ความคิดเห็นที่ 1 แวะมาชมครับ และเชียร์ครับ เพิ่มเติมจากรูป  จขกท  นะครับ   ผมเคยทานแต่ Nat C ครับ  ทานติดกันเป็นเวลาหลายปีแล้วครับ  ค่อนข้างได้ผลครับ   แต่อาจจะได้ผลเพราะหลายอย่างประกอบกันด้วยครับ  เช่น หลบแสง กันแดด ดื่มน้ำเยอะ  เลยช่วยให้ผิวใสขึ้น  ขาวขึ้นครับ   เพียงแต่ใช้เวลานานครับ แก้ไขเมื่อ 09 พ.ย. 52 18:18:32 จากคุณ : BIZZARE เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 18:16:08

ความคิดเห็นที่ 2 เป็นนักแต่งเพลงได้เลยนะเนี่ย 555 เห็นแต่งทุกกระทู้เล้ยยยยยยยยยยยยยยย ! จากคุณ : Dxdiag เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 18:18:45

ความคิดเห็นที่ 3 มารอฟังค่ะ ชอบรีวิวจขกท.มากๆเลย จากคุณ : GDArock เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 18:28:09

ความคิดเห็นที่ 4 เขามาทุกวัน แต่ก็ดีใจที่ได้ดู จากคุณ : ap aquarium เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 18:44:53

ความคิดเห็นที่ 5 สวัสดีอีกครั้งครับ สาวๆหนุ่มๆห้องแป้ง เบื่อผมไหมเนี้ย มารีวิวติงต๊อง ตามอ่านตั้งนาน มีสาระ จึ๋งนึง เอาน่า~~~ถือว่าพาเพลินละกัน ทีแรกว่าจะ รีวิวชุดนี้วันอาทิตย์ที่ผ่านมา แต่ข้อมูลยังไม่ปึ๊กพอ วันนี้น่าจะโอเคแล้วละ ลองลุยดูละกัน ก่อนที่จะไปดูสินค้าแต่ละตัว ไปดูกันก่อนดีกว่า มันต้องกินอะไรถึงจะสวยได้บ้าง ? วิตามินตัวไหนช่วยอะไร ? มีอะไรที่นอกจากวิตามินอีกไหม ? แร่ธาตุด้วยหรือเปล่าที่ช่วยให้สวย ? งานนี้ข้อมูลเยอะนิดนึงนะครับ จะฮาเหมือนรีวิวสองอันแรกคงยากหน่อย ---------------------------------- แต่เดียวก่อน !! หากท่านโทรมาภายในสิบนะ...(ผั๊ว~!...ตบซักที-*-ตูว่าแล้วมันต้องมามุขนี้) อู๊ย~~แต่เดียวก่อนคือ จะให้ดูก่อนดีกว่าอะไรบ้างที่ทำให้เราไม่สวย (เอาแค่การกินพอนะครับ ร่ายหมดไม่ไหวอ่ะ) เรียงลำดับความสำคัญ โดยสถาบัน Siwarut ฮอพกิ๊นส์ ณ เบตง ---ไขมันชนิดอิ่มตัว จะลดความยืดหยุ่นของเซลล์เม็ดเลือด ทำให้สมรรถภาพของเซลล์เม็ดเลือดในการบีบรัดตัวเข้าสู่หลอดเลือดฝอย เพื่อไปหล่อเลี้ยงผิวน้อยลง เพิ่มความเสี่ยงของรูขุมขนอุดตันในกลุ่มคนที่มีผิวมันด้วย (ไขมันที่ดีเช่น น้ำมันมะกอก ,โอเมก้า-3) --- น้ำตาล ทำให้การติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังมีความรุนแรง และถี่มากขึ้นด้วยเหตุที่น้ำตาลเป็นอาหารของเชื้อแบคทีเรีย(บนหน้า และ ตัว) ---อาหารประเภททอด รมควัน หรือปิ้งย่าง กรรมวิธีเหล่านี้ล้วนทำลายสารต้านอนุมูลอิสระในอาหาร (สารต้านอนุมูลอสิระคือไรอะ) --- เกลือ จะดึงน้ำออกจากเซลล์ของร่างกายส่งผลให้ เนื้อเยื่อรวมทั้งผิวหนังแห้ง (ยังหาแหล่งยืนยันไม่เจอ แต่ก็นะ กินมากไป โรคไตถามแน่ๆ) ---ชา กาแฟ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะจะขับน้ำออกทางไตมากเกินไป ทำให้เนื้อเยื่อผิวแห้ง กาแฟจะทำให้การดูดซึมแคลเซียมในกระเพราะ ลดลงมากมาย แอลกอฮอล์ รบกวนการทำงานของตับจึงทำให้เกิดสารพิษได้ง่าย ซึ่งมักจะก่อให้เกิดผลกระทบที่ผิวหนัง นอกจากการกินขอพูดคราวๆเท่านี้นะเดียวจะยาวเกิน จะหลับกัน 1. แสงแดด รังสีอัลตร้าไวโอเลตในแสงแดดนับเป็นสาเหตุสำคัญที่สุด ที่ทำให้ผิวเกิดฝ้า และแก่ก่อนวัย 2. การสูบบุหรี่ เนื่องจากสารนิโคตินจะทำให้ปริมาณออกซิเจนในเลือดลดลง และผนังหลอดเลือดหดตัว เป็นผลให้การไหลเวียนของโลหิต ไม่ดีเท่าที่ควร ไม่สามารถนำออกซิเจน ไปหล่อเลี้ยงฟื้นฟูเซลผิวหนังได้สะดวก 3. ความเครียด เมื่อเกิดความเครียดจะทำให้กล้ามเนื้อบนใบหน้ากว่า 40 มัด เกิดการรัดตัวมากกว่าปกติ ทำให้เกิดรอยริ้ว เส้นสายต่างๆ และผิวยังจะสูญเสียแมกนีเซียมและวิตามินจำนวนมากในยามที่ร่างกายอ่อนล้า จึงทำให้ผิวหมองคล้ำ และไม่สามารถทนต่อสิ่งระคายเคืองต่างๆ ได้ เกิดอาการแพ้ได้ง่าย เพราะฉนั้นคนติงต๊องอย่างผมจึงยังไร้ริ้วรอยอยู่ได้ก็ด้วยเหตุฉะนี้แล คิกคิก (คนบ้าก็มีดีนะตัวเธอ) (พวกกินแล้วอ้วนแล้วผอม กินแล้วเท่ ไว้ครั้งหน้านะคร๊าบ~~~~) จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 18:47:29

ความคิดเห็นที่ 6 แหล่มเลย รออ่านต่อค่า จากคุณ : สายลับ ลับๆล่อๆ เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 18:50:43

ความคิดเห็นที่ 7 วิตามินและเกลือแร่ ชาวห้องแป้งคนหนึ่ง : อันไหนกินแล้วสวย แล้วขาวละ บอกมาเร็วๆเด้ Siwarut : ใจเย็นๆ คนเรามันใจร้อนและลืมดูอันตรายที่ใกล้ตัวเมื่อใช้มากเกินไป ง่ายๆเหมือนกินยาคูลล์ กินวันละหลายๆขวดก็ท้องเสียได้นะเธอ ชาวห้องแป้งคนหนึ่ง : ลีลาจริงนะแก มาดูอันตรายกันก่อนดีกว่านะครับ ถ้าได้รับ วิตามิน และเกลือแร่ บางชนิดเกินไป จะได้ไม่ตาลีตาเหลืก อัดเข้าท้องไป แล้วคิดว่าสวยแน่ตรู (แต่คนเห็นจะคิดว่า ตายแน่มรึง) vitamin A หากได้รับประทานมากกว่า 25,000 iu จะทำให้ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร คลื่นไส้ ผิวแห้ง คันและผมร่วง หากได้มากขึ้น ตับม้ามจะโต และปวดกระดูก หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรได้รับเกิน 10,000 iu ถ้ามากกว่านี้อาจทำให้เกิดเด็กพิการ vitamin B3 [niacin] ขนาดต่ำทำให้เกิดร้อนตามตัว ถ้าขนาดสูงจะทำให้ท้องร่วงคลื่นไส้และเป็นพิษกับตับ vitamin B6 ถ้าใช้นานอาจทำให้เกิดชาตามแขนและขา ขนาดที่เป็นพิษคือเกิน 500มก./วัน vitamin Cโดยทั่วไปไม่มีพิษ แต่หากใช้เกิน 1 กรัมจะทำให้เกิด คลื่นไส้ ท้องร่วง ตะคริว และเกิดนิ่วที่ไต vitamin D หากได้รับเกิน 50,000 iu จะทำให้เกิดเบื่ออาหาร คลื่นไส้ ท้องร่วง น้ำหนักลด หิวน้ำ เหงื่อออกมาก และมีพิษต่อตับ vitamin E หากได้รับมากอาจลดการดูดซึมของวิตามิน K,A,D vitamin M [folic acid]ไม่มีพิษหากได้รับเพิ่มควรได้รับ vitamin B12 เพิ่ม calcium หากได้รับมากอาจทำให้เกิดท้องผูก copper ทองแดงไม่มีพิษนอกจากผู้ที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับการขับออก ได้รับขนาดสูงจะทำให้อาเจียน Iron ธาตุเหล็กหากได้รับขนาดสูงจะระคายกระเพาะ และท้องผูก Selenium หากได้มากกว่า 2000 ไมโครกรัมจะมีผลต่อตับ ระบบประสาท ผิวหนัง เล็บและฟัน Sodium เกลือหากได้รับเกินจะเป็นความดันโลหิตสูง Zinc สังกะสี หากได้รับเกินจะมีผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน และหลอดเลือด แก้ไขเมื่อ 09 พ.ย. 52 18:59:14 แก้ไขเมื่อ 09 พ.ย. 52 18:57:44 จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 18:56:59

ความคิดเห็นที่ 8 นั่งรอ .. จากคุณ : ซีทรู บางบาง เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 19:02:41

ความคิดเห็นที่ 9 รับประทานอย่างไร ถามกันจังว่ากินยังไงดี หลังอาหารเช้าใช้ไหม หรือทั้งเช้าทั้งเย็น ขอฟันธงตามนี้คร๊าบ "วิตามินดูดซึมได้ดีกับน้ำและอาหาร จึงควรรับประทานหลังอาหารทันที ขณะที่เกลือแร่ควรรับประทานตอนกลางคืน หลังอาหารเย็น"   แล้วใครควรกินอะไรบ้าง (ห่วงชีวิตก่อนห่วงสวยนะครับ) อาหารเสริมสำหรับผู้หญิง ผู้หญิงควรรับประทานวิตามินรวมเพื่อเสริมการทำงานของธาตุเหล็ก เนื่องจากการเสียเลือดในช่วงมีประจำเดือน นำไปสู่การขาดธาตุเหล็ก ซึ่งอาจมีผลให้เป็นโรคโลหิตจาง ควรรับประทานแคลเซียมและแมกนีเซียมเสริมด้วย เพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน โดยเฉพาะช่วงเข้าสู่วันหมดประจำเดือน อาหารเสริมสำหรับผู้ชาย ผู้ชายควรรับประทานวิตามินพร้อมกับสารไลโคปีน ซึ่งจะป้องกันการเกิดมะเร็งอัณฑะ (แล้วมะเร็งราคะละกินอะไรดี??) อาหารเสริมสำหรับพวกมังสวิรัติ คนที่เป็นมังสวิรัติและคนที่กินเจ มักขาดวิตามินบี12 และแคลเซียม จึงควรรับประทานอาหารเสริมที่มีวิตามินบี12 และแคลเซียม (อยากกินวิตามิน Bน้ำทิพย์อ่ะ เคลลี่จะขายม่ะ) อาหารเสริมสำหรับสตรีมีครรภ์ การได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์จำเป็นต่อสตรีมีครรภ์ โดยเฉพาะวิตามินบีโฟเลตช่วยป้องกันโรคซิสติกไฟโบรซิส (cysticfibrosis) หรือโรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ เนื่องจากมีเสมหะเหนียวแห้ง) ในเด็กทารก คนที่มีงานรัดตัว หากคุณไม่มีเวลาทานอาหารเช้า มีงานยุ่งตลอดทั้งวัน หยิบขนมขบเคี้ยวใส่ปากแทนอาหารกลางวัน ดื่มเหล้าตอนเย็น กลับบ้านทานอาหารสำเร็จรูป คุณควรนึกถึงอาหารเสริมประเภทวิตามินรวมที่มีวิตามินบีมากเป็นพิเศษ (เนื่องจากการดื่มเหล้ามากเกินไปจะทำให้ปริมาณวิตามินบีในร่างกายลดลง) กระทู้ถัดไปเข้าเรื่องความงามแล้ว ดีใจไหมเอ่ย คิคิ จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 19:06:40

