ความคิดเห็นที่ 1 มา!!! เราจะลดเป็นเพื่อน!!!! จากคุณ : JuGGie เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 09:04:06

ความคิดเห็นที่ 2 ตอนนี้เราก็ลดอยุ่ จาก 53 ให้เหลือสัก 49 คิคิ  ... เพิ่งจาเริ่มเมื่อวานเป็นวันแรก.. สู้ๆๆๆๆ จากคุณ : wara2608 เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 09:23:08

ความคิดเห็นที่ 3 กำลังลดอยู่เหมือนกัน เป้าหมาย 8 กิโล จ้า จากคุณ : wishbone เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 09:35:47

ความคิดเห็นที่ 4 เออ.. เอางี้ รวมกลุ่มกันมั้ยคะ มีกติกาโหดอยู่อย่างเดียวคือห้ามกินยาลดความอ้วน ใครอยากลดเท่าไหร่กำหนดเป้าหมายและกำหนดเวลากันเอง(ตามความเหมาะสมของร่างกาย) ถ่ายรูป before เอาไว้เป็นหลักฐาน กำหนดให้รายงานผลกันทุก 3 วันถึงความคืบหน้ากันที่บล๊อคใครสักคน(บล๊อคพี่จ้อยก็ได้ค่ะ) ส่วนรายละเอียดรายวันก็ไปเขียนที่บล๊อคตัวเองก็ได้ค่ะ ใครลดได้สำเร็จ พี่จ้อยมีของรางวัลให้ จากคุณ : จ้อย..ยย เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 09:44:06

ความคิดเห็นที่ 5 ด้วยคนค่า เป้าหมาย 10 โล เหอๆๆ เยอะเนอะ ปล อย่าหาว่าอย่างงั้นงี้เลยนะ แต่ว่า ทำบล๊อคไม่เป็นอ่ะค่ะ แก้ไขเมื่อ 23 ก.ค. 52 09:45:50 จากคุณ : beauwa เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 09:44:35

ความคิดเห็นที่ 6 ขอร่วมด้วยอีกคนค่ะ ขอเป้าหมายอีก 3 โล เพราะลดมาได้ 2 โล แล้วค่ะ ตอนนี้มันนิ่งเพราะกินเยอะจัด - - จากคุณ : Lady GaLs เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 09:55:14

ความคิดเห็นที่ 7 ร่วมด้วยคนนะคะ เป้าหมายอันห่างไกล 10kg ค่ะT^T จากคุณ : ELVES_BE เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 09:57:33

ความคิดเห็นที่ 8 ดีค่ะๆ มารวมกลุ่มกัน รายงานผลที่blog พี่จ้อยตามนั้นก็แล้วกันค่ะ เดี๋ยวหลังไมค์ไปหานะคะ เราDietกันแบบเน้นสุขภาพดี กฏเหล็กคือห้ามกินยาลดความอ้วน แต่ เอ.. แล้วพวกกาแฟลดน้ำหนักนี่จัดว่าเป็นยาลดอ้วนป่าวหว่า ส่วนตัวเราไม่ดื่มอยู่แล้ว แต่ถ้าใครจะดื่มก็เดี๋ยวรอฟังเสียงส่วนใหญ่ค่ะว่ากาแฟลดอ้วนนี่ผิดกฏหรือไม่ สำหรับคนที่สนใจรวมกลุ่มลดความอ้วนกับเรา มาลงชื่อทิ้งไว้ที่กระทู้นี้ก็ได้ค่ะ เราจะรวบรวมรายชื่อ และจะเริ่มให้มีการมารายงานตัวทุกๆ 3วันที่blogของคุณพี่จ้อย รบกวนคุณพี่ที่น่ารักของเราจัดห้องเตรียมรอได้เลยค่ะ! แก้ไขเมื่อ 23 ก.ค. 52 10:12:47 จากคุณ : Ilsalaino เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 10:03:39

ความคิดเห็นที่ 9 แง่มๆ อยากลดอีกสองโล แต่ชอบกินมาม่าตอนดึกๆอ่าาาาา จากคุณ : RosieDunne เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 10:07:03

ความคิดเห็นที่ 10 อยากลดเหมือนกัน จากเดิม 45 ตอนนี้ขึ้นมาเป็น 53 แย้ว อยากจะลดให้เหมือนเดิมคือ 45 ก้อประมาณ 8 โล แต่ไม่รู้จะทำได้หรือป่าว เพราะเห็นของกินที่ไร อดใจไม่ไหวทุกที 555 จิงๆ คนอื่นดูบอกไม่อ้วน จิงๆ อ้วนอ่ะ เพราะมันไปออกที่แขน ขา พุง และก้น ด้วย 555555555 แต่ก้อนะ จะขอเล่นด้วยคนแล้วกันนนน เด้อคะ จากคุณ : gayko เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 10:16:39

ความคิดเห็นที่ 11 โอ้ว ใครลดสำเร็จพี่จ้อยมีของรางวัลให้ เอางี้ดีมั้ยคะ เราอยากจะเอาของรางวัลมาแจกคนชนะด้วย แนะนำว่ามาเล่นเกมส์กัน ดูว่าใครที่มีเป้าหมายลดน้ำหนักใกล้เคียงกันก็ให้จับคู่กัน หรือจับกลุ่มกันไม่จำกัดจำนวน แล้วถ้าใครลดน้ำหนักแพ้ รางวัลจะตกเป็นของผู้ที่ชนะ แก้ไขเมื่อ 23 ก.ค. 52 10:36:02 แก้ไขเมื่อ 23 ก.ค. 52 10:28:40 แก้ไขเมื่อ 23 ก.ค. 52 10:28:17 แก้ไขเมื่อ 23 ก.ค. 52 10:28:01 จากคุณ : Ilsalaino เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 10:27:02

ความคิดเห็นที่ 12 คิดว่าน่าจะแบ่งเป็นกลุ่มใหญ่ๆได้ 3 กลุ่ม กลุ่มแรกเป้าหมายที่   8-10 kg. กลุ่มสองเป้าหมายที่   5-7   kg. กลุ่มสามเป้าหมายที่   2-4   kg. แก้ไขเมื่อ 24 ก.ค. 52 13:46:15 จากคุณ : Ilsalaino เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 10:41:40

ความคิดเห็นที่ 13 ไม่ทราบว่า กำหนดระยะเวลา นานเท่าไร อยากลด 10 กิโล เห็นของกิน อดไม่ได้ทุกทีเลย.....จ้า จากคุณ : nagiz เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 10:42:37

ความคิดเห็นที่ 14 :เรื่องระยะเวลาให้โหวดดีมั้ยคะ: เริ่มค่ะ Ilsalaino กลุ่ม1 เป้าหมาย10โล ระยะเวลา  3เดือน (จากนี้ไปถึงสิ้นเดือนเดือนตุลาคม) จากคุณ : Ilsalaino เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 10:48:36

