ความคิดเห็นที่ 1 วันแรกเราก็ปวดมาก เวลาปวดให้นอน เอาหมอดดันที่ท้องน้อยไว้ค่ะ นอนคว่ำเอาหมอนสอดไว้ตรงท้องน้อย จะบรรเทาได้มากเลย เพราะช่วยทำให้ผนังมดลูกบีบตัวง่ายขึ้น เลือดไหลได้สะดวกขึ้น กับก่อนประจำเดือนมา กินน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสค่ะ ช่วยได้มาก จากคุณ : อยากให้โลกนี้ไม่มีเดือนเมษา - [ 3 เม.ย. 52 00:26:45 ]

ความคิดเห็นที่ 2 เมื่อก่อนปวดมากๆ เคยปวดจนต้องนอนโรงพยาบาลเลย (แค่ครั้งเดียวค่ะ) เดี๋ยวนี้ปวดท้องน้อยลงแล้ว แต่วันแรกก็ยังปวดมากจนทำอะไรแทบไม่ได้ จะใช้วิธีพอประจำเดือนมาปุ๊บ กินยาปั๊บ แล้วหลับสักงีบ ก็จะไม่ปวดท้องมาก ส่วนเรื่องอาหารก็กินตามปกติ ไม่มีเวลาไปออกกำลังกายด้วย แต่จะพยายามเดินขึ้นลงบันไดแทนการใช้ลิฟท์ค่ะ จากคุณ : YesterdayOnceMore - [ 3 เม.ย. 52 00:34:50 ]

ความคิดเห็นที่ 3 เห็นด้วยกับ การกินอีฟนิ่งพริมโรสค่ะ เราเคยกินติดต่อกันสามเดือน วันละเม็ด จากนั้น หายปวดไปนานหลายเดือนเลยค่ะ จากคุณ : mamacherry (mamacherry) - [ 3 เม.ย. 52 00:42:58 ]

ความคิดเห็นที่ 4 เราปวดสองวันแรก เคยอัลตร้าซาวด์เหมือนกัน แต่หมอบอกว่าปกติ ก็คิดว่าคงเป็นอาการทั่วไปที่ผู้หญิงส่วนใหญ่เป็นกัน แต่บางคนก็ปวดมากจนทำอะไรไม่ได้ซึ่งเราก็เป็นอย่างนั้น เคยเป็นลมไปเลยตอนนั่งสอบเอนทรานซ์ด้วย (ฟื้นขึ้นมาก็ทำข้อสอบต่อไม่ไหวอีกต่างหาก) สุดท้ายก็ใช้วิธีกินยาเอา ถ้าช่วงที่ปวดแล้วจำเป็นต้องไปเรียน ไปทำธุระข้างนอกก็อัดยากันเลย กลัวเหมือนกันว่ากินยาเป็นประจำแล้วมันจะติด เคยถามหมอ หมอบอกว่าถ้ามันปวดนิดหน่อยพอทนได้ ก็ไม่ต้องกินก็ได้ แต่ถ้ามันปวดมากแล้วเรามานั่งทน จนหน้ามืดตาลาย อาจสร้างความเครียดให้กับร่างกายได้ แล้วเราก็จะเครียดไปด้วย จะส่งผลเสียมากกว่า ป.ล. เราก็ออกกำลังกาย แต่เมื่อถึงวันนั้นมันก็ไม่เคยเลิกปวดเลย ก็เลยต้องทำใจให้ชินกับมันเท่านั้นค่ะ จากคุณ : Kbiome - [ 3 เม.ย. 52 00:49:46 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ไม่เคยเป็นนะคะ แต่ว่าน้องที่ทำงานเป็น คือเขาเป็นคนที่ ปจด มาไม่ปกติ แบบ...มาปีละครั้ง บางปีไม่มีเลย ต้องกินยาให้ ปจด มาแบบปกติ แล้วพอช่วงที่มีก็จะปวดท้องมากๆ แบบปวดจนหน้ามืด เป็นลม ไปเลยก็มี (อันนี้ไม่เห็นด้วยตัวเองนะคะ แต่เจ้าตัวเขาเล่าให้ฟัง) น้องเขาก็เลยไม่ค่อยกินยา คือยอมไม่มี ปจด ยังดีกว่า ปกติเวลาเราปวดท้อง(เป็นโรคกระเพาะอะค่ะ จะเกี่ยวกันไหมเนี่ย!!) เราจะนอนคว่ำ แล้วเอาหมอนใบเล็ก ๆ สอดไว้ใต้ท้อง ก็ทำให้ปวดน้อยลง เคยอ่านเจอในหนังสือ(หนังสืออะไรไม่รู้ จำไม่ได้) เขาแนะนำให้ซิทอัพ อะค่ะ จะช่วยเรื่องปวดท้อง ปจด ได้ ยังไงแนะนำให้ลองปรึกษาคุณหมอดูนะคะ จากคุณ : kkhunying - [ 3 เม.ย. 52 00:51:46 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ทาน Evening Primrose Oil คะ ช่วยได้จริงๆ มีเพื่อนปวดประจำเดือนแบบคุณ เลยคือมีประจำเดือนเมื่อไหร่ต้องหยุดงาน เพราะปวดจนทำอะไรไม่ได้เราแนะ นำให้ทาน Evening Primrose Oil ทุกวัน วันละเม็ด เดี๋ยวนี้ สบายมากเลยคะ เค้าบอกว่าไม่ปวดอีกแล้ว จากคุณ : Scooterella - [ 3 เม.ย. 52 00:56:01 ]

ความคิดเห็นที่ 7 แต่ก่อนเราปวดท้องเมนส์มากๆเหมือนกันค่ะ ดิ้นพล่านเหมือนกันเลย แต่ช่วงหลังเริ่มดีขึ้นหน่อยแล้ว  เหมือนมันเข้าที่แล้วมั้งคะ ใช้วิธีเดียวกับคห2 เลยค่ะ  พอรู้สึกตัวว่าปวดปั๊บกินยาแล้วชิงหลับไปเลยค่ะ เคยได้ยินเค้าบอกให้ฝึกนอนเกร็งน่าท้องน่ะค่ะ และคุณแม่ก็บอกให้ออกกำลังกายเยอะๆ จะหายค่ะ ลองดูนะ  สู้ๆ จากคุณ : เทพาคม - [ 3 เม.ย. 52 01:01:51 ]