ความคิดเห็นที่ 10 แวะมาค่ะ :) รออ่านต่อ จากคุณ : cAwaiizOm เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 19:11:05

ความคิดเห็นที่ 11 ส่งแรงใจช่วยค่ะ จากคุณ : เอแคล์วานิลลา เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 19:13:23

ความคิดเห็นที่ 12 เพลงเลิศ 55+ แวะมาให้กำลังใจ จขกท ครับผม จากคุณ : ALFAFA_GUL เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 19:21:46

ความคิดเห็นที่ 13 มาให้กำลังใจค่ะ ทำอาชีพเสริมเป็นนักแต่งเพลงไปด้วยเหรอคะ อิอิ จากคุณ : เรนจ์ (Methyl_Orengez) เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 19:24:59

ความคิดเห็นที่ 14 มาถึง วิตามินแล้ว เย้ๆ จะพูดรวบๆนะครับ ว่าวิตามินตัวไหนช่วยเรื่องอะไรบ้าง วิธีกินก็ตามด้านบนนะครับ พร้อมหรือหลังอาหารเช้า Vitamin A (Retinol)  RDA: 5,000 IU อาการเมื่อขาดวิตามิน A จะมีตาแห้ง คันและตาอักเสบ ตามองไม่เห็นในเวลากลางคืน ผมแห้ง ผิวแห้งและหยาบ ติดเชื้อได้ง่ายหรือเป็นสิวได้ง่ายนั้นเอง แน่นอนถ้ากินเข้าไปก็กลับกันกับอาการขาดวิตามิน A หมายเหตุน่าสนใจ : จากที่รู้ๆกัน วิตามินเอ จะพบในผลไม้สีส้มหรือเหลือง ผักใบเขียวโดยรับประทานสดๆ                              คุณครูก็บอกมาแบบนั้นตั้งแต่อนุบาล                              แต่ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ วิตามินเอ ในผักผลไม้ ดูซึมได้ไม่ดีเท่า วิตามินเอจากเนื้อสัตว์นะครับ                              ได้แก่ นม ไข่ และตับ ส่วนนมพร่องมันเนย ก็หมายถึงพร่อง วิตามินเอ ด้วยนะครับ                               เพราะวิตามิน เอ ละลายในไขมัน                               วิตามิน เอ ยังป้องกัน มะเร็ง และ โรคกระดูกพรุนด้วยนะครับ                              (คนท้องไม่ควรทานมากไปจะทำให้เด็กผิดปรกติ) Vitamin B สั้นๆง่ายๆช่วยลดไขมัน หน้าที่ มีส่วนร่วมในการเผาผลาญ คาร์โบไฮเดรต์ ไขมัน โปรตีน ระบบย่อยอาหารดีขึ้น รวมทั้งการสร้างผิวหนัง ลดแผลจากสิวได้ไง Vitamin C พระเอกตลอดกาลของห้องแป้ง - วิตามินซีมีส่วนช่วยทำให้ขาว - วิตามินซีช่วยทำให้ใส - วิตามินซีไม่ควรกินตลอดไป ควรกินเว้นบ้าง - วิตามินซี จะช่วยวิตามินอี ในการลดริ้วรอย - วิตามินซีห้ามโดยแสง ถ้าโดนแสงแล้วเท่ากับเรากินเม็ดแป้ง (ไม่ถึงขนาดต้องกินในที่มืดหรอกครับ เม็ดมันหนาอยู่) - วิตามินซีที่เป็นแยกหลายๆประเภท ส่วนใหญ่แล้วจะเหมือนๆกัน - ปริมาณวิตามินซีที่ควรกินในแต่ละวัน ควรกิน500-1000mg ถ้าอยากเทอโบร์หน่อยก็ 1500 mg ถ้ากินในปริมาณมากๆ ร่างกายของเราจะขับในรูปของเหลว  (แล้วเราจะกินมากๆทำเพื่อ?) http://www.pantip.com/cafe/woman/topic/Q8467873/Q8467873.html Vitamin D ไม่ต้องใส่ใจมาก โดนแดด ก็ผลิตเองได้ ใน นม ไข่ ปลา ก็มี Vitamin E พระรองตลอดกาลของห้องแป้ง เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ของเซลล์ ป้องกันเม็ดเลือดแดงถูกทำลาย ระวังโดดแดดเช่นกันกับ วิตามิน C หมายเหตุ : สามารถสะสมตกค้างได้ในร่างกาย แต่ไม่มีใครพบว่าสงผลเสียแต่อย่างใด แหล่งวิตามินคือน้ำมันพืช ไขมัน เนื้อสัตว์ นม ปลา จมูกข้าว ไข่ขาว ผักใบเขียว ถั่ว แก้ไขเมื่อ 09 พ.ย. 52 19:39:55 แก้ไขเมื่อ 09 พ.ย. 52 19:39:06 จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 19:36:32

ความคิดเห็นที่ 15 จขกท ฮาค่ะ ถูกใจจัง รออ่านนะคะ สู้ๆๆ จากคุณ : mbzz เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 19:40:53

ความคิดเห็นที่ 16 แร่ธาตุ ส่วนมากเราจะไม่ค่อยขาดกันนะครับ เพราะในน้ำในอาหารมีอยู่เพียงพอต่อวัน แต่มันจะพอสำหรับ รักษา สมรภูมิรบบนใบหน้าเราได้หรือเปล่านี่ซิ แร่ธาตุที่เกี่ยวกับความงามหลักๆเลยคือ Zinc ครับ หรือสังกะสีนั่นเอง (เดียวๆๆ อย่าเพิ่งไปแทะฝาบ้าน) หอยนางรม เครื่องใน เนื้อแดงและนม ก็มีครับกินสะดวกกว่า และก็ไม่ตายด้วยนะ - -" เมล็ดธัญพืชมีสังกะสีแต่ไม่มาก อ่ะๆทำไมมันเกี่ยวกับความงามละ ไม่ค่อยมีใครพูดถึงเลย Zinc : หน้าที่ มีส่วนสำคัญในการเจริญเติบโต  ผิวหนัง การหายของแผล           การสร้างเม็ดเลือดแดง         ผู้ที่ขาดแร่ธาตุจะมีอาการ แผลหายช้า          เจริญเติบโตช้า ติดเชื้อง่าย(เป็นสิวง่าย)          ลิ้นไม่รับรส <<<<<อันนี้สำคัญมาก สำหรับท่านชาย                                     ไม่บอกว่าเพราะอะไร (แต่ท่านหญิงบางคนก็ให้ ความสำคัญนะ) และอีกตัวนึง แต่ไม่ได้เน้นมากมายอะไร Selenium  ทำงานคู่กับ วิตามิน E ครับ ป้องกันอนุมูลอิสระ ได้ พบมากในเมล็ดธัญพืช ปลา เนื้อ นม ตลด.(ตามลำดับ) ต่อไป เป็น คอลาเจน ,ไลโคปีน ,ไฟเบอร์ ,แลอ-คาเนทีน ,กลูต้าไทโอน(มันมาอีกแร่ะ) เบต้า แคโรทีน (สำคัญมาก แต่หาง่ายมา คนกลับไม่ค่อยรู้ไม่สนใจ) คิวเทน ,อิกคิว (ผั๊ว!!~~ อย่านอกเรื่อง) โอ๊ย...โดยห้องแป้งตบอีกแร่ะ เดียวจะมาต่อนะครับ มีเหตุต้องไปข้างนอกแป็บนึง แล้วจะกลับมารีวีว ที่บอกไป แล้วก็ในภาพ คห.0 ครับ ประมาณ 4 ทุ่มนะจ๊ะ แก้ไขเมื่อ 09 พ.ย. 52 20:03:19 จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 19:51:15

ความคิดเห็นที่ 17 ลืมบอกไปอย่าง ทั้งวิตามินและแร่ธาตุ ไม่ต้องกังวลในการกินนะครับ เพราะนอกจากพบในอาหารแล้วนั้น ยังพบมากแถวร้าน เจ้เล้ง และ ท่าน้ำศิริราช ครับ หุหุ ^_^ แก้ไขเมื่อ 09 พ.ย. 52 20:05:16 จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 19:53:07

ความคิดเห็นที่ 18 มาเป็นกำลังใจให้เป็นว่าที่กระทู้แนะนำค่ะ จากคุณ : หะเมียวจอมซนพุงป่อง เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 20:04:42

ความคิดเห็นที่ 19 ได้ความรู้แล้วฮาอีกด้วยนะเนี่ย ชอบเพลงอ่ะค่ะ จขกท.ขยันมากๆแต่งทุกกระทู้เลย จากคุณ : ดอกไม้ในสวนศรีี เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 20:31:10

ความคิดเห็นที่ 20 ฮามาก ๆ ค่ะ 5555555555555+ ฮาแถมได้ความรู้ด้วย ชอบมากมาย จะติดตามคุณ จขกท นะคะ ^^ จากคุณ : *ปุยนุ่นสีชมพู TolFC_383* เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 20:56:04

ความคิดเห็นที่ 21 เหอะๆๆติดตามอยู่เรื่อยๆๆๆ จากคุณ : odear_yui เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 21:21:40

ความคิดเห็นที่ 22 โอ้โห รูปประกอบแต่ละรูป กลืนน้ำลายเฮือกเลยค่า รออ่านอยู่นะคะคุณเภสัชจำเป็น จากคุณ : Recy เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 21:24:51