ความคิดเห็นที่ 15 กติกาโหด..มัน..ฮา 1. ห้ามกินยาลดความอ้วนไม่ว่าจะแผนปัจจุบัน แผนโบราณหรือแผนอนาคต แผนไหนๆ ก็ไม่ให้กิน 2. ถ่ายรูป Before เก็บไว้ ใครใคร่มาแปะก็แปะ ใครยังไม่อยากมาแปะก็ไม่เป็นไรค่ะ เอาตามความสมัครใจ 3. แต่ละคนกำหนดกันเอาเองว่าอยากลดน้ำหนักกี่กิโล ใช้เวลาในการลดเท่าไหร่ก็กำหนดกันเอาเอง 4. มารายงานผลที่บล๊อคพี่จ้อยกัน เอาตามสะดวก แต่ขอให้มารายงานผลกันอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 ครั้ง 5. ข้อนี้สำคัญสุดๆ มาให้กำลังใจ มาแชร์เคล็ดลับให้มีแรงฮึดกันด้วย 6. เริ่มต้นโครงการ Fit & Firm กันตั้งแต่วันนี้ ใครที่ทำได้ตามที่ตั้งใจพี่จ้อยมีของรางวัลให้ค่ะ   มีข้อแม้ว่าวันประกาศชัยชนะ  ต้องเอารูป before กับ after มาแปะอวดให้เพื่อนร่วมก๊วนฮึดมีกำลังใจกันต่อไปด้วย แก้ไขเมื่อ 23 ก.ค. 52 12:14:08 แก้ไขเมื่อ 23 ก.ค. 52 10:56:52 จากคุณ : จ้อย..ยย เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 10:56:26

ความคิดเห็นที่ 16 ดีจังเลยค่ะ จะได้มีกำลังใจจากเพื่อนๆมาช่วยกัน ขอเข้ากลุ่ม1 ด้วยนะคะ จากคุณ : Kuro Panda เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 10:59:25

ความคิดเห็นที่ 17 แข่่งด้วยยยยยยยยยค่ะ ว่าจะลดมานานละ ทำไม่ได้ซะที วันนี้ขอฮึดสู้อีกครั้ง จากคุณ : bpinko เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 11:02:54

ความคิดเห็นที่ 18 อุ้ย คุณคนสวยใจดีอยู่ห้องนี้ด้วยเหรอค่ะ งั้นลงชื่อไว้ด้วยคนนะคะ ตั้งใจอยู่เหมือนกัน ดีใจจังที่มีกลุ่มนี้ขึ้นมา แล้วจะไปรายงานผลนะค่ะ แก้ไขเมื่อ 23 ก.ค. 52 11:27:27 จากคุณ : nanny (chedsadakorn) เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 11:26:05

ความคิดเห็นที่ 19 ขอป้าเข้าค่ายด้วยคนค่ะ แต่มโหฬารกว่าใครเลยนะคะ เป้าหมายใหญ่โตมาก อยากลดซัก 15 กิโล เพราะเบาหวานและความดันสูงคุกคามหนัก ต้องผอมเพื่อสุขภาพ เริ่มต้นยังไงบอกด้วยนะคะ ถ่ายรูปเก็บไว้แล้วค่ะ จากคุณ : กากี่นั๊ง เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 11:33:58

ความคิดเห็นที่ 20 ร่วมด้วยค่ะ กลุ่มแรกเป้าหมายที่   8-10 kg. จะลด 10 กิโลค่ะ อยากหนัก 46 เท่าแต่ก่อนอ่ะ T^T รูปบีฟอร์ T^T ทำร้ายจิตใจมากกกกกกกกกกกก ฮืออออออออออออออออออออออออออออออ ระยะเวลาในการลด คือว่าหนูใช้เวลา 2 ปีในการทำน้ำหนัก ขอใช้ระยะเวลา 4 เดือนในการลดได้มั้ยคะ แบบว่าอยากค่อยเป็นค่อยไป (จริงๆไม่ค่อยมีเวลาไปออกกำลังกายค่ะ - -*) ความสูง 162 น้ำหนักตอนนี้ 55 - 56 แล้วแต่วันค่ะ - -* เอว 26" เป้าหมาย หนัก 46 เอว 23" เท่าในอดีตค่ะ แก้ไขเมื่อ 23 ก.ค. 52 11:55:31 แก้ไขเมื่อ 23 ก.ค. 52 11:37:29 จากคุณ : ~{ { Risa Baby } }~ (AnCk-Su-NaMuN) เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 11:34:32

ความคิดเห็นที่ 21 เชิญลงชื่อได้ที่บล๊อค หมวด Fit & firm ค่ะ จากคุณ : จ้อย..ยย เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 11:42:39

ความคิดเห็นที่ 22 ชื่อ : พี่จ้อย ส่วนสูง : 162 ซม. ความอึ๋มปัจจุบัน : xx ความงามเป้าหมาย : 50 ก.ก ระยะเวลาความฮึด : 3 เดือนนับจากนี้ .. สู้โว้ย จากคุณ : จ้อย..ยย เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 11:52:34

ความคิดเห็นที่ 23 ดี ดี มาลดด้วยคนคะ แต่เมื่อคืนเพิ่งกินมาม่าไปเอง อยากเหลือซัก 50 โล อิ อิ แก้ไขเมื่อ 23 ก.ค. 52 12:20:53 จากคุณ : สุดจะสวย เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 12:18:09

ความคิดเห็นที่ 24 มาลงชื่อกลุ่มที่ 3 จ้าา ปัจจุบัน 50 โล TT^TT ส่วนสูง 155 ซม เป้าหมาย 46 >_< ระยะเวลา...ไปเรื่อยๆ กำลังเต้นแอโรบิคค่าาา เต้นทุกวันเลย *-* พึ่งเต้นมาได้ 4 วันแล้ว แจ่มมม จากคุณ : Cd_HoLY-Sm เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 12:45:08

ความคิดเห็นที่ 25 วันนี้วันที่ 3 ของการDiet ลดไป1กิโลแล้วค่า! เทคนิคคือกินไรก็ได้ แต่หลังบ่ายสามไปแล้วงด ข้ายเย็นห้ามแตะ ตื่นมาตัวเบา^^ ตั้งเป้าหมาย: 10 กก. เป้าหมายเขยิบเป็น: 9 กก. ระยะเวลา: 3เดือน (22กค-12ตค)*วันเกิด แก้ไขเมื่อ 24 ก.ค. 52 09:28:40 แก้ไขเมื่อ 23 ก.ค. 52 13:20:45 แก้ไขเมื่อ 23 ก.ค. 52 13:18:08 จากคุณ : Ilsalaino เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 13:01:43

