ความคิดเห็นที่ 25 |
เราปั่นจักรยาน แบบที่เป็นเครื่องออกกำลังกายอ่ะค่ะ
ปั่นวันละครึ่งชั่วโมง
เมื่อก่อนเข้าคอร์สสถาบันต่างๆ ไม่เห็นผลอ่ะค่ะ หมดเงินไปเยอะ T T
แล้วเวลาอาบน้ำนะคะ เราถูสบู่ ก็นวดขาไปด้วย
ถามว่าเห็นผลมั๊ย?
ขอตอบว่าเห็นผลดีมากค่ะ
เมื่อก่อนไม่เคยนุ่งกางเกงขาสั้นเลยนะ
แต่เดี๋ยวนี้กล้านุ่งค่ะ
เราถามเพื่อนผู้ชายว่าขาเราใหญ่มั๊ย
เค้าตอบว่าไม่นะ
เมื่อก่อนขาดูทู่ๆ แบบว่าน่องใหญ่อ่ะ
แต่ตอนนี้เรียวขึ้นแล้ว ^_^ (ใช้คำว่าเีรียวเลยนะคะ อิอิ เพราะมันเป็นงั้นจริงๆ)
เราแอบสังเกตนะ ว่าเวลาออกกำลังกาย ช่วงสะโพกจะเริ่มเล็กลง
จากนั้นช่วงน่องก็จะค่อยๆ เล็กตามค่ะ (เดิมน่องเราวัดโดยรอบ 14 นิ้ว แต่ตอนนี้วัดได้ 11.5 นิ้วอ่ะคะ)
แต่ของอย่างนี้ต้องใช้เวลานะ เราใช้เวลาเกือบปีอ่ะ กว่าจะเห็นผล
ก่อนหน้านี้ใส่ไซส์ M แต่ตอนนี้ไซส์ S (แบบว่าบางที S ยังหลวมเลยอ่ะ)
ปล. นี่คือผลที่เกิดขึ้นเฉพาะตัวเรานะคะ
เป็นกำลังใจให้ทุกๆ คนค่ะ ^_^
| จากคุณ |
:
chantrapai  
|
| เขียนเมื่อ |
:
21 เม.ย. 53 12:32:19
|
|
|
|