ความคิดเห็นที่ 23 มาแล้วๆ ต่อกับ เบต้าแคลโรทีน คอลลาเจน เบต้า แคโรทีน (หาง่ายมา คนกลับไม่ค่อยรู้ วิ่งไปหาของกินเสริมอยู่นั้นแร่ะ) เป็น พี่น้องกับ วิต C และ E ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระหรือมีอีกชื่อว่า Antioxidant   สำหรับ อาหารที่มีเบต้าคาโรทีนสูงได้แก่ ผักใบเขียว (เช่น ตำลึง และ ผักบุ้ง) อาหารที่มีสีเหลือง (เช่น มะละกอสุก มะม่วงสุก มะเขือเทศ ฟักทอง) อาหารที่ให้วิตามินซีสูง คือ พืช ผักสีเขียว และผลไม้รสเปรี้ยว เช่นตำลึง ผักบุ้ง พริกหยวก ส้ม มะนาว สัปปะรด เป็นต้น พูดง่ายๆคือ อาหารใดที่มี่ วิตามิน C และ E ก็จะเจอ เบต้า แคลโลทีนด้วย แต่ๆๆๆๆๆๆๆๆมันกลายร่างได้ พอถึงลำไส้ของเรามันจะเปลี่ยนตัวเองเป็น วิตามิน A ได้ด้วย สารนี้ มันต้าน อนุมูล อสิระแน่ๆ แต่ยังไม่มีใครเข้าใจการทำงานของมันแบบแน่ชัด แต่มีข้อมูลว่า ถ้ามันเจอควันบุหรี่ หรือสารจากบุหรี มันจะกลายร่างเป็นสารพิษได้ด้วย (ผมว่ามันก็ทุกอย่างแร่ะ อย่างน้าผมสูบที เลือดออกทางไร้ฟัน และกกหูเลยครับ (โดนแม่ถีบหน่ะ - -")) บางยี่ห้อ เอาไปรวมกับ คาร์โรทีนอยด์ ด้วยเหตุผลที่ว่าจะจับตัวกันได้ดี ดูดซึมง่ายขึ้น บลาๆๆๆ สรุป การตลาดครับ อ้อมีบทวิจัยที่บอกว่า มันช่วยป้องกันการเสียหายของผิวจากแสงแดดด้วยนะครับ คอลาเจน และ คิวเทน ตอนนี้ตลาดบ้านเราเน้นสองตัวนี้มากเพราะมีบทวิจัยชัดเจน แต่การตลาดก็ต้องทำให้มันแหวกแนว เช่น คอลาเจนสกัดจากพญานาคน้ำลึก คอลาเจนสกัดจากสัตว์ประหลาดล๊อกเนส (จะสกัดจากอะไร มันก็คอนลาเจนละครับ แล้วรู้ได้ไงละว่าสกัดจากปลาน้ำลึกจริงๆ ไอ้ที่ว่าลึกเนี้ย ร่องน้ำโขงก็ลึกนะครับ) บริษัทชอบอ้างว่า คอลาเจนของปลาน้ำลึกจะมีส่วนคล้ายของคน (เออ เอาเข้าไป ปลาน้ำลึกมันหน้าเหมือนคนด้วยหรือเปล่าเนี้ยะ??) คิวเทน ก็เป็น นาโน คิวเทน, เอ๊กทราคิวเทน , ซุปเปอร์คิวเทน ล่าสุดรู้สึกจะเป็น Ben10 (ชาวห้องแป้ง : บ้านแกไม่ติด UBC ใช่ม่ะ นั้นมันการ์ตูนเว้ย!!!~) เอาๆๆเข้าเรื่อง คอลาเจน มันจะอยู่บนหน้าและลำคอ 1ใน3ของร่างกายเชียวนะ อ้าวทำไมเยอะอย่างนั้นละ ก็ หนังหน้าเรา หนังลำคอเรา รอรับการเปลี่ยนทิศทางตลอดเวลา ต้องยืดๆหดๆเป็นล้านๆครั้ง มันก็ต้องมีสปริงเยอะเป็นธรรมดา พูดง่ายๆ คอลาเจน มันเป้น โปรตีนสปริง นั่นเอง (เอ............แล้วส่วนไหนอีกนะที่ต้อง ยืดๆหดๆ บ่อยๆ ถ้ากินเพิ่มเข้าไปมันช่วยอะไรได้ไหมนะ) คอลาเจน เริ่มเสื่อมตอนอายุ 20 ปีนะครับ เด็กๆไม่ต้องดัดจริตกินนะครับ เปลือง !!~ คอลลาเจนโปรตีน เป็นโปรตีนที่มีโครงสร้างโมเลกุลใหญ่มาก ดังนั้นคอลลาเจนไม่สามารถซึมผ่านผิวหนังได้ด้วยการทา   ต้อง ฉีด หรือ กิน เท่านั้น อย่าไปเชื่อโฆษณานะจ๊ะ ยังไม่พอ มีบทความให้เสียจิตเล่นๆเข้าไปอีก ว่าการกินนั้น ไม่มีผลอะไรเลย (อะไรว่ะเปลืองไปหลายแล้วนะ) สรุปไว้โดยหมอคนหนึ่งจำเวปไม่ได้ฮือๆ 1. collagen เป็นเส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่งที่มีอยู่ที่ผิวหนัง การที่รับประทานอาหารเสริม collagen เข้าไป ไม่มีส่วนช่วยในการเพิ่มปริมาณ collagen ที่ผิวหนัง เพราะว่า เมื่อ collagen ถูกย่อยที่กระเพาะอาหารจะกลายเป็นกรดอะมิโนและเปปไทด์สายสั้นๆ และกลายเป็นกรดอะมิโนทั้งหมดในกระบวนการย่อยที่ลำไส้เล็กและถูกดูดซึมที่ลำไส้เล็กเช่นกัน ดังนั้นไม่ว่าคุณกินไก่ทอด หรือ อาหารเสริม collagen มันก็กลายเป็นกรดอะมิโนเหมือนกัน 2. วิตามินบางชนิดมีส่วนช่วยในการเสริมสร้าง collagen และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันไ้ด้ เช่น Vit C (อ้าว แบลคมอ กับ MEGA NAT-C มาเขียนป่าวเนี้ยะบทความเนี้ยะ??) แต่อีกบทวิจัยหนึ่งจากกลุ่มผู้ทดลอง ระยะเวลาเห็นผล 30 - 60 วัน ริ้วรอยตื้นขึ้น 50% ผิวที่หย่อนยานกระชับขึ้น 60% ผิวชุ่มชื้นมากขึ้น 45% ผม และ เล็บ แข็งแรง และ หนาขึ้น เอ้ย!!~ ไอ้ฝรั่งพวกนี้ไปตกลงกันก่อนจะมาขายตรู ได้ไหมฟร่ะ จบเรื่องคอลาเจนก่อนดีกว่า เดียวจะไม่มีคนติดตามรีวิว 7-11 เพราะ คอลาเจน เพียบเลย T_T จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 21:49:09

ความคิดเห็นที่ 24 เวงกรรมลืม คิวเทน คิวเทน เป็นอะไรที่ได้รับการรองรับแล้วว่าได้ผลจริงในการต้านอนุมูลอสิระ และลดรอยเหี่ยวย่นไปในตัวได้ด้วย มากถึง 27% แน่ะ และคนที่เป็นโรคหัวใจดื่ม มีอาการดีขึ้น 80คน จากร้อย นอกจากนี้ช่วยเรื่องสมอง เรื่องตับไตไส้พุงโอ้ยอีกเยอะ ถามอากู๋เอานะ (คหสต คิดว่าเจ้านี่เป็นอะไรที่น่าลงทุนด้วยมากที่สุดตัวหนึ่งเลยทีเดียวเชียว) มันมาจากไหน?? มันก็เหมือนคอลาเจน มีอยู่บนหน้าอยู่แล้ว และหาเพิ่มได้จาก เครื่องในสัตว์, เนื้อสัตว์, ปลา, ถั่วต่างๆ, ผักพวยเล้ง และบร๊อคโคลี่ (หาก็ง่าย แต่พอเอามาใส่ขวดขายตรูซะแพงเชียว) แต่เดียวนี้ขวดละ 25บาท ก็ได้ Q10 มา30มิลิกรัม (เยอะหรือน้อยฟร่ะนี่) แต่ๆๆๆๆๆๆ ในครีมทาหน้าใส่มาแค่ 0.1-0.2 %เท่านั้น น้อยมากๆจนแทบไม่มีผลอะไรเลย การตลาดหลอกตังอีกแล้ว แถมกินก็ให้ผลดีกว่าด้วย ไฟเบอร์ แบ่งเป็น สองอย่างนะครับ คือละลายน้ำได้ กับละลายน้ำไม่ได้ (ชาวห้องแป้งคนนึง: แล้วไง?) ก็......ไม่ได้ช่วยเรื่องความสวยงามเลย เว้นแต่เรื่องขับถ่ายที่ดูเหมือนจะเกี่ยวกันอยู่ในทางอ้อม เป็นแค่การตลาดโก้เก๋เท่านั้นที่ใสเข้ามาในอาหารเสริมความงาม คงคิดว่าคนลดน้ำหนักไม่ได้กินอะไรเลยนอกจากวิตามินละมั้ง เลยใส่มาให้ "สงสัยกลัวลูกค้าลืมการ ขี้" (ชาวห้องแป้งคนนึง: ok ผ่าน) กรดอัลฟ่าไลโปอิค จัดว่าเป็นสารซุปเปอร์แอนตี้ออกซิแดนท์ เป็นสาระสำคัญต้านอนุมูลอิสระที่ละลายได้ดีทั้งในน้ำและน้ำมัน และเป็นตัวสำคัญในการช่วยให้วิตามินซีและอีที่ทำงานต้านอนุมูลอิสระจนตัวเองกลายเป็นอนุมูลอิสระไปแล้ว ให้กลับคงสภาพมาเป็นสารต้านเช่นเดิม มีมากในผักโขม ( อะไรที่มันต้านอนุมูลอสิระได้ ย่อมเกี่ยวกับความงามแน่นอน) สารสกัดชาเขียว ซุปเปอร์แอนตี้ออกซิแดนท์อีกตัวหนึ่ง ต้องเป็นชาเขียวที่ไม่มีน้ำตาล ไม่ใช่ชาเขียวตู้แช่ที่เสียเงินเปล่า ๆ เพราะส่วนผสมน้อยเหลือเกิน วิธีเลือกชาเขียวควรเป็นแบบสกัดที่มีสาระสำคัญคือ โพลีฟีนอล(Pholyphenol) ที่มีค่ายิ่งสูงยิ่งดี (แต่จะยิ่งมีราคาสูงทว่าคุ้มค่ากว่า) ( อะไรที่มันต้านอนุมูลอสิระได้ ย่อมเกี่ยวกับความงามแน่นอน) ไลโคพีน หรือคือ สารสกัดมะเขือเทศ นั้นเอง คนอิตาเลี่ยนกินพาสต้าซึ่งอุดมด้วยแป้งและไขมันเป็นโรคหลอดเลือดอุดตันหัวใจน้อยกว่าอเมริกันที่กินเหมือนกัน เพราะคนอิตาเลี่ยนใส่ซอสมะเขือเทศมากทุกมื้อ แต่คุณมะกันไม่นิยม มะเขือเทศ มีสารสำคัญที่ต้านอนุมูลอิสระชื่อว่า ไลโคพีน มีผลวิจัยบอกว่าคุณผู้ชายจะหายกังวลจากมะเร็งต่อมลูกหมากถ้ากินสารสกัดมะเขือเทศสม่ำเสมอ และช่วยลดไขมันLDL ที่ไปเกาะที่หลอดเลือด (กินซอสมะเขือเทศกันดีกว่า มี Vit C สูงด้วยนะ ) (แล้วไลโคพีน ก็คือ คาร์โรทีนอยด์ อย่างหนึ่งด้วยนะ ต้านอนุมูลได้) แอล-คาเนทีน มันเข้าไปเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันใน ระดับเซลล์(ในไมโตคอนเดรีย) พูดง่ายๆคือลดอ้วน ส่งผลต่อความงามไหม ก็ต้องตอบว่าส่ง ใครอยากให้มีไขมันบนหน้าเยอะๆบ้างละ เจอในอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ นมและผลิตภัณฑ์จากนม ผลอะโวคาโด (Avocado) ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากถั่วหมัก (tempeh) แก้ไขเมื่อ 10 พ.ย. 52 02:21:41 แก้ไขเมื่อ 09 พ.ย. 52 22:23:12 จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 22:22:40

ความคิดเห็นที่ 25 เอาหล่ะ ผ่านพ้นวิชาการวิชาเกินไปแล้วต่อไปก็รีวิวกันซักทีนึง คงรู้ความสำคัญของแต่ละสิ่งแต่ละอย่างแล้วใช่ไหมครับ จากนี้ไปจะหากินอะไรเสริมคงไม่ต้องมาเสียว่าเล็งอีกว่าเอาอันไหนดีฟร่ะตรู จากรูปด้านบนมีส่งที่จะรีวิวดังนี้ แบ่งเป็นสองกลุ่มนะครับ กลุ่มแรก A.กลุ่มคอลลาเจน 1.สก๊อตคอลลาเจน เอ็ม วิธ ซิงค์ 58 บาท 2.สก๊อตคอลลาเจน อี               58 บาท (มั้ง) 3.บิวตี๊ ช๊อต คอลลาเจน            50 กว่าบาท -*- 4.บริงค์ คอลลาเจน ดริงค์          25 บาท 5.ST.ANNA                           19 บาท B.กลุ่ม Q10 1.i-Healti Q10                          25 บาท 2.บิวตี๊ ช๊อต โคคิวเทน                 50 กว่าบาท(มั้ง) 3.บริงค์ นาโน คิวเทน ดริงค์          25 บาท วิตามินรวมคงไม่พูดเรื่องรายละเอียดมากนะครับแต่จะโพสส่วนประกอบให้พิจรณา แต่ก่อนอื่นขอแนะนำพระเอกก่อนครับ เป็นตัวที่มีคุณค่าที่สุดในรูปบนก็คือๆๆ (ไม่จำเป็นต้องเป็นยี่ห้อนี่นะครับ) ***ฟิตเน่ เฮอเบิล*** งงอะเดะ ถามว่าทำไมละ ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่การขับถ่ายจะช่วยให้ผิวดี ก็ในเมื่อเราได้ขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายก็หมายถึงใต้ผิวพรรณของเราถูกกำจัดของเสียออกไปเหมือนกัน ผิวพรรณจึงดูเปล่งปลั่งสดใส ส่วนคนที่การขับถ่ายไม่ค่อยดีหรือนานๆ จะถ่ายซักครั้ง ขอแนะนำให้คุณทานอาหารที่มีกากใยเยอะๆ จำพวกผักต่างๆ ผลไม้ จะเป็นมะละกอเพื่อให้การขับถ่ายดีขึ้น อย่าอาศัยยาเป็นตัวหลักนะครับ จะทำให้ลำไส้คุณเคยตัว ทานเดือนเว้นเดือนกำลังดีครับ ไม่สามารถที่จะขับถ่ายของเสียออกมาเองได่หรืออาจทำให้ระบบขับถ่ายบกพร่องถ่ายไม่เป็นเวลาเข้าไปอีก เพราะฉะนั้นการขับถ่ายที่เป็นเวลาและถูกสุขลักษณะจะทำให้คุณไม่อึดอัดอีกต่อไป ที่เกาหลีเขาบอกไว้ว่า "หากมีไนท์ครีม กับยาระบายอยู่ตรงหน้า ถ้าอยากสวยให้หยิบยาระบาย อยากเปลื้องเล่นให้หยิบไนท์ครีม" ฟังแล้วก็คิดได้แฮ่ะ แก้ไขเมื่อ 10 พ.ย. 52 00:36:06 จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 22:49:48