ความคิดเห็นที่ 26 ลงชื่อกลุ่ม 2 ค่ะ   ชื่อ : แคทค่ะ ส่วนสูง : 163 ซม. ความงามเป้าหมาย : 50 ก.ก ปัจจุบัน : 57 จากคุณ : Uni_Maki เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 13:30:01

ความคิดเห็นที่ 27 กลุ่ม 10 โลค่ะ ได้เวลาทำ blog แล้ว ฮี่ๆ จากคุณ : มูมู่น้อยคอยรัก เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 13:42:38

ความคิดเห็นที่ 28 ด้วยคนค่ะ กำลังมุ่งมั่นตั้งใจจะลดเลย สูง 160 ซม. ปัจจุบันหนัก  54 กก. อยากลดให้เหลือ 47 กก.(เท่าเดิม) แต่ถ้าได้ซัก 45 กก.จะดีใจมาก ทำ blog ไม่เป็นค่ะ แต่ก็ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ ชื่อ แตง ค่ะ ลงชื่ออยู่กลุ่ม 2 ก็แล้วกัน แต่ถ้าโชคดีก็จะได้น้ำหนักตามกลุ่ม 1 จากคุณ : ขอบคุณที่เคยรักกัน เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 13:51:18

ความคิดเห็นที่ 29 อยากลดด้วยแต่ไม่กล้าแข่งกลัวทำไม่ได้ค่า อยากลดอีก 3-4 โล  แต่มันคงที่มาหลายเดือนแล้วอะ ยากจังเลยค่ะ จากคุณ : paninee เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 14:18:22

ความคิดเห็นที่ 30 ลงชื่อด้วยคนค่ะ สูง 164 cm ปัจจุบัน 55 kg เป้าหมาย 50 kg สังกัดกลุ่ม 2 อิอิ จากคุณ : ตัวเล็ก & แห้ว หึ หึ เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 15:28:05

ความคิดเห็นที่ 31 ขอลงชื่อด้วยคนค่ะ คือลดมานานแล้วไม่ลงซะที ไม่รู้จะทำไงแล้วเนี่ย ร่วมด้วยเพราะอยากมีเพื่อนจะได้มีกำลังใจ หรือไม่ก็ได้วิธีดีๆจากเพื่อนๆบ้าง อยู่กลุ่ม 3 ชื่อ ผึ้ง สูง 162 หนัก : 51.5 เป้าหมาย : 49 รูปจะไปถ่ายมานะคะ แล้วจะเข้าไปอัพเดทใน blog ที่จ๊อยนะคะ จากคุณ : P.Tattoo เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 15:53:34

ความคิดเห็นที่ 32 กรีด ขอเข้าแกงค์ด้วยคนค่ะ เมื่อวานมีคุณเพื่อนมาท้าลดน้ำหนักสั่งให้ทำ 3 กิโลใน 1เดือน ยังไม่แน่ใจเลยว่าจะไปรอดป่าว แต่ต้องลองดูสักตั้งค่ะ ใจจิงอยากหนักสัก 44-45 (ตอนนี้ปาไป 53 แว้ว ) ง่า...... ขอเข้าร่วมกับสาวๆด้วยคนละกัน 555+ จากคุณ : miss cuewy เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 16:08:31

ความคิดเห็นที่ 33 เข้ามาร่วมผนึกกำลังด้วยค่ะ ไดเอทกลุ่มน่าจะได้ผลกว่าพยายามคนเดียวนะ จากคุณ : PJ-Studio เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 16:14:14

ความคิดเห็นที่ 34 นน. 8x เป้าหมายลด 10 กก.ค่ะ ระยะเวลา ไม่รุ้ว่า3เดือนจะไหวไหม แต่จะพยายามค่ะ ขอไม่เขียนบล็อคนะคะ ขอเป็นรายงานผลบล็อคคนอื่นเอาก็แล้วกันค่ะ จากคุณ : PJ-Studio เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 16:20:56

ความคิดเห็นที่ 35 แก้ไขเมื่อ 27 ส.ค. 52 21:57:49 จากคุณ : Pon Pon Pata Pon! เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 16:26:22

ความคิดเห็นที่ 36 ลบๆๆๆ แก้ไขเมื่อ 25 ก.ค. 52 14:11:06 จากคุณ : Pon Pon Pata Pon! เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 16:28:50

ความคิดเห็นที่ 37 เข้ามาโหวตให้จ้า จากคุณ : Cd_HoLY-Sm เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 16:44:50

ความคิดเห็นที่ 38 ลงชื่อด้วยคนนะคะ เราขอลดสัก5โลก่อนแล้วกัน ปัจจุบันหนัก53 (แต่ก่อน43) ขอให้หนักสัก48ก็พอใจแล้ว ขอกำลังใจด้วยนะคะ สู้ๆ^^ จากคุณ : brabus_rocket เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 17:43:13

ความคิดเห็นที่ 39 อยากร่วมด้วยจังแต่กำลังจะย้ายที่ทำงาน กลัวทำไม่ได้จังค่ะ เหอ ๆ - -" จากคุณ : บานชื่นรื่นรมย์ (ZiNNiAz) เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 18:07:02

ความคิดเห็นที่ 40 ขอลงชื่อร่วมด้วยค่ะ  จะลดมาหลายครั้งแล้ว ไม่สำเร็จซักที กลุ่ม 3 ค่ะ สูง 160  หนัก 48.5  จะลดให้มันเป็น 45 kg ระยะเวลา 75 วัน สู้ค่ะ !! จากคุณ : เซียวลี้ปวยตอ มิเคยพลาดเป้า เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 18:37:19

ความคิดเห็นที่ 41 มาขอลดด้วยคนค่ะ ตอนนี้สูง 162 หนัก 50 ถือว่ากำลังดี แต่ปัญหาอยู่ที่เอวและหน้าท้อง จะลดจาก เอว 27 นิ้ว ให้เหลือ 25 น่าจะดี มาลุ้นด้วยกันนะคะ จากคุณ : ryuzaki เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 18:52:17

ความคิดเห็นที่ 42 ขอด้วยคนค่ะ จะลด จะลดอยู่นั่น ไม่ลดซักที มีกลุ่มอย่างนี้ก็มีแรงฮึดค่ะ สูง 165 หนัก 58 นน.ที่ต้องการสัก 50(แค่นี่ก่อน) กลุ่ม 1 แล้วจะไปคอยรายงานนะคะ จากคุณ : MayLiiza เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 20:07:20

