะ คือ ถ้าทานเยอะ มันจะ เหมือนพวกนักกล้าม ที่เขาพยายามเพิ่มน้ำหนัก แล้วออกกำลังกาย เปลี่ยนไขมัน ให้เป็นกล้ามเนื้ออะ เพราะงั้น ถึงแม้ว่า คุณจะออกกำลังกายเยอะ ก็ห้ามทานเยอะคะ ^^ จริง หยุดเล่นไปสักพัก เดี๋ยวลูกมันก็เล็กลงนะ เพราะมีช่วงนึง ทานเยอะ ออกกำลังกายช่วงแขนเยอะ ปกติ แขนก็ใหญ่อยู่แล้วนะ แต่ช่วงนั้น ล่ำไปเลยคะ เหอๆๆ แต่พอจำกัดอาหาร และออกกำลังกายช่วงแขนเบาลง กล้ามก็เล้กลงนะ จากคุณ : akikosang - [ 2 มี.ค. 52 10:27:38 ]

ความคิดเห็นที่ 9 เล่นโยคะค่ะ อะไรที่มันผิดส่วนมันจะเข้าที่ค่ะ จากคุณ : น้องพอใจไม่พอใจ - [ 2 มี.ค. 52 14:55:14 ]

ความคิดเห็นที่ 10 เราก็เป็นลูกเหมือนกันค่ะ -*- แต่เค้าบอกผ่านไปนานๆแล้วมันก็จะหายไปเอง ^^ จากคุณ : คุณหนูมูมิน - [ 3 มี.ค. 52 13:47:32 ]

ความคิดเห็นที่ 11 เวลาเข้าคลาสปั่นจักรยาน เค้าบอกให้เกร็งหน้าท้อง แล้วน่องจะเล็ก จากคุณ : littleonion - [ 3 มี.ค. 52 14:37:10 ]