Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
วิตามิน นั้น สำคัญไฉน สำหรับสาว ๆ ห้องแป้ง กระทู้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ ^^  

สาว ๆ แถวนี้เห็นสวย ๆ กันทุกคน อยากรู้จริง ๆ ว่า นอกจากเครื่องประทินผิวต่าง ๆ แล้ว  "วิตามิน" ที่คุย ๆ แลกเปลี่ยนความรู้กันนั้น สำหรับสาวห้องแป้ง มีความสำคัญขนาดไหนเอ่ย  

1. ทานประจำ ขาดไม่ได้ รู้สึกเหมือน ประมาณถ้าไม่ได้กิน เหมือนอาบน้ำลืมล้างหน้าต้องขวนขวายหามาทานให้ได้ แถมยังต้องคอยหาวิตามินตัวอื่น มาคอยกินเสริมบ่อย ๆ ด้วย  
2. ทานทุกวัน ลืมทาน ก็......ไม่เป็นไร ชิวชิว วันพรุ่งนี้ยังมี
3. ทานเว้นเดือนบ้าง (ป้องกันไว้ก่อน)
4. ทานเรื่อย ๆ หยุดมั่ง เปลี่ยนมั่ง ตามกระแสไปเรื่อย
5. ป้าด ..... เกิดมาไม่เคยทานวิตามิน กิน 5 หมู่ครบถ้วนสมบูรณ์แล้ว ไม่ต้องพึ่งวิตามินให้เปลืองตังค์หรอก

สำหรับเรา ทานวิตามินซี (acerola cherry) อยู่ตัวเดียว อายุก็เลข 3 กลาง ๆ แล้วก็เป็นแบบ  ข้อ 4.ทานมั่ง หยุดมั่ง เปลี่ยนมั่ง ตามกระแสไปเรื่อย

เพื่อน ๆ มีวิตามินตัวไหนน่าสนใจ แชร์กันบ้างสำหรับสาว 3 up  เพราะอยากกิน บำรุงอีกสักตัว นอกจาก vitซี แต่มึนตึบ ไม่รู้เลือกอะไรดี

 
 

จากคุณ : mindsunny
เขียนเมื่อ : 16 ส.ค. 52 21:05:04




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com