 |
ความคิดเห็นที่ 2 |
Collagen เป็นโครงสร้างที่ใหญ่มาก ไม่สามารถซึมผ่านผิวได้ครับ
กินได้ผลหรือเปล่ายังเป็นที่ถกเถียงกันนะครับ ตามหลักแล้วมันจะถูกย่อยเป็น อะมิโน เล็กๆ แต่ในผลวิจัย คนที่กินอย่างต่อเนื่องจะเห็นผล
อยากให้ได้ผลแน่ๆ กิน วิตามิน C ดีกว่าครับ เพราะช่วยเสริมสร้าง คอลลาเจนได้ แน่นอน
อ้อ กิน E ไปด้วยก็จะดีมากนะครับ
http://www.pantip.com/cafe/woman/topic/Q8527480/Q8527480.html#117
Q 10 คือ??
ชื่อเต็มๆคือ โคเอ็นไซม์คิวเท็น (Coenzyme Q10) ฉนั้นมันคือโคเอ็มไซม์(สารช่วยเอ็นไซม์ทำงาน)ชนิดหนึ่งที่จะช่วยในการส่ง อ๊อกซิเจนไปทั่วยั่ง Cell ทั่วร่างกาย พูดง่ายๆคือ ....ช่วยในการแอนตี๊อ็อกซิแดนซ์ ปกป้องคอลลาเจน และ ไม่ให้ Cell เสื่อมสภาพและยืดอายุ Cell ได้ (ชลอแก่นั่นเอง)........... (เมื่อเราแก่ อายุ 60 Q10 จะเหลือแค่ 25% เท่านั้นเองนะครับ)
รู้ได้ไง???
จากการใช้หนูทดลองพบว่า 1.หนูมีการแอกทีฟไม่ซึมเศร้า (เค้าดูยังไงนะว่าหนูโศกอยู่ป่าว?) หนูสดชื่นร่างเริงว่างั้น แร่ะ (เริ่มสงสัยว่าหยิบผิดเป็นยาบ้าป่าว?) 2.อายุหนูยืนขึ้นถึง 2 เดือนโดยเฉลี่ย (แปลว่าหนูบ้างตัวมากกว่า2เดือน) ถึงจะบั่นปลายแล้วแต่หนู ผิวยังเต่งตึง และ ขนสวยงาม (ok ไม่ใช่ยาบ้า)
หมายเหตุ : (หนูตัวนึงอายุแค่ 2 ปีนะครับ อายุยืนขึ้นถึง2เดือนแปลว่า 10%เลยนะ งั้นคนอายุอาจจะยืนได้ถึง 7-8 ปีเลยนะ)
อย่างที่บอกไปข้างต้นมันอยู่บนหน้าบนผิวเราอยู่แล้ว แต่ก็จะน้อยลงเรื่อยๆตามอายุ เป็นสารสังเคราะห์ในร่างกายได้เองตามธรรมชาติ(สร้างจากตับ) (ฉนั้นพวกที่กินเหล้าเยอะๆ เหอๆๆๆๆๆๆ)
ใช้ทาได้เลยไหม
สำหรับ สกินแคร์นั้น ต้องใส่มาปริมาณที่มากพอ เพราะ Q10 โดนแสงแล้วมะลายหายไปฉนั้น ควรจะมีปริมาณ 1% ขึ้นไป เพราะกว่าจะซึมเข้าผิวก็โดนแสงเผาไปเกือบหมดแล้ว (ใช้ Q10 1% รอบดวงตา นาน6เดือน ริวรอบลดลง27%เลยทีเดียว)(เห็นไหมครับผิวสวยไม่มีทางลัด)
หมายเหตุ2 :เป็นสารไว้ต่อแสงเหมือน Vitamin C , E
(ผมละขำกับกิจกรรม ของเครื่องดื่มพวกนี้ยี่ห้อหนึ่ง คือให้ลูกค้าคิดเมนูอาหารที่จะใส่ Q10 ของเขาลงไป - -" แค่แสงก็เผาหายจะหมดแล้วประสาอะไรกับ ความร้อนเป็นร้อยๆองศา น้ำมัน ตัวทำละลายอีก)
ขนาดที่รับประทาน - ผู้ที่ต้องการดูแลผิวพรรณให้สดใส เปล่งปลั่ง อ่อนวัยอยู่เสมอ ทาน 25-100 มก./วัน - ผู้ที่อยู่ในภาวะเครียด 100-200 มก./วัน - ผู้ที่ต้องใช้สมองในการคิดแก้ไขปัญหาต่างๆ หรือนักเรียนนักศึกษา 100-200 มก./วัน - ผู้ที่เสี่ยงหรือเป็นโรคหัวใจ 100-300 มก./วัน - เสริมระบบภูมคุ้มกัน 50-100 มก./วัน
พบใน ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล เนื้อสัตว์ ถั่วเปลือกแข็ง น้ำมันพืช เช่น น้ำมันถั่วเหลือง,น้ำมันคาโนลา 7-11,แมคโคร,โลตัส
แก้ไขเมื่อ 18 พ.ย. 52 19:08:10
แก้ไขเมื่อ 18 พ.ย. 52 19:06:03
จากคุณ |
:
siwarut
|
เขียนเมื่อ |
:
18 พ.ย. 52 19:05:18
|
|
|
|
 |