ความคิดเห็นที่ 26 ขอมาต่อพรุ่งนี้เช้านะครับมีธุระด่วย แฮ่ะๆ จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 22:59:27

ความคิดเห็นที่ 27 ให้กี๊บเพราะเพลงประกอบ ถูกใจจริงๆ จากคุณ : YUKIss เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 23:08:30

ความคิดเห็นที่ 28 โหวตให้เรียบร้อยแล้ว กระทู้ดี ๆ แบบนี้ ขอบคุณมากค่ะ จากคุณ : lovefreak เขียนเมื่อ : 9 พ.ย. 52 23:26:47

ความคิดเห็นที่ 29 สุดยอดรีวิวจริงๆ คุณ จขกท ขยันมากๆ ขอบคุณที่นำข้อมูลมาแบ่งปันจ้า จากคุณ : Femmemy เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 00:29:29

ความคิดเห็นที่ 30 อ่านแล้วคิดถึงเพลงของน้ำชาค่ะ ตับไตไส้พุง ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ จากคุณ : กล่องของขวัญ เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 00:30:04

ความคิดเห็นที่ 31 ต่อๆ ขอต้อนรับเข้าสู้งานประกวดมิสคอลลาเจน~~~~~~ 1.สก๊อตคอลลาเจน เอ็ม วิธ ซิงค์ 58 บาท 2.สก๊อตคอลลาเจน อี               58 บาท (มั้ง) 3.บิวตี๊ ช๊อต คอลลาเจน            30 กว่าบาท -*- 4.บริงค์ คอลลาเจน ดริงค์          25 บาท 5.ST.ANNA                           19 บาท จากผู้เข้ารอบทั้ง 5 ท่าน จะประกาศรางวัลมิสคอลลาเจน รองชนะเลิสอันดับที่ 4 ได้แก่............ . . . หมายเลข 4 ครับท่านนนนผู้โชม~~~~~ มาดูกันดีกว่าครับเพราะอะไร?? ด้วยเงิน 25 บาทได้ 1.คอลาเจน 2000 mg 2.น้ำองุ่น 12% << จริงอยู่ที่น้ำองุ่นมีสารต้ามอนุมูลอสิระ แต่ 12% แถมยังไม่กล้าโม้ด้วยว่า เข้มข้น! 3.ใยอาหาร 0.25% << เอาทำไม ไม่ได้ท้องผูกขี้ตันก้นซะหน่อย                               แล้ว 0.25% ของ 50 มล. เนี้ยะ                               กินถั่วเม็ดนึงยังได้เยอะกว่าเลยมั้ง 4. วิตามิน C (โอ้วเย้ของดี) ปริมาณ 0.04% ของ 50มล.(ฮ้วย!~ถึงหยดไหมนั่น) หมายเหตุ : อย่างน้อยมันอร่อยกว่าบางตัวซะอีก แต่ก็เกือบโหล่อ่ะนะ                รสชาติตัวนี้ หวานเจือนๆ กลิ่นน้ำองุ่นติดมาจิ๊ดเดียว ไม่อร่อยเท่าไหร่ แก้ไขเมื่อ 01 ธ.ค. 52 10:59:03 แก้ไขเมื่อ 10 พ.ย. 52 01:20:30 แก้ไขเมื่อ 10 พ.ย. 52 00:52:38 แก้ไขเมื่อ 10 พ.ย. 52 00:39:40 แก้ไขเมื่อ 10 พ.ย. 52 00:35:47 จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 00:34:35

ความคิดเห็นที่ 32 สาระ แถม ฮา จัดมาครับ จากคุณ : Wanna be a Prince...ss* เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 00:47:31

ความคิดเห็นที่ 33 ครับท่านผู้ชมตอนนี้เหลือผู้เข้าประกวดอีก 4 ท่านนะครับ 1.สก๊อตคอลลาเจน เอ็ม วิธ ซิงค์ 58 บาท 2.สก๊อตคอลลาเจน อี               58 บาท (มั้ง) 3.บิวตี๊ ช๊อต คอลลาเจน            50 กว่าบาท -*- 5.ST.ANNA                           19 บาท เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา จะประกาศ รองชนะเลิสอันดับที่ 3 แต่ ขอเสริมว่า ผู้ที่ได้ต่ำแหน่งนี้ ได้รางวัล ขวัญใจสื่อมวลชลด้วยนะครับ ได้แก่............ . . . . หมายเลข 5 ST.ANNA    ครับท่านผู้ชม Siwarut : ขอสัมภาษณ์นิดนึงนะครับ รู้สึกอย่างไรบ้าง ที่ได้รางวัล ขวัญใจสื่อมวลชลด้วยนะครับ miss ST.ANNA : ดีใจและภูมิใจมากค่ะ พี่ๆสื่อเอาใจช่วยเด็กใหม่ไร้เส้นตลอดมา จากเด็กบ้านนอก จากหมู่บ้านห่างไกล มาถึงวันนี้ดีใจมากๆค่ะ แปะๆๆๆๆๆ(เสียงปรบมือดังลั่นฮอล) มาดูกันดีกว่าเธอมีดีอะไรบ้าง เงิน 19 บาทได้ 1.คอลลาเจนเปปไทด์(เหมือนกันนั้นแร่ะ) 2000 mg. 2.วิตามิน ซี 60 mg (โดยเฉลี่ยคนเราต้อง 58 mg.ต่อวันครับ) 3.วิตามิน อี 10 mg. (โดยเฉลี่ยคนเราต้อง 10 mg.ต่อวันครับ) 4.รสชาติดีมาก เฮ้ยก็ดูดีนี่นา เพียงพอออก ทำไมถึงมาได้แค่นี้ละ น่าจะได้ไปต่อ กรรมการลำเอียงป่าว? เห็นแบร์นดไม่คุ้นเลยรังเกรียจหรอ? คอมเม้นเตเตอร์ : เออ....เราได้พิจารณาแล้ว เนื่องจากเธอใส่ซีทรูครับ ลักษณะของขวดเกือบจะโปร่งแสงเลยทีเดียว ทำให้ วิตามิน C และ E นั้น ที่ดูดี ไร้ความหมายไปเลยครับ รู้กันดีอยู่ใช่ไหมครับ C E โดนแสงแล้วสลายหมด แต่อย่างไรก็ดี ด้วยราคา และรสชาติ อร่อยมากๆครับ เลยได้ตำแหน่งนี้ไปครอง จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 00:56:50

ความคิดเห็นที่ 34 กรี๊ดดด ถูกใจมากๆค่ะ ติดตามอ่านใจจดใจจ่อ จากคุณ : กระต่ายลอยคอ เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 01:04:33

ความคิดเห็นที่ 35 ตอนนี้เหลือเพียงแค่สามสาวสามท่านนี้เท่านั้นแล้วนะครับ 1 ในนี้ จะได้ มงกุฏ มิสคอลลาเจนไปครอง มาฟังความรู้สึกของทั้งสามท่านดีกว่านะครับ Miss บิวตี๊ ช๊อต คอลลาเจน : รู้สึกตื่นเต้นมากเลยค่ะ หากได้ต่ำแหน่งหนูจะ                                      นำเงินไปช่วยเหลือ เด็ก และคนพิการค่ะ Miss สก๊อตคอลลาเจน อี   : ไม่ตื่นเต้นเลยค่ะ Siwarut : ทำไมหรอครับ แสดงว่าตั้งสติมาดี เตรียมตัวมาพร้อมใช่ไหมคับ Miss สก๊อตคอลลาเจน อี   : เปล่าค่ะ อิชั๊นมั่นใจ สวยขนาดนี้ ได้แน่ค่ะ                                      โฮ่ะๆๆๆๆ เดี๊ยน มิได้แคร์สื่อคร๊า~~~~ Siwarut :..................เออ....งั้นคุณ คอลลาเจน เอ็มละครับรู้สึกเช่นไร Miss  สก๊อตคอลลาเจน เอ็ม วิธ ซิงค์ :....................(ยิ้ม) Siwarut :???เออ....คุณ คอลลาเจน เอ็ม ครับ?? Miss  สก๊อตคอลลาเจน เอ็ม วิธ ซิงค์ :....................(ยิ้ม+ยิ้มอย่างเดียว) Siwarut : สงสัยจะตื่นเต้นจนพูดไม่ออกนะครับ งั้นไปฟังประกาศ รางวัลรองชนะเลิศอันดับที่สองได้ แก่ๆๆๆๆๆๆ~~~ หมายเลข 2 Miss  สก๊อตคอลลาเจน อี ครับ Miss  สก๊อตคอลลาเจน อี : กรี๊ด~~~ๆๆๆๆ เดี๊ยนไม่ยอม เดี๊ยนต้องชานะ~~~~~                                     (ลงไปดิ้นกับพื้น สุดท้าย รปภ.ต้องลากไปทิ้งคลอง) siwarut : - -" ......มาดูกัน   ดี  กว่า  นะ  คับ ราคา 50 กว่าบาทได้ 1.ไซลิทอล 15% สารให้ความหวานไม่เกิดประโยชน์ใดๆแก่ร่างกาย 2.คอลลาเจน 8.30% หรือ 3970 mg เหมือนจะเยอะ แต่ราคา50กว่าบาท ฉนั้นถือว่าราคาปรกติครับ 3.ใยอาหาร 7.90% <<<เอามาอีกแระ ก็บอกว่ายังขี้คล่องอยู่ 4.วิตามินต่างๆ 0.02% <<< ดูเหมือนน้อย แต่เกือบเพียบพอกับที่ร่างกายต้องการแต่ละวัน 1. Vit e 8.06 mg 80%ของที่ร่างกายต้องการต่อวัน 2. Vit B6 1.72 mg 90% 3. Vit D3 4.68 ไมโครกรัม 90% 4. Vit A 274 ไมโครกรัม 35% 5.โฟลิดแอซิด 184 ไมโครกรัม 90% คอมเม้นเตเตอร์ : คือคุณสมบัติพร้อมที่จะเข้าชิงด้วยซ้ำ                       แต่เธอทำตัวฉาวโฉ่ว เน่าเหม็น ไร้กิริยาผู้ดี ทั้งๆที่เป็นผู้ดีมีตระกูล                       จริงๆตกรอบแรกไปแล้ว แต่ได้โหวตกลับเข้ามาเพราะแม่เธอเล่นเส้น หมายเหตุ : กลิ่นรุนแรงมากไม่ซื้ออีกแน่ๆ ไม่อร่อยแม้แต่นิด ใครอยากลอง               ก็เอาเถอะอาจจะชอบ แก้ไขเมื่อ 10 พ.ย. 52 01:25:38 แก้ไขเมื่อ 10 พ.ย. 52 01:22:14 จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 01:19:31

ความคิดเห็นที่ 36 มารอดูอันดับที่1ด้วยค่ะ ^o^ จากคุณ : AnnA_TiP เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 01:38:15

ความคิดเห็นที่ 37 ตอนนี้เหลือเพียงสองท่านนี้แล้วนะครับ หมายเลข 1.สก๊อตคอลลาเจน เอ็ม วิธ ซิงค์ หมายเลข 3.บิวตี๊ ช๊อต คอลลาเจน             จะประกาศ รองชนะเลิศอันดับ 1 นั้นหมายความว่าชื่อที่ไม่ได้ประกาศ จะได้เป็นนางสาวคอลลาเจน 2009 นะครับ รองชนะเลิศอันดับ 1 นี้พวกด้วยขวัญใจช่างภาพด้วยนะครับ ได้แก่.................. . . . ได้แก่.................. . หมายเลข 3.บิวตี๊ ช๊อต คอลลาเจน        ครับ !~~~~~ นั้นหมายความว่า หมายเลข 1.สก๊อตคอลลาเจน เอ็ม วิธ ซิงค์ ได้ต่ำแหน่ง มิสคอลลาเจน 2009 ไปครอบคร้าบ~~~~~ ก่อนจะถึงเวลาเฉลิมฉลองเราไปดูรายละเอียด รองอันดับ 1 กันก่อนดีกว่าครับ 50กว่าบาท(มั้ง)ได้ (คุณแมว(หรือหมูนะอ่านไม่ทัน)สามสีบอกว่า 35 บาทอ่ะคับ แต่ตำแหน่งไม่เปลี่ยนนะ โฮ๊ๆๆๆ) 1.คอลลาเจน 3000 2.ใยอาหาร 2500 <<(กินข้าวกล้อง 2 คำก็ได้แล้วละ) 3.ไตรซิงค์ซิเตรต(ก็สังสะสีนั่นแร่ะ) 9.82 mg   (ตัวนี้ร่ะที่พาเธอมาถึงตำแหน่งนี้ได้ไม่เท่านั้นเธอยังมี....) 4.วิตามิน C  59.9 mg 6.วิตามิน E  4.32 mg 7.ทั้งสองขวดนี้มาในขวดเครือบสีขาว และเนื้อขวดเป็นสีชาด้วยได้คุณค่า C E อยู่นะ คอมเม้นเตเตอร์ : นอกจากคุณสมบัติที่น้อยกว่า หมายเลข 1 แล้ว                        ยังหาซื้อยากกว่าเล็กน้อยอีกด้วย แต่ก็อร่อยดีนะ                        ในปริมาณที่ไม่เยอะ กลับทำรสชาติได้ดี                        ไม่เหมือน ST.ANNA ต้องใช้ปริมาณเยอะถึงช่วยเจือจาง                        รสเฝือนได้ (ขวดชมพูนะครับ) แก้ไขเมื่อ 10 พ.ย. 52 10:15:21 จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 01:38:31