ความคิดเห็นที่ 43 ขอลงชื่อด้วยคนค่ะ อยู่กลุ่ม 1 ชื่อ ส้มค่ะ สูง 158 หนัก : 72 เป้าหมาย : 60 ระยะเวลา : 1ปี เป็นน้ำหนักลงช้ามาก ใจไม่แข็งค่ะ อยากกลับไปหนัก55 แต่ไม่รู้ว่าทำได้หรือเปล่า นี่ลดมาจาก 75แล้ว จากคุณ : พริกน้ำส้ม เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 22:35:34

ความคิดเห็นที่ 44 ร่วมด้วยช่วยกันค่ะ สูง 160 หนัก  55 เป้าหมาย  47 กลุ่ม  2  ค่า จริงๆ  แล้วอยากเข้าร่วมกลุ่ม  หนึ่ง  แต่คาดว่าจะไม่สำเร็จ มีโอกาสจะลงรูปค่ะ จากคุณ : แก้มยุ้ยมาก เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 52 22:43:00

ความคิดเห็นที่ 45 เราหนัก 79 สูง 160 อยากจะลดเหลือ 70 ให้ได้ก่อนอะค่ะ แล้วค่อย 69 68 67 66 .... 60 ซัก 60 ก็คงจะโอเคแล้ว ช่วงนี้เราสอบ เครียดแล้วก็กิน กินแล้วก็เครียด เป็นกำลังใจให้กันด้วยนะคะ จากคุณ : กระดาษเกาเหลา เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 00:14:25

ความคิดเห็นที่ 46 มาลงชื่อด้วยคนค่ะ แต่วันนี้กินไปเยอะมาก กินเสร็จไม่พอ นอนดูทีวีแล้วหลับไปอีกนี่สิ น่าตีตัวเองจริงๆ 55+ จากคุณ : น้องนู๋ตาโต เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 00:43:20

ความคิดเห็นที่ 47 ขอลงชื่อ เข้าร่วมด้วยคนค่ะ เป้าหมาย 8-10 โลค่ะ เริ่มวันนี้ค่ะ เอ้า สู้ๆ แก้ไขเมื่อ 24 ก.ค. 52 01:43:13 แก้ไขเมื่อ 24 ก.ค. 52 01:42:31 จากคุณ : ก็แค่ชื่อ..จะอยากรู้ไปทำไม? เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 01:40:48

ความคิดเห็นที่ 48 ลงชื่อด้วยนะ ขออยู่กลุ่ม5-7 ขอแนะนำเพิ่มหน่อยนะคะ พี่จ้อยน่าจะกำหนดเวลาที่แน่นอนด้วยในการแข่งขันอะคะ แข่งถ้ากลุ่ม2-4โล ก็อาจจะให้เวลา2เดือน กลุ่ม5-7ใช้เวลา3เดือน 8-10 ใช้เวลา5เดือน แล้วถ้าพวก2-4โล ให้ เขียนอัพเดทข้อมูลอาทิตย์ละ2ครั้ง 5-7  และ 8-10 อัพเดทข้อมูลอาทิตย์ละ ครั้ง เพื่อการจูงใจคู่แข่งอื่นๆ แล้วทุกๆอาทิตย์มีการทำผลว่าใครได้อยู่ที่เท่าไหร่ ถ้าคนเยอะอาจจะ1-10เพื่อกระตุ้นผู้แข่งขันด้วยคะ เดี๋ยวเราเป็นคนช่วยรวบรวมข้อมูลผู้แข่งขันก็ได้นะคะ ยิ่งระบุกรอบน่าจะสนุกขึ้น จากคุณ : ดังนรกชังรือสวรรค์แกล้ง เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 02:11:14

ความคิดเห็นที่ 49 before 1year ago 52(คนหลังนะ)ข้างหนาแม่ แก้ไขเมื่อ 25 ก.ค. 52 02:46:40 จากคุณ : วิว สุทิศา เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 03:06:03

ความคิดเห็นที่ 50 now 65 หลังจากคลอดลูก แก้ไขเมื่อ 25 ก.ค. 52 02:46:15 จากคุณ : วิว สุทิศา เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 03:06:46

ความคิดเห็นที่ 51 after ตั้งเป้าไว้13 dbF]คือ ฉันทำได้มั๊ยเนี่ย  จะพยาม  จิงป่ะ จากคุณ : วิว สุทิศา เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 03:08:03

ความคิดเห็นที่ 52 มาร่วมลงชื่อด้วยคน จริงๆแล้วเราเริ่มลดน้ำหนักล่วงหน้าก่อนเพื่อนๆแล้ว อิอิ คือ เราเริ่มลดตั้งแต่เดือน พฤษภาคม ที่ผ่านมา น้ำหนักตอนนั้นประมาณ 52 (จริงๆก่อนหน้านี้จะ 53 มาตลอดทั้งปีที่แล้วนะ แต่ตอนชั่งมันลดไปเอง 1 กิโล) ตั้งใจลดให้ได้ประมาณ 45-46 ภายใน ธันวาคมนี้ อ้อ ลืมบอกเราสูง 157 นะ ตอนแรกก็คิดว่าคงลดยากเหมือนกัน แต่...ตอนนี้ผ่านมาสองเดือนกว่าๆเกือบ 3 เดือน น้ำหนักตอนนี้อยู่ประมาณ 47 กรี๊ดๆ ลดได้ 5 กิโล สำเร็จเกินคาดมากมาย ตอนนี้เลยไม่ได้ลดไรมากมาย เพราะ กะว่า ให้มันค่อยๆลงไปเรื่อยๆเอง ไม่อยากไปเร่งมาก เพราะยังมีเวลาถึง ธันวาคม (เราอยู่ต่างประเทศ กะว่าจะกลับเมืองไทยธันวาคม กลับไปจะได้สวยเลย อิอิ เลยไม่รีบอะไร) เราก็เลยอยากมาร่วมให้กำลังใจเพื่อนๆ และแชร์สิ่งที่เรารู้ สิ่งที่เราอ่านมา และสิ่งที่เราทำ เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆทุกคนค่ะ จากคุณ : Snow_flurry เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 03:36:16

ความคิดเห็นที่ 53 แหม ตอนนี้เราก็พยายามลดเหมือนกัน ลดทานอาหารพวกขนม ของกินเล่นทั้งหลาย จากเดิม 51-52 กระโดดมากๆ ไป 62 ภายใน 1 ปี เราสูง 162 ค่ะ จนหมอต้องบอกให้ลดน้ำหนักได้แล้ว ตอนนี้เหลือ 58 แล้ว พยายามให้เหลือ 51-53 อีกนี๊ดดดดเดียว 555+ เข้าเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ จากคุณ : กระบี่ในใจ เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 04:04:51

