PANTIP.COM : Q8961991 ช่วยดูชนิดสิวให้ด้วยค่ะ (ขออภัยที่รูปน่ากัวเมิกก) จะรักษาสิวเองจ้า [ความงาม]

ความคิดเห็นที่ 17

.....

เคยเป็นสิวเหมือนกันค่ะ เป็นแบบสยองมากกว่าคุณ Girl in garden อีก
เป็นทั้งหน้า ลูบไปนี่ไม่มีที่ว่างเลย แม้แต่คิ้วสิวยังขึ้น T^T แต่จากรูปแล้วเนี่ยคุณ Girl in garden ผิวดีนะคะ ถ้าสิวหายเนี่ย เริ่ดแน่ๆ

เท่าที่สังเกตดูจากอาการ คุณ Girl in garden บีบสิวด้วยชิมิคะ สารภาพมาเดี๋ยวนี้ เหอๆๆๆ การบีบนี่คือการทำลายหนังหน้าดีๆนี่เองค่ะ ห้ามบีบ ห้ามจับ และก็ห้ามปล่อยให้หน้ามันมากเกินไป ไม่รู้ว่าเคยสังเกตกันบ้างรึเปล่า.. เวลาที่เราใช้คอมพิวเตอร์แบบต่อเนื้อง 2-3 ชั่วโมง จมูกหรือผิวหน้าของเราจะมัน และมันขึ้นเรื่อยๆ และถ้าเราปล่อยไปอีกซักพัก มันจะเยิ้มมมม ..... นั่นคือบ่อเกิดของสิวอุดตันค่ะ ต้องซับออก ซับออกลูกเดียว อย่าทะลึ่งเอาแป้งทาทับนะคะ ไม่ด้ายยยย

เรื่องสิว เกี่ยวกับการนอนดึก + ความสะอาด

มาเจาะทีละอันเลยนะ

ปลอกหมอนเปลี่ยนบ่อยมั๊ย เวลานอนเอาหน้าซุกลงไปที่หมอนรึเปล่า ถ้าเอาหน้าซุกก็เลิกซะนะคะ เพราะครีมที่ทาลงไปที่หน้าจะถูและหายไปกับหมอน
หมอนเป็นศูนย์รวมความสกปรกค่ะ สิ่งสกปรกที่เกาะผมเรามาทั้งวัน ก็ลงไปที่หมอน ลองสังเกตุตัวเองดูนะคะ ถ้ามีนิสัยแบบนี้ เลิกซะ เลิกๆๆๆ

ล้างหน้า - ล้างหน้าสะอาดมั๊ย ?
เดียร์เคยเข้าไปอบรมกับ shiseido นะคะ เค้าบอกเลยว่าการล้างหน้าให้สะอาดไม่ใช่การวักน้ำใส่หน้าเพียง 2-3 ครั้ง แล้วมันจะสะอาดอย่างใจคิด ต้องวักน้ำ 15-20 ครั้งเลยอัพค่ะ ยิ่งเนื้อโฟมเนี่ยล้งออกยากนักแล หรือในห้องอาบน้ำมีฝักบัวนะ จ่อเข้าไปเลยค่ะ แล้วก็เอามือตบๆให้ทั่วหน้าเบาๆ ห้ามล้างหน้าแรงๆ เวลาเช็ดก็ค่อยๆซับ อย่าลืมไรผมค่ะ ล้างเข้าไป !! ตรงไรผมน่ะ ล้างหูได้ยิ่งดี เอาให้เกลี้ยง เพราะดูจากสิวแล้วเนี่ยมันขึ้นในแนวกรามซึ่งใกล้กับแนวผมมาก บางทีความมันจากหนังศรีษะ หรือฝุ่นที่เกาะมากับผมก็ลงมาที่ใบหน้าของเราค่ะ