ความคิดเห็นที่ 38 เก็บค่ะ เก็บ กระทู้ดีๆแบบนี้ จากคุณ : Capital No.13 เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 01:40:02

ความคิดเห็นที่ 39 และตอนนี้ หมายเลข 1.สก๊อตคอลลาเจน เอ็ม วิธ ซิงค์ กำลังสวมมงกุฎจาก นางงามกิติมาศักดิ์ นางสาว Nat-C ปี2008-2009(ช่อง3จัด ช่อง9เป็นนางสาวแบล๊กมอไบโอซี) นะครับ ระหว่างพิธีการมาดูส่วนประกอบกันหน่อยนะครับ อะไรที่ทำให้เธอได้ตำแหน่งนี่มาครอง 58บาท ถือเป็นราคาที่สูงสุดแล้ว แต่คุ้มไม๊ มาดูกัน? 1.ไซลิทอล 15% สารให้ความหวานไม่เกิดประโยชน์ใดๆแก่ร่างกาย 2.คอลลาเจน 3700 mg << มากกว่าเห็นๆถึง 700mg 3.แอล-คาร์นิทีน 328 mg<<< สวยได้พร้อมหุ่นดีอีกตะหาก 4.วิตามินต่างๆ 0.04% 4.1 Zinc 10.4 << ดูเหมือนเยอะกว่าหน่อยนึง แต่จริงๆมันเยอะกว่าแยะในการออกฤทธิ์นะ 4.2 Vit E 8.41 mg 4.3 Vit B2  0.28 mg 4.3 Vit A 238 ไมโครกรัม 4.3 Vit D3 4.84 ไมโครกรัม คอมเม้นเตเตอร์ : ถึงแม้ราคาจะสูงไปเสียหน่อย ถึงแม้จะไม่มี วิตามินซิ                        แต่เต็มไปด้วยคอลลาเจน รดริ้วรอย                        แต่เต็มไปด้วย Zinc ลดรอยด่างดำรักษาแผลได้รวดเร็ว                        และยังหาซื้อง่ายอีกด้วย สามารถซื้อทีละ 6 กล่องได้ลดไป 18 บาทแน่ะ                        แปลกไปกว่านั้น ยังมีแอลคาเนทีนอีกด้วย หมายเลข 1.สก๊อตคอลลาเจน เอ็ม วิธ ซิงค์ กำลังเดินไปรอบๆเวทีโบกมือขอบคุณผู้ชมทุกท่านที่ให้การสนับสนุน Siwarut : เชิญ Miss คอลลาเจน 2009 ทางด้านนี้ครับเราเปิดแชมเปญไว้ฉลองแล้วครับ Miss คอลลาเจน 2009 :............................(ส่ายหัว) Siwarut : แหม่ ไม่เป็นไรหรอกครับ งานแบบนี้ทั้งที่เจ้าคุณพ่อไม่ว่าหรอก Miss คอลลาเจน 2009 :............................(ส่ายหัวอีก) Siwarut :..............พอจะ บอก เหตุผลได้ไหมครับ Miss คอลลาเจน 2009 :......บอย....ไม่ดื่ม....ฮ๊ะ!!...... . . . siwarut :......................................................... คอมเม้นเตเตอร์ :............................................... ผู้ชมในฮอล:..................................................... ผู้ชมทางบ้าน:................................................... ชาวโต๊ะเครื่องแป้ง: @#$%$%!!!*&7฿%% (ให้รปภ.จับถ่างขาออกดูปรากฏว่า ยังไม่ได้เฉะด้วยซ้ำ ) (สรุป โดนกระเทยสวมรอยแต๊บไข่มาชิงต่ำแหน่งซะงั้น ก็ถูกยึดมุงกุฏไปโดยปริยาย) เอวัง......ด้วยประการชะนี้...... THE End . . . . . . (ชื่อเขาก็บอกอยู่แล้วนี่ว่า คอลลาเจน M ,M=Man) จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 02:02:54

ความคิดเห็นที่ 40 รออันดับ 1 เย่ๆ จากคุณ : ปุยหิมะ เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 02:05:17

ความคิดเห็นที่ 41 คืนพรุ่งนี้  มีการประกวด Q10 2009 ต่อนะครับ โปรดติดตาม ณ กระทู้นี้ เวลาประกวด 21.30 น. เพราะตอนนี้มีผู้สมัครแค่ 3 คน เดียวไปหาเพิ่มก่อน เจอกันพรุ่งนี้ ทาง โต๊ะเครื่องแป้ง ชาแนล นะคร้าบ ขอขอบคุณ โต๊ะเครื่องแป้ง ชาแนล (TKP ch.) มา ณ ที่นี้ด้วย ราตรีสวัสดิ์ครับทุกท่าน จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 02:05:57

ความคิดเห็นที่ 42 เดี๋ยวมาตามดูต่อนะคะ  รีวิวน่ารัก + ฮาได้อีก จากคุณ : ~N~ Still captivating++ เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 03:00:33

ความคิดเห็นที่ 43 เดี๋ยวตามมาอ่านต่อนะคะ รีวิวได้ดีมากๆ 55 จากคุณ : sppm เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 03:13:03

ความคิดเห็นที่ 44 แต่จากที่เคยกินอ่ะ ระหว่าง สก๊อตคอลลาเจน กับ บิวตี๊ ช๊อต เราว่าบิวตี้ช๊อตเห็นผลชัดกว่านะ ช่วงกินสก๊อตคอลลาเจนไม่เห็นผลเท่าไหร่เลยอ่ะ แต่ตอนกินบิวตี้ ช๊อต ผิวสดใสปิ้งปั้งเลย ผิวลื่นเนียนมากๆ ใสสุดๆเลย ช่วงนั้นเราบ้าถึงขนาดโทรไปที่บริษัทเค้าเลย โทรไปเหมายกลังเลยอ่ะ ขอให้เค้าเอามาให้ตอนมาส่งที่ร้านวัตสันแถวที่ทำงาน คิดๆแล้วก็นะ ทำไมตูบ้าได้ถึงขนาดนั้นฟะ (คงเพราะกินแล้วเห็นผลชัดล่ะมั้ง) แต่ตอนนี้กินคอลลาเจนของ DHC แทนแหล่ะ (ช่วงนี้มะได้ทำงาน การเงินมะค่อยดีเท่าไหร่) จากคุณ : Rita_Bunny เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 03:17:10

ความคิดเห็นที่ 45 มันส์หยดดีค่ะ เคยกินแต่บลิงค์ๆๆๆ เฉยๆอะ ทุกวันนี้กินแต่วีต้าพรุน ไม่รู้มันจะช่วยไรไหม แต่รู้ว่าเซเว่นขายแพงกว่าโลตัสเอ็กซ์เพรสไปหนึ่งบาท 5555 จากคุณ : Mang_Field เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 04:35:34

ความคิดเห็นที่ 46 ^-^ จากคุณ : booklovers เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 08:51:15

ความคิดเห็นที่ 47 โหวตค่าาา จากคุณ : Petite Poupee เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 09:39:45

ความคิดเห็นที่ 48 สุดยอด จะติดตามไปทุกกระทู้เลย ฮ่าๆๆ จากคุณ : Gari เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 09:55:38

ความคิดเห็นที่ 49 เราเองก็กิน Beuti shot collagen ค่ะกิน Q10 ด้วย เราว่า Q10 อร่อยกว่า ว่าแต่มัน 35 บาท รึเปล่าค๊าา เห็นในเซเว่น เมื่อก่อน มันขวดละ 45 บาท ตอนนี้ลดลงเหลือ 35 แล้วอ่ะค่า จากคุณ : ++แมวหมูสามสี++ เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 10:08:38

ความคิดเห็นที่ 50 voted!! จากคุณ : dolphin_moo เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 10:12:45

ความคิดเห็นที่ 51 แฮ่ะๆสงสัยจำราคาผิด เพราะเจอที่ จุดพักบนทางด่วนขาเข้าจาก บางนาตราดอย่างเดียวเลย เดียวไปแก้ราคาหน่อยละกัน ขอบคุณมากครับ จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 10:13:50

ความคิดเห็นที่ 52 น่าจะมี บิวตี้ ดริ๊ง เข้าประกวดด้วยนะคะ หรือเพราะว่าอาจตกรอบแรกไปแล้ว อิอิ รอติดตามประกวดรอบ Q10 ค่ะ จากคุณ : i-Aun เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 12:26:21

ความคิดเห็นที่ 53 รีวิวได้สนุก และฮามากๆค่ะ โหวตโลดดดดดด จากคุณ : ความสวยเปล่งประกายในสายลมหนาว เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 12:30:36

ความคิดเห็นที่ 54 บิวตี้ ดริ๊ง เป็นเครื่องดื่มเล่นๆครับ จากค่ายเซฟเป้ ค่ายเดียวกับ บิงตี้ช๊อต ด้านบนหล่ะครับ ขวดใหญ่โต ผสมคอลาเจน 1000 เดียวครับ แต่ถ้าชอบรสมันก็อีกเรื่อง แต่ยังไงก็ยังดีกว่าดื่มชาเขียวในตู้แช่ 7-11 เพราะมีแต่น้ำตาลและหาประโยชน์ไม่ได้(เท่าไหร่) แก้ไขเมื่อ 10 พ.ย. 52 12:35:59 จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 12:35:25

ความคิดเห็นที่ 55 มีประโยชน์มากๆ เลย ชอบ ^^ จากคุณ : MBA ฮาเฮ เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 12:44:11

ความคิดเห็นที่ 56 รอ การประกวด Q10 2009 อยู่ค่ะเพราะกำลังจะซื้อมากินอยากได้ข้อมูลอยู่พอดี โหวต จากคุณ : ท่านชายทัด เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 13:18:17

ความคิดเห็นที่ 57 เอ่อ ถามหน่อยได้ไหมคะ ว่ากินพวกนี้กับกินวิตามินเป็นเม็ดๆ อย่างไหนคุ้มกว่ากันอ่ะคะ จากคุณ : สายลับ ลับๆล่อๆ เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 13:44:12

ความคิดเห็นที่ 58 เห็นด้วยค่ะ อย่างนี้ต้องโหวตๆๆๆๆ จากคุณ : เทมมารีนเลิฟ เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 13:56:48

ความคิดเห็นที่ 59 กินแล้วได้จริงอะเปาน้า วันนี้จะไปสอยสักขวด จากคุณ : เส้นขอบฟ้าลายสีรุ้ง เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 14:00:09

ความคิดเห็นที่ 60 แล้ว B-ing ที่นุ่นโฆษณาหล่ะ บอกว่าผสมวิตามินเอ ซี บี12 อี และไนอะซิน เป็นไงบ้างค่ะ...คุ้มรึป่าวที่จะซื้อมาดื่มอะค่ะ จากคุณ : ChichaZA เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 14:25:48