ความคิดเห็นที่ 54 เอาด้วยยย เ้ป้าหมาย 6 กิโล เราต้องเหลือ 50 ให้ได้ อิอิ จากคุณ : Rumbles เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 05:09:43

ความคิดเห็นที่ 55 เล่นด้วยค่าาาา ลงชื่อๆ จากคุณ : เลดี้มาเฟีย เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 07:02:10

ความคิดเห็นที่ 56 จาก 48 ก.ก. อยากเหลือ 46 ก.ก. ทำไงดี พอมันได้สัก 46.7 ก.ก. ก็กลับมาอีก เราใช้วิธีทานน้อยๆในแต่ละมื้อ กับแอโรบิค ทีนี่พอลดได้สักพักมันก็กลับมากินอีก แฟนตัวดีชอบชวนกินอีกต่างหาก จากคุณ : ไอศครีมกะทิ เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 07:09:11

ความคิดเห็นที่ 57 มาขอลงชื่อด้วยคนค่ะ อยู่กลุ่มที่ 1 ส่วนสูง : 165 ซม. ความงามเป้าหมาย : 50 ก.ก ปัจจุบัน : 60 กก. ดีใจจังมีเพื่อนร่วมลดเยอะเลย สู้ๆนะคะทุกคน ^^ จากคุณ : คาเนะจัง เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 08:38:22

ความคิดเห็นที่ 58 เราเริ่มลดมาตั้งแต่ 16 ม.ค. ปีนี้ค่ะ แต่ลดชิวๆผอมลงมั่ง อ้วนขึ้นมั่ง 555 แต่ก้ลดไป 8 โลแล้วจ้า ตอนนี้กะลังเริ่มหนืดๆเซงๆ ขอร่วมกลุ่มด้วยนะคะ อยากได้อีก 10 โล ก้จบเลย (^^)/ ขออยู่กลุ่มแรกเป้าหมายที่   8-10 kg. สูง 172 cm นน.ตอนนี้ 73 kg เป้าหมาย 63 kg ระยะเวลา ขอก่อนปีใหม่ สาธุ๊ๆๆ 555 จากคุณ : น่ารัก แต่ไม่แสดงออก ^.^" เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 08:43:30

ความคิดเห็นที่ 59 สูง 158 ซม. น้ำหนักปัจจุบัน  57 กก. น้ำหนักเป้าหมาย 49 กก. รวมน้ำหนักที่ต้องลด 8 กก. ระยะเวลา 3 เดือน (จะทำได้เหรอ) จากคุณ : <<Ayumi>> เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 09:12:17

ความคิดเห็นที่ 60 ง่า อยากลดแค่ 1.5 กิโล พยายามมาเป็นเดือนละ เพิ่งลดไปได้แค่ 0.5 กิโล แบบว่า ไม่ได้อ้วนมาก แต่ไขมันสะสมเพียบเลย ลดยากโค่ดๆ จากคุณ : แกง-เผ็ด-ดุ เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 09:19:54

ความคิดเห็นที่ 61 อิอิ เราเพิ่งตั้งกระทู้ไปเหมือนกันว่าเรากินตามสูตรอ่ะค่ะ เราลด 5 โลภายในอาทิตย์เดียวซึ่งมันก็เร็วไปสำหรับคนบางคนที่ได้ยินก็บอกว่าไม่เห็นด้วย แต่สำหรับเราแอบภูมิใจเล็กๆว่าทำได้ด้วย และตอนนี้เป้าหมายเราจะลดอีก 15 โลจ้า ขอแข่งด้วยคนเน่อ อิอิ จากคุณ : Ms.Browneyes เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 09:36:02

ความคิดเห็นที่ 62 ดีจังเลยค่ะ อย่างนี้ค่อยมีแรงกระตุ้นให้อยากจะลดเพิ่มขึ้นหน่อย... ขออยู่กลุ่มที่สามนะคะ... ตั้งเป้าลด 4 กก. สูง  170 ซม. หนัก 64 กก. เป้าหมาย 60 กก. (จะไหวมั้ยน๊อ - -* ) จากคุณ : @แก่นแก้ว@ เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 09:43:52

ความคิดเห็นที่ 63 ขอแข่งด้วยครับ 8 กิโล ทำได้ง่ายๆ สบายๆ ปัจจุบัน สูง 176 ซม. หนัก 68 กก. เป้าหมาย 60 กก. ขอเป็นไม่เกินสิ้นเดือนกันยายนครับ ก่อนหน้านี้หนักเกือบ 80 ใช้เวลาสองสามเดือนเหลือ 68 ครับ (จริงๆ ไปถึง 66 แล้วแต่ช่วงนี้กินหลายอย่างไปหน่อยเลยมาที่ 68ครับ) จากคุณ : pinkun เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 10:01:11

ความคิดเห็นที่ 64 มาลงชื่อด้วยคน ขออยู่กลุ่มแรกจ้า ลด 9 โล ส่วนสูง : 158 ซม. ความอึ๋มปัจจุบัน : 54 ความงามเป้าหมาย : 45 กก ระยะเวลาความฮึด : 3 เดือน......ฮึบ ฮึบ จากคุณ : CarbonGirl เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 10:03:27

ความคิดเห็นที่ 65 กลุ่ม 1 ค่ะ สูง 165 หนัก 62 กก เป้าหมาย 52 กก ระยะเวลา 30 ธันวาคม จากคุณ : S-G-A เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 10:06:14

ความคิดเห็นที่ 66 มาลงชื่อเข้าประกวดราคาไว้ก่อนค่าาา ส่วนสูง        167 หนัก ประมาณ65 T_T เป้าหมาย       55 ....กลุ่ม 1 จ้า ที่จริงเมื่อก่อนเราดูไม่ค่อยอ้วน แต่มันเป็นกล้ามเป็นเนื้อเลย ใครๆก็ว่าแบบนี้ลดยาก โดยเฉพาะ "ขา" ขาโตมากอ่ะ T_T แถมน้ำหนักมันเริ่มขึ้นมา ช่วงปีที่ผ่านมานี่เอง อึดอัดตัวเองมากมาย ต้องลองฮึดลดน้ำหนักดูอีกสักครั้ง ดีใจที่มีกระทู้นี้ค่ะ ระยะเวลาในการลด ไม่แน่ใจเลยอ่ะค่ะ เพราะทำแต่งานที่ต้องนั่งกับโต๊ะนานๆ น่าจะสัก 3+ เดือน ไว่ค่อยไปโพสรูปที่บล็อคทีหลังนะคะ จากคุณ : QWERTY (Beau VIBE) เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 10:09:27

