ความคิดเห็นที่ 1 ขอวิธีหน่อยได้มั้ยค่ะ คนใกล้ตัวปาเข้าไปร้อยโลแล้วT^T ไม่อยากเดินใกล้เลย เหอๆๆ แต่เค้าเคยบอกทำได้ ยี่สิบโล สามเดือน ตอนนี้เลิกทำไปแล้ว เหอๆๆ จากคุณ : Miracles in my life เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 14:45:41

ความคิดเห็นที่ 2 เป็นไปได้นะครับ ถ้าคุณหนักเป็นร้อยกิโล  เวลาลงมันจะเร็วมากนะครับ  ถ้าคุณมีวินัยให้กับตัวเองได้มากๆ แต่ถ้าคนที่หนักไม่เยอะมากเวลาลง มันก็จะไม่ลงเยอะแบบ จขกท  นะครับ เอามาเล่าให้เพื่อนๆ ฟังครับ  จะได้เป็นแรงบันดาลใจให้ กอฟท์และ เพื่อนลดน้ำหนักลงได้บ้าง 555 จากคุณ : BIZZARE เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 14:46:46

ความคิดเห็นที่ 3 ค่ะ ถ้าหนักเป็นร้อย จะลดลงแบบนี้ได้ค่ะ ไม่แปลก จากคุณ : iMyEnZ~* เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 14:48:20

ความคิดเห็นที่ 4 แวะเอารูปก่อนลดมาให้ดูก่อนครับ อืดสุด บวมสุดในชีวิต 117 โล จากคุณ : SuperDOM เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 14:50:33

ความคิดเห็นที่ 5 รอชมอยู่นะครับ จากคุณ : BIZZARE เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 14:55:23

ความคิดเห็นที่ 6 เชื่อค่ะ คนใกล้ตัวเรา ไม่กินข้าวเย็น 2 เดือน ลง 9 กิโลค่ะ แต่เค้าหยุดเอาแค่นี้ ถ้าลงมากกว่านี้คงปลิวลมค่ะ จากคุณ : เม่หลิง เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 14:56:54

ความคิดเห็นที่ 7 รอชมด้วยคน จากคุณ : ying_nan เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 14:57:48

ความคิดเห็นที่ 8 ปาดดดดดดดดดดด จากคุณ : fashionably เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 14:59:50

ความคิดเห็นที่ 9 ปูเสื่อรอครับ ^^ จากคุณ : pengiez เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 15:05:16

ความคิดเห็นที่ 10 กวาดพื้น น นอนรอเลยค่ะ ^^ จากคุณ : Thank Zaa เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 15:08:02

ความคิดเห็นที่ 11 รอด้วยคนค่า.... จากคุณ : doku เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 15:08:22

ความคิดเห็นที่ 12 ชงชาอุ่นๆยามบ่าย จิบรอบนโซฟาตัวโปรด (หรูละสิ) จากคุณ : Gari เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 15:12:35

ความคิดเห็นที่ 13 มาบอกให้ไวเลยค่า...อยากรู้ จากคุณ : แจ๋ว อู่70 เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 15:12:58

ความคิดเห็นที่ 14 อยากเห็นตอนลด ได้อ่ะค่ะ รอดูอยู่นะค่ะ จากคุณ : onlycat เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 15:32:34

ความคิดเห็นที่ 15 เป็นไปได้อยู่แล้ววว ในเมื่อ hide X Japan ลดไปได้ 20 กิโลภายในสองเดือนได้!! เจ้าของกระทู้ก็ต้องทำได้เช่นกัน (^^)b แก้ไขเมื่อ 29 พ.ย. 52 15:33:53 จากคุณ : ต้นสนสีชมพู เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 15:33:40

ความคิดเห็นที่ 16 เชื่อด้วย คน ถ้าตั้งใจ น่าจะทำได้ จากคุณ : pizuya23 เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 15:36:12

ความคิดเห็นที่ 17 เราว่าทำได้นะคะ ถ้าตั้งต้นเป็น 1oo โลอัพ และบวกกับความตั้งใจ พยายาม ได้แน่นอนเลยค่าา จากคุณ : อ้วนซาอุ เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 15:49:25

ความคิดเห็นที่ 18 แฟนเราก็ลด จากประมาณ 93 เหลือ 78  ใช้เวลา 3-4 เดือน พอดีมีเวลาว่างด้วย เลยได้วิ่งทุกวัน  มื้อเย็นก็ลดพวกแป้ง กิกิ อยากเอารูปลงจัง แต่กลัวแฟนเขิล จากคุณ : ตอนนี้อารมณ์สีฟ้า เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 15:54:09

ความคิดเห็นที่ 19 TOP Big bang ลดได้20โลใน40วันอ้ะ แต่ไม่รู้ว่าเค้าทำไรมามั่ง ลดขนาดนั้น ^^ จากคุณ : สะดือแม่น้ำ เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 16:00:18

ความคิดเห็นที่ 20 รอชมค่าาาาาาาาาาาาาา >.< จะให้คุณแฟนดูเป็นตัวอย่าง จากคุณ : ดาวน้อยใต้พระจันทร์ เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 16:30:49

ความคิดเห็นที่ 21 รอดู after ค่ะ จากคุณ : wheat เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 17:09:43

ความคิดเห็นที่ 22 รอชมน่ะค่ะ ^ ^ จากคุณ : ไม่ได้อ้วน..แค่อวบระยะสุดท้าย เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 17:28:50

ความคิดเห็นที่ 23 คุณ SuperDOM หายยย จากคุณ : Gari เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 17:37:47

ความคิดเห็นที่ 24 เปิดกระทู้ใหม่แล้วจ้า เป็นเทคนิคของผม + รูปนิดหน่อย ตามไปดูได้เลยจ้า http://www.pantip.com/cafe/woman/topic/Q8602050/Q8602050.html จากคุณ : SuperDOM เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 17:44:26

ความคิดเห็นที่ 25 เชื่อ เพราะเราเห็นกระทู้อันบนของคุณก่อนที่จะมาเจอกระทู้นี้ อิอิ แหล่มเลย จากคุณ : No More No Mood!!! เขียนเมื่อ : 29 พ.ย. 52 18:11:35

ความคิดเห็นที่ 26 ตามไปดูคนหล่อ กระทู้นู้นแล้ว จากคุณ : เหล้าปั่น เขียนเมื่อ : 30 พ.ย. 52 08:50:15