Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
ความเจ็บปวดที่ซ่อนอยู่ของ "รองเท้าส้นสูง"  

เส้นเลือดขอด >> แม้ว่าโรคนี้จะไม่ได้มีสาเหตุมาจากการใส่รองเท้าส้นสูงโดยตรง แต่มันก็จะทำให้มีเส้นเลือดขอดเพิ่มมากขึ้นได้ เพราะลิ้นในหลอดเลือดดำเป็นกลไลสำคัญในการป้องกันเลือดไหลย้อนกลับ ดังนั้นเวลาที่เรายืน ลิ้นก็จะเป็นตัวป้องกันเลือดไหลย้อนลงมา ซึ่งเมื่อลิ้นและผนังหลอดเลือดมีความผิดปกติ เลือดก็จะไม่สามารถผ่านไปได้หมดทำให้เลือดไหลย้อยกลับ และเกิดการขยายตัวของเส้นเลือดจนกลายเป็น “เส้นเลือดขอด” นั้นเอง


               รองเท้าส้นตึก >> ถึงแม้รองเท้าส้นสูงแบบส้นตึกจะมีพื้นที่ลาดเอียงเล็กน้อย ซึ่งช่วยลดการแอ่นของหลังได้ แต่ก็ยังไม่ปลอดภัยในเรื่องของการทรงตัว เพราะมีผู้สวมใส่จำนวนไม่น้อยที่เกิดข้อเท้าพลิกจากการตกส้นตึก ดังนั้นใครที่มีอาการปวดเท้าบ่อย หรือมีกล้ามเนื้อที่ไม่แข็งแรง ก็ควรที่จะหลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าส้นตึกค่ะ


               กระดูกและเอ็น >> การสวมใส่รองเท้าส้นสูงจะมีผลกระทบต่อกระดูกและเอ็น เพราะน้ำหนักตัวจะมีการกระจายตัวผิดจากธรรมชาติ ทำให้กระดูกและข้อทางด้านหน้าต้องรับน้ำหนักมากกว่าส้นเท้า เป็นสาเหตุของการอักแสบ และปวดบ่อย นอกจากนี้การที่หลังแอ่นมากกว่าปกติ จะยิ่งทำให้เอ็นและข้อทำงานหนักมากขึ้นอีกด้วย

รองเท้าที่ดีต่อสุขภาพ >> ควรที่จะเลือกรองเท้าส้นสูงที่มีความกระชับพอดี ไม่แน่น ไม่หลวม และที่สำคัญที่สุด คือ พื้นต้องนุ่มแต่แน่นเพื่อเป็นกระจายน้ำหนักให้ทั่วทั้งเท้า


              นิ้วงอและปวด >> สาเหตุที่กระดูกนิ้วหัวแม่เท้างอและปวดนั้น เกิดจากการอักแสบเรื้อรัง การใส่รองเท้าส้นสูงที่คับและรัดแน่นจนเกินไป วิธีการรักษาในกรณีที่เอียงไม่มาก คือ เอาผ้านิ่มๆ สอดไประหว่างนิ้วหัวแม้เท้าและนิ้วชี้ หลังจากนั้นพ้นรอบนิ้วทั้งสองด้วยพลาสเตอร์ วิธีนี้จะทำให้นิ้วตรงได้ แต่ถ้ามีปัญหาเอียงมากก็ต้องเข้ารับการผ่าตักรักษาค่ะ


              เห็นไหมว่า “รองเท้าส้นสูง” นั้น นอกจากที่จะช่วยเพิ่มความสวยให้กับผู้ที่ได้สวมใส่แล้ว ก็ยังมีโทษที่ซ่อนอยู่เหมือนกัน ดังนั้นต่อไปก่อนที่จะเลือกรองเท้าส้นสูงมาสวมใส่ ควรที่จะสังเกตให้ดีว่า มันหลวมหรือคับเกินไปรึเปล่า สังเกตเพียงแค่เล็กน้อยเพื่อสุขภาพเท้าที่ดีของเราค่ะ


              และช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการซื้อรองเท้ามากที่สุด คือ “ช่วงบ่าย” เพราะช่วงเวลานี้เท้าคู่สวยของเราจะขยายเต็มที่ ทำให้รองเท้าที่ซื้อในเวลานี้จะพอดีกับเท้าค่ะ



ขอขอบคุณข้อมูลจากLisaค่ะ

จากคุณ : LOVEPUNCHCLUB
เขียนเมื่อ : 17 พ.ย. 52 11:14:10




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com