ความคิดเห็นที่ 67 ต้องไปกินที่ญี่ปุ่นก่อนค่ะ(เดี๋ยวเที่ยวไม่คุ้ม) พอกลับมาขอลดด้วย สูง165ค่ะ ตอนนี้ขึ้นจาก54 เป็น 59 -"- ขอลดซัก8โลเหลือ51 กลุ่ม1ค่า สู้ด้วย!!!!!! จากคุณ : one way ticket เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 10:29:57

ความคิดเห็นที่ 68 ปรึกษา..ปรึกษา.. เอางี้ดีมั้ยค่ะ มาเพิ่มแรงกดดัน(ก๊าก)ด้วยการกำหนดเวลากันหน่อยนึง กลุ่มแรกเป้าหมายที่   8-10 kg. -- สงกรานต์ปีหน้า กลุ่มสองเป้าหมายที่   5-7   kg. -- วาเลยไทน์ปีหน้า กลุ่มสามเป้าหมายที่   2-4   kg. -- ปีใหม่ พี่จ้อยจะไปเปิดห้องที่บล๊อคให้ทุกอาทิตย์ ชาวคลับ FF แวะไปรายงานผล บอกสูตรเด็ด สารภาพบาป ให้กำลังใจกันได้ทุกอาทิตย์ แล้วขออาสาสมัครเลขคลับ FF สรุปรายงานอาทิตย์ละ 1 หน ตอนนี้มีคุณดังนรกชังรือสวรรค์แกล้ง ใจดีอาสามาช่วยแล้ว 1 คน ใครมีความเห็นยังไงว่ากันมาได้เลยค่ะ..สู้ๆ จากคุณ : จ้อย..ยย เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 10:29:59

ความคิดเห็นที่ 69 มาลงชื่อด้วยคนค่ะ สูง  168 น้ำหนักปัจจุบัน 65 เป้าหมาย   57 กลุ่ม  1 ค่ะ  (จะทำได้ไหมเนี้ย  เพื่อนชวนไปกินหมูกะทะอีกแล้ว T-T) เมื่อก่อนเราผอมเพราะเคยกินยาลดความอ้วนด้วยแหละ   คือตอนนั้นยังไม่รู้ข้อเสียของมันไงค่ะ  ตอนนี้ไม่แล้วแน่นอน   แต่กลัวว่าถ้าลดแล้วหน้าจะตรอบลงไปจังค่ะ  เพราะเป็มคนไม่มีแก้ม (อยากมีแก้มๆๆๆ) ขนาดตอนนี้อวบๆๆ  แก้มยังไม่มีเลย   อิอิ   สู้ๆๆๆๆๆๆๆ ค่ะทุกๆๆคน (หุ่นดีแล้วจะได้ไม่ต้องให้ใครมาเรียกว่าอ้วนๆๆ   อิอิ) จากคุณ : ไม่ได้อ้วน..แค่อวบระยะสุดท้าย เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 11:03:52

ความคิดเห็นที่ 70 มาแปะที่ลงชื่อไว้ที่บล๊อคพี่จ้อย กลุ่ม 1 จากคุณ : จ้อย..ยย เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 11:15:57

ความคิดเห็นที่ 71 กลุ่ม1 (ต่อ) จากคุณ : จ้อย..ยย เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 11:16:33

ความคิดเห็นที่ 72 กลุ่ม 2 จากคุณ : จ้อย..ยย เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 11:17:24

ความคิดเห็นที่ 73 กลุ่ม 3 จากคุณ : จ้อย..ยย เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 11:17:54

ความคิดเห็นที่ 74 กำลังเริ่มลดอยู่พอดี ขอร่วมด้วยค่ะ กลุ่มเป้าหมาย คือ กลุ่ม สองเป้าหมายที่   5-7   kg. -- วาเลนไทน์ ลงชื่อ .. ฮึดหมู่ น้ำหนักปัจจุบันเฉลี่ย 51-52 กิโล บางสัปดาห์กินเยอะปาไป 53-54 โล ทุกวันนี้เสื้อผ้าปัจจุบันและในอดีตคับติ้วหมด ใส่แล้วอึดอัดมากกกกก ส่วนสูง : 166 เซ็นติเมตร เป้าหมาย : 47-48 ก็พอใจแล้วค่ะ จากคุณ : rASpBErrY MeRIngUe เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 11:28:54

ความคิดเห็นที่ 75 เอาด้วยค้า ... ลงชื่ที่ไหนค่ะ ... วานบอก ขอชูจั๊กกะแร้ .. สมัคร กลุ่ม 3 ค่ะ ... เด๋วชวนเพื่อนที่ทำงาน สมัครด้วย สูง 158 ค่ะ น้ำหนัก (จำไม่ได้อ่ะค่ะ) ... น่าจะ 48 มั้งค่ะ เป้า 45 ค่ะ จากคุณ : บี (backstage) เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 11:38:15

ความคิดเห็นที่ 76 **ลงชื่อที่blogพี่จ้อยค่ะ>> http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=nuchhut จากคุณ : Jealousy เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 11:58:06

ความคิดเห็นที่ 77 ลงชื่อด้วย สูง 159 อดีต 43  ปัจจุบัน 48  อนาคต 44 กลุ่ม 3 จร้า จากคุณ : kitty_pk เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 12:10:49

ความคิดเห็นที่ 78 มาลงชื่อด้วยคนค่ะ กลุ่มแรกโลดด... ~>_<~ ส่วนสูง 165 cm. น้ำหนักปัจจุบัน 65 kg. (หลังจากคลอดลูกมาสองปี มันไม่ยอมลงเลย) เป้าหมาย 50 kg. (เท่าเดิมเมื่อตอนก่อนท้องค่ะ) T______T 15 kg. จะได้มั้ยเนี่ย  ..สู้ ๆ ๆ ๆ ฮึด ๆ ๆ  ๆ กดดันตัวเองเยอะ ๆค่ะ ดีใจจังที่มีกระทู้นี้และมีเพื่อนร่วมอุดมการณ์อีกเพียบ แก้ไข ลืมบอกส่วนสูงค่ะ แก้ไขเมื่อ 24 ก.ค. 52 12:15:25 จากคุณ : ราศีตุลย์ เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 12:14:08

ความคิดเห็นที่ 79 เอาด้วย ขอ ลด 3 โล พอ ตอนนี้ 50 ขอใช้คาร์บ๊อกซี่เป็นตัวช่วยด้วยได้ไหมคะ อิอิ จากคุณ : เจลาติน เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 12:27:51

ความคิดเห็นที่ 80 ร่วมลงทะเบียนด้วยคนครับ ส่วนสูง 174 ซม. น้ำหนักปัจจุบัน 78-79 กก. เป้าหมาย 73-75 กก. จากคุณ : wuttikrai1 เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 12:39:32