ยาสระผม - เลือกยาสระผมที่ไม่ต้องมี moisturizer มากนักค่ะ พวก pantene dove นี่ตัดออกไปเลย รวมทั้งถ้าตัดครีมนวดออกไปก่อนได้ยิ่งดี คุณGirl in garden ผมยาวมั๊ยคะ ถ้าไม่ยาวมากแนะนำให้สระทุกวันค่ะ และงดครีมนวด แต่ถ้าต้องการนวดจิงๆ ก็ให้นวดแค่ปลายผมค่ะและล้างนานๆค่ะล้างให้หมดจด

ไม่ทราบว่าคุณ Girl in garden มีปัญหาสิวขึ้นที่ต้นคอด้วยรึเปล่า งั้นขออนุญาตแนะนำเรื่องสิวที่ขึ้นตามตัวไปด้วยทีเดียวเลยนะคะ
เมื่อก่อนเดียร์เป็นสิวที่หลัง ตรงคอก็เป็น ขึ้นหูงี้ เป็นไปเรื่อย เกาคอนิดนึงก็จะขึ้นมาอีกเม็ดสองเม็ด แขนก็เป็น .. จนมีช่วงนึงใส่แขนกุดไม่ได้เพราะชอบเกา ~ ชีวิตย่ำแย่มากกกกกกกกกกกกกก ตอนหลังมีเพื่อนแนะนำให้ใช้ เดอมาพอนสีเหลือง ใช้ทั้งอาบน้ำและสระผม ใช้ไปซัก 2 ขวดปั๊มอ่ะค่ะ รู้เรื่องเลย สิวหายค่ะ แต่ต้องใจเย็นๆนะ เพื่อนบอกว่าเป็นยี่ห้อเดียวที่ใส่ส่วนผสมที่สามารถยับยั้งแบคทีเรียได้ (ไอ้เราก็เชื่อมัน.. อารมณ์ว่าไม่มีอะไรจะเสียแระ เอาวะ!!!) เคยลองมาหลายยี่ห้อแล้วค่ะ มาดามเฮงก็ใช้ สครับ สเคริ๊บงี้ สบู่เด็กเอย ซื้อตู้อบตัวแบบอบไอน้ำ อบๆๆๆ ขัดตัวแล้วขัดตัวอีก ขัดเองมั่ง ขัดที่ร้านมั่งก็ไม่หาย เหมือนยิ่งไปกระตุ้น ตอนนี้เลยไม่ค่อยไปยุ่งอะไรกะผิวมากค่ะเพราะหายแล้ว ก็เหลือแค่รักษารอยด่างดำที่เกิดจากสิวแค่นั้น

เรื่องการนอนค่ะ ห้ามนอนดึก!!! เคลียร์นะ... ห้ามๆๆๆ

อีกอย่างค่ะ .... ห้ามเครียดด้วย

เรื่องการแต่งหน้า ถ้าแต่งหน้าก็ต้องล้าง ล้างแบบไหนคงไม่ต้องบอกเนอะ (รวมทั้งการทาครีมกันแดดด้วย ต้องล้างๆๆ ไม่งั้นมันจะตกค้างบนผิวหน้าค่ะ)
อาจจะลองเป็นพวกเช็ดเครื่องสำอางค์แบบเป็นแผ่นๆ สะดวกดี เช็ดก่อนล้างหน้า เว้นบริเวณรอบปากกะรอบดวงตา เน้นสะอาด และเบามือ เราสามารถทราบได้ว่าเราล้างเครื่องสำอางค์ออกหมดมั๊ยก็ตอนที่เราล้างหน้าเสร็จแล้ว เช็ดตามด้วยโทนเนอร์ นั่นจะเป็นตัวฟ้องค่ะ ว่าหน้าเรายังสะอาดดีอยู่หรือไม่ ถ้าสำลียังดำอยู่ล่ะก็.... ล้างใหม่