ความคิดเห็นที่ 8 อาการที่คุณเป็น เรียกว่า dysmenorrhea ค่ะ พบได้บ่อย เป็นมากเป็นน้อยแล้วแต่คน (โดยส่วนตัวไม่เป็นเลย) ถ้าผ่านการ ultrasound มาแล้วก็ค่อนข้างที่จะสบายใจได้ค่ะ ก่อนอื่นต้องถามก่อนว่า ประจำเดือนมีมากหรือไม่ ใช้ผ้าอนามัยกี่ผืนต่อวัน เพราะถ้ามามาก อาจสัมพันธ์กับอาการหน้ามืดเป็นลมได้ค่ะ ในทางงการแพทย์ถ้าคนไข้ปวดท้องประจำเดือนมาก จะใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดในการช่วยรักษา เพราะเป็นเรื่องของฮอร์โมน จะลองกินยาคุมกำเนิดดูก็ได้นะคะ เลือกยี่ห้อที่ผลข้างเคียงน้อย เช่น ตัวที่แนะนำ(ไม่ใช่หน้าม้าค่ะ) คือยี่ห้อ yasmin ราคาจะแพงกว่ายี่ห้ออื่น แต่ผลข้างเคียงน้อย ในทางที่ถูกต้องต้องดูว่าการปวดประจำเดือนเกิดจากสาเหตูอะไร และต้องแก้ให้ตรงจุด มีรายละเอียดอีกเยอะมากเกี่ยวกับโรค และวิธีการรักษา แนะนำให้ปรึกษาสูติแพทย์ผู้เชี่ยวชาญค่ะ ขั้นง่ายๆลองกินยาคุมกำเนิดก่อนก็ได้ค่ะ เป็นการปรับฮอร์โมนไปในตัว ถ้าไม่ได้ผล ค่อยว่ากันอีกที ส่วนยาแก้ปวดสามารถกินได้ค่ะ ถ้าปวดมาก อาจมีผลข้างเคียงเล็กน้อยคือ จะเป็นโรคกระเพาะตามมา ยา pronstan เป็นยาที่นิยมใช้มากในการรักษาอาการ ปวดท้องประจำเดือนค่ะ จากคุณ : leo_natty - [ 3 เม.ย. 52 01:09:41 ]

ความคิดเห็นที่ 9 จขกท. อาการเหมือนเพื่อนเราเลยค่ะ มันน่ากลัวจริงๆนะ เพื่อนเรานี่หน้าซีดเลย เดินก็แทบไม่ไหว นั่งคุยกันอยุ่หลับไปเฉยเลย เข้ามาเก็บความรู้ ^^ จากคุณ : BabiiColorFul - [ 3 เม.ย. 52 01:11:56 ]

ความคิดเห็นที่ 10 เราจะกินยา นูโรเฟรน ไม่รู้เขียนถูกรึป่าว แล้วก็กินพวกของอุ่นๆ ร้อนๆ เช่น นมสด น้ำเต้าหู้ ชาอะไรประมาณนั้นก็ โอเคค่ะ จากคุณ : eii-ploiiz - [ 3 เม.ย. 52 01:21:17 ]

ความคิดเห็นที่ 11 ถ้าปวดมาก ๆ ควรไปพบแพทย์นะคะ   อาจเป็นอะไรสักอย่าง  ลองไปปรึกษาหมอก็ไม่เสียหายอะไรนะคะ ของเราจะเป็นไข้ก่อนมีเมนส์ค่ะ เรื่องปวด จะปวดปกติ  ไม่มากเท่าไร  ปวดเป็นช่วง ๆ ^^" จากคุณ : LeeLin Actually~* - [ 3 เม.ย. 52 02:19:53 ]

ความคิดเห็นที่ 12 แนะนำให้จขกท.ทานวิตามินซีดูอีกทางเลือกนะคะ เพราะเมื่อเดือนที่แล้วเราลองเอาวิตซีองค์การเภสัชของน้องชายมาลองทานดู เนื่องจากอยากจะผิวดีขึ้นแล้วก็เป็นหวัดให้น้อยลง  ผลปรากฎว่าจากปกติก่อนประจำเดือนจะมานี่จะต้องมีการปวดท้องหน่วงๆเตือน แล้วถ้ามาแล้วก็จะปวดท้องในวันแรกๆ แต่นี่เรากลับไม่ปวดท้องเลย แล้วประจำเดือนก็มาไม่กระปิดกระปรอย คือถ้ามา 4 วัน หมดแล้วก็คือหมดเลยจริงๆ แต่น่าเสียดายสุดๆที่เราต้องเลิกทานไป เนื่องจากกินแล้วสิวเห่อขึ้นมาเต็มหน้าเลย ก็เลยต้องขอเลือกผิวหน้าก่อน แล้วยอมทรมานปวดท้องต่อไป T_T จากคุณ : Will_it_be - [ 3 เม.ย. 52 02:30:44 ]

ความคิดเห็นที่ 13 เป็นเหมือนกันค่ะ วันไหนมา ทำงานไม่ได้เลย เคยเป็นลมตอนทำงานก้อมี คนอื่นต้องหามส่งกลับบ้านเลยค่ะ ไปหาหมอแล้วก้อว่าปกติ กินยาแก้ปวดสามสี่เม็ดได้อ่ะค่ะ จากคุณ : pregnant fish - [ 3 เม.ย. 52 03:01:37 ]