ความคิดเห็นที่ 81 วันที่ 3 ของการDiet ลดไป1กิโลค่า! ทั้งๆที่เมื่อวานนี้ท้อแท้มากค่ะ เพราะทีแรกตั้งใจดีเยี่ยม เช้าทานน้อย กลางวันแก้วมังกรลูกเดียว แต่พอจะบ่าย3เกิดหิวน่ะสิค่ะ เลยสวาปามไปหล่ายอย่างมากมาย ขนมนมเนยซัดเรียบ รู้ตัวอีกที รีบมาสารภาพบาปในDiary แล้วก็ตั้งใจแน่วแน่ว่าจะไม่แตะอะไรอีกในตอนเย็น ผลที่ได้ในตอนเช้าช่างคุ้มค่าค่ะT^T เหลืออีก 9 โล สู้ตาย แก้ไขเมื่อ 24 ก.ค. 52 12:47:53 แก้ไขเมื่อ 24 ก.ค. 52 12:45:02 แก้ไขเมื่อ 24 ก.ค. 52 12:44:41 จากคุณ : Ilsalaino เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 12:44:05

ความคิดเห็นที่ 82 โห....มาช้าไปนิด แต่คงไม่เป็นไร ปัจจุบัน 68 สูง 168 (บางทีก็ 170 งงเหมือนกัน) อยากลดสัก 8 โล ประมาณ 5 เดือนได้ไหม๊ แบบว่าลดยากกก....ส์ มาก เนื่องจากชอบกินขนมหวาน  555 จากคุณ : หมูอ้วนน่ารักสีชมพู เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 13:02:21

ความคิดเห็นที่ 83 เด๋วจ้าค่อยสรุปจิ ขออยุ่กลุ่มหนึ่งด้วยนะนะนะ สูง 163 หนัก 68 กิโลจ้ะ แงๆๆ อย่าเพิ่งปิดรับสมัครจิ จากคุณ : Ms.Browneyes เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 13:05:59

ความคิดเห็นที่ 84 ขออนุญาตพี่จ้อยแก้สรุปนิดนึงนะคะ><~ ของเราจะลดให้เหลือ 46 แหละค่ะ แหะๆๆ ขออภัยข้อมูลผิดพลาดค่ะ พอเห็นตารางทุกคนแบบนี้แล้วมีกำลังใจดีจัง อยากฮึดขึ้นมาเลย สาวๆมาสวยด้วยกันนะคะ~ จากคุณ : Lucretia เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 13:14:55

ความคิดเห็นที่ 85 เพิ่งมาเห็นค่ะ (อย่าเพิ่งปิดรับสมัครจิ รอสิ้นเดือนก่อนน้ะ) ลดด้วยๆๆๆ สูง 150 ซม. ปัจจุบัน 47 กก. เป้าหมาย 42 กก. ขออยู่กลุ่ม 2 ค่ะ จากคุณ : Phagus เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 13:18:19

ความคิดเห็นที่ 86 เวลาหิวแล้วมันช่างหน้ามืดจริงๆยอมรับ ไม่เป็นไร เริ่มใหม่ หิวก้อซดน้ำซุป ค่อยๆละเลียด ทานผลไม้ ตบด้วยน้ำหลายๆลิตร ไม่อิ่มให้มันรุ้ไป อิอิ จากคุณ : Ms.Browneyes เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 13:30:15

ความคิดเห็นที่ 87 เข้าร่วมด้วยคนจ้า ชื่อ แอน สมัครเข้ากลุ่ม 3 น้ำหนัก 49 ส่วนสูง 155 เป้าหมาย 45 (4 กก.) เริ่มDiet  23/7/09 มาพยายามกันเถอะ!!! จากคุณ : บ้านขนมครก เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 14:20:21

ความคิดเห็นที่ 88 ดีค่ะ มีเป้าหมาย ประกาศให้ห้องแป้งและชาวบล๊อครู้ ต้องพยายาม อิอิ แก้ไขเมื่อ 24 ก.ค. 52 14:23:16 จากคุณ : พริกน้ำส้ม เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 14:22:37

ความคิดเห็นที่ 89 เข้ามาให้กำลังใจค่า สู้ๆนะคะทุกคน ^ ^" จากคุณ : pukkies เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 15:40:47

ความคิดเห็นที่ 90 ขอลงแข่งด้วยคน  ..จาก 49  ขอ เป็น 45 คะ แล้วจะวัดผลกันไงดีอะ จากคุณ : เหมียวเบิกบาน เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 16:22:40

ความคิดเห็นที่ 91 เข้า blog ไม่ได้คะ  อยู่ที่ทำงาน เค้า block ไงขอไปอัพเดทพรุ่งนะคะ  จะได้ตั้งตัว ตั้งแต่พรุ่งนี้ จากคุณ : เหมียวเบิกบาน เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 16:24:33

ความคิดเห็นที่ 92 แอบขอเสนอนิดนุงได้ไหมคะ เพื่อกดดันชีวิต (จะเข้าร่วมด้วยสงสัยกดดันตัวเองอีกที) น่าจะมีการลงโทษด้วยเช่น คนที่ลดได้น้อยที่สุดต้องซื้อของให้คนที่ลดได้มากที่สุด โดยของราคาไม่เกิน.....บาท จะได้ตั้งใจลดอย่างจริงจัง น่ะค่ะ อันนี้เสนอเฉยๆนะคะ แต่ก็เกรงใจคนที่เล่นด้วยเหมือนกัน ปล.ขอส่งประวัติหลังไมค์นะคะ ๒๒๒๒แก้ตำผิดค่ะ จาก "ได้" เป็น "ด้วย"๒๒๒๒ แก้ไขเมื่อ 24 ก.ค. 52 16:36:51 จากคุณ : ผู้หญิงมีอนาคต เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 16:34:19

ความคิดเห็นที่ 93 ข้อมูลข้าเจ้าในตารางผิดคร่าาาา น้ำหนักปัจจุบัน 50 กก. เป้าหมาย 46 ค่าา... จากคุณ : Cd_HoLY-Sm เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 19:02:11

ความคิดเห็นที่ 94 คิดเล่นๆ.. น่าจะจัดให้มี meeting นะเนี่ย ส่วนใหญ่น่าจะอยู่กรุงเทพ^^ จากคุณ : Ilsalaino เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 19:02:23

ความคิดเห็นที่ 95 มาลงทะเบียนลดด้วยคนค่า น้ำหนัก62 สูง 168 อยากลด หกกิโลค่า สู้ๆนะคะ จากคุณ : หมีอ้วน (หัวใจนักท่องเที่ยว) เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 19:04:30

ความคิดเห็นที่ 96 กลุ่ม 3 ด้วยคนนะคะ จริงๆ เริ่มลดที่คลับลดความอ้วนห้องสวนลุมมาได้สองเดือนค่ะ  จาก 52 กิโล ปัจจุบัน 48++ค่ะ สบายตัวขึ้น แต่ขอลดต่อนะคะ สูง   158 นน เป้าหมาย 45 กิโลค่ะ จากคุณ : ป. ปู เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 19:35:24