แป้งที่ใช้ คนที่เป็นสิวอุดตันมักเกิดจากผิวมัน แป้งก็หลีกเลี่ยงพวกแป้งตลับ two way แป้งผสมรองพื้น แป้งพวกนี้มันอัดทับไปที่หน้า ผิวเราไม่ได้หายใจเลยแถมทำให้เกิดอาการอุดตันของน้ำมันบนชั้นผิว แนะนำให้หันไปใช้ loose powder ทาหน้าแทนใช้แทนแป้งเด็กได้เลยค่ะ เพราะอนูของแป้ง loose จะเล็กกว่าแป้งเด็ก และเกาะหน้ามากกว่า แป้งเด็กไม่ใช่ไม่ดีนะคะ แล้วแต่คนชอบค่ะ

พัพฟ์ ถ้าใช้พัพฟ์ซ้ำๆทุกวัน หรือแปรงแต่งหน้าก็ต้องล้างอย่างต่ำอาทิตย์ละครั้งนะคะ (บางทีเดียร์ก็ทำไม่ได้ค่ะ T^T)

แล้วมีเรื่องอะไรอีกน้า .... บางทีเราเป็นสิวเยอะ เรารู้สึกอาย บางคนก็นำผมลงมาปรกหน้าเพื่อปิดสิว !! ไม่ควรอย่างยิ่งค่ะ เพราะยังไงก็ไม่หาย สังเกตคนที่ทำผมหน้าม้าน่ะ เป็นสิว 80% ~ เปิดหน้าผากไปเลยค่ะ หรือรวบผมได้ก็รวบ ถึงแม่ว่ารอยที่เกิดจากสิวมันจะไม่น่ามอง แต่ขอให้คืดว่าเราทำเพื่อตัวเรา เราไม่ได้ทำเพื่อคนอื่น ตอนที่เดียร์เป็นสิวที่คอเยอะๆ อุบาทว์มากเลยค่ะ เหมือนคนเป็นโรคอะไรซักอย่าง น่าเกลียดมากกกกก แต่เดียร์ก็กลั้นใจค่ะ รวบผมต่อไป ไม่แคร์สื่อ ท่องไว้ค่ะว่าอีกเดี๋ยวก็สวยแล้วๆๆๆ

คำแนะนำด้านบนนี้ สามารถนำไปใช้ได้ตลอดชีวิต (ของคนผิวมัน) ค่ะ

แต่ถ้ารักษาด้วยตัวเองแล้วไม่ทันใจ หรือมีเหตุที่อยากให้หน้าใสโดยเร็ว เช่น จะรับปริญญา จะแต่งงาน จะไปงานที่ไหนก็แล้วแต่ ก็หาหมอค่ะ

เดียร์ก็เริ่มจากหาหมอก่อนเพราะใจร้อน แต่โชคดีไปเจอหมอดี ก็ไม่ได้เลี้ยงไข้อะไรค่ะ จนตอนนี้เลิกยาหมอได้หมดแล้ว ก็หันไปพึ่งสกินแคร์อ่อนๆ สิวก็ไม่ขึ้นค่ะ เพราะว่ามีวินัยกับตัวเอง ไปเที่ยวคลับ..เมากลับมาตอนดึก เมื่อก่อน ก็นอนไปเลยไม่ล้างหน้า ตอนนี้ไม่ได้แล้วค่ะ เพราะแค่คืนเดียวที่ไม่ล้างหน้า ตื่นมาเห็นผลเลย สิวขึ้น T^T ต้องรักตัวเองและต้องมีวินัยค่ะ

ยาหมอ ทำให้สิวหายก็จริงนะคะ แต่ทำให้หน้าบางลง และไม่ใช่ skin care มันทดแทนกันไม่ได้ค่ะ ถ้าอยากทราบว่าเดียร์ไปรักษาหมอที่ไหน ก็หลังไมค์ได้นะคะ

สู้ๆค่ะ เป็นกำลังใจให้ :)

จากคุณ : เดียร์ (khundia)

เขียนเมื่อ : 9 มี.ค. 53 13:38:53