ความคิดเห็นที่ 14 แย่เนอะ มีประจำเดือนเนี้ยะ เราปวดมากกกก โดยเฉพาะ 2 วันแรก ทำอะไรไม่ได้เลย ตัวชา เพราะเราเลือดออกเยอะมากๆ อะ ปากซีด แล้วมา 7 วัน -*- 2 วันแรก เราต้องใส่ แพมเพิสอะ คือ ต้องไปซื้อ แพมเพิสของเด็กที่ ขายๆ กัน ไซด์เล็กๆ มาใส่แทนผ้าอนามัยอะ เพราะเลือดออกเยอะเกินเหตุ ใส่ ผ้าอนามัยธรรมดาแบบยาว ยังเอาไม่อยู่เลย แล้ว มันไม่มั่นใจเลย เพราะงั้น 2 วันแรก ของเดือนเราต้องใส่ แพมเพิส แล้ว ไม่อยากไปไหนเลยจริงๆ แล้ว เราก็ไม่อยากจะกินยา เจ้าเม็ดเหลืองๆนี่หรอก แต่พอมันปวดแบบ ไม่ไหว ก็ ต้อง กินอะ เราจะเลือกกินยา 2 วันแรก วันละ 1 เม็ด เท่านั้น ถ้าทนได้ ก็กินยาแค่ 1 เม็ด ในวันแรก แล้ว ก็ คล้ายๆ จขกท. อย่างตรงที่ เมนส์มา จะท้องเสียแบบอ่อนๆ ทุกที ใน 1-2 วันแรก แต่พอเข้าน้องน้ำ มันก็จะดีขึ้นะ จะปวดท้องน้อยลง วิธีแก้เราคือ หลับอะ คือ จะหลับทั้งวัน ใน 1-2 วันแรก ทีประจำเดือนมา พอปวดทนไม่ไหวปุ๊ป ก็ กินยาเม็ดเหลือง แล้วหลับปั๊ก หลับยาวไป 4-5 ชม. ตื่นมา แล้วมันจะดีขึ้นอะ ที่ร้ายกว่าข้างบนเนี้ยะ คือ ก่อน เมนส์จะมา อะ เราจะขี้หงุดหงิด ฮอาร์โมนขึ้น ทะเลาะกะแฟนน ทุกเดือน ก่อนเมนส์มา -*- คือ ปกติ เราก็ อารมณ์ร้ายๆอยู่แล้ว พอเมนส์มา ยิ่งไปกันใหญ่ โดนเฉพาะ ช่วงอาทิตย์ก่อน ประจำเดือนมา แฟนเราก็ซวยสุดๆ -*- พยายามแล้วนะ แต่ ก็ อาละวาดทุกเดือน  T_T ใครเป็นแบบเราบ้างอะ ก่อนเมนส์มา ทะเลาะ หาเรื่องแฟนตลอด เรื่องนิดหน่อย ก็ ว่า ก็ ทะเลาะแล้วอะ ห้ามไม่อยู่จริงๆ อารมณ์ร้ายตอนเมนส์มานี่ เป็นปัญหากะเรามากๆ กลุ้มๆ ร้ายอีกข้อ ก่อนเมนส์มา 1 สัปดาห์ สิวเราจะขึ้น ทุกเดือน T_T แก้ไม่ได้ หาหมอก็หลายครั้งแล้ว กลายเป็นว่า สิวจะมาก่อน เมนส์มา 10 วัน จนถึง เมนส์หมด สิวถึงจะหาย แต่ระหว่างั้น เราก็ มือซน ไปแคะ บีบสิวอีก คือ สรุป ใน 1 เดือน เราจะหน้าใส อยู่ราวๆ 1 อาทิตย์กว่าๆ T_T สวยอยู่แค่นั้นอะ แงงงงงงงง เพราะก่อนเมนส์มา สิวก็ขึ้น พอหลังเมนส์มา ต้องมานั่งรักษา รอยสิว กะ ผิวที่แห้ง เพราะมาทีไร หน้าลอกทุกที เซ็งจิต ขอระบายหน่อย โฮๆๆๆ ใครเป็นแบบเราบ้าง T_T จากคุณ : chosen - [ 3 เม.ย. 52 03:36:42 ]

ความคิดเห็นที่ 15 เป็นเหมือนกันเลยค่ะ เราเคยเป็นลมล้มลงไปเลยที่ดันกิ้นโดนัดที่สยาม  (สมัยสาวๆ) เป็นที่ตกอกตกใจ ไปหาหมอมาก็ว่าไม่เป็นอะไร หมอที่เมืองไทยให้เราลองทานยาคุมดู ไม่ดีขึ้นเลยคะ ยังปวดเหมือนเดิม แต่ประจำเดือนมาตรงเวลาแค่นั้น   แต่ประจำเดือนเราก่อนทานก็ไม่เคยlateเกิน5วันอยู่แล้ว ตอนนี้ทาน Evening Primrose Oil ที่ร้านขายยาที่อเมกาแนะนำแต่ต้องทานติดต่อกัน ซักประมาณ สองเดือนหรือสามเดือนถึงจะเห็นผลแล้วแต่คนด้วย เค้าแนะนำให้ทานพร้อมวิตตามินBรวม  เราทานเซ็นทรั้มอยู่แล้วก็เลยทานด้วยกันเลย ทานหลังอาหารนะคะ  ลองดูคะ  เมื่อก่อนเราก็ติดยาพอนสเตนเม็ดเหลืองเหมือนกัน เคยทานทีวันละสามเม็ด  แต่ตับจะทำงานหนักมากค่ะ   ลองดูนะคะ  มาเลิกยาเม็ดเหลืองด้วยกัน  เราเอาใจช่วยค่ะ จากคุณ : Lee Patty (Tiny_Lala) - [ 3 เม.ย. 52 06:08:34 ]

ความคิดเห็นที่ 16 เราเคยปวดมากๆเหมือนกัน แต่ไม่ถึงขนาดจขกท. แม่เลยซื้อน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสให้กิน หายเลยค่ะ มันจะมาแบบไม่รู้ตัวเลย ไม่มีการปวดหัวปวกท้องใดๆทั้งสิ้น จากคุณ : หนุ่มเฮี้ยวพันธุ์ระห่ำ - [ 3 เม.ย. 52 07:11:38 ]

