ความคิดเห็นที่ 1 เคยลองทำแล้ว มันลดลงประมาณ 2 กิโลค่ะ ลองดูนะคะ อีกอย่างอันที่จริงมันไม่ใช่สูตรพระเทพนะคะ เคยมีคนเอาไปถวายให้ท่านดูสูตรเหล่านี้ ท่านก็หัวเราะค่ะ เพราะปกติท่านดื่มน้ำมะระปั่น ซึ่งทุกคนก็คงว่าทำไมถึงบอกว่าเป็นสูตรท่าน แต่จะสูตรใคร 2 กิโลเห็นผลแน่นอนค่ะ จากคุณ : mom_midi เขียนเมื่อ : 30 พ.ย. 52 16:47:58

ความคิดเห็นที่ 2 กินน้อยเกินไป ไม่ดีค่ะ....เราคิดว่าสูตรนี้ไม่น่าจะได้ผลนะคะ เพราะพอหยุดกิน คุณจะอ้วนขึ้นอีกแน่นอนค่ะ จากคุณ : bemynails เขียนเมื่อ : 30 พ.ย. 52 16:50:37

ความคิดเห็นที่ 3 ไม่จำเป็นต้องตามสูตรทั้งหมดหรอกค่ะ มันจะรู้สึกกดดันแล้วก็เครียดเปล่า ๆ ขอแค่เรารู้ว่าเราจะงดอาหารประเภทไหน และควรทานอะไรบ้างในและวัน แค่นี้ก็พอแล้วค่ะ ตอนนี้เราละได้ 5 กก.แล้วค่ะ ภายใน 2 สัปดาห์ คร่าว ๆ นะค่ะ อาหารหลักก็คือผักต้ม ไข่ต้ม ปลานึ่ง หรือว่าสลัดค่ะ ถ้าอยากทานเนื้อขอให้เป็นเนื้อย่าง หรือว่าปลาดุกย่างนะค่ะ มื้อเช้า  (ถ้าอยากทานข้าวขอให้ทานมื้อนี้ค่ะ แต่ทานแค่พออิ่มนะค่ะ) แต่อย่าลืมว่างดของมัน ของทอดด้วย มื้อกลางวัน  ผักต้ม+น้ำพริก ไข่ต้ม เกาเหลาลูกชิ้น ส้มตำ ปลานึ่ง ปลาดุกย่าง (เลือก 1 เมนูนะค่ะไม่ใช้ทั้งหมด..55) มื้อเย็น  งดค่ะ แต่ถ้าหิวจริง ๆ ขอให้เป็นผลไม้นะค่ะในปริมาณจำกัด แค่นี้ก็ผอมได้แล้วค่ะ แต่ต้องทำต่อเนื่องนะค่ะ ส่วนเรื่องรอยแตกลาย ช่วงที่เราลดน้ำหนักก็ต้องใช้ครีมบำรุงให้หนักเลยค่ะ จริง ๆ ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคนมากกว่า ออ..อย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะค่ะ ถ้าไม่อยากออกนอกบ้านก็โยคะก็ได้ค่ะ ดีกว่าไม่ได้ทำอะไรเลย จากคุณ : supara (supara) เขียนเมื่อ : 30 พ.ย. 52 17:01:53

ความคิดเห็นที่ 4 ออกสูตรแล้วก็ขึ้นเหมือนเดิม เผลอๆมากกว่าเดิมค่ะ จากคุณ : Gari เขียนเมื่อ : 30 พ.ย. 52 18:35:40

ความคิดเห็นที่ 5 เทพตรงไหนมันก็สูตรปกติ อย่าลดเกิน 1kg/อาทิตย์ และถ้าไม่อ้วนเกินไปก็ไม่แตกลาย จากคุณ : Anqueetas เขียนเมื่อ : 30 พ.ย. 52 18:49:07

ความคิดเห็นที่ 6 ^ เขาหมายถึงสมเด็จพระเทพค่ะ อย่างไรก็ดี จะบอกว่า สูตรนี้ไม่ใช่ของสมเด็จพระเทพฯ นะคะ เป็นเรื่องเข้าใจผิด พระองค์ไม่เคยพระราชทานสูตรลดน้ำหนักใดๆ ทั้งนั้น จากคุณ : AntiSpam (อันตราคนี) เขียนเมื่อ : 30 พ.ย. 52 18:58:34

ความคิดเห็นที่ 7 เคยลองคะ ลดวันละกิโลเลย แต่เครียดมากคะ ทรมานมาก ทำได้ 5 วันเลิกเลยคะ โรคกระเพาะถามหาอีก หลังจากนั้นก็ค่อยๆขึ้นมาเท่าเดิม เราว่ามันหักดิบเกินไป แบบนี้โยโย่แน่นอนคะ (แล้วมันไม่ใช่ของที่ชอบด้วย ทั้งโยเกิร์ต ทั้งไข่ต้ม สลัด ) ควรปรับสูตรใหม่ให้เหมาะกับตัวเอง และค่อยๆลดอาหารลงคะ ร่วมกับออกกำลังกยเสริม จากคุณ : โคนิสน้อย (konis) เขียนเมื่อ : 30 พ.ย. 52 19:32:30

ความคิดเห็นที่ 8 โว้ววว ขอบคุณมากๆนะค่ะ ทุกๆค.หเลยย จากคุณ : จขกท (star_candy) เขียนเมื่อ : 30 พ.ย. 52 20:01:33

ความคิดเห็นที่ 9 แนะนำเม็ดแมงลักค่ะ ดื่มแล้วอิ่มจริงๆ อิ่มนานด้วยค่ะ ตอนนี้กินอยู่ค่ะ อยู่ท้องดี ไม่หิวไม่ทรมาณ (ทานแค่มื้อเย็นนะคะ อาจจะกินข้าวน้อยหน่อยที่เหลือซัดเม็ดแมงลัก ) จากคุณ : ตามหาความสุข เขียนเมื่อ : 30 พ.ย. 52 22:34:35

ความคิดเห็นที่ 10 ค ห 5 โอ้วววววววววววว กินวิตามินเอแล้วไปอ่านใหม่ จากคุณ : jungpatty เขียนเมื่อ : 2 ธ.ค. 52 22:49:24