|
ความคิดเห็นที่ 8 |
อายุ 19 น่าจะเป็นสิวจากฮอร์โมนนะคะ น้องก็มาถูกทางแล้วล่ะค่ะ 1. ไปหาหมอผิวหนัง เพื่อลดอาการอักเสบรุนแรงก่อน 2. ปฏิบัติตัวตามที่เพื่อน ๆ แนะนำกันมาน่ะค่ะ เพื่อป้องกันและรักษาผิวหน้าอย่างต่อเนื่อง
ขอแชร์ประสบการณ์โชกโชนในการต่อสู้กับสิวมานะคะ ตอนวัยรุ่น เป็นไม่มาก มีบ้างประปราย เพราะเป็นคนผิวมัน รูขุมขนก็จะกว้างตามอยู่แล้ว มาวิกฤติช่วงทำงานค่ะ เพราะเครียดกับการเปลี่ยนแปลง รักษามาหมดแล้ว ทั้งคลีนิกพงษ์เกษม, หมอลินดา,ลุมพินีคลีนิก ไอ้ที่เคยหาย มันก็ไม่หาย
อาการที่เป็นเหมือนกันคือ สิวที่ไม่มีหัวแล้วมันก็มีขนาดใหญ่มากมันจะเจ็บบางครั้ง แล้วก้อแข็งหน่อยๆค่ะ เราอยากรู้ว่ามันคือสิวอะไร
==> มันคือสิวอุดตันค่ะ
แต่ตอนนี้หน้าเรียบมาก ไม่มีสิวอุดตันเลย เพราะมาใช้ BHA ของป้าพอลล่า กับ MMU นี่แหล่ะค่ะ(พี่ใช้ MMU มา 3 ปี เพิ่งมาใช้ BHA 2 ปีค่ะ)
- ถ้าหน้ามัน แนะนำให้ใช้ BHA liqd 2% นะคะ
- แป้งตลับก็ยังไม่แนะนำค่ะ เพราะถ้ารูขุมขนกว้าง อยู่แล้วจะยิ่งอุดตันง่ายมาก ต้องเน้นการทำความสะอาด ซึ่งอาจจะไปรบกวนผิวมากเกินความจำเป็น ==> แต่ถ้าอยากใช้แป้ง แนะนำพวก MMU ค่ะ ใช้มาหลายปีแล้วเหมือนกัน สิวอุดตันไม่เพิ่ม (ลองใช้ smart search "MMU" ดูนะคะ)
- กันแดดใช้ได้ค่ะ ถ้าอาการสิวที่อักเสบดีขึ้นแล้ว แต่ถ้าให้ดี ต้องเลี่ยงแสงแดดด้วยค่ะ เพราะจะกระตุ้นให้สิวอักเสบมากขึ้น หรือทำให้เกิดรอยดำได้
ช่วงนี้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ให้น้อยที่สุดค่ะ ให้สิวหายก่อน แล้วจะบำรุงอะไรก็ได้ ที่สำคัญคือ
- ทำใจให้สบาย (อันนี้รู้ค่ะว่ายาก แต่ถ้าเรายิ่งกังวลยิ่งแย่จริง ๆ นะคะ) - พักผ่อนให้มาก ๆ นอนเร็ว ๆ ค่ะ ช่วยเรื่องสิวได้จริง ๆ - ลดอาหารมัน ๆ ทอด ๆ , ของหวานก็ควรลดนะคะ - เลี่ยงแสงแดดค่ะ ถ้าใช้ครีมกันแดด ต้องล้างให้สะอาด - เน้นการล้างหน้าให้สะอาด แต่ต้องนุ่มนวลกับผิวนะคะ ปลอกหมอน ผ้าเช็ดตัว เปลี่ยนบ่อย ๆค่ะ ไม่ต้องใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มด้วยค่ะ
สู้ ๆ นะคะ
จากคุณ |
:
Phalaenopsis
|
เขียนเมื่อ |
:
2 ธ.ค. 52 10:41:42
|
|
|
|
|