ความคิดเห็นที่ 17 เราเคยปวดตอนสมัยวัยรุ่น ตอนแก่ๆไม่ปวดแล้ว คิดจะมาก็เล่นซะแดงเถือกเลย เพื่อนเราบอกว่าให้ดื่มนมเยอะๆช่วงก่อนที่จะมีเมนส์จะช่วยได้ เพราะเพื่อนเราถ้าเดือนไหนไม่กินจะปวดท้อง ไม่แน่ใจว่าจะช่วยได้ทุกคนรึเปล่า ป.ล.ชื่อล็อคอินข้างบนไม่น่าจะเคยมีประจำเดือนเนอะ อิอิ แอบแซวๆ จากคุณ : SmallLittleTrifle - [ 3 เม.ย. 52 08:33:14 ]

ความคิดเห็นที่ 18 เป็นเหมือนกันค่ะ เมื่อสมัยมัธยม มหาลัย ก็ปวดจนเป็นลม หน้าซีด หนาวๆร้อนๆ แบบรู้สึกหนาว แต่ก็เหงื่อออกเต็มไปหมด ท้องเสีย อาเจียนด้วย บางทีแทบจะเป็นลมในห้องน้ำเลย ตอนนี้ทำงานแล้วก็ยังเป็นเหมือนกันนะค่ะ แต่อาการน้อยลง มีอยู่วันนึงสอนพิเศษเด็กๆอยู่ ถึงกับเป็นลม หมุนไปหมดเลยค่ะ ต้องรีบกลับมาบ้าน แล้วก็นอนขดอยู่อย่างนั้นอย่างไม่มีแรง เราก็ต้องกินยาทุกเดือนเลยค่ะ ยาPonstan และก็ต้องกินให้ทันกับเวลาที่มาด้วย ไม่ใช่มาแล้วสัก2ชม.เพิ่งจะมากิน อันนี้เสร็จเลยค่ะ ยามันไม่ทันย่อยแน่ๆ ปวดไปหมด แถมอาเจียนยาออกมาด้วย  เราต้องกินแบบมันเพิ่งมา หรือยังไม่มาก็ต้องทานไว้ก่อน ทางแก้ก็ยังไม่มีแน่นอน เพราะว่าทานevening primrose แล้วทุกวันก็ไม่หาย อะไรที่เค้าบอกว่าดี ก็ลองทุกอย่าง ก็ยังรู้สึกไม่ค่อยช่วยเท่าไหร่  แต่มีอยู่อย่างนึงที่เราว่ามันช่วยเรา แล้วก็ทำได้ง่ายๆเลยค่ะ . . . คือทานน้ำอุ่นทุกวัน น้ำเย็นน้ำแข็งห้ามทานเลยค่ะ จะช่วยได้มากเลยนะค่ะ จากคุณ : earng - [ 3 เม.ย. 52 09:33:06 ]

ความคิดเห็นที่ 19 ปวดเหมือนกันค่ะ  แต่คิดว่าน้อยกว่า จขกท หน่อย กินยาพอนสแตนเหมือนกัน กินก่อนจะปวด   นาน ๆ ไปก็ไม่รุ้เหมือนกันว่าจะมีผลอะไรไหม  ตอนนี้ยังไม่มีอ่ะนะ มีหมอท่านหนื่งแนะนำว่าถ้าอยากจะหาย ให้มีลูกค่ะ ส่วนใหญ่อาการจะหาย หรือดีขึ้น เอ่อ   อันนี้ถ้าจะทำยากสำหรับเรา งั้นปวดต่อหละกัน  555 จากคุณ : blueskymay - [ 3 เม.ย. 52 10:07:05 ]

ความคิดเห็นที่ 20 เราก้อเป็นค่ะ แต่ว่าเราทานพอนแสตนค่ะ แล้วก้ออาศัยพักผ่อนเยอะๆ เป็นเฉพาะวันแรกค่ะ วันอื่นไม่เป็นค่ะ สู้ๆนะคะ จากคุณ : Dentaholic - [ 3 เม.ย. 52 10:14:50 ]

ความคิดเห็นที่ 21 เราก็เคยเป็นหนักขนาดเป็นลมค่ะ ถึงขั้นใน 1 เดือน พอนสแตนเม็ดเหลืองหมด 1 แผง ออกกำลังกายช่วยได้นะคะ ทำแปบๆคงไม่เห็นผล ต้องต่อเนื่องหน่อย แต่คอนเฟริ์มว่าช่วยบรรเทาอาการปวดได้แน่ๆ แต่ถึงจะไม่หนักหนาขนาดแต่ก่อน เราก็ต้องกินอยู่สำหรับสองวันแรก (เราเปลี่ยนมากิน อัยบูแกนแทน) แต่ไม่ต้องกินดุเดือดอย่างแต่ก่อน แล้วก็งดของเย็นอย่างเด็ดขาดค่ะ จิบน้ำเกือบร้อนเลยล่ะ กระเป๋าน้ำร้อนก็ช่วยได้มากนะคะ แต่ใช้ตอนอยู่บ้าน ถ้าอยู่ที่ทำงานมันเขินอ่ะ -*- แต่เราแปลกใจอยู่อย่าง เดี๋ยวนี้เราไม่ปวดมากๆอย่างแต่ก่อนก็จริง แต่สักวันที่สาม เราจะเหมือนลมในท้องเยอะมาก จนปวดแบบจุกเสียดอ่ะค่ะ ไม่เข้าใจจริงๆว่าเพราะอะไร จากคุณ : imm_monta - [ 3 เม.ย. 52 10:53:03 ]