ความคิดเห็นที่ 61 ตอบนะด้วยความรู้อันน้อยนิดนะครับ คห.57 วิตามินกินเป็นเม็ดๆคุ้มกว่าครับ          แต่พวก คอลลาเจน ส่วนใหญ่ไม่ขายเป็นเม็ดครับ          วิตามินรวม กินเพื่อสุขภาพคุ้มค่าที่สุด แต่ถ้ากินเพื่อรักษา หรือเพื่อ          ความงาม หรือเพื่อ"ช่วย"ลดน้ำหนักก็ต้องเน้นเป็นอย่างๆไปครับ                  เช่น C+E+zinc เพื่อความงาม(แต่ให้ผลทางสุขภาพที่ชัดเจนกว่านะ)                C+E มีส่วนช่วยสร้างคอลลาเจนด้วยนะ                ถ้าแอลคาเนทีนก็ช่วยในการลดน้ำหนัก แต่                ตัวนี้จะช่วยลดน้ำหนัก ดึงไขมันไปใช้ใน Cell นั้น                ก็เฉพาะออกกำลังกานหนักๆเท่านั้นนะครับ                ซื้อไปแล้วนั่งเฉยๆ ให้ตายก็ไม่ลดหรอก เผลอๆจะน้ำหนักขึ้นอีก                ส่วนQ10 ก็มักจะมากับเครื่องดื่มที่ให้ความหวาน                (วัตถุให้ความหวาน การออกซิแดนซ์ ก็เยอะขึ้นไปอีก ติดเชื่อแบททีเรียได้ง่าย สิวก็เพียบได้ง่าย) พวกขวดใหญ่ๆส่วนมากพ่วงการตลาดเข้าไปเยอะครับ พวกขวดเล็กเหมือนกับจะให้ได้ตรงจุดมากกว่านะครับ ส่วนคห.57 ได้จริงไหม ตั้งแต่ผมกิน ควบคู่กันมา ถึงหน้าจะไม่หล่อขึ้น                แต่ที่สังเกตุได้ ง่ายๆ ใต้ท้องแขน ผิวเรียบเนียนขึ้น ดูมีสุขภาพดีครับ                (เพิ่งจะได้เข้าใจคำนี้ก็วันนี้เอง)                ต้องเข้าใจก่อนนะครับการกินพวกนี้จะให้ผลทันทีไม่ได้                ขนาดพวกที่ฉีดกูลต้าไทโอน(ผิดกฏหมายนะ)                ก็ต้อง 2-3 เดือนเลยถึงจะเห็นผล คห.60 ส่วน B-ing ก็เน้นการตลาดเหมือนกันอาจจะไม่ตรงจุดนัก               ผมเองจำส่วนประกอบไม่ค่อยได้               รู้สึกจะมีอยู่ตัวนึงที่แล้วน่าจะคุ้ม แต่จำไม่ได้จริงๆ แฮ่ะๆ               แต่ขวดที่ผสมใยอาหาร ก็ไม่ค่อยจะมีประโยชน์เท่าไหร่               เอาหน่ะอย่างน้อยมันก็ไม่มีน้ำตาล(มั้งนะ)               ใครลดความอ้วนหนักๆกินไปก็ ok อยู่ แก้ไขเมื่อ 10 พ.ย. 52 15:01:52 จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 14:58:50

ความคิดเห็นที่ 62 อ่านแล้วได้ฮา+ความรู้ เคยดื่ม Beauty Shot ชมพู รู้สึกว่าผิวดีขึ้น เพราะตอนนี้กำลังต่อสู้อย่างหนักกับรอยสิวค่ะ รอยดูจางลง กะว่าจะโทรไปถามที่บริษัทเหมือนกันว่ายกลังราคาเท่าไหร่ มาต่อไวๆ นะคะจะรอ จากคุณ : กางร่มกลางดึก เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 16:07:26

ความคิดเห็นที่ 63 รอชมไปเรื่อยๆ ค่ะ ว่าแต่ว่าส่วนตัวติดชาเขียวยี่ห้อหนึ่งอยู่ค่ะ ไม่ได้กินเพื่อให้สวย แต่สงสัยกินแล้วไม่ได้ประโยชน์เลยนะเนี่ย จากคุณ : eii-ploiiz เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 16:44:03

ความคิดเห็นที่ 64 ต้องไปซื้อมาตุนซะแล้ว บิวตี๊ ช๊อต คอลลาเจน ไม่งั้นขาดตลาดเพราะ สาวๆ โต๊ะเครื่องแป้งแน่ๆ อิอิ จากคุณ : สุดยอด ประทับใจจอรจ์ สุดสุด เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 17:29:28

ความคิดเห็นที่ 65 ขอบคุณค่ะ ^^ จากคุณ : สายลับ ลับๆล่อๆ เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 18:15:46

ความคิดเห็นที่ 66 ซิงเกิ้ลที่สองมาจากเพลงอะไรหรอคะ ปล. แอบไม่เกี่ยวกะเครื่องสำอางค์มั้ยเรา ^^; จากคุณ : iam_vy เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 18:44:27

ความคิดเห็นที่ 67 ก็เพลง เธอเป็นแฟนฉันนะ จาก แกรนด์ เดอะสตาร์5 จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 19:10:39

ความคิดเห็นที่ 68 กินมาหมดแล้ว ชอบโออิชิที่สุด~~!! ( น้ำเปล่า + น้ำตาล + กลิ่นชา ) จากคุณ : fuseya เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 19:55:22

ความคิดเห็นที่ 69 ^ ^ แหม่~~~ กลิ่นชา พูดซะตรง ได้ใจจริงๆเลย อีกซักพักจะอัพเดทแล้วนะครับ (21.00 น.) จะขอเสริมเรื่อง Q10 ว่ามันมีดีอย่างไร? แล้วเอามาทาหน้าเลยดีไหม?? มีผลรับรองไหม? ต้องกินเท่าไหร่ถึงจะดี? ใน ร้านโชว์ห่วยติดแอร์ มีตัวไหนน่ากินบ้าง? มิส Q10 ปี 2009 จะเป็นใครโปรดติดตาม...... (โต๊ะเครื่องแป้งชาแน้ล พรีเซนท์) TKP CH. อีกสักครู่............ จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 20:18:11

ความคิดเห็นที่ 70 จะมี น้องหนุ่มแอบแต๊บไข่มาประกวดอีกมั้ยน้า อิอิ จากคุณ : Diana.PG เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 20:48:40

ความคิดเห็นที่ 71 Q 10 คือ?? ชื่อเต็มๆคือ โคเอ็นไซม์คิวเท็น (Coenzyme Q10) ฉนั้นมันคือโคเอ็มไซม์(สารช่วยเอ็นไซม์ทำงาน)ชนิดหนึ่งที่จะช่วยในการส่ง อ๊อกซิเจนไปทั่วยั่ง Cell ทั่วร่างกาย พูดง่ายๆคือ ....ช่วยในการแอนตี๊อ็อกซิแดนซ์ ปกป้องคอลลาเจน และ ไม่ให้ Cell เสื่อมสภาพและยืดอายุ Cell ได้ (ชลอแก่นั่นเอง)........... (เมื่อเราแก่ อายุ 60 Q10 จะเหลือแค่ 25% เท่านั้นเองนะครับ) รู้ได้ไง??? จากการใช้หนูทดลองพบว่า 1.หนูมีการแอกทีฟไม่ซึมเศร้า (เค้าดูยังไงนะว่าหนูโศกอยู่ป่าว?)   หนูสดชื่นร่างเริงว่างั้น แร่ะ (เริ่มสงสัยว่าหยิบผิดเป็นยาบ้าป่าว?) 2.อายุหนูยืนขึ้นถึง 2 เดือนโดยเฉลี่ย  (แปลว่าหนูบ้างตัวมากกว่า2เดือน)    ถึงจะบั่นปลายแล้วแต่หนู ผิวยังเต่งตึง และ ขนสวยงาม (ok ไม่ใช่ยาบ้า) หมายเหตุ :   (หนูตัวนึงอายุแค่ 2 ปีนะครับ อายุยืนขึ้นถึง2เดือนแปลว่า 10%เลยนะ                   งั้นคนอายุอาจจะยืนได้ถึง 7-8 ปีเลยนะ) อย่างที่บอกไปข้างต้นมันอยู่บนหน้าบนผิวเราอยู่แล้ว แต่ก็จะน้อยลงเรื่อยๆตามอายุ เป็นสารสังเคราะห์ในร่างกายได้เองตามธรรมชาติ(สร้างจากตับ) (ฉนั้นพวกที่กินเหล้าเยอะๆ เหอๆๆๆๆๆๆ) ใช้ทาได้เลยไหม สำหรับ สกินแคร์นั้น ต้องใส่มาปริมาณที่มากพอ เพราะ Q10 โดนแสงแล้วมะลายหายไปฉนั้น ควรจะมีปริมาณ 1% ขึ้นไป เพราะกว่าจะซึมเข้าผิวก็โดนแสงเผาไปเกือบหมดแล้ว (ใช้ Q10 1% รอบดวงตา นาน6เดือน ริวรอบลดลง27%เลยทีเดียว)(เห็นไหมครับผิวสวยไม่มีทางลัด) หมายเหตุ2 :เป็นสารไว้ต่อแสงเหมือน Vitamin C , E (ผมละขำกับกิจกรรม ของเครื่องดื่มพวกนี้ยี่ห้อหนึ่ง คือให้ลูกค้าคิดเมนูอาหารที่จะใส่ Q10 ของเขาลงไป  - -" แค่แสงก็เผาหายจะหมดแล้วประสาอะไรกับ ความร้อนเป็นร้อยๆองศา น้ำมัน ตัวทำละลายอีก) ขนาดที่รับประทาน - ผู้ที่ต้องการดูแลผิวพรรณให้สดใส เปล่งปลั่ง อ่อนวัยอยู่เสมอ ทาน 25-100 มก./วัน - ผู้ที่อยู่ในภาวะเครียด 100-200 มก./วัน - ผู้ที่ต้องใช้สมองในการคิดแก้ไขปัญหาต่างๆ หรือนักเรียนนักศึกษา 100-200 มก./วัน - ผู้ที่เสี่ยงหรือเป็นโรคหัวใจ 100-300 มก./วัน - เสริมระบบภูมคุ้มกัน 50-100 มก./วัน พบใน ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล เนื้อสัตว์ ถั่วเปลือกแข็ง น้ำมันพืช เช่น น้ำมันถั่วเหลือง,น้ำมันคาโนลา 7-11,แมคโคร,โลตัส . . . . . . . ในรูปด้านล่างเป็นวิธีการป้อนกิน Q10 อย่างถูกต้องนะครับ แก้ไขเมื่อ 11 พ.ย. 52 22:33:46 แก้ไขเมื่อ 11 พ.ย. 52 22:33:18 แก้ไขเมื่อ 10 พ.ย. 52 21:15:26 แก้ไขเมื่อ 10 พ.ย. 52 21:12:07 แก้ไขเมื่อ 10 พ.ย. 52 21:09:15 จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 21:06:09

ความคิดเห็นที่ 72 เก็บเข้าคลัง+โหวตให้เรียบร้อยแล้วค่า จากคุณ : สุโมโมะ (510momo) เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 21:09:45

ความคิดเห็นที่ 73 ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ อ่านแล้วสนุกดี เดี๋ยวคืนนี้ไป 7-11 ด่วน!!!! จากคุณ : โยมิชิโกะ เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 21:19:59

ความคิดเห็นที่ 74 รออ่าน Q10 อยู่น๊าา จากคุณ : ++แมวหมูสามสี++ เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 21:40:50

ความคิดเห็นที่ 75 สนุกแถมได้ความรู้ค่ะ...รอดู Q10 อีกคน ^^ จากคุณ : แก่นเซี้ยวเปรี้ยวซ่าส์หน้าตาดี เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 22:16:26

ความคิดเห็นที่ 76 ****************ประกวด มิส  Q10 ประจำปี 2009 **************** แต๋ดแต๊น~~~~~~ ขอตอนรับเข้าสู่งานประกวด มิส  Q10 ประจำปี 2009 นะคร้าบ (ขออภัยอย่างแรง net เดี๊ยง) วันนี้ได้พยายามไปหาผู้สมัครเพิ่มเติม รวมกับผู้สมัครเดิมแล้วได้ 5 ท่านดังนี้ 1.i-Healti Q10 ขวดแดง                   25 บาท 2.i-Healti Q10 ขวดขาว                   25 บาท 3.บิวตี๊ ช๊อต โคคิวเทน                     30 กว่าบาท(มั้ง) 4.บริงค์ นาโน คิวเทน ดริงค์             25 บาท 5.บิวติ ดริงค์ แบบขวด                         จำราคาไม่ได้ - -" 6.บิวติ ดริงค์ แบบกล่อง                       จำราคาไม่ได้ - -" 7.ST.ANNA Q10                                 จำราคาไม่ได้ - -" ถ้าใครเคยเห็นสินค้าเหล่านี้แล้วคงตอบได้ทันทีเลยนะครับว่าใคร ตกรอบบ้าง Q 10 ไวต่อแสง นะครับ ฉนั้น ผู้ที่ใส่ซีทรูตกรอบทันที ได้แก่.......... คนแรกที่ต้องออกจากบ้านไป ได้แก่..... หมายเลข 5.บิวติ ดริงค์ แบบขวด       และ หมายเลข 7.ST.ANNA Q10   ส่วนประกอบไม่ขอพูดถึงเลยละกันนะครับ เห็นแว็บๆว่าพกวิตามินมาเพียบ แต่ไร้ความหมายจ้า~~~ ขวดทางซ้ายทั้งสองภาพนะครับ แก้ไขเมื่อ 10 พ.ย. 52 22:19:35 จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 22:18:05

