ความคิดเห็นที่ 1 เกือบลืมถามไปว่า กินยี่ห้ออะไร กันบ้างล่ะคะ? จากคุณ : ona_jung - [ 1 มิ.ย. 52 20:00:33 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ทานร่วมกันได้คะ 1. วิตามิน ซี สามารถทานได้สูงสุดในปริมาณ 1000 - 2000 มก./วัน ตัวนี้ไม่สะสมและไม่อันตรายกับตับ เพราะถูกขับออกทางปัสสาวะ แต่ไตจะทำงานเยอะขึ้น เรากินของ อะเซโรล่าเชอรี่ 1000 มก.คะ 2. วิตามิน อี ไม่แน่ใจว่าคนนึงสามารถกินได้สูงสุดวันละ 400 IU รึป่าว(เพราะเราไม่ได้กิน เลยไม่รู้) แต่วิตอี ไม่ควรกินติดต่อกันมากกว่า 3 เดือน ส่วนใหญ่จะให้กินเว้นคะ เช่นกินไป 3 เดือน หยุดไป 1 เดือน จากคุณ : QuTy_Aom - [ 1 มิ.ย. 52 20:32:27 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ฮ๋าๆ ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ จากคุณ : ona_jung - [ 1 มิ.ย. 52 21:05:02 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ทานร่วมกันได้ค่ะ ซีไม่สะสมในร่างกาย แต่ดูดซึมได้แค่วันละ 500mg ส่วนอี สะสม สัดส่วนที่ควร เราไม่แน่ใจนะ  แต่ต้องเว้นช่วง เรากินแอมเวย์ และแบลกมอร์ ค่ะ จากคุณ : Jankenpyon - [ 1 มิ.ย. 52 21:34:30 ]

ความคิดเห็นที่ 5 เรากิน GNC ค่ะ จากคุณ : Me & My dog - [ 1 มิ.ย. 52 21:41:50 ]

ความคิดเห็นที่ 6 กิน nat c อย่างเดียวค่ะ ไม่สะสมในร่างกาย จากคุณ : punk_doll - [ 1 มิ.ย. 52 22:30:19 ]

ความคิดเห็นที่ 7 วิตอี.เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน..จะสะสมในร่างกายค่ะ หากมีวิตามินอีขนาดสูงในร่างกายเป็นเวลานา..อาจพบภาวะเลือดแข็งตัวช้าในผู้ป่วยบางรายค่ะ จากคุณ : sm (sungod1422) - [ 2 มิ.ย. 52 10:37:09 ]

ความคิดเห็นที่ 8 GNC อีกคนค่ะ :) จากคุณ : eventide - [ 2 มิ.ย. 52 18:56:40 ]

ความคิดเห็นที่ 9 เราเองกิน vit C 1000 mg กะ vitE 200 IU กินวิตซีทุกวัน ส่วนวิตอีกินอาทิตย์ละ 3 วัน คิดว่าอย่างนีีดีกว่ากินทุกวันเป็นเดือนแล้วหยุดเป็นเดือนน่ะค่ะ ดูมันสม่ำเสมอกว่า แต่กินวิตามิน ไม่ว่าอะไร อย่าลืมกินน้ำเยอะๆ นะคะ เราพยายามกินให้ได้ 2 ลิตรต่อวันทุกวันค่ะ จากคุณ : PDF - [ 2 มิ.ย. 52 20:25:12 ]