ความคิดเห็นที่ 22 เราก็เคยเป็นค่ะ สามสี่เดือนถึงมีเมนส์ครั้งนึง พอมีแล้วก็ปวดมากจนแทบจะทำอะไรไม่ได้เลย ถ้าปวดแล้วกินยาอะไรก็เอาไม่อยู่เลย ช่วงที่กินพอนสแตนก็ต้องนับเวลาเลย ต้องกินยาก่อนที่จะหมดฤทธิ์ ตอนหลังเราไปหาหมอสูติ คุณหมอให้กินยาเม็ดคุมกำเนิด หายเป็นปลิดทิ้งเลยค่ะ เมนส์ก็มาเป็นประจำทุกเดือน ท้องก็หายปวด (เว้นแต่เดือนไหนมามาก ก็อาจปวดบ้าง) ไม่ต้องกินยาแก้ปวดอีกเลย ยังไงลองปรึกษาคุณหมอดูนะคะ คุณหมอบอกว่าเราก็ต้องกินจนกว่าจะมีลูก มีลูกเมื่อไหร่จะหายเอง จากคุณ : Salma - [ 3 เม.ย. 52 11:12:47 ]

ความคิดเห็นที่ 23 แทบจะไม่ปวดเลยค่ะ แต่มาเยอะ มาเป็นลิ่ม จากคุณ : สลัดผักรวม - [ 3 เม.ย. 52 12:16:39 ]

ความคิดเห็นที่ 24 เป็นค่ะ แต่ก่อนปจด.มา ปวดท้องมากกกกกกกกกกกกกกก เคยปวดตอนไปโรงเรียน เรียนไม่ไหวเลยอ่ะค่ะ เหมือนจะตาย ต้องไปห้องพยาบาล - -'' --- เคยไปหาหมอ หมอบอกปกติค่ะ ตรวจแล้วก็ปกตินะ หนมปังก็ปจด.มาไม่ตรง บางที 40 วันบ้างอะไรบ้าง แต่ไม่เคยหายเป็นเดือนค่ะ เว้นแต่จะกินยาเลื่อน ซึ่งถ้ากินนะ โอ้ ไม่ต้องไปทำอะไรเลยค่ะ นอนอยู่บ้านอย่างเดียวไปเลย เพราะจะปวดท้องมากๆ จะบอกวิธีแก้มั่งค่ะ - หนมปังกินยาค่ะ พอนสแตนอ่ะ ตอนปจด.มาวันแรกก็กินเลย 1 เม็ด หนมปังกินเดือนละเม็ดค่ะ เพราะจะปวดท้องวันแรกวันเดียว พอกินไปก็ไม่ปวดไปทั้งวัน เคยถามหมอหมอบอกว่าไม่อันตราย ไม่สะสม ก็เลยกินมาตลอดค่ะ ดีนะ ไม่ปวดท้องดี -วางกระเป๋าน้ำร้อนค่ะ พอปวดก็เอามาวางเลย แต่ว่ารอหน่อยนะ ซักครึ่งชม. ทนปวดไปค่ะ แต่หลังจากนั้นจะหายเลย -ไม่ดื่มน้ำเย็นๆค่ะ ส่วนตัวรู้สึกว่าถ้าไม่ดื่มน้ำเย็นมันจะปวดน้อยลง จากคุณ : หนมปังช็อกโก้ - [ 3 เม.ย. 52 12:17:52 ]

ความคิดเห็นที่ 25 เป็นเหมือนกันค่ะ เวลาเป็นทีไรจะปวดมาก ช่วงวันแรกๆ ต้องกินยาค่ะ ก็พยายามกินน้ำเต้าหู้อุ่นๆ อย่างน้อย 2-3 ถุงต่อสัปดาห์ กินเป็นประจำนะ อาการปวดท้องก็น้อยลงไปเหมือนกัน จากคุณ : YesterdayOnceMore - [ 3 เม.ย. 52 13:00:18 ]

ความคิดเห็นที่ 26 ปวดมากเหมือนกัน 1-2 วันแรก อาการเดียวกับจขกท.เลย ตอนปวดเรากินพาราเซตามอนค่ะ ปจด.ของเรามาตรงกันทุกเดือนเลื่อนอย่างมากแค่ 1-3 วัน แต่เป็นคนประจำเดือนเยอะ เป็นครั้งละ 5-7 วันค่ะ จากคุณ : mimitang - [ 3 เม.ย. 52 13:54:59 ]

ความคิดเห็นที่ 27 เป็นเหมือนกันค่ะ ตั้งแต่วันแรกที่เป็นปัจจุบัน ไม่มีครั้งไหนที่ไม่ปวดเลย ตอนแรกๆก็ทานพาราค่ะ ก็พอเอาอยู่ บางครั้งก็สลับกับพอนสแทนบ้าง แต่เราจะปวดวันแรกหนักๆ วันที่สองจะปวดทนได้ มีบางครั้งไม่รู้ไปกินน้ำมะพร้าว ปวดท้องหนักเลย น้องสาวแฟนเคยปวดจนลม ไปหาหมอ เลยเอายาคุมที่หมอสั่งให้มาให้เรากินด้วย แต่เรากินแล้วจะมีอาการข้างเคียงปวดหัวเลยไม่กิน ไปอัลตร้าซาวน์ เค้าก็บอกว่าปกติ หมอเลยให้พอนสแทนมาชุดใหญ่บอกว่าให้กิน วันละสามเวลา ในวันที่ปวด ไม่มีผลข้างเคียง ทำให้เลือดแข็งตัวช้าลง เราก็กิน ก็พอช่วยได้ วิธีบรรเทาอาการปวดของเรานะคะ กินน้ำร้อนค่ะ เยอะๆ ค่ะ ช่วยได้อย่างแรง จริงๆ กินปุ๊บ มันจะไม่ปวดมากมีเพื่อนที่ปวดมากๆ ก็ใช้วิธีนี้กันค่ะ งดน้ำเย็นไปเลย ช่วงนั้น แล้วพยามไม่เครียด อิฟนิ่งพริมโรสยังไม่เคยลอง เด่วไปหาซื้อมากินบ้างดีกว่า หรือไม่ก็เล่นโยคะ มีคนบอกมา แต่ยังไม่เคยลองเหมือนกัน จขกท อาการค่อนข้างหนักนะคะ น่าสงสารมาก เข้าใจหัวอกค่ะ สู้ๆนะคะ จากคุณ : mango-mango - [ 3 เม.ย. 52 13:56:47 ]