ความคิดเห็นที่ 77 ฮาทุกช็อตจริงๆ คุณ ! จากคุณ : KarumDog เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 22:26:34

ความคิดเห็นที่ 78 ฉนั้น เหลือผู้ผ่านรอบคัดเลือกอีก 4 ท่านนะคร้าบ~~~ 1.i-Healti Q10 ขวดแดง                   25 บาท 2.i-Healti Q10 ขวดขาว                   25 บาท 3.บิวตี๊ ช๊อต โคคิวเทน                     30 กว่าบาท(มั้ง) 4.บริงค์ นาโน คิวเทน ดริงค์             25 บาท 6.บิวติ ดริงค์ แบบกล่อง                       จำราคาไม่ได้ - -" (รู้สึกจะ 14บาทหรือเปล่า??) แหม่คณะกรรมการตัดสินใจกำลังบากทีเดียวครับ โอะ! ผลมาอยู่ในมือผมแล้วครับ น่าประหลาดใจมากครับ ตำแหน่งรองชนะเลิศอันดับ 5 ได้แก่........(ไมเยอะจัง) หมายเลข 6.บิวติ ดริงค์ แบบกล่อง ครับ และ (อ้าว??) 4.บริงค์ นาโน คิวเทน ดริงค์            ครับ ต่ำแหน่งนี้มีคนได้สองคนเลยนะครับ คณะกรรมการตัดใจเลือกไม่ได้เลยงานนนี้ แต่เอ....ราคา สิบกว่าบาท กับ ยี่สิบห้าบาท ทำไมถึงได้คะแนนเท่ากันละ มาดูกันครับ Blink   Q10                                    บิวติ ดริงค์ Q10 1.25 บาท                                      1.13 บาท(มั้ง) 2.คอลลาเจน 29 mg                       2. 15 mg (ถ้า 30mg ก็อัพราคาไปเป็น 26บาท สรุป คือๆกัน) (ถึงจะอ้างว่าเป็นนาโนก็ตาม การดูดซึมได้เท่าเดิมครับ) 3. vit c 15mg มาเพียงน้อยนิด          3.--------- 4. vit e 10mg ก็ใช้ได้นะพอดีๆ         4. vit e 5mg (เหตุผลเดียวกับข้อ2) อ้าวดูแล้ว Blink   น่าจะเหนือกว่า แต่รสชาติของ Blink   ออกหวานเฝือนๆ ถึงแม้จะบอกว่ามีประโยชน์จากสตอเบอรรี่ แต่แค่ 6% เท่านั้น แต่ บิวติ Q10 พกพาง่ายกว่า อร่อยกว่าด้วย หาซื้อได้ง่ายไม่โดนแสงโดยสิ้นเชิง กล่องทึบซะ ราคาย่อมเยา ใครๆก็ซื้อได้ ไม่ต้องกังวลว่าจะคุ้มตังที่เสียหรือไม่ ส่วนนี้ได้ใจกรรมการ คะแนนเลยพุ่งปริ๊ด~~~ จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 22:54:24

ความคิดเห็นที่ 79 ติดตามมาตั้งแต่เมื่อวาน กะว่า วันนี้ รอผล Q10 แล้ว จะพุ่งตัวไปเซเว่นเลย จากคุณ : องค์หญิงจอมซน เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 22:57:26

ความคิดเห็นที่ 80 เน้ตชาโฮ้ก~~~~~ แต่จะโพสเท่าที่ได้ไม่รู้ติดป่าว ตอนนี้เหลือเพียง 3ท่านแล้วนะครับ เร็วดีจริงๆ (แหม่ะ คัดทิ้งซะสอง รับตำแหน่งพร้อมกันอีกสอง สบายตัวจิงเรา คิคิ ^_^) 1.i-Healti Q10 ขวดแดง                   25 บาท 2.i-Healti Q10 ขวดขาว                   25 บาท 3.บิวตี๊ ช๊อต โคคิวเทน                     30 กว่าบาท(มั้ง) เพื่อไม่เป็นการเสียเวลา(ไปมากกว่านี้+กับการที่ จขกท.หมดมุขแล้ว) ประกาศต่อเลยแล้วกัน รองชนะเลิศตำแหน่งที่เท่าไหร่ก็ไม่รู้คือ.................. 1.i-Healti Q10 ขวดแดง                   25 บาท คร้าบ~~~~ ส่วนปลากรอบ 25 บาทได้ 1.น้ำองุ่นแดง 15% มีส่วนช่วยในการแอนติ๊ออกซิแดนซือย่างดี 2.Q10 29 mg 3.อร่อย 4.60 กิโลแคล(แอบเยอะ blink ตะกี้ยังแค่30เอง) 5.หาซื้อง่าย ซื้อเป็นลังได้ด้วย ถูกโฮก จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 23:14:44

ความคิดเห็นที่ 81 รออ่านค่ะ สนุกมากมาย อิอิ โหวตแล้วเรียบร้อยยย จากคุณ : HuNKiZu เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 23:15:15

ความคิดเห็นที่ 82 เหลือสองท่านแล้วนะครับระหว่าง 2.i-Healti Q10 ขวดขาว                   25 บาท 3.บิวตี๊ ช๊อต โคคิวเทน                     30 กว่าบาท(มั้ง) แหม่เหมือนหวยล็อก มาถึงตรงนี้เดาออกแล้วม้างใครได้ ประกาศเลยละกันนะครับ ตำแหน่งรองชนะเลิศอันดับ 1 ได้แก่............ i-Healti Q10 ขวดขาว   ถึงแม้จะเปลี่ยนเป็น องุ่นขาว แต่ก็การตลาดครับ คือๆกัน ขวดแดงองุ่นแดง ขวดขาวองุ่นขาว แต่สีขาว แคลลอรี แค่ 15 เองนะครับ ต่ำม๊ากมาก อร่อยไหมนะหรอ แล้วแต่คนอ่ะครับ ผมว่า ok นะ แปลกๆดี จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 23:21:38

ความคิดเห็นที่ 83 และแน่นอนงานนี้ ค่าย เซปเป้ เอาไปกิน (จริงๆ ST.ANNA กับ บิวติ ดริงค์ ก็เซปเป้นะ) ผู้ที่ได้ตำแหน่ง มิส คิว10 ปี 2009 คือ~~~~~(เพี๊ยะ!!~~~ ซักทีว่าจะไม่แล้วนะ จะลุ้นทำไมอีกเหลือคนเดียว) บิวตี๊ ช๊อต โคคิวเทน   คร้าบ~~~~(อู๊ย~~~ซีด หัวโน >.<)                 มาดูกัน 35บาทได้ไรมั่ง 1. Q10 29mg (สาม-สี่ยี่ห้อหลังปริมาณพอๆกันหมดครับ) 2.สารสกัดจากองุ่น 57.8 mg (แน่นอน แอนติอ๊อกได้อย่างดี) (แต่ถ้าคิดเทียบกับเม็ดที่เขาขายๆกัน 60mgคือประมาณ 4 บาทครับ) 3.ไลโคปีน จำกันได้ไหมเอ่ย.....คืออาราย.... สารแอนติอ๊อซิแดนซซซซ์อย่างดีพบมากในมะเขือเทศ เธอจึงได้ตำแหน่งนี้ไปโดยปริยาย (ขวดฟ้านะครับ) จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 23:34:12

ความคิดเห็นที่ 84 ฝากนิดนึงนะครับ Journal of Agriculture and Food Chemistry ฉบับเมษายนรายงานว่า มะเขือเทศที่ผ่านความร้อน หรือผ่านการปรุงสุก แล้วปริมาณของ Lycopene และสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ จะมีในระดับที่สูงกว่ามะเขือเทศสด Dr. Rui Hai Liu แห่งมหาวิทยาลัย Cornell ได้ทำการศึกษาปริมาณของสารต้านอนุมูลอิสระในมะเขือเทศ ที่ได้รับความร้อนมากกว่า 190 (F เป็นเวลา 2, 15 และ 30 นาที พบว่าระดับของสารต้านอนุมูลอิสระ ทั้งหมดเพิ่มขึ้นสูงถึง 28% หลังให้ความร้อน 2 นาที และเพิ่มเป็น 62% หลังให้ความร้อนครึ่งชั่วโมง ขอจบการรีวิว อันยาวยืดเพียงแค่นี้นะครับ เป็นรีวิว ขำๆนะครับ ขึ้นอยู่แต่ละคนด้วยว่าตอบสนองโปรดักตัวไหนมากกว่ากัน ห้ามเอาไปอ้างอิงที่อื่นนะครับ เดียวผมจะโดนฟ้องเอา เลือกตามความสะดวกนะครับ กินสลับๆกันก็ได้ไม่เสียหาย มันไม่ได้ห่างกันราวฟ้าเหว ท้ายสุด ขอให้ทุกท่าน สวยอย่างมีสุขภาพดีนะครับ ค่อยเป็นค่อยไป ยั่งยืนที่สุดครับ (ตอนนี้อาจจะไม่รู้สึก แต่วันนึงหลายคุณอาจจะเรียกคุณว่าพี่ ไม่ยอมเรียกยาย) สุดท้ายนี่ของโพสรูปที่ผมประทับใจ เป็นสาวคนหนึ่งที่อายุ 30 แล้ว แต่เชื่อได้เลยเธอดูแลสุขภาพดีมาก http://www.pantip.com/cafe/woman/topic/Q8523676/Q8523676.html จากกระทู้นี้นะครับ จริงก็มีอีกหลายคนนะ (((แจ๋ว อู่70 ))) ของดีมีจำกัด ใครอย่างเห็นไปดูต่อในกระทู้เน้อ (ขออภัยด้วยเอามาลง ลืมของเจ้าของง่ะ แฮ่ะๆ) แก้ไขเมื่อ 11 พ.ย. 52 22:23:59 จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 10 พ.ย. 52 23:40:50

ความคิดเห็นที่ 85 พรุ่งนี้ไปซื้อบิวตี้ช็อตมากิน 2สีเลย จากคุณ : องค์หญิงจอมซน เขียนเมื่อ : 11 พ.ย. 52 00:03:27

ความคิดเห็นที่ 86 ^ ^ ^ ก็เป็นความคิดที่ดีครับ แต่ถ้าทนกลิ่น สีชมพูไม่ไหว(แต่มันก็เปรี้ยวนิดๆพออร่อยนะ) ก็ลองดูคอลลาเจน เอ็ม ดูละกันนะคับ ^_^ จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 11 พ.ย. 52 00:40:56

ความคิดเห็นที่ 87 ^^รู้ว่าเป็นตะเองเลยมาเม้น 55+ จากคุณ : ซูชิกับเปาน้อย เขียนเมื่อ : 11 พ.ย. 52 02:10:04

ความคิดเห็นที่ 88 ขอบคุณเจ้าของกระทู้ที่ให้ข้อมูลเรื่องอาหาร วิตามินต่างๆ ที่ช่วยให้ผิวพรรณดีนะค่ะ  อ้อ สรุปแล้วถ้าไม่กินพวกอาหารเสริมพวกนี้ ทานพวกผักใบเขียว เหลือง ผลไม้ต่างๆ ให้วิตามินครบ ก็ได้คุณค่าเหมือนกันสิค่ะ ?? จริงไหมจ๊ะ จากคุณ : คนไม่สวยอยากเล่า เขียนเมื่อ : 11 พ.ย. 52 04:40:35

ความคิดเห็นที่ 89 ถ้าทำเป็นกิจวัตร ของด้านบน ก็แทบไม่มีความจำเป็นครับ กินเสริมแค่ C+E ก็เกินพอ แต่ในปัจจุบัน น้อยคนนักที่จะทำได้ ผมแค่มานำเสนอตัวช่วยเฉยๆ จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 11 พ.ย. 52 06:21:25

ความคิดเห็นที่ 90 โหวตค่ะ อยากถาม  คุณ siwarut ถ้าเป็นแบบเม็ดอย่างของเนเจอกิฟ Q10 แบบเม็ดที่เค้าโฆษณาล่ะ ดีไม๊ จากคุณ : ท่านชายทัด เขียนเมื่อ : 11 พ.ย. 52 09:15:11