ความคิดเห็นที่ 97 ขอถามหน่อยค่ะ  กฏห้ามกินยาลด   แต่วิวเป็นคนท้องผูกกินพวกชาระบายได้มั๊ย  ผิดป่ะ จากคุณ : วิว สุทิศา เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 19:58:19

ความคิดเห็นที่ 98 เล่นด้วยคนนะคะ ยังทันไหมนี่ สูง ๑๖๒ น้ำหนัก ๕๑ เป้าหมาย ๔๗ ค่ะ อยากกลับไปตัวเท่าเดิมมมมมม จากคุณ : ทามามิ (ทามามิ) เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 20:08:47

ความคิดเห็นที่ 99 ไปลงชื่อแล้วนะค๊า... วันนี้เริ่มไปตีแบดแล้ว  แต่ปวดแขนมากอือๆ ... ทุกคน สู้ๆๆ นะคะ.. จากคุณ : wara2608 เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 20:13:48

ความคิดเห็นที่ 100 อยากร่วมด้วยอ่าค่ะ แต่ไม่มีเวลาอัพบล็อกเล๊ยยย (แต่ทำทุกวันนะคะ) ไม่รู้จะร่วมได้ป่าวนิ จากคุณ : ziinnuf เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 21:48:55

ความคิดเห็นที่ 101 แข่งกันๆ เดี๋ยวช่วยรวบรวมข้อมูล เพื่อสุขภาพของพวกเราทุกคน จากคุณ : ดังนรกชังรือสวรรค์แกล้ง เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 22:00:54

ความคิดเห็นที่ 102 ไปลงชื่อแล้วเหมือนกันค่ะ สู้โว้ยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย  เช่นกัน จากคุณ : beezaa ^ W ^ เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 22:07:20

ความคิดเห็นที่ 103 ป้าตามมาเชียร์จ้า 63 วัน ป้าลงไปแล้ว 12.4 โล  ตามมาเชียร์หลานๆๆจ้า สู้ๆๆๆ จากคุณ : มาดามมุก (Mooky Miracle Mom) เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 22:52:02

ความคิดเห็นที่ 104 ป้าก็ใกล้ฝั่งฝันแล้วตั้งใจอยากได้สัก 53 ตอนนี้ 55.7 คลานไปอย่างช้าๆๆชัวร์ๆๆจ้า แก้ไขเมื่อ 24 ก.ค. 52 23:03:05 แก้ไขเมื่อ 24 ก.ค. 52 22:56:36 จากคุณ : Mooky Miracle Mom เขียนเมื่อ : 24 ก.ค. 52 22:53:18

ความคิดเห็นที่ 105 โอ๊ะ เพิ่งเห็นกระทู้นี้  เป็นทู้ที่รอคอยเลยค่า หุหุ อีก 2 อาทิตย์เดี๋ยวจะมาเล่นด้วย (ขอกลับไทยก่อน อยู่นี่มีแต่เบียร์กะชีส เอิ๊กก) รอเค้าด้วยน้าาา จากคุณ : Partenza เขียนเมื่อ : 25 ก.ค. 52 01:16:17

ความคิดเห็นที่ 106 12 กิโลค่ะ น้ำหนักปัจจุบัน 67 กิโลกรัม ส่วนสูงปัจจุบัน 173 เซนติเมตร อนาคต ส่วนสูง เท่าไหร่ก็เท่านั้นเเหละ เเต่น้ำหนัก อยากหนัก 55 อ่ะค่ะ ผู้หญิงเค้าไม่หนักเลข 6 กันป่ะ? จากคุณ : ออเรลล่า เขียนเมื่อ : 25 ก.ค. 52 01:53:09

ความคิดเห็นที่ 107 มาลงชื่อด้วยคน   ขออยู่กลุ่ม  1  ค่ะ  10  กิโล   สูง  162  ตอนนี้หนัก   60   ขอลงมาเหลือ  50  เท่าเดิม   ขอระยะเวลา  3  เดือนค่ะ แต่ว่าขอถามนิดนึงนะ  กาแฟลดความอ้วนกินได้มั้ยอะ   มันอยู่ในจำพวกยาลดความอ้วนมั้ย จากคุณ : jao-imp เขียนเมื่อ : 25 ก.ค. 52 08:50:50

ความคิดเห็นที่ 108 มาลงชื่อด้วยคนค่ะ ส่วนสูง 162.5 cm. น้ำหนักปัจจุบัน 49 kg เป้าหมาย 46 kg ~>__<~ จากคุณ : Nong Noo (Aj Khong) เขียนเมื่อ : 25 ก.ค. 52 10:16:24

ความคิดเห็นที่ 109 ตอนนี้ 72 เป้าหมาย 55 ค่า :] จากคุณ : เบ่บี๊ตัวแสบ เขียนเมื่อ : 25 ก.ค. 52 10:38:11

ความคิดเห็นที่ 110 ลงชื่อด้วยยยย สูง 168 หนัก 61 กะว่าจะลดได้ 55 จ้า ถามไรหน่อยสิ เราอยากลดต้องลดพวกวิตามินที่ทานอยู่ไหมคะ ทั้ง C E B อ่ะ จากคุณ : amalie เขียนเมื่อ : 25 ก.ค. 52 10:45:07

ความคิดเห็นที่ 111 ลงชื่อด้วย  49  เหลือ 46 จ้า ภายในเดือน สค. จากคุณ : Pink sardine เขียนเมื่อ : 25 ก.ค. 52 10:59:54

ความคิดเห็นที่ 112 ชื่อ ปลาร้า นน.ปป 65-67 เป้าหมายหญ่าย 55-60 อยู่กลุ่ม 1เลยค่ะ ก่อนสงกรานต์ ( เรียนจบ - ทำงานพอดีเลย 55++ ) จากคุณ : reborn_lambo เขียนเมื่อ : 25 ก.ค. 52 12:44:42

ความคิดเห็นที่ 113 สู้ๆ นะคะทุกคน ^_^ จากคุณ : @แก่นแก้ว@ เขียนเมื่อ : 25 ก.ค. 52 13:16:31

ความคิดเห็นที่ 114 อุย เพิ่งเห็น ว่าเรากับคุณจ้อยหนัก58เท่ากัน สูง162เท่ากันเลยอ่า แข่งๆๆๆๆ เย้ เย แก้ไขเมื่อ 25 ก.ค. 52 14:09:26 จากคุณ : Pon Pon Pata Pon! เขียนเมื่อ : 25 ก.ค. 52 14:07:19