ความคิดเห็นที่ 28 มาบอกวิธีของเราค่ะ ก่อนประจำเดือนมา ทานน้ำมะพร้าวสด วันละ 1 ลูก เป็นอย่างน้อย ทานโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวทุกวัน ช่วยให้ไม่ปวดท้อง เวลาประจำเดือนมาไม่มีกลิ่นคาวค่ะ ทานยาคุมชนิดฮอร์โมนรวม เราทานออยเลซอยู่ค่ะ เมื่อก่อนปวดท้องประจำเดือนมากๆ เต็มที่ก็ทานพาราเข้าไปเม็ดสองเม็ด เพราะไม่อยากทานพอนสแตน เลยมาคิดว่าเราน่าจะปรับเปลี่ยนจากภายในดีกว่า ลองดูนะคะ เผื่อช่วยได้ เพราะเราทำแบบนี้ประจำ ตอนนี้ไม่ปวดแล้วค่ะ จากคุณ : เจ้าหญิงกิงก่องแก้ว - [ 3 เม.ย. 52 14:22:12 ]

ความคิดเห็นที่ 29 วิธีธรรมชาติที่น้องสาวเราใช้แล้วได้ผลคือ 1. ทานมะเฟืองเป็นประจำ วันละ 1 ลูก หรือสัปดาห์ละ 3-4 ลูก 2. ดื่มน้ำมะม่วงสุกปั่น ผลไม้ทั้งสองชนิด มีฮอร์โมนเอสโตรเจน ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน และลดการเกิดสิวได้ค่ะ ส่วนวิธีที่เราใช้ได้ผลคือ ทานยาสตรี "ฟลอร่า" เป็นยาฟอก/บำรุงเลือด มีทั้งชนิดเม็ดและน้ำ เราทานแบบเม็ดก่อนประจำเดือนมา 2 อาทิตย์ ช่วยได้มากเลยค่ะ จากคุณ : แมวน้อยคอยปลาทู - [ 3 เม.ย. 52 14:43:22 ]

ความคิดเห็นที่ 30 เราก็เป็นนะ เป็นลมถูกหามเข้าโรงพยาบาลเลยทีเดียว หมอก็บอกให้ออกกำลังกายคะ เราก็ว่ายน้ำ ช่วยได้นะคะ แล้วก็กิน Evening primrose ค่ะ แต่แบบเดือนไหนที่เราออกกำลังกาย เราไม่ค่อยปวดนะ เดือนไหนไม่ได้ออกเลย จะปวดมากกก เคยเป็นลมไปหาหมออีกครั้ง หมอก็เลยให้ลองใช้ยาคุมดู ประจำเดือนมาตรง มาไม่เยอะเหมือนเก่า และก็หายปวดค่ะ แต่ตอนนี้เลิกใช้แล้ว ก็ไม่ปวดเหมือนเก่าอีกเลยนะ เป็นบ้างแต่ก็ทนได้ ไม่ใช้ยาเลย แต่ยังกิน Evening primrose ค่ะ และก็ดูแลตัวเองน่ะค่ะ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ผักผลไม้เยอะน่ะค่ะ จากคุณ : gossysapien - [ 3 เม.ย. 52 15:08:57 ]

ความคิดเห็นที่ 31 ของดิฉันมีอาการข้างเคียงที่เคยเป็นนะคะ ปวดหัวไมเกรน ท้องเสีย เคยปวดท้องมากเหมือนกัน แต่เดี๋ยวนี้ไม่เป็นละ จากคุณ : PusZehCat - [ 3 เม.ย. 52 15:38:26 ]

ความคิดเห็นที่ 32 เราเป็นเหมือนกันน่ะค่ะ แบบว่า 3 เดือนมาทีอ่ะค่ะ ล่ะสันแรกที่มาจะชักดิ้นชัดงอมากๆ ล่ะแบบน้าเราไปตรวจล่ะเป็นชอคแลตซีด แม่เราเลนพาไปตรวจมั้ง ปรากฏว่าเราเป็นโรคซีดในมดลูด คือว่าประจำเดือนจะไม่ไหลออกมาอ่ะค่ะ แต่จะไปเกาะอยู่ตามผนังมดลูกแทน เราจึงต้องกินยาละลายซีดเกือบทุกเดือนอ่ะค่ะ ลองไปตรวจให้ละเอียดล่ะกันน่ะค่ะ จากคุณ : มนุษย์ คสอ. - [ 3 เม.ย. 52 19:31:25 ]

ความคิดเห็นที่ 33 จขกท มีอาการเหมือนเราเป๊ะเลย แต่ของเราจะมีปวดหลัง ปวดหัว ปวดตามข้อด้วยอ่ะ บางทีก็หายไปสามเดือน แล้วพอเวลามา ก็มาแบบ 7-14 วัน มาเป็นนิดๆๆๆ อาการปวดท้องกินพอนแสตนก็หาย แต่ปวดหลังนี่ก็ไม่ค่อยไหว มันเจ็บจี๊ดๆมากกว่าปวดน่ะสิ ปวดหัวแบบปวดข้างเดียวด้วย ต้องกินคาฟากอตช่วย แล้วผื่นกับสิวก็จะขึ้นเต็มหน้าเวลาที่ประจำเดือนมา ไปหาหมอไปตรวจเราก็ไม่มีซีสชอคโกแลตนะ หมอก็เลยให้กินยาคุมกำเนิดค่ะ พอกินแล้วประจำเดือนมาทุกเดือน สิวกับผื่นแพ้หายไปแต่ว่าอาการอื่นๆยังมีอยู่ สำหรับเราก็ถือว่าดีขึ้นหน่อยแล้วล่ะ จากคุณ : Rita_Bunny - [ 3 เม.ย. 52 19:56:19 ]