ความคิดเห็นที่ 91 คุณศิวะรูทททททททททททททท เราเคืองมากเลยนะเนี่ย เอารูปมาลงไม่ขอ'ญาติก่อน วันก่อนเข้ามาดูกระทู้แล้วแต่เห็นมีสาระเยอะเกิน เลยเอาไว้ก่อนกะว่าเดี๋ยวค่อยมาดูใหม่ แบบบังเอิญหาชื่อตัวเอง ดั๊นมาเจอเป็นส่วนนึงในกระทู้แนะนำซะงั้น (อ่อ บรรทัดที่2เราล้อเล่้น เผอิญว่าชมกันเลยไม่โกรธ แหะๆ) จริงๆแล้วเราไมไ่ด้ดูแลตัวเองดีเลย สกินแคร์ก็ใช้ทีละอย่าง เพราะถ้าแพ้ตัวไหนจะได้รู้เลย เคยใช้ vic c ของ OP ใช้ครั้งแรกไม่แพ้ ขวด2ไม่แพ้ แต่ระยะเวลาห่างกันนะ แต่ล่าสุดใช้แล้วก็แพ้ ไม่รู้เพราะอะไร..ปัจจุบัน ใช้แค่ serum tomato skinfood อย่างเดียวเอง ..ตอนเช้า กันแดด บิโอเร+เบสองุ่น ..ถ้าไปงานเพิ่มรองพื้นเรฟล่อน ฝาดำ ตอนที่หน้ามีผื่นแพ้ หน้าแห้งก็ทาน vit E คู่ vit C แต่เป็นคนไม่ขยันเลยจริง จริ๊งง ทานแผงเดียวก็เลิกทาน เรื่องพยายามดื่นน้ำมากๆต่อวัน เอาเข้าจริงก็ได้แค่ 2 แก้วเอง ขี้เกียจลุกไปเข้าห้องน้ำบ่อยๆ เป็นคนกระเพาะปัสสาวะทำงานเร็วซะด้วยสิ เราว่าเราดูไม่เด็กหรอก แค่โดนแฟนด่าประจำว่า ทำตัวไม่รู้จักโตแค่นั้นเอง พ่อแม่ก็คิดว่าเราเป็นเด็กอยู่ตลอดเว เราก็เอานะ สนองความคิดพ่อแม่ซะหน่อย เลยติ่งต๊องไปวันๆ แค่หัดดื่มกาแฟ แม่ยังว่า เป็นเด็กเป็นเล็กหัดกินกาแฟ..(อายุ30นะแม่ ไม่ใช่13) นี่ก็ร่ำๆจะชวนแฟนไปสวนสยามอีกแล้ว คือจะชวนไปแต่เขาดิน dreamworld อะไรพวกนี้ตลอดล่ะค่ะ เลยดูเด็กล่ะมั๊ง..เราว่าคุณกล่องของขวัญ หรือพี่เก๋ alekay หน้าเด็กกว่าเราอีกนะ ลป.(ลืมบอกไป)พวกไฮคิวตี้ คิวเทน หรือ Blink ก็เคยทานแต่ไม่ขยันนั่นแหละ จึงไม่เห็นผล จึงอยากถามคุณ siwarut ว่า เอาตรงๆเลยนะ ไม่ได้กวนนะ ..อย่างเราต้องทานกี่ลังอ่ะค่ะ ถึงจะเห็นผล แก้ไขเมื่อ 11 พ.ย. 52 09:54:53 จากคุณ : แจ๋ว อู่70 เขียนเมื่อ : 11 พ.ย. 52 09:43:18

ความคิดเห็นที่ 92 แวะมาลงชื่อไว้ก่อน... เจ้าของกระทู้ต้องสวยหล่อมาจากภายในแน่ๆ (อารมณ์ดีเชียว แถมมุกเยอะอีกต่างหาก) เดี๋ยวขอเวลาไปอ่านรายละเอียดด้านบนก่อนนะคะ จากคุณ : nadtha เขียนเมื่อ : 11 พ.ย. 52 10:51:40

ความคิดเห็นที่ 93 ชอบมากเลยค่ะ อ่านแล้วสนุก ขอบคุณมากนะคะ แต่อยากถามเรื่อง Q10  ควรกินตอนไหนดีสุดคะ เช้า หรือ ก่อนนอน ก่อนอาหาร หลังอาหาร หรือ พร้อมอาหารคะ จากคุณ : พิมพ์มณีจันทร์ฉาย เขียนเมื่อ : 11 พ.ย. 52 15:34:45

ความคิดเห็นที่ 94 ขอบคุณค่ะ : ) จากคุณ : FakeOVER เขียนเมื่อ : 11 พ.ย. 52 20:43:24

ความคิดเห็นที่ 95 อ่านแล้วฮามากๆค่ะ แล้วก็รู้สึกอยากไปหาบิวตี้ ช็อตมากินซะวันพรุ่งเลยจะได้สวย ส่วนในคห. 71 ....ช่วยในการแอนตี๊อ็อกซิแดนซ์ ปกป้องคอลลาเจน และ ไม่ให้ Call เสื่อมสภาพและยืดอายุ Call ได้ (ชลอแก่นั่นเอง)........... ตรงคำว่า Call คุณพี่หมายถึง เซลล์ร่างกาย ใช่มั้ยคะ ถ้าอย่างนั้น ต้องสะกดว่า Cell ค่ะ คอล = เรียก ค่ะ ขอบคุณสำหรับการรีวิวนะคะ ได้ประโยชน์มากๆเลยค่ะ จากคุณ : วอลลัสตัวอ้วน เขียนเมื่อ : 11 พ.ย. 52 22:10:38

ความคิดเห็นที่ 96 เจ๋งดีคับ^^ จากคุณ : KnowinGbOy เขียนเมื่อ : 11 พ.ย. 52 22:21:20

ความคิดเห็นที่ 97 ส่วนคุณ แจ๋ว อู่70 ขออภัยจริงที่ลงใน คห.84 โดยไม่ขอ (ถ้าขอ กัวไม่ให้555+) ก็เอาออกละกัน ลงมาพอสำควร ใครอยากรู้ไปตามดูในกระทู้นั้นเอาเน้อ ของดีมีน้อย ถามว่าต้องกินกี่ลัง ผมถามกลับดีกว่า ต้องกินด้วยหรอสวยขนาดนี้ (คือสุขภาพผิว มองทะลุ คสอ. ไปยังเห็นว่าดี กินไปไม่เห็นผลหรอกครับ แต่ถ้าไม่กินจะเห็นผลเร็วขึ้นเท่านั้น หมายถึงผลของความชรา ครับ) ปล.ที่คุณ แจ๋ว อู๋ 70 บอกว่าใช้ สกินแคร์ทีละตัว เป็นอะไรที่ถูกต้องที่สุดในสากลโลก แล้วละคร้าบ~~~~ ปล2.สวยน้อยลงหน่อยได้ไหม ไม่อยากไปหลงรักคนมีเจ้าของ (แหว่ะ~~~) ปล3.กินเดือนละ สอง-สามขวด ก็ได้นะครับ สวยอยู่แล้ว ขอบคุณ คุณวอลลัสตัวอ้วน  นะครับ เขียนผิดไปจริงๆ (ตัว a กะ e ก็ห่างเป็นกิโล ผิดได้ไง สงสัยความรู้น้อย -*-) ไปแก้ไขแล้วคับ ท่านชายใบพัด มันมีใน 7-11 ด้วยหยอ ไม่เห็นอ่ะ ถ้าเห็นจะเอามาบอกนครับ แต่จริงๆถ้าอ่านข้อมูลด้านบนแล้ว ไปอ่านหลังซองของผลิตภัทฑ์ใดๆก็ตอบตัวเองได้ครับว่าดี-ไม่ดีอย่างไร สู้ๆก๊าบ แก้ไขเมื่อ 11 พ.ย. 52 22:50:43 จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 11 พ.ย. 52 22:32:08

ความคิดเห็นที่ 98 คุณ siwarut เราไม่ได้ซีเรียสจ้า บอกแล้วว่าล้อเล่น เอาไว้ก็ไม่ได้ว่าอะราย (คริๆ)....เออ พึ่งรู้ว่าตัวเองเสร่อ เรียก ไฮ ควิตี้คิวเทน จริงๆมันคือ .i-Healti Q10 ใช่มะ อันนี้ก็เคยรับทาน..แต่ไม่เกิดผลแต่อย่างใด... เออ แล้ว Blink ที่เป็นกล่องๆก็เคยนะ ...ตะกี๊ดูกระทู้รีวิวคสอ.เน้นของเกาหลี เล็งเห็นแล้วว่า vic c serum ของ skinfood นี่ได้ผลเรื่องใสจริงใช่มั๊ยคะ ใครลองแล้วได้ผล ขอเสียงเยอะๆหน่อยจะลองบ้าง แต่เราว่าหน้าเราไม่ถูกจริตกับกรดพวกนี้ เพราะเคยแพ้ vit c OP มาแล้ว เข็ดค่ะเข็ด ลป.1มีอีกคำถามนะคุณ siwarut ปัญหาใหม่จริงๆตอนนี้ คือ..ปากมันกว้างกว่าเดิมแล้วอ่ะ ก็คุณเล่นชมซะขนาดนี้ น่าเขิลมั๊ยล่ะเนี่ย ลป2 จริงๆแล้วเป็นคนที่รูปถ่ายดูดีกว่าตัวจริง หลายคนบอกมา (จะดีใจดีมั๊ยล่ะ)..ไว้วันหลังมีรายการโชว์รูปอีกจะเอารูปที่เหียกๆมาให้ดู จากคุณ : แจ๋ว อู่70 เขียนเมื่อ : 11 พ.ย. 52 23:04:17

ความคิดเห็นที่ 99 ที่คุณ แจ๋วบอกว่าแพ้ vit c OP ในความเห็นผมนะ คุณอาจไม่ได้แพ้ วิตามินซีหรอก (หายากนะคนแพ้ วิตามินซี) แต่แพ้สารตัวอื่นมากกว่า เพราะใน op วิตามิน ซีมันไม่ได้เยอะแยะอะไรหรอก การเอา วิตามิน ซี หรือ วิตามินที่ไวต่อแสงมาไว้ใน คสอ. นั้นยากมาก ถึงทำได้ก็แพงมากแน่ๆ เพราะ ต้องทนแสง และต้องมีตัวพาวิตามินซีเข้าผิวอีก ที่เยอะจะเป็นวิตามิน B3 มากกว่า ใน Niacinamide ที่มีเยอะ ถ้าลองไปใช้ โอเลย์ตัวสูงๆ ที่มี Niacinamid มาเป็นอันดับต้นๆก็อาจจะแพ้ด้วย ถ้าไม่อีก ก็อาจจะแพ้สารตัวอื่นเช่นน้ำหอมนะครับ (หรือไม่ก็ทาเยอะเกินจนอุดตัน555+) (ใครแพ้ Niacinamide โชคร้ายหน่อยนะ เพราะเป็นสารบำรุงสวยที่ดีมากแถมถูกด้วย) vic c serum ของ skinfood ไม่เคยได้สัมผัสเลยครับยี่ห้อนี้ คือมันใช้ทาใช่ม่ะงั้นก็เหมือนที่บอกไปข้างต้น ถ้าสวยใสขึ้นก็ไม่ได้มาจาก วิตามิน C หรอก ทาน Nat-C หรือ แบล็กมอไบโอซีก็ได้ แนะนำให้ซื้อที่เจ้เล้ง หรือ ร้านยาแถวศิริราชก็ได้ ขายกันเยอะ หรือของ องค์การเภสัชไปเลย 500-1000mg สะใจจริงๆ กินคู่ วิตามิน E ด้วยนะเสริมกัน หรือจะซื้อ แบล็กมอตัว ABE ก็ได้นะ (คือวิตามิน เอ+บี+อี) ปล.ซื้อวิตามินเสริม ในวัตสัน หรือ บูทส์ มันแพงโฮก แพงกว่า 30% ได้มั้ง อย่างเซนทรัมวิตามินรวมกล่องขาวเล็ก ร้านวัตนสันขาย 219 ผมซื้อที่ศิริราช 160 เอง ถูกสะใจไปเลย ส่วนคุณ พิมพ์มณีจันทร์ฉาย ที่ถามว่ากินตอนไหนดี เออ......เหมือนวิตามินอ่ะ เพราะคุณสมบัติคล้ายกับ วิตามิน ฝรั่งบางคนยังเรียก Q10 ว่า วิตามิน Q เลย ตอนกลางวัน ร่างกายเรามีระบบย่อยที่ดีกว่าตอนกลางคืนนะ (เค้าว่างั้นแต่ไม่ชัวร์อ่ะ) แก้ไขเมื่อ 11 พ.ย. 52 23:33:46 แก้ไขเมื่อ 11 พ.ย. 52 23:31:28 จากคุณ : siwarut เขียนเมื่อ : 11 พ.ย. 52 23:29:34