ความคิดเห็นที่ 34 เป็นเหมือนกันค่ะ ปวดท้องจนขยับตัวไม่ได้ ปวดศีรษะ เวียนหัว หน้ามืด ตาลาย บางทีคลื่นไส้ แขนขานี่ชาไปหมด ถ้าหนักๆ หน่อยก็เป็นลมไปเลย โดนหามส่งรพ. ขาดเรียนเป็นประจำทุกเดือนค่ะ TT_TT คุณหมอบอกว่าส่วนตัวแล้วเป็นคนเลือดน้อยด้วย แล้วร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง ให้ทานโฟลิค กับวิตามินบีรวม เสริมด้วย EPO ก็ช่วยได้นิดหน่อยคือไม่เป็นลม แต่อาการอื่นๆ ยังอยู่ คุณแม่ก็เลยหายาจีน(รสชาติแย่มาก เหมือนหญ้า+ใบไม้แห้งต้ม เปรี้ยวๆ) หมอจีนบอกว่าถ้าทานครบกี่ชุดจำไม่ค่อยได้แล้วค่ะ จะหายขาด แต่พอจิบไปได้นิดนึงนี่..ไม่เอาแล้วค่ะ ยอมทรมานต่อไป 5 5 5+ เท่าที่เห็นผลที่สุดเลยคือถ้าเดือนไหนออกกำลังกาย + พักผ่อนเยอะๆ จะไม่ค่อยมีอาการเท่าไหร่ค่ะ ใช้แค่กระเป๋าน้ำร้อน + ยาพอนสแตนเม็ดเดียวก็หาย (ปกติต้องทานทุก 4 ชม.จนกว่าจะหาย -*-+) จากคุณ : O' Muffin! - [ 3 เม.ย. 52 22:19:18 ]

ความคิดเห็นที่ 35 เราก็เคยปวดท้องมากมายค่ะ ในที่สุดก็พบว่าเป็นช็อคโกแลตซีสที่รังไข่ โดนผ่าตัดไปถึง 2 ครั้งด้วยกันค่ะ เนื่องจากว่าผ่าตัดครั้งแรกได้ไม่ถึง 3 ปีมันก็เป็นอีก ไปอัลตร้าซาวด์+ตรวจภายในถึง 2 หมอก็หาไม่เจอ มาเจอรอบ 2 อีกทีก็ใหญ่เกินฉีดยาแล้วค่ะ ยังไงลองไปตรวจซ้ำนะคะ ถ้าเพิ่งเป็นสามารถฉีดยาให้ฝ่อได้ค่ะ ไม่ต้องถึงผ่าตัดให้เจ็บเนื้อเจ็บตัวค่ะ ไม่ต้องกลัวนะจ๊ะ จากคุณ : a chicken (ExTRaterRestrial) - [ 3 เม.ย. 52 22:55:16 ]

ความคิดเห็นที่ 36 เราก็ปวดเหมือนกันปวดมากในวันแรกก็ทานยา Pronstan ดื่มน้ำอุ่น ทานข้าวให้ครบทุกมื้อ พักผ่อนให้เพียงพอ ก็ดีขึ้นนะลองดูนะคะ จากคุณ : Aji-Tuy (Aji-Tuy) - [ 4 เม.ย. 52 00:32:31 ]

ความคิดเห็นที่ 37 เหมือน จขกท.เลยค่ะ เศร้าเนอะ :( เรากิน พอนสแตน อะค่ะกินแค่วันแรก แต่เราเคยถาม เภสัชเค้าบอกว่ากินทุกเดือนไม่เป็นอะไร แต่ก็กลัวเหมือนกันนะใครๆก็บอกว่าแรงอะ ตอนนี้อ่านๆกระทู้แล้ว น่าลองEvening primrose ***เรื่องร่างกายไม่แข็งแรง คงไม่ใช่สาเหตุของเราแน่นอน เพราะเราเล่นกีฬามาตลอดเลย เป็นนักกีฬาโรงเรียนด้วยนะเออ จากคุณ : palalalalaoy - [ 4 เม.ย. 52 00:35:55 ]

ความคิดเห็นที่ 38 เป็นเหมือนกันทุกอาการเลยค่ะ เราแนะนำให้ช่วงก่อนมีประจำเดือน ให้หลีกเลี่ยงน้ำเย็น ของเย็นทุกชนิด ทานแต่น้ำอุ่นๆ เท่านั้นค่ะ ช่วยได้นิดหน่อย หมั่นหาเวลาออกกำลังกายบ้าง เช่นซิตอัพ เพื่อให้กล้ามเนื้อเเข็งแรง จะช่วยในเรื่องการบีบตัว เราหาทางรักษามาเยอะ ลองหมดทุกอย่างแล้ว ทั้งฝังเข็ม กินยาจีน หาหมอ อัลตร้าซาวน์ ยาคุม หมอเส็ง ยาสมุนไพรต่าง (มีป้าเป็นเภสัช น้าเป็นหมอค่ะ) จนเบื่อละ ปวดก็ปวด สงสัยจะเป็นเวรกรรม  -*- จขกท.ก็สู้ๆนะคะ จากคุณ : HippyVenuzz - [ 4 เม.ย. 52 09:55:24 ]

ความคิดเห็นที่ 39 แต่ก่อนเราเป็นจนสลบไปเลยค่ะ ช่วงไหนเป็นจะไปเรียนไม่ได้ คเยขาดเรียน 2 สัปดาห์ก็มีค่ะ ประจำเดือนเราในช่วงนั้นเป็นอยู่ 12 วัน ต่อครั้งค่ะ   ทั้งไข้ขึ้น ปวดท้อง ทรมานมากๆ วิธีแก้ 1.เลี่ยงน้ำเย็น และห้องแอร์ ตอนมีประจำเดือน 2.ใช้ได้ผลกว่าคือ   ทานอิฟนิ่งพริมโรสทุกวันค่ะ ยกเว้นวันที่ประจำเดือนมา   ดื่มชาดอกคำฝอย ประจำ ดื่มเยอะๆในช่วงมีกประจำเดือน 3. โยคะ ก็ช่วยได้ แต่ต้องทำประจำค่ะ  และงดช่วงมีประจำเดือน  ถ้าช่วงมีประจำเดือน ให้เน้น ออกกำลังแบบแรงๆขึ้น เช่น ปั่นจักรยาน หรือ วิ่ง ค่ะ  จะแอรอบิคก็ได้นะคะ 4. ถ้าทรมานตอนปวดมากๆก็จะ ใช้ผ้าชุบน้ำร้อนมาประคบ หรือใช้มือนวดเอาคะ  บางทีให้เพื่อนนวดท้องน้อยให้ เพื่อนจะบอกว่ารู้เลยว่าปวดเพราะตรงนี้ มันจะเป็นก้อนแข็งๆในท้องเรา  เพื่อนจะใช้วิธีปั่นๆๆๆ(คนโดนทรมานมากค่ะ)ให้ก้อนในท้องหาย  พอก้อนในท้องหายซักพักก็ไม่ปวดแล้วค่ะ ทุกวันนี้ ปวดน้อยลงมากแล้ว และนานๆทีจะปวดทีคะ จากคุณ : กันดัมจัง - [ 4 เม.ย. 52 10:57:09 ]

ความคิดเห็นที่ 40 Evening Primrose Oil   หาซื้อได้ที่ไหนคะ จากคุณ : เจน (JANEREZZ) - [ 4 เม.ย. 52 13:08:52 ]

ความคิดเห็นที่ 41 เราเคยปวดท้องช่วงเป็นประจำเดือนทุกเดือน ปวดชนิดที่ว่าร้าวไปถึงหลัง ทีแรกนึกว่านอนผิดท่า จากที่ปวดช่วงมีประจำเดือน ก็เริ่มปวดช่วงที่ไม่มี เป็นแบบนี้ติดกันประมาณสามเดือน เลยไปพบแพทย์ ทำอัลตร้าซาวด์ ที่ รพ. และ คลินิค ทั้งหม่ดสี่ครั้ง ต่างหมอต่างคลินิคสรุปเป็นชอกโกแล็ตซีส ก็เลยติดสินใจผ่าตัดแบบส่องกล้อง ตอนนี้ครบหนึ่งเดือนพอดี อาการปวดท้องหายไปเลย แต่ว่าต้องให้ฮอโมนอีก 6 เดือน ยังไงลองตรวจดูหลายๆที่ดีกว่าค่ะ เพื่อความแน่ใจ เอาใจช่วย จขกท นะคะ ** ส่วนเรื่องอาหาร ช่วงเป็นประจำเดือนจะไม่ทานน้ำเย็น น้ำมะพร้าว กระทิ แล้วก็ของทอดค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ จากคุณ : ห่างกันหนึ่งก้าวรักเราเท่าเดิม - [ 5 เม.ย. 52 14:35:57 ]

ความคิดเห็นที่ 42 เราก็ปวดแต่ไม่มากอย่างนี้อ่ะ แนะนำนะ ---กิน ponstan ไปเลย รู้ว่ามาวันไหนกินก่ิิอนไปเลยก่อนเป็นก็ได้ หรือมาแล้วยังไม่ปวดอ่ะกินเลย อย่ารอให้ปวด  ไม่งั้นหายยาก หายช้า ---ไม่กินยาก็ไม่หายปวดนี่คือความจริง ถ้าแย่จริง ๆ ก็จะดูจากการกินยา ถ้าต้องกินมากขึ้นเรื่อย ๆ ทุกเดือน หรือกินแล้วไม่หายแล้ว แสดงว่าิผิดปกติค่ะ อาจเป็นเยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่ หรือ chocolate cyst ไม่อันตรายถึงชีวิต ถ้าเป็นมากจริง ๆ ก็ผ่าตัด ---ออกกำลัง ---สวดมนต์ขอให้หายค่ะ หุหุ สู้ ๆ นะคะ จากคุณ : คนนิสัยดีที่หน้าตาก็ดี - [ 7 เม.ย. 52 15:03:51 ]

ความคิดเห็นที่ 43 เป็นเหมือนกันนน วันแรกนี่แบบไม่อยากจะทำไรเลย ไปไหนไม่ได้อีกต่างหาก นอนสถานเดียว แล้วมันก็เป็นทุกเดือนเลยนะ จะหยุดบ้างก็ไม่ได้ บางเดือนกิน พอนแสตน ก็หาย แต่บางเดือนก็ไม่หาย ปวดมากก แบบอ้วกตลอด ท้องเสียอีกต่างหาก เราคิดว่ามันคงไม่อยากให้มีอะไรอยุ่ในกระเพาะ มันเลยทั้งท้องเสีย ทั้งอาเจียน แต่ก็เป็นเฉพาะวันแรกเท่านั้นแหล่ะ วันอื่นไม่เป็น ปีนึงเป็น 12 ครั้งเอง แต่โคตรทรมานนนน 55 จากคุณ : BPeterpan-17 - [ 8 เม.ย. 52 01:25:19 ]

ความคิดเห็นที่ 44 EPO ได้ผลสำหรับเราค่ะ และวิธีอื่นคือออกกำลังกาย โยคะหรืออย่างอื่นก็ได้ ให้สม่ำเสมอ ก่อนช่วงนั้น ให้เตรียมร่างกาย เราจะเปลี่ยนจากกินนมทุกวัน มาเป็นกินน้ำนมถั่วเหลืองแทน กินอาหารที่รู้สึกอยากกิน ดื่มน้ำอุ่น ร่างกายเราจะบอกค่ะ อารมณ์แจ่มใสขึ้น ปวดน้อยลงค่ะ จากคุณ : ทะเลหญ้า - [ 25 เม.ย. 52 11